霧霾的演講稿

時(shí)間：2021-07-10 16:17:37 演講我要投稿

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霧霾的演講稿范文4篇

　　演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，越來越多人會(huì)去使用演講稿，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的霧霾的演講稿6篇，歡迎大家分享。

霧霾的演講稿范文4篇

霧霾的演講稿篇1

親愛的霧霾：

　　眼前只見白茫茫的一片，咫尺之外，什么也看不清，恍若置身于云霧飄渺的蓬萊仙境一般。

　　霧霾，我知道是你來了。

　　你那白茫茫，輕煙似的樣子，早已讓我深深地記在了心里。但是我并不喜歡你，而且非常討厭你。

　　你雖出自書香門第，父母親是有一定的知名度。生活在林間的霧媽媽，像素紗在樹叢中纏繞，飄動(dòng)著，又宛若仙女，美麗動(dòng)人。而生活在城市的霾爸爸，既有粗獷豪邁的一面，也有溫柔細(xì)心的一面。但你不僅僅沒繼承爸爸媽媽的美麗溫柔，還很頑皮搗蛋。

　　北京便成了你的盤踞之地。早晨，天剛剛亮，和煦的陽光正準(zhǔn)備喚醒沉睡的大地。一剎那，大地又變回了白茫茫的一片，仿佛穿上了一件白色的錦衣。這是怎么回事呢？

　　我知道，是你，是你遮住了初升的太陽，遮住了和煦的陽光遮住了大地的生機(jī)勃勃…

　　整個(gè)北京被你籠罩著，分不清天和地的界限，看不清道路、樹林、人影。你還覺得很得意是不是？你可知道后果？

　　你身體里有一種無形的“”，那是由空氣中的灰塵組成的。人吸了你龐大的身體后，是會(huì)對自己身體造成傷害的，特別是小孩和老人，如果過度吸取，會(huì)致癌，造成上呼吸道感染。還有你遮住了大街小巷，迷蒙蒙一片，很容易發(fā)生。

　　還好北京的人也不賴，知道如何躲避你：1。盡量不出門，不開窗。2。出門一定要戴口罩。3。不開車，避免發(fā)生。以及其他安全防護(hù)意識(shí)。

　　就因?yàn)槟愕膼鹤鲃�，害得多少人不能正常生活。所以大家都很討厭你，甚至恨你，是你讓他們的家人得疾病，是你讓他們不能呼吸新鮮的空氣，是你讓他們永遠(yuǎn)生活在災(zāi)害性天氣現(xiàn)象中…

　　希望你能改邪歸正，變得像霧媽媽一樣美麗，像霾爸爸那樣溫柔。去你該去的地方吧，找到屬于你的一片天地，不要再來擾亂我們的生活。

　　再見！我們會(huì)永遠(yuǎn)記住你的。

霧霾的演講稿篇2

　　近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。

　　那什么是霧霾呢?霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。

　　霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。

　　別看PM2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì)，而且它們能在大氣中停留更長時(shí)間，對呼吸系統(tǒng)，心腦血管的影響較大。

　　出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，視野能見度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

　　我們知道霧霾天氣的產(chǎn)生與我國當(dāng)前所處的工業(yè)化和城市化進(jìn)程有關(guān)，與城市管理能力和水平有關(guān)，也與每個(gè)人的生活方式有關(guān)。

　　愿這次霧霾天氣能給予我們更多反思和警示。

　　那我們應(yīng)該如何減少這種情況發(fā)生呢?低碳生活，無疑能從根本解決這個(gè)問題。

　　低碳，意指減少二氧化碳排放。

　　低碳生活，并不僅僅是一個(gè)口號(hào)，更是一種行動(dòng)。

　　我們要從自身做起，乘坐公共交通工具，隨手關(guān)上不需要的'燈光，減少使用一次性物品，這都是一種低碳。

　　同時(shí)我們也要做到積極自我防護(hù)，每一個(gè)家庭減少開車出行，減少尾氣排放。

　　可以在自家室內(nèi)多種植綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強(qiáng)。

　　還可以使用空氣凈化器。

　　做好個(gè)人衛(wèi)生清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能夠潤肺除燥、還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。

　　隊(duì)員們，環(huán)保是每個(gè)公民的責(zé)任，大家都應(yīng)該為保護(hù)我們的家園貢獻(xiàn)一份力量。

　　讓我們一起遠(yuǎn)離霧霾天氣，共創(chuàng)和諧家園。

霧霾的演講稿篇3

老師們，同學(xué)們：

　　大家早上好！今天我講話的題目是：低碳生活，共抗霧霾。

　　近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢？

　　一、霧霾的定義

　　霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。

　　霧：空氣中的水氣遇到接近地面的冷空氣，水汽凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中。霧是小水滴，和霾相比，霧是比較純凈一些的。

　　霾，通常是指灰霾，也就是空氣中的微小顆粒，直徑1到2。5微米之間，霾和霧的主要物質(zhì)不一樣，霧是液態(tài)水，霾是固體灰塵。

　　霧霾天氣是指：大氣相對濕度介于80—90%之間時(shí)的大氣混濁視野模糊，這種情況的大氣能見度低是霾和霧的混合物共同造成的，稱為霧霾天氣，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項(xiàng)顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ鼈兣c霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為pm，細(xì)顆粒物（pm2。5），也就是直徑小于等于2。5微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。

　　二、霧霾天氣形成有以下幾個(gè)方面的原因。

　　1、首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細(xì)顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。

　　2、工業(yè)排放出的廢氣也是一大要素，在20xx年全世界燃燒的70億噸標(biāo)準(zhǔn)煤中，中國就燒了36億噸，占了51%

　　3、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣，也是造成霧霾天氣的原因。

　　4、建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。

　　5、冬季取暖排放的co2等污染物。

　　6、地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動(dòng)起來。

　　三、在霧霾的天氣，我們?nèi)绾巫晕冶Ｗo(hù)

　　1、。霧霾天易引發(fā)心血管疾病，最好不出門

　　大霧天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，所以說霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。大霧有非常強(qiáng)的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、堿、鹽、胺、酚、病原微生物等物質(zhì)，然后形成非常大的霧核，這種東西極易被人吸收。這些有害物質(zhì)會(huì)刺激人體的敏感部位，容易誘發(fā)或加重氣管炎、咽喉炎、結(jié)膜炎等一些過敏性病癥。

　　有一個(gè)真實(shí)的例子：溫州市的一位市民在霧霾中跑步后便氣管炎發(fā)作，連續(xù)十天未能痊愈，而離開溫州，來到一個(gè)霧氣少的地域時(shí)，氣管炎卻不治而愈。由此可見，霧霾與我們實(shí)在是息息相關(guān)。

　　不少人有晨練習(xí)慣，并且常年堅(jiān)持，堅(jiān)持晨練的人怎么辦？

　　2、霧霾天晨練需等太陽升起

　　這種大霧天氣并不適宜晨練，最好太陽出來以后再出門鍛煉。因?yàn)槿藗兂烤殨r(shí)，人體需要的氧氣量增加，人的呼吸加深、加速，自然會(huì)更多地吸入霧中的有害物質(zhì)，這些可吸入性顆粒物進(jìn)入人體后會(huì)刺激呼吸道黏膜，進(jìn)而損傷肺部，導(dǎo)致人體呼吸系統(tǒng)疾病，如引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等。

　　在家里早晚習(xí)慣把窗打開的人怎么辦？

　　3、大霧天氣少開窗

　　很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)。霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)，因?yàn)檫@是渾濁的廢氣特多。

　　霧霾天必須外出上學(xué)怎么辦》

　　4、外出戴口罩

　　如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢o紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚

　　在飲食上要注意什么？

　　5、飲食清淡多喝水

　　霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。霧天適量飲用羅漢果茶，均是有預(yù)防效果的。

　　霧霾天怎么補(bǔ)充營養(yǎng)素？

　　6、適量補(bǔ)充維生素d

　　這個(gè)季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。

　　四、如何減少霧霾天氣的發(fā)生

　　環(huán)境破壞容易，恢復(fù)卻需漫長時(shí)日。“毒霧”面前，付出了代價(jià)的我們都應(yīng)該反省，哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負(fù)荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識(shí)到，需要改變的還有很多。

　　低碳生活，無疑能從根本解決這個(gè)問題。低碳，意指減少二氧化碳排放。低碳生活，并不僅僅是一個(gè)口號(hào)，更是一種行動(dòng)，我們要從自身做起。

　　1、節(jié)約用電，隨手關(guān)上不需要的燈光，讓電廠降低供電負(fù)荷，減少廢氣的排放。

　　2、盡量綠色出行，減少汽車的使用、乘坐公共交通工具，從而不排放汽車尾氣同時(shí)不揚(yáng)起公路上的粉塵。

　　3、工廠要提高廢氣處理能力，使廢氣達(dá)標(biāo)排放。

　　4、增加綠地覆蓋面積，減少揚(yáng)塵。

　　5、不使用塑料產(chǎn)品，減少使用一次性物品。

　　同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，用實(shí)際行動(dòng)，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭！

　　那就讓我們共同行動(dòng)起來，保護(hù)環(huán)境，提高空氣質(zhì)量，盡量讓霧霾天氣遠(yuǎn)離人們的生活吧。