防溺水安全演講稿

時間：2021-04-23 20:54:54 演講我要投稿

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防溺水安全演講稿范文合集八篇

　　演講稿以發(fā)表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在當今社會生活中，很多地方都會使用到演講稿，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的防溺水安全演講稿8篇，希望能夠幫助到大家。

防溺水安全演講稿范文合集八篇

防溺水安全演講稿篇1

　　20xx年8月8日下午2點左右，浙江省余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名少年結伴在奇坑水庫邊捕魚玩耍，突然“撲通”一聲，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救，結果兩人都被無情的河水奪走了生命。

　　20xx年5月11日上午11時，廣東惠州市博羅縣羅陽一中8名初二學生相約一起到東江邊燒烤。期間，一名男同學疑誤踩江邊沙石滑入江中，其中4位同學發(fā)現后手牽著手去施救，結果不幸一齊落入江中而身亡。

　　20xx年4月11日，忠縣磨子鄉(xiāng)小學女生聶捷、陳月紅與聶捷弟弟聶力隨家長在烏楊鎮(zhèn)太集村奔喪，三人結伴到附近高速路施工工地一水池，陳月紅去捉蝌蚪失足落水，聶捷去救，2人溺水身亡。

　　時至夏季，每年都時有不少學生溺水事件發(fā)生。蓓蕾初開，前程無限，一個個鮮活的生命卻被無情的河(塘)水所吞噬，實在令人痛心。希望每一個同學一定牢記——“生命安全高于天”，父母給你的生命只有一次，我們每個人都應更加珍愛生命，不拿生命與死神較量。也希望這些事件能為大家敲響警鐘，莫讓悲劇再重演!

　　為增強同學們的安全意識，提高大家的自護自救能力，杜絕溺水事件的發(fā)生，今天特組織大家到大操場進行預防溺水的專題教育活動。下面向同學們提出以下要求，希望同學們嚴格遵照執(zhí)行：

　　1.樹立安全意識，加強自我保護，從我做起，嚴守學校紀律，不論是上放學途中，還是假期在家都堅決不私自結伴下水游泳、劃船。

　　2.沒有大人陪同，堅決不到河、塘、溝渠邊逗留、玩耍、追趕、嬉水、釣魚、釣魚、抓蝌蚪及洗手、洗腳、洗衣、洗菜等。因為水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

　　3.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

　　4.在遇狂風、雷雨等極端惡劣天氣時不站立至高處，不在大樹、

　　電桿和高大建筑物下避雨，不急于上下學，等到安全后在家長的接送下再出門;也不得輕易淌水過溝、過橋。

　　5.乘坐船時必須要坐好，不在船上亂跑，不在船舷邊洗手、洗腳。

　　6.在家長帶領下游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

　　7.發(fā)現有同學私自游泳或到危險的地方玩耍，要堅決抵制并勸阻，及時報告老師或家長。

　　8.萬一不慎滑落水中，應放松全身，吸足氣，應讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用手拍打水，用腳踢水，在保證體力的情況下大聲地呼救。如果同伴發(fā)生溺水，切莫貿然下水營救，應大聲呼救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命�？梢詫⒕壬�、竹竿、樹枝、繩索、草藤、皮帶、木板等物品拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　另外，同學們上下學時要結伴而行;不在途中逗留、玩耍;不私自到同學、親戚家玩耍;學生行課期間不得擅自出校園，如有特殊原因外出，必須履行請假手續(xù)，經老師和保安同意才能出校園;回家途中，每位學生要服從路隊長的正確管理，不得亂跑，更不得到危險的地方玩耍;走讀生早上不得在7:00前到校，中午必須在家認真午睡，不得太早到學校附近玩耍，14:30趕到學校上課就行。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，時刻保持高度的警惕，不拿生命開玩笑，珍愛生命，遵守紀律，不私自邀約到危險地帶玩耍，就一定能有效地杜絕溺水事故的發(fā)生。

　　同學們，“安全無小事,生命價更高”, 生命是寶貴的，生命高于一切，只要我們珍愛生命，預防溺水，遠離誘-惑，遠離危險地帶，就一定能防患于未然，我們的每一天就一定能平平安安，快快樂樂!

　　謝謝大家!

　　學生呼口號：安全第一，從我做起，珍愛生命，遠離水域，遠離危險!

　　20xx年4月29日

防溺水安全演講稿篇2

　　老師們，同學們：大家早上好!今天我國旗下演講的題目是：安全教育“防止溺水”

　　也許同學們會說，你不是老調重彈嗎?而我想說，安全教育雖然是個老話題，但是珍愛生命，防止溺水的警鐘必須長鳴，因為溺水身亡的悲劇時時刻刻都在上演。

　　20xx年的春天同以往每個春天一樣，草長鶯飛繁花似錦。但是翻閱這個春天的日歷，卻發(fā)現一朵朵生命之花在這個生機盎然的季節(jié)忽然凋謝：x月19號在<<中國星跳躍>>的節(jié)目訓練基地功夫明星釋小龍的一名年僅18歲的助手不慎意外溺水身亡，世人震驚。節(jié)目傳播。5月4號武警宜昌支隊五中隊，年僅19歲的戰(zhàn)士呂XXX為搶救落水群眾溺水太久，英勇犧牲了清江為之嗚咽;5月12號湖南科技學院一名大學生在拍攝微電影中的跳水場景時，不幸溺水身亡，白發(fā)父母悲痛欲絕，我們在位生命被水吞噬感嘆時，我們在位英雄救人的壯舉感動時，我們是否想過，如果多一點安全意識，如果防止溺水的教導能時刻銘記在心，如果我們能多一些避險救援的專業(yè)知識，也許這些悲劇就不會上演了。

　　生命無法重來，但是珍愛生命，注意安全，防止溺水的教育卻需要年年強調，日日提醒，因此，在天氣逐漸轉熱，暑假也即將來臨的時節(jié)。我想和同學一起重溫學�！鞍踩逃乐鼓缢钡膬热荨�

　　首先，我們要增強安全意識，了解一些必備的安全知識。我校為增強學生們的防災避險的能力，利用宣傳櫥窗、黑板報、班會等。形成進行了幾輪的安全教育，我們應該多加關注，瀏覽櫥窗、黑板報，將其中的安全知識熟記在心，其次，我們要牢記一些夏季防溺水的注意事項：

　　一、不要私自一個人外出游泳，更不要到水情不明、溺水風險高的地方玩耍，游泳。

　　二、選擇有資質的游泳池，而且必須要有組織并在大人的帶領下方可以去游泳。

　　三、同學間要相互關心、愛護，發(fā)現同學有私自游泳的想法時，要及時勸阻并告知家人，老師。

　　最后，我們既要見義勇為又要見義智為，掌握一些營救溺水者的專業(yè)知識。在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?最重要的一點就是不能貿然下水營救，這樣不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　最后，再次提醒同學們在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患未然。水火無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意，各種游泳戲水事項，提高防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救。溺水事件是可以防止的。同學們，只要“安全教育，防止溺水”的教導牢記在心，在每個人的心中筑起一道安全的堤壩生命之花就會安然綻放。

　　我國旗下的講話完畢，謝謝大家!

防溺水安全演講稿篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　現在天氣炎熱起來了，在這么一個炎炎季節(jié)當中我們一定要注意安全，注意預防中暑，還有就是預防溺水，這兩件事情是現在主要任務，我們需要落實好，生命只有一次，大家都是一樣的，千萬不要逞強，新聞上面報道的一些溺水情況絕對不是危言聳聽，同學們我們要自覺起來，不要感覺自己水性好就可以下水嬉戲游泳什么的，今天我就是重點來講一下這個問題。

　　在這個天氣我們除了要做好防暑工作之外，要注意千萬別下水洗澡，有的時候我就能夠看到這種現象，在塘里面，水庫里面有些人就肆無忌憚的在嬉戲，這樣的現象是非常危險的，我們不能歐股模仿，這種情況危機生命安全，在生活當中保障自身的生面安全是主要的，我們作為一名初中學生了，這種基本的安全問題是不需要一再的提醒了，老師也是經常跟我們講到這個問題，所以說無論是在什么時候都不能忽視這種細節(jié)，在生活學習當中一定要注意安全，還是剛剛說到的，任何時候都不能以自己水性好就下水游泳，不知道意外什么時候來，危險時刻都是存在的，所以同學們我們千萬要自覺一點了。

　　很多血淋淋的例子都擺在眼前，每年溺水的人那么多，我們千萬不能抱有僥幸心理，作為一名學生還是要把自己的安全放在第一位，學校也是非常重視的，經常都會跟我們做這類安全的講座，我們早就應該有這種意識了，雖然夏天的到來，現在也是越來越炎熱，我們應該有用一個正確的方式解暑，私自下水洗澡絕對是下策，這是非常危險的，生命的脆弱我們應該清楚，這種例子筆筆皆是，同學們我們一定要重視起來，忽視對自己的要求就是蔑視自身的安全，未來還是要做好充分的準備，給自己加油打氣，不管用一個什么樣的方式都應該去遵守這些規(guī)定，溺水是我們不得不防的，作為一名學生就應該清楚身邊潛在這寫危險，一切最終還是需要我們自覺。

　　這個夏天時間不會太短，我們一定要控制好自己，自覺一定，會游泳的同學也要克制自己，千萬不能圖一時之快，否則可能成本就是生命，這是非常危險的，我們一定要遵守規(guī)定，不能夠蔑視學校的規(guī)章制度，對待安全問題不能夠馬馬虎虎，讓我們安全的度過這個夏天，嚴格預防溺水情況的發(fā)生。

防溺水安全演講稿篇4

親愛的老師、同學們：

　　大家早上好！

　　天氣越來越熱了。為提高學生的防災避災能力，我校以宣傳窗口、板報、班會等形式開展安全教育。今天，我想借此機會，在國旗下發(fā)表講話，重點談談夏季防溺水相關內容。

　　游泳是孩子們最喜歡的運動之一。但是，如果你沒有做好準備，缺乏安全意識，在發(fā)生事故時驚慌失措，不能冷靜地自救，很容易發(fā)生溺水事故。

　　在我國，意外傷害是0—14歲兒童死亡的主要原因。平均每年有近5萬名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外死亡的主要原因。在10個因意外傷害死亡的0 ~ 14歲兒童中，其中近6人死于溺水。

　　溺水是游泳或跌進水坑、水井等意外事故，溺水的地方一般有游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等。夏季是溺水事故較多的季節(jié)，每年夏季都有溺水事故發(fā)生。

　　在溺水的人中，有些人不會游泳，有些人會游泳。現在是天氣越來越熱的季節(jié)。暑假即將來臨，做好防溺水非常重要。

　　1、不要獨自外出游泳，不要在你不了解水深的地方玩�；蛴斡�。

　　2、如果你想游泳，你必須去符合標準游泳要求的游泳池，必須有組織，必須有一個成年人來領導。

　　3、學生應該互相關愛。如發(fā)現同學私自游泳或在危險場所玩耍，應及時勸阻并告知老師和家長。

　　在我們的日常生活中，如果有人掉進水里，我們應該做什么來拯救？最重要的是不要沖進水里救人，因為一旦被溺水者抓住將是非常危險的。與溺水者糾纏在水中不僅會耗盡救援者的體力，有時甚至會導致救援者的體力衰竭，最終導致死亡。

　　因此，當發(fā)現有人掉進了水里，最正確的方法應該是立即尋求幫助，尋求成年人的幫助。同時，將救生圈、竹筏、木板等扔給溺水者。

　　老師，同學們，讓我們共同努力，創(chuàng)造一個安全的校園。讓我們一起在國旗下共同祝愿，祝我們大家天天幸�？鞓�。祝我們的校園真正成為所有師生的避風港、和諧的家園！

　　謝謝大家！

防溺水安全演講稿篇5

　　冬季天氣變冷，水面結冰，同學們不要到河邊、水塘邊玩耍，防止發(fā)生溺水事故。

　　1、不要私自在河邊、池塘邊滑冰、玩耍、追趕，以防滑入水中，發(fā)生溺水。

　　2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

　　3、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去水邊。

　　4、如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。

　　5、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的長樹枝、木棍等，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

　　6.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

　　7.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

　　一、預防溺水的措施:

　　1.小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳;

　　2.不要獨自在河邊、水塘邊玩耍;

　　3.不去非游泳區(qū)游泳;

　　4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;

　　5.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

　　二、溺水時的自救方法:

　　1.不要慌張，發(fā)現周圍有人時立即呼救;

　　2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3.身體下沉時，可將手掌向下壓;

　　4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　三、發(fā)現有人溺水時的救護方法:

　　方法一:可將救生圈、木棍、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

　　方法二:若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調:未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

　　四、岸上急救溺水者

　　1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通暢;

　　2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出;

　　3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

　　4.盡快聯系急救中心或送去醫(yī)院。

防溺水安全演講稿篇6

老師們、同學們:

　　大家上午好!

　　今天我講話的主題是:“珍愛生命、快樂暑假”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的.意外事故，一般發(fā)生溺水的地點:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

　　在我們國家，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

　　20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市5名小學生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。6、7月浙江有26個孩子溺水身亡溺亡2人以上的有9起

　　現在天氣慢慢變熱，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校強調要求同學們做到以下幾點:

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。

　　二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

　　三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

　　四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

　　六、同學間要互相關心、愛護，發(fā)現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?

　　最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　同學們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠綻放光彩。

防溺水安全演講稿篇7

老師們、同學們:

　　大家上午好!

　　游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　一、中國兒童意外溺水調查報告

　　在中國，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

　　二、游泳安全要點

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。

　　3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

　　4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　三、溺水的急救

　　在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?

　　當發(fā)現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

防溺水安全演講稿篇8

　　老師們、同學們：大家早上好!

　　今天我講的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水渠等常見的意外事故，也就是“淹死”。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水渠、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生，我們孟州市幾乎每年暑假都有溺水身亡的事件。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

　　在中國，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。20xx年入夏以來全國已經有50多名學生溺水身亡。所以上周我們學校專門召開家長會，向家長宣傳防溺水的重要性。今天我們再次召開學生集會進行教育，希望提高大家對防溺水的重視程度。

　　6月1日，兒童節(jié)。這個原本屬于孩子們的節(jié)日，洛陽伊川縣百元鄉(xiāng)班莊村14歲的吳浩(化名)和13歲的吳志(化名)堂兄弟倆卻在這一天溺水身亡。其中吳志的父親吳社偉為了救兩個孩子，再也沒有上來。

　　就在6月1日當天，還是伊河，洛陽市區(qū)南郊郭寨南伊河大橋下水域，有3名孩子落水，其中2名孩子被救上岸，另一名9歲的兒童不幸溺水身亡。據悉，他們是“六一”當日幾個家庭相約來此戲水、燒烤的。

　　洛陽市水上義務搜救隊接受記者采訪時說，夏季是溺水高發(fā)期，僅6月1日當天，就發(fā)生了3起溺水事件。另外，在市區(qū)及周邊許多河道，因常年挖砂，潛伏著許多深水坑，這些大坑在水面上看不出來，最易造成溺水事件。

　　6月2日當時一名家住沁河武陟段附近的女孩在河邊玩耍時不慎落水，正在附近釣魚的三名男青年聽到呼救聲后下水施救，造成1女3男溺水。

　　現在已經進入炎熱的夏季，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個學生的高度重視。在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，做到“六不”，即：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。要求特別強調各校要教育學生掌握科學恰當的救生方法，遇到同伴溺水時避免盲目施救。

　　二、在加強自我安全意識的同時，同學間要互相關心、愛護，發(fā)現有同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要堅決抵制、及時勸阻并告訴老師、家長。

　　三、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?

　　最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險，他就像抓住救命稻草一樣，死死扣住你，如果你不能及時將落水者救出，在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　四、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

　　1、自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　2、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。

　　3、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

　　4、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　同學們：生命高于一切，我們是國家的未來和家庭的希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

　　謝謝大家!

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