有關(guān)心理演講稿范文錦集5篇
演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來越多，為了讓您在寫演講稿時(shí)更加簡單方便，以下是小編整理的心理演講稿5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理演講稿 篇1
各位老師、同學(xué)們：
鮮花盛開的五月春意盎然，溫暖的春風(fēng)來到我們身邊，你嗅到她的味道了嗎？清晨起床，走在上課的路上，你是否會(huì)閉上眼享受春風(fēng)溫柔的撫摸？你是否曾停下腳步聞一聞花的清香？你是否會(huì)伸出手感受陽光從手心傳到心窩里的溫暖？就在這美麗的季節(jié)，我們迎來了西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)。
“5.25” 即 “我愛我”，“我愛我”的意思為只有愛自己，才能讓別人更好的愛你，所以要珍愛生命，就要從心開始，從心出發(fā)�！拔覑畚摇�，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命的無言之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用良好的心態(tài)面對(duì)人生。成長的過程中，我們都經(jīng)歷過惆悵的黯然、孤寂的寒夜、壓抑的委屈、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中，有太多不能承受之重。同學(xué)們，你們愛自己嗎？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。人生雖有終點(diǎn)，生命卻是無涯；生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真；目標(biāo)可以一個(gè)一個(gè)的達(dá)到，實(shí)現(xiàn)自我卻是永無止境。人首先應(yīng)自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時(shí)代的驕子、未來社會(huì)的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、 失敗的痛苦卻如影隨形，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在心理健康節(jié)到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會(huì)人際交往的和諧，體會(huì)人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活！
冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來取暖； 暗夜無邊的時(shí)候， 我們需要一點(diǎn)星光來照明； 前途戚戚的時(shí)候， 我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心，生命就有了前進(jìn)的依托，你我也就有了心靈的共鳴。 所以朋友們，人生旅途中不可能沒有迷茫、 困惑和苦惱，當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí)，請你敞開心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁；當(dāng)你的同學(xué)愁眉不展時(shí)，請你伸出友誼之手，架起彼此心靈的橋梁，讓我們互助、交流，共同營造溫馨、友愛的心理氛圍！你還要學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求心理幫助，當(dāng)你郁郁寡歡時(shí)，當(dāng)你心煩意亂時(shí)，當(dāng)你因?yàn)槟承┦虑殡y以釋懷時(shí)，當(dāng)你人生道路上出現(xiàn)令人心痛的事件時(shí)，請別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進(jìn)心理咨詢室吧，心理咨詢老師會(huì)用真誠迎接你，用愛心撫慰你， 幫你撥去心頭烏云，用一把心傘為你撐起一方心靈的晴空！ 來吧，朋友們，讓我們走到一起來，構(gòu)造一種理解、寬容、接納和互助的氛圍，在這樣的氛圍中，消融所有心理困擾，驅(qū)除所有的心靈陰影，用健康的心態(tài) 去迎接每天的朝陽吧！
讓我們相約5.25，愛自己，愛大家，讓陽光伴隨心靈起航。
心理演講稿 篇2
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
今天是5月26日，昨天是5月25日“我愛我學(xué)生心理健康日”，所以本周是文海心理健康宣傳周，我今天國旗下講話的主題是《擁有美麗心靈，讓青春年華絢麗多彩》。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在的年紀(jì)，正享受著屬于自己的青春。經(jīng)歷這般美妙的青春時(shí)期，曾經(jīng)幼稚的我們正從懵懂走向成熟，從依附無助走向獨(dú)立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好里，也會(huì)有一些不同的顏色，讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時(shí)候，我們愉悅輕松的心靈會(huì)被無端擾亂，焦灼煩惱困惑有時(shí)會(huì)左右著我們的人生，孤獨(dú)空虛無聊迷茫有時(shí)會(huì)伴隨著我們的生活，在這個(gè)充滿起伏的挑戰(zhàn)時(shí)期，我們的成長中都將擁有各種不可預(yù)期的煩惱，使得我們的生活不能每天都艷陽高照，使得我們的人生也不能每天都如意順暢，使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂，這些將構(gòu)成我們五味俱全的青春歲月。
然而，決定一個(gè)人命運(yùn)的不是他所處的環(huán)境，而是他是否有一個(gè)健康愉悅的心境。因此，能否在這灰暗籠罩的瞬間，捕捉到希望的陽光，整合這些生命中的異色，讓青春變得更加絢爛多姿，就顯得尤為重要了。
我記得有這樣一個(gè)故事：一個(gè)年輕人來到一個(gè)陌生的'地方碰到一位老人，年輕人問：“這里怎么樣？”老人反問：“你的家鄉(xiāng)怎么樣？”年輕人說：“簡直糟糕透了�！崩先私又f：“那你快走，這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟�！庇謥砹肆硪粋�(gè)年輕人問同樣的問題，老人也同樣反問，年輕人回答說：“我的家鄉(xiāng)很好，我很想念家鄉(xiāng)……”老人便說：“這里也同樣好�！迸杂^者覺得詫異，問老人為何前后說法不一致？老人說：“你要想什么，你就會(huì)找到什么！”
在不同人的眼中，世界也會(huì)變得不同。其實(shí)星星還是那顆星星，世界依然是那個(gè)世界。你用欣賞的眼光去看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多美麗的風(fēng)景；你帶著滿腹怨氣去看，你就會(huì)覺得世界一無是處。同學(xué)們，在真實(shí)的生活中，我們更像哪個(gè)年輕人呢？或是兩者皆有！
本周是心理健康周，我們的主題是“快樂生活，快樂學(xué)習(xí)”。我們衷心的希望通過本周的宣傳，能讓你了解更多的心理知識(shí)，更加珍愛自己。相信，當(dāng)我們擁有了美麗心靈，那么，我們的青春年華就會(huì)絢麗多彩！
今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
心理演講稿 篇3
我們常見的考試異常心理有哪些呢？我們?nèi)绾螒?yīng)付？這就是我所愿意幫助各位解決的問題。
第一個(gè)難題就是考試時(shí)的臆想，有很多人會(huì)在考試中因?yàn)橛龅诫y題，想出一個(gè)完美的答案等種種原因，開始幻想考試后的景象，并且令人費(fèi)解的是，在這種走神狀態(tài)下似乎并不影響解決常規(guī)題，但是對(duì)于題目中的語言陷阱難以發(fā)現(xiàn)，并且想象會(huì)在一定程度上影響解題時(shí)心態(tài)，比如在擔(dān)心考試成績，幻想考完試后發(fā)現(xiàn)自己門門掛科時(shí)，強(qiáng)烈的緊張感會(huì)使人在運(yùn)筆時(shí)右手顫抖，甚至?xí)峁P忘字。結(jié)果更擔(dān)心，最后陷入惡性循環(huán)里。
考試時(shí)面對(duì)以上情況要遵循一個(gè)定則——及時(shí)發(fā)現(xiàn)，迅速解決，追溯到底。及時(shí)發(fā)現(xiàn)，要求在考試時(shí)每寫完幾題，要及時(shí)檢查下自己的心境，看看是否在剛剛的解題過程中出現(xiàn)異常；迅速解決，在發(fā)現(xiàn)自己剛剛心境不對(duì)時(shí)要迅速重新檢查一下剛剛寫過的一題，在提高正確率的同時(shí)平復(fù)心境；追溯到底，在發(fā)現(xiàn)有不對(duì)勁時(shí)，不要抱有僥幸心理，要認(rèn)真檢查可能存在的錯(cuò)題，磨刀不誤砍柴工，這不是時(shí)間的浪費(fèi)，而是對(duì)效率的提升，如果錯(cuò)誤百出，再快的速度又有何用？
還有一點(diǎn)是最常見的錯(cuò)誤，由于完美的解完一道題后一秒的松懈導(dǎo)致的選擇題錯(cuò)誤，很多人在用排除法解題，耗費(fèi)大量時(shí)間后在心里想到c選項(xiàng)是明顯的錯(cuò)選項(xiàng)，在激動(dòng)中樂極生悲，在答題區(qū)寫上了c，更可怕的是檢查時(shí)由于印象太過深刻無法發(fā)現(xiàn)這一明顯錯(cuò)誤，在交卷的最后突然醒悟，卻無法更改，后悔不迭
應(yīng)對(duì)這種情況最好的方法就是選擇題二次作答，將自己的答案與錯(cuò)誤最明顯的答案校對(duì)，并告訴自已為何自己的選項(xiàng)是正確的，這樣既可以避免分析題干時(shí)的失誤，又可以以上情況發(fā)生，是速度與準(zhǔn)確率兼顧的一種迅速檢查法。但并不適用于多選題，在多選題中，檢查時(shí)應(yīng)分析不合理項(xiàng)，將不合理項(xiàng)全部挑出，解題時(shí)反之，可最快的解決問題。
同學(xué)們，現(xiàn)在對(duì)于人的非智力因素考察要求非常高，我們不應(yīng)該奢求社會(huì)改變，而是應(yīng)從自身做起，做一名善考，樂考的人。
心理演講稿 篇4
對(duì)兒童來說，形成健康心理所必備的基本條件是什么呢？歸納起來，主要是：充分的撫愛、充實(shí)的生活、平穩(wěn)的環(huán)境、藝術(shù)的陶治、健康的軀體等幾方面。
一、充分的撫愛。
充分的撫愛包含著體貼、關(guān)心、愛護(hù)、依賴等，它能帶給兒童滿足與溫暖，使兒童體會(huì)到生活充滿幸福與光明，從而心情愉快、積極向上，并且會(huì)深切真摯地去愛別人。愛是促使兒童心理健康發(fā)展的動(dòng)力。母愛是兒童身心健康發(fā)展的精神支柱。教師的愛對(duì)兒童一生的發(fā)展也有著不可估量的作用。不適當(dāng)?shù)哪笎叟c師愛會(huì)對(duì)孩子的一生產(chǎn)生負(fù)面的影響。母愛不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛上，對(duì)兒童一味遷就，缺乏嚴(yán)格要求，結(jié)果造成孩子驕橫成性，散漫無羈，對(duì)父母及其他人漠不關(guān)心。對(duì)兒童愛得不夠或不正確，常使受寵兒童張揚(yáng)跋扈，被冷落的孩子性格孤僻。不僅要充分地愛孩子，也應(yīng)該正確地愛孩子。
二、充實(shí)的生活。
兒童生活的內(nèi)容應(yīng)該是豐富的，有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)，有適當(dāng)?shù)挠螒�、娛樂�?/p>
有的家長忙于工作，對(duì)兒童除了在吃穿上給予滿足外，對(duì)孩子的其他方面很少關(guān)心；有的家長望子成才心切，過多安排孩子學(xué)習(xí)，致使孩子精神緊張，興趣偏狹，生活能力差，影響人格的健全發(fā)展。有些家長只關(guān)心兒童讀書，不關(guān)心兒童個(gè)性發(fā)展，安排上缺乏游戲、娛樂，使孩子感到生活枯燥無味，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。
三、平穩(wěn)的環(huán)境。
平衡的環(huán)境是指的家庭、順利學(xué)習(xí)的環(huán)境、必要的物質(zhì)生活。比較平穩(wěn)少曲折的環(huán)境，對(duì)兒童的心理沖擊比較小，兒童容易適應(yīng)，而不致于產(chǎn)生心理不健康。反之，處于逆境中的兒童，往往會(huì)缺乏教育引導(dǎo)，而在心理上受不住沖擊，出現(xiàn)反常心理。美國霍爾姆等人曾對(duì)5000余人進(jìn)行社會(huì)生活對(duì)心理疾病的影響的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)生活變動(dòng)量大會(huì)出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如，父母吵鬧、離婚，教師責(zé)罵、體罰，由于貧困而受饑餓或失學(xué)等，都會(huì)促使兒童發(fā)生心理變態(tài)，產(chǎn)生緊張、焦慮、悲傷、恐懼、消極、自卑等心理。不過，處在逆境中的兒童，如果能加以正確引導(dǎo)，給予精神或物質(zhì)的支持，培養(yǎng)他們以比較強(qiáng)的意志、正確的態(tài)度來對(duì)待挫折，那么兒童還是能夠身心健康地成長的，甚至?xí)蔀樯钪械膹?qiáng)者。
四、藝術(shù)的陶治。
藝術(shù)的陶冶促使兒童的人格獲得健全、和諧的發(fā)展。音樂是形象化的具體刺激，兒童容易接受。創(chuàng)造和選擇適合兒童特點(diǎn)的音樂來陶治兒童，根據(jù)需要經(jīng)常給兒童聽歡樂、明快或安靜、溫和或堅(jiān)定、有力的音樂，使兒童形成活潑、愉快、穩(wěn)定、勇敢的性格。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù)。美術(shù)的具體形象性是最受兒童喜愛的，用以陶冶兒童情操、發(fā)展兒童智能有顯著的效果。兒童可以在看看畫畫玩玩中發(fā)展智力、想象力和創(chuàng)造力。色彩能影響人的情緒：紅色使人情緒亢奮，黃色使人喜悅，藍(lán)色使人心胸開闊，灰色使我沉悶、憂郁。在兒童常處的環(huán)境中應(yīng)少用灰、黑色。兒童文學(xué)也是兒童十分喜愛的藝術(shù)形式。它那引人入勝的內(nèi)容、優(yōu)美動(dòng)聽的語言，不僅使兒童增長知識(shí)、明辨是非、發(fā)展語言，還能培養(yǎng)他們對(duì)文學(xué)的興趣。經(jīng)常向兒童講故事、念詩歌是促使兒童心理健康發(fā)展的重要條件。
五、健康的軀體。
健康的軀體是兒童心理健康的生理基礎(chǔ)。軀體的健康同先天的條件有關(guān)，然而后天的保護(hù)和鍛煉亦十分得要。要使兒童的人格獲得健全的發(fā)展，就必須同時(shí)使兒童有健康的身體。
除以上所述的基本條件外，促使兒童心理健康的條件還有很多我，如經(jīng)常與同伴交往，參加力所能及的勞動(dòng)，父母的直接影響等，這些都應(yīng)引起家長和教師的重視。
心理演講稿 篇5
老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我講話的主題是“五月心飛揚(yáng)，夢想不停航”，當(dāng)我們還在細(xì)細(xì)品味四月里丁香的芬芳和書香的悠長時(shí)，激情的五月已悄悄的來了，伴隨著時(shí)光的流逝和心靈的成長，我們迎來了
“5.25心理健康活動(dòng)月”。
眾所周知，同學(xué)們在成長與社會(huì)化的過程中，不僅面臨著青春期的種種難題，也面臨著來自考試的直接壓力。在我們一邊奔跑一邊追尋夢想，并用自己的勇敢繪制未來的時(shí)候，這些難題與壓力都對(duì)心理健康的培養(yǎng)構(gòu)成了現(xiàn)實(shí)的阻力。它們偶爾使我們憂傷，偶爾使我們煩惱，偶爾又使我們不知所措。那么，問題來了，你是否希望能夠有人傾聽，你是否渴望一次心靈的交流，你又是否渴望在取得好成績的同時(shí)有一個(gè)健康的身心？
本屆的心理健康活動(dòng)月將通過一系列心理活動(dòng)安排，讓同學(xué)們有一個(gè)相互傾聽、相互交流、相互了解的平臺(tái)與契機(jī)。讓同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)生活中，也能傾聽來自自己心靈的呼喊，關(guān)注自身的心理健康。同時(shí)，也讓同學(xué)們在這樣一個(gè)張揚(yáng)個(gè)性的時(shí)代中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我們希望通過心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，幫助大家放下心靈的羈絆，打開心靈的大門。讓健康的心理伴隨著大家渡過青春，渡過高中生活，為將來的成長奠定心靈的基石。基于此，在心理輔導(dǎo)室的精心籌備下，本次心理健康活動(dòng)月主要有以下幾項(xiàng)活動(dòng)：
一、綻放心靈之花——寫給自己的三行情書。通過簡短的書面語言，讓自己和自己對(duì)話，以此方式來表達(dá)對(duì)自己的喜愛、鼓勵(lì)或說出自己的煩惱和心聲。
二、觀賞心靈萬象——心理資訊展覽。通過優(yōu)秀的心理電影介紹、有趣的心理圖片、心理小知識(shí)、三行情書作品展來示拓展同學(xué)們關(guān)于心理資訊的知識(shí)面，幫助大家進(jìn)一步了解自我。
三、放飛心靈之翼——心理嘉年華之游園活動(dòng)。通過豐富多彩、有趣好玩的心理小游戲，釋放同學(xué)們學(xué)習(xí)生活中的心理壓力，增強(qiáng)同伴之間的交流與合作，提高大家自我放松和自我心理調(diào)適的能力。
四、走出心靈雨季——高三心理咨詢專場。高三進(jìn)入高考前的最后備考階段，心理輔導(dǎo)室將在高三年段進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢活動(dòng)，幫助高三學(xué)生放松心態(tài)，輕松備考。
五、傾聽心靈之聲——中學(xué)生十大心理問題投票。通過問卷的形式選出我校高中生最關(guān)注、最突出的十大心理問題，使之后的心理活動(dòng)、心理校本課、心理報(bào)紙、心理輔導(dǎo)更加具有針對(duì)性。
詳細(xì)的活動(dòng)安排及活動(dòng)內(nèi)容，請大家關(guān)注實(shí)驗(yàn)樓門廳的宣傳海報(bào)和5月份的心理報(bào)紙。
5．25，心理月，我們給你一個(gè)舞臺(tái)，我們許你一份承諾。同學(xué)們，讓我們一起參加心理月活動(dòng)，一起打開心靈之窗，一起感受同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，用真誠作圓心，以心愿為半徑，共同畫上一個(gè)快樂，完美的圓。
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