教師讀書演講稿范文合集6篇
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，演講稿的使用越來越廣泛，相信許多人會(huì)覺得演講稿很難寫吧，下面是小編幫大家整理的教師讀書演講稿6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
教師讀書演講稿 篇1
萬能的主題為讀書的教師演講稿
親愛的同學(xué)們：
大家下午好！
很高興能在這個(gè)下午和大家說說我的心里話。有同學(xué)可能認(rèn)識(shí)我，知道我是你們師兄師姐的美術(shù)老師，但我今天不是來和大家上課的，而是想和你們共同探討幾個(gè)問題，幾個(gè)大家也比較關(guān)心的問題。
第一．是否只有在重點(diǎn)學(xué)校就讀或只有生在富裕美滿的家庭才會(huì)有出息？
對(duì)這個(gè)問題，我先來說個(gè)真實(shí)的故事：初中畢業(yè)那年，我們班兩個(gè)成績一直都是中等的音樂特長學(xué)生同時(shí)面臨人生的選擇。結(jié)果一個(gè)上了職高，一個(gè)上了普高。三年過去后，大家猜想一下他們的命運(yùn)？（給同學(xué)一點(diǎn)議論的時(shí)間）
結(jié)果那個(gè)職高生很輕松地考上了不錯(cuò)的大學(xué)，而那個(gè)普高生卻名落孫山。這是為什么呢？后面我們了解到，那個(gè)讀職高的同學(xué)一進(jìn)高中就發(fā)現(xiàn)自己是竟是班上的前十名，感到很高興——原來我也是優(yōu)等生！于是學(xué)習(xí)更加努力，而老師和家長也覺得他是顆好苗子，總是不斷地鼓勵(lì)他表揚(yáng)他。慢慢地他成績?cè)絹碓胶�，人也變得越來越自信，而且回憶起高中大多是快樂的情景。而那個(gè)普高生則恰恰相反。他作為藝術(shù)特長生，雖然高考時(shí)可以享受一定的分?jǐn)?shù)上的優(yōu)惠。但在他周圍一塊學(xué)習(xí)競(jìng)爭的，卻都是那些成績很好的同學(xué)。在初中他還是中等，可到了高中，無論他怎樣努力，他始終比不過那些專門學(xué)文化的同學(xué)，老是最后幾名。這讓他感到抬不起頭來，對(duì)學(xué)習(xí)也漸漸失去了信心。而且他非常不快樂，再也不想提到那段黑色的日子。
這也許只是一個(gè)特例，但這充分說明了一個(gè)問題。就是所謂的好學(xué)生其實(shí)是比較出來的！有句話說：寧做雞頭，不做鳳尾。很多成績很好的大學(xué)生為了得到單位的重視，也往往選擇一些規(guī)模較小的單位，因?yàn)檫@樣才能更好地突出自己，發(fā)揮自己的聰明才智，而不至于淹沒在人群里。
我們這里的年級(jí)前十名，放到二中重點(diǎn)班去，也許就是最后幾名，你在那里就不會(huì)有現(xiàn)在這樣良好的感覺。而你們面臨的考試卻是一樣的。所以說，在普通中學(xué)讀書沒什么不好，甚至還是你們的一種福氣！
當(dāng)然，我不是說只有小地方出人才，我是想告訴大家，其實(shí)無論在什么樣的地方，只要我們自己相信自己，不斷努力，就可以成功。如果你實(shí)在不喜歡現(xiàn)在的環(huán)境，就更要努力，靠自己的實(shí)力考出去。只有正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，才可以扭轉(zhuǎn)命運(yùn)。如果是一味的埋怨環(huán)境，只怕你連你不喜歡的環(huán)境都待不下去。（我們知道，我們學(xué)校下半年起不辦高中了，那些開始還埋怨我們學(xué)校不好的同學(xué)如果不能正確地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，還在那一個(gè)勁的抱怨，那他們就沒有合適的書讀了）
還有家庭環(huán)境，我想每個(gè)人都希望自己能擁有一個(gè)幸福美滿甚至是富裕的家庭，有特別疼愛自己的爸爸媽媽�？珊芏鄷r(shí)候，生活并不象我們想象的那么美好。這個(gè)時(shí)候，你能怎么辦，是抱怨父母沒有給你最好的條件嗎？如果是這樣，那你們的父母是不是也要向他們的父母——你們的外公外婆、爺爺奶奶抱怨，你們覺得象他們抱怨有用嗎？當(dāng)然沒用！
俗話說，自古英雄出，紈绔子弟少偉男。這句話不是諷刺，而是天大的真理。不信你們可以自己去查查，你們自己認(rèn)可的成功人物不管是古代還是現(xiàn)代有幾個(gè)是出身在富裕家庭的？普通的家庭環(huán)境更能鍛煉我們的意志，堅(jiān)定我們成功的決心，從這個(gè)意義上講，生在平凡的家庭環(huán)境也是我們的福氣！
所以說，不論我們是處在什么樣的環(huán)境中，只有正確地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不斷地學(xué)習(xí)，讓自己真正強(qiáng)大起來，才能扭轉(zhuǎn)自己的命運(yùn)。
第二． 為什么只有不斷學(xué)習(xí)知識(shí)才是唯一能加速自己成長的利器？
有時(shí)候我們明明是自己想看會(huì)書，結(jié)果媽媽跑來說你怎么還不去看書？一下弄得自己很沒有勁了，有時(shí)自己犯了點(diǎn)錯(cuò)，老師就說把這篇古文抄兩遍，本來我是很喜歡這篇《岳陽樓記》的，但被罰抄兩遍后，對(duì)所有的古文都不喜歡了。有時(shí)候父母和老師一不小心就打擊了我們的學(xué)習(xí)積極性。（看到很多同學(xué)都點(diǎn)頭，哈看來這樣的事情還不少）
讓我們覺得學(xué)習(xí)是一件很討厭很麻煩很艱難的事情。
知識(shí)真的可惡嗎？
讓我們來聽下面兩個(gè)故事。
一個(gè)是今年5月23號(hào)中央一臺(tái)的《東方時(shí)空》欄目介紹的：
一個(gè)18歲的山東花季少女躺在北京協(xié)和醫(yī)院的病床上，全身焦黑，手腳皮膚還遍布著一個(gè)個(gè)大水皰，一碰就破，而她的整個(gè)臉幾乎腫大了一倍，看上去非�？植�。而造成這個(gè)嚴(yán)重后果的原因很簡單。那天晚上，這個(gè)女孩感到有些熱，她以為自己是發(fā)燒了，就隨便找了些青霉素和v鉀片吃了。第二天起來，她便覺得臉有些癢，開始也沒有在意，以為是藥物的正常反應(yīng)，后來臉慢慢腫起來，而皮膚上也冒起一個(gè)個(gè)水皰，她這才慌了神，趕忙去醫(yī)院�？缮綎|沒有醫(yī)院可以治療，他們于是立刻去北京仁和。才一周的時(shí)間，她就成了剛剛我們說的那個(gè)樣子。而且全國最好的醫(yī)院之一仁和醫(yī)院至今還無法分析出引起她過敏的到底是什么藥，而她目前的情況又是這樣嚴(yán)重，醫(yī)生也不敢隨便用藥，只能用一些方法盡量維持她的現(xiàn)狀```````````
那我現(xiàn)在想問同學(xué)們，到底要怎樣做才可以避免類似的事情發(fā)生呢？我是說在不去醫(yī)院的前提下。（請(qǐng)同學(xué)暢所欲言）
最起碼要做到：（揭示答案）
1．了解自己真實(shí)病情，對(duì)癥下藥。
2．了解藥性和其副作用。
3．了解自己有無藥物過敏史。
再來看第二個(gè)故事，這是我大學(xué)同學(xué)親身經(jīng)歷的事情。
那個(gè)男孩是我班的副班長，個(gè)子很高，身體強(qiáng)壯，人也聰明，當(dāng)時(shí)他的目標(biāo)是進(jìn)一個(gè)比較有實(shí)力的裝修公司做室內(nèi)設(shè)計(jì)。在我們畢業(yè)那年，他只身去廣州找工作。由于之前他已把簡歷通過郵件發(fā)到那里，公司便通知他來面試。結(jié)果到了那個(gè)公司，正好是雙休日，公司沒開門。正在他著急的那會(huì)，來了兩個(gè)所謂的公司內(nèi)部員工，了解到他的情況后，那兩個(gè)人就熱情地帶著我同學(xué)去他們的員工宿舍歇息，還弄好多吃的給他，我同學(xué)開始還挺感動(dòng)，覺得世界上還是好人多。結(jié)果到了晚上他就開始覺得不對(duì)勁了。這個(gè)所謂的員工宿舍住了好多人，大多是看起來很潦倒的樣子。他們一直都在問他家里在哪，家里人是干什么的，家里經(jīng)濟(jì)條件如何，關(guān)鍵是還不讓他走！我同學(xué)心里急了，他馬上意識(shí)到自己是被人騙了，而且八成是掉入傳銷這類陷阱了，就是那種家里不給寄錢就一直被軟禁的那種。但他畢竟是聰明人，也沒有露出聲色，還裝做什么都不知道一樣開開心心在那里過了一夜。第二天一早，他就乖乖地跟著那兩個(gè)人去吃早飯。途中經(jīng)過一個(gè)公園，他看那邊人很多，就要求去旁邊池塘看看可愛的金魚，因?yàn)樗憩F(xiàn)得一直很單純，他們也就沒有拒絕。等到了池塘，他就立在那里不走了。恰好此時(shí)一個(gè)巡警經(jīng)過，他大叫一聲救命，就向巡警跑了過去，而那兩個(gè)人見狀立刻就跑了。最后天河小區(qū)的警察根據(jù)
他提供的線索，一舉端掉了那個(gè)傳銷和敲詐的犯罪團(tuán)伙。
那這兩個(gè)故事，能給我們什么啟示呢？（請(qǐng)同學(xué)回答,我再加以總結(jié)）
結(jié)論就是：要想在這個(gè)社會(huì)健康平安地生存，就必須具備一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)該具有的各種基本知識(shí)。否則別說什么舒服安逸，有車有房，就連基本的的生存都無法保證。而獲取知識(shí)的唯一途徑就是學(xué)習(xí)，而且是自己認(rèn)真地，主動(dòng)地學(xué)習(xí)。
知識(shí)就象一把斧頭，平時(shí)你可能會(huì)厭惡他的笨重，但到了關(guān)鍵時(shí)刻，往往是它幫助你保護(hù)了自己，甚至是幫助別人。隨著我們知識(shí)的不斷增加，知識(shí)這把斧頭會(huì)不斷變輕，就像孫悟空的金箍棒一樣，不僅可以隨意放在腦后，而且讓我們?cè)谌魏螘r(shí)候都可以揮灑自如！
我們都知道司馬光砸缸救人的故事。那時(shí)，他才六歲，是個(gè)小孩。現(xiàn)在，我們管這種行為叫急中生智，這種說法其實(shí)不準(zhǔn)確。智慧可不是“急”出來的，沒有平時(shí)知識(shí)的積累，就無法果斷地做出正確的行動(dòng)。而司馬光也就無法成為司馬光了。（而且司馬光也不是曇花一現(xiàn)，他后來官至宰相，可以說是一人之下，萬人之上了。如果沒有從小的刻苦學(xué)習(xí)，是絕不可能取得那樣的成就的�。�
我們又回過頭來看現(xiàn)在某些所謂的成年人，動(dòng)不動(dòng)就和人打架，一沖動(dòng)就把人捅死了。前面一個(gè)是救人，后面一個(gè)是殺了別人也把自己送上了刑場(chǎng)，我看，這成年人的智力還不如一個(gè)六歲的小朋友呢。他年齡雖然一大把，卻是光長知識(shí)，不長腦子，遇到問題，不懂分析，不知道用理智的方法解決問題，也不知道犯罪的危害性，結(jié)果是害人又害己。我們是要當(dāng)聰明的小朋友還是愚蠢的大人呢？全看你是否具有不斷學(xué)習(xí)的愿望和能力了！
知識(shí)真是是很有用。喜歡旅游的同學(xué)要想玩得開心，就一定要具有一定的地理知識(shí)，這樣才能方便你安排自己的行程線路和去的季節(jié)；也要具有一點(diǎn)歷史知識(shí)，才能更好地理解當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)人情；還要具有一些美術(shù)常識(shí)，才能幫助你拍出漂亮的照片和dv 作品``````反正，知識(shí)越多的人就越自由，那些什么都不懂有不學(xué)習(xí)的的人只能到頭來乖乖聽從別人的安排。
第三． 我是想好好學(xué)習(xí)，但成績老是上不來，我該怎么辦？ 是我太笨了嗎？
關(guān)于這個(gè)問題，我首先要說，上帝他老人家是很公平的，他給誰的都不會(huì)太多。他給了你一扇門，他就會(huì)給他一扇窗。但上帝往往又很忙，沒有時(shí)間一一給我們指出自己的優(yōu)點(diǎn)，所以自己的優(yōu)點(diǎn)一定要靠自己找！所謂東邊不亮西邊亮。你一定有很多自己的長處。
有同學(xué)文科成績不好，但反應(yīng)很快，也許是學(xué)數(shù)學(xué)的好料；
有人成績不好，但身體很棒，可以發(fā)展體育特長；
也有人上課老喜歡講話，如果能改掉這個(gè)壞習(xí)慣，轉(zhuǎn)為課間和同學(xué)講笑話，說不定會(huì)是第二個(gè)奇志大兵。
還有人可能最大的愛好就是吃東西，嘴巴還特別叼，不好吃的不吃。如果你能抓住這一特點(diǎn)，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)生物歷史美術(shù)和營養(yǎng)學(xué)等相關(guān)知識(shí)，將來沒準(zhǔn)會(huì)成為一流的美食評(píng)論家！
就象我楊老師至今不會(huì)游泳，所以就特崇拜那些會(huì)游泳的同學(xué)。請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的會(huì)游泳的同學(xué)舉手。好，在游泳池里，你們就是我的游泳教練！
大家別高興得太早，無論你現(xiàn)在具備怎樣的潛質(zhì)和能量，都必須經(jīng)過刻苦努力的學(xué)習(xí)，才能真正發(fā)揮你自己的能力，千萬不要把自己給浪費(fèi)了！
大家都聽過《傷仲永》這個(gè)故事。仲永不可謂不聰明，人家小時(shí)侯可是神童一個(gè)。但連他這么有天賦的人一旦松懈下來，不再學(xué)習(xí)變也不再進(jìn)步，最后也就是普通人一個(gè)�？上�，太可惜了。
那怎樣才能學(xué)好知識(shí)呢？
我認(rèn)為首先要找到自己適合的、行之有效的學(xué)習(xí)方法。這個(gè)說起來容易，做起來可不簡單。
再和大家說個(gè)我自己的親身經(jīng)歷。我高一題目我是隨便選一個(gè)，其他的選擇、連線、簡答特別是最后的大題目，我是越做越輕松，往往在正確答案之外還有自己的看法，甚至能和歷史老師好好聊上一陣子。我的歷史成績也就看著一天天上去，最后一道大主觀題還常常拿滿分。歷史高考的時(shí)候歷史還幫我拉了不少分。
現(xiàn)在回想起來，我真是特別謝謝我高中的歷史老師（此人在我們讀到高三時(shí)就以優(yōu)異的成績考上了北京政法大學(xué)的研究生，目前在國務(wù)院發(fā)改委任職）。沒有他的點(diǎn)醒，也許我會(huì)一直運(yùn)用“錯(cuò)誤的”完全不適合我的方法去學(xué)習(xí)歷史。會(huì)繼續(xù)討厭歷史，最終讓歷史成為我的軟肋，拖我的后腿。萬幸！
所以說有時(shí)候，我們真的不是不聰明，不是不好學(xué)，更不是學(xué)不好，而是暫時(shí)沒有找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，才影響了自己的成績的提高。
要想掌握最適合自己的學(xué)習(xí)方法并不容易。雖然說每個(gè)人可能都有自己最好的學(xué)習(xí)方法，但在我們還沒有全部找到前，先來聽聽我們年級(jí)各科成績最好的同學(xué)介紹一下自己學(xué)習(xí)這門課程的獨(dú)特方法和理由供大家借鑒和參考。相信同學(xué)們一定能從中得到一些啟發(fā)，回去以后，認(rèn)真思考，一定要找到最適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法。
今天的談話就到這里，希望大家學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天快樂！
教師讀書演講稿 篇2
新學(xué)期，來了新同學(xué)。在完成班級(jí)文化建設(shè)時(shí)，我們首先想到的是書——有意義的，健康的讀物。
因此，班級(jí)有了圖書角，圖書從孩子們從前看過的書籍里挑選而來�？催^了的書擺在圖書角里，時(shí)間長了，漸漸不能吸引大家，激發(fā)不起閱讀興趣。接著就有了“書市交易”�？雌饋恚@樣的活動(dòng)豐富了孩子們的課余生活，完善了社會(huì)生活的體驗(yàn)，實(shí)際上，這樣的活動(dòng)使班級(jí)與班級(jí)之間的圖書完成了一次交換，也就是班級(jí)閱讀內(nèi)容完成了一次更新。
這樣的活動(dòng)，對(duì)孩子教育意義何嘗不是重大的？
書籍是人類進(jìn)步的階梯，是全人類的營養(yǎng)劑。高爾基、莎士比亞在許多年前就做出了如此準(zhǔn)確精深的定義。書，卻離我們的生活卻越來越遙遠(yuǎn)。網(wǎng)絡(luò)媒體以其直觀形象的圖文、動(dòng)畫吸引著人類的眼球，占據(jù)著人類的生活，同時(shí)也麻痹著人類的思維。我不敢說，人類文明的進(jìn)步是人類幸福生活質(zhì)量的倒退，但可以說，人類文明讓我們失去了許多享受的機(jī)會(huì)。
其實(shí)，閱讀就是一種生活習(xí)慣，這種閱讀習(xí)慣是精神上的享受。
從前，好文章隨手偶成，生活的印記、教學(xué)的反思，無不隨時(shí)隨地引發(fā)一段文字，閑來捧出讀一讀還覺得是一件有意思的事。
有一天，看到一個(gè)穿暴走鞋的男孩，怡然自得地走，想到很多，真要提筆寫時(shí)，頓感詞窮。
教育改革，前沿理論，曾經(jīng)是我感興趣的話題。最近的一次教研活動(dòng)中，聽一位同行評(píng)課，竟有自慚形穢之感。
沮喪之時(shí)，究其原因。
讀書太少！時(shí)間不夠？忙開學(xué)，忙班級(jí)事務(wù)，忙教學(xué)常規(guī)，忙得沒有了看書的時(shí)間�？婶斞赶壬f：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總是會(huì)有的�！睘樽约赫覜]有時(shí)間讀書的理由不禁讓我羞愧。
將一本書放在床頭吧！將一本書放在電腦桌上吧！將一本書放在辦公桌上吧！甚至將一本書裝進(jìn)背包里吧！有些做作，可是可以試試。
讓讀書成為一種習(xí)慣，一種生活方式。不管人生浮華，不管風(fēng)云更替，不管花開花落，不管云卷云舒，讀書，會(huì)獲得一份怡然自得的閑適，讀書，會(huì)擁有一種曠達(dá)篤定的人生高度。
閱讀吧，讓心安靜一會(huì)，閱讀吧，讓思想信馬由韁地奔跑一次。就讓我們都喜歡上閱讀吧，不管你是誰，不管孩子怎么看，讓我們給孩子做榜樣，讓孩子也喜歡閱讀，讓閱讀成為我們的習(xí)慣。
教師讀書演講稿 篇3
各位同學(xué)：
大家好！宋慶齡主席曾經(jīng)說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯”，可見，讀書是一件多么幸福和重要的事，因此借這次機(jī)會(huì)，我想和大家從三個(gè)方面談一談讀書的問題：
第一，為什么要閱讀；第二，讀什么樣的書；第三，怎樣閱讀。
為什么讀。
文學(xué)是人類的心靈雞湯，文學(xué)可以救贖人的靈魂，文學(xué)可以充實(shí)人的精神世界，可以提升人的品味。正所謂“腹有詩書氣自華”！
西方人天天祈禱死后能升入天堂。在他們的心中，天堂是那樣的美麗，它誘惑著人們，唱著頌歌出發(fā)，走過了一代又一代，一路蒼茫，一路荒涼，一路風(fēng)景，一路輝煌，但還是不見天堂的影子。后來，圖書出現(xiàn)了，圖書館出現(xiàn)了，才使人類從凡塵步入天堂成為可能。那兒由無數(shù)充滿智慧，讓人靈魂飛揚(yáng)的書，任何一本書，只要被你真正打開，你便會(huì)進(jìn)入一個(gè)與凡塵不一樣的世界。那里光芒萬丈，那里流水潺潺，那兒的空氣充滿芬芳……打開這些書，閱讀這些書，你就可以體驗(yàn)無數(shù)種別樣的人生，你的心靈就可以無所羈絆地隨性遨游，那不是天堂還是什么？所以有人說“天堂是一座圖書館”。
一個(gè)高素質(zhì)、高競(jìng)爭力的人一定是一個(gè)熱愛閱讀的人，一個(gè)有發(fā)展?jié)摿Πl(fā)展前途的民族也一定是一個(gè)熱愛讀書的民族。
據(jù)研究，猶太人是世界上智力成就最高的民族。如獲得諾貝爾獎(jiǎng)的人數(shù)至20xx年已達(dá)129人，而日本只12人。馬克思、愛因斯坦都是猶太人。據(jù)約10年前的有關(guān)統(tǒng)計(jì)表明，在美國前40名的富豪里，猶太人占了40%。有人驚嘆，世界的財(cái)富在猶太人的口袋里，猶太人的財(cái)富在自己的腦袋里，而讀書是猶太人成功的第一秘訣。相傳猶太人在孩子很小的時(shí)候，就用蜂蜜滴在《圣經(jīng)》上，然后讓孩子用小手翻書，孩子不經(jīng)意把手放在嘴里，會(huì)感到書上的甜味，在幼小的心靈里，對(duì)書本有了終身難忘的美好印象。
美國的閱讀風(fēng)氣也令人羨慕。紐約的人口只有上海的一半，有圖書館1279個(gè)。美國前總統(tǒng)克林頓在1998年曾簽署“閱讀卓越法案”，規(guī)定美國兒童每天必須有一個(gè)小時(shí)在閱覽室度過。俄羅斯是世界上公認(rèn)的“讀書民族”。在俄羅斯的地鐵車廂里，大部分乘客都捧著書。而且大多數(shù)俄羅斯人都喜歡閱讀文學(xué)名著。平均每五個(gè)家庭就有一整套“普希金文集”。
北歐小國丹麥人愛讀書也出名，連新生嬰兒都算上，丹麥平均每人每年借閱讀書近20冊(cè)。
我想請(qǐng)問我們?cè)谧拿恳晃患议L，每一位同學(xué)，你每天有多少讀書時(shí)間呢？你家里有多少藏書呢？都有些什么書呢？你一年讀幾本書呢？我們現(xiàn)在有好些學(xué)生除了教科書幾乎不讀書——只讀教材能夠算真正的讀書嗎？前代哲人早就告訴我們“除了教科書以外什么也不閱讀，那他終將會(huì)連教科書也讀不好。”憑老師多年的經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：優(yōu)秀的同學(xué)，各有各的優(yōu)秀，但有一點(diǎn)是共同的，就是喜歡閱讀；不優(yōu)秀的同學(xué)，各有各的不優(yōu)秀之處，但也有一點(diǎn)是共同的，就是不喜歡閱讀。有的同學(xué)也許會(huì)說，我每天功課都來不及完成，學(xué)習(xí)都感到困難，每個(gè)周末還要補(bǔ)課請(qǐng)家教，哪有時(shí)間讀書��？教育家蘇霍姆林斯基說過這樣的話：“學(xué)生學(xué)習(xí)越感到困難，他在腦力勞動(dòng)中遇到的困難越多，他就越需要多閱讀�！薄皩W(xué)習(xí)困難的學(xué)生讀書越多，他的思考就越清晰，他的智力活動(dòng)就越活躍�！睘榇�，“不要靠補(bǔ)課，……而要靠閱讀、閱讀、再閱讀，——正是這一點(diǎn)在‘學(xué)習(xí)困難的’學(xué)生的腦力勞動(dòng)中起著決定性的作用。”“如果一個(gè)學(xué)生廣泛地閱讀，那么在課堂上所講解的任何一個(gè)新概念、新現(xiàn)象，就會(huì)納入他從各種書籍里汲取到的知識(shí)體系里去。在這種情況下，課堂上所講授的科學(xué)知識(shí)就具有特殊的吸引力�！甭犃诉@段話，你是不是有所啟發(fā)呢？家長們，請(qǐng)給我們的孩子多買一些書吧！
讀什么。
老師曾非常高興地了解到我們的同學(xué)都非常喜歡讀書，顯然現(xiàn)在的問題不是讀不讀書的問題，問題是讀怎樣的書的問題，當(dāng)前，很多同學(xué)的閱讀也許是比較混亂的。有些學(xué)生閱讀的書是不值一讀的，僅僅是滿足于他們的好奇心只是被其中的離奇的情節(jié)吸引，這是一種較低層次的閱讀。有些書，甚至一些低級(jí)的爛貨，本來應(yīng)丟在垃圾桶里，現(xiàn)在卻在你的書包里，占據(jù)著本來屬于好書的空間。有些書，不僅浪費(fèi)我們的寶貴的讀書時(shí)間，而且會(huì)污染我們的心靈，壞書讀得再少也不算少，那是毒藥。
讀書，就應(yīng)該讀好書。書海實(shí)在太浩瀚了，走進(jìn)一座現(xiàn)代化的圖書館或書城，你很快會(huì)眼花繚亂。其中好書不少，但也還有許多不能被稱為好書的書，不值得讀的書存在著，不僅占據(jù)了圖書館或書城的空間，而且還在占據(jù)著你們的心靈空間。這是一件多么令人擔(dān)心的事情啊。所以，老師今天一再要強(qiáng)調(diào)的是要選擇經(jīng)典名篇來閱讀。
教師讀書演講稿 篇4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師:
大家好，今天我演講的題目是--《品讀〈三字經(jīng)〉》
說起《三字經(jīng)》，大家對(duì)它并不陌生，有的很熟悉，甚至認(rèn)為是“小兒科”，因?yàn)樗俏覀冊(cè)S多人兒童時(shí)代的讀物，它確實(shí)是我國古代啟蒙教育的讀本。如今，我又重拾它，品讀它，這得緣于《百家講壇》這一檔火熱節(jié)目，其中復(fù)旦大學(xué)教授錢文忠先生暑假的解讀《三字經(jīng)》，他的講解深邃、透徹、精辟、獨(dú)到，他的解讀燃起了我又一次重溫《三字經(jīng)》的激情，認(rèn)真品讀它，原來是懂非懂的東西現(xiàn)在有了更深的認(rèn)識(shí)，也體會(huì)到了更新的內(nèi)涵，同時(shí)進(jìn)一步感觸到了國學(xué)的精華。
《三字經(jīng)》盡管是中國古代蒙學(xué)教材，在古代社會(huì)中為兒童所用，但是在它千余字的篇幅中最大限度地概括了中國古代社會(huì)的歷史、文化、倫理和教育，即便在當(dāng)今社會(huì)不僅對(duì)兒童，本人認(rèn)為甚至對(duì)各個(gè)年齡層次的人尤其對(duì)我們教師更有著深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義。
下面讓我們一起來重溫《三字經(jīng)》這篇國學(xué)經(jīng)典篇目，去感觸它最深刻的內(nèi)涵，挖掘它新層的意義。
首先，在《三字經(jīng)》中最可貴的一點(diǎn)是特別重視教和學(xué)在人的一生中的重要性。開篇的“人之初，性本善”，強(qiáng)調(diào)了人的本性是善良的;“性相近，習(xí)相遠(yuǎn)”，強(qiáng)調(diào)了教育，學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)為人一出生在人生觀、世界觀、價(jià)值觀上是沒有多少差異的，是后天的教育和學(xué)習(xí)才使得他們長大后成為各種各樣的人，那么后天的教育顯然學(xué)校教育占有重要位置，學(xué)校教育。很自然的這一重?fù)?dān)就得落到我們教師身上了，《三字經(jīng)》中就有強(qiáng)調(diào)學(xué)校教育在人的一生中的重要性的詞句，如“教不嚴(yán)，師之惰”。作為人師的我們，就應(yīng)該責(zé)無旁貸地把教育工作做好，做一位合格的教師，用李鎮(zhèn)西老師的話說:“作老師要做最好的老師”。
其次，《三字經(jīng)》中，也特別重視榜樣示范作用，學(xué)生辯別真善美的能力有限，各方面都還不成熟，他們愛效法父母、師長，尤其是崇拜英雄。所以，給他們樹立正確、積極的榜樣會(huì)起到事半功倍的效果。在《三字經(jīng)》中，列舉了許多生動(dòng)形象的故事，為學(xué)生樹立了兩類榜樣:一類是育人的榜樣，“為人子，方少時(shí)，親師友，習(xí)禮儀”。提倡尊敬老師，孝順父母，友愛兄弟。如“融四歲，能讓梨”，有人會(huì)說孔融的一生不只是做了一件事?是的，做了一件四歲時(shí)能讓大梨給兄長們吃的事，使自己流芳百世。也許是，但是，從中我們可以讀到一種謙讓的精神，友愛的品質(zhì)，而這種品質(zhì)正是現(xiàn)在的.學(xué)生們所缺乏的，所以我們應(yīng)反復(fù)灌輸給學(xué)生;二類是學(xué)習(xí)的榜樣，如“頭懸梁”“錐刺骨”而苦讀的孫敬和蘇秦。
這些故事對(duì)勉勵(lì)個(gè)人奮發(fā)向上是有啟發(fā)作用的。在這里，不是說教師這樣做，只是強(qiáng)調(diào)我們應(yīng)身先士卒，應(yīng)該把古人的這種精神運(yùn)用于工作當(dāng)中，在學(xué)生面前樹立好榜樣。
《三字經(jīng)》最后的“勤有功，戲無益。戒之哉?宜勉力”值得我們?nèi)ド钏肌＿@句話的意思:勤奮努力地學(xué)習(xí)，工作，一定會(huì)獲得成功，而天天玩樂、懶惰是沒有益處的，這可以說是全文的點(diǎn)睛之筆，它告訴我們:一份耕耘，一份收獲。正如李鎮(zhèn)西老師所說，每天做到“五個(gè)一”工程，“想不做優(yōu)秀老師都難”。但是，要真正每天做到“五個(gè)一”那真的是很難，很困難，那我們只有給自己施壓，一有空閑，自我充電，不斷提升，活到老，學(xué)到老。
讀一經(jīng)，長千智。通過對(duì)《三字經(jīng)》的認(rèn)真研讀，我深深領(lǐng)悟到作為教師的我們，每天和學(xué)生們?cè)谝黄�，我們的所作所為是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣和楷模，所以我覺得讀《三字經(jīng)》，品《三字經(jīng)》，把《三字經(jīng)》融入到我們的生活中，課堂中是非常有意義的。
《三字經(jīng)》里面還有許多精彩的詞句和故事值得我們?nèi)ド钏�。每天讀一讀，可以陶冶性情，也可以不斷地鞭策自己。同志們、朋友們，如果你對(duì)它快淡忘了、疏遠(yuǎn)了、模糊了，那么請(qǐng)拾起它，重溫它，趕快行動(dòng)起來吧!相信你會(huì)和我一樣有很大的收獲的。
最后，請(qǐng)?jiān)试S我以“三字經(jīng)”的形式作結(jié)，給我勉力，同時(shí)與大家共勉:
山有路，學(xué)無涯，常攻讀，必讀腹;
生有涯，知無限，不停步，水平露。
謝謝大家!
教師讀書演講稿 篇5
老師們、同學(xué)們：
大家新年好！
按照慣例，新學(xué)期的第一講由我來給大家講點(diǎn)什么，以前給大家講的諸如《什么是你生命中的核桃》、《愛國請(qǐng)從改變自己做好自己開始》等等不知道大家是否還有印象，是否對(duì)大家有些啟示和影響。
今天我要給大家講的主題是《不讀書、不吃苦，你要青春干嘛》。
短暫的寒假結(jié)束了，新的學(xué)期開始了�；貞浭畞硖斓募倨冢闶欠裼兄档没匚兜氖虑楹徒�(jīng)歷呢？
我想，不同的人肯定有不同的收獲和感受：
有的同學(xué)“收獲”的胡吃海睡，做的是“低頭追劇”一族，并且生活的節(jié)奏全部被打亂——該睡的時(shí)候不睡，該起的時(shí)候不起，該吃的時(shí)候不吃；而有的同學(xué)選擇了認(rèn)真完成寒假作業(yè)之余適當(dāng)放松；
有的同學(xué)選擇了放下包袱，在旅途中放松身心，增長見識(shí)；也有的同學(xué)撇開喧囂紛擾，選擇了一本好書，與偉大的心靈對(duì)話，讓自己的精神旅行；
有的同學(xué)會(huì)利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源來強(qiáng)化自己的薄弱學(xué)科，實(shí)現(xiàn)彎道超越；
還有的同學(xué)會(huì)和自己的良師益友促膝談心，獲取前進(jìn)的動(dòng)力，感悟人生的真諦！
規(guī)劃不同，過法不同，寒假對(duì)于我們的意義就不同。有的同學(xué)可能難以理解，假期有必要這么拼，這么苦，這么累嗎？我的回答是大有必要。
怕吃苦，苦一輩子，不怕苦，苦一陣子。
之前一部熱播電視劇，叫《羋月傳》，羋月作為一個(gè)女人吃了多少的苦頭，付出了多大的代價(jià)才登上權(quán)力之巔，奠定秦國一統(tǒng)六合的基業(yè)！而作為主演孫儷成為“熒屏霸主”何嘗不是如此呢？
孫儷面對(duì)媒體采訪時(shí)這樣說道：“除了《玉觀音》后歇了三個(gè)月，十年來，我?guī)缀踉贈(zèng)]有休息過一天，這比小時(shí)候練舞，比在部隊(duì)里種地、趕豬、掏陰溝要累得多”。
她十年的付出，換來的身價(jià)暴漲，拍攝《玉觀音》時(shí)，片酬為5000元一集，《甄嬛傳》時(shí)30萬一集，《羋月傳》時(shí)片酬漲到了85萬……出道10年身價(jià)暴漲了170倍。需要知道的是這十年孫儷沒休息過一天。
在完全可以拼“顏值”的時(shí)代，孫儷卻在拼實(shí)力，拼吃苦精神。人生有兩條道路可以選擇：要么向?qū)O儷那樣吃苦十年，精彩五十年；要么安逸十年，吃苦五十年。
現(xiàn)在有些同學(xué)談到讀書，談到吃苦，猶如談虎色變，避之唯恐不及。
一幫不學(xué)無術(shù)的女孩聚在一起，號(hào)稱所謂的姐妹，以為有了姐妹就有了全世界。她們?cè)谝黄鹆暮贸缘摹⒘拇┑�、聊化妝品、想的是網(wǎng)上購物、刷微信、刷微博，追韓劇；
而一幫無所事事的男孩聚在一起，號(hào)稱所謂的哥們，以為有了哥們就有了天下。他們?cè)谝黄鹛诱n、抽煙、打撲克、玩游戲、看玄幻甚至約架……以為這就是瘋狂，這就是該有的青春。
他們看不起那些不會(huì)化妝、不會(huì)打扮、一天到晚只知道讀書的好學(xué)生。還罵那些好學(xué)生是書呆子，罵他們傻，只知道讀書，殊不知，兩三年后，好學(xué)生上一本，上211，上985，甚至上清華北大，而他們卻要考慮去三本，去高職高專甚至考慮要不要南下打工。
有的人可能會(huì)說，讀書有什么用，現(xiàn)在好多沒讀大學(xué)的也混的非常好。其實(shí)，你們忘記了一個(gè)詞語，這個(gè)詞語叫做比例。而那些占極小比例的沒讀書就成功的人，那是他們自身具備了成功的一些素質(zhì)，而你們是否具備呢？
每個(gè)不想念書的學(xué)生，都會(huì)不約而同的找一個(gè)不讀書就能成功的案例來作為他放縱的最后心理安慰。那么我很遺憾的告訴你們，這是改革開放三十多年后的中國，這里再也沒有素質(zhì)低下而鉆了政策的空子就能一夜暴富的奇跡。這里優(yōu)勝劣汰，這里適者生存。
叛逆和瘋狂的青春當(dāng)然可以，但幾年的放縱，換來的可能就是一生的底層！
有一段父子之間經(jīng)典的對(duì)話，告訴了我們努力讀書和不讀書的大不同。
兒子剛上學(xué)不久就問當(dāng)農(nóng)民的父親，人為什么要讀書。父親說，一顆小樹長1年的話，只能用來做籬笆，或當(dāng)柴燒。10年的樹可以做檁條。20年的樹用處就大了，可以做粱，可以做柱子，可以做家具；一個(gè)小孩子如果不上學(xué)，他7歲就可以放羊，長大了能放一大群羊，但他除了放羊，基本干不了別的。
如果小學(xué)畢業(yè)，在農(nóng)村他可以用一些新技術(shù)種地，在城市可以到建筑工地打工，做保安，也可以當(dāng)個(gè)小商小販，小學(xué)的知識(shí)夠用了；如果初中畢業(yè)，他就可以學(xué)習(xí)一些機(jī)械的操作了；如果高中畢業(yè)，他就可以學(xué)習(xí)很多機(jī)械的修理了；如果大學(xué)畢業(yè)，他就可以設(shè)計(jì)高樓大廈，鐵路橋梁了；如果他碩士博士畢業(yè)，他就可能發(fā)明創(chuàng)造出一些我們?cè)瓉頉]有的東西。
“知道了嗎？”兒子說知道了。
爸爸又問：放羊、種地、當(dāng)保安，丟人不丟人？兒子說丟人。
爸爸說：兒子，不丟人。他們不偷不搶，干活賺錢，養(yǎng)活自己的孩子和父母，一點(diǎn)也不丟人。
不是說不上學(xué)，或上學(xué)少就沒用。就像一年的小樹一樣，有用，但用處不如大樹多。不讀書或讀書少也有用，但對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)少，他們賺的錢就少。讀書多，花的錢也多，用的時(shí)間也多，但是貢獻(xiàn)大，自己賺的錢也多，地位就高。
那次談話給兒子留下了極深的印象，從此兒子在學(xué)習(xí)上不需要威逼更不需要利誘，就會(huì)做出最好的選擇。
馬云在《不吃苦，你要青春干嘛》這篇演講中這樣說到“當(dāng)你不去拼一份獎(jiǎng)學(xué)金，不去過沒試過的生活，整天掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛？”
恰同學(xué)少年的你們，在最能學(xué)習(xí)的時(shí)候你選擇戀愛，在最能吃苦的時(shí)候你選擇安逸，自恃年少，卻韶華傾負(fù)，卻不知道青春易逝，再無少年之時(shí)。
同學(xué)們，什么叫吃苦？
當(dāng)你抱怨自己已經(jīng)很辛苦的時(shí)候，請(qǐng)看看在西部的那些窮孩子，他們飯吃不飽，衣穿不暖，凍著腳丫，啃著窩窩頭的情形；請(qǐng)想一想幾十年如一日起早貪黑的我們的老師們；請(qǐng)你對(duì)比一下那些透支著體力卻依舊食不果腹的打工者！
在有空調(diào)的、有熱水喝的教室里學(xué)習(xí)能算吃苦？在有空調(diào)、能洗熱水澡的寢室里休息算是吃苦？在有爸媽當(dāng)“太子伴讀”，衣來伸手飯來張口的你能算吃苦？
風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么？你來這兒就是來刻苦學(xué)習(xí)的，就是來拼個(gè)好前程的，不是來荒廢時(shí)日揮灑青春的。
去年考上清華的張?zhí)鹆倩啬感砜赐蠋煹臅r(shí)候說道，沒有高中三年拼命的我，今天我怎么能夠和來自北上廣深的優(yōu)秀學(xué)生坐在同一間教室，聆聽中國最優(yōu)秀的教授講課；怎么能夠有資格和他們一道徜徉在水木清華園指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，想來這三年的苦真沒有白吃，這三年的努力沒有白費(fèi)。
同學(xué)們，若想成為非常之人必須學(xué)會(huì)吃非常之苦。要知道，青春最好的營養(yǎng)就是刻苦！
著名作家龍應(yīng)臺(tái)在給兒子安德烈的一封信中這樣寫到：我要求你讀書用功，不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成就，而是因?yàn)�，我希望你將來擁有更多選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時(shí)間的工作，而不是被迫謀生。
是啊，如果你優(yōu)秀，你便擁有了大把的選擇機(jī)會(huì)，否則你只能被迫謀生。
李嘉誠也這樣說：“讀書雖然不能給我們帶來更多的財(cái)富，但它可以給我們帶來更多機(jī)會(huì)�！�
同學(xué)們，有機(jī)會(huì)，才會(huì)成功，才會(huì)有未來�。�
可能有的同學(xué)會(huì)問，我現(xiàn)在努力，還來得及嗎？我的回答是：“我說來不及，你就不學(xué)了嗎？”我們應(yīng)該把重心從問“來不來得及”轉(zhuǎn)到用功學(xué)習(xí)上來。有時(shí)候你想的越多，越什么事都干不成。認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)就靜下心來干，總會(huì)有結(jié)果。
所以接下來的時(shí)間，無論是高一、高二的，還是高三的同學(xué)們，不要問什么時(shí)間夠不夠，什么基礎(chǔ)行不行。這些都是次要的，最主要的你要從現(xiàn)在開始吃苦，開始用功。
40歲的柳傳志不問來不來得及，最終他締造了聯(lián)想集團(tuán)；高考三次落榜的俞敏洪不問來不來得及，最終考上北大并打造了“教育航母”--新東方；經(jīng)過兩次創(chuàng)業(yè)失敗的馬云不問來不來得及，最終他書寫了電商傳奇，改變了世界。
親愛的同學(xué)們，如果老天善待你，給了你優(yōu)越的生活，請(qǐng)不要收斂了自己的斗志；如果老天對(duì)你百般設(shè)障，更請(qǐng)不要磨滅了對(duì)自己的信心和奮斗的勇氣。
當(dāng)你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣力、天賦還比你高的牛人，他們?cè)缫言诔抗庵信芟蚰莻�(gè)你永遠(yuǎn)只能眺望的遠(yuǎn)方。
所以，請(qǐng)不要在最能吃苦的時(shí)候選擇安逸，沒有誰的青春是在紅地毯上走過。既然夢(mèng)想成為那個(gè)別人無法企及的自我，就應(yīng)該選擇一條屬于自己的道路，付出別人無法企及的努力！
將來的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己！
最后希望大家新的一年奮力拼搏，不負(fù)春光，不負(fù)自己！同時(shí)也祝我們二中猴年吉祥、高考大捷！謝謝大家！
希望每位高中學(xué)生及家長都能看到這篇文章，讓學(xué)生充滿斗志，不需要威逼更不需要利誘，相信他會(huì)做出最好的選擇。
教師讀書演講稿 篇6
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
得覺認(rèn)為，人都有自和我兩部分，人每每遇到事情時(shí)，內(nèi)心的自我就開始有了對(duì)話。因此，對(duì)于遇到事情后的想法及做法，都是自和我形成習(xí)慣的對(duì)話帶來的結(jié)果。
自是內(nèi)在自動(dòng)產(chǎn)生的能量，是內(nèi)心的對(duì)話，是情感、情緒產(chǎn)生的來源。自有一個(gè)成長過程，它會(huì)產(chǎn)生念。念是自說給我的話，是自我保護(hù)裝置，它保護(hù)我的安全，確保我的快樂，安全和快樂是自的基本職能。積極正向的念會(huì)讓人產(chǎn)生正面的能量。消極負(fù)性的念會(huì)使人產(chǎn)生負(fù)面能量。
在自我內(nèi)部，自是靈性的開關(guān)，是通向覺的通道，也是我和覺之間的通道，用感受不斷成長。自的存在特點(diǎn)是順應(yīng)、變化、自由、自在，自的思維方式是頓悟、感悟、靈動(dòng)。自的活動(dòng)形式是感受，即情感體驗(yàn)。
我是對(duì)外交流，是角色、是標(biāo)簽、是面具、是習(xí)慣，就是一個(gè)人外在顯露出來的形象。是社會(huì)、家庭里不斷認(rèn)同的角色、標(biāo)簽、面具和習(xí)慣不斷地被周圍人確認(rèn)出來的現(xiàn)在本真的你，是被人固定、程序化形成了的我。我會(huì)產(chǎn)生責(zé)任、壓力、累和無助，會(huì)受到社會(huì)的影響而產(chǎn)生從眾需求，受社會(huì)、時(shí)代和環(huán)境的影響。
自從出生就一直擁有，自享受快樂，享受安全，享受自然的狀態(tài)。我從出生后慢慢地被周圍、社會(huì)逐步地標(biāo)簽出來，我是一個(gè)從客體逐步走入到被自認(rèn)同的一個(gè)過程。
我的角色很多，自能夠接納的角色就可以促使自我和諧。
自會(huì)帶著情感去運(yùn)用我，給我指令，讓我去達(dá)成目標(biāo)，以滿足自的快樂。自我的關(guān)系是從沒有到有，從不和諧到和諧，有些我和自的內(nèi)容很難達(dá)到完全的協(xié)調(diào)，我一直被自引領(lǐng)著，我所完成的所有項(xiàng)目所有事件，都源自于自的需求。
當(dāng)自和我處在平衡的時(shí)候，自就接納了一部分不能完成指令的我，更接納了可以達(dá)成目標(biāo)的我，這就是自我關(guān)系。
合理的運(yùn)用自我關(guān)系，主要改變自。因?yàn)樽圆粩嗟禺a(chǎn)生念，讓自產(chǎn)生合理的念，適應(yīng)環(huán)境的念，促使成長的念，自我關(guān)系才會(huì)和諧。
當(dāng)自產(chǎn)生消極的念時(shí)，我們可以用我的強(qiáng)硬外加指令，重復(fù)的一些語言、行為、音樂、軀體的體驗(yàn)來改變自的念頭，自我對(duì)話關(guān)系就可以在足夠多的重復(fù)內(nèi)容中改變。擁有信念就是自我處在最好的互動(dòng)狀態(tài)。
自我是一種自然存在狀態(tài)，是在社會(huì)中不能夠覺知但可以顯化的一種存在方式，是一種體驗(yàn)、表達(dá)和互動(dòng)方式。
自我可理解為是自與我不斷交涉，不斷相互影響的過程。自我最終要達(dá)成一種平衡關(guān)系，自我就是在情感體驗(yàn)與思想意識(shí)、感性與理性之間不斷尋找平衡的過程。
自我是一種能量存在狀態(tài)，就像陰陽，我是陽的顯化，自是陰的存在，用來跟陽互動(dòng)。自我是能量體，顯化在人的軀體上，當(dāng)能量耗盡，軀體就會(huì)死亡。自我是變化源，可以變化轉(zhuǎn)換和消失，能量可通過自我修煉提升，也會(huì)因自我的互動(dòng)而衰減。自我最大的能量增量在于抓住它的陽動(dòng)，陽是它真實(shí)的存在和外顯狀態(tài)，這種狀態(tài)會(huì)讓自我的能量越來越強(qiáng)。
自我是一種初始能量的耗盡過程和再補(bǔ)充能量的增量過程的復(fù)合體。能夠合理的掌握和運(yùn)用自我，能量就會(huì)越來越強(qiáng)。當(dāng)能量增長到一定程度時(shí)就會(huì)轉(zhuǎn)換成另一種存在狀態(tài)——能量耗盡時(shí)的轉(zhuǎn)換過程就是死亡。
得覺自我理論最核心的是修煉人的自我對(duì)話，順應(yīng)自然，順應(yīng)社會(huì)，順應(yīng)內(nèi)心的一種自我對(duì)話模式。和諧的自我對(duì)話表現(xiàn)為遇事能積極的面對(duì)，不是說服自己，而是找到未來。不是找到做事的理由，而是獲得積極的動(dòng)力點(diǎn)，讓自己積極地面對(duì)并不帶負(fù)性情緒。展示出的行為張弛有度，符合現(xiàn)實(shí)并能夠順應(yīng)現(xiàn)實(shí)，不會(huì)因別人的猜測(cè)、評(píng)判或懷疑而自我內(nèi)心糾結(jié)。
當(dāng)?shù)糜X對(duì)話模式建立起來后，對(duì)話者主動(dòng)積極地調(diào)適自己，迅速回歸到一個(gè)真實(shí)自我而不帶面具，此時(shí)自起到主導(dǎo)作用，不太受到周圍的干擾和影響。外人看這種人，簡單，有時(shí)似乎沒頭腦，但覺得聰明，處理事情會(huì)很智慧，有真實(shí)感，不知不覺間逐步成為人群中的核心，使人接收到正向的力量。
得覺修煉的第一個(gè)狀態(tài)：自信，化解情緒時(shí)間比以前縮短，讓人產(chǎn)生希望，自然的獲得快樂，展示出樂觀的狀態(tài)，抗挫能力增強(qiáng)，遇事更能夠淡定。
自我對(duì)話的三種狀態(tài)：
第一種人一直生活在過去里，考慮和處理的問題都是過去的問題，在過去的歲月里不斷清理自己的庫房和儲(chǔ)藏室一樣。雖然有短暫的頓悟驚喜，可還是在過去里，更依戀過去，不斷重復(fù)過去，時(shí)時(shí)處于依戀中、回憶中、情境中，在這樣的感覺和情緒中度日，丟失掉現(xiàn)在的自己和未來的自己。他的面是朝著過去、朝后的，他倒著在走，面向過去，背向未來，這是倒退的含義。
第二種人是轉(zhuǎn)身看著現(xiàn)在，他的身心都在忙現(xiàn)在的事情，很少關(guān)注過去，也沒時(shí)間顧及未來，他們一直處理現(xiàn)在的事情。他們一直在抓，抓眼前可以抓住的東西，以為抓住就可以解決所有的問題。看不到未來，忙碌于現(xiàn)在，沒有價(jià)值感。
第三種人是往前走的人，他們每一步都面向太陽，他們的行動(dòng)跟生命自然發(fā)展軌跡合拍，這樣的人活在夢(mèng)里，敢于放棄過去不能解決的問題，敢于面對(duì)未來的挑戰(zhàn)，精力都放在未來的夢(mèng)想里、發(fā)展上，把握每一個(gè)當(dāng)下，走出燦爛的生命，這種人輕松、喜悅。
糾結(jié)的人一直在看過去的事情，忙碌的人一直在關(guān)注現(xiàn)在的事情，智慧的人一直在看前面的事情。
得覺人是一直往前走的，無論在什么時(shí)候都讓自己覺知，把自己調(diào)整到面對(duì)往前走的狀態(tài)，這就是自我對(duì)話的訣竅。
自的表達(dá)方式是念，我的表達(dá)方式是信，自我的對(duì)話產(chǎn)生信念。信是我的表達(dá)方式、行為方式、存在方式、語言方式。
信可以是語言，可以是眼神、表情、呼吸、行為、肢體動(dòng)作，或是某一件事情。人們以信的方式和社會(huì)、自然界、人進(jìn)行交流，當(dāng)這種表達(dá)的能量傳遞出去的時(shí)候，對(duì)方就可以感受得到，感受到的就是息。人對(duì)外交往的方式就叫信息。以信息的方式來表述自己的存在，同時(shí)給自己定位，并找到適合自己的位置，用信息的方式來確定自己的安全系數(shù)。
念，是自產(chǎn)生的，是自的描述方式、表達(dá)方式、交流方式和顯化方式。念是自動(dòng)的是自的能量，如念的能量被我收到，我就會(huì)有力，如果我受到這種力量并去完成念的內(nèi)容，就叫念力，我的行為叫精進(jìn)力。這時(shí)就叫正念。念是用情來表達(dá)它的內(nèi)容，釋放和儲(chǔ)藏、提升它的能量都與情有關(guān)。
自我對(duì)話和諧：我的角色扮演，在調(diào)整、選擇和篩選下，確立了哪些是可以讓自己愉悅、輕松的角色，基本上習(xí)慣化，固化下來，并自動(dòng)地用這樣的習(xí)慣去調(diào)整自己去扮演新我，同時(shí)快速把可以固定下來的我進(jìn)一步固定下來。自能夠迅速地收到我一次一次地確認(rèn)，并感受到快樂。自的信息能更進(jìn)一步準(zhǔn)確地讓我去達(dá)成目標(biāo)，同時(shí)，自選擇我能夠完成并不斷地開發(fā)出我的潛能，讓我生活在一種新奇的狀態(tài)中回饋回來，幸福地確認(rèn)，增加自的能量。
自我和諧的第一個(gè)層次，需要到處去充電。第二個(gè)層次可以自己充電了。標(biāo)準(zhǔn)是，目標(biāo)更清楚，自信心更強(qiáng)，擁有信念，精進(jìn)力增強(qiáng)，無論遇到什么，都會(huì)自然地有力量的往前走，發(fā)現(xiàn)自己的適應(yīng)力增強(qiáng)，無論在什么狀態(tài)下，內(nèi)心都會(huì)出來讓自己喜悅的力量，而且可以從多個(gè)渠道、多個(gè)途徑打開這樣的開關(guān)和渠道，時(shí)時(shí)享受，在具體項(xiàng)目中更加專注并放下與此項(xiàng)目無關(guān)的事情。
第三個(gè)層次，自我協(xié)調(diào)，并感受覺的存在。自我的對(duì)話，已成為無需覺知的習(xí)慣。在覺的感受下，欣賞著自我的對(duì)話，輕松面對(duì)每一件事情，并從中獲得喜悅。還可清晰地知道，這樣的對(duì)話所產(chǎn)生的最好的結(jié)果，并會(huì)視覺化，同時(shí)可以將過去所經(jīng)歷的所有生命歷程中可以運(yùn)用的畫面整合成一個(gè)系列圖片，并顯化在大腦中，從中獲得快樂，并在不斷的回放中確認(rèn)最后的畫面達(dá)成后的景象。
一句話概括為：自無雜念，我不亂行，覺知自我;所得自然，所行無礙，身心安穩(wěn)，神聚力足。
得覺自我對(duì)話：
首先是找到自己的原動(dòng)力，并確認(rèn)以什么作為能源。人的動(dòng)力源是因?yàn)槟撤N需求，無論是什么需求，都由冥冥中的感覺帶領(lǐng)自己，這種冥冥中的感覺就是最本質(zhì)的動(dòng)力源。并找到動(dòng)力源的開關(guān)，有了動(dòng)力源，有了開關(guān)，就知道加什么原料以及如何往里加了。
接下來，要找到自己念的提問方式和我的說話習(xí)慣。對(duì)于活在過去里的人，要用我的語言來改變念的內(nèi)容，重復(fù)確認(rèn)并增加跟未來有關(guān)的內(nèi)容，延長這些內(nèi)容所需要耗費(fèi)的時(shí)間;對(duì)于活在現(xiàn)在的人來說，也要用我來改變，但我的語言只需要確認(rèn)跟未來有關(guān)系的積極內(nèi)容;對(duì)于活在未來的人來說，他的念是正念，無需對(duì)話，只需要確認(rèn)就是了。
我說給念的確認(rèn)方式一定要符合念的提問方式和提問的句型，這種方式和句型，是念長期的一個(gè)習(xí)慣，不被他自己覺知，得覺通過不斷地梳理就可以清晰地知道這些提問的方式和句型中，可被我們運(yùn)用和嫁接的關(guān)鍵點(diǎn)。我們利用我反復(fù)地說出可以連接的關(guān)鍵詞，轉(zhuǎn)換語句，就可以將情緒能量轉(zhuǎn)換。
以上是我對(duì)得覺自我理論解讀后的體會(huì)，以及對(duì)部分重點(diǎn)內(nèi)容的摘錄吧。對(duì)得覺自我理論的徹底理解和正確運(yùn)用還相差很遠(yuǎn)，但我會(huì)不斷地繼續(xù)研讀和運(yùn)用它，最終達(dá)到徹底理解并能夠運(yùn)用自如為止。