【精品】挫折演講稿范文集錦5篇
演講稿是在一定的場合，面對(duì)一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。現(xiàn)如今，演講稿的使用頻率越來越高，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編收集整理的挫折演講稿5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
挫折演講稿 篇1
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好!
人生之路不是一馬平川，有坦途就有坎坷，有甜蜜就有苦澀。
人生之路，從來都與挫折相伴而行。然而，挫折對(duì)于強(qiáng)者來說是一塊塊墊腳石，是通向成功的一級(jí)級(jí)階梯;對(duì)于弱者則是一道道絆腳石，會(huì)把弱者跌得鼻青臉腫。
挫折，有時(shí)候也會(huì)像一座沙漠，試圖使人迷失方向。然自信者手中始終會(huì)握著一枚“指南針”，他永遠(yuǎn)不會(huì)迷失方向，勇往直前地向著目標(biāo)進(jìn)發(fā);而失意者整天卻像一個(gè)無頭蒼蠅，撞到哪兒算哪兒，一輩子也走不出“沙漠”。
人的一生也不可能順順利利，總會(huì)遇到一些風(fēng)風(fēng)雨雨。要經(jīng)歷風(fēng)雨，就必須把自己磨練成一個(gè)對(duì)待困難不折不撓的強(qiáng)者，在哪里跌倒就在哪里爬起來。沒有人會(huì)甘于做弱者，讓生命流失在無聲的歲月間。
要成功，就要長期等待而不焦躁，態(tài)度從容卻保持敏銳，不怕挫折且充滿希望。
要成功，就要時(shí)時(shí)懷著得意淡然、失意坦然的樂觀態(tài)度，笑對(duì)自己的挫折和苦難，去做，去努力，去爭取成功!
愿我們每個(gè)人都能積極面對(duì)人生道路上的挫折，在挫折中不斷超越自我，鑄就人生的輝煌!
二年級(jí)戰(zhàn)勝挫折主題班會(huì)300字演講稿三
在上次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了跳遠(yuǎn)比賽。比賽中，我沒有別的同學(xué)跳得遠(yuǎn)，輸?shù)煤軕K，我非常沮喪，干什么都沒勁。媽媽知道了，語重心長的說：“很多事情不是一辦就能成功，需要付出努力和艱辛。失敗是成功之母，沒什么大不了的�！蔽衣犃松钍軉l(fā)。
于是，我向怕怕請教如何跳遠(yuǎn)。他告訴我：“首先跑步練習(xí)，增強(qiáng)腿部肌肉，然后練習(xí)彈跳技能，最后練習(xí)變速跑，增強(qiáng)爆發(fā)力�！蔽矣X得這個(gè)方案很合理，便這樣開始訓(xùn)練了。
每天晚上，我和爸爸一起，圍著小區(qū)跑4圈，2圈勻速跑，2圈變速跑。變速跑可有意思了，50米快跑，50米慢跑，必須全神貫注，不然就跑錯(cuò)了，和爸爸不一致，好幾次我們都把自己逗樂了。
我們在大樹底下練彈跳。爸爸說：“我們摸樹葉吧，這樣就有目標(biāo)了�！边@棵樹在兒童樂園旁，枝葉繁茂，爸爸幫我選定了一片葉子，我就縱身往上跳。跳了幾次，我都摸不著，我累壞了。我想放棄了，可是看到那片在風(fēng)中搖曳的樹頁，好象在向我做鬼臉，我不服氣了：“不能讓他笑話我�！庇谑俏矣珠_始訓(xùn)練，我終于掌握了技巧，葉子被我摘下來了。最后爸爸把我?guī)У搅松碁穲@，練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，有了前面的訓(xùn)練和經(jīng)驗(yàn)，我雙臂揮3下，腳使勁一蹬，蹦出去好遠(yuǎn)，我高興壞了。
經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，我的成績從1.6米升到了1.8米，然后2.0米，我已經(jīng)準(zhǔn)備好參加下一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)了。
通過這次跳遠(yuǎn)時(shí)間，我明白了在挫折面前不能低頭，只有戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝困難。
挫折演講稿 篇2
人生的道路上不是一帆風(fēng)順的，我們只有具備堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)，今后才可能獲得成功。沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有輝煌�！}記
昨天晚上，我正在吃飯，電視上正播放體育新聞。這時(shí)，我看到一則報(bào)導(dǎo)：足協(xié)杯決賽首回合，恒大客場0比2不敵貴州人和，埃爾克森染紅，穆里奇吃黃牌。我頓時(shí)就蒙了：不可能吧。結(jié)果當(dāng)我看回放時(shí)，越看越氣憤：下半場連丟兩場，場上為人數(shù)方面恒大少打1人。我都不知道說什么好，下一回合兩主力黃牌停賽，只有孔卡和一幫優(yōu)秀的國內(nèi)球員打拼，勝算不大。
吃完飯關(guān)掉電視后，我的心情久久不能平靜，對(duì)恒大的奪冠前景很是擔(dān)擾。為了平靜心情，我開始讀語文教輔資料上的內(nèi)容。當(dāng)我讀到《紫藤蘿瀑布》時(shí)，里面的一段話記我記憶深刻：不能讓昨天的不幸把人壓垮，每個(gè)人都應(yīng)該像紫藤蘿的花朵一樣，以飽滿的生命力，投入到生命的長河中去。就在那一刻，我突然明白了什么，像中了邪似的地不斷朗讀，每讀一遍都有很深的感悟。恒大的情景不也和現(xiàn)在一樣嗎？雖然折了兵輸了比賽，但奪冠之心不能壓垮。輸了沒關(guān)系，次回合要像紫藤蘿花一樣，以飽滿的生命力投入到比賽中。況且恒大擁有眾多國內(nèi)球員，而他們曾在兩個(gè)月前有大爆發(fā)的驚人表現(xiàn)，為什么不指望他們呢而且0比2落后的情況下翻盤并不缺乏前車之鑒：11月份的世界杯附加賽，法國在客場0比2不敵烏拉圭的情況下主場3比0翻盤；20xx－20xx賽季歐冠聯(lián)賽8強(qiáng)，巴塞羅那在客場0：2不敵AC米蘭的情況下主場4比0翻盤；而20xx－20xx年南美解放者杯，我同樣是目睹了一支球隊(duì)在客場0比2落后的情況下5比0翻盤的.好戲……這些事例足已來寬慰恒大。小小一點(diǎn)挫折不可怕，只要像紫藤蘿花一樣以飽滿的生命力投入生命的長河中去，任何奇跡都有可能發(fā)生。
其實(shí)，在世界上名人中，沒有人沒受過挫折。著名的雕刻家羅丹曾說過：“世界上并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的人”這句膾炙人口的話，可在他青年時(shí)代，三次考藝術(shù)學(xué)院都沒考進(jìn)，他的親戚曾對(duì)他的前途不抱以任何希望。而就是他這種人創(chuàng)作了世界聞名的《沉思者》，雕塑其沉思的情景，至今令我們回味無窮。而在我國古代也不缺乏此類人才，李白就是個(gè)很好的例子。小學(xué)時(shí)，李白成績很差，再加上孩童天性好動(dòng)貪玩，經(jīng)不住失敗和貪玩的誘惑的李白便逃學(xué)了，后來發(fā)生的事情大家都很清楚。長大成人的李白寫了不少膾炙人口的好詩�！妒竦离y》的“地崩山摧壯士死，然后天梯石鉤連。上有六龍回日之高標(biāo)，下有沖逆折之回川。”讓人清晰地認(rèn)識(shí)了蜀地群山那高聳陡峭的險(xiǎn)阻；《將進(jìn)酒》的“人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月�！庇直憩F(xiàn)出李白豪邁的個(gè)性和其懷才不遇的一腔悲情；《北風(fēng)行》的“黃河捧土尚可塞，北風(fēng)雨雪恨難哉�！眲t表達(dá)了李白對(duì)戰(zhàn)爭的極度厭惡以及對(duì)人民的由衷同情；而《夢游天姥吟留別》的“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”更實(shí)現(xiàn)了李白狷介狂放的性格……擁有“詩仙”之稱的李白能寫出眾多如此絕世名作，雜言相間，兼用騷體，信手拈來，筆隨興至，靠的就是他人生道路上的點(diǎn)點(diǎn)挫折所凝結(jié)而成。
“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹�！边@句話不僅是《真心英雄》的歌詞，還是一句哲言。要想獲得成功，必須經(jīng)歷磨難，沒有人能隨隨便便成功。因?yàn)槟ルy，人生才能充滿榮耀；因?yàn)榭部�，人生才能充�?shí)起來；因?yàn)榇煺�，人生才能綻放出無限的光芒！
挫折演講稿 篇3
校長、三位評(píng)委老師、各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！今天讓我來和大家談?wù)勥@個(gè)課題——《我們要勇于面對(duì)挫折》。
我們在生活中都會(huì)遭遇挫折，不可能一帆風(fēng)順，事事順心。而學(xué)生們的挫折大都是一樣的，那就是把奮斗目標(biāo)定得過高，但能力與期望卻存在差距。我們受挫時(shí)，會(huì)覺得失望、頹喪，甚至學(xué)習(xí)和生活都會(huì)受到影響。那么，我們要如何面對(duì)挫折呢？大家不妨試試以下幾點(diǎn)。
當(dāng)我們受挫時(shí)，應(yīng)該要靜下心來，然后把失敗的原因找出來，這樣會(huì)有助于尋求解決問題的方法。受挫時(shí)，我們也應(yīng)該要再接再厲，勇往直前，朝向設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)。因?yàn)椤笆∧顺晒χ浮卑。?/p>
此外，我們也可以通過愛好來轉(zhuǎn)移情緒，如：音樂、美術(shù)、集郵、園藝等愛好，以讓情緒得以調(diào)適。除了情緒轉(zhuǎn)移，我們也應(yīng)該要學(xué)會(huì)宣泄。我們可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友傾訴。這樣做會(huì)讓我們消除精神壓力。
如果以上的解決方法都不能幫助到大家，大家也不妨像學(xué)校里的輔導(dǎo)老師或者是心理醫(yī)生求助。他們或許可以幫你解決問題。
朋友們，讓我們以積極的態(tài)度來面對(duì)挫折吧！謝謝！
挫折演講稿 篇4
親愛的老師、同學(xué)們：
成長恰似五味瓶，酸甜苦辣咸，應(yīng)有盡有。成長的道路上，挫折是無可避免的，正是因?yàn)榇煺�，才出現(xiàn)了兩種人。我們只有面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝她們，才會(huì)離勝利更近。當(dāng)你勝利回眸時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)如果沒有這些挫折扮演“墊腳石”，在成長中會(huì)索然無味。
“又是2+1！”清風(fēng)捧著柳絮飄揚(yáng)，操場上我們迎著風(fēng)飛揚(yáng)……“那幾個(gè)跳遠(yuǎn)不行的，出來，跟我走�！崩蠋煹穆曇敉蝗豁懫�，把我拉回現(xiàn)實(shí)。我跳遠(yuǎn)一直不好，曾經(jīng)也努力過，可每當(dāng)測試時(shí)，成績還是老樣，漸漸地也不抱任何希望。
老師的聲音讓我又燃起希望。我想：這無疑是一次挫折，首先我的心智要堅(jiān)信自己可以，不為別的，就為我是不是一個(gè)合格的人。
老師說讓我們挨個(gè)跳一遍，矯正我們的錯(cuò)誤。心底突然竄起一股小火苗。我認(rèn)真的做了一遍。老師說：我的胳膊用不上勁，起跳太慢。我不太明白，我認(rèn)為我已經(jīng)很用力了，但是我知道，這是一次挑戰(zhàn)，我在旁邊一次又一次的練習(xí)，越來越熟練。心里的歡喜怎么也藏不住。
我記得這樣一個(gè)故事，從前，有一個(gè)年輕人在一座土窯前，看見一個(gè)剛開始學(xué)燒制陶瓷不久的老人。他正用木棍吧二十多個(gè)剛出窯的陶瓷打得粉碎。年輕人問老人為何要這樣做？老人回答道：“火候沒控好�！蹦贻p人惋惜道：“可惜了�！薄皼]什么可惜的，我一遍又一遍的燒制，會(huì)使我做的更好的�！�
老人控火候不好，這就是一次挫折，成功了，老人的技術(shù)就會(huì)更上一層樓。
只有敢于面對(duì)挫折，敢于迎接挑戰(zhàn)，我們才能“飛得更高”。
挫折演講稿 篇5
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學(xué)上是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中遇到障礙、干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，中學(xué)生無論在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會(huì)遇到許多許多不同的挫折。
那么，中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢？首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí)；當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標(biāo)；當(dāng)自己的觀念與社會(huì)相矛盾時(shí)；當(dāng)自己認(rèn)為合理的要求不能滿足時(shí)；當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實(shí)降臨時(shí)等等都會(huì)產(chǎn)生挫折。
例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)起來！有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花�！�
春秋時(shí)期的越王勾踐，被吳國打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄缲惛ダ锲嫠f：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”
因此，不要懼怕挫折，事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利！最后，要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。
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