關(guān)于群龍取水心得體會(huì)推薦

　　拓展訓(xùn)練——群龍取水

　　活動(dòng)名稱：群龍取水

　　活動(dòng)簡(jiǎn)介：在事先規(guī)定的距離之外，每人輪流取到放置的礦泉水瓶

　　活動(dòng)規(guī)則：

　　1.游戲開始后，團(tuán)隊(duì)任何成員不得觸碰到界限本身及界限以內(nèi)；

　　2.團(tuán)隊(duì)內(nèi)每位成員均需取水一瓶，不得借助除身體外任何其他物品；

　　3.凡出現(xiàn)倒瓶、學(xué)員觸碰界限內(nèi)地面或界限，已取得的水需放回原處，并將最前排水依次擺放于最后一排之后。每人每違規(guī)一次，則挪到一瓶水位置；

　　4.游戲開始前，各隊(duì)可練習(xí)5分鐘；

　　5.瓶水?dāng)[放，最前排水瓶需距離取水界限1.8米（需根據(jù)參訓(xùn)學(xué)員綜合情況而定），呈三角形擺放。瓶水?dāng)?shù)量與各小隊(duì)人數(shù)相同。

　　活動(dòng)注意事項(xiàng)：

　　1.講師規(guī)則講解后，需現(xiàn)場(chǎng)講解及演示規(guī)范性動(dòng)作,如抓手腕,需采用腕與腕相扣方式；活動(dòng)前進(jìn)行手臂、膝蓋、頭、肩部的熱身活動(dòng)；半年內(nèi)動(dòng)過手術(shù)，習(xí)慣性脫臼人員嚴(yán)禁參加等等。

　　2.活動(dòng)開始前，各學(xué)員需摘取掉身上堅(jiān)硬、懸掛之物，以免誤傷自己及他人。 1.當(dāng)我們面臨這一項(xiàng)僅靠個(gè)人力量是完全不可能完成的任務(wù)時(shí)，我們每個(gè)個(gè)活動(dòng)總結(jié)：人，都是直面問題，積極的思索對(duì)策，不斷的研討問題解決的辦法。從而，通過相互之間的配合，發(fā)揮出超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)力量。因此，我們應(yīng)該相信組織、自身所在的團(tuán)隊(duì)，以及團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)人。

　　2.我們每個(gè)人都會(huì)遇到看起來是不可能完成的任務(wù)，成功者找方法、失敗者找理由。相信在這樣一項(xiàng)活動(dòng)中，面對(duì)這么遠(yuǎn)的距離，我們每個(gè)人心中都曾有過疑惑，就是這樣，我們都選擇了挑戰(zhàn)自己、克服心理及現(xiàn)實(shí)中的'障礙，最終圓滿完成了任務(wù)�。ńo自己鼓個(gè)掌）

　　3.個(gè)別學(xué)員有意或者無意的踩線、觸地，導(dǎo)致礦泉水瓶不斷后移，給原本困難的任務(wù)更是增添了極大的挑戰(zhàn)。（如果違規(guī)一直存在，那么礦泉水瓶后移過遠(yuǎn)，將會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗）因而，我們平日的工作生活中，遵守各項(xiàng)規(guī)則事關(guān)重要，在既有的機(jī)制、流程中尋求個(gè)人能力的最大發(fā)揮，才是真的為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)一份力量！

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