關(guān)于心理演講稿范文集合八篇
演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在充滿活力，日益開放的今天，我們使用上演講稿的情況與日俱增，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的心理演講稿8篇，歡迎閱讀與收藏。
心理演講稿 篇1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！
我們在生活中，談起健康，首先，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個很健康的人。
有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天給予的考驗——身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！著名作家海倫凱勒，在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇，鼓舞著無數(shù)人！她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個十分健康的人！
軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從，沒有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
心理演講稿 篇2
同學(xué)們好，導(dǎo)生好：（鞠躬）
首先，我很榮幸能能夠站在這里，和這么多的想為大家服務(wù)的同學(xué)們一起競選班委職務(wù)。我今天要競選的職位是心理委員。恩，大家看到我的稿子很簡陋吧（一張皺巴巴的紙），在這里，我想要說明一下情況。這是我有生以來第三次上臺正式演講。我相信，這對在下面的身經(jīng)百戰(zhàn)的同學(xué)們來說，我肯定是個菜鳥。但是，我們大家都是freshman——大學(xué)新生嘛，只是我更fresh而已，沒什么的，我認(rèn)為。我不相信我就不能把這個工作做好。他們多的也許更多的是經(jīng)驗，而我更多的則是熱情和耐心。
接下來，我想要說明我來競選這個職位的原因。 我聽我的一個朋友說，心理委員的事不多，任務(wù)少i，不大重要。但是呢，我不這樣認(rèn)為，為什么呢？請看“心理”可拆分為“心，王，里”，也就是說，心，里的中間是王字。說明心里是很重要的。我們心里想的是我們的思維吧，我們的思維決定我們的態(tài)度和行為，行為決定一切，態(tài)度決定人生的高度。當(dāng)一個好的心理委員，幫同學(xué)們排遣心理問題，解決心理的疙瘩，讓同學(xué)的變得更加堅強樂觀，從而更好的生活學(xué)習(xí)工作。所以，心理委員的意義和重要性是很大的。
第二，我剛才說到，我這是第三次在臺上正式演講，這是我我對我自己的一大挑戰(zhàn)和改變�？偨Y(jié)出來就是改變自己。英國天主教會的墓志銘上這樣寫著：“我只有先改變自己，然后可以去影響家人，才可能去改變社會，最終改變我的國家�！痹谶@個漫長的暑假，我花了一個月的時間來等待結(jié)果，一個月的時間來悲痛，一個月的時間來思考，我以后到底該怎么走，怎么辦，怎么在社會中立足。今天，我能夠站在這里，我想，我做到了我的第一點要求，就是改變自己。在這里，我想要補充一下這個改變，并不是要說改變成對立的，而是完善和挑戰(zhàn)自己。
第三，說到暑假和學(xué)校，我想應(yīng)該有人來的時候和我一樣的心情。我記得我那天和我的朋友說的最多的一句話就是：“我現(xiàn)在的心情不是后悔，而是凄涼。”但是，這種心情很快就消減了。很重要的原因就是我在11號的時候，去參加了學(xué)校學(xué)生會和校團(tuán)委的招新。那天，人很多，有很多優(yōu)秀的人才。有很多優(yōu)秀到我們再怎么努力都無法達(dá)到的優(yōu)秀。然后，我就想，為什么覺得凄涼呢，是覺得自己有才能，在這里是埋沒了吧，覺得在這里特委屈吧。但是，如果自己真的是人才，就把自己 彰顯出來吧，把你自己的能力
展示出來，而不是金屋藏嬌。是金子，總是要發(fā)光的，我們要相信這一點。雖然，在這個社會上，只看文憑的現(xiàn)象還是存在，但是，企業(yè)為了發(fā)展，一定要注重我們的能力的。所以，我們要有信心，然后，去努力�，F(xiàn)在的我們，既然在這里，就已經(jīng)沒有如果沒有當(dāng)年沒有曾今了，我們要做的就是不斷完善后的一個全新的自己。
我以前耍得很好的朋友，他們都覺得我很奇怪。他們說，看你平時蹦蹦跳跳笑得沒心沒肺的，咋寫的東西就是那個啥青春傷感文學(xué)之類的東西。我覺得這并不是一種矛盾。因為我一直信奉一句話，就是“消極是一種態(tài)度，而積極是一種人生態(tài)度。”我們可以做最壞的打算，求最小的功利，但是，一定要做最大的努力，有最大和激情和勇氣。這是我的理解。
如果，我當(dāng)選了心理委員，我一定會利用課余時間，用qq，短信等手段，多找找同學(xué)聊天，更多的了解大家；同時，我很愿意傾聽大家的煩惱，幫大家排憂解難。我會去看一些心理方面的專業(yè)書，用科學(xué)的方法幫助大家。由于時間倉促，我真的不了解心理委員具體的工作是什么，所以，一些具體的方案我希望在以后去指定實施。
如果我沒有當(dāng)選，也沒有關(guān)系，畢竟我是新手，還應(yīng)該更多的學(xué)習(xí)。不管怎樣，我都希望，我的這兩句話，都能幫助你們�！案淖冏约海ㄍ晟坪吞魬�(zhàn)）和消極是一種態(tài)度，而積極是一種人生態(tài)度�！�
好，以上是我的全部發(fā)言。謝謝大家。
心理演講稿 篇3
一直以來，人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面。其實，健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人，又應(yīng)是心理健康的人。
積極的情緒，頑強的意志，清晰的認(rèn)知，健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)。人們常常把心理疾病同思想問題混為一談，許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識問題去解決，結(jié)果必然是適得其反。
那么什么是心理呢 心理，泛指人的思想，感情等內(nèi)心活動。是人，便有心理，便會產(chǎn)生心理疾病，而中國人卻往往不愿承認(rèn)自己有"心理疾病"，因為觀念中，我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來，發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病"，便會罵人家是"神經(jīng)病"。錯之，錯之;繆之千里。而在美國，一個成功者身邊總有兩個人，一個是律師，一個是心理學(xué)家�？梢娒绹耸呛苤匾曅睦韱栴}的。
我國現(xiàn)在也非常重視心理問題了。特別是非常重視青少年的心理健康教育。20xx年國家教育部就下達(dá)了中小學(xué)心理健康教育的一系列文件。我們學(xué)校的心理咨詢室早在20xx年就建成開放了……本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南，兩頭的第一間房子，這說明學(xué)校對學(xué)生的心理健康教育是高度重視的。
心理疾病既然稱之為疾病，便具有生理疾病的一般特點，即普遍性，傳染性，可治愈性和復(fù)發(fā)性。
1，普遍性：《中國青年報》曾搞了一份關(guān)于心理健康的調(diào)查：承認(rèn)最近自己心理狀況不佳的比例相當(dāng)高，如焦慮，頭痛，失眠，對人敵視，猜疑，嫉妒，自卑，煩躁，悲觀等。我們所面對的現(xiàn)代社會是高速度，快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，它充滿了競爭與挑戰(zhàn)。在社會壓力日益增大，競爭日益激烈的今天，人們的心理疾病也必然會愈益嚴(yán)重。
2，傳染性：我曾在"特長班"跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開會時問到：現(xiàn)在學(xué)習(xí)較忙，較累，作業(yè)量也大，考試又多，你們煩嗎 他們說不煩呀，我們都在"比著干"呢！而在普通班中則不然，叫苦的，說難的，比較多，一個一個的都"煩"著呵！對比之下說明情緒，心理是有傳染性的，良好的心理會極大的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，反之不良的心理會極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。特別引人注目的，而一生和孩子們在一起的老師，由于長期受孩子們活潑向上的心理影響，許多人雖已到中年，老年，但仍童心未泯，充滿朝氣。
3，可治愈性：心理疾病按程度可分三個層次：最輕的是心理障礙，心理脆弱;嚴(yán)重的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥，如強迫癥，恐怖癥，憂郁癥，神經(jīng)衰弱等;再嚴(yán)重就是精神失常。
既然心理疾病也是一種病，當(dāng)然就是可以治愈的。心理健康是一種能力，當(dāng)然同其他能力一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的。這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點，即棱形分布，孩子（幼童階段），由于沒有什么大的挫折，壓力，可以說沒有多少心理疾病。青少年學(xué)生中，據(jù)資料有40%—50%的人有心理問題。
記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的："小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照;小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。隨著年齡由小變大，他的煩惱增加了。"這是由于這個階段的孩子年齡小，社會閱歷淺，常不能很好地進(jìn)行心理調(diào)整，以至于背上沉重的心理包袱。這階段，同學(xué)們的周記中，言談里反映學(xué)習(xí)壓力過大，與父母的矛盾，同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的。
到了大學(xué)，雖有了文化知識，但仍然缺少社會閱歷，心理問題變的更加嚴(yán)峻，有一句說得好："精神世界越豐富，在現(xiàn)實生活中就越悲痛;精神世界越高尚，在現(xiàn)實生活中反而變得愈加不幸！"
到了老齡，由于閱歷豐富，見多識廣，一般的人生挫折是很難擊倒他們的，他們可以很好的進(jìn)行心理調(diào)整。
所以人們常說：兒童美在天真，青年美在朝氣，老年美在灑脫。
盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環(huán)境的變化而不治自愈，但為了青少年的健康成長，心理健康教育仍是勢在必行的。
4，復(fù)發(fā)性：潮起潮落，冬去春來，花開花謝，日月穿行，生生萬物都在循環(huán)往復(fù)的變化中。人的情緒也不例外，波瀾起伏，時好時壞。只要人與外界接觸，便總會有種植凰，心理上一個問題解決了，又會產(chǎn)生新的問題。某一個心理疾病治愈了，一但有了適合的條件，便又會復(fù)發(fā)。
那么當(dāng)代中學(xué)生中存在哪些主要問題呢
�、伲]鎖和不信任心理。
由于現(xiàn)在一些中小學(xué)生家長總認(rèn)為他們的孩子比較幼稚，較少肯定他們的見解，還有些不大和諧的家庭，使孩子得不到家庭必要的溫暖和關(guān)懷，也有的是家庭對于子女漠不關(guān)心，從小對孩子缺少耐心和愛撫，生活上飄忽不定，使孩子對家庭失去依戀，產(chǎn)生不信任感;加之學(xué)生負(fù)擔(dān)較重，缺少交流機(jī)會，使同學(xué)間相互了解不夠多，不夠深，而實行自我封閉，甚至以有色眼鏡看待人和社會以及周圍事物。
�、�，壓抑和畏懼心理
由于有些家長教育要求嚴(yán)而不當(dāng)，動輒批評，打罵，懲罰;有些因?qū)W校教育方法的問題，（教師不講究方式方法，個別的甚至諷刺，挖苦，嚴(yán)重挫傷了學(xué)生的自尊心）這樣使部分較差的學(xué)生產(chǎn)生了自卑感，產(chǎn)生了心理壓抑和心理畏懼。他們性情抑郁，喜歡獨處，上課干坐，下課一聲不吭，甚至連上學(xué)也是因害怕教師和家長不得已而為之。
�、�，情緒時漲時落
中學(xué)生較重感情，充滿熱情和激情，容易感情沖動，而感情又極易波動，激動時興高采烈，氣餒時垂頭喪氣。這種"急風(fēng)怒濤"式的兩極狀態(tài)，是一種失調(diào)的缺乏自控力的情緒表現(xiàn)。
�、埽趴v心理
由于家長有較高的地位，較多的錢財，較大的社交能力，認(rèn)為學(xué)歷，職業(yè)都無所謂，對孩子的今后總有辦法安排，這就容易使他們滋長"放縱心理"。
�、荩蕾囆睦砗鸵庵敬嗳�
由于社會生活的日益提高，獨生子女的增多，絕大部分家長對孩子關(guān)懷備至，成了孩子各方面的保姆，缺乏自立能力以及戰(zhàn)勝困難的心理準(zhǔn)備和承受能力。
�、�，自我中心傾向
由于獨生子女增多，出現(xiàn)了一部分只知"受愛"而不知"授愛"的學(xué)生，他們只求別人關(guān)心自己，而當(dāng)別人有困難時，卻表現(xiàn)出冷漠。一切事情為自己考慮，以"我"為中心，心地自私。
這些心理問題是我們健康成長道路上的嚴(yán)重阻礙。我們怎樣搬掉這些"絆腳石"呢 請去心理咨詢吧，那里可以為們解憂排難，王 恬老師與你共同創(chuàng)造快樂。同學(xué)們也可以上我郵箱發(fā)信給我或?qū)懶沤o我，我會替你保密并及時給你回信。同時希望同學(xué)們都把"心理咨詢室"也就是"快樂創(chuàng)造室"當(dāng)我們的快樂之家，多提建議。例：講座，小報…
同學(xué)們，"大浪淘沙"是社會演進(jìn)和人生長河永恒不變的規(guī)律，"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。同學(xué)們要努力培養(yǎng)積極的情緒，頑強的意志，清晰的認(rèn)知，健康的人格，這些都是一個人迎接未來社會必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài)，才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn)。
最后，祝愿同學(xué)們能保持健康的心理，走向成功的人生。
心理演講稿 篇4
老師們、同學(xué)們：
上午好！
今天我講話的題目是關(guān)注心理健康。
隨著生活水平的提高，人們越來越關(guān)注自己的健康。但如果我問大家，什么是健康，多數(shù)人一定會覺得，身體沒病就是健康。的確，長期以來，人們的健康觀念就局限在身體方面。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出:”健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會適應(yīng)能力。心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)�！惫糯t(yī)華佗說過，善醫(yī)者先醫(yī)其心而后醫(yī)其身，意思是說，一個好的醫(yī)生，一定是先調(diào)整人的心態(tài)，然后才去治療他身體上的病。由此可見，一個健康的心理對我們有著多么重要的作用。
在當(dāng)今競爭激烈的環(huán)境下，生活的節(jié)奏一天天加快。對同學(xué)們而言，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也在變重。在我們同學(xué)中間出現(xiàn)了這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，不能按時完成，對學(xué)習(xí)缺乏自信；有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂，感到孤獨寂寞;有的同學(xué)意志消沉，悲觀失望;有的同學(xué)自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗等等。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
一個良好的心理是需要培養(yǎng)的，我希望同學(xué)們能首先從以下幾個基礎(chǔ)方面做起：
一 要對心理健康和心理咨詢有一個正確的認(rèn)識。
經(jīng)常聽到同學(xué)們說，心理不健康就是神經(jīng)病，去咨詢室的人就是有病，是去看病的。但其實，世界心理衛(wèi)生組織對人的心理做了這樣一個劃分，人的心理分為心理正常和心理不正常，心理正常包括心理健康和心理不健康，你們所說的神經(jīng)病、精神病，往往都是屬于心理不正常的范圍，是需要藥物輔助治療的心理疾病，而我們的日常心理咨詢只是讓同學(xué)更好地認(rèn)識自己和積極地對待自己的學(xué)習(xí)和生活。去過心理咨詢室的同學(xué)一定知道，那里更像是一個溫暖的家，是一個讓你們休息、調(diào)整、充電、加油的地方。現(xiàn)在很多學(xué)校都還沒有這樣的條件，但我們有，為什么我們不去好好珍惜和利用它呢？
在西方國家，人們?nèi)デ笾睦碜稍�，就像治療感冒那樣普遍，是一種文明的表現(xiàn)。生活中所有的人都可以接受心理咨詢和治療，不論其問題大小與嚴(yán)重程度。我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨自面對時，我們也要學(xué)會求助于老師、同學(xué)、家長等。
二 要更好地認(rèn)識自己。
在所有能給你溫暖和幫助的人當(dāng)中，一定不要忘記最重要的那個就是你自己。了解自己，正視自己，悅納自己，無論高矮胖瘦，鏡子里那個端正的人就是最好的你。所以我們的男同學(xué)，干凈清爽的短發(fā)就很好；我們的女同學(xué)，簡單的校服就很美，自然的面容就很美，年輕的你們不需要太多的修飾！除了外表，我們也要正視自己的心理狀態(tài)，我們經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨自己的運氣不佳命途多舛，但是，一帆風(fēng)順對誰來說都只能是個美好的夢，人生路上的風(fēng)雨和坎坷是誰也避免不了的，有空去悲嘆人生，不妨堅定自己的信念，向著自己的目標(biāo)奮斗，陽光總在風(fēng)雨后，只要努力，總能看見彩虹。
三 要提高道德修養(yǎng)。
孔子說，仁者壽，知道仁義并且施行仁義的人會長壽，說明一個高尚的道德品質(zhì)與健康有著很大的關(guān)系。古人還說，有德則樂，樂則能久，也說明有高尚的道德就能有快樂的心態(tài)，有快樂的心態(tài)才能長壽。所以一些小事能夠做到的就不去計較利益，或許你做的很多事情受益的都是別人，但是由此形成的品德是自己的。學(xué)會把心放寬，對自己來說也是一筆財富。
我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，每周二、周三中午，設(shè)在圖書館四樓的“心理小屋”的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】�，微笑面對每一天，天天都有好心情�?/p>
心理演講稿 篇5
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好。我是來自高班的`，今天我演講的主題是“心理健康”。
提及心理健康，大家的第一反應(yīng)應(yīng)該是那些聳人聽聞的精神疾病，然后對此抱著敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度。其實心理健康問題并沒有想象中的那么可怕，就像是我們的身體會感冒發(fā)燒一樣，我們的心理有時也會感冒，不過表現(xiàn)出來的是焦慮和不安罷了。
那么，當(dāng)我們面對心理的小感冒時，該怎么做呢？
首先，我們應(yīng)該了解何為心理健康。
一切的誤解都源于不了解。當(dāng)我們對心理健康有了足夠的認(rèn)識以后，就會知道焦慮和不安并不可怕。面對學(xué)業(yè)的壓力，產(chǎn)生焦慮和不安是我們正常的心理活動，以平常心對待即可。
第二，我們要直面問題。
找到焦慮的源頭，然后努力去解決。
第三，找到適當(dāng)?shù)姆绞椒潘尚那椤?/p>
面對焦慮，我們要找到適當(dāng)?shù)姆绞絹砼沤�，所以，跑操是必要的。適當(dāng)?shù)倪\動能夠調(diào)節(jié)心情，又鍛煉了身體，一舉多得。
以上就是我的一點建議，希望大家聽完我的演講能夠有所收獲。愿所有人都不再為壓力煩惱。
謝謝大家，我的演講完畢。
心理演講稿 篇6
各位同學(xué)：
大家下午好！
很榮幸有這樣的機(jī)會能和你們在一起交流！
有時候我非常羨慕你們，青春、叛逆、沖動、單純……是你們的代名詞，你們的世界是那么的遼闊，那么的無憂無慮；有時候，我又很同情你們，世界的博大，交往的信息化，使得你們往往又會陷入本不該屬于你們的無奈與憂愁！
從小學(xué)升入初中以后，多數(shù)同學(xué)都會感到不適應(yīng)（只是程度不同而已），由于自身生理、心理上的明顯變化，由于客觀環(huán)境的改變，由于主觀條件不適應(yīng)客觀環(huán)境，接踵而來的問題往往會令你們困惑不解，應(yīng)接不暇。在適應(yīng)這個環(huán)境的過程中，心理健康是至關(guān)重要的因素，而人際關(guān)系又是衡量心理是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。在人生旅途中，誰不希望既有健康的身體，又有健康的心理呢？
很多時候你們的煩惱來自成績，你們的生活充斥著分?jǐn)?shù)，使你們喘不過氣來，你們常呼吁：理解萬歲！希望老師、家長多留些空間給你們?nèi)プ杂傻娘w翔。然而往往這樣的自由你們得不到，于是你們埋怨、你們叛逆……但其實，哪個家長不愿自己的孩子好？哪個老師不希望自己的學(xué)生成材呢？由于在大人那里得不到理解，得不到所謂的自由，于是，你們更渴望得到同學(xué)的友誼與支持。然而，要得到一份真正的友誼是多么的不易，在諸多的交流與碰撞中，你和同樣屬于叛逆期的同學(xué)們，就很容易產(chǎn)生大量的沖突和摩擦。怎么辦？看來我們很有必要來探討一下怎樣與父母、與老師、與同學(xué)相處！
前不久，我在一個班上課。有一個同學(xué)幫我做了一個調(diào)查，看看班上有多少同學(xué)在上網(wǎng)，結(jié)果非�？上В瑳]有找到?jīng)]有上過網(wǎng)的，上過N次的還大有人在。你們上網(wǎng)干什么？無非是聊天和打游戲，有的出于好奇甚至再看看什么不良的東西！上網(wǎng)怎么會這么吸引你們？它到底有什么魅力？網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，正是因為在現(xiàn)實中你們得不到同學(xué)、老師和家長的理解與尊重，所以才會慢慢地從網(wǎng)絡(luò)中尋找慰藉，漸漸的迷戀上了網(wǎng)絡(luò)，但網(wǎng)絡(luò)就象是慢性毒藥，很容易侵蝕你們?nèi)跣《怀墒斓男撵`，而且，會使你們漸漸脫離這個現(xiàn)實世界，脫離與同學(xué)、家長、老師的相處，這太可怕了，同學(xué)們，要知道你們是生活在現(xiàn)實中的啊！反過來說，如果我們能找到一條與身邊的人友好相處，真心交流的方法，那么我們的世界就不會那么容易被電腦控制，從而成為一個有個性，出色的中學(xué)生！
一、 當(dāng) 路 誰 相 假？知 音 世 所 惜
荀子說：“人之生也,不能無群。”我們大多數(shù)的時間是在學(xué)校里度過的，見得最多的就是我們周圍的同學(xué)。因此如何與同學(xué)相處就是初中生人際交往的重要環(huán)節(jié)。與同學(xué)交往貴在真誠，以心靈換得心靈！初中三年是人生的轉(zhuǎn)擇期，同時，這時候的你們又是非常的單純以及脫離幼稚的時期，友誼對于你們來說更是不加瑕疵。所以首先，打開你的心門，主動的與同學(xué)去交流，不帶任何的功利與懷疑，只有真心的交流才能換得真正的友誼！
有些同學(xué)比較內(nèi)向，與陌生人說話就會臉紅，更加不敢主動與人交流。其實，不要害怕，自信是你首先要做到的，在日常生活中多考慮我要怎樣才能順其自然的表現(xiàn)自己而不是擔(dān)憂人家是否會注意自己、嘲笑自己！采用一些心理暗示的方法，多說幾遍：我能行！你就一定能行，不要把自己封閉起來，先試試與同桌、同組交流，再擴(kuò)散開去，多參加些集體的活動，即使失敗也無所謂，要知道積極參加社會鍛煉將來才能更好的適應(yīng)社會。
有的同學(xué)說，我每次都是真心對朋友，可是他卻好象滿不在乎，有時還會做些傷害自己的事，比如，出去玩不約上自己，和別人一起數(shù)落自己的不是，等等！其實，與人交流貴在問心無愧，上課的時候說過，你希望別人怎么對你，你就首先要自己做好。所以遇到上述的情況，不要沮喪，先看看自己做的好不好，是不是問心無愧了，然后大膽的對朋友指出那些你不能容忍的行為，如果是真正的朋友他一定會為你著想，并改正，當(dāng)然這時要懂得說話的技巧，不要一上來就說：“我覺得你……很不對，應(yīng)該……”這樣會傷害朋友的自尊心，要委婉的溫和的，最好面帶微笑用商量的語氣說，比如：“上次你……我覺得如果……可能更好，你覺得呢？”同時，是朋友就要用一顆寬容的心去容忍他的一些錯誤，互相提點才是真正的朋友。另一方面，如果他對于你說的根本不在乎，或者根本沒把你當(dāng)朋友，那么這就不是你的錯了，有何必為此傷心呢？每個人都有選擇朋友的權(quán)利，只要讓自己做好，就什么都不要在乎了！
另外，我們在班上總能發(fā)現(xiàn)有這樣的同學(xué)，他們上課時喜歡接老師的下嘴，時不時還發(fā)出些怪聲音，下了課還偏要去同學(xué)面前搗蛋，為什么？還有的，一天一套衣服，更有甚者半天一套，怎么會這樣？對了，無非是想讓同學(xué)注意到他，讓老師知道有這么個人存在。而這些同學(xué)大多是平時成績和表現(xiàn)不怎么好的，大家從小到大有這么一個習(xí)慣就是要和成績好的同學(xué)玩，不和成績差的同學(xué)在一起，免得近墨者黑了。這樣，在正常的情況下得不到友誼的他們就想采取嘩眾取寵的方式來得到大家的關(guān)注，其實這毫無必要。為什么不從改正自己的缺點做起呢？要知道嘩眾取寵只能得到同學(xué)一時的注意，或者只是一笑，而不能得到真正的友誼，要得到別人真正的尊重就要多檢討自己，把壞習(xí)慣改了，在學(xué)習(xí)上多下苦工夫，當(dāng)一個人真正值得別人去尊重時，他才可能得到大家的發(fā)自內(nèi)心的善意的關(guān)注。
再者，現(xiàn)在的你們正處于青春期，而這個時期與異性的交往又成了非常敏感的話題！你們的自我意識開始增強，常想“我長得瀟灑（漂亮）嗎？”“我聰明嗎？”等，經(jīng)常對著鏡子“孤芳自賞”，并十分留意周圍人的眼光、態(tài)度及對自己的評價，希望引起別人特別是異性的注意，因此在這個時候就特別注重梳妝打扮以及一言一行。
在與異性交往時，你們一方面表現(xiàn)出不安、羞澀和表面上的反感，另一方面又內(nèi)心里關(guān)心、向往甚至愛幕異性，渴望與異性接近，喜歡悄悄議論異性。這是青春期少男少女的普遍現(xiàn)象。其實正常的異性交往是有利于我們的身心健康的，男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學(xué)習(xí)效率。
心理演講稿 篇7
當(dāng)你看到身邊一個又一個離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護(hù)青少年的法規(guī)，而現(xiàn)實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進(jìn)孩子的心靈，聆聽他們的心聲呢？我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個周末與我同吃同住，我義務(wù)為他輔導(dǎo)，把工資給他作了學(xué)費。幾個月后，張育先變得守紀(jì)律了，變得愛學(xué)習(xí)了。我多么慶幸自己的付出有了回報！然而，一個午間，我意外地發(fā)現(xiàn)張育先的課桌里放著一包煙。我來不及思考，當(dāng)眾給了他一耳光。同志們，我錯了嗎？我違背教師的職業(yè)道德了嗎？同志們，可我當(dāng)時只有一個想法：我把你當(dāng)?shù)艿�，你竟然欺騙我！旁邊一個學(xué)生這時輕聲對我說：“曹老師，那包煙是他送給你的！”當(dāng)我拿起那包煙，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)煙盒上赫然貼著一張標(biāo)簽“送給好大哥曹老師”時，我的腳開始顫抖，我的心開始懺悔。同志們，我逃脫得了學(xué)校的處分，但能逃脫傷害一顆無辜心靈的自責(zé)嗎？我至今忘不了去年五一期間我班學(xué)生周勇離家出走的事件。周勇出走那天，留給他父親一封信：“爸爸，我恨你，因為你吸毒，你逼走了媽媽，因為你經(jīng)常打我罵我，我害怕回家。”我忘不了五月五號那個深夜，唐校長與十幾名老師在大街小巷，在網(wǎng)吧劇場，在江堤公園四處奔走。我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。
五月八號，我在班里召開了緊急班會。我首先進(jìn)行了全班心理調(diào)查：假如你考試不理想，你父母打了你，你怎么想？老師們，你猜我們的學(xué)生怎樣看待他們的親生父母？有的說“父母侵犯了我的人權(quán)”，有的說“他們不尊重我”，有的說“打就打唄，我吃他的喝他的，沒辦法”……總之，全班60人，在幾個人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地請周勇父親給孩子們講話。當(dāng)孩子們看到周勇父親差點跪下來乞求學(xué)生告訴他兒子的下落，當(dāng)孩子們明白十八中的老師們幾個晚上苦苦尋找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了頭，最后有一個孩子坦白周勇住在他家里。我開始醒悟：我們要用真愛與孩子們對話，我們要用智慧與孩子們交流��！老師們，“經(jīng)師易得，人師難求”，我們可是“人類靈魂的工程師”��！假如我們了解學(xué)生！我們會發(fā)現(xiàn)：為一個籃球誤判責(zé)罵裁判的孩子也有那么一點可貴的集體榮譽感，時常盜取他人文具的孩子也能為特困生捐獻(xiàn)一毛錢，一向冷漠自負(fù)的孩子也會為自己的成績流淚……△△△ 假如我們尊重學(xué)生！難道我們會在男女生親密嬉戲時，一本正經(jīng)地宣講“男女生交往要有分寸”；難道我們會在兩個孩子因誤會打架時，大聲吼著“回去把你家長叫來”…… 假如我們關(guān)心學(xué)生！我們就應(yīng)該多給學(xué)生一些寬容，多給學(xué)生一些溫暖…… 美國教育心理學(xué)家布萊特說：“當(dāng)孩子對我說話的時候，我總是蹲下身子，耐心聆聽他的心跳。”同志們，讓我們走進(jìn)孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧！
心理演講稿 篇8
大家早上好！
我今天講話題目是《認(rèn)識自我，改變自我，超越自我》
同學(xué)們當(dāng)你在失敗和挫折中，自己看不上自己，自己和自己賭氣，摔東西、罵人、捶打腦袋、無休止地長吁短嘆時，你有沒有想過，這并沒有解脫你的失敗，減輕挫折。你有沒有想過，是誰在阻撓你取得成功呢？這個人正是你自己。
你可能知道“白天鵝”的故事。當(dāng)一只天鵝掠過長空，那潔白的羽毛，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已�？墒�，在丹麥童話作家安徒生的筆下，這只美麗的天鵝，原先卻是一只“丑小鴨”。當(dāng)它剛剛破殼而出的時候，生得很瘦小，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。它默默地、日復(fù)一日地堅持訓(xùn)練自己，最后終于在一個早晨振翼飛向藍(lán)天。
美國參議員艾摩·湯姆斯16歲時，長得很高，但很瘦弱，別的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小時都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁。后來的一次演講比賽，使他發(fā)生了大的轉(zhuǎn)機(jī)。在母親的鼓勵下，他花了很多功夫進(jìn)行演講準(zhǔn)備，他把講稿全部背出來，然后對著牛羊和樹木練了不下100遍，終于得了第一名。聽眾向他歡呼，譏笑他的那些男孩羨慕不已。從此他的信心增加了萬千倍，逐步走向成功的大門。
從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕，欽佩，當(dāng)這些人站在人們面前時，使人感到渾身上下都有一種人格魅力，可他們并非都是豐功偉績的幸運兒。翻開他們每個人的經(jīng)歷，幾乎都有過“丑小鴨”的坎坷經(jīng)歷。他們善于把自己的缺陷當(dāng)作人格完善大廈的鋪墊，從而鑄就了不屈奮斗的個性。
現(xiàn)代的小學(xué)生很多都具有爭強好勝、個性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評，往往會采取過激的行為，或攻擊，或自責(zé)、或冷漠退讓、或放棄追求，甚至出現(xiàn)輕生行為。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，對同學(xué)們來說具有特別重要的意義，老師針對以上情況給大家提幾條建議：
1．意識到挫折的存在性。同學(xué)們應(yīng)意識到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準(zhǔn)備。如讀書、社會生活、與人交往等活動中可能出現(xiàn)挫折。
2．意識到挫折的兩重性。挫折的結(jié)果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦，行為失措；另一方面它又可給人以教益與磨練。同學(xué)們應(yīng)該看到挫折的兩重性，不應(yīng)只見其消極面，而應(yīng)以樂觀的態(tài)度對待生活中的挫折。
3．培養(yǎng)積極樂觀的人生觀。挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的。歌德曾說過：倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的。所以，要樹立堅定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
4、尋求心理咨詢。同學(xué)們可以向老師、同學(xué)訴說你的心事。通過個別交談，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。
至此，我們可以悟出這樣一個哲理：“認(rèn)識自我”是人類智慧的表現(xiàn)，“改變自我”是成功人生的敲門磚，只要敢于突破自己那顆脆弱的心，拿出行動，你就能超越自我�！俺笮▲啞本蜁兂墒澜缟献蠲利�、最有活力、最有價值的人。
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