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如何提高演講能力

時間:2021-01-25 11:44:39 演講 我要投稿

如何提高演講能力

  把上臺講話的內(nèi)容反復(fù)練習(xí)數(shù)次,達(dá)到倒背如流的地步,即使再緊張也不會忘記,暗示自己——我能行,只要你走出了第一步,以后就不會太緊張了?傊,就是多鍛煉,相信自己,我就是這么做的

如何提高演講能力

  有這種緊張心理是很正常的大多數(shù)人都是這樣,剛開始只要敢上就很好,然后多上幾次自然就越來越不緊張了。要對自己樹立信心,對著鏡子笑一笑告訴自己是最棒的,上臺之前別想的太多,深呼吸放松全身,然后止高氣昂的走上去,語言也不要太刻意按照準(zhǔn)備的去背,把自己想要表達(dá)的主題想清楚自由發(fā)揮就好了。

  要記。壕退隳阏f錯了,或者說到一半就說不上來了也不要緊,別人也不會去槍斃你,相反有素質(zhì)的人還會鼓勵你,而那些沒素質(zhì)的人怎么想就隨它去根本沒必要去在乎。

  膽怯,怕輸,緊張的表現(xiàn)!這很正常,看來你也是不善于在眾多人面前發(fā)表言論的.人,這需要鍛煉你的膽量。提醒你有機會就要去說,你是怕說錯話,所以導(dǎo)致不敢說,這樣循環(huán)惡化,最終你就永遠(yuǎn)不敢說。你最主要的是別怕說錯話,說錯了沒什么大不了,別人給你指正,你從中獲益,慢慢的你就敢說,能說,最終成功。在你上臺說話時,可以把下面聽者當(dāng)成什么都不懂,下面的都不如你,甚至可以把他們當(dāng)成傻子,從而給自己鼓足勇氣!!

  每天對著鏡子說話,看自己的表情,神態(tài),眼神,再把這些和你生活中最看好的人做比較,覺得自己有那些提高與改變的地方,慢慢完善。

  或者把自己說的話錄下了,找一個話題,可以先想個提綱什么的,自己想說什么就說什么。自己聽錄下的內(nèi)容,一些常出現(xiàn)的口頭蟬要改掉,講話不要停頓太久。

  遇事要經(jīng)常思考,若是自己,會怎么做,然后可以自言自語,或者采用以上兩種方法均可。

  想提高自己的說話能力應(yīng)該首先從自己的思想下下功夫,說話就是把自己的所想表達(dá)出去,讓聽的人明白的你的想法。想的好了,想的多了,就能夠使自己所說的話有意義,沒有思想沒有靈魂的話就是廢話了。所以讀一些作品,看一些電視,試著揣測作家、角色的思想能夠提高自己的思考、邏輯能力,對提高說話能力有幫助。但是,還有一些其它的方面我們應(yīng)該注意,一句話常說:茶壺煮餃子。所以,提高說話能力還要提高自己的自信,提高自己的表達(dá)能力,提高自己的幽默感。讓自己能夠說出自己所想,說到別人所期。這方面你可以通過多與人交流、溝通以及登臺演講、在人多的場合發(fā)表自己的看法等方式加以鍛煉。適當(dāng)?shù)奶岣咦约旱挠哪,會讓你的說話更具有可聽性和說服力。

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