關于中學生演講稿范文集合十篇
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。隨著社會一步步向前發(fā)展，需要使用演講稿的場合越來越多，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編為大家整理的中學生演講稿10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學生演講稿 篇1
老師們、同學們：
大家好！我今天講話的題目是《做一個有心志的人》。
3月底，xx民營汽車企業(yè)xx成功收購世界品牌沃爾沃，成為全球輿論的熱點，被稱為一個窮小子迎娶了一位富家女，在人們擔心xx是否能成功經(jīng)營沃爾沃時，xx董事長李書福卻信心十足，他對中央電視臺的記者說，他是一個有夢想、有理想和執(zhí)著的人，他的夢想是“讓中國車走遍世界，而不是讓全世界的車走遍中國”。正是他的遠大志向，xx已是中國十大汽車品牌之一，讓中國汽車走遍世界，離現(xiàn)實也越來越近。
拿破侖曾經(jīng)說過“不想當將軍的士兵，不是好兵”，這句名言就是告訴我們，做人應該有信仰，應該有信心。信仰是引導我們走向成功的航燈，自信是達到人生頂峰的動力。美好的前途來自于自強、自立、自信，不達目的不罷休，打跨自己的往往不是別人而是自己，不要把一次的失敗看成是人生的終審。逃是懦弱的，避是消極的，退是顯的更加無能。所以托爾斯泰說：“決心即力量，信心即成功�！�
奧斯丁也說：“這個世界上除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗�！痹谡麄�人生是如此，在學習上也一樣。
古人云：書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，在我們現(xiàn)代人看來，他們的志向并不怎么高尚，應該拋棄，但他們?yōu)榱俗约旱睦硐�，可以為之奮斗終生，他們的精神卻值得我們學習。而我們的志向是什么？今天，我們有了舒適了生活環(huán)境，有了良好的學習條件，有了更多選擇學習的方式，我們可以邊聽音樂邊做作業(yè)，甚至可以出國留學，已養(yǎng)成了好逸惡勞的習慣，沒有了古人懸梁刺股的學習意志，沒有了農(nóng)村孩子為了追求美好生活而刻苦的學習，早已失了學習的目標，我們不知道為誰而讀書，為家長、為老師，還是為自己？沒有了學習目標，就沒有了學習的動力，就不會主動的去讀書。沒有了學習的動力，就沒有了克服困難的決心，學習上就不會吃苦。最后，我們也必將喪失父母為我們創(chuàng)造的優(yōu)勢，在社會的競爭而處于劣勢。
成功的道路得靠自己闖，無論是哪個領域的成功者，他們的共同特征是在心志上超人一等，他們志向宏大，永不滿足，他們意志堅韌，百折不撓，他們執(zhí)著追求，不懈奮斗，他們勇于拼搏，不斷進取。古語云：“先有非常之人，才有非常之事�！蔽蚁�，這句話應該再補充一句，先有非常之心，才有非常之人。所以，要想成就一番事業(yè)，就要立個志向，人生才有行走的方向；要想在學業(yè)上有所成功，也要立個目標，學習才會有奮斗的方向，在學習上就會更加出色。
中學生演講稿 篇2
生命對于每個人來說，都是第一位的。嫩綠的小草，清澈的溪流，巍峨的群山，皎潔的月光，雖然平凡，雖然司空見慣，但卻只有在生命的前提下，才會擁有這一切。
人的臉上都洋溢著幸福的微笑�？烧l知道，死神正一步步靠近他們。將他們帶入另一個沒有微笑的世界。那一場無情的火災讓原本活蹦亂跳的孩子，竟成了一具具冰冷的尸體。
血淚之地，生民之哀，家國之痛!在數(shù)以萬計的生命失去了迂回與生還的同時，我們所有人也深深地沉浸在無盡的悲傷與哀痛之中。那些永遠消失于火海中的生命，足以讓我們低首致哀。然而在災難來臨之前，他們可曾樹立防火意識，這是一個值得我們深思的問題。 因此加強當代學生的消防安全意識，顯得尤為重要，我們要做到“不僅知其然，更要知其所以然”，逐步使其成為一種習慣;對待消防工作，要從意識消防提升到意念消防。我們要“居安思危、有思則備、有備無患”。
消防安全關系到每一位同學的生命安全和切身利益。每一位同學都應該做到能積極主動地學習消防知識，掌握基本的消防技能�；馂膸淼奈：Γ巳硕级�，但在日常生活中卻往往被忽視。那一串串驚人的數(shù)字足以喚起我們每一個人的警醒，我們要珍愛生命，做好防范工作，決不能讓歷史的悲劇再次重演�！半[患險于明火，防范勝于救災”。為了大家的財產(chǎn)安全，生命安全，讓我們行動起來，將消防安全知識普及進行到底!
有太多太多這樣的悲劇發(fā)生了，追查種種原因，其實很簡單。都只是人們忽視了一些極細小的環(huán)節(jié)�？墒�，卻引發(fā)了一場傷亡慘重、影響巨大的災難。多么的令人心寒!作為小學生，我們更應該懂得消防的重要性。尤其是在學校這樣的大場所里。我們每一個人都要對火災的發(fā)生引起高度重視。在日常生活中也要加強消防意識。
在這里，我們向大家發(fā)出以下倡議：
1、在家中不使用打火機、火柴等打火工具玩火放火。
2、在外愛護公共財物，不破壞各種消防設施，電路設施。
3、學會簡單的自救自護。同學們，安全第一，預防為主;關注安全，關注生命;安全才是學習的保障。讓我們自覺遵守小學生行為規(guī)范，一人安全，全家幸福!讓我們每一個少先隊員行動起來，做個安全小衛(wèi)士。在自己做好的同時，還要及時制止其他同學的不安全行為，作好宣傳工作。因為我們知道：生命只有一次，在有限的時間里，你注意了安全，你就獲得了更有意義、更有價值的生命。
“遠離火災，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標，同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，愿我們每個人的心中都充滿著愛，愛自己，愛親人，為了消防安全，從我做起。為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧
謝謝大家!
中學生演講稿 篇3
尊敬的老師：
大家好，我演講的題目是《不屈的民族，不屈的魂》。
我和你，在一起……為夢想，千里行，相會在北京……
當鳥巢上空唱響優(yōu)美的會歌旋律，千萬面五星紅旗和奧運五環(huán)旗交相輝映，當白發(fā)蒼蒼的老華僑淚眼朦朧，青春煥發(fā)的莘莘學子歡呼雀躍，我們看到，北京奧運會像一幅恢弘壯麗的畫卷，向世界展示一個擁有五千年燦爛文明的古國的光榮與夢想!
百年奧運，百年夢想，多少血淚，多少艱辛，多少拼搏!
一個曾被譏為“東亞病夫”的民族，一個奮發(fā)圖強的民族，在貧弱中奮進，在奮進中崛起!他邁著沉穩(wěn)的腳步，穿越了秦磚漢瓦，穿越了唐山宋水，從絲綢之路悠悠的駝鈴聲中，從鄭和下西洋的驚濤駭浪里，從明月清風里一路走來!一個活潑開朗、意氣風發(fā)的“青春中國”昂首屹立于世界的東方!在奧運這個舞臺上，熱情勇敢、勤勞智慧的中華兒女從容自信地奏響了最華麗的樂曲，涂抹最燦爛的色彩，書寫最精彩的篇章!
回首20xx，是極不平凡的一年。當五星紅旗高高飄揚在南極昆侖科考站，當宇航員邁出神舟七號漫步太空，當常娥一號傳回月球影像圖……多少中國人欣喜若狂!多少炎黃子孫歡欣鼓舞!多少神州兒女內(nèi)心自豪、激情澎湃!這一個個令人矚目的成就，不正是改革開放30年，中國人民在黨的領導下，由貧弱走向富強的見證嗎?這一個個令人矚目的成就，難道不正體現(xiàn)了一個愛好和平、勤勞勇敢的民族，負重拼搏、開拓創(chuàng)新的精神嗎?
回首20xx，又是極不平靜的一年。1.25特大雪災，5.12汶川地震，3.14打搶事件……無不考驗著我們的黨和人民。偉大的祖國，是在抗震救災中籌備奧運盛會，在舉辦盛會中推進災區(qū)重建埃兩個比賽，兩個賽場，詮設著接“同一個世界，同一個夢想”的情懷。為了期待百年的盛會，為了成就今天的輝煌，在祖國面臨了災難與不幸，經(jīng)歷了打擊和挫折之后，無數(shù)中華兒女用行為傳遞了愛和堅持，讓我們真正感受到了血濃于水的骨肉親情，團結一心、堅韌不拔、眾志成城、百折不撓的民族精神!賽場外積極開展災后重建的叔叔伯伯們令我們感動，賽場內(nèi)奮力拼搏、為國爭光的體育健兒們更令我們敬佩。中國的運動健兒與二萬多名來自世界各地的運動員一起，用辛勤的汗水、精湛的技術、頑強拼搏的斗志譜寫了一段段傳奇與奇跡，為全國觀眾奉獻了一場場精彩的比賽，他們完全詮設了“更快、更高、更強”奧林匹克精神。從每一個中華兒女身上，我們看到了誠摯的愛國情，炙熱的中華魂。
心系祖國、頑強拼搏、刻苦鍛煉，這顆跳動的中國心，激勵奧運健兒們，也激勵了千千萬萬的中華兒女。從汶川地震到北京奧運會，全世界人民看到了中國人民的堅強、勇敢和奮斗，看到了真誠、友好和善良，看到了中國的科學、經(jīng)濟發(fā)展和社會和諧。
“多難興邦”“實干興邦”、千百年來，中華民族歷經(jīng)磨難，飽嘗艱辛，然而我們偉大的民族在磨難中不衰，在艱辛中不屈，歷經(jīng)千錘百煉而愈加堅強!
面對災難，中華兒女挺直了不屈的脊梁，用熱情和信念，光明和不屈鑄就了一座民族精神的豐碑，巍巍的豐碑里凝固著百折不撓、自強不息、奮發(fā)圖強的中華魂!
這精魂是動力，更是激勵，她必將在我們的身上得到傳承和發(fā)揚!
中學生演講稿 篇4
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好！
挫折就像人生的味道，有苦有甜，成長的路上也會遇到挫折，我們勇敢面對，微笑正視。挫折是甜的。當你一次次跌倒在絕望的泥潭中，當你一遍又一遍地遭到暴風雨的襲擊，當你被別人的冷嘲熱諷中傷，獨自舔著自己的傷口，不要放棄……終于，第一道曙光照亮了你的心靈，“幸運之星”降臨到你的身上，你重新感受到生活的美好，體會到“柳暗花明又一村”之后的驚喜。這時，你會發(fā)現(xiàn)，挫折是甜的，正是因為經(jīng)歷了挫折，你才得以長大。
挫折是苦的。當你滿懷信心地登上希望的高峰，當你興高采烈地踏上理想的征程，當你獲得了一次意外的成功時，你在光明中前進。突然，你從系望的頂峰跌入絕望的深淵，你在理想的征程中被一大片荊棘攔住了i路，你因為一朵花而停留了太久，忘記了趕路，“失敗之神”再次降臨，別人的冷言冷語也如期到來。這時，你會發(fā)現(xiàn)挫折是苦的，是前進路上的攔路虎，是吞噬希望的毒蛇。
挫折既可以讓我們體味到生活的歡樂，又能使我們困在迷霧中不知去向。這突如其來的挫折，就像人生一般精彩。
園藝家說，人生應該是加法，就像花園里需要加上柔韌的枝條、鮮瞰的綠草。雖然枝條不太美麗，草兒也很柔弱，但沒有了它們，你的花園也不會絢爛多彩。這加上去的“枝條和綠草”就是困難和挫折。
雕塑家說，人生應該是減法。一定要減去多余的部分、礙眼的敗筆。只有除去了這些，才會有美麗的雕像展現(xiàn)在人們面前。這減去的東西就是懈怠和軟弱。
其實我認為，人生既應該有加法，也應該有減法。加上挫折、成功、痛苦、歡樂，減去盲從、貪婪、懈怠、軟弱……這樣的人生才是豐富多彩的，才是值得回味的。
其實，人的一生不可能一帆風順，挫折和成功、痛苦和歡樂，結合起來，才是一個真正的人生。
貝多芬雙耳失聰之后，卻仍然不肯放棄他的音樂創(chuàng)作，相反，他更加熱愛音樂。在一次又一次痛苦的經(jīng)歷之后，他變得更加堅強。于是，《英雄交響曲》、《命運交響曲》相繼誕生，成為舉世矚目的不朽著作，而貝多芬也成為一位人人欽佩的偉人。正是由于挫折，才造就了這樣一位英雄。
海倫·凱勒雙目失明，又聾又啞，卻依然笑對命運，自強不息，終于成了一位著名的社會活動家。史鐵生在人生活得最狂妄的年齡時殘疾了雙腿，卻并未沉淪，終于成為中國當代最有名的作家之一。正是殘酷的挫折造就了他們無比堅強的意志。
挫折使人堅強。正是由于挫折，一位位敢于扼住命運咽喉的偉人相繼誕生。讓我們都正視挫折，接受挫折的考驗，使自己成為一個笑傲蒼穹、頂天立地的“大寫”的人。
中學生演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
常言道，”一分耕耘，一分收獲。”有了辛勤的勞動，我們才會有成果，不勞而獲的事情是不存在的。正如我校的體育健兒們，能在鎮(zhèn)運動會上取得優(yōu)異的成績就是他們勤奮的結果。今年運動會上，一刻東方的星劃破了長空，在空中打下了一個碩大的驚嘆號。運動健兒的赫赫戰(zhàn)功使其，以巨人身姿屹立與我校上空。我知道我們的同學是有愚公般的百折不撓的韌勁蘊含著驚人潛能。長江后浪推前浪，這是我們雄心，青出于藍勝于藍，這就是我們的豪情。這樣的回報時我們的所得。
是的，勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人，屬于腳踏實地，一絲不茍的人，屬于堅持不懈，持之以恒的`人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王；因為勤奮，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結晶《約翰克里斯朵夫》；因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產(chǎn)《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發(fā)明；愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論；中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
愛因斯坦曾經(jīng)說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”；卡來而更激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力�！�
正處于學習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求得精神，因為只有這樣，我們才能實現(xiàn)自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇與付出自己的勞動，怎么會學懂知識，掌握知識，有怎么會品學兼優(yōu)，出類拔萃呢？一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會成果豐碩，人生能有幾回搏？此時不搏何時搏。人生能有幾個花季，雨季？過去的就沒法改變了。所謂“黑發(fā)不知勤學早，百首方悔讀書遲�！本褪沁@個道理。
同學們，努力學習，端正學習態(tài)度，相互友愛，用學問把自己武裝起來，這樣，你才會使出類拔萃的。
作一名成功的中學生吧！
中學生演講稿 篇6
尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:
大家好!
我是來自xx學校xx班的xx,今天我演講的題目是:
雷鋒是誰?
在座的大家我相信都會異口同聲的回答,雷鋒就是那個全心全意為人民服務,用短暫一生做了許多好事,而且值得我們學習的雷鋒叔叔.而我今天要說的雷鋒并不是這個雷鋒,而是住在我心里的雷鋒,住在我們興園學校所有學生心里的雷鋒.
他們夜以繼日地工作,不知批改過多少作業(yè).在他們的教導下,我們懂得了怎樣做一個有用的人,一個有抱負的人,一個有素質(zhì)的人.他們熱愛自己的工作,付出了全部,回報的也總是別人的快樂.他們正如一支蠟燭,燃燒了自己,照亮了別人.他們就是我們敬愛的老師,住在我們心里的雷鋒.
她總是工作到很晚.每次升旗儀式時都用她那溫柔的話語教導著我們.即使我們犯了錯,她也沒有責怪和批評,而是那諄諄教誨,身體力行.一次,天下起了雨而沒帶雨傘的我正等著媽媽,看著別的同學一一被爸爸媽媽接走,我渴望著媽媽的出現(xiàn),而這時頭頂上出現(xiàn)了一把傘,“你住在哪一棟啊,小朋友?我送你.”她就是我們的校長,被我們老師親切地稱為“校長媽媽”的xxx.她就是住在我們心里的雷鋒
他,很平凡.當我們還在睡夢中時,他已經(jīng)為我們打開學校的大門;當我們學校有垃圾時,這時總能看到他辛勤的背影;當我們放學回家和爸爸媽媽樂呵呵的吃飯時,他一人在學校堅守著,無論酷暑夏日還是寒冬臘月.他就是我們學校的“環(huán)保衛(wèi)士”——劉爺爺,他是很平凡,但他有一雙不平凡的雙手和一顆暖人的心,他就是我們心里的雷鋒.
有人說雷鋒已經(jīng)走了,我想說:不,他沒走.像雷鋒叔叔這樣的人有很多很多,他不僅就在我們的身邊,住在你我的心里,還時刻地教導著我們做好事從小事做起,從身邊做起.同樣,也教我們做了許多好事.
過馬路時,心中的雷鋒讓我們扶盲人過馬路;做公交時,心中的雷鋒讓我們給有需要的人讓座;看見垃圾桶旁有紙屑時,心中的雷鋒讓我們順手撿起扔進垃圾桶;心中的雷鋒還教導著我們不忘災區(qū)和貧困山區(qū)希望小學的朋友.
這就是我們心中的雷鋒.雖然,在1962年的夏季,雷鋒叔叔離我們而去,但他的精神永遠住在我們心里.我們要學習雷鋒叔叔的釘子精神,學習他把有限的生命投入到無限的為人民服務當中去.我們要讓雷鋒住進每個人的心里,這樣才會使世界充滿愛,讓這個世界變得更美好,才會讓我們的祖國更富強.
中學生演講稿 篇7
敬愛的領導、親愛的老師：
你們好!
非常榮幸由我代表全體同學做今天神圣節(jié)日的演講。今天就是我們一年一度的教師節(jié)，在此，我謹代表全校同學向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老師道一聲：老師，祝您節(jié)日快樂!
今天，在這莊嚴神圣的9月10日， 今天，收獲的喜悅在人們心底蕩漾，我們請您——親愛的老師， 聽一聽桃李對園丁傾訴衷腸。老師，您的無私奉獻我們看在眼里，您的不求回報我們記在心里，您用畢生的青春和熱血為我們筑起了一道信念的長城!
您甘于當人梯，用微笑著的堅韌，讓學生踩著您的肩膀奔向新的征程;您樂于當園丁，用執(zhí)著的勤懇，讓科學的百花園永遠五彩繽紛，您勤于當春蠶，用非凡的才能，讓知識的綢緞從我們身上延伸;您就像一只只蠟燭，用百分之百的忠誠，燃燒自己給人間帶來光明!
老師，您常常為我們的調(diào)皮而煩惱，認為我們還小，不懂得你們的苦心，其實，我們已經(jīng)長大了。我們，懂您。您的心博大深遂，它包容著環(huán)衛(wèi)工人的心;容不得半點污穢和垃圾;它包容著航船舵手的心，無時無刻不關注著風向和航道;它包容著母親的摯愛，園丁的職責，老頑童的天真……一切一切都是為學生奉獻的心。我們的成績中凝結著您的辛勤汗水，在成長的過程中也是您在為我們導航，嚴厲的責備是“恨鐵不成鋼”的關切，誨誨教導又是“望生成龍”的心愿，我們怎能不懂您呢?
可能由于我們的年少沖動總犯一些這樣或那樣的錯誤，現(xiàn)在請您原諒。課堂上開小差的我們，操場上亂跑亂撞的我們，有些壞毛病的我們在一天天長大，我們不再只會保證，而是要用行動證明自己將是您的好學生!
中學生演講稿 篇8
尊敬的各位領導，親愛的同學們：
大家上午好！我是號參賽選手陳華旺。
今天我演講的題目是《校園不容暴力》
校園,本該是一方凈土,文明的殿堂。然而近年來,一些十六七歲的花季少年越來越多地與暴力行為聯(lián)系在一起。
如前段時間某市發(fā)生的打架殺人案件,一中學兩名學生黃某韋某，因曬衣服使用頂衣桿問題發(fā)生爭吵打架，黃某在沖動憤怒中，用隨身攜帶的水果刀將韋某連捅數(shù)刀后逃逸，韋某最終在被送往醫(yī)院的途中，因傷勢過重而死亡。
這不得不引起我們的思考:為何幾句口角演化成了一起刑事案件?究其原因有一下幾點：
第一、學生自身不珍惜自己的生命,漠視自己的健康。中學生自殺、自殘事件時有發(fā)生。加之青少年學生做事容易沖動,部分學生法制觀念淡薄,使得他們在與他人發(fā)生矛盾后,常常用暴力手段來解決問題。
第二、家庭方面
曾有機構通過對20xx多名未成年犯和1000多名普通未成年人的資料進行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)家庭暴力是未成年人產(chǎn)生不良行為的催化劑。
家庭暴力給孩子帶來的不僅是皮肉之苦,更多的是心靈的創(chuàng)傷和行為的扭曲，孩子極易產(chǎn)生不良的性格特征。同時，父母的暴力行為成為孩子的模仿對象，孩子學會粗暴、打斗、殘酷。
第三、社會環(huán)境方面
在我國,通過各種傳播媒介，青少年可以十分方便地接觸到暴力場面。影視作品中、游戲中的一些血腥、刺激場面,使暴力虛擬化，潛移默化地教唆孩子們殺人，所以青少年犯罪的手段更加冷酷和殘忍。
針對以上因素，我們應該如何盡量避免校園的慘案的發(fā)生呢？我認為有一下幾點：
1、加大正面宣傳和教育力度。要讓社會充分認識到校園暴力問題的嚴重程度以及危害，控制暴力文化的傳播。
2、學校與當?shù)毓矙C關建立聯(lián)動機制。學校把發(fā)生在校內(nèi)以及周邊地區(qū)的不穩(wěn)定因素，尤其是可能引發(fā)暴力事件的因素都及時報告公安機關,而公安機關配合學校進行宣傳、教育。對于實施暴力侵害行為的,及時依法給以懲處;
3、從小對未成年人進行責任意識的教育，加強在校學生自我保護方面的教育,;
4、要抓好家庭教育, 家長要關注孩子的身心健康成長，積極履行好監(jiān)護責任,尤其注重培養(yǎng)孩子善良的人格和良好的生活習慣。培養(yǎng)孩子的愛心,讓他們學會給予和奉獻,學會與他人和睦相處。
校園暴力不僅給受害者的身體帶來傷害，同時會產(chǎn)生許多不良的社會情緒，如恐懼和焦慮。所以，我們都應積極行動起來,讓暴力遠離校園！
尊敬的各位領導，親愛的同學們：
大家上午好！我是 號參賽選手涂燕。
今天我演講的題目是《中學生如何擁有健康的心理》。
如果我問一位同學：“你健康嗎?”也許他會說：“我當然健康！瞧，我壯的像小牛犢�！蓖瑢W們！健康不僅是指體格健壯與否，還應包括內(nèi)在的心理健康。
那么，如何讓自己的心理更健康？我們可以從下面8點來注意：
1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。
2.對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢？
3.疏導自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時，會做出許多錯事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉移至另一方面，如打球或唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時將煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
5.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
6.為別人做點事：助人為快樂之本，幫助別人不但使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在的價值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?
7.在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因，是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
8.不要處處與人競爭：一些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應該以和為貴。
同學們，老師們，只有適時的接受必要的心理輔導，擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應新的環(huán)境，讓人生健康豐富的發(fā)展。
謝謝大家！
中學生演講稿 篇9
誠信就是誠實,信用.始終用善感的心靈去認真對待生命中的每一個細節(jié)!
我們需要誠信,我們呼喚誠信,誠信是美麗的,因為它給世界帶來了溫暖的陽光;誠信是微小的,它只需要占據(jù)心靈中一個很小的角落,就溫暖了人們整個人生;誠信是脆弱的,只要一場暴雨,就足可使它香消玉殞.
然而,在我們的生活中有許多讓我們?yōu)橹畵鷳n的事情,因為他們失去了誠信,甚至為我們?nèi)祟悗頌碾y.納米技術,克隆基因,導彈防御……這些人類引以為豪的高科技結晶為我們帶來福祉的同時,又危害著我們?nèi)祟?因為某些人心中的信念變了質(zhì),變造福于人類于狹義的民族甚至個人.
每個人都會面對利益的誘惑,在這個時候,有些人迫不及待地牟取蠅頭小利,而有些人卻把眼光放得非常長遠,追求未來更大的發(fā)展.名人掌上電腦等近10個品牌在重慶的總代理劉惠民在北京一家公司就職,踏實勤奮的他深受公司董事長的信任,年紀輕輕就被委以副總的重任,手上掌管著幾千萬元的資金和上千萬元的貨物.當時,公司剛成立不久,規(guī)模不大,管理上漏洞很多,"只要稍微動動手腳,幾百萬就有了."就是在這樣的背景下,劉惠民兢兢業(yè)業(yè)地工作,除了期望自己的工資和獎金會更高之外,根本沒有別的雜念,把公司上上下下管理得毫無紕漏.如今的劉惠民已經(jīng)是這個市場的大贏家.今天,我國的市場經(jīng)濟已經(jīng)發(fā)展到了一個講規(guī)則的時代,誠信無疑是這個社會游戲的基本規(guī)則.新的商場流行一句話:"信用破產(chǎn),你就什么都破產(chǎn)了."
古人云:誠信于君為忠,誠信于父為孝,誠信于友為義,誠信于民為仁,誠信于交為智.誠信滲透到各個方面,面對歷史和社會,人們對誠信的選擇有多大的保留啊.道德教育遠離歷史社會,讓人們的選擇是多么蒼白無力啊.
對于誠信,社會上有太多的爭議,我認為不是不要誠信,而且誠信是中國社會的稀缺資源,猶如萬古沙漠,早該綠化了.問題是在一個有著幾千年下信上不信,卑信尊不信,賤信貴不信歷史傳統(tǒng)的社會里,道學家式的空洞的誠信說教即使是沒有愚民之嫌,也必然流于形式.真誠的誠信教育,就不應該把起點放在要不要誠信,而應該放在怎樣建立誠信,使社會多點誠信.因此對于誠信的建立不僅是每一個家庭,學校的責任,更是全社會全人類的責任.
誠信是最寶貴的美德,是我們?nèi)⌒庞谌说母?沒有比信任危機更可怕的了.信任危機是社會的毒素,是我們蔑視誠信所付出的代價,它無聲無息卻充滿負面的能量,足以銷蝕人的勇氣和良善,更會使一個國家,民族喪失最后的團結精神.，中學生誠信演講稿
中學生演講稿 篇10
同學們，你喜歡自己嗎？你對自己感到滿意嗎？你羨慕過其他甚至愿意成為其他人嘛？如果你有這種想法，那我來告訴你：就像每一片葉子都有它的獨特，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每個人都是世界上獨一無二的個體，這個世上沒有兩個人是完全一樣的，每一個人的存在，都有自己的價值與意義。李白正是由于其“安能摧眉事權貴，使我不得開心顏”的獨特，才成就其詩仙的稱號。杜甫位卑未敢忘憂國，“長夜沾濕何由徹”的獨特，注定他“民間疾苦，筆底波瀾”而成為詩圣，如果沒有“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”的獨特，人們還會記得文天祥嗎？美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰�？夏岬纳敲利惖�、動人的。
但如何才能發(fā)現(xiàn)自己的獨特呢？那就必須自己勇于去實踐，在探索的過程中發(fā)現(xiàn)自己，認識自己。但人無完人，所以我們要不斷學習，提高自己，一方面，要正確和別人作比較，認識到自己在群體中處于什么位置，尋找以后努力的方向。另一方面，要正確的認識自己，要看到自己的約點，不要老認為“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴彈的比我好”實際上每個人身上都有自己的優(yōu)點，學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你。不要以為的給自己挑毛病，這樣才能更好的取長補短，發(fā)現(xiàn)自己的獨特
亮出自己的獨特，欣賞自己的獨特，從欣賞中取長補短，不斷進步，亮出自己，展現(xiàn)自己。應有“世界因我而獨特”的報負，揚起我們獨特個性的人生之帆，去擁抱生活，點燃希望。
最后，給大家介紹一本書，名為《獨特的自己》書中有句話道“選擇平庸是極大的不幸。如果你不敢追隨你內(nèi)心的想法，你怎能挖掘出你生命中的激情以及你存在的意義？你又怎能愛上自己，愛上你所做得任何事？如何獲得人生的成功？我們獨特的個性中隱藏著給我們帶來成功的密碼。
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