百日沖刺演講稿范文集合6篇
使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍。在我們平凡的日常里，演講稿使用的情況越來(lái)越多，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的百日沖刺演講稿6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
百日沖刺演講稿 篇1
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位同學(xué)：
下午好！
清風(fēng)送爽，萬(wàn)物萌生，在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來(lái)了高考百日沖刺誓師大會(huì)。百日會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，時(shí)間的車輪又一次駛到人生奮戰(zhàn)的前線。如果說(shuō)高中三年的學(xué)習(xí)生活是一次長(zhǎng)跑，那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑過(guò)最后一個(gè)彎道，距離終點(diǎn)僅有百米之遙100天
這100天，是激情燃燒的100天，是頑強(qiáng)拼搏的100天，更是夢(mèng)想成真的100天，奇跡迭出的100天。這100天，不同尋常，價(jià)值非凡。
在這100天里，我們必須要有亮劍精神！不管面對(duì)什么樣的對(duì)手，首先要敢于亮出自己的寶劍，要敢于亮出自己的氣勢(shì)，即便就是倒下，也要倒在沖鋒的路上，即便就是倒下，也要維護(hù)一個(gè)劍客的尊嚴(yán)。懦弱不能贏得同情，只能留下笑料，只能等待滅亡。同學(xué)們，狹路相逢，勇者勝！。
在這100天里，我們必須義無(wú)反顧。愛默生說(shuō)：一心向目標(biāo)前進(jìn)，整個(gè)世界都為你讓路。汪國(guó)真說(shuō)：沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山。路就在我們自己的腳下，命運(yùn)就在我們自己的手中。能成為太陽(yáng)，我們就不做月亮；能成為月亮，我們就不做星星！能成為大樹，我們就不做灌木；能成為灌木，我們就不做小草！險(xiǎn)峻的大山擋不住洶涌的激流，洶涌的激流擋不住我們破浪前進(jìn)的飛舟。
在這100天里，我們必須擁有堅(jiān)定的信心。自信是成功的第一秘決。我們堅(jiān)信：灑下的辛勤汗水，必將澆灌出參天大樹；閃爍的智慧火花，必將點(diǎn)燃萬(wàn)盞燈火；回蕩的歡聲笑語(yǔ)，必將融化千難萬(wàn)苦。對(duì)自己說(shuō)我能行，我一定行！我們堅(jiān)信：現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果，而今日的汗水必將摧開明朝的鮮花。在這100天里，我們必須永不言棄。阿里巴巴創(chuàng)始人馬云曾說(shuō)：今天是殘酷的，明天會(huì)更殘酷，但后天是美好的�？纱蠖鄶�(shù)人死在明天晚上，等不到后天的太陽(yáng)。行百里路者，半九十。我們要像哥倫布那樣，在廣闊的大海上，每天在日記上寫下一句話，今天我們繼續(xù)航行。 騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍， 成功永遠(yuǎn)屬于笑到最后的人。同學(xué)們，放眼未來(lái)，我們志在必得；著手現(xiàn)實(shí)，我們信心百倍；研究對(duì)策，老師們挑燈夜戰(zhàn)。在此，我代表高三全體老師鄭重承諾：我們?nèi)詫⒁蝗缂韧靥?shí)工作，弘揚(yáng)紫中團(tuán)結(jié)拼搏，奮力爭(zhēng)先的光榮傳統(tǒng)；我們會(huì)刻苦鉆研，精心備考，借他山之石，攻我校之玉；我們會(huì)隨時(shí)關(guān)注高考動(dòng)態(tài)，采集高考最新信息，不漏掉每一個(gè)問(wèn)題，不放棄每一個(gè)學(xué)生，甘將心血化時(shí)雨，潤(rùn)出桃花一片紅；我們會(huì)盡情施展點(diǎn)石成金、化腐朽為神奇的教學(xué)藝術(shù)，演繹教學(xué)生涯中最精彩的'華章。同學(xué)們，在這100天里，老師和你們風(fēng)雨同舟，老師和你們信心同在，奮斗同在，拼搏同在。
同學(xué)們，在這最后的100天，帶上蟾宮折桂的決心，帶上堅(jiān)持不懈的毅力，帶上義無(wú)反顧的豪邁，喚醒所有的潛能，積聚全部的力量，點(diǎn)燃所有的激情，以優(yōu)異的表現(xiàn)去回報(bào)父母的期盼，以輝煌的成績(jī)?nèi)ダm(xù)寫紫中的榮耀，以最大的潛能去實(shí)現(xiàn)青春的夢(mèng)想。
同學(xué)們，今年的六月，屬于你們；今年的六月，將是你們笑逐顏開、奔走相告的節(jié)日；今年的六月，將是你們驕傲自豪，幸福榮光的時(shí)刻。讓我們張開雙臂迎接這美好時(shí)刻的到來(lái)！
最后我代表高三全體老師，預(yù)祝各位同學(xué)金榜題名、夢(mèng)想成真！
預(yù)祝我校今年高考再創(chuàng)新的輝煌!
謝謝大家!
百日沖刺演講稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)朋友們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
很榮幸，今天有機(jī)會(huì)和我們的孩子們一起經(jīng)歷和見證這一歷史時(shí)刻，此刻，我的心情和在場(chǎng)的所有人一樣，無(wú)比的激動(dòng)。首先，讓我代表在座的學(xué)生家長(zhǎng)，向?yàn)楹⒆觽兊某砷L(zhǎng)，傾注了愛心與熱情、汗水和智慧的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，致以衷心的感謝��！感謝你們傾力的付出，感謝你們辛勤的耕耘。
人生的道路是漫長(zhǎng)的，但關(guān)鍵的就是那么幾步，特別是在自己年輕的時(shí)候。今天，同學(xué)們所面臨的中考，是你們?nèi)松P(guān)鍵幾步中的第一步。相信此刻，我們每一個(gè)人都深切地體會(huì)到它的重要性，我們的家庭和孩子，都為自己確立了一個(gè)奮斗的目標(biāo)，考入向往已久的高一級(jí)學(xué)府。孩子們?yōu)榱诉@個(gè)目標(biāo)，已經(jīng)付出了多年的努力，如今那目標(biāo)離我們?cè)絹?lái)越近，僅有一百天的距離，我們只需再拼搏這一百天，就會(huì)達(dá)到光輝的彼岸。
一百天，每一天都是新的一頁(yè)，每一頁(yè)都應(yīng)寫滿奮斗的歷程，拿破侖說(shuō)：“最艱難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)”。的確，越接近成功，道路越艱險(xiǎn)。但是，請(qǐng)孩子們相信，在向中考進(jìn)軍的征途中，你們決不是孤軍奮戰(zhàn)，因?yàn)�，我們每一個(gè)家庭、每一位家長(zhǎng)都做好了充分的準(zhǔn)備，我們永遠(yuǎn)是你們最堅(jiān)實(shí)的后盾，最溫暖的港灣，最親密的同盟軍。
接下來(lái)的這一百天對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，無(wú)論從腦力還是體力上都將是一場(chǎng)惡戰(zhàn)，所以我們家長(zhǎng)要盡心盡力做好后勤工作，以良好的心態(tài)給孩子打造一個(gè)平和、輕松的家庭氛圍。多一些關(guān)切，少一些嘮叨；多一些鼓勵(lì)，少一些責(zé)備。關(guān)注孩子的情緒變化，適時(shí)給孩子減壓，作孩子心理的疏導(dǎo)師，奮斗的加油站。配合老師，齊心協(xié)力，引領(lǐng)孩子做好人生的第一次沖刺。
孩子們，作為家長(zhǎng)我們深深地知道，中考就像一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的`戰(zhàn)爭(zhēng)，同樣，備戰(zhàn)中考也是一場(chǎng)激戰(zhàn)，你們?cè)谖磥?lái)的一百天要面對(duì)繁多的作業(yè)、屢次的考試，你們也許會(huì)因壓力過(guò)大而煩躁，也許會(huì)因成績(jī)提高不快而煩惱……孩子們，親愛的孩子們，我想說(shuō)，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山，請(qǐng)相信自我，只要正確地評(píng)估自己，給自己確定一個(gè)通過(guò)努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)，勇敢沖刺，你們就能贏得勝利、贏得未來(lái)。
孩子們，無(wú)論遇到什么樣的困難和壓力，都要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，保持平常心，正視復(fù)習(xí)中的困難，持之以恒，克難奮進(jìn)，哪怕只有一天的時(shí)間我們也決不放棄，記住一句話：努力過(guò)不后悔！只要你們努力了，不管結(jié)果如何，在爸爸媽媽眼里，你們永遠(yuǎn)都是最棒的！
最后，衷心祝愿我們每一個(gè)孩子在中考中取得理想的成績(jī)，希望你們帶著今天的激情和百天后的戰(zhàn)果到高一級(jí)學(xué)府繼續(xù)深造，創(chuàng)造屬于自己的輝煌。謝謝！
百日沖刺演講稿 篇3
同學(xué)們，你們這個(gè)年級(jí)，最初給我留下深刻的印象是在去年春季，在豐潤(rùn)澤基地為期三天的社會(huì)實(shí)踐。當(dāng)時(shí)你們的堅(jiān)毅、你們的團(tuán)結(jié)、你們間的師生情同學(xué)義，給人留下了極其難忘的印象，至今回想起來(lái)，我不僅佩服你們，而且為你們感到自豪。一年來(lái)，你們?cè)趯W(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)中，又一次次證明了這個(gè)群體的優(yōu)秀。迎新年歌詠賽，初三年級(jí)質(zhì)量最高，師生迎新春聯(lián)誼會(huì)上，初三才藝特長(zhǎng)生占比最大，與上屆畢業(yè)班相比，你們更表現(xiàn)出了張揚(yáng)的個(gè)性，生動(dòng)活潑的一面。
但一年來(lái)，你們的短板，同樣不容回避，令人擔(dān)憂，這就是學(xué)業(yè)成績(jī)持續(xù)低迷，徘徊不前。就其原因，可能你們的小學(xué)基礎(chǔ)還是沒(méi)那么牢固，可能你們對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不夠積極、投入仍顯不足。你們中不乏學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀的佼佼者，但年級(jí)及格率偏低的事實(shí)，說(shuō)明你們中間的確有一定比例的同學(xué)沒(méi)能積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
今天，八中全體校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)與初三師生隆重集會(huì)，舉行百日沖刺誓師大會(huì)，我想這個(gè)會(huì)更應(yīng)該稱其為備戰(zhàn)會(huì)，鼓勁會(huì)，動(dòng)員會(huì)。我想看到你們面對(duì)安逸與勤奮時(shí)那種壯士斷臂的果敢抉擇，想看到你們?cè)跈C(jī)遇與命運(yùn)面前那種背水一戰(zhàn)的決心和勇氣。想聽到你們對(duì)面對(duì)十年寒窗的最后百日，那種一諾千金，落地有聲的錚錚誓言。
同學(xué)們，中考前這剩余的一百天，粗略計(jì)算，大致是初中三年生活的十分之一，這就猶如百米賽跑的最后十米。田徑場(chǎng)上許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，并非一路都在領(lǐng)先，而恰恰是在這最后的十米內(nèi)，脫穎而出，最終摘金奪銀。其實(shí)，中高考的最后沖刺同樣有著相似之處。這也就成了好多學(xué)校總在堅(jiān)持組織倒計(jì)時(shí)沖刺儀式的原因所在�！凹抑懈改赋钥嗍芾�，盼得學(xué)子捷報(bào)頻傳”，“提升一分，干掉千人”，“只要學(xué)不死，就往死里學(xué)”，“活著何必久睡，死后自會(huì)長(zhǎng)眠”等等這些曾是引起網(wǎng)友爭(zhēng)議的中高考學(xué)生誓言，它的過(guò)分殘忍和悲壯，讓我們不敢茍同。但千軍萬(wàn)馬要過(guò)獨(dú)木橋，狹路相逢勇者勝，這就是中國(guó)教育的真實(shí)現(xiàn)狀，這就是我們的國(guó)情。值得肯定的是，通過(guò)這些口號(hào)，至少反映出了莘莘學(xué)子們大戰(zhàn)前夕的那種亮劍精神。有了不一樣的決心，就會(huì)有不一樣的態(tài)度，進(jìn)而就會(huì)有不一樣的行動(dòng)，直至最后帶來(lái)不一樣的結(jié)果。人生中總有那么幾個(gè)階段最為關(guān)鍵，關(guān)鍵時(shí)刻緊走幾步，聰明的人都會(huì)這樣去做。
同樣是60歲的中國(guó)人，國(guó)家公職人員退休金高達(dá)數(shù)千元到上萬(wàn)元，企業(yè)職工退休金只有一兩千元，而一輩子面朝黃土背朝天的.農(nóng)民，他們的養(yǎng)老金只是區(qū)區(qū)的每月幾十元。懸殊的國(guó)民待遇，把國(guó)人分成了三六九等。我們不能選擇自已的父母，但我們卻能去選擇奮斗；我們不能決定自己的出生，但我們卻應(yīng)去把握自己的命運(yùn)。同學(xué)們，目前，學(xué)習(xí)還是改變命運(yùn)最主要途徑，甚至可稱其為你的唯一選擇。
社會(huì)的人群是分層的，而你即將選擇的高中學(xué)校同樣也是分層次的。就讀不同的高中，直接會(huì)決定你不一樣的未來(lái)。省重點(diǎn)、市重點(diǎn)、普通高中、職業(yè)高中……。選擇不一樣的高中，甚至決定你將來(lái)朋友圈的大小和層次，在中國(guó)這樣的人情社會(huì)，你會(huì)擁有不一樣的人脈資源。
選擇不一樣的高中，需要不一樣的中考分?jǐn)?shù)。初略估計(jì)，年級(jí)前三十名，你就有可能進(jìn)入榆次一中。年級(jí)前六十名，你有可能進(jìn)入榆次二中。年級(jí)前一百五十名，你還能上普高。再往后，就只好選擇職高了。事實(shí)上，同樣是升入了重點(diǎn)高中，還存在進(jìn)什么班的問(wèn)題。進(jìn)入實(shí)驗(yàn)班，可能你就敢去夢(mèng)想清華、北大、“211”、“985”等重點(diǎn)大學(xué)就會(huì)離你很近。進(jìn)入重點(diǎn)班，你會(huì)把目標(biāo)鎖定在應(yīng)屆二本達(dá)線。如果進(jìn)入普通班，可能你的大學(xué)夢(mèng)就只能通過(guò)補(bǔ)習(xí)去實(shí)現(xiàn)了。目標(biāo)如此的清晰明了，而分?jǐn)?shù)是你選擇不同目標(biāo)的資本和底氣。
百日沖刺演講稿 篇4
老師同學(xué)們：大家早上好！
今天，是一個(gè)特殊的日子，今天，離20xx年中考決戰(zhàn)剛好100天，再過(guò)100天，同學(xué)們將帶著老師和父母的殷切期望，踏入莊嚴(yán)的中考考場(chǎng)，去實(shí)現(xiàn)自己人生的美好理想。今天，我們?cè)谶@里召開，20xx年中考百日誓師大會(huì)，就是為九年級(jí)所有師生加油吶喊，鼓舞斗志！剛才，我們畢業(yè)班的全體同學(xué)和教師代表在國(guó)旗下進(jìn)行了莊嚴(yán)的宣誓，道出了我們中考必勝的信心!
為了確保今年我校中考，能取得優(yōu)異的成績(jī)，我真情寄語(yǔ)九年級(jí)的老師和同學(xué)們。
老師們，在最后的一百天：希望你們加強(qiáng)對(duì)中考的學(xué)習(xí)和研究，探索科學(xué)有效的復(fù)習(xí)策略，加強(qiáng)合作交流，增強(qiáng)后期復(fù)習(xí)的針對(duì)性和實(shí)效性。希望你們?cè)谏钌献鰧W(xué)生的知心朋友，多給學(xué)生鼓勵(lì)和幫助。百日后的戰(zhàn)場(chǎng)上，學(xué)生是沖鋒陷陣的勇士，而你們將是把握乾坤的將士。希望我們的老師眾志成城，奮力耕耘，幫助學(xué)生成功成才；希望我們的老師用生命做筆，用智慧做墨，力爭(zhēng)把更多的學(xué)生送入高中！送入重點(diǎn)高中！
同學(xué)們，在最后的一百天：希望你們志存高遠(yuǎn)，相信自己。請(qǐng)你們拿出 “天生我材必有用”的信心，拿出“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄�！钡暮狼�，努力每一天，把握好每一天，去迎接人生風(fēng)雨的洗禮，創(chuàng)造人生的'奇跡；希望你們挖掘潛能，挑戰(zhàn)自我，心有多大，舞臺(tái)就有多大，想到就要做到，做到就能成功。只要你們敢于挑戰(zhàn)自我，你們就能實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)！希望你們持之以恒，腳踏實(shí)地，刻苦學(xué)習(xí)；希望你們注重方法、講求效率，努力提高成績(jī)。
同學(xué)們，在這最艱苦的時(shí)刻，請(qǐng)相信，你們不是孤立作戰(zhàn)，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師、家中的父母和親人，都將默默的關(guān)注和支持你們。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和九年級(jí)的老師將竭盡全力，辛勤耕耘，幫助你們鼓勵(lì)你們。也許這段時(shí)間里，老師對(duì)你們會(huì)有更嚴(yán)格的要求，更艱苦的訓(xùn)練，但是，我衷心的希望你們，能夠懷著感恩母校，感謝老師的情懷，正確理解，積極配合，默默承受，因?yàn)檫@一切都是為了你們能學(xué)得更多，考得更好，能實(shí)現(xiàn)理想，笑傲六月；希望你們放下包袱，輕裝上陣，全力奮戰(zhàn)中考。百日之后，向?qū)W校、家長(zhǎng)、社會(huì)交出一份滿意的答卷！
同學(xué)們，社會(huì)在關(guān)注著你們，家長(zhǎng)在期盼著你們，老師在祝福著你們！同學(xué)們，拼搏吧：拼搏100天，給家長(zhǎng)一個(gè)驚喜！奮戰(zhàn)100天，給學(xué)校一個(gè)奇跡！苦戰(zhàn)100天，給自己一片光明！
我相信，20xx的中考，你們一定會(huì)成為一道道亮麗的風(fēng)景！
最后，祝愿同學(xué)們，在20xx的中考旗開得勝，人人考上自己理想的學(xué)校！
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
百日沖刺演講稿 篇5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位家長(zhǎng)、老師、親愛的同學(xué)們：
我是初三四班xx的家長(zhǎng)xx，很榮幸，今天有機(jī)會(huì)和我們的孩子們一起經(jīng)歷和見證這一歷史時(shí)刻，此刻，我的心情和在場(chǎng)的所有人一樣，無(wú)比的激動(dòng)。
首先，讓我代表初三班所有學(xué)生家長(zhǎng)，向?yàn)楹⒆觽兊某砷L(zhǎng)，傾注了愛心與耐心、汗水和智慧的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，致以衷心的感謝！
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼之間你們已經(jīng)踏上了中考的征程。人生的道路是漫長(zhǎng)的，但關(guān)鍵的只有幾步。今天，同學(xué)們所面臨的中考，是你們?nèi)松P(guān)鍵幾步中的第一步。中考是同學(xué)們?nèi)松媾R的第一次挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
孩子們，你們記住一句話：努力過(guò)不后悔！只要你們努力了，不管結(jié)果如何，在爸爸媽媽眼里，你們永遠(yuǎn)都是最棒的！
正如作家龍應(yīng)臺(tái)給她小孩的書信說(shuō)的那樣：“我要求你讀書用功，不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成績(jī)，而是因?yàn)椋蚁Ｍ銓?lái)會(huì)擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時(shí)間的工作，而不是被迫謀生。當(dāng)你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當(dāng)你的工作給你時(shí)間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴(yán)。成就感和尊嚴(yán)，給你快樂(lè)。”
現(xiàn)在離中考只有一百天，每一天都是新的一頁(yè)，每一頁(yè)都應(yīng)寫滿奮斗的歷程，請(qǐng)同學(xué)們相信，你們決不是孤軍奮戰(zhàn)，我們每一個(gè)家庭、每一位家長(zhǎng)都做好了充分的準(zhǔn)備，我們永遠(yuǎn)是你們最堅(jiān)實(shí)的后盾，最溫暖的港灣。
中考沖刺一百天，我們家長(zhǎng)可以為孩子們做些什么？以下是我的五點(diǎn)建議：
一、制定合理計(jì)劃結(jié)合實(shí)際對(duì)癥下藥
每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)能力也有差異，學(xué)生間產(chǎn)生差距是難免的。家長(zhǎng)不要過(guò)度關(guān)注考試分?jǐn)?shù)，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長(zhǎng)要冷靜面對(duì)孩子的每次考試，無(wú)論成績(jī)高低都要有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，并對(duì)下一步的升學(xué)目標(biāo)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。
二、創(chuàng)造良好環(huán)境督促孩子學(xué)習(xí)
初三家長(zhǎng)晚上要盡量早回家，避免一些不必要的應(yīng)酬，抽出時(shí)間多陪陪孩子，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
三、關(guān)注考生情緒
孩子可能會(huì)緊張焦慮，或因一次考試成績(jī)不理想喪失信心，家長(zhǎng)需適時(shí)給孩子鼓勵(lì)，和孩子交流。與孩子溝通時(shí)，家長(zhǎng)的態(tài)度要溫和真誠(chéng)，千萬(wàn)不要居高臨下，用責(zé)備、質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣跟孩子說(shuō)話，更不能采取打罵的粗暴方式，那樣只能使矛盾激化，既解決不了問(wèn)題，又加深了彼此的隔閡。
四、指導(dǎo)孩子規(guī)律作息，不要盲目熬夜。
初三的學(xué)習(xí)肯定緊張，作業(yè)肯定多，壓力肯定大，這個(gè)都是無(wú)可避免的，但不要影響了作息的規(guī)律。
晚上最好在10點(diǎn)之前休息，中午力爭(zhēng)能休息一下，哪怕是20分鐘。要指導(dǎo)孩子抓緊零散的時(shí)間，比如晚飯前，午飯后之類的，但不要熬夜，不要拼時(shí)間。
五、做一個(gè)稱職的`后勤部長(zhǎng)
怎樣安排孩子的飲食，做一個(gè)稱職的后勤部長(zhǎng)，以下是我的一些建議：
早餐不可缺主食：有的家長(zhǎng)早上來(lái)不及就給點(diǎn)兒錢讓孩子自己買早點(diǎn)湊合，有的甚至就允許孩子不吃了。在我們家里，一般早餐是我負(fù)責(zé)，從周一到周五，盡量每天早餐品種都不相同。
飲食營(yíng)養(yǎng)均衡：家長(zhǎng)在原料選擇上，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，魚、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹飪時(shí)，盡量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。
要按時(shí)與孩子一齊吃飯：家長(zhǎng)還要保證孩子每天按時(shí)吃飯，有的家長(zhǎng)下班早，做飯就早；下班晚了，開飯就晚，這樣對(duì)孩子的健康不利。
中考就像一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，同樣，備戰(zhàn)中考也是一場(chǎng)激戰(zhàn)，你們?cè)谖磥?lái)的一百天要面對(duì)繁多的作業(yè)、屢次的考試，你們也許會(huì)因壓力過(guò)大而煩躁，也許會(huì)因成績(jī)提高不快而煩惱……
孩子們，此刻我只想說(shuō)：“沒(méi)有比行動(dòng)更美好的語(yǔ)言，沒(méi)有比足音更遙遠(yuǎn)的路途”。
請(qǐng)你們相信自己，只要正確地評(píng)估自己，給自己確定一個(gè)通過(guò)努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)，勇敢沖刺，你們就能贏得勝利！
最后，衷心祝愿我們每一個(gè)孩子在中考中取得理想的成績(jī)，希望你們帶著今天的激情和百天后的戰(zhàn)果到高一級(jí)學(xué)府繼續(xù)深造，創(chuàng)造屬于自己的輝煌。謝謝！
百日沖刺演講稿 篇6
各位老師、各位同學(xué)：
下午好!
今天我們開的是沖刺中考百日動(dòng)員會(huì)，但細(xì)細(xì)算來(lái)，已不足一百天了。今天是3月13日，距離中考僅剩下99天，99天后，我們將迎接中考的洗禮，迎接人生的第一次檢閱。在這短暫的時(shí)間內(nèi)，我們?nèi)绾斡又锌嫉南炊Y，如何面對(duì)人生的第一次挑戰(zhàn)?如果你能在這有限的時(shí)間內(nèi)，像海綿擠水一樣擠時(shí)間，有雷鋒“釘子”一樣的鉆勁，那么這九十天將是漫長(zhǎng)的，你的收獲也將是巨大的。如果你還在為瑣碎無(wú)聊的事而爭(zhēng)吵，在電視機(jī)前忘情的留戀， 在網(wǎng)上肆意的揮霍青春， 那么九十多天又是多么短暫，你也必定收獲失敗。 同學(xué)們，人生能有幾回搏?此時(shí)不搏何時(shí)搏?
有位哲人說(shuō)：“世界上一切的成功、一切的財(cái)富都始于一個(gè)信念!始于我們心中的夢(mèng)想!”心中有目標(biāo)，學(xué)習(xí)才有動(dòng)力。這一階段，你們的近期大目標(biāo)就是考入理想的高中或中專，近期小目標(biāo)應(yīng)該是每天都有新收獲，每天都有新進(jìn)步。也許你現(xiàn)在還不算優(yōu)秀，但只要你朝著目標(biāo)執(zhí)著地追求，理想高中或中專的大門就會(huì)向你敞開。但目前我們有一些同學(xué)學(xué)習(xí)還不是很認(rèn)真，有些同學(xué)認(rèn)為考不考學(xué)校無(wú)所謂，大不了去打工。要知道打工并不是我們想象的那樣美好，我們看到的是打工人回來(lái)時(shí)好像榮耀的一面——花枝招展的打扮、奇形怪狀的發(fā)式，還拿著很時(shí)尚的手機(jī)�？晌覀冋l(shuí)看到他們工作的“辛苦”——一天十幾個(gè)小時(shí)、幾百塊錢工資，吃飯都不夠。我們身邊的親人和朋友打工回來(lái)后，還不都是由衷的勸我們要好好讀書嗎!同學(xué)們，醒醒吧，在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代里，比的是知識(shí)積累，比的是知識(shí)運(yùn)用。知識(shí)越多，掌握越精的人，他占的優(yōu)勢(shì)就越大，在社會(huì)的.各個(gè)領(lǐng)域越能超凡脫俗，而知識(shí)貧乏的人，則是沒(méi)有立足之地的。
同學(xué)們，優(yōu)秀的學(xué)生不是天生的。要相信自己還有潛力沒(méi)有被挖掘出來(lái)，堅(jiān)信憑自己的能力一定能學(xué)好各門功課。要相信自己能取得更大的進(jìn)步，能夠取得更優(yōu)秀的成績(jī)。成功從不主動(dòng)上門，它來(lái)自積極的努力，勤奮創(chuàng)造奇跡。牛頓是世界一流的科學(xué)家，當(dāng)有人問(wèn)他到底通過(guò)什么方法得到那些非同一般的發(fā)現(xiàn)時(shí)，他坦誠(chéng)的說(shuō)是靠勤奮和持之以恒。道爾頓也從不認(rèn)為自己是什么天才，他認(rèn)為他所取得的一切成就都是靠勤奮和點(diǎn)滴積累。一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步都來(lái)之不易，任何成功都不會(huì)唾手可得。如果你想成功，勤奮就是最好的資本。你們要有傾盡全力的學(xué)習(xí)態(tài)度，持之以恒的積極行動(dòng)。或許，以前你因?yàn)槭钁小⒉徽J(rèn)真、散漫，又或是自卑、心情煩亂等原因，學(xué)習(xí)成績(jī)有些不如意。那么，從現(xiàn)在起，奮起直追，和每一位老師默契配合，認(rèn)真對(duì)待每一次考試，認(rèn)真作好每一科筆記，認(rèn)真處理每一個(gè)問(wèn)題，作好每一個(gè)細(xì)節(jié)，嚴(yán)格自律，分秒必爭(zhēng)，刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)、踏實(shí)的良好習(xí)慣。那么，六月的考場(chǎng)上，你一定會(huì)成為三角路中學(xué)的一匹黑馬。以最少的時(shí)間贏得最高的學(xué)習(xí)效率，是許多優(yōu)秀學(xué)生的訣竅。現(xiàn)在，所有科目都進(jìn)入了總復(fù)習(xí)階段，同學(xué)們將要面對(duì)眾多的作業(yè)、考試，更需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率。
如何提高學(xué)習(xí)效率呢?在這里我提醒同學(xué)們注意幾點(diǎn)：
一、合理安排——最大限度地利用時(shí)間。
也許有同學(xué)問(wèn)，剩下的兩個(gè)月我們能做什么?一個(gè)成功者曾講述過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)胸懷理想的青年，帶著崇敬的心情，去向一個(gè)名人請(qǐng)教成功的秘訣。這位名人很忙，有一天這個(gè)年輕人走進(jìn)了名人的辦公室。他推開門，一下子楞住了：屋內(nèi)一片狼藉，書散落了一地，各種文件到處都是，桌上的茶杯躺著…… 名人對(duì)青年說(shuō)：“對(duì)不起，請(qǐng)你等我三分鐘�！闭f(shuō)著，他把青年推出了門，把門關(guān)上了。三分鐘后，門開了。青年走進(jìn)去，驚訝地發(fā)現(xiàn)屋內(nèi)整潔光亮!青年非常驚訝地望著房間里的一切……名人看出了年輕人的心思，說(shuō)：“三分鐘足夠了，不是嗎?”他頓了頓，又說(shuō)：“這就是我成功的秘訣�！鼻嗄耆粲兴嫉攸c(diǎn)點(diǎn)頭，離開了名人的辦公室。后來(lái)，青年成了一位有名的企業(yè)家。一分鐘、三分鐘，在我們同學(xué)的心目中，可能不會(huì)被算作用來(lái)做事的時(shí)間�？墒�，我要告訴大家，只要你愿意，只要你真心投入，一分鐘我們都可以取得進(jìn)步!何況還有99天的時(shí)間呢? 時(shí)間是最公平的，決不多給誰(shuí)一分，也決不少給誰(shuí)一分，誰(shuí)贏得時(shí)間，誰(shuí)就能贏得最后的勝利。希望同學(xué)們明確學(xué)習(xí)任務(wù)，形成做事前思考的習(xí)慣，課堂上力求當(dāng)堂掌握，自習(xí)課及時(shí)鞏固。合理安排，就會(huì)提高效率，也就是節(jié)省了時(shí)間。
二、要有良好的自律意識(shí)。
如克制自己打籃球、上網(wǎng)的念頭，上課坐姿端正，抬頭聽課，做好筆記，認(rèn)真完成老師布置的每一個(gè)作業(yè)任務(wù)，克服浮躁和焦慮情緒，做到“入室則靜”等等。同學(xué)們，把握自己的方向，堅(jiān)持心中的夢(mèng)想，放下手中的小說(shuō)，拒絕迷人的誘惑，走出墮落的泥潭，點(diǎn)亮自信的明燈，相信自己的實(shí)力，苦別人所不能苦，拼別人所不能拼，戰(zhàn)別人所不能戰(zhàn)，達(dá)別人所不能達(dá)的高度，你就能駛向成功的彼岸。
三、掌握適于自己的學(xué)習(xí)方法。
同學(xué)們每天應(yīng)該將自己所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行整理，可以將自己每天的小疑問(wèn)或者還未鞏固的東西記于專門的本上，及時(shí)鞏固，每天晚上睡著之前將各科的知識(shí)點(diǎn)回憶一遍;對(duì)于不能一下記牢的東西，將它分散到一天零碎的時(shí)間中去記憶等等。這些都需要每個(gè)人自己總結(jié)，根據(jù)自己的實(shí)際情況，摸索出適用范圍自己的學(xué)習(xí)方法。
親愛的同學(xué)們， “一分耕耘，一分收獲”，只有堅(jiān)持不懈地與時(shí)間賽跑，才能創(chuàng)出佳績(jī)，創(chuàng)造奇跡。我們要堅(jiān)信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！�
100天，就是100次的沖鋒，100天，就是100次日的搏擊;100天，就是100次的努力。同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)向100天挑戰(zhàn)，為100天加油，為100天奮斗。 我希望大家：以最飽滿的熱情，最昂揚(yáng)的斗志，最刻苦的精神，最堅(jiān)韌的毅力，下定決心：志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地;刻苦努力，勤奮多思;滿懷信心，永不放棄，奪取勝利。希望，靠我們來(lái)實(shí)現(xiàn);奇跡，讓我們來(lái)創(chuàng)造;三角路，由我們來(lái)裝扮。
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