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演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在充滿活力,日益開放的今天,能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來越多,你寫演講稿時(shí)總是沒有新意?下面是小編整理的壓力演講稿10篇,歡迎大家分享。
壓力演講稿 篇1
一個(gè)人要想做成自己的事,必須面臨競(jìng)爭(zhēng)壓力的考驗(yàn),因?yàn)檫@是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),無論在競(jìng)爭(zhēng)中獲得成功還是遭受失敗,人人都要承受壓力,F(xiàn)實(shí)生活之中,誰也逃脫不了這種壓力的束縛。欲成大事者,因目標(biāo)高遠(yuǎn),壓力可能會(huì)更大。但若欲成大事,就必須能承受這種壓力,把壓力當(dāng)成推進(jìn)人生的動(dòng)力
許多事在順利的狀況下都做一事無成,而在受曲折后,在經(jīng)受悲痛的“浸染”后,卻能做得更完美、更理想。壓力能使人發(fā)生奇特的力氣,人們最出色的任務(wù)往往是在處于逆境的狀況下完成的。有個(gè)詞叫“百忍成金”。忍受不是屈服,忍受是積聚力氣,預(yù)備下一輪的沖刺。也許,突如其來的暴風(fēng)雨就會(huì)使原本心境不佳的你會(huì)愈加傷心,但你不需求以在暴風(fēng)雨中聳立的姿態(tài)來表達(dá)自己的'不滿;不要理會(huì)它,由于沒有暴風(fēng)雨時(shí)的悲痛,便沒有雨過天晴的欣喜。也許,突然來臨的寒冬會(huì)使原本衣衫單薄的你冰冷徹骨,但你不需求以整個(gè)身軀去撞擊冬天的大門來表達(dá)自己的對(duì)立;不要在乎它,冬天來了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
我們接受磨練、曲折,去接受生活中的一切壓力,能使成大事者在思想感情上遭到多方撞擊,從中感悟人生的真理,自覺掌握人生的方向。相反,人若是太幸運(yùn)了,缺乏壓力,就會(huì)沉于懶散,而不知應(yīng)戰(zhàn)人生的意義和快樂。關(guān)于那些擅長(zhǎng)成事的人而言,他們不懼怕壓力,由于壓力會(huì)來臨在每團(tuán)體的頭上;相反,他們更喜歡“壓力推進(jìn)法”,在壓力中做大人生局面。理想往往會(huì)與理想發(fā)生矛盾,有了矛
盾就會(huì)有了壓力。也許你的心中有一盞指路明燈,可它似乎可望不可及,折磨著你那進(jìn)取的心;或許你想做些壞事,卻把事情弄得一團(tuán)糟;或許你憎恨言而無信,可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子,可你不善耕耘,費(fèi)盡心機(jī)也結(jié)不出碩果;或許你很想逾越自我,也理想?yún)s被逐一否認(rèn)。每天生活中壓力就漸漸向我們襲來,我們必需學(xué)會(huì)忍受壓力的折磨。有個(gè)成語叫“委曲求全“。忍受并不表示著屈服,忍受是凝聚力氣,預(yù)備下場(chǎng)、下一次的成功;蓄銳攀上高峰。
木以繩直,金以淬剛。世上成大事的人無不是經(jīng)過堅(jiān)苦磨練的。困難的環(huán)境普通是會(huì)使人沉淪下去,但是在試圖成大事人的眼里,困難終會(huì)被克制,這就是所謂“困難困苦,玉成于琢”.
同學(xué)們,我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到許多壓力,學(xué)好接受壓力,變壓力為動(dòng)力,努力拼搏吧。
壓力演講稿 篇2
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是xx班xxx,今天我演講的主題是快樂學(xué)習(xí),減少壓力。
期末將近,沖刺在即,各科都要全面復(fù)習(xí),一張張?jiān)嚲砜彀盐覀儔旱猛覆贿^氣了,相信在這個(gè)時(shí)候,很多同學(xué)都是緊皺著眉頭,屈著手指,緊張地清點(diǎn)著這為數(shù)不多的日子吧,是的,這樣的學(xué)習(xí)很苦很累,似乎沒有什么快樂可言。但如果我們換一種心態(tài),甩開那些無聊的抱怨和焦慮,以微笑的姿態(tài)仔細(xì)思索一番,其實(shí)學(xué)習(xí)中的快樂無處不在。當(dāng)我們睜開惺忪的雙眼,沐浴在新鮮的陽光中,輕松地走進(jìn)學(xué)習(xí)的殿堂是,這種希望不就是快樂嗎?當(dāng)我們奮筆疾書,攻克學(xué)習(xí)中的一道道難關(guān)時(shí),這種成就與自豪不就是快樂嗎?當(dāng)我們一次次努力從跌倒的地方站起來時(shí),這種堅(jiān)韌不也就是快樂嗎?所以,學(xué)習(xí)的過程中,其實(shí)并不缺少快樂,缺少的是尋找快樂的心態(tài)。
用快樂的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)自然更容易獲得學(xué)習(xí)的快樂。當(dāng)然,快樂的心態(tài)不是憑空而來,它應(yīng)該是源于一種內(nèi)在的追求,一種實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的滿足,一種成就感和自豪感。其實(shí),我們的身邊就有許多這樣的的同學(xué),他們懂得并善于進(jìn)行快樂學(xué)習(xí)。君不見那些參加各種學(xué)科競(jìng)賽的同學(xué),他們自覺主動(dòng)的放棄一個(gè)個(gè)星期天和節(jié)假日,利用課余時(shí)間參加輔導(dǎo),查找資料,研讀專著,強(qiáng)化練習(xí)。這一切在我們看來是多么辛苦,但他們孜孜不倦,樂此不疲。
大家可能還聽說過李萊茵的事跡。她曾就讀于深圳東湖中學(xué)和深圳中學(xué),后被美國普林斯頓大學(xué)錄取。她就是一個(gè)懂得勞逸結(jié)合,快樂學(xué)習(xí)的典型。她讀中學(xué)時(shí)利用課外時(shí)間,多次參加希望之星英語大賽,并獲得20xx年第四屆希望之星英語大賽全國總決賽中學(xué)組冠軍。
她還擅長(zhǎng)歌唱,跳舞,彈古箏、鋼琴,畫畫,體育運(yùn)動(dòng)等等。李萊茵同學(xué)的事跡告訴我們:懂得勞逸結(jié)合,根據(jù)自己的興趣特長(zhǎng),參加豐富多彩的課余活動(dòng),非但不會(huì)影響學(xué)業(yè),反而使自己放松疲憊的神經(jīng),活躍思維,提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)之道,貴在一張一弛,張弛有度,才能取得更好的效果。現(xiàn)在,臨近期末考試,在緊張的復(fù)習(xí)迎考的課余時(shí)間,有很多同學(xué)仍能堅(jiān)持參加各種課外活動(dòng),在活動(dòng)中放松疲憊的'身心,從而緩解學(xué)習(xí)壓力。他們將學(xué)習(xí)與快樂相結(jié)合,學(xué)習(xí)更多書本上不曾有的知識(shí),且有利用課外活動(dòng)來鞏固自己課堂上所學(xué)的知識(shí)。
當(dāng)然,怎樣才能獲取學(xué)習(xí)的快樂,各人途徑不同,這需要我們積累自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),也需要學(xué)會(huì)借鑒吸收他人成功的經(jīng)驗(yàn),,不斷地總結(jié)領(lǐng)悟,從而找到最適合自己的途徑,這樣我們的學(xué)習(xí)才可以事半功倍。
寒假來臨,春節(jié)將至。我相信同學(xué)們已有了假期計(jì)劃,或是和父母一起去拜望親友,或是三五個(gè)好友去游覽風(fēng)光名勝等等。但這一切都要以“平安”為中心。是啊,平安是福,安全重于泰山,它歷來都是個(gè)人,家庭,集體,社會(huì)最基本的生命線,因此在玩樂的同時(shí),大家也應(yīng)該注意安全。
最后,祝愿同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍姓故境鲎约赫麄(gè)學(xué)期的勞動(dòng)果實(shí),并有一個(gè)完美的假期!
我的演講完畢,謝謝大家!
壓力演講稿 篇3
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
壓力是滂沱的大雨,可雨后就能看見彩虹,壓力是漫漫的黑夜,可漆黑后就可能看到地平線處的黎明……
因?yàn)槌惺軌毫,黯然無光的石墨化成了燦爛的金剛石;因?yàn)槌惺軌毫,種子凝聚一冬的力量,破土而出,染綠冰封的世界。我無法給出一個(gè)完美的'定義去詮釋,何為壓力,也許你會(huì)發(fā)現(xiàn),有時(shí)沉重也是一種美麗,也許你會(huì)發(fā)現(xiàn),許多壓力在你面前竟然可以輕舞飛揚(yáng)。
我記得曾伯倫說過:“除了通過黑暗,那么我們無法到達(dá)黎明!痹S許多多的人,不正是在黑暗的壓力下,才有了光明的篇章嗎?孫子臏腳而著兵法,孔子在厄運(yùn)中著《春秋》,司馬遷忍辱著《史記》。他們不都是因?yàn)槌惺芰嗽S多的壓力,在困苦中,在黑暗中讓自己成為一顆璀璨的明星,磨成一粒明亮的珍珠嗎?
也許生而健康,但我們沒有張海迪在輪椅上奮斗的精神,在人們不屑一顧的眼光下承受。也許,前途光明,我們卻沒有魯迅在前途渺茫悲憤交加的壓力下,寫出佳作照歷史的機(jī)遇。也許,一切只是上天沒有給予我們太多的機(jī)會(huì)去承受壓力。
可是,我們的壓力還少嗎?升學(xué)的壓力,人際交往的壓力,各中小磨難,小挫折的壓力,我們學(xué)會(huì)承受了嗎?學(xué)會(huì)讓壓力在自己面前成為一筆財(cái)富?一種幸運(yùn)了嗎?孟子曰:“天將降大任于是人也,必先苦起心志……”正視各種壓力,無論困苦、疾病,還有各種挫折,它讓我們勇敢地展示自己,它讓壓力輕舞飛揚(yáng)。
不要多想身后襲來的暴風(fēng)驟雨,既然選擇了前方,就只顧風(fēng)雨兼程,勇敢地去走過風(fēng)的呼嘯,走過道路的泥濘,所有的痛苦與磨難的壓力,都會(huì)隨著地平線處的黎明輕舞飛揚(yáng)。
壓力演講稿 篇4
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
世間萬物的一生都是艱難的。此時(shí)的你也許正在為美麗的花而驚嘆,但是你有沒有想過在這招人喜歡的花的背后又藏著怎樣的壓力與苦難。
種子們被播撒在田里,此時(shí)他們是平等的。為了爭(zhēng)得屬于自己的一片天空,他們不得不深深扎向土里,努力的發(fā)芽。長(zhǎng)大后為了招覽蜜蜂,他們又開始了新了奔波。他們不得不努力吸引陽光,雨露,直到結(jié)出第一個(gè)花苞。也許在他們的成長(zhǎng)歷程中,有些種子沒有爭(zhēng)取到一塊土地而爛死,有些由于吸引不到充足的陽光,縱然開了花也過早的凋零。
此時(shí)你看到的這片金黃就是在無情的競(jìng)爭(zhēng)中生長(zhǎng)的。如果這些種子不會(huì)化壓力為成長(zhǎng)的動(dòng)力,也就不會(huì)給世界帶來美好的一瞬間。
物競(jìng)天擇,適者生存。既然花兒能將無形的壓力變成美麗的花朵,芬芳的香味。人也應(yīng)該在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中,視壓力為動(dòng)力,讓壓力變成知識(shí)的'芬芳。
一只木桶在水面上難以直立,但裝了水的木桶在水面上就能直立而不下沉。為什么呢?就是存在壓力。如同人有了知識(shí)就能直立于社會(huì)。要取得學(xué)習(xí)上的勝利,就看你怎樣看待人生中的壓力。
聰慧的人會(huì)將壓力變?yōu)榍斑M(jìn)的動(dòng)力,因?yàn)樗麄兠靼祝簩殑︿h從磨礪來,梅花香自苦寒來。而不懂學(xué)習(xí)的人只會(huì)得過且過,感嘆壓力,害怕競(jìng)爭(zhēng)。
海倫在對(duì)待自己心靈壓力面前做出了榜樣。海倫在一歲時(shí)就喪失了全部的視、聽能力。無情的現(xiàn)實(shí)把這個(gè)小女孩投進(jìn)了黑暗、無知的世界。然而面對(duì)無情的壓力,海倫沒有向命運(yùn)屈服,以驚人的毅力考進(jìn)了高等學(xué)府——哈佛大學(xué)。海倫正視了不幸。她將壓力變成了前進(jìn)的動(dòng)力。讓知識(shí)在她身上放出了芬芳。
壓力不是人生道路上的絆腳石,如果你正確看(它)待它,它會(huì)變成成長(zhǎng)的動(dòng)力。在學(xué)習(xí)知識(shí)的人生道路上,我們需要讓壓力變得芬芳。
壓力演講稿 篇5
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
在很多家長(zhǎng)甚至是很多老師看來,現(xiàn)在孩子的壓力簡(jiǎn)直太大了,他們總是天天埋在書海之中,做不完的習(xí)題、上不完的輔導(dǎo)班,甚至很多家長(zhǎng)都在感嘆“我在上學(xué)的那時(shí)候可沒有這么多的作業(yè)”,這一點(diǎn)恐怕現(xiàn)在任何人都不能去反駁,我們每個(gè)人都得承認(rèn),現(xiàn)在學(xué)生的壓力的確是很大。
但是,壓力大難道就可以輕賤自己的生命嗎?不知道為什么,怎么會(huì)有高中生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)而跳樓自殺呢?任何情況下,生命都是最為寶貴的,難道就因?yàn)樯龑W(xué)的壓力,連自己的命都不要了嗎?還有就是,隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力也就愈發(fā)強(qiáng)烈,這是時(shí)代的潮流,是不可阻擋的,既然我們身處其中,就應(yīng)該學(xué)會(huì)合理的調(diào)節(jié)。
可能說調(diào)節(jié)二字很簡(jiǎn)單,但是實(shí)際上做起來卻不是那么容易的一件事,我也經(jīng)歷過高考,經(jīng)歷過高三那種歷練,但這目前是我們每一個(gè)人都要面對(duì)的',一味的逃避和抱怨沒有任何用處。如果感到壓力很大的時(shí)候,你可以想一想,既然每個(gè)人都得面對(duì),那么你就不是一個(gè)人,為什么別人都能挺住,你就要打退堂鼓呢?如果壓力實(shí)在大到無法承受的話,那就停下來,出去走走玩玩,或者看看電影、聽聽音樂,做一些令自己放松的事情。
總而言之,學(xué)生的壓力很大,但是只要能夠坦然面對(duì),克服這些壓力寧不是沒有可能,更不能夠輕易去做一些對(duì)自己不負(fù)責(zé)人的事。
壓力演講稿 篇6
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
現(xiàn)實(shí)往往會(huì)與理想有矛盾,有矛盾就會(huì)有壓力。也許你心中一盞理想之燈,可它似乎可望而不可即;也許你想做好事,可卻總是把事情搞得一團(tuán)糟;也許你憎恨卑俗,可又耽于世俗中的一些事情;也許你想超越自我;可現(xiàn)實(shí)生活卻被逐一否定……壓力不斷向我們襲來,我們要想活得充實(shí)、瀟灑、樂觀,就要學(xué)會(huì)承受壓力。
有句話叫“百忍成金“。忍耐不意味著屈服,忍耐是積累力量,等待下一次的成功。忍耐是高瞻遠(yuǎn)矚。忍一時(shí),風(fēng)平浪靜;退一步,海闊天空。也許突如其來的暴風(fēng)雨會(huì)使原來心情不佳的你更悲哀,便沒有雨過天晴的欣喜。也許突然的寒冬會(huì)使原來衣衫單薄的你寒冷徹骨,但你不需要以整個(gè)身軀去撞擊冬天的大門來表達(dá)對(duì)自己的反抗,你不需要在乎它,因?yàn)槎靵砹,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
生活中有許許多多我們始料不及的事情。正是“欲渡黃河冰塞川,將登太行雪滿山”。要不怎會(huì)有“行路難!行路難!多歧路,今安在?”的感嘆。但是如果你能承受壓力,如果你能夠跌倒了爬起來,那你還會(huì)涌出“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)淮!钡膲阎玖柙啤⑷f千豪氣。
有棱角的少年,不知道現(xiàn)實(shí)的山是石頭長(zhǎng)成的,總是拼命地去撞出火花,不知道幻想的,云彩是雨做的',以至怎么也無法阻止它任意灑落。在經(jīng)歷了一次次壓力的凈化后,才會(huì)消失了幼稚的尾巴。
讓我們用堅(jiān)毅的情懷,恢宏的氣度,莊嚴(yán)的胸襟去承受大風(fēng)大浪,承受磨難挫折,承受生活中的一切壓力吧!
壓力演講稿 篇7
“壓力”,可能會(huì)對(duì)某些人產(chǎn)生一定的作用,它就像興奮劑一樣,讓人們化壓力為動(dòng)力,向著自己的目標(biāo)為之不停的奮斗;也可能會(huì)讓某些人喪失斗志,從而失去信心,一旦跌倒就再也爬不起來了,F(xiàn)代各行各業(yè)的人都承受著各種壓力,學(xué)生也一樣。
步入中學(xué)的我們,常常為來自四面八方的壓力所困擾,有的同學(xué)承受不了竟有輕生的念頭,這些同學(xué)大多是因?yàn)榧彝ジ改甘┘訅毫,學(xué)校老師催促地又緊,而自己又面對(duì)升學(xué)的壓力,還有不斷的競(jìng)爭(zhēng)壓力,使他們覺得身心疲憊,對(duì)這個(gè)世界充滿了厭惡,而導(dǎo)致輕生。
有的同學(xué)則與之相反,他們把壓力視為自己的動(dòng)力,他們不認(rèn)為父母在給他們施加壓力,而認(rèn)為父母對(duì)他們充滿了希冀,因此他們要為不辜負(fù)父母對(duì)他們的期望不斷為之奮斗;他們也不認(rèn)為老師在給他們施加壓力,而認(rèn)為老師對(duì)他們抱有一定的'期望,這是老師重視他們,把他們當(dāng)做花園里的“花朵”進(jìn)已全面培育,因此他們要為不辜負(fù)老師的期望不斷為之奮斗;他們還不認(rèn)為同學(xué)在給他們施加壓力,而認(rèn)為這是促使自己上進(jìn)而不甘落后的動(dòng)力,在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)里,到處都充滿著競(jìng)爭(zhēng),只要為著自己的目標(biāo)不斷為之奮斗才能成為人中之人,因此他要為自己而不斷為之奮斗!
“壓力”,既有好的一面,也有壞的一面,這得對(duì)什么人而言。我們要想不被壓力嚇倒,首先要端正自己的心態(tài),不要認(rèn)為世界上一切事物都是不美好的。
我們要化壓力為動(dòng)力,要相信自己,要相信自己一定能成功,我們要為著自己的理想不斷奮斗!
壓力演講稿 篇8
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
小時(shí)候,我曾在姥姥家見過壓水機(jī)。壓下長(zhǎng)柄,水就會(huì)淌出。觀看之余,聯(lián)想一下人生,也與壓水機(jī)十分相似呢!
從古至今多少成大事者不是生于憂患呢?他們的動(dòng)力何來?來自于壓力。這正如壓水機(jī),只有受壓,才有清涼的泉水流出。
感動(dòng)中國人物洪戰(zhàn)輝,十二歲便要獨(dú)自照顧妹妹與父親。正是生活的壓力讓他掌握了更多的生活技能,磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志,如愿地考上了大學(xué)?梢,壓力能促進(jìn)人的素質(zhì)全面提高,因而獲得人生的動(dòng)力。
而另外有一些人,就像干涸的.泉眼,無論如何加壓,也壓不出一滴作水來。對(duì)待挫折困難畏縮退避的人,似空空的布囊,是無法激發(fā)出活力的。試想司馬遷受刑后告老返鄉(xiāng),隱退官場(chǎng),那名著《史記》的作者又將是誰呢?
所以,對(duì)庸者而言,壓力僅是精神的折磨和肉體的摧殘。對(duì)勇者而言,壓力卻是磨礪精神意志的法寶。面對(duì)人生的壓力,我們更應(yīng)坐下冷靜思考,積極找出應(yīng)對(duì)措施,將壓力看作人生前進(jìn)的動(dòng)力。
壓力演講稿 篇9
曾經(jīng)聽過一句話:“沒有壓力,就沒有動(dòng)力。”起初,我并不贊同這種說法。我認(rèn)為,做事或?qū)W習(xí)的動(dòng)力來自于你對(duì)這件事情的興趣和熱愛?刹饺氤踔袑⒔荒暌詠,我漸漸明白了這種道理。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn),如果沒有了來自各方各面的壓力,稍不注意,你就會(huì)放縱自己,放縱自己的懶散,放縱自己的頹廢。
現(xiàn)在的學(xué)生,幾乎將所有抱怨的詞都用在了學(xué)習(xí)上,作業(yè)太多,背書太難,壓力太大……可你只要細(xì)想就會(huì)發(fā)現(xiàn),這些讓你萬分痛苦的問題,其實(shí)都來自你自己。作業(yè)是否太多?那么你是否能保證已將自習(xí)的時(shí)間充分利用了呢?也許作業(yè)并不多,只是你所充分利用的時(shí)間不夠。背書是否太難?如果你全神貫注,相信你可以很快做到。壓力又是否太大了呢?這點(diǎn)我不否認(rèn),壓力真的很大,你要承擔(dān)來源于父母的壓力,你需要隨時(shí)關(guān)注資訊,因?yàn)檫@關(guān)系到你在圈子里是否找得到話題。你需要承擔(dān)學(xué)習(xí)的'壓力,因?yàn)檫@關(guān)系到你是否會(huì)受到責(zé)罵,關(guān)系到父母的顏面。你也許會(huì)抱怨,會(huì)痛苦,會(huì)一昧地拒絕這些令你苦惱的壓力。可你是否想過,要嘗試去接受并釋懷這些壓力呢?
接受壓力,壓力會(huì)幫助你達(dá)成愿望,會(huì)讓你學(xué)到更多,它就像高壓氧艙,迫使你將知識(shí)裝進(jìn)腦海里。一昧的拒絕壓力,或是將它置之不理,壓力反會(huì)越來越大,最后只得放棄自己?墒,壓力是有如空氣一般無處不在的,學(xué)生有學(xué)習(xí)的壓力,老師有教書的壓力,醫(yī)生有治病的壓力,警察有維和的壓力。成長(zhǎng)中,壓力幾乎與你如影隨形,是你痛苦的源泉,卻也是你前行的動(dòng)力。也許,我們一路成長(zhǎng),從迷茫到醒世,最要感謝的就是壓力。學(xué)習(xí)中,壓力讓你努力;工作中,壓力讓你勤懇;生活中,壓力讓你嚴(yán)謹(jǐn)。
沒有人沒有壓力,沒有人可以不顧社會(huì)輿論地放任自己,讓自己自由,讓自己輕松。也許放棄了這一方面的壓力,卻引來了另一方面的新的壓力,新的困境。
成長(zhǎng)中,愿我們懂得感謝壓力。
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