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自信演講稿

時間:2022-06-01 12:14:43 演講 我要投稿

有關(guān)自信演講稿范文集合六篇

  演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在充滿活力,日益開放的今天,我們使用上演講稿的情況與日俱增,寫起演講稿來就毫無頭緒?下面是小編收集整理的自信演講稿6篇,歡迎大家分享。

有關(guān)自信演講稿范文集合六篇

自信演講稿 篇1

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  著名盲人作家海倫·凱勒,命運對她是多么的不公,她聽不見鳥雀的和諧之曲,也看不見繁華的世界,甚至連話也說不出來。她難道該放棄嗎?她并沒有放棄,她仍自信地生活著,為殘缺的人生譜寫出美麗的樂章。

  聞名世界的物理學(xué)家霍金,在他高興地收到大學(xué)錄取通知書時,卻被無情地宣告患上了脊椎側(cè)索硬化癥。這似乎是剛剛怒放的花朵被閃電折了腰,但他并沒有放棄,因為他相信他能夠活下去,而且還能精彩地活下去。他不斷地探索黑洞,不僅取得了成功,還靠著自信的力量創(chuàng)造了一個又一個奇跡。

  這些都足以證明了自信的重要。

  反之,那些沒有自信的人,他們在言行舉止中,都透露出自身卑微和渺小。他們對自己的估價過低,要求太低,從不敢去爭取成功,因此陪伴他們一生的也只不過是失敗而已!

  自信的人,懂得“天生我才必有用”的道理,他們依靠必勝的信心,在艱苦的搏擊中,駛向成功的彼岸。

  自信不等于自負(fù),自信的人都謙虛謹(jǐn)慎,不斷充實自己,最后超越別人。

  是的,自信是美好的,自信能撫平你精神的創(chuàng)傷,能使你精神煥發(fā),能使你頭白仍然天真……

  讓我們擁有自信去爭取成功吧!世間沒有不彎的路,人間沒有不謝的花,人生路雖會有種種的挫折與不幸,但只要我們自信地抬起頭來,哪怕路途風(fēng)雨兼程,哪怕路途坎坷不平。

  自信雖不是萬能,但沒有自信卻是萬萬不能。自信是成功的源頭,有了自信,就有了前進(jìn)的力量。

自信演講稿 篇2

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好,我今天國旗下講話的題目是:自信是成功的基石。

  自信是狂風(fēng)暴雨中的雷鳴閃電,驚艷眾人;自信是一個人的膽,有了這個膽,你就會所向披靡。

  但丁說,“能驅(qū)使我飄浮于人生的泥沼中而不致陷污的,是我的信心。”古今中外,多少文人墨客,多少科壇精英,又有誰是沒有自信心的呢?謫仙在世,文曲下凡,青蓮狂客,嘆蜀道難,御手調(diào)羮,貴妃捧硯,力士脫靴,斗酒詩成,他自信高歌“仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人!”他布衣粗飯,一壺清酒,一卷讀書,行遍天下。正所謂腹有詩書氣自華,在爾虞我詐的官場泥潭中,他不愿如此虛度一生,他相信自己,高唱“天生我材必有用”,他行走于大江南北,寄情山水,如此自信,才使他繡口一吐,便是半個盛唐!

  蕭伯納曾出此一言:“有信心的人可以化渺小為偉大,化平庸為神奇,堅定信心能使平凡的人們,做出驚人的事業(yè)!碑(dāng)馬云坐上中國首富的定論,只手遮下網(wǎng)商帝國,有多少人目瞪口呆。相貌如此平平,看似平凡之人,在如今居然可以打拼出如此一番事業(yè),平凡是你的起步,努力過后的成就才是你的高度。

  然而自信與驕傲有異,自信者常沉著冷靜,而驕傲者常浮躁輕狂。如果把自信比作海浪搏擊的海鷗,那么驕傲,就是在樹洞里觀天的麻雀。我們的生活需要自信,我們也必定會為曾經(jīng)的成就而驕傲。滿招損,謙受益。同學(xué)們,無論在過去取得了多少輝煌的成績,也千萬不能驕傲自滿,止步不前。曹操,意氣風(fēng)發(fā),誤中苦計,大敗赤壁;美國挑戰(zhàn)者,雄姿英發(fā),肩負(fù)世界之望,卻失足一時,劃破希望。二戰(zhàn)之際,美軍傲氣昂揚,面對日軍信號,不以為然,最后痛失艦隊,無法挽回。歷史長河中,從不缺如此演員,重重上演驕傲,卻跌入谷底。所以,同學(xué)們,請保持對實力的自信和對行動的謹(jǐn)慎,一定要讓你們的努力,對得起你們的成績!

  學(xué)長、學(xué)姐們,請回頭望望香樟路上那斑駁的樹影,看看曾經(jīng)揮灑過我們無限汗水的田徑跑道,想想我們奮斗過的一千多個日日夜夜……再過十幾天,這一切的一切,就將成為美好的回憶。就如同永遠(yuǎn)奔馳的列車一般,宜昌一中僅僅是你們沿途的一個小站,可你們終究停下來了,你們把青春澆灌在了宜昌一中這片肥沃的土地上,生長出了燦爛無比的果實。養(yǎng)兵千日,用兵一時。既然擁有青春,既然決定挑戰(zhàn)高三,就一定要用毅力、耐力、信念、勇氣、自信去戰(zhàn)勝一切,取得勝利。請不要畏懼,不要害怕,不要懷疑,用你所有的自信去迎接這一次戰(zhàn)役!寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來!奮斗過后,當(dāng)你們回望往事,不會因為虛度光陰而悔恨,不會因為沒有自信而自責(zé),不會因為自己所未擁有的一切而懊惱……你們可以永遠(yuǎn)自信的活在這世上,永遠(yuǎn)自信的說:“我奮斗過,我戰(zhàn)勝過!

自信演講稿 篇3

敬愛的老師,親愛的同學(xué),大家好。

  我的名字叫劉萱,是一名活潑開朗、積極向上的女孩。家庭的不富有讓我從小有遠(yuǎn)大的理想,堅定不移的信念。在學(xué)校,我是同學(xué)們公認(rèn)的“三好學(xué)生”,是老師的“第二雙手!蔽以鴺s獲“星星火炬少兒英語大賽”三等獎,鋼琴四級合格、六級合格、八級良好,學(xué)校秋白好少年,文明少年,秋白杯作文競賽一等獎,現(xiàn)在我以優(yōu)異的成績考入希望杯復(fù)賽和編程中級班。我之所以獲得這么多榮譽,是因為我的努力。讓時光倒流,請看看我小的時候,是怎樣努力地。

  六歲暑假,我開始學(xué)鋼琴。對于這個高貴而又古典的樂器,我充滿了好奇心。從低音到高音,從旋律的高低起伏,升騰跌宕,都深深地吸引著我,促使我去觸摸它、彈奏它。從我彈奏第一個音“do”開始,我就下定決心,要學(xué)會它,要學(xué)好它,要學(xué)穿它!

  八歲暑假,我進(jìn)入了覓渡橋小學(xué)。作為我們班年齡較大的一批同學(xué),我起到了帶頭作用。我先從最小的值日生開始,到語文課代表,再到學(xué)習(xí)委員,我一步一個腳印,向前進(jìn)。隨著崗位的更換,我心中的責(zé)任感越來越強,這不僅在“為人民服務(wù)”這方面,更在學(xué)習(xí)上。當(dāng)然,一年級不算什么,過后,還有更大的壓力,更大的挫折!

  十歲,我進(jìn)入三年級。如今的我,已經(jīng)是一二年級同學(xué)眼中的“姐姐”,我固然應(yīng)起到更高境界的帶頭作用,于是,我又一次沖破苗頭,當(dāng)上了副班長。這是一個很大的提升,也是一個更高境界的鍛煉。隨著我的一步步“長高”,我的競爭對手也漸漸變多。從同班的同學(xué),到同年級的同學(xué),數(shù)不勝數(shù)的競爭對手。我感到壓力的重大。最后,我毅然決然地選擇將壓力轉(zhuǎn)為動力!在十歲這個年紀(jì),我做了一次轉(zhuǎn)變,我不僅定下了考正衡的目標(biāo),還考了鋼琴四級。這次轉(zhuǎn)變對我將來的路打下了基礎(chǔ)。

  十二歲,五年級的我,已經(jīng)鋼琴八級了。自從四年級競選副大隊長成功后,我就正式開始了考正衡的計劃。從每天復(fù)習(xí)幾時幾分,到每天看報幾時幾分,我都一一規(guī)劃好了。在不耽誤學(xué)習(xí)的同時,我又定下了每天四問:今天有沒有運動,有沒有看書,有沒有看新聞,有沒有反思。我做的最好的是最后一項。曾子說過,"吾日三省吾身,為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?"我謹(jǐn)記曾子的話,每日反思自己做錯的事。做錯了事一定要知道反省、改正,人無完人,這個習(xí)慣卻能讓我自立自強,成為有用的人才!

  如今,我十三歲。馬上,面臨的是鋼琴十級考試,再下來是編程高級班考試,然后是深入六年級,再然后是小考。我并沒有放棄,并沒有抱怨,我謹(jǐn)記那句話:努力催生自信,自信繁衍成功,成功激活快樂!

自信演講稿 篇4

尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天國旗下演講的題目是《學(xué)會自信放飛夢想》。

  自信,是一種激勵自己奮發(fā)進(jìn)取的心理素質(zhì),是我們走向成功的第一步。居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出 一克 的鐳。愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時,曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對自己充滿信心,就不可能堅持實驗。由此可見,只要我們相信自己,必定會成功的。那么我們應(yīng)該如何建立自信呢?首先,我們要認(rèn)識自己的優(yōu)點、能力和特長!疤焐也疟赜杏谩边@句話就指出每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長,關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到并把他們發(fā)揮出來。第二,我們在生活和學(xué)習(xí)中,要不斷進(jìn)行積極的自我暗示。如果我們經(jīng)常暗示自己“我能成功”,我們就會逐漸變得更有能力。第三,樹立自信的外部形象。每天穿著干凈的校服、留著符合學(xué)校要求的發(fā)型、走路目視前方等等。第四,學(xué)會微笑。笑是使人充滿自信的表現(xiàn),是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)。自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心。

  當(dāng)我們建立了自信后,就要讓自信來幫助我們實現(xiàn)夢想。夢想是我們飛翔的翅膀。夢想是石,敲出成功的星星之火;夢想是火,點燃照亮前方的燈。剛剛結(jié)束的期中考試,既是對我們已學(xué)知識的檢查,又是我們今后學(xué)習(xí)的方向。通過這次考試,我們知道了自己哪里還有所欠缺,F(xiàn)在,就讓我們在心里種下一顆夢想的種子,想一想我們希望自己以后的學(xué)習(xí)中取得怎樣的成績。有夢想的人是幸福的,讓我們揚起夢想的風(fēng)帆,一起努力吧!

  我的演講完畢,謝謝大家。

自信演講稿 篇5

  Goodmorning,everyone!I`mveryhappytohavethischancetogivemy

  presentation.BeforeIstartmyspeech,pleaseletmeaskyouaquestion.Doyou

  thinkyouareconfidentinyourself?Ifyouare,dopleaseraiseyourhand.

  Mytopictodayis“toBeaConfidentPerson.”

  Whatisconfidence?Confidenceistotrustyourself.Confidenceistolook

  uponyourself.Itisnottoindulgeinself-admiration.Itisnottoget

  extremelyarrogant.Itisnottogetdizzywithsuccessortobeopinionated.It

  isjusttoinspireyourselfaheadofaqualityofmind,inhighspirit,fullof

  energy.Itistomeetthechallengesoflifeinapositivemood.Itisto

  overcomeyourinferiority,farewell,togetridofthetroubleofaaready-made

  panacea.

  Remember,Ihavejustenteredjuniorhighschool.Inthefaceofthe

  challengeofnewenvironment,inthefaceofsomanynewcoursesandlearning

  contents,Ilostfaithinmyownandgraduallydevelopedapsychologicalsense

  ofinferiority.Achievementglidedceaselessly.Itisateacherandmotherwho

  encouragedmeandletmeregainconfidence.Gradually,mygradesgothigherand

  higherandeverythingbegantogoonwell.GraduallyIadaptedtothelifein

  middleschool.

  Friends,let'ssaygoodbyetoinferiority.Let’sbeaconfidentperson.

  Because:onlyifyouhaveself-confidence,canyoucontrolyourself;onlyifyou

  haveconfidence,canyouachievesuccessandcreateyourabrilliantlifeof

  yourown!

  大家好!

  今天我演講的題目是:做一個自信的人。

  什么是自信?自信,就是自己信得過自己,自己看得起自己。它,不是孤芳自賞,也不是夜郎自大,更不是得意忘形和自以為是;而是激勵自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心里素質(zhì),是以高昂的斗志,充沛的干勁迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒;是戰(zhàn)勝自己,告別自卑,擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。

  還記得,我剛剛升入初中時,面對新的環(huán)境,面對那么多的新的課程和學(xué)習(xí)內(nèi)容,我對自己失去了信心,逐漸產(chǎn)生了自卑心理,成績不斷下滑,是老師和媽媽及時幫助我、鼓勵我,讓我重新找回自信。漸漸的,我的學(xué)習(xí)成績及各個方面都有明顯進(jìn)步,逐漸適應(yīng)了初中的生活。

  朋友們,讓我們告別自卑,做一個自信的人吧。因為:只有擁有自信,才能擁有自我;只有擁有自信,才能走向成功,才能創(chuàng)造自己輝煌的人生。

自信演講稿 篇6

  1、發(fā)揮自己的長處

  人是在戰(zhàn)勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人,千差萬別,但比較而言,人是各有所長,各有所短。你在做事的時候,一定要注意發(fā)揮自己的長處,避免自己的短處。如果你總是做不適應(yīng)你的事情,老拿你的短處與別人的長處比,那你很容易產(chǎn)生自卑感,挫傷自己的信心。

  2、挑前面的位子坐

  你是否注意到,無論在教學(xué)或教室的各種聚會中,后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座的人,都希望自己不會"太顯眼".而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當(dāng)然,坐前面會比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

  3、練習(xí)正視別人

  一個人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不正視你的時候,你會直覺地問自己:"你想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會對我不利嗎?"不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會看穿我。這都是一些不好的信息。正視別人等于告訴你:我很誠實,而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的,毫不心虛。

  4、 要為自己確立目標(biāo)

  確立目標(biāo)既是人生成功的需要,也是激發(fā)人的潛力、最大化地創(chuàng)造價值的需要,所以,人生一定要有目標(biāo),有了目標(biāo),你就會想方設(shè)法為達(dá)到目標(biāo)而努力,因而就不會為是否自信以及目標(biāo)以外的事情所煩惱。其實,設(shè)立目標(biāo)本身就是自信心的一種表現(xiàn),你在心中有了目標(biāo),你的潛意識就會調(diào)動你所有的能量,為實現(xiàn)目標(biāo)而努力。但在制定目標(biāo)時要注意,一定要使目標(biāo)切合自己的實際,不要好高騖遠(yuǎn)。否則,一旦目標(biāo)實現(xiàn)不了,你就會因此而產(chǎn)生挫敗感,從而打擊你的自信,使你喪失信心。

  5、把你走路的速度加快 25%

  許多心理學(xué)家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學(xué)家也告訴我們,借著改變姿勢與速度,可以改變心理狀態(tài)。你若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn),身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全沒有自信心。普通人有"普通人"走路的模樣,作出"我并不怎么以自己為榮"的表白。

  另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來比一般人快,像跑。他們的步伐告訴整個世界:"我要到一個重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我會在 15 分鐘內(nèi)成功。"使用這種"走快 25%"的技術(shù),抬頭挺胸走快一點,你就會感到自信心在滋長。

  6、做事不拖延

  在現(xiàn)實生活中,一些人之所以缺乏自信,是因為挫折長期積累的結(jié)果,就是因為在日常一些小事情上沒有處理好,不斷積累,結(jié)果不斷地給自己增加心理壓力,久而久之,就會在心理產(chǎn)生一種失敗感,使自己覺得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信。所以,建立自己的最好辦法,就是認(rèn)真對待每一件小事。凡是自己認(rèn)為應(yīng)該做的事情,不論大小,都要認(rèn)真對待,把它處理好,首先給自己一個好的交待,讓自己滿意。就是對于建立自信來說,沒有小事。做事講方法,行動有效率。要做到這一點,就要養(yǎng)成做事專心致志的工作作風(fēng),同時,養(yǎng)成日事日畢的好習(xí)慣。不讓事務(wù)性的工作壓身、纏身,心理就會感到輕松,就等于去掉了自卑存在的理由,就很容易培養(yǎng)自信心。

  7、做事要有計劃

  世界上什么東西能給帶來信心?成就。成就是靠什么取得的?努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行,做事還要講究方法、講究效率。社會上有很多人,他們整天忙忙碌碌,但如果你問他們?nèi)〉昧耸裁闯煽,他們可能答不上來。對于他們來說,忙碌是他們工作必要的表現(xiàn)形式,如果不忙碌,好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。做事不講究方法,使他們做事沒有成效。久而久之,他們不只注重形式,而忽視了

  效率這一基本內(nèi)容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多,我認(rèn)為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事,不僅可以提高工作效率,而且可以體驗工作的節(jié)奏感,使你不至于把工作當(dāng)作是一種苦役;而是當(dāng)作一種享受,你在工作中感受生命的脈動,把握生命的韻律。"做事講方法、行動有效率"是我的信條之一,工作一定要講究方法,做好計劃。沒有計劃的人永遠(yuǎn)被工作攆著走

  8、怯場時,不妨道出真情,即能平靜下來

  內(nèi)觀法是研究心理學(xué)的主要方法之一,這是實驗心理學(xué)之祖威廉華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內(nèi)心的情況,而后毫無隱瞞地抖出觀察結(jié)果。如能模仿這種方法,把時時刻刻都在變化的心理秘密,毫不隱瞞地用言語表達(dá)出來,那么就沒有產(chǎn)生煩惱的余力了。例如初次到某一個陌生的地方,內(nèi)心難免會疑懼萬分,這時候,不妨將此不安的情緒,清楚地用語言表達(dá)出來:"我?guī)缀蹉蹲×,我的心忐忑地跳個不停,甚至兩眼也發(fā)黑,舌尖凝固,喉嚨干渴得不能說話。"這樣一來,不但可將內(nèi)心的緊張驅(qū)除殆盡,而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第 5 名的推銷員,當(dāng)他還不熟悉這行工作時,有一次,他竟獨自會見美國的汽車大王。結(jié)果,他真是膽怯得很。在情不自禁之下,他只好老實地說出來了:"很慚愧,我剛看見你時,我害怕得連話也說不出來。"結(jié)果,這樣反而驅(qū)除了恐懼感,這要歸功于坦白的效果。

  9、咧嘴大笑

  大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力,它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時,從不試著笑一下。

  真正的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑,他實在無法再對你生氣。拿破侖希爾講了一個自己的親身經(jīng)歷:"有一天,我的車停在十字路口的紅燈前,突然砰的一聲,原來是后面那輛車的駕駛員的腳滑開剎車器,他的車撞了我車后的保險杠。我從后視鏡看到他下來,也跟著下車,準(zhǔn)備痛罵他一頓。"但是很幸運,我還來不及發(fā)作,他就走過來對我笑,并以最誠摯的語調(diào)對我說:朋友,我實在不是有意的。他的笑容和真誠的說明把我融化了。我只有低聲說:沒關(guān)系,這種事經(jīng)常發(fā)生。轉(zhuǎn)眼間,我的'敵意變成了友善。"咧嘴大笑,你會覺得美好的日子又來了。笑就要笑得"大",半笑不笑是沒有什么用的,要露齒大笑才能有功效。我們常聽到:"是的,但是當(dāng)我害怕或憤怒時,就是不想笑。"當(dāng)然,這時,任何人都笑不出來。竅門就在于你強迫自己說:"我要開始笑了。"然后,笑。要控制、運用笑的能力。

  10、自信培養(yǎng)自信

  如果缺乏自信時,一直做些好像沒有自信的舉動,就會愈來愈沒有自信。缺乏自信時更應(yīng)該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時,與其對自己說沒有自信,不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態(tài)度,我們應(yīng)該試著采取積極、肯定的態(tài)度。如果自認(rèn)為不行,身邊的事也拋下不管,情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。機會來臨時,更應(yīng)該拋開自己消極、否定的態(tài)度。運氣不僅發(fā)自于外,也發(fā)自于內(nèi)心"今天一整天都不說刻薄話",這些事看起來容易其實不簡單。但是,只要下定決心去做,就做得到。如果能在聲音中表現(xiàn)得有笑容,那么人生就會一天天變得亮麗起來。因為,如果聲音帶著親切的笑意,人們就會想和你交談,然后因為和人接觸而有

  精神起來。電話交談時,如果用有笑容的聲音說話,對方聽了舒服,自己也覺得快意。苦著一張臉或者冷言冷語地,不僅會讓對方不舒服,自己也會不痛快。用言語沖撞對方時,就是用言語在沖撞自己,自己對對方的態(tài)度同時也是對自己的態(tài)度。我們應(yīng)該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來,堆砌我們對人生積極、肯定的態(tài)度。即使不能喜歡所有的人,也應(yīng)該努力多喜歡一個人也好,喜歡一個人,相對地,也會喜歡自己,然后,也會克服對他人不必要的恐懼。因為,自信會培養(yǎng)自信。一次小成就會為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事,就會愈來愈沒有自信。

  11、輕易不要放棄

  信心是在不斷的努力、不斷的進(jìn)步中逐步建立的,中途放棄、半道而廢,是造成我們?nèi)狈ψ孕诺闹匾。所以,凡是我們認(rèn)為應(yīng)該做而且已經(jīng)著手做了的事情,就不要輕言放棄。在你放棄的時候,你可能會感到很輕松,但事情過后,挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣,不斷地增加你的心理壓力,直到你產(chǎn)生內(nèi)疚,產(chǎn)生自卑。所以,千萬不要為自己找任何理由放棄你應(yīng)該做和正在做一事情。

  愛迪生曾經(jīng)嘗試用 1200 不同的材料作白熾燈泡的燈絲,都沒有成功。"你已經(jīng)失敗了 1200 次了。"有人這樣對他說?墒菒鄣仙贿@么認(rèn)為,他充滿自信地說:"我的成功就在于發(fā)現(xiàn)了 1200 種材料不適合做燈絲。"他并沒有放棄實驗,而是繼續(xù)努力,最終找到最適宜做燈泡的燈絲,獲得了成功。所以,我認(rèn)為,堅持到底是一種最值得提倡和嘉獎的品質(zhì)。毛澤東在《論持久戰(zhàn)》中說:"戰(zhàn)爭的最后勝利,往往存在于再堅持一下的努力之中。"堅持是獲得成功必不可少的品質(zhì)。居里夫人曾經(jīng)說過:"生活對于

  任何一個男女都非易事。我們必須要有堅韌不拔的精神,最要緊的,還是我們自己要有信心。我們必須相信,我們對一件事情具有天賦的才能,并且無論付出任何代價,都要把這件事情完成。當(dāng)事情結(jié)束的時候,你要能夠問心無愧地說已經(jīng)盡我所能了。一個人只要有自信,那么他就能成為他所希望成為的人。"

  12、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言

  拿破侖希爾指出,有很多思路敏銳、天資高的人,卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c,而只是因為他們?nèi)鄙傩判摹?/p>

  在會議中沉默寡言的人都認(rèn)為:"我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什么也不說。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓你們知道我是這么無知。"這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言:"等下一次再發(fā)言。"可是他們很清楚自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看,如果盡量發(fā)言,就會增加信心,下次也更容易發(fā)言。所以,要多發(fā)言,這是信心的"維他命".

  不論是參加什么性質(zhì)的會議,每次都要主動發(fā)言,也許是評論,也許是建議或提問題,都不要有例外。而且,不要最后才發(fā)言。要做破冰船,第一個打破沉默。也不要擔(dān)心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說:"我懷疑我是否敢說出來。"用心獲得會議主席的注意,好讓你有機會發(fā)言。

  13、如用肯定的語氣則可以消除自卑感

  有些女人面對著鏡子,當(dāng)她看到自己的形影或膚色時,忍不住產(chǎn)生某種

  幸福的感受。相反地,有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝,但自信的女人會以為:"我的皮膚呈小麥色,幾乎可跟黑發(fā)相媲美。"而她內(nèi)心一定暗喜不已?墒,一個缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來:"怎么搞的,我的膚色這么黑。"兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心,甚至在一氣之下,把鏡子摔破。由此可見,價值判斷的標(biāo)準(zhǔn)是非常主觀而又含糊的。只要認(rèn)為漂亮,看起來就覺得很漂亮,如果認(rèn)為討厭,看來看去都覺得不順眼。尤其,關(guān)于自卑感的情況,也常常會受到語言的影響,所以說,否定意味的語言,對于一個人的心理健康有百害而無一利。

  總之,運用肯定或否定的措詞,可將同一件事實,形容成有如天壤之別的結(jié)果?梢姶朐~這件事,誠然是任何天才都無法比擬的魔術(shù)師。在任何情況之下,只要常用有價值的措詞或敘述法,則可以將同一個事實完全改觀,當(dāng)然驅(qū)除自卑感,而令人享受愉快的生活。

  14、做自己能做的事

  做自己做得到的事時,個性會顯現(xiàn)出來。重要的是,與其極欲恢復(fù)自我的形象,不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應(yīng)該做的事,然后加以實行,就可以從自我的形象中獲得解放?傊囍浵埋R上可以做的事,然后加以實踐,沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們就是想一步登天,所以才找不到事做。"今日事今日畢",今天可以輕松做完的工作,如果留到第二天,工作就會變得很沉重。如果心想"真煩!"而留待第二天,工作就會相對地變重。今天能動手做的事如果拖到第二天,那么那些延遲的工作就會使自己的負(fù)擔(dān)加重。

  跑馬拉松,因為身體會疲倦,所以我們不可能每超越一根電線桿就更有動力。但是,只要不完全是肉體上的操勞,一次一次的達(dá)成目標(biāo)會帶給人更多的動力。所以,應(yīng)該把大目標(biāo)分成幾個小階段來達(dá)成。每達(dá)成一個階段,都會產(chǎn)生新的動力。然后就會激發(fā)達(dá)成終極目標(biāo)所需要的動力。心想:"大概很難吧!"然后陷入憂郁的人,一開始就被目標(biāo)屈服了,而且,這些人會立一個自己做不到的目標(biāo),可見他們內(nèi)心已經(jīng)扭曲。一個健全的靈魂,會向往自己能夠做到的事。心智發(fā)育未成熟的人,會不斷采取非常強烈的自我中心的態(tài)度。這種表現(xiàn)型,以自我中心的人一旦訂立目標(biāo),一定是立刻吸引眾人注意的那個目標(biāo),然后,因為執(zhí)著于那個目標(biāo),而迷失了此時此地自己應(yīng)該做的事到了最后就是獨來獨去,標(biāo)新立異。年輕時候喜歡標(biāo)新立異的人,老了以后往往抑郁度日,就是這個緣故。年輕時無法克服自我表現(xiàn)、自我中心的個性,到上了年紀(jì),就成了憂郁癥。有句俗話說:"雁子飛,烏龜也跺腳",就是說"找不到自己要作的事"的人,不做像這句話中的烏龜嗎?假設(shè)烏龜看到雁子飛過天空而自己也想飛,那不是很奇怪嗎?烏龜應(yīng)該有烏龜能做而雁子不能做的事才對。

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