安全演講稿

時間：2022-07-05 20:58:14 演講我要投稿

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關(guān)于安全演講稿范文集錦7篇

　　演講稿是為了在會議或重要活動上表達(dá)自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿對我們的作用越來越大，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的安全演講稿7篇，歡迎大家分享。

關(guān)于安全演講稿范文集錦7篇

安全演講稿篇1

尊敬的各位評委、同事們：

　　大家好！我是大濟(jì)路無棣收費站的張偉偉。我演講的題目是《平凡崗位不平凡的人》。

　　在人生的道路上，每個人都在用自己的足跡書寫著自己的歷史。在改革浪潮洶涌澎湃的今天，我們許多公路人以無私的工作態(tài)度和忘我的敬業(yè)精神，為自己所從事的事業(yè)付出了滿腔熱忱、捧出了全部真誠，在自己平凡的崗位上默默無聞、無聲無息地奉獻(xiàn)著，這樣的人值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和贊揚。在我們收費站就有這樣一個人，他沒有驚天動地的業(yè)績，沒有世人皆知的名譽，但他在平凡的崗位上用實實在在的言行，把守著收費站安全的閘門，塑造著不平凡形象。

　　他叫邢承峰，是大濟(jì)路無棣收費站的一名兼職安全員。自20xx年走上安全員崗位后，一直戰(zhàn)斗在安全工作的第一線。

　　為了安全，他沒有節(jié)假日

　　安全是什么，是用一種責(zé)任。“責(zé)任”，也是邢承峰說得最多的兩個字。他說：“安全責(zé)任重于泰山，把好收費站安全關(guān)，我的責(zé)任重大！”。正是這種對工作高度負(fù)責(zé)，對事業(yè)無限忠誠的責(zé)任感，使他幾年如一日從沒有好好休息過，連晚上睡覺的時候神經(jīng)都是緊繃的，惦記著是否有安全隱患漏過檢查，加之收費設(shè)施老化，時常會出現(xiàn)電路故障。**年寒冬的一天夜里無棣下起了暴風(fēng)雪，狂風(fēng)夾著大雪不停地下，積雪深處多達(dá)半米……在家里休息的邢承峰待不住了，得知在狂風(fēng)暴雪下收費亭斷電了，正在執(zhí)勤的收費員們?nèi)讨阆率畮锥鹊膰?yán)寒，摸著黑堅守在一線。他不顧個人安危連夜趕到收費站。從縣城到收費站34公里的路程，天氣好的時候，20幾分鐘就能到達(dá)�？赡翘煲估�，他在這34公里的路上卻走了將近兩個小時。為查找線路故障他不顧寒風(fēng)刺骨，一處處排查，不放過任何可能出現(xiàn)故障的地方，地上查不出問題，他就脫掉大衣到收費停下的暗道查找。原來一根電纜被老鼠給咬掉了皮，導(dǎo)致線路與地面連接。收費站亮堂了，收費員暖和了，一輛輛駛過收費亭的車?yán)鴼g快的喇叭離去，仿佛在說：“邢師傅，好樣的”。而邢承峰一夜堅守在發(fā)電機旁邊沒有合眼。第二天，當(dāng)大家問他是如何來到收費站時，他說：“我開著車從家里出發(fā)，路上幾乎就看不清路面，遍地白茫茫，好幾次差點兒開出車道，所以來的晚了，讓大家挨凍了”。大家聽后，既感動，又心驚。感動的是他的忘我精神；心驚的是他的安全。提醒他要注意自己的安全�？伤f：“我是負(fù)責(zé)安全的，大家有危險，我在家里睡不著��！”他是這樣說得，也是這樣做的。無論是夏季的風(fēng)雨天，還是冬天的暴風(fēng)雪，沒有星期天，沒有節(jié)假日，哪里有危險，哪里就有邢承峰戰(zhàn)斗的身影。

　　為了安全，他舍己為人

　　一次線路檢修，由于勞累過度他在下電線桿時，腳上的鐵鞋不慎滑落，情急之下他忘記自己是在高空帶電作業(yè)，情不自禁地去抓高壓線想保持平衡，不成想被360度的高壓電流將他彈了回來，當(dāng)時昏迷過去，安全腰帶將一個剛才還有說有笑的大活人懸在半空。在地上的同事們嚇呆了，霎時，有的女同志哭出了聲，全站的同志們得到消息紛紛趕來，眼湊著不知所措，就在人們束手無策之時，奇跡發(fā)生了，大約半個小時，邢成峰從昏迷中慢慢醒了過來。同事們留下了淚水，這淚水包含著感動，包含著慶幸，包含著用語言無法表達(dá)的情感。自此人們給他送了一個“拼命三郎”的美譽。

　　安全工作千絲萬縷，涵蓋的內(nèi)容多，有電、水、火等，因而與每個人息息相關(guān)。在邢承峰的心里，藏著一個美好的愿望，他希望收費站的每一個人都能“高高興興上班來，平平安安回家去”，為實現(xiàn)這一愿望，他總把安全工作的關(guān)口前移，他說：“安全不僅是救火，更應(yīng)該預(yù)防”。不能是哪里發(fā)生安全事故了才去救火，只有做好預(yù)防才有資格說盡到了自己的職責(zé)。為做好安全預(yù)防，他每天都對收費站的電路進(jìn)行檢查，電路老化了及時更換；對收費監(jiān)控設(shè)施設(shè)備進(jìn)行保養(yǎng)，延長使用時間；查看收費站的用水用氣，保證不出差錯，排除各種安全隱患。

　　為了安全，他義務(wù)擔(dān)任維修員

　　收費站擋車器、站牌等時常被車輛撞壞，每年維修費到達(dá)數(shù)萬元。他看在眼里，疼在心里，為減少單位經(jīng)濟(jì)損失，他主動肩負(fù)起設(shè)備維修的義務(wù)。擋車桿撞壞了他不論累不累，都要及時修好。有的擋車器被撞成好幾截，他就用鉚釘連接起來再使用。雖然外觀不美，但是實用，僅此一項按每套擋車桿360元計算，每年要為收費站節(jié)約資金上萬元。

　　我們收費站地處偏遠(yuǎn)，臨近渤海，風(fēng)力要比內(nèi)地大得多，加之工程質(zhì)量差，天棚頂上的蓋板時常被大風(fēng)刮壞，存在著極大的安全隱患。為了安全，他頂著30度的高溫，高空作業(yè)，一塊塊的更新加固；為了安全，他在焊接維修收費設(shè)備時，被火星傷了眼睛，輕傷不下“火線”；為了安全，他付出的太多太多。

　　一粒砂中看世界，一滴水中見人生，邢承峰覺得自己的價值取向是正確的，自己的職業(yè)是崇高的。幾年來，他在自己平凡的崗位上忘我地工作著，雖然經(jīng)常勞累過度，但能為自己所熱愛和追求的事業(yè)默默奉獻(xiàn)，再苦再累他心甘情愿，雖然默默無聞，但只要能把對事業(yè)的情、對崗位的愛、奉獻(xiàn)給公路事業(yè)，只要能使濱州公路蒸蒸日上，充滿活力，就是他最大的心愿。職工都由衷地說：邢承峰是我們收費站的安全“保護(hù)神”。

　　我的演講完了。

　　謝謝大家！

安全演講稿篇2

尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　今日我演講的題目是：重視安全教育。

　　隨著我們年齡的增長，活動領(lǐng)域越來越寬，安全教育已引起社會各界的重視。它已成為生命教育、公眾教育和世紀(jì)教育。

　　有專家認(rèn)為，經(jīng)過教育和預(yù)防，80%的意外傷害事故是能夠避免的，這就要求我們對安全教育要有足夠的認(rèn)識。我校為加強學(xué)生的安全意識，經(jīng)常經(jīng)過電視、廣播、報紙、宣傳畫等形式，讓同學(xué)們了解在我們生活中存在的安全問題。

　　每位家長、教師都期望我們高高興興上學(xué)來，安安全全回家去，交通安全是影響我們安全的重要因素，那么，我們是否具有交通安全意識呢?

　　上學(xué)、放學(xué)是一天中道路交通最擁擠的時候，在路上行走時，不要互相打鬧、追逐，要學(xué)會謙讓，不與機動車爭道搶行。對于騎自行車的同學(xué)來說，不騎車帶人，不騎飛車，騎車時不聽耳機等，堅持車況完好，不逆行，轉(zhuǎn)彎不搶行猛拐，都是保障我們交通安全的有效措施，隨著冬季的到來，交通安全更引起人們的重視，車胎不要充氣太足，這樣能夠增加與地面摩擦，不易滑倒，同時，還要與前面的行人堅持較大的距離。這都增加了我們安全系數(shù)。

　　另外，消防安全同樣也是十分重要的。人們的生活離不開火，但如果使用不當(dāng)或管理不好，就會發(fā)生火災(zāi)，它嚴(yán)重威脅了人們的生活，給人民財產(chǎn)和國家建設(shè)發(fā)展，造成巨大損失。

　　在學(xué)校，我們應(yīng)注意不要把火柴、火機等物品帶入學(xué)校;在學(xué)校不吸煙;在教師指導(dǎo)下嚴(yán)格按照要求進(jìn)行涉及易燃化學(xué)藥品的實驗;愛護(hù)消防設(shè)施等。在家中，我們應(yīng)注意不要將易燃品放在陽光下直射;天然氣使用后要及時關(guān)掉;不玩火等。

　　如果在火災(zāi)來臨時，我們要臨危不亂，進(jìn)取自救。震驚全國的吉林中百商廈火災(zāi)，死亡54人，其中，不少是死于慌亂和無知。而在前段時間進(jìn)行的“中國驕傲”評選活動中當(dāng)選的深圳市南山區(qū)頭城小學(xué)袁緩?fù)瑢W(xué)，就是因為她在父母煤氣中毒的生死關(guān)頭時，采取正確的自救方法冷靜地?fù)尵攘擞H人。記者對她采訪時問她如何明白這些救護(hù)方法，袁緩回答說這是在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)得到的�？梢姲踩逃龑ξ覀兪嵌嗝粗匾Ｔ诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)自護(hù)自救知識，鍛煉自護(hù)自救本事，果斷的、正確的進(jìn)行自護(hù)自救，機智的處置遇到的各種異常情景和危險。

　　親愛的同學(xué)們!為了我們每一個人的健康成長;為了我們每一個家庭的幸福和睦。讓我們攜起手來認(rèn)真學(xué)習(xí)安全教育知識、增強安全意識，為生命筑起堅固的城墻!

安全演講稿篇3

同志們：

　　今天這次落實黨風(fēng)廉政建設(shè)主體責(zé)任集體約談會，是局黨組決定召開的。剛才夏書記從黨風(fēng)廉政建設(shè)紀(jì)檢組監(jiān)督責(zé)任角度，集體約談了各位科所長，明確要求各科所長將本科所黨風(fēng)廉政建設(shè)主體責(zé)任扛在肩上、抓在手上、落實在行動上，確保財政資金和財政干部雙安全。同時通報了履行“兩個責(zé)任”不力的典型案件和檢察機關(guān)的檢察建議書，一方面為我們說明了“兩個責(zé)任不落實，后果很嚴(yán)重、追責(zé)更嚴(yán)格”的事實道理，另一方面也以身邊人身邊事給我們潑了一盆警醒的冷水。希望接受約談的同志要有所驚、有所悟、有所行動，不斷扎牢制度建設(shè)籠子，推動黨風(fēng)廉政建設(shè)主體責(zé)任落實，確保財政資金和財政干部雙安全。下面我就加強黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作提四點要求。

　　一、強化責(zé)任意識。全系統(tǒng)要嚴(yán)格落實黨風(fēng)廉政建設(shè)主體責(zé)任制，看好自己的門，管好自己的人，既要對內(nèi)負(fù)責(zé)，又要對上負(fù)責(zé)，還要對下負(fù)責(zé)。按照廉政建設(shè)責(zé)任制的要求，我是財政局廉政建設(shè)的第一責(zé)任人，對我局廉政建設(shè)負(fù)總責(zé);各分管領(lǐng)導(dǎo)也要按照“一崗雙責(zé)”要求，切實把分管科室和財政所的廉政建設(shè)抓到手上，在抓好分管工作的同時，督促同步抓好廉政建設(shè);各科所長是本科所廉政建設(shè)的第一責(zé)任人，要全力抓好本科所廉政建設(shè)和反腐敗工作。要強化責(zé)任意識和主動意識，對管轄范圍內(nèi)的廉政建設(shè)負(fù)總責(zé)，帶頭執(zhí)行廉潔從政的各項規(guī)定，切實履行好第一責(zé)任人的職責(zé)，對重要工作親自部署，重大問題親自過問，重點任務(wù)親自督辦，以對個人、家庭、社會高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，把廉潔從政的各項規(guī)定貫徹好、落實好。

　　二、強化表率意識。局黨組成員、各科所長一定要在廉政建設(shè)方面作出表率。要進(jìn)一步強化政策意識、法紀(jì)意識，自覺遵守法紀(jì)、依法行政，嚴(yán)格遵守中央“八項規(guī)定”，始終保持清醒的政治頭腦，規(guī)范行政行為。要嚴(yán)守紀(jì)律，嚴(yán)守規(guī)矩，注意小節(jié)，自覺抵制“四風(fēng)”。要率先垂范，以身作則，要求工作人員做到的，自己必須帶頭做到;要求工作人員不能做的，自己必須堅決不做。要恪盡職守，勤勉盡責(zé)，秉公用權(quán)，廉潔自律，清清白白做人，干干凈凈辦事，不斷提高工作能力和水平，努力讓黨和政府放心，讓人民群眾滿意。

　　三、強化監(jiān)督意識。局紀(jì)檢組要切實履行監(jiān)督職責(zé)，充分發(fā)揮職能作用，堅持原則，敢于碰硬，嚴(yán)格執(zhí)紀(jì)執(zhí)法，不論涉及哪一個科室、財政所，哪一個人，凡違反紀(jì)律規(guī)定的，都要從嚴(yán)查處，一查到底。監(jiān)察室要突出加強廉政監(jiān)察、執(zhí)法監(jiān)察和效能監(jiān)察，促進(jìn)工作人員廉潔從政、依法行政、高效行政，確保政令暢通。每一位干部和職工，都要把監(jiān)督看作是對自己的一種關(guān)愛、一種信任、一種凈化、一種保護(hù)，充分認(rèn)識廉潔自律對事業(yè)、個人和家庭的極端重要性，自覺地把自己行使的權(quán)力置于法規(guī)制度的約束之下，把自己置身于組織和廣大群眾的監(jiān)督之中，主動“把權(quán)力關(guān)進(jìn)制度的籠子”，明明白白做事，干干凈凈做人。

　　四、強化落實意識。各科所長要堅持“馬上就辦”，把抓落實貫穿于廉政建設(shè)工作的全過程，要有危機感、緊迫感，追求成就感，使每項工作有部署、有監(jiān)督、有檢查、有考核，做到件件有著落，事事有回應(yīng)。會后，各科所要立即傳達(dá)本次集體約談精神，交清責(zé)任，落實到人，傳導(dǎo)壓力，突出制度執(zhí)行和紀(jì)律約束，加強內(nèi)部監(jiān)督檢查，教育引導(dǎo)干部職工進(jìn)一步強化勤廉意識，把“警醒”二字刻在心中，守住底線，不踩紅線，不碰高壓線，同時要積極作為、勇于善為、恪盡職守，不讓失職、瀆職行為在財政干部職工身上發(fā)生，切實做到清正廉潔、為民務(wù)實，確保財政資金和財政干部雙安全。

安全演講稿篇4

　　鱗次櫛比的高樓大廈，車水馬龍的綠色大道，摩肩接踵的來往行人，構(gòu)成了一幅繁榮昌盛的七彩生活畫卷。

　　可是，您知道么?有多少不安全因素悄悄潛伏在這多姿多彩的世界里，企圖打破這個平靜而又美麗的生活。

　　隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，人們的生活節(jié)奏也越來越快，隨之而來的是各種安全隱患也隨之增多。路上越來越多飛馳的車輛，各種能源的大量采集、消耗，各行各業(yè)不斷追求著效益最大化……

　　可是，在往來穿梭的高速車流里，在盲目追求經(jīng)濟(jì)增長的過程中，我們是否想到了安全的重要性，是否體味到生命的脆弱與可貴?

　　記得我曾參觀一次事故展覽，在觸目驚心的一幅幅事故插圖、一行行沉重的數(shù)字面前，我深深地體會到了不注重安全給自己、家人帶來的無限痛苦，給國家、單位帶來的巨大損失。從這一幕幕人間悲劇不難看出，其中的許多事故都是完全可以避免的。面對那些慘痛的教訓(xùn)，我們有何理由不講安全呢?我們有何理由不去抓安全呢?我們有何理由不去把安全牢記心間呢?

　　生命是短暫也是漫長的，人的生命是如此可貴，也是如此的脆弱。生命對于我們每一個人來說，只有一次，一旦失去了，就無法挽回。

　　如果有人問我安全是什么?我會告訴她，安全是幸福、是快樂、是健康和生命。

　　說安全是幸福，是因為安全成就了平安，給我們每一個家庭帶來了歡笑;說安全是快樂，是因為安全給了我們享受生活的激情和希望;說安全是健康，是安全賦予了我們健康的體魄，去實現(xiàn)我們的理想;說安全是生命，因為生命創(chuàng)造了世界，生命創(chuàng)造了人類歷史。

　　安全關(guān)系到千家萬戶的幸福，安全關(guān)系到身邊的你我他。

　　請珍惜我們的美好生活吧!每天，讓我們伴著朝陽高高興興地走進(jìn)美麗的學(xué)校。每天，讓我們伴著晚霞平平安安地回到溫馨的家園。

　　讓我們珍愛生命，時時刻刻記住：把生命握在手中，把安全放在心中!

安全演講稿篇5

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好。安全，是一個永恒的'主題。安全是我們學(xué)習(xí)的保障，是尋求知識的基礎(chǔ)，是我們每個人奮斗在此的一切。沒有安全，我們的學(xué)習(xí)就無從著手；沒有安全，我們的和諧校園又從何談起？今天我們利用集體朝會提醒同學(xué)們注意幾方面的安全問題。

　　1、要時刻保持高度的安全意識，認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的安全自護(hù)自救知識，切實提高自我防護(hù)能力。

　　2、要注意課間休息文明，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，出進(jìn)教室不奔跑，不嬉戲。

　　3、要注意運動安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。

　　4、要注意用電安全。不亂動教室內(nèi)的電源開關(guān)和插座，不要用濕布擦電器開關(guān)。

　　5、要注意食品安全。不到小攤小販處購買食物，不吃過期的、不干凈的食物。

　　6、注意交通安全，不在馬路上踢球，走人行道，不在馬路中間行走，在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行，過馬路時看兩邊，注意來往車輛；乘車時不向窗外探頭招手。車上擁擠時注意銳利物品，車停穩(wěn)后再下車。

　　7、不玩火，愛護(hù)消防設(shè)施。要懂得一些防火知識，遇到險情時，能正確避險。

　　8、要加強行為自控能力。同學(xué)之間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳腳代替說理，給同學(xué)和自己帶來不良的后果。

　　9、放學(xué)后按時回家，不再街上逗留，不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈禮物，受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。

　　老師們，同學(xué)們。讓我們共同努力，創(chuàng)建平安校園。祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家。我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的校園！謝謝大家！

安全演講稿篇6

　　“生活”，多么生動的一個詞；“安全”，一個被人們反復(fù)提起的話題。只有在安全的情況下，生命才能永遠(yuǎn)活著。如果生活因為日常工作中的粗心或不幸而失去或不完整，會給一個家庭帶來多大的痛苦，會給社會帶來多大的損失。保羅科恰金過去說過：“對一個人來說最寶貴的是生命，生命對一個人來說只有一次�！比欢覀兦啻旱纳诤牛磳⒄宫F(xiàn)迷人的光彩，美麗卻又嬌嫩，要珍惜，不要讓它過早枯萎。

　　學(xué)校曾經(jīng)組織學(xué)生觀看有關(guān)安全知識的視頻�？赐赀@些，我常常感嘆：“安全”——是一個很重的詞，承載著很多期待和夢想。我常常想：“交通安全”是一個簡潔的四個字，卻蘊含著許多悲歡離合。然而，在電視和報紙上，我們經(jīng)�？梢钥吹浇煌ㄊ鹿试斐伤劳龅男侣剤蟮�。據(jù)統(tǒng)計，每六分鐘就有一人死于交通事故，每一分鐘就有一人受傷。多么令人震驚的數(shù)字！然而，許多人不關(guān)注自己的生活，忽視交通安全。要明白一個人死了有多少人要承受這種巨大的悲痛！死亡是一個沉重的十字架。當(dāng)一個事故突然降臨到一個精力旺盛的少年身上時，一個杯子應(yīng)該誕生了。這不僅是一個生命的消失，也是家庭、學(xué)校、社會不可磨滅的、令人心碎的陰影。

　　在我看來，發(fā)生的一切都有它的價值。記憶中至今記憶猶新的是兩年前發(fā)生在身邊的車禍：那一天，父母帶我去石獅小叔叔的工廠參觀。爸爸的好朋友李三友打電話讓我們住他家，還特意讓同事開車來接我們。二十分鐘后，車緩緩駛來，我們高興地向他招手。就在這時，一場慘烈的車禍發(fā)生了。這時，汽車正從路上左轉(zhuǎn)。突然，一輛“疲憊”的卡車出現(xiàn)在他眼前。只聽見砰的一聲，車撞在了一起。突然，兩輛車都冒出了濃煙。雙方吵了起來，都板著臉，你居然和我打起來了�？吹竭@一幕，我們趕緊上前勸阻，好心人拿起電話打了110。過了一會兒，警察來了，雖然事故解決了，但是想到那一幕，還是覺得害怕。生命在那一刻是如此的脆弱和珍貴。好好珍惜，不會有第二次生命！

　　一切源于生活。生命如此珍貴，我們應(yīng)該珍惜它。我們祖國的美好未來等著我們?nèi)?chuàng)造！當(dāng)你爬過柵欄，當(dāng)你過馬路，當(dāng)你在街上超載汽車；請記�。骸叭松挥幸淮危　蓖瑢W(xué)們，我們是冉冉新生的太陽，充滿青春和活力，散發(fā)著生機和活力。讓我們在新交通法規(guī)的陽光下享受鮮花般的生活。服從交通安全，珍愛生命——，讓安全與我們同行！與生活同行！

安全演講稿篇7

親愛的同學(xué)們：

　　在炎熱的夏天，許多人喜歡游泳。河流和游泳池給人們帶來歡樂和享受，但也存在安全隱患。由于缺乏游泳知識，人們經(jīng)常溺水。(近日沈陽發(fā)生4起事故，10名中小學(xué)生溺水身亡。游泳前多一點準(zhǔn)備和清醒，可以帶給我們歡笑，避免可能的遺憾。所以我們出去游泳嚴(yán)格遵守“五不”:不經(jīng)父母同意不去；不會游泳的成年人都不能陪伴他；不要去深水；不要去不熟悉的河流和池塘。萬一溺水，找會游泳的成年人，千萬不要盲目救助。

　　游泳需要注意什么？

　　1.下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避免抽筋；

　　2.下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；

　　3.在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人游；

　　4.下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險警告，你不能在這里游泳；

　　5.如果游泳遇到抽筋、漩渦和水生植物纏繞，應(yīng)采取以下自救方法：

　　(1)遇到意外要保持冷靜，不要慌張，在呼救的同時盡量自救。

　　(2)游泳抽筋時，如果離岸很近，立即在岸上按摩。如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取游回來，浮回來的姿勢，在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行拉扯和按摩，以緩解疼痛。如果自我治療無效，盡量用沒有抽筋的四肢劃上岸。

　　(3)游泳遇到水生植物，要從原路游回來。如果你被水生植物纏住，不要跳和蹬。你應(yīng)該浮在水面上，一只手劃水，一只手解開水草，然后從原路游回來。

　　(4)在漩渦中游泳時，可以吸氣，水下潛水，用力向外游，游出漩渦中心后再浮出水面。

　　(5)游泳時如出現(xiàn)體力衰竭、過度疲勞，應(yīng)停止游泳，浮回水面恢復(fù)體力，恢復(fù)體力后及時回岸。

　　同學(xué)們，安全不是小事。讓我們在心中筑起一道安全的防線，為自己的人生負(fù)責(zé)。