如何提高演講水平

　　在平凡的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我們有時(shí)候會(huì)遇到演講，許多人都會(huì)很懼怕，但掌握了一定的技巧，便會(huì)手到擒來(lái)，下面是小編給大家整理的關(guān)于如何提高演講水平，歡迎閱讀！

　　如何提高演講水平 1

　　一、講前準(zhǔn)備

　　1、在講前30-60分鐘，要檢察所有相關(guān)的設(shè)備，如電腦、投影儀、麥克風(fēng)，確保設(shè)備正常；如果不正常，確保預(yù)留出足夠的時(shí)間去準(zhǔn)備；

　　2、在講前30分鐘，再把要講的PPT全部過(guò)一遍，這個(gè)是非常有用的；

　　3、在講前10分鐘，下次和聽(tīng)?zhēng)讉�(gè)聽(tīng)眾聊聊天，了解一下他們想聽(tīng)到些什么?為什么來(lái)等?另外，可以混個(gè)臉熟，在講的過(guò)程中，對(duì)著這幾個(gè)人，最起碼不會(huì)緊張；

　　4、在講前2分鐘，反復(fù)說(shuō)自已的開(kāi)場(chǎng)，或前30秒；因?yàn)榍?0秒是最危險(xiǎn)的，這30秒過(guò)了，基本就不緊張了；

　　二、開(kāi)場(chǎng)破冰

　　破冰包括兩部分，一部分是演講者和聽(tīng)眾間的破，另一部分是聽(tīng)眾和聽(tīng)眾間的破；我的感覺(jué)是選一個(gè)和演講主題相關(guān)的問(wèn)題去問(wèn)聽(tīng)眾比較好；

　　這里注意幾個(gè)地方：

　　1、破冰別太長(zhǎng)，廢話別太多，問(wèn)的問(wèn)題要和主題相關(guān)，別讓聽(tīng)眾楞住，不知道問(wèn)題和主題有什么關(guān)系；

　　2、找到聽(tīng)眾的興趣點(diǎn)，別問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題或作一個(gè)游戲大家都沒(méi)有興趣；

　　3、場(chǎng)面如果非常大，盡量問(wèn)一些讓聽(tīng)眾回答是或否的問(wèn)題；

　　4、應(yīng)該在破冰前介紹一下自已；

　　5、在破冰前要把今天要講的主題是什么告訴大家(這里靈活一點(diǎn))；

　　三、讓自已看起來(lái)不緊張

　　在演講時(shí)，不緊張很難，特別是在大場(chǎng)面時(shí)；但一些小技巧可以讓你看起來(lái)不緊張；

　　1、如果你緊張，不要拿著一些小輕硬的東西，這樣你發(fā)抖，聽(tīng)眾一眼就能看來(lái)；

　　2、你可以站在桌子后邊，雙手緊握著桌子，這樣不會(huì)看到你在發(fā)抖；

　　3、但你不能總站在桌子后邊，這樣看起來(lái)不專業(yè)，你應(yīng)該走動(dòng)一下，讓大家看到你很輕松；這時(shí)你可以手里握著一些比較粗壯的東西，如比較粗的白板筆；別握著一個(gè)鉛筆，剛走兩步，喀嚓斷了……

　　4、提高音量，大了后可以壯膽；

　　5、上臺(tái)前可以深吸幾口氣，把前幾句詞背糊(比熟還熟)；

　　6、看著一些最友善的臉，例如講前和你聊天的幾個(gè)人；但男女有別，別看著下邊的小MM，把人家看的臉都紅了，也別總是盯著一個(gè)人看；

　　7、實(shí)在不行，你就看正對(duì)面的墻上邊；當(dāng)下邊的人全是大白菜(沒(méi)有感覺(jué))；

　　四、邏輯要清楚

　　當(dāng)然，在作PPT和題綱時(shí)，就是理清楚整個(gè)流程；當(dāng)講到每一個(gè)點(diǎn)時(shí)；只要記住以下三點(diǎn)就可以了；

　　1、接下來(lái)我要講什么；

　　2、開(kāi)始講；

　　3、再?gòu)?qiáng)調(diào)一次剛剛講了什么；

　　這里在講的時(shí)候，要觀察一下下邊人的反應(yīng)(如眼神)，從這些反應(yīng)中，其實(shí)可以了解到下邊的人理解了沒(méi)有；

　　另外，講完后，可以問(wèn)一下下邊的人，我們剛剛講了什么，這樣下邊的人不會(huì)走神，也加深記憶；

　　五、眼神

　　眼睛是心靈的窗戶，心理想的很多東西都能在眼睛里表現(xiàn)出來(lái)；所以在演講時(shí)，眼神很重要；

　　1、要對(duì)著觀眾，不要一邊說(shuō)一邊轉(zhuǎn)，如果這樣，下邊人就暈了，這家伙一邊給我們講，還在一邊算計(jì)什么呢!

　　2、堅(jiān)定在看著前方，不要總看墻角；

　　3、不在站在桌子后邊，只看電腦屏幕；

　　4、不要看對(duì)方的眼睛，要看眼睛往上一點(diǎn)點(diǎn)；不過(guò)，在把一些想法傳達(dá)給對(duì)方時(shí)，看著對(duì)方眼睛是很有效的；

　　5、不要只看一個(gè)人，3-6秒要換一個(gè)人，更不要只看一邊的人，前后左右的人都要照顧到；

　　6、用眼神可以和一些觀眾有些溝通，這樣觀眾會(huì)和你再近，更喜歡你一些；

　　自已還有一個(gè)感覺(jué)，就是在講的過(guò)程中，你要發(fā)自內(nèi)心的想把要講的東西說(shuō)出來(lái)，你強(qiáng)烈的愿望會(huì)表現(xiàn)在你的臉上及身體的個(gè)個(gè)部分，這些很感染觀眾；正好說(shuō)到接下來(lái)的這個(gè)點(diǎn)；

　　六、肢體語(yǔ)言怎么用

　　自已對(duì)這個(gè)主題都沒(méi)有激情，聽(tīng)眾怎么會(huì)有激情呢?所以，激情很重要；沒(méi)有激情，下邊的人很容易睡著；

　　另外，在講的過(guò)程要學(xué)會(huì)用肢體語(yǔ)言；

　　1、要走出講臺(tái)，讓聽(tīng)眾感覺(jué)你很輕松、很專業(yè)；這樣還可以和聽(tīng)眾更近；

　　2、但不要一直走，更不要靠在一個(gè)東西上講，例如，靠在桌子或墻上；最好的方式是“走、站、講、走、站、講……”

　　3、不要有一些不好的小習(xí)慣；例如有些人會(huì)一直“抖擻”；手會(huì)一些擺弄著小東西，或有些口頭禪等；

　　4、適當(dāng)?shù)某聊�，有時(shí)你在上邊講，下邊已經(jīng)私聊開(kāi)了，這時(shí)，你可以沉默一下，大家發(fā)現(xiàn)你不說(shuō)了，也就不說(shuō)了；

　　七、怎么樣使用PPT

　　1、不要讀PPT，無(wú)論是站在電腦前讀，還要站在投影下邊讀；

　　2、PPT只是大綱，是引領(lǐng)你思路的。如果你講東西時(shí)，是在讀PPT，那為什么人們還要來(lái)聽(tīng)呀!直接發(fā)PPT給他們就可以了!

　　3、每頁(yè)P(yáng)PT最好別多于6行，多于這個(gè)數(shù)，場(chǎng)地大時(shí)后邊基本就看不到了；

　　4、文字和背景色要的配色要選高對(duì)比度的，例如背景是黑的，文字是白的；別用一個(gè)黑底加了一個(gè)藍(lán)字這樣看不清字的；

　　八、時(shí)間控制

　　1、千萬(wàn)不要超時(shí)，聽(tīng)眾對(duì)你的滿意度從開(kāi)始到最后，是一點(diǎn)一點(diǎn)上升的，在結(jié)束時(shí)，應(yīng)該是最高的.，一擔(dān)超時(shí)，滿意度會(huì)一下就下來(lái)了。但反之，如果你提前結(jié)束，不會(huì)有這樣的情況；

　　2、那么，如何把時(shí)間控制的比較好呢?簡(jiǎn)單的幾個(gè)辦法，自已可以記住1/4、2/4、3/4這三個(gè)點(diǎn)分別是哪一頁(yè)P(yáng)PT，當(dāng)?shù)搅诉@一頁(yè)時(shí)，看一下時(shí)間， 快了呢，后邊就慢點(diǎn)，慢了呢，后邊就快一點(diǎn)；

　　3、弄個(gè)表，但別戴著，可以放在桌子上一個(gè)很容易自已看到，但觀眾不易看到的地方；這樣可以隨時(shí)看一下時(shí)間；

　　4、在開(kāi)講前，自已在準(zhǔn)備完P(guān)PT后，一定要試講一下，看一下時(shí)間；

　　5、一擔(dān)發(fā)現(xiàn)講不完了，不過(guò)跳過(guò)PPT，要在休息的時(shí)候刪除一部分內(nèi)容，讓觀眾感覺(jué)你是在完整在講完一個(gè)PPT；

　　6、一頁(yè)P(yáng)PT的講解時(shí)間最好控制在4-6分鐘；

　　九、結(jié)束

　　1、結(jié)束時(shí)要重復(fù)一下今天講了什么；

　　2、明確說(shuō)明，今天的XX到此結(jié)束；

　　3、一定要說(shuō)謝謝大家；(這里是等掌聲的)，說(shuō)完別直接走，要享受一下；

　　十、自我評(píng)述及提問(wèn)

　　可以強(qiáng)調(diào)一下今天講的東西，如果你對(duì)將要出現(xiàn)的問(wèn)題很有把握，這個(gè)部分可以加上，這樣可以建立自已的權(quán)威。如果一點(diǎn)沒(méi)有把握，還是別留這塊的時(shí)間，最好就收吧；

　　如果有這個(gè)環(huán)節(jié)，有幾個(gè)小技巧；

　　1、如果有人問(wèn)了非常簡(jiǎn)單的問(wèn)題，你可以問(wèn)一下臺(tái)下的觀眾，有沒(méi)有人知道怎么回答他，然后讓觀眾回答一下；

　　2、如果別人問(wèn)了一個(gè)與演講主題一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有，但又挑戰(zhàn)你的權(quán)威的問(wèn)題；而你還真不知道怎么回答他時(shí)；可以問(wèn)一下臺(tái)下的觀眾有沒(méi)有人也有這樣的問(wèn)題，通常因?yàn)楹脱葜v主題沒(méi)有關(guān)系，所以觀眾也沒(méi)有這樣的問(wèn)題，所以，你可以說(shuō)，這個(gè)問(wèn)題只有你有，其它人沒(méi)有，我們就不占用這里的時(shí)間了，一會(huì)我們私下里交流；

　　3、自已不知道，千萬(wàn)別亂說(shuō)。

　　小編提示：如果演講過(guò)程中緊張忘詞而演講時(shí)間還沒(méi)到怎么辦?沒(méi)關(guān)系，在這里小編告訴大家自己演講的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，可以講與演講主題相關(guān)的故事，如果沒(méi)有故事可以編一個(gè)講出來(lái)，這樣既可以填補(bǔ)演講內(nèi)容延長(zhǎng)演講時(shí)間，還可以吸引觀眾的興趣所在，然后說(shuō)一段結(jié)束語(yǔ)就可以啦~

　　如何提高演講水平 2

　　一、多看：

　　第一、多看別人演講、說(shuō)話，揣摩為什么別人能說(shuō)得那么好。

　　第二、多看演講與口才的書籍，這是百利而無(wú)一害的。

　　第三、多看自己的講話�？梢园炎约浩綍r(shí)做的演講錄下來(lái)，自己看自己的動(dòng)作、眼神等有什么不足之處。

　　二、多聽(tīng)：

　　第一、多聽(tīng)別人演講、說(shuō)話。

　　第二、多聽(tīng)自己說(shuō)話。

　　第三、聽(tīng)別人話里的言外之意。

　　如果聽(tīng)不出別人的言外之意就可能會(huì)誤事情。

　　三、多寫：

　　每次演講之前都要寫演講稿，寫好后背熟，背熟了就把演講稿撕掉。

　　四、多問(wèn)：

　　不懂就問(wèn)，虛心求教，不恥下問(wèn)�！皩W(xué)問(wèn)，學(xué)問(wèn)，有學(xué)有問(wèn)�！鳖佅壬鷳蛑o道。

　　五、多記：

　　要記裝5個(gè)100工程”——100句哲理名言、100句詩(shī)詞歌賦、100段動(dòng)人的故事情節(jié)、100個(gè)幽默風(fēng)趣的笑話、100段不同場(chǎng)合下說(shuō)的套路。

　　六、多思：

　　一反三，不斷反思自己，不要信口開(kāi)河。

　　七、多練：

　　練永遠(yuǎn)成功不了。有機(jī)會(huì)就練，沒(méi)機(jī)會(huì)自己制造機(jī)會(huì)練。

　　八、多學(xué)：

　　這樣才能擴(kuò)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

　　九、速讀法

　　這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。

　　這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。

　　方法：找來(lái)一演講辭或一文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的`字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后開(kāi)始朗讀。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。

　　要求：讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻�你不把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽(tīng)過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄的解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫。宋世雄解說(shuō)的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒(méi)有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

　　速讀法的優(yōu)點(diǎn)是不受時(shí)間、地點(diǎn)的約束，無(wú)論在何時(shí)、何地。只要手頭有一文章就可以練習(xí)。而且還不受人員的限制，不需要?jiǎng)e人的配合，一個(gè)人就可以完成。當(dāng)然你也可以找一位同學(xué)聽(tīng)聽(tīng)你的速讀練習(xí)，讓他幫助挑你速讀中出現(xiàn)的毛病。比如哪個(gè)字發(fā)音不夠準(zhǔn)確，那個(gè)地方吐字還不清晰，等等，這樣就更有利于你有目的地進(jìn)行糾正、學(xué)習(xí)。你還可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來(lái)，然后自己聽(tīng)一聽(tīng)，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。如果有老師指導(dǎo)就更好了。

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