心理演講稿范文錦集十篇
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。隨著社會不斷地進步,能夠利用到演講稿的場合越來越多,那么一般演講稿是怎么寫的呢?下面是小編幫大家整理的心理演講稿10篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理演講稿 篇1
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:大家好!
我們在生活中,談起健康,首先,我們會想到的是身體或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一個人,空有一副好的軀體與聰明才智,卻含有一顆殘缺的心,那么這個人是極度不健康的,而反過來,一個人軀體或智力存有缺陷,但是他心態(tài)正常,那么他也是一個很健康的人。
有些人,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,卻不懂珍惜。有些人,面對上天給予的考驗——身體上的殘缺,以積極健康的心態(tài)去面對,終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩!著名作家海倫凱勒,在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇,鼓舞著無數(shù)人!她雖說軀體算不了健康,但是她的心態(tài)尤為健康積極,這足以讓她成為一個十分健康的人!
軀體的殘缺并不可怕,可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從,沒有積極向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多樣的,它包括軀體與智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心態(tài),便有了戰(zhàn)勝一切的信心,軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了!
讓我們保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!
心理演講稿 篇2
老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
今天是5月26日,昨天是5月25日“我愛我學(xué)生心理健康日”,所以本周是文海心理健康宣傳周,我今天國旗下講話的主題是《擁有美麗心靈,讓青春年華絢麗多彩》。
同學(xué)們,我們現(xiàn)在的年紀(jì),正享受著屬于自己的青春。經(jīng)歷這般美妙的青春時期,曾經(jīng)幼稚的我們正從懵懂走向成熟,從依附無助走向獨立自主,其中有浪漫,也有美好。但是,青春的美好里,也會有一些不同的顏色,讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時候,我們愉悅輕松的心靈會被無端擾亂,焦灼煩惱困惑有時會左右著我們的人生,孤獨空虛無聊迷茫有時會伴隨著我們的生活,在這個充滿起伏的挑戰(zhàn)時期,我們的成長中都將擁有各種不可預(yù)期的煩惱,使得我們的生活不能每天都艷陽高照,使得我們的人生也不能每天都如意順暢,使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂,這些將構(gòu)成我們五味俱全的青春歲月。
然而,決定一個人命運的不是他所處的環(huán)境,而是他是否有一個健康愉悅的心境。因此,能否在這灰暗籠罩的瞬間,捕捉到希望的陽光,整合這些生命中的異色,讓青春變得更加絢爛多姿,就顯得尤為重要了。
我記得有這樣一個故事:一個年輕人來到一個陌生的地方碰到一位老人,年輕人問:“這里怎么樣?”老人反問:“你的家鄉(xiāng)怎么樣?”年輕人說:“簡直糟糕透了!崩先私又f:“那你快走,這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟!庇謥砹肆硪粋年輕人問同樣的問題,老人也同樣反問,年輕人回答說:“我的家鄉(xiāng)很好,我很想念家鄉(xiāng)……”老人便說:“這里也同樣好!迸杂^者覺得詫異,問老人為何前后說法不一致?老人說:“你要想什么,你就會找到什么!”
在不同人的眼中,世界也會變得不同。其實星星還是那顆星星,世界依然是那個世界。你用欣賞的眼光去看,就會發(fā)現(xiàn)很多美麗的風(fēng)景;你帶著滿腹怨氣去看,你就會覺得世界一無是處。同學(xué)們,在真實的生活中,我們更像哪個年輕人呢?或是兩者皆有!
本周是心理健康周,我們的主題是“快樂生活,快樂學(xué)習(xí)”。我們衷心的希望通過本周的宣傳,能讓你了解更多的心理知識,更加珍愛自己。相信,當(dāng)我們擁有了美麗心靈,那么,我們的青春年華就會絢麗多彩!
今天的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
心理演講稿 篇3
時光荏苒,我已經(jīng)畢業(yè)了
老師,我想對你說:你的音容笑貌,你的舉手投足,時常展現(xiàn)在我的眼前;你的關(guān)心,愛護,一直縈繞在我的腦海里;你的循循善誘,諄諄教導(dǎo),至今銘記在我的心中;你和我們一起時的一切,都如同昨日歷歷在目。
老師,我想對你說:是你給了我學(xué)習(xí)的自信;是你給了我生活的勇氣,是你給了我發(fā)奮發(fā)圖強的動力,是你給了我奔向好前程的希望。
老師,我想對你說:你是我開啟智慧的敲門磚;你是我打開幸福之門的金鑰匙;你是我生活航程中的引路人;你是我奏響人生樂章的指揮者。
老師,我想對你說:,或許我就會自暴自棄;,或許我就會那么沉迷下去;,或許就沒有我生活的前景;如果沒有你,或許就沒有今天的我。
老師,我想對你說:感謝你風(fēng)雨之中為我的遮擋;感謝你冰天雪地之時給予我溫暖;感謝你對我的培育之恩;感謝你對我的知遇之情。
心理演講稿 篇4
各位老師、同學(xué)們,大家好!
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來,不少同學(xué)帶著成長中的困惑,來到中心求助,他們借助心理老師的引導(dǎo),用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里,我代表全體心育老師,祝福你們!對你們的信任表示深深的謝謝!今天我講話的主題是:陽光心態(tài) 幸福人生。
同學(xué)們,你們正值青春年華,這是一個朝氣蓬勃,充滿活力的時期,也是一個從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里,有朝你微笑的陽光和彩虹,也常常會有不期而遇的寒風(fēng)冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣?是否會有不被理解而痛苦?是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?其實,在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的,它只我們心靈的一次次小“感冒”,關(guān)鍵在于要學(xué)會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢?就是知足、感恩、達(dá)觀、進取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態(tài)的小方法:
一、學(xué)會改變態(tài)度
人生不如意十之八九,面對生活中的不如意,如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學(xué)會改變對事情的態(tài)度。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過 如果錯過太陽時你流了淚,那么,你也要錯過群星。此話告訴我們當(dāng)你因為錯過美好的事物而沉溺于茫然,悲傷,你也會因此而錯過其他的美好。曾在小學(xué)顯赫一時的你,進入初中后可能顯得默默無聞,普普通通,因此你對新環(huán)境沒有了信心,覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的,你需要做的就是調(diào)整心態(tài),接受現(xiàn)實、正視現(xiàn)實。你要學(xué)會這樣想:不是自己不優(yōu)秀了,只是競爭范圍擴大了; “天外有天,人外有人”“強中自有強中手”;你要學(xué)會鼓勵自己:梅雖遜雪一分白,雪卻輸梅一段香;你要學(xué)會悅納自己,允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高,不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位,適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),制定計劃,注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當(dāng)你認(rèn)真、冷靜地審視自己時,相信優(yōu)秀仍然屬于你。
二、學(xué)會情感獨立
情感獨立,就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,我們能把握的只有自己,如果你把自己的幸福寄托在別人身上,你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了,擔(dān)心別人笑話,緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個擔(dān)那個的同學(xué) 科學(xué)家做過統(tǒng)計,數(shù)據(jù)證明,絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的:只有 8%是相對值得考慮的,但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù),你的心情可不可以輕松一點兒呢?有位同學(xué)說:“明明是別人找我說話,可老師卻偏偏要批評我,把我氣炸了,我整堂課都沒聽!彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當(dāng)我們允許別人掌握我們的情緒時,我們便覺得自己是受害者,對現(xiàn)狀無能為力,抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個真正聰明成熟的人,決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧。
三:學(xué)會感恩.
西方有一句格言:懷著愛心吃菜,比懷著恨意吃牛肉要香。
當(dāng)我們對他人懷有一顆感恩的心,就會覺得所有人都對我們好,可當(dāng)我們把別人的付出認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)時,就經(jīng)常會覺得所有人都對不起自己,自然報怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說:謝謝了嗎?小組長催你交作業(yè),請真誠的說:謝謝了嗎?心懷感恩之心,我們不只是在感謝別人,也是在成就自己。
四:壓力太大的時候?qū)W會彎一彎。
古語說:在人屋檐下,不得不低頭。刀再鋒利,如果一碰就斷,也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí),以柔克剛;向古幣學(xué)習(xí),外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難,但是我們需要努力。
同學(xué)們,心靈的“感冒”不可怕,只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,我們一定可以開拓出健康的綠洲;成績的暫時低谷不可怕,只要用熱情喚醒我們的智慧,堅持努力,我們一定可以打造出屬于自己的高度!
感謝上蒼賜予我們一個生命,我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到。!行動吧!
謝謝!
心理演講稿 篇5
大家好!在中國文學(xué)史上,唐代有兩個著名作家,一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫,一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá),人生態(tài)度樂觀,雖被貶官,卻能將陋室布置的“苔痕上階綠,草色入簾青”,追求高雅的生活情趣,與“鴻儒”交談,與“素琴”、“金經(jīng)”為伴,心理保持健康,壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢,氣血郁滯,終致英年早逝,僅僅活了47歲,連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來得及整理,是劉禹錫幫助他整理出來的。
可見,積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類:1。由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。2。偏執(zhí)、敵對。認(rèn)為他人不可信,自以為是,偏于固執(zhí)。3。人際關(guān)系緊張?偢械絼e人對自己不友善。4。抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望,精神苦悶、情緒低落。5。焦慮、心里煩躁不安。6。適應(yīng)能力差。教育寶典演講稿、做一個心理健康的中學(xué)生。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng),不習(xí)慣教師的教學(xué)方式,或者不喜歡學(xué)校的各項活動。7。情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8。心理不平衡。當(dāng)他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后,總感到不平。其中,學(xué)習(xí)壓力感,是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。
這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的,我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。
對廣大教育工作者而言,重視和加強青少年心理健康教育,應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。
人人都想擁有健康,新的時代對健康的理解包括三個方面:身體健康,心理健康和社會適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢?
1。要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。心理學(xué)的調(diào)查表明,每個學(xué)生在學(xué)習(xí)的個人動機上是沒有多少差別的,可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外,準(zhǔn)確地給自己定位也很重要,我們常用偉人來激發(fā)自己,但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進步,你就是最好的。具體一點就是:你今天上課認(rèn)真聽了,作業(yè)是自己做的,預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了,該你掃的地你掃的干干凈凈,你完成了自己計劃中的內(nèi)容,你就擁有了成功的一天,你就是最好的自己。
2。要善于與別人溝通,尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往,保持和諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結(jié)友愛,助人為樂,同心協(xié)力,合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨生子女,且都已進入青春期,這時大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒有過去那么完美,從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨,寂寞,但實際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫,甚至得到的是抱怨,排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解,不能被人接受,這時你最需要想一想的是,難道周圍人都錯了?我有沒有將自己的價值觀強加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?在班級中,我們有時會看到同學(xué)之間為窗戶開向哪邊而互不相讓,為有人移動了他的桌子,碰掉了他的書而大發(fā)雷霆,為一點不如意的小事甚至大打出手。其實,每當(dāng)你有這些行為時,你失去的不是一個朋友,而是周圍所有的人,因為人人心中都有一把正義的尺,且這把尺在測量別人的時候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則,那就是:像你期待別人對你那樣去對待別人。
3。要善于表達(dá)和控制自己的情緒,做情緒的主人。
美國前總統(tǒng)布什有句名言:如果你能調(diào)動情緒,你就能調(diào)動一切。可見在人的社會交往中情緒的重要性。其實我們都想擁有輕松,活潑,快樂的心態(tài),可生活中總有挫折,失敗和不幸。當(dāng)一個健康的人心態(tài)失衡時,都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過程中,你可以向家人和朋友訴說,寫寫日記,寫完了再撕掉,當(dāng)與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條,當(dāng)你怒不可息想要動武時,先做個深呼吸,再從一數(shù)到十,想想犯錯誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己,就首先要做自己情緒的主人。曾經(jīng)有個同學(xué),因為瑣事與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí),他把磚頭捏在手上,手上印出了血,但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去,后果我無法控制,我不僅是要不要賠醫(yī)藥費的問題,也不僅是能不能上學(xué)的問題,我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子。
4。要提高面對挫折和困難的承受力,建立自我防御機制。
心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們憑理智辦事,能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲,挫折與困難總會不期而至,給我們帶來緊張,煩惱,焦慮甚至恐懼,這些不良情緒會直接影響到我們的生活,學(xué)習(xí)。在認(rèn)真分析失敗的原因后,我們需要適當(dāng)安慰自己來一點阿Q精神,暗暗的告訴自己昨天已成過去,明天還很遙遠(yuǎn),我要把今天過好。其實只要你在前進,你在攀登,就會有不同的參照系,就會遇到困難,就會有挫折,挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí),伴隨著你的工作,伴隨著你的生活。但是挫折并不可怕,挫折其實魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望,但更多是教訓(xùn),是經(jīng)驗。經(jīng)受了挫折,我們才真正認(rèn)識到要攀登巔峰需要艱難跋涉,要成功必須付出代價,經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足,學(xué)會堅強,這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們,希望你們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己,要求自己,正視現(xiàn)實,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結(jié)互助,以愉悅的心境,飽滿的情緒,堅定的'信念,昂揚的斗志,百折不回的精神,去面對生活的挑戰(zhàn),做一個永遠(yuǎn)健康快樂陽光的中學(xué)生。
同學(xué)們,國外有句格言:“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情
緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理演講稿 篇6
老師們、同學(xué)們:
大家早上好,今天我國旗下講話的題目是《我運動,我快樂》。
冬天來了,天氣越來越冷了,而這個季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅強意志,令我們的身心都得到磨礪。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召,要求全國學(xué)生堅持每天長跑,其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效地促進學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情,選擇合適的運動項目,“每天鍛煉一小時”,切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此,我們希望同學(xué)們在長跑時可以做到以下幾點:
1、跑步時隊伍整齊,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不講話,不插隊;
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖;
3、 參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。
另外,冬季三項活動內(nèi)容包含:長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學(xué)們平日非常喜歡的,它的好處就更多了。首先這些運動能有效地增強我們的體質(zhì),增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發(fā)育,跳繩時的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多,踢毽子時,通過抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動作,使身體的各部分都能得到很好的鍛煉,能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外,它還能增強我們的反應(yīng)能力,令我們更加機敏。而長繩考驗的則是我們團隊的協(xié)作力,唯有大家掌握節(jié)奏互相配合,才能跳出源源不斷的精彩。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”,祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康,更自信!動起來,汗水會換來精彩!動起來,你會更加可愛!動起來,別再讓夢期待!動起來,成功會向你敞開!
心理演講稿 篇7
大家好,我是外語系的xxx,我想競選的職務(wù)是陽光心理社社長。
心理分析是一件很有趣味的事情。
這個世界是人的世界,天上地下來來往往的都是人,如果能把人的心理研究透徹了,那么可以說你的人生就已經(jīng)成功了一半——另外一半是你的個人成就。當(dāng)然也可以這么說,如果你想要對天上地下的事情無所不知,無往而不利,那么只要你把天地之間的人的心里都給分析得清清楚楚,把其中的規(guī)律法則握于指掌之內(nèi),你就已經(jīng)成功了一半,因為《老子》中說過:“道大,天大,地大,王亦大。域中有四大,而王居其一焉!蓖跏鞘裁?是人。道是什么?是人之道。如果把人給研究到了那個境界,再知天地自然之理那,我想你的人生歷程和畢生事業(yè)就都到了頂尖兒了。就如王守仁,也許他年輕時雖有大志,但也不算什么,屢屢碰壁,為人所譏笑,但在龍場悟道之后,發(fā)覺了知行合一的真理,這才游刃有余,自身心境再無缺憾迷離,在官場、沙場上同樣乘風(fēng)破浪,最終成圣成賢。
往小里面說,掌握好心理方面的分析方法,可以穩(wěn)定自身的情緒,提升你的素質(zhì)修養(yǎng),有效的解決你所面臨的種種問題,同時為其他人排憂解難,這也正是我們陽光心理社為廣大同學(xué)服務(wù)的宗旨。人的言行,無不出自于所思所想,一旦解決了你的思想問題,那基本上就不存在什么太大的問題了。所謂心病比身病更傷身,就是這樣。就如三國時期鬼才郭嘉多病早夭,難道他就真的無藥可治嗎?或者說,這世界上大多數(shù)致人死命的疾病,真的是因為無藥可治才致人死命的嗎?顯然不是!郭嘉的病顯然可以治好,只要少思多眠就好,可是你怎么能說服一個出色的謀士在正需要他的亂世隱居養(yǎng)病呢?所以他不肯少思,但凡出了事,他總是不自覺的去想前因后果、影響和解決辦法,所以他必死。
人的本質(zhì)從某種角度來說,只是一種思維,一種運算方式,并不存在的實體意義上的人。從動物到人,是思維的進化,具備了思維能力的稱為人,不具備的稱之為動物。而人的肉體也僅僅是思維的宿體,宿體為思維提供基本物理構(gòu)架,如對眼睛,耳朵等感知器官是為思維提供信息采集。思維缺失感知器官所采集的信息也將無效。而手與腳等動作執(zhí)行器官是為感知器官提供更方便的信息采集。大腦承擔(dān)著思維的運算與存信息的存儲,存儲信息以便思維的隨時調(diào)用。如果,技術(shù)達(dá)到一定程度,思維宿體的問題已經(jīng)可以解決,那么人的思維就可以離開人的肉體,運行在更好的更長壽的宿體之中,甚至達(dá)到永生。而再來看肉體,也僅僅是一堆肉而已,與別的動物肉體沒有任何區(qū)別。屆時任何出行也將變得簡單,只要將思維發(fā)送出去就可以達(dá)到目的。
我很喜歡心理分析,因為天下一切事與物的本源是人,只要抓牢本源,便是一切在握。我也很喜歡中國古代哲學(xué)體系,雖然各有各的缺憾,但集諸家于大成之后便可盡如我意,那種溫潤含蓄的感覺,每一個炎黃子孫都會喜歡。所謂傳統(tǒng),傳承之統(tǒng),在我們的血液里流淌著的不滅的傳統(tǒng)。
關(guān)于陽光心理社,我認(rèn)為這是一個歷練人的好地方,供大家進行交流研討的大平臺,在這里我們可以遇到各式各樣的人,深入挖掘你的心理性格特征,可以了解自己,展現(xiàn)自己,豐滿自己,用英文來講,就是“realize oneself”。在社長這個職位上,我希望自己能像鵝卵石一樣,在時光如水之下,漸漸變得晶瑩圓潤。如果我不能當(dāng)選這個職務(wù),那么其他的職務(wù),只要能達(dá)到相同目的,也都一樣。無論在哪里,我都希望可以待在陽光心理社里做事,我會全力以赴,爭取在完善自己的同時,為大家盡可能的服務(wù)。
謝謝!
心理演講稿 篇8
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好,今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理健康人生》。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”并解釋說:健康不僅是指一個人沒有疾病,而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。那么,我們怎樣才能擁有健康的心理呢?
首先,正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!
再次,要情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時間,使生活有規(guī)律。
同學(xué)們,健康是一種積累,心靈的健康不會從天而降,它需要鍛煉,需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力,在學(xué)習(xí)上積極進取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),做一個身心健康的好學(xué)生。
心理演講稿 篇9
同學(xué)們:
大家下午好。今天,我們又一次集中在這里,為的是明天就要進行的中考模擬考試,更是為了一周以后的中考。我們這次模擬考試的程序與中考程序幾乎完全一樣。大家在這次考試中的試場及位置就是中考考試的試場及位置,中考考試過程中要出現(xiàn)的一切細(xì)節(jié),在這次考試中都將提前預(yù)演一次,學(xué)校為這次考試投入了大量的人力和物力。希望有助于大家的應(yīng)考心理水平及臨場應(yīng)變能力的提高。希望最終有助于大家提高信心,取得優(yōu)異成績。因此,大家一定要重視這次考試,要把這次模擬考試當(dāng)作中考來對待,我希望我們在座的每一位同學(xué)都能思考這樣一個問題:“明天就要中考了,我準(zhǔn)備好了嗎?”
我們認(rèn)為,要在這次考試中取得優(yōu)異的成績,首先,我們應(yīng)當(dāng)有一個準(zhǔn)確的定位,對于自己的學(xué)習(xí)水平及狀況要能有一個客觀的分析,有一個實事求是的自我評價,千萬不能過高地估計自己的實力。這有利于大家在考試過程中,有一個良好的心態(tài),有利于大家沉著冷靜地面對每一場考試。第二,我們必須對考試過程中可能出現(xiàn)的困難作好充分的思想準(zhǔn)備,盡管中考的試題一般地講不會太難,但是萬一碰到難題,一下子做不出來了怎么辦?我告訴你,這時候,千萬不要抓住不放,這時候,大家需要的是一種壯士斷腕的勇氣,要學(xué)會放棄。只有懂得放棄的人,才能獲取更多,這也是辯證法。但是,從另一個角度講,我們卻需要鍥而不舍的精神,一道題往往有幾道小題組成,其中一個小題不會做,不等于別的小題也不會做。因此,我們一定要耐心看完整道題目,咬緊牙關(guān),把會做的部分做出來,做到每分必爭,這個時候,我又需要逆水行舟用力撐的韌性和拼勁!再一個就是前一門考試沒考好,怎么辦?要做到若無其事是不可能的,關(guān)鍵在于怎么調(diào)整自己的心態(tài),要設(shè)法讓自己盡快從沮喪失望的心境中走出來,自己沒辦法解決,可以找老師解決,也可以來找我。我在這里先送給大家魯訊先生的一句名言:“真的猛士敢于正視淋漓的鮮血,敢于直面慘淡的人生!”中考即使考砸了,畢竟不是世界末日,我們的日子才剛剛開始,我們大有再次拼搏的時間和機會,中考即使考砸了,也僅僅是我們?nèi)松缆飞系男⌒〉拇煺鄱。我們大可以昂首挺胸,有句歌詞寫得好:“走過去,前面是個天!”
第三,在考試之前,我們必須及時地總結(jié)反思自己每門功課的學(xué)習(xí)狀況,徹底弄清自己的失分原因,一般地講失分的原因不外乎這么幾種情況,一種是知識點有疏漏,基礎(chǔ)不扎實。譬如,英語單詞拼寫錯誤,自然科學(xué)化學(xué)式不會寫,電磁感應(yīng)現(xiàn)象的應(yīng)用是什么也沒有弄清楚等等;另一種是能力不夠,題目確實有難度;再有一種就是粗心錯誤,包括審題不仔細(xì),書寫不規(guī)范,甚至還有筆誤,涂卡涂錯等情況。事至今日,我認(rèn)為大家在本次模擬考試及中考中,要極力避免的是第三種情況的失分。 我曾經(jīng)說過中考的競爭也就是5~10分的競爭,所以我經(jīng)常跟大家講的就是中考比拼得更多的不是誰把難題做出來了,而是誰把會做的題都做對了。這里要特別提醒的是要有耐心一定要把題目看完,要慢慢看,不要焦急,時間是足夠的。因此大家在考試的過程中大可以氣定神閑,從容面對。
第四,在做好了上述準(zhǔn)備之后,我就要先說一句每個老師都對你們說過的話“不必緊張”,有些同學(xué)說,做不到的。那么怎么辦呢?答案是“讓它緊張”。什么意思,就是順其自然。緊張其實不是那么可怕的,我們平時過分地夸大了緊張的危害。一般地講,除非你緊張到了大腦一片空白,四肢抽筋,手腳冰涼的地步。否則的話,適度的緊張有益無害。因為心理學(xué)的研究成果表明,適度的緊張有利于你集中注意力,有利于你身上潛能的發(fā)揮,能讓你的大腦有適度的興奮,這會讓你的心思更加
慎密,思維更加敏捷。因此,大量的事實證明,絕大部分同學(xué)在中考中都能比平時有更佳的發(fā)揮。那么如果真有同學(xué)感到無所適從的話,那么你做一個深呼吸,或者想一想有趣的人或有趣的事,分散一下注意力就行了。
還有一點要提醒大家的是保重你的身體,不要再參加劇烈的體育活動,防止受傷,要注意休息,防止感冒,防止過度疲勞,也要注意飲食衛(wèi)生。千萬別讓十年寒窗毀于一旦。
最后,我衷心地祝愿大家取得理想的成績。
心理演講稿 篇10
當(dāng)你看到身邊一個又一個離家出走的孩子,你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆!老師們,國家有那么多教育未成年人的法律,地方有那么多保護青少年的法規(guī),而現(xiàn)實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺,甚至犯罪?老師們,你為什么不走進孩子的心靈,聆聽他們的心聲呢?我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個叫張育先的孩子,家里很窮,父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍,每個周末與我同吃同住,我義務(wù)為他輔導(dǎo),把工資給他作了學(xué)費。幾個月后,張育先變得守紀(jì)律了,變得愛學(xué)習(xí)了。我多么慶幸自己的付出有了回報!然而,一個午間,我意外地發(fā)現(xiàn)張育先的課桌里放著一包煙。我來不及思考,當(dāng)眾給了他一耳光。同志們,我錯了嗎?我違背教師的職業(yè)道德了嗎?同志們,可我當(dāng)時只有一個想法:我把你當(dāng)?shù)艿,你竟然欺騙我!旁邊一個學(xué)生這時輕聲對我說:“曹老師,那包煙是他送給你的!”當(dāng)我拿起那包煙,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)煙盒上赫然貼著一張標(biāo)簽“送給好大哥曹老師”時,我的腳開始顫抖,我的心開始懺悔。同志們,我逃脫得了學(xué)校的處分,但能逃脫傷害一顆無辜心靈的自責(zé)嗎?我至今忘不了去年五一期間我班學(xué)生周勇離家出走的事件。周勇出走那天,留給他父親一封信:“爸爸,我恨你,因為你吸毒,你逼走了媽媽,因為你經(jīng)常打我罵我,我害怕回家!蔽彝涣宋逶挛逄柲莻深夜,唐校長與十幾名老師在大街小巷,在網(wǎng)吧劇場,在江堤公園四處奔走。我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。
五月八號,我在班里召開了緊急班會。我首先進行了全班心理調(diào)查:假如你考試不理想,你父母打了你,你怎么想?老師們,你猜我們的學(xué)生怎樣看待他們的親生父母?有的說“父母侵犯了我的人權(quán)”,有的說“他們不尊重我”,有的說“打就打唄,我吃他的喝他的,沒辦法”……總之,全班60人,在幾個人的渲泄下,表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地請周勇父親給孩子們講話。當(dāng)孩子們看到周勇父親差點跪下來乞求學(xué)生告訴他兒子的下落,當(dāng)孩子們明白十八中的老師們幾個晚上苦苦尋找,有的孩子哭了,有的孩子埋下了頭,最后有一個孩子坦白周勇住在他家里。我開始醒悟:我們要用真愛與孩子們對話,我們要用智慧與孩子們交流啊!老師們,“經(jīng)師易得,人師難求”,我們可是“人類靈魂的工程師”!假如我們了解學(xué)生!我們會發(fā)現(xiàn):為一個籃球誤判責(zé)罵裁判的孩子也有那么一點可貴的集體榮譽感,時常盜取他人文具的孩子也能為特困生捐獻(xiàn)一毛錢,一向冷漠自負(fù)的孩子也會為自己的成績流淚……△△△ 假如我們尊重學(xué)生!難道我們會在男女生親密嬉戲時,一本正經(jīng)地宣講“男女生交往要有分寸”;難道我們會在兩個孩子因誤會打架時,大聲吼著“回去把你家長叫來”…… 假如我們關(guān)心學(xué)生!我們就應(yīng)該多給學(xué)生一些寬容,多給學(xué)生一些溫暖…… 美國教育心理學(xué)家布萊特說:“當(dāng)孩子對我說話的時候,我總是蹲下身子,耐心聆聽他的心跳。”同志們,讓我們走進孩子的心靈,撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷,塑造孩子健康的靈魂吧!
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