【精選】與感恩演講的演講稿范文合集十篇
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在我們平凡的日常里，越來(lái)越多地方需要用到演講稿，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？下面是小編為大家整理的與感恩演講的演講稿10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
與感恩演講的演講稿 篇1
當(dāng)歲月即將跨進(jìn)第三十個(gè)年頭的時(shí)候，再談感恩，于是乎回眸往昔，許多感動(dòng)，許多愧疚，許多欣慰常攜一顆感恩之心，那么即使是最平常的事物也會(huì)散發(fā)出別樣的光彩。古人說(shuō)：滴水之恩，須當(dāng)涌泉相報(bào)。感恩，是我們民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是一個(gè)正直人的起碼品德。事實(shí)上，我們也非常需要感恩，因?yàn)�，父母�?duì)我們有養(yǎng)育之恩，老師對(duì)我們有教育之恩，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們有知遇之恩，同事對(duì)我們有協(xié)助之恩，社會(huì)對(duì)我們有關(guān)愛(ài)之恩贈(zèng)人玫瑰，手留余香。
成長(zhǎng)過(guò)程中，我們接受了無(wú)數(shù)的幫助與關(guān)懷。盡管沒(méi)有人要求回報(bào)，但我們就能因此忘了父母的養(yǎng)育之恩，師長(zhǎng)的循循善誘，好友的無(wú)私援助嗎？不，我們不能，我們只有將這些時(shí)刻銘記在心，才能守住做人的根本。
對(duì)別人的恩情心懷感恩是一個(gè)人最基本的良知。而感激自己的敵人則是一種胸襟，一種氣度。感激于自己有恩的人，大多數(shù)人都能夠做到，但又有多少人擁有感激敵人這樣廣闊的胸襟呢？殊不知正是你的對(duì)手給了你奮發(fā)向上的動(dòng)力。有時(shí)支持著你堅(jiān)持不懈的或許就是我決不能輸給他這樣的念頭。因此當(dāng)你取得成功時(shí)，不要忘了，其中還有一半的功勞來(lái)自你的敵人。
而感激的最高境界就是對(duì)人生的挫折與苦難仍能懷抱一顆感恩之心。感謝失敗，給了你為成功積累經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)；感謝挫折，給了你磨礪自己的機(jī)會(huì)；感謝困苦，給了你認(rèn)清自己的機(jī)會(huì)泰戈?duì)栒f(shuō)：沒(méi)有巖石的碰撞，哪來(lái)浪花的美麗？在奔流不息的生命之河中，試著以感激之心對(duì)待那攔路的巖石吧，正是它們激起了你生命中一朵朵美麗的浪花。
昔我往矣，楊柳依依；今我來(lái)思，雨雪霏霏。塵埃落定，物是人非，但切不可忘了感恩。只有用感恩擁抱人生，你才能擁抱楊柳依依，雨雪霏霏的無(wú)限美好。
與感恩演講的演講稿 篇2
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天，我要跟大家講的話題是：學(xué)會(huì)“感恩”。
“感恩”二字，牛津字典給的定義是：“樂(lè)于把得到好處的感激呈現(xiàn)出來(lái)并且回饋他人”�！案卸鳌笔且�?yàn)槲覀兩钤谶@個(gè)世界上，一切的一切包括一草一木都對(duì)我們有恩情！
人的一生中，小而言之，從小時(shí)候起，就領(lǐng)受了父母的養(yǎng)育之恩，等到上學(xué)，有老師的教育之恩，工作以后，又有領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)懷、幫助之恩，年紀(jì)大了之后，又免不了要接受晚輩的贍養(yǎng)、照顧之恩；作為社會(huì)大家庭的一個(gè)成員，我們都生活在一個(gè)多層次的有恩于我們每個(gè)人的社會(huì)大環(huán)境之中。
感恩，說(shuō)明一個(gè)人對(duì)自己與他人和社會(huì)的關(guān)系有著正確的認(rèn)識(shí)；報(bào)恩，則是在這種正確認(rèn)識(shí)之下產(chǎn)生的一種責(zé)任感。
在感恩的空氣中，人們可以認(rèn)真、務(wù)實(shí)地從最細(xì)小的一件事做起；
在感恩的空氣中，人們自發(fā)地真正做到嚴(yán)于律已而寬以待人；
在感恩的空氣中，人們可以正視錯(cuò)誤，互相幫助；
在感恩的空氣中，人們將不會(huì)感到自己的孤獨(dú)……
父母養(yǎng)育了我們，但更偉大的是母親從不希望她得到什么。老師教育著我們，但老師從不要求從我們身上得到社么。就像太陽(yáng)每天都會(huì)把她的溫暖給予我們，但他從不要求回報(bào)，但是我們必須明白“感恩”。
人生的道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險(xiǎn)阻，甚至是挫折和失敗。在危困時(shí)刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活和學(xué)習(xí)的困頓；有人為你指點(diǎn)迷津，讓你明確前進(jìn)的方向；甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來(lái)，讓你攀上人生的高峰……你最終戰(zhàn)勝了苦難，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，駛向光明、幸福的彼岸。那么，你能不心存感激嗎？你能不對(duì)哺育、培養(yǎng)、教導(dǎo)、指引、幫助、支持乃至救護(hù)自己的人心存感激，并通過(guò)自己十倍、百倍的付出，用實(shí)際行動(dòng)予以報(bào)答嗎？
“感恩”是一種認(rèn)同。這種認(rèn)同應(yīng)該是從我們的心靈里發(fā)出的一種認(rèn)同。對(duì)太陽(yáng)的“感恩”，那是對(duì)溫暖的領(lǐng)悟。對(duì)藍(lán)天的“感恩”，那是我們對(duì)藍(lán)得一無(wú)所有的純凈的一種認(rèn)可。對(duì)草原的“感恩”那是我們對(duì)“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”的嘆服。對(duì)大海的“感恩”，那是我們對(duì)兼收并蓄的一種傾聽(tīng)。
“感恩”是一種對(duì)恩惠心存感激的表示，是不忘他人恩情的人縈繞心間的一種情感�！案卸鳌敝模褪菍�(duì)世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心。無(wú)論你是何等的尊貴和卑微；無(wú)論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經(jīng)歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來(lái)的，就必然會(huì)不斷地涌動(dòng)著溫暖、自信、堅(jiān)定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的學(xué)習(xí)和生活中便有了一處處動(dòng)人的風(fēng)景。
“感恩”是一種生活態(tài)度，是一種品德，是一片肺腑之言。每個(gè)人都在享受著別人通過(guò)付出給自己帶來(lái)的快樂(lè)生活。所以，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)“感恩”。學(xué)會(huì)“感恩”，其實(shí)就是讓我們學(xué)會(huì)懂得尊重他人，對(duì)他人的幫助時(shí)時(shí)懷有感激之心，從小知道愛(ài)別人、幫助別人。
在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中所遇之事所遇之人給予的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的關(guān)心與幫助，都值得我們用心去記恩，銘記那無(wú)私的、不圖回報(bào)的惠助之恩。當(dāng)然，感恩不僅僅就是報(bào)恩，因?yàn)橛行┒鳚墒俏覀儫o(wú)法回報(bào)的，有些恩情更不是等量回報(bào)就能一筆還清的，惟有用純真的心靈去感動(dòng)去銘刻去永記，才能真正對(duì)得起給我們恩惠的人。
感恩心態(tài)是一種健康的心態(tài)，會(huì)使人的身心更好地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自然。感恩的舉動(dòng)所能帶來(lái)的連鎖反應(yīng)，可能會(huì)感染和改變我們周?chē)拿恳粋�(gè)人，包括我們自己。悅耳動(dòng)聽(tīng)或者震撼心靈的感謝之聲永遠(yuǎn)不會(huì)引起誤會(huì)，它是沒(méi)有國(guó)界而可以跨越地球上一切障礙，使世界變得更加和諧更快樂(lè)的最簡(jiǎn)單易行的方式。所以我們要學(xué)著去感恩。
古人云“施人慎勿念，受施慎勿忘”。這句話意思是說(shuō)：給人恩惠，就不要老是惦記著這事，接受了恩惠，那么請(qǐng)你切記，千萬(wàn)不要忘了。學(xué)會(huì)感恩，讓生命可以輕裝一點(diǎn)，未來(lái)才會(huì)陽(yáng)光。所以我們應(yīng)該用我們力所能及的全部力量去感謝這個(gè)世界。
與感恩演講的演講稿 篇3
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家上午好！
我今天演講的題目是《感恩老師》
提起老師你能想到的是什么，是上課是不注意聽(tīng)講時(shí)的目光，是不完成作業(yè)時(shí)的批評(píng)，還是犯錯(cuò)誤時(shí)教導(dǎo)�？赡芡瑢W(xué)們首先想到的都是我們有錯(cuò)誤時(shí)老師的話語(yǔ)讓我們記憶猶新。所以我們時(shí)常跟老師站在對(duì)立面，有時(shí)候甚至我們把我們的爸爸媽媽，爺爺奶奶都拉來(lái)，加入戰(zhàn)爭(zhēng)。
同學(xué)們，你們都忘了吧，在學(xué)校里面生病了，你首先想到的是誰(shuí)？在學(xué)校里我們摔倒了，被大同學(xué)欺負(fù)了，你先想到了誰(shuí)？遇到我們不會(huì)做的題，你先想到了誰(shuí)，上學(xué)忘記帶午飯的錢(qián)了，先想到了誰(shuí)？是誰(shuí)給你發(fā)燒時(shí)量的體溫，是誰(shuí)帶你去醫(yī)務(wù)室看醫(yī)生，是誰(shuí)在你正確的回答出問(wèn)題時(shí)，給你最美麗的微笑。
同學(xué)們，這個(gè)人就是老師，是我們每天都看到的，就在我們身邊陪著我們的老師，我們這么在乎老師，想讓她關(guān)心我們，想讓她重視我們，想讓她高興，讓她開(kāi)心。這么重要的一個(gè)人，我們?cè)趺茨懿桓卸骼蠋�，我們�(cè)趺茨苋λ?/p>
老師的愛(ài),叫做師生情.這種情是人世間最嚴(yán)肅的情.當(dāng)我犯錯(cuò)誤而受到懲罰時(shí)教導(dǎo)我的是老師;當(dāng)我遇到一道難解的題而汗流浹背的時(shí)候,為我細(xì)心講解的是老師.一個(gè)贊揚(yáng)的眼神,使我萬(wàn)分開(kāi)心;一句溫暖的問(wèn)候,使我感受到父母的親情.
鮮花感恩雨露,因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它成長(zhǎng);蒼鷹感恩長(zhǎng)空,因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔;我要感恩我的老師.哪怕是曾經(jīng)對(duì)我們講過(guò)了嚴(yán)厲的批評(píng)， 因?yàn)橹挥欣蠋煵攀俏覀兂砷L(zhǎng)道路給我們最大的無(wú)私幫助的人。
感恩老師,并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動(dòng)地的大事.它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴: 課堂上,一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭,證明了你的全身心地投入,你在專心地聽(tīng)課,這便是感恩; 下課后,在走廊里看到了老師,一抹淡淡的微笑,一個(gè)無(wú)聲的隊(duì)禮，一聲禮貌的問(wèn)候。這也是感恩;放學(xué)了,向老師招招手,說(shuō)上一句老師再見(jiàn),這依然是對(duì)老師的感恩; 不要再把這些歸結(jié)于是無(wú)謂的小事,不要再不屑于這些在你身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴.因?yàn)樵谶@點(diǎn)滴小事的背后,包含的正是你對(duì)老師的尊重。
同學(xué)們,縱使再多的話語(yǔ),也道不盡我們對(duì)老師的一片敬佩之情,也說(shuō)不盡我們對(duì)老師的愛(ài),就讓我們用愛(ài)和具體的行動(dòng)來(lái)感謝老師的培育,因?yàn)槔蠋熓俏覀冃闹凶羁捎H,最可敬的人!謝謝大家
與感恩演講的演講稿 篇4
送走了五谷豐登的金秋，我們迎來(lái)了雪花飛舞的冬天，將近年末，回首這一年來(lái)，生活給予我們的仍然是無(wú)盡的收獲與感動(dòng)。我感謝生活賜予我的幸福和甜蜜，也感謝工作帶給我的一個(gè)又一個(gè)驚喜。
有這樣一則故事：一位剛剛畢業(yè)的大學(xué)生到一家企業(yè)去應(yīng)聘，負(fù)責(zé)招聘的考官問(wèn)他：你給母親洗過(guò)腳嗎？他回答：沒(méi)有�！澳敲�，希望你下個(gè)星期再來(lái)應(yīng)聘，但有個(gè)條件，回去試一試�！边@位大學(xué)生感覺(jué)挺納悶，回家后他把應(yīng)聘的經(jīng)歷講給母親聽(tīng)，并且要求為母親洗腳，為了成全兒子的心愿，讓兒子能夠到這家大企業(yè)去工作，母親第一次把雙腳伸進(jìn)了兒子端來(lái)的洗腳水中，當(dāng)兒子摸到母親那雙瘦得像麻桿、粗糙的象樹(shù)皮一樣的腿時(shí)，他忍不住流下了眼淚，他想起，自已的大學(xué)學(xué)業(yè)，不就是靠母親這雙腿四處奔波，打工賺錢(qián)來(lái)完成的嗎？每到月初，他都在學(xué)校心安理得地等著母親寄錢(qián)來(lái)，卻從未想過(guò)母親籌錢(qián)有多么困難。從那一天起，他每天都堅(jiān)持給母親洗腳，一個(gè)星期后，他再次來(lái)到那家企業(yè)，那位考官問(wèn)了他同樣的問(wèn)題，他使勁地點(diǎn)點(diǎn)頭，考官問(wèn)他：我們公司這么要求你，你還愿意來(lái)嗎？他的回答是這樣的：能不能被貴公司錄用，對(duì)于我現(xiàn)在已經(jīng)不是最重要的了，重要的是，我從您這兒學(xué)到了以前沒(méi)有學(xué)到的東西——那就是做人的道理，非常感謝您！這則故事對(duì)我啟發(fā)很深，以至于每每想起，都會(huì)觸動(dòng)我的心弦，教我時(shí)刻懂得感恩。
也許，你很能忘記那位已經(jīng)頭發(fā)花白但仍然和藹可親的老師，因?yàn)槭撬�，帶領(lǐng)你開(kāi)啟知識(shí)的大門(mén)，指明你前進(jìn)的方向；也許，你經(jīng)常會(huì)想起剛參加工作時(shí)的那位師傅，因?yàn)槭撬�，手把手引領(lǐng)你認(rèn)識(shí)公司、熟悉業(yè)務(wù)、精通技能；也許，偶爾你也會(huì)想起宿舍門(mén)房的老大爺，當(dāng)你下夜班回家時(shí)，他佝僂著身子，為你開(kāi)門(mén)并且叮囑你早點(diǎn)休息；也許，此刻你腦海里又浮現(xiàn)出臨行前夜母親為你整理行囊的身影……打開(kāi)記憶的閘門(mén)，生活中的點(diǎn)滴都會(huì)令我們感動(dòng)。
感恩是種歌唱生活的方式，懷著感恩的心去工作，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)工作著是美麗的。因?yàn)樵诠ぷ髦�，我們可以找到自信，曾�?jīng)遇到的困難也變得微不足道；在工作中，我們可以找到寄托，有了目標(biāo)人生就有了前進(jìn)的航向。當(dāng)然，無(wú)數(shù)的艱難困苦會(huì)時(shí)時(shí)考驗(yàn)我們的心智，工作的壓力也會(huì)令我們有不堪重負(fù)之感，但我們要相信，生活在給予我們挫折的同時(shí)，也賦予了我們堅(jiān)強(qiáng)，擁有感恩的心，我們就能夠積極地應(yīng)對(duì)工作中的各種困難，順利到達(dá)成功的彼岸。
1996年的仲夏，經(jīng)過(guò)層層選拔，我成了一百多位應(yīng)聘人員中的佼佼者，懷著美好的憧憬和火一樣的熱情，我走上了夢(mèng)想的工作崗位，成為一名合格的尋呼話務(wù)員。從此，那一個(gè)個(gè)代碼、一串串?dāng)?shù)字、一句句美妙動(dòng)人的服務(wù)用語(yǔ)，讓我架起了用戶之間信息溝通的橋梁。而我，也努力用自己的實(shí)際行動(dòng)，詮釋著愛(ài)崗、敬業(yè)的真實(shí)內(nèi)涵，1998年，因?yàn)樵拕?wù)臺(tái)星級(jí)驗(yàn)收，新婚的第三天，我便回到了工作崗位；1999年，正值尋呼業(yè)務(wù)高峰期，話務(wù)量猛增，我放下剛滿70天還嗷嗷待哺的兒子，戴起了久違的耳麥；20xx年，剛剛成為一名營(yíng)業(yè)員的我，為了不影響工作，母親病重，是丈夫忙前忙后陪著看病治療，甚至在母親臨終前的那段日子，我都沒(méi)能盡到日夜守護(hù)病床的孝心；20xx年，自己所在的營(yíng)業(yè)廳爭(zhēng)創(chuàng)“青年文明號(hào)”集體，驗(yàn)收的時(shí)間與自學(xué)考試和妹妹的婚禮碰巧趕在了一天，經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭(zhēng)，我毅然放棄了參加自考的機(jī)會(huì)，堅(jiān)守在自己的崗位，妹妹婚宴都沒(méi)能按時(shí)參加。為此，多病的老父親抱怨過(guò)、年輕的丈夫不滿過(guò)、家人們也都是怨聲連連，對(duì)于這些，我沒(méi)有更好的理由去解釋，因?yàn)槲抑溃鹤叱龉ぷ鲘徫�，我也身為人母、人妻、人女，我也有著�?jiǎn)單的心愿：多抱抱可愛(ài)的孩子、多陪陪心愛(ài)的丈夫、多孝敬孝敬年邁的父親。然而，轉(zhuǎn)身看看我的周?chē)�，�?shù)不清有多少員工帶病仍然堅(jiān)守著崗位，有多少家在外地的同事選擇了在忙碌的崗位上度過(guò)佳節(jié)，又有哪一位領(lǐng)導(dǎo)不是早出晚歸，把辦公室當(dāng)成了自己的家？難道辛苦的只有我一人嗎？漸漸地，家人理解了，愛(ài)人也支持了，當(dāng)我捧回那一張張獎(jiǎng)狀、一本本證書(shū)的時(shí)候，他們也同樣感到了驕傲與自豪。十載春秋，昔日的青春少女如今已是而立之年，從單一的尋呼業(yè)務(wù)到復(fù)雜多樣的移動(dòng)、數(shù)據(jù)、長(zhǎng)途、增值業(yè)務(wù)，從零用戶的突破到幾十萬(wàn)用戶的增長(zhǎng)；從一名話務(wù)員到營(yíng)業(yè)員，從一名業(yè)務(wù)能手到管理人員，從一名普通員工到擁有眾多榮譽(yù)的優(yōu)秀員工……我感謝公司讓我擁有目睹企業(yè)成長(zhǎng)歷程的機(jī)會(huì),讓我這粒種子在沃土中成長(zhǎng)、在群星中燦爛，在平凡的崗位上不平凡；我更感謝與我?jiàn)^戰(zhàn)在同一戰(zhàn)壕里的伙伴們，集體的榮譽(yù)離不開(kāi)大家的辛勤汗水、共同努力。十多年來(lái)，雖然也曾經(jīng)歷過(guò)坎坷與曲折，但我收獲更多的卻是春天般的溫暖、母親般的關(guān)懷和兄妹般的友愛(ài)，每一個(gè)成績(jī)，都印射著領(lǐng)導(dǎo)支持和同事們幫助的光芒，每一次進(jìn)步，都離不開(kāi)他們托起的雙臂！
如今，當(dāng)我穿著得體大方的工作服，信步走進(jìn)整潔明亮的辦公大樓時(shí)，我感恩，因?yàn)槲抑�，還有很多人下崗后工作沒(méi)有著落；當(dāng)我使用著現(xiàn)代化的辦公設(shè)施，快樂(lè)地工作時(shí)，我感恩，因?yàn)槲抑�，還有多少人風(fēng)里來(lái)、雨里去，一身土一身汗地辛苦勞作；當(dāng)我瀟灑地站在講臺(tái)，為自己的同仁們傳遞業(yè)務(wù)知識(shí)，交流工作經(jīng)驗(yàn)時(shí)，我感恩，因?yàn)槲抑�，還有多少人費(fèi)盡周折求學(xué)一技之長(zhǎng)；當(dāng)我每天坐在飯桌前，品嘗著可口的飯菜時(shí)，我感恩，因?yàn)槲抑溃�有多少人在菜市場(chǎng)等著買(mǎi)廉價(jià)的剩余蔬菜……我感恩，因?yàn)槭锹?lián)通這個(gè)大家庭，給了我展示自我和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，為我提供了施展才華的舞臺(tái)，讓我的人生價(jià)值得到了更高的體現(xiàn)！收獲，不僅需要播種，還需要澆灌與呵護(hù)，只有懷著感恩的心，才能回報(bào)這種澆灌與呵護(hù)。正是這種心情，激發(fā)著我立足本職，熱愛(ài)工作；正是這種信念，鼓舞著我用自己的行動(dòng)去號(hào)召?gòu)V大的員工愛(ài)崗敬業(yè)，勤于奉獻(xiàn)。因?yàn)�，那是為了收獲我們應(yīng)該做出的'努力！
沒(méi)有陽(yáng)光就沒(méi)有溫暖，沒(méi)有雨露就沒(méi)有五谷豐登，沒(méi)有水源就沒(méi)有生命，沒(méi)有父母就沒(méi)有我們自己，沒(méi)有親情、友情和愛(ài)情，人世間將會(huì)是一片孤獨(dú)與黑暗，懂得感恩，你就會(huì)愈發(fā)地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次學(xué)習(xí)與工作的機(jī)會(huì)，珍惜目前所擁有的一切，心存感恩，世界將會(huì)變得五彩斑斕！
朋友們，讓我們學(xué)會(huì)感恩，感恩于生養(yǎng)我們的父母，感恩于教導(dǎo)我們的恩師，感恩于關(guān)心我們的領(lǐng)導(dǎo)，感恩于支持我們的同事，感恩于身邊的人和事，感恩于生活中的每一天，讓感恩充盈于我們的美好心靈、幸福生活與快樂(lè)工作中吧！
與感恩演講的演講稿 篇5
各位評(píng)委，朋友們：
大家好！
感謝老師對(duì)我們的期望，感謝同學(xué)們對(duì)我們的信任，感恩演講稿：唱響感恩的歌。亦是他們的支持和鼓勵(lì)，讓我們變得這樣自信和勇敢。我們演講的題目是——《唱響感恩的歌》。
有一種責(zé)任，鐫刻在我們的腦海，我們無(wú)法將其抹去；
有一種感動(dòng)，沉淀在我們的心田，總是會(huì)被輕輕喚起；
有一種關(guān)注，伴隨著人類(lèi)的生存，鼓動(dòng)起奮飛的翅膀。 我們的事業(yè)，因著美麗的存在而開(kāi)闊；我們的心靈，因著細(xì)膩的情感而生動(dòng)；我們的成長(zhǎng)，因著彼此的關(guān)愛(ài)而茁壯；我們的生命因著無(wú)數(shù)的摩擦而發(fā)光。
向父母感恩生命的賜予，向師友感恩友誼的長(zhǎng)青,向生活感恩色彩的絢麗，向社會(huì)感恩人性的美好，向自然感恩山水的靈動(dòng)，向世界感恩萬(wàn)物的博大。
感恩，是迎向生活的一種姿勢(shì)，懂得感恩的人，能夠把真誠(chéng)的回報(bào)提純成進(jìn)取的力量。他們既能把自已盡情歌唱，也能夠?yàn)樗苏嬲\(chéng)地喝彩。感恩，是一縷溫暖的陽(yáng)光，可以照亮生命里的每一個(gè)灰暗的角落。
感恩，是平行傳遞的一顆愛(ài)心。感恩，而不是你給了我我還給你的簡(jiǎn)單輪回，它是手拉著手，心連著心的火炬接力。感恩，可以將個(gè)人情感的細(xì)流，融入到整個(gè)世界的汪洋大海。
感恩，是心靈成長(zhǎng)的一劑營(yíng)養(yǎng)。它播種下愛(ài)的種子，盛開(kāi)希望的花朵，收獲幸福的果實(shí)。擁有一顆感恩的心，你可以感受到生活的樂(lè)趣和意義，從而培養(yǎng)起善待人間萬(wàn)物的美好情操。感恩吧，它是一種溫暖而動(dòng)人的情感。
感激生育你的人，因?yàn)樗麄兪鼓泱w驗(yàn)生命；感激撫養(yǎng)你的人，因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L(zhǎng)。感激幫助你的人，因?yàn)樗麄兪鼓愣冗^(guò)難關(guān)；感激關(guān)懷你的人，因?yàn)樗麄兘o你溫暖；感激鼓勵(lì)你的人，因?yàn)樗麄兘o你力量；感激教育你的人，因?yàn)樗麄冮_(kāi)化你的蒙昧；感激鐘愛(ài)你的人，因?yàn)樗麄冏屇泱w會(huì)愛(ài)情的寶貴；感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹�；感激絆倒你的人， 因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧；感激藐視你的人，因?yàn)樗X(jué)醒了你的自尊；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你該獨(dú)立。感謝明月照亮了夜空，感謝朝霞捧出了黎明，感謝春光融化了冰雪，感謝大地哺育了生靈，感謝母親賜予我們生命。凡事感激，學(xué)會(huì)感激，感激一切使你成長(zhǎng)的人。
小草感恩于陽(yáng)光的普照，所以展現(xiàn)出最生動(dòng)的綠色；
花朵感恩于大地的哺育，所以綻放最出燦爛的笑容；
鳥(niǎo)兒感恩于世界的美好，所以高唱著生命的贊歌。
感恩，在于具體而細(xì)微的行動(dòng)。一句親切的問(wèn)候，一聲美好的祝福，一個(gè)善意的微笑，一下體貼的攙扶，甚至彼此心靈的默契，無(wú)言的支撐，都能讓我們心旌搖動(dòng)，感激滿懷。朋友們，積極行動(dòng)起來(lái)吧，將感恩的歌聲載入我們成長(zhǎng)的專列，讓我們一路踏歌而行。
謝謝大家，我的演講完畢！
與感恩演講的演講稿 篇6
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
俗話說(shuō)：“人非草木，熟能無(wú)情”。在這個(gè)大千世界里，人人都要有一顆感恩的心，而我最想感謝的人是—我的爸爸。
從小到大對(duì)我關(guān)心最明顯的是媽媽，生我養(yǎng)我的也是媽媽，對(duì)我付出了無(wú)盡心血的還是媽媽。但我可曾忘記爸爸默默無(wú)聞的為我付出，比山還高、比海還深的真摯情誼呢？不，我不曾忘卻過(guò)。
一次數(shù)學(xué)老師在為我們輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)，那天正下著毛毛細(xì)雨，雖然雨很小，但是卻浸濕了我的心。那天的作業(yè)很少，我一會(huì)兒就做完了，我打電話給爸爸對(duì)他說(shuō)：“我做完作業(yè)了，馬上就回來(lái)�！卑职帜菚r(shí)還在車(chē)上，對(duì)我說(shuō)：“那我在酒城大道一段等你�！币�?yàn)樨澩�，我等著同路的伙伴，看看手機(jī)已經(jīng)快沒(méi)電了，我把手機(jī)關(guān)機(jī)了，可是心里這塊石頭還是放不下，總覺(jué)得有件事兒好像給忘了，可是怎么也想不起來(lái)。
我們等了約摸一個(gè)多小時(shí)，她還是沒(méi)有來(lái)，我一氣之下不干了。當(dāng)我坐上公交車(chē)時(shí)，突然想起‘‘我在酒城大道一段等你�！边@句話時(shí)，我的雙腳正在瑟瑟發(fā)抖，我想爸爸應(yīng)該早就回去了吧！天氣這么惡劣，沒(méi)有傘，他一定會(huì)淋濕的。車(chē)站到了，我在雨中看到了爸爸的身影。
豆大的雨珠滴在爸爸的頭發(fā)上，就像春天小草上的露珠，他仍在那兒耐心地等我，我的心一揪，淚水模糊了我的雙眼。他對(duì)我說(shuō)“你的手機(jī)為何關(guān)掉了？我一連打了幾個(gè)電話給你，都沒(méi)人接，真氣人。”爸爸這時(shí)兩眼通紅，卻仍用溫柔的語(yǔ)氣追問(wèn)我，我的心頭不由一暖。爸爸也等了大約兩個(gè)多小時(shí)。這件事讓我感受到了爸爸無(wú)比的溫暖和無(wú)上的偉大。
大家都說(shuō)媽媽的愛(ài)如一縷春光，爸爸的愛(ài)如炙熱的夏日里的一杯涼茶。爸爸養(yǎng)活了我們?nèi)�，爸爸是一個(gè)頂天立地的好人，每一個(gè)人的爸爸在我的心中都一樣偉大。
我們難道不應(yīng)該好好讀書(shū)，以優(yōu)異的成績(jī)來(lái)報(bào)答爸爸的深恩嗎？
與感恩演講的演講稿 篇7
大家好：我是來(lái)自xx小學(xué)xx年xx班的xxx，今天我演講的題目是：《感恩是一首生命的歌》
花苞在枝頭吐蕊，吟唱一首感恩的歌兒，那是花樹(shù)對(duì)滋養(yǎng)它的沃土的感恩；鳥(niǎo)兒在蔚藍(lán)的天空中翱翔，畫(huà)出的是一道美麗的風(fēng)景線，那是鳥(niǎo)兒對(duì)藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的世界,因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有溫暖的親情,因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。
感恩，是一首生命之歌；感恩，是一首永恒之歌。
生活中，爸爸寬厚肩膀的安全；媽媽慈愛(ài)微笑的溫暖；老師鼓勵(lì)眼神的親切；同學(xué)真誠(chéng)語(yǔ)言的溫馨……一切皆是這首歌精彩的詞曲。 演講稿：感恩伴我成長(zhǎng) 我學(xué)會(huì)了感恩
記得家鄉(xiāng)的每個(gè)元宵節(jié)，我都坐在爸爸肩膀上觀燈，在爸爸的肩上坐著，有著一種“一覽眾人矮”的優(yōu)越感：爸爸帶著我輕松地在摩肩接踵的人群中突圍，我看到了我喜愛(ài)的所有節(jié)目。我在爸爸的肩上隨著節(jié)目音樂(lè)手舞足蹈，看著別的孩子向我投來(lái)羨慕的目光，按捺不住的幸福感讓我情不自禁地笑起來(lái)�？晌覅s從不曾想到馱著我的爸爸勞累的雙肩和那件汗流頰背的衣衫……
我的媽媽，既不會(huì)烹飪，又不善女紅�？蓞s是傾注了所有心血在我身上。三歲時(shí)，媽媽舉著“人、口、手……”卡片對(duì)我不厭其煩地念著；每逢上街時(shí)，她對(duì)著所有廣告牌上的字旁若無(wú)人地讀給我聽(tīng)；每個(gè)夜晚，我都枕著她那動(dòng)聽(tīng)的童話睡去……直至我能獨(dú)立閱讀。就這樣，慢慢地，當(dāng)我能寫(xiě)出第一首稚嫩的小詩(shī)作時(shí)，媽媽笑了。那燦爛的笑漪至今還在我心扉蕩漾。
感恩我的爸爸媽媽，是他們，給了我濃濃的愛(ài)。
可親可敬的，是我的老師。是老師，在我上幼兒園時(shí)教會(huì)我明快的兒歌；小學(xué)時(shí)，是老師手把手教會(huì)我寫(xiě)作文、在我犯錯(cuò)時(shí)，用滿是愛(ài)意的眼神教育我，冬天，老師細(xì)心地讓我喝下暖胃而又暖心的熱開(kāi)水……
而我的同學(xué)，是為我最親密的伙伴。
常常，同學(xué)彎下腰，拾起我掉落的鉛筆；在我遇到不開(kāi)心的事兒時(shí)，是她們解開(kāi)我的心結(jié)；在獲得好成績(jī)時(shí)，他們與我共同分享快樂(lè)……同學(xué)是我身邊的天使，真實(shí)的存在著。
“落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花”是落葉對(duì)根的感恩，我們都需要一顆感恩的心，因?yàn)楦卸鳎允澜绮鸥用馈?/p>
學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)�，有太多人在成長(zhǎng)的道路上幫助過(guò)我。
父母、老師、同學(xué)……這一切用一個(gè)微笑，一聲“謝”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我要用一生的愛(ài)來(lái)報(bào)答。
感恩，是一個(gè)人與生俱來(lái)的本性，是一個(gè)人不可磨滅的良知。讓我們學(xué)會(huì)感恩、品味感恩、共同唱響這首感恩的歌吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。 演講稿：感恩伴我成長(zhǎng) 我學(xué)會(huì)了感恩
與感恩演講的演講稿 篇8
各位老師、同學(xué)們：
你們好！
親愛(ài)的祖國(guó)吖，是您給予了我們的生命，讓我們?cè)谶|闊的大地上茁壯成長(zhǎng);祖國(guó)啊，是您哺育多少英雄兒女，您為了明天的燦爛和輝煌，付出了多少艱辛和汗水。20xx年初，一場(chǎng)罕見(jiàn)的雪災(zāi)襲擊中國(guó)南方，大雪紛飛，引起交通堵塞，通訊中斷，昔日令人贊嘆的銀裝素裹的冰雪世界，今日卻給國(guó)家造成了巨大的經(jīng)濟(jì)損失。到處冰天雪地，雖然大雪冰凍了大地，卻沒(méi)有凍僵中國(guó)人民的信心，中央領(lǐng)導(dǎo)人為了大家能過(guò)好祥和、愉快的春節(jié)，在日理萬(wàn)機(jī)中，不辭辛苦，千里迢迢，風(fēng)塵仆仆來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，看望、慰問(wèn)受災(zāi)群眾，指揮安排工作，他們勇敢，不畏艱辛的精神感動(dòng)了我們十三億人，中國(guó)人民同甘共苦，風(fēng)雨同舟，度過(guò)了難關(guān)。
20xx年5月12日14點(diǎn)28分，四川省汶川發(fā)生了8.0級(jí)大地震，霎時(shí)房屋紛紛倒塌，交通、通訊癱瘓，尖叫聲和哭喊聲混雜在一起，撕心肺裂，彌漫天際，在這危急時(shí)刻我們的解放軍同志在第一時(shí)間迅速趕到災(zāi)區(qū)援助受災(zāi)百姓，陸路不通了，走水路，水路不通了，就徒步，時(shí)間就是生命……
同時(shí)，災(zāi)區(qū)的百姓也在勇敢地自救，災(zāi)區(qū)的情況時(shí)刻牽動(dòng)著全球華人的心，中國(guó)人民伸出了援助之手，紛紛捐錢(qián)、捐物、獻(xiàn)血，他們還自發(fā)地集會(huì)用行動(dòng)鼓舞著災(zāi)區(qū)的人民——四川雄起!中國(guó)雄起!此時(shí)此刻我深深體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量!，20xx年8月8日8分，奧運(yùn)會(huì)終于拉開(kāi)了序幕，林浩作為小小護(hù)旗手與姚明一同引領(lǐng)中國(guó)代表隊(duì)出場(chǎng)，賽場(chǎng)上體育健兒展現(xiàn)了敢于拼搏的精神風(fēng)采，中國(guó)奪得了51枚金牌、21枚銀牌、28枚銅牌，于8月24日8時(shí)北京奧運(yùn)會(huì)圓滿結(jié)束，也展現(xiàn)了我國(guó)強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，讓全世界了解中國(guó)發(fā)生了翻天覆地的變化。繼奧運(yùn)會(huì)后，又迎來(lái)一件舉國(guó)矚目的大事，神舟七號(hào)載人飛船成功升空，中國(guó)實(shí)現(xiàn)了第一次太空行走，我國(guó)航天技術(shù)又進(jìn)入了新的里程碑，我們祖國(guó)多么神奇，多么有智慧啊!20xx年真是令人難忘的一年，跨過(guò)了災(zāi)難，贏過(guò)了榮耀。在經(jīng)歷如此多動(dòng)人心魄的事件之時(shí)，我們的祖國(guó)就像大山一樣，是全國(guó)人民的靠山，支撐著廣大人民的信心;經(jīng)歷過(guò)如此多不平凡的事件之后，我們的祖國(guó)還像深藏不露的大江大河一樣，平靜、祥和、一如既往地朝著目標(biāo)堅(jiān)定地前行。
我為我的祖國(guó)感到驕傲，自豪!
與感恩演講的演講稿 篇9
高爾基曾說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)該贊美她們——婦女，也就是母親，整個(gè)世界都是她們?nèi)橹B(yǎng)育起來(lái)的沒(méi)有母親，既沒(méi)有詩(shī)人，也就沒(méi)有愛(ài)”。是的，女性是偉大的，她們含辛茹苦地孕育生命，把人類(lèi)最偉大的母愛(ài)獻(xiàn)給下一代。
曾幾何時(shí)，我想為母親創(chuàng)作一篇文章，可記憶的箱子從底兒到頂兒，一切都是那么的平和和自然，甚至尋不出一點(diǎn)點(diǎn)浪花。母親對(duì)孩子所做的，仿佛已是一種習(xí)慣，幾十年如一日的一貫，以至我們不曾留意那個(gè)曾經(jīng)年輕美麗，弓著身體被我們當(dāng)馬騎的母親早已滿頭白發(fā)。偶然間，街頭的一曲《懂你》，竟讓我的心震顫不已；是什么帶走了美麗母親的年輕，是什么改變了母親美麗的容顏？記不清母親多少次叮嚀囑咐，總是告誡我做人的方方面面而不厭其煩，為我在成長(zhǎng)的道路上鋪滿基石，我一次有一次被她的癡心不改而感動(dòng)，縱觀天下有幾人能向母親那樣竭心竭力地關(guān)心我，呵護(hù)我。隨清晨露水滴落的清脆響聲，母親吻上我臉龐的一剎那，母愛(ài)就降臨到我身上�？粗赣H那忙碌的身影，多想說(shuō)聲：媽媽，您辛苦了。但始終未能叫出來(lái)，也許您期待的也并不只是那只言片語(yǔ)，您更希望的是我努力取得的成功吧！ 母愛(ài)就像空氣，陽(yáng)光和水，擁有它就擁有了世上的珍寶，什么也不能換取，它讓平凡的生活充滿色彩，但沒(méi)有它，即使有世上的珍寶，也不過(guò)是一堆貨物而已。經(jīng)歷坎坷的朋友如是告訴我。我的算不上風(fēng)雨的人生中，有人始終情有獨(dú)鐘的呵護(hù)我，默默地聽(tīng)我傾訴，與我共同承擔(dān)憂愁和痛苦，即使我在學(xué)習(xí)上有小許的成功，也會(huì)癡心地為我喝彩，她就是我敬愛(ài)的母親——一位平凡的女人。
我曾經(jīng)為看過(guò)這樣一篇漫畫(huà)而禁不住心酸：幼兒園里，阿姨問(wèn)小朋友們：“媽媽最?lèi)?ài)吃什么菜？”一個(gè)小朋友答：“媽媽最?lèi)?ài)吃剩菜！”也曾在報(bào)紙上看過(guò)“媽媽愛(ài)吃魚(yú)頭”的故事：因?yàn)樘蹛?ài)孩子，家里每次吃魚(yú)，母親都只吃魚(yú)頭，孩子便以為母親只喜歡吃魚(yú)頭，不愛(ài)吃魚(yú)肉，每次都乖巧的先把魚(yú)頭分給母親，甚至覺(jué)得自己是在做一件最?lèi)?ài)母親的事，直到孩子長(zhǎng)大了，也為人母時(shí)，才真正懂得了母親的愛(ài)！
拿出母親年輕時(shí)的照片，那是一張充滿青春氣息的臉，黝黑的長(zhǎng)發(fā)、纖纖的雙手、還有輕盈的身姿，而這一切如今早已一去不返�！耙荒暌荒觑L(fēng)霜遮蓋了笑顏，你寂寞的心有誰(shuí)還能夠體會(huì)”？其實(shí)，我們?cè)跄懿欢菏呛⒆映砷L(zhǎng)的風(fēng)風(fēng)雨雨，吹皺了美麗母親那飄飄長(zhǎng)裙，讓母親沒(méi)有了年輕時(shí)的飄逸；是孩子的成長(zhǎng)，壓得母親的背漸漸駝了，眼慢慢花了，皺紋悄悄多了，黑發(fā)變成了白發(fā)，正如歌中所唱的：春花秋月無(wú)情，春去秋來(lái)你的愛(ài)已無(wú)聲！
仔細(xì)想想，在準(zhǔn)備高考時(shí)，母親是怎樣坐在我們身邊支撐著疲憊的身體陪我們夜讀；在寒冷的冬夜，母親是經(jīng)過(guò)怎樣的努力才為我們營(yíng)造出暖烘烘的空間；在沒(méi)有空調(diào)的酷暑，母親付出多少辛勞才讓我們倍覺(jué)涼爽；在外讀書(shū)時(shí)，母親又是怎樣一遍一遍不厭其煩的打電話詢問(wèn)：吃的好不好，住的慣不慣？“把愛(ài)全給了我，把世界給了我，從此不知你心中苦與樂(lè)”，這樣操勞的母親怎能不添白發(fā)，怎能不染風(fēng)霜？
曾經(jīng)以為長(zhǎng)大了，一定好好孝順母親，曾經(jīng)以為給母親零用錢(qián)，給母親買(mǎi)衣服，就是對(duì)母親最好的報(bào)答，想來(lái)我已經(jīng)錯(cuò)了，母親每天忙忙碌碌，只想在她有生之年為我們多做一點(diǎn)，母親是以我們的快樂(lè)為她最大的快樂(lè)，這么多年，母親在我們面前早已沒(méi)有了自己。她們的愛(ài)就是這樣：默默無(wú)聞，不改初衷，純潔無(wú)私，連綿不斷。
老子曾訓(xùn)言：“上若善水，水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)�！比绻f(shuō)有道德的人像水，那么，母親就是水，母親心地清澈如水，本性柔和如水，虛懷沉默如水。
母愛(ài)，并不轟轟烈烈，有的只是平凡中透出的暖意，炎熱中透出絲絲涼意。也許在不經(jīng)意間，你就獲得了母愛(ài)。珍惜母愛(ài)那無(wú)微不至的關(guān)懷吧，那是我們應(yīng)該得到的也是母親值得驕傲的啊。但我們不在為母親的嘮叨而煩惱，不再對(duì)母親應(yīng)付了事時(shí)，天下的母親們也該有了健康
與感恩演講的演講稿 篇10
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《母愛(ài)無(wú)邊》。
時(shí)光飛逝，歲月如歌。從我們呱呱墜地，到成長(zhǎng)為一個(gè)個(gè)意氣風(fēng)發(fā)、昂揚(yáng)向上的少年，感受最深的莫過(guò)于母愛(ài)。母愛(ài)是寬廣的，母愛(ài)是偉大的，母愛(ài)是深厚的。在母愛(ài)的呵護(hù)下，我們茁長(zhǎng)成長(zhǎng);在母愛(ài)的環(huán)繞里，我們幸福健康。對(duì)于新時(shí)代的少年來(lái)說(shuō)，不能只享受母愛(ài)，更應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩。
我的母親是一名護(hù)士，每天的工作非常忙碌。特別是近段時(shí)間，母親的單位正在晉級(jí)三級(jí)甲等醫(yī)院，她的工作更加忙碌了。母親每晚都會(huì)開(kāi)會(huì)加班，拖著一身疲憊回到家已經(jīng)是深夜時(shí)分。但是別管是多晚回家，別管是身體多么疲憊，母親每天早晨都會(huì)早早起來(lái)給我做早飯，伴隨著母親的是依稀露出魚(yú)肚白的黑夜凌晨。我的口味比較挑剔，經(jīng)常挑三揀四。母親總會(huì)想方設(shè)法的給我變著花樣做早餐，今天燉魚(yú)，明天炒雞，后天又會(huì)給我包水餃。嘗著香噴噴的飯菜，我看到母親的頭上又增加了幾根白發(fā)，額頭上又增加了幾道皺紋，我真心疼!
除了在生活上照顧我，母親還特別關(guān)心我的學(xué)習(xí)。成績(jī)進(jìn)步了，母親送來(lái)祝賀夸獎(jiǎng);考試沒(méi)發(fā)揮好，母親沒(méi)有責(zé)罵，而是送上鼓勵(lì)寬慰。為了提高我的學(xué)習(xí)成績(jī)，母親主動(dòng)和我打起了配合，當(dāng)起了我唯一的學(xué)生。母親學(xué)習(xí)很認(rèn)真，英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、語(yǔ)文，包括歷史、地理，生物，她都會(huì)讓我給她細(xì)細(xì)的講一遍，針對(duì)容易出現(xiàn)的問(wèn)題，都會(huì)提出來(lái)，讓我在講解的過(guò)程中好好體會(huì)。有一次，母親單位上有重要任務(wù)，回到家時(shí)已經(jīng)是深夜�？吹侥赣H疲憊的樣子，我說(shuō)：媽媽，今天就不學(xué)習(xí)了吧。母親用手理了理頭發(fā)，立刻就像掃清了疲倦，說(shuō)咱們接著學(xué)，做什么事情都要有恒心，堅(jiān)持就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想。說(shuō)完母親就拿起課本，認(rèn)認(rèn)真真的又做起了我的學(xué)生。半個(gè)小時(shí)之后，我結(jié)束課程上床睡覺(jué)了，母親又拿起自己的專業(yè)書(shū)籍開(kāi)始了新的學(xué)習(xí)。母親總是這樣，只有把我的事情做完之后，她再去忙自己的活�？粗赣H疲憊的樣子，我真心疼!
唐代詩(shī)人孟郊的《游子吟》中寫(xiě)道：誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。同學(xué)們，為了母親的微笑，為了明天的收獲，讓我們向著理想努力、努力、再努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
【【精選】與感恩演講的演講稿范文合集十篇】相關(guān)文章：
老師感恩演講稿范文合集十篇04-24
精選母親感恩演講稿范文十篇04-25
精選感恩母親演講稿范文十篇04-16
精選感恩學(xué)生演講稿范文合集三篇04-27
精選父母感恩演講稿范文合集7篇04-26
精選母親感恩演講稿范文合集8篇04-24
精選感恩學(xué)生演講稿范文合集9篇04-24
精選主題感恩演講稿范文合集5篇04-23
精選感恩母親演講稿范文合集五篇04-23
精選父母感恩演講稿范文合集九篇04-21