管理心理學(xué)的心得體會(huì)(精選23篇)
當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí),寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。到底應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢?下面是小編為大家收集的管理心理學(xué)的心得體會(huì),歡迎大家分享。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 1
激勵(lì)是管理心理學(xué)上一個(gè)非常重要的功能,是管理心理學(xué)的核心問(wèn)題,也是管理心理學(xué)研究的熱點(diǎn)問(wèn)題之一。激勵(lì)就是調(diào)動(dòng)人的積極性的過(guò)程。研究管理心理學(xué),主要目的就是為了掌握個(gè)體與群體的心理,激發(fā)每個(gè)人的積極性,做到人盡其才。
通用前CEO杰克韋爾奇總結(jié)的GE核心領(lǐng)導(dǎo)要的E4(Energy活力、Energier激勵(lì)、 Edge敏銳、 Execution執(zhí)行)中就有激勵(lì)一項(xiàng)。他曾說(shuō),管理人員應(yīng)成為團(tuán)隊(duì)的成員和教練員,他們的工作是提供幫助,而不是控制他人,還應(yīng)有能力去激勵(lì)他人。激勵(lì)和鼓動(dòng)他人的能力——富有感染力的熱情——會(huì)使組織的能力發(fā)揮至極致。
可以毫不夸張的說(shuō),21世紀(jì)只有兩種管理者,懂得如何去激勵(lì)員工的管理者和失敗的管理者。“人性”以及管理理論都不應(yīng)是一成不變的,而應(yīng)該是隨時(shí)代的發(fā)展而發(fā)展的。激勵(lì)的方式主要有目標(biāo)激勵(lì),期望激勵(lì),責(zé)任激勵(lì),危機(jī)激勵(lì),獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)。
1、目標(biāo)激勵(lì)。
目標(biāo)激勵(lì)可以包括成就激勵(lì),自我實(shí)現(xiàn)激勵(lì),或者前景激勵(lì)。目標(biāo)是一種刺激,合適的目標(biāo)能誘發(fā)人的動(dòng)機(jī),進(jìn)而促使達(dá)成目標(biāo)。人的動(dòng)機(jī)來(lái)源于需要,而需要的滿足便是人活動(dòng)的最大動(dòng)力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標(biāo)與個(gè)人的需要統(tǒng)一起來(lái)。即目標(biāo)的設(shè)置問(wèn)題。管理者向員工描繪一個(gè)愿景,并能鼓動(dòng)員工看到這個(gè)愿景對(duì)自己的價(jià)值,并熱情主動(dòng)地去實(shí)現(xiàn)它,這就是一個(gè)成功的目標(biāo)。
對(duì)一個(gè)渴望自我實(shí)現(xiàn)成就感強(qiáng)的人來(lái)說(shuō),給他提供一個(gè)能夠充分展示自己,具有一定挑戰(zhàn)性的目標(biāo),將會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力。被稱(chēng)為中國(guó)CEO第一人的海爾總裁張瑞敏曾說(shuō):“你能夠翻多大筋斗,我就給你搭建多大的舞臺(tái)。”創(chuàng)造欲望得到滿足的激勵(lì),在公平條件下參與競(jìng)爭(zhēng)的歡愉,個(gè)人價(jià)值受到承認(rèn)的幸福。使海爾人為企業(yè)拼盡全力而無(wú)怨無(wú)悔。這是這樣一種激勵(lì)成就了海爾中國(guó)第一品牌的盛譽(yù)。
所以,要充分發(fā)掘員工的潛力,就得激起他們成就的欲望,給他們以發(fā)展的環(huán)境,將他們的個(gè)人目標(biāo)與公司的業(yè)績(jī)目標(biāo)聯(lián)系起來(lái),這樣才能從內(nèi)部發(fā)動(dòng)他們。
2、期望激勵(lì)
這里講的期望是指管理者對(duì)員工能力的一種評(píng)價(jià),并通過(guò)一定的方式傳遞給員工。期望的基礎(chǔ)是信任,而信任又是一種真誠(chéng)的期望。因此也可把期望激勵(lì)稱(chēng)為信任激勵(lì)。
信任是一種動(dòng)力,一句:“我相信你能行!”就能讓人熱血沸騰。有時(shí)候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力,需要聰明的管理者去喚醒它。
當(dāng)你總是從員工那里期望最好時(shí),無(wú)意中,你的言調(diào)、表情、態(tài)度都會(huì)傳達(dá)出你對(duì)他們的這種期許,這是信任的激勵(lì)。對(duì)有才能的人,信任地放給他一定的權(quán)利,會(huì)起到很好的激勵(lì)效果。
在要求員工時(shí),管理者的期望應(yīng)略高于員工表現(xiàn)出來(lái)的能力,這樣即使任務(wù)具有一定的挑戰(zhàn)性,激發(fā)員工的成就心理,又能使員工的感到上級(jí)的信任與認(rèn)可,從而充分發(fā)揮潛能,還能避免按部就班消磨員工意志,又達(dá)到了提高效率的目的,可以說(shuō)是一舉三得。所以管理者對(duì)員工的期許是一種關(guān)鍵的激勵(lì)方法。
3、責(zé)任激勵(lì)
員工既然來(lái)到公司,承擔(dān)一份工作就對(duì)公司,對(duì)自己承擔(dān)了一份責(zé)任,這是員工在進(jìn)公司之初,管理者就應(yīng)該向他們傳達(dá)的信息。否則公司就是一盤(pán)散沙,公司將沒(méi)有任何凝聚力。向員工灌輸責(zé)任的重要性,那么責(zé)任就是對(duì)員工的激勵(lì)。每名員工都要盡量完成自己的職責(zé)。
歐萊雅是一家高度全球化的500強(qiáng)企業(yè)。每一名歐萊雅員工都擁有自己的責(zé)任,這種責(zé)任本身就是在為員工承擔(dān)更大的責(zé)任——成為領(lǐng)導(dǎo)者做準(zhǔn)備。不論何種級(jí)別的崗位,責(zé)任就是對(duì)員工的激勵(lì),員工是責(zé)任的支配者與承諾者。這就是歐萊雅的:“崗位責(zé)任激勵(lì)”。
4、危機(jī)激勵(lì)
危機(jī)激勵(lì),又可稱(chēng)為競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)。在現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下,優(yōu)勝劣汰,適者生存是鐵打的規(guī)律。面對(duì)這樣一種弱肉強(qiáng)食的殘酷競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制任何企業(yè)都必須力爭(zhēng)上游,否則就只有死路一條。對(duì)員工的危機(jī)激勵(lì)可以分為外部危機(jī)激勵(lì)和內(nèi)部危機(jī)激勵(lì)兩種。
外部危機(jī)激勵(lì),讓員工明白整個(gè)公司的利益和每個(gè)人的利益是息息相關(guān)的,大家同舟共濟(jì)奮力向前,才能為每個(gè)人的'未來(lái)打包票。管理者對(duì)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)比一般員工了解更多,感觸也更深切。他們可以向員工傳達(dá)這種信息,以激勵(lì)他們不斷創(chuàng)新,不斷拼搏,不斷上進(jìn),從勝利走向勝利,從良好走向卓越。
內(nèi)部危機(jī)激勵(lì),就是公司內(nèi)部崗位也要有競(jìng)爭(zhēng)。也要表彰先進(jìn),鞭策后進(jìn),讓員工知道,公司不會(huì)養(yǎng)活白吃飯的人,只有對(duì)公司有所貢獻(xiàn),無(wú)愧與自己崗位職責(zé)的人,才能在企業(yè)內(nèi)部站穩(wěn)腳跟。否則就要被淘汰。
5、獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)
以上各種激勵(lì)方式最終都要通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀來(lái)強(qiáng)化與肯定,否則激勵(lì)就成了空頭口號(hào),難以達(dá)到激勵(lì)的效果。有實(shí)驗(yàn)證明,人在無(wú)激勵(lì)狀態(tài)下,僅能發(fā)揮潛力的10%-30%,在物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)作用下,能發(fā)揮自身潛力的50%-80,在適當(dāng)?shù)木窦?lì)下,可發(fā)揮潛能的80%-100%。
實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)有以下幾點(diǎn)要注意:
a、獎(jiǎng)勵(lì)要公平
公平是獎(jiǎng)勵(lì)的第一要素。人們總是要將自己所做的貢獻(xiàn)和所得的報(bào)酬和一個(gè)自己條件相當(dāng)?shù)娜俗霰容^,如果這兩者相當(dāng),雙方都會(huì)有公平感,否則,即使獎(jiǎng)勵(lì)很重,仍會(huì)引起不滿。
b、獎(jiǎng)勵(lì)要及時(shí)
獎(jiǎng)勵(lì)若不及時(shí),會(huì)讓人有接受空頭支票的感覺(jué)。在等待獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)間里,員工會(huì)表現(xiàn)的焦躁不安,工作積極性受到明顯影響。
c、物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)精神獎(jiǎng)勵(lì)并重,按需激勵(lì)。
管理者應(yīng)根據(jù)不同人的性格和需求特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行因人而異的獎(jiǎng)勵(lì)。無(wú)論是哪種情況,無(wú)論對(duì)哪種人,都要注意物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)相互搭配!敖疱X(qián)萬(wàn)能”和“精神萬(wàn)能”的觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。
d、獎(jiǎng)勵(lì)要不拘一格
總之,企業(yè)的管理者在面對(duì)日趨激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)時(shí),必須不斷構(gòu)思新的激勵(lì)方案,使激勵(lì)的形式別開(kāi)生面,富有新鮮感能打動(dòng)人,才能以相同的代價(jià)取得更大的效果。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 2
當(dāng)今社會(huì),經(jīng)濟(jì)、文化等各方面快速發(fā)展,面對(duì)不斷加快的發(fā)展節(jié)奏,管理的要求日益加強(qiáng)。運(yùn)用管理心理學(xué),能有效地加強(qiáng)管理,有效地調(diào)動(dòng)人們的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性,從而收獲更大的效益。
管理心理學(xué)是現(xiàn)代管理理論的重要組成部分,它是一門(mén)以心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、文化人類(lèi)學(xué)和政治學(xué)等學(xué)科為基礎(chǔ),以組織中人的心理活動(dòng)和行為反應(yīng)模式為研究對(duì)象的學(xué)科。它是心理學(xué)知識(shí)在組織管理工作實(shí)踐中應(yīng)用的結(jié)果。是研究組織系統(tǒng)內(nèi),個(gè)體、群體及結(jié)構(gòu)對(duì)組織內(nèi)人的行為的影響,以理解、預(yù)測(cè)和管理人類(lèi)行為,提高組織績(jī)效的一門(mén)科學(xué)。工商管理、公共管理以及公共事業(yè)管理中,管理心理學(xué)均是非常重要的核心必修課程。
就企業(yè)而言,企業(yè)前期資源整合工作非常出色,同時(shí)企業(yè)管理層都擁有良好的教育背景和經(jīng)營(yíng)經(jīng)驗(yàn),出現(xiàn)盲目多元化問(wèn)題,應(yīng)該不是管理知識(shí)和技能方面的問(wèn)題,而應(yīng)該考慮的是管理者心理層面的問(wèn)題。下面簡(jiǎn)要分析。從目標(biāo)任務(wù)的角度分析。管理好一個(gè)企業(yè),最中心的原則是目標(biāo)任務(wù)。企業(yè)經(jīng)營(yíng)過(guò)程是一個(gè)長(zhǎng)期努力奮斗的過(guò)程,立竿見(jiàn)影,迅速見(jiàn)效的事是極少的。每一個(gè)成功的贏利模式背后,都有數(shù)不清的失敗和挫折,需要管理者有面對(duì)困難的決心,百折不撓的毅力和堅(jiān)持不懈的意志。如果沒(méi)有這份堅(jiān)持我們就看不到今天的搜狐、新浪、騰訊、分眾傳媒等等大企業(yè)。
從雙贏、互利的角度分析。20世紀(jì)80年代開(kāi)始流行的利益相關(guān)者管理理論明確的提出,為了實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo),除了滿足明顯的企業(yè)所有者的利益之外,還有許多團(tuán)體的利益必須得到滿足,其中很重要的幾個(gè)團(tuán)體就是企業(yè)的顧客、企業(yè)的合作伙伴和企業(yè)的員工。某草根出身的浙江商人將自己的成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成三句話:“對(duì)得起合作伙伴,對(duì)得起顧客,對(duì)得起員工!睂(duì)于企業(yè)管理者來(lái)說(shuō),保持與他人合作的心態(tài),堅(jiān)持互惠互利實(shí)現(xiàn)雙贏的心理尤為重要,是自身產(chǎn)品常勝不敗的保證。然而企業(yè)管理者在作決策時(shí)恰恰忽略了上述幾個(gè)利益團(tuán)體的利益,草率的終止產(chǎn)品是對(duì)合作伙伴和顧客的傷害,隨意的組織結(jié)構(gòu)變動(dòng)、頻繁辭退員工使得員工的利益得不到保證。
總而言之,企業(yè)管理者在應(yīng)用管理心理學(xué)對(duì)企業(yè)進(jìn)行管理的過(guò)程中,也要時(shí)刻注意調(diào)整自身的心理狀態(tài),特別要注意克服急功近利和投機(jī)取巧的心理,避免盲目多元化現(xiàn)象的產(chǎn)生。多元化現(xiàn)象的產(chǎn)生我認(rèn)為主要有以下幾種因素:
一、利潤(rùn)空間比較大
如果有某種產(chǎn)品在市場(chǎng)上毫無(wú)利潤(rùn)可言,我想是不會(huì)有企業(yè)愿意生產(chǎn)的。正是有利可圖,有暴利可圖,才使眾多的企業(yè)盲目地爭(zhēng)相進(jìn)入。高額的利潤(rùn)是產(chǎn)生從眾性行為的最根本的原因。
二、進(jìn)入壁壘比較低
進(jìn)入壁壘包含兩方面:一是技術(shù)方面的壁壘,二是資金方面的壁壘。也就是說(shuō)某個(gè)行業(yè)有從眾性行為的發(fā)生那么該行業(yè)進(jìn)入所需要的資金肯定不多,其產(chǎn)品的技術(shù)含量也一定不高。
三、市場(chǎng)機(jī)制不健全
市場(chǎng)運(yùn)行機(jī)制的不健全必然要導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)的無(wú)序,而這種無(wú)序又會(huì)成為企業(yè)從眾性行為的催化劑。大家都想乘亂撈一把,在里面的想多撈些,還沒(méi)進(jìn)去而看著眼紅的拼命往里擠。市場(chǎng)不能進(jìn)行有效的調(diào)控。目前,我們的市場(chǎng)還沒(méi)有一個(gè)完善的、強(qiáng)有力的市場(chǎng)準(zhǔn)入制度。
四、領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)比較低
一個(gè)企業(yè)的行為是由這個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者作出的,領(lǐng)導(dǎo)者所作出的決定能反映其素質(zhì)的高低。首先, 企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者普遍缺乏道德感和人文關(guān)懷意識(shí)。其次,企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者普遍缺乏對(duì)規(guī)律和秩序的尊重。再次,領(lǐng)導(dǎo)者普遍缺乏系統(tǒng)的職業(yè)精神。這種先天的不足常常導(dǎo)致很多企業(yè)家在獲得一點(diǎn)成功之后不思進(jìn)取,剛腹自用,這種先天不足終究要演變?yōu)闉?zāi)難。
五、企業(yè)缺乏新機(jī)制
創(chuàng)新是企業(yè)發(fā)展的根本,一個(gè)企業(yè)如果要想長(zhǎng)久地保持穩(wěn)定的發(fā)展,沒(méi)有對(duì)自己的產(chǎn)品不斷的創(chuàng)新,沒(méi)有對(duì)自己體制的不斷的創(chuàng)新是不可能的。但是,我們看到的卻是我們的很多企業(yè)并沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)化的創(chuàng)新機(jī)制,比如產(chǎn)品的更新?lián)Q代、企業(yè)的投資方向沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的人員來(lái)進(jìn)行科學(xué)的、合理、理性的分析、預(yù)測(cè)和可行性研究。
企業(yè)的創(chuàng)建、壯大、發(fā)展和團(tuán)隊(duì)的管理是密不可分的。擁有一個(gè)好的團(tuán)隊(duì),企業(yè)才能從中得到發(fā)展的動(dòng)力。文中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí),從共同目標(biāo)、協(xié)作意愿和信息溝通三方面指出了團(tuán)隊(duì)整合中的.工作重點(diǎn),作為打造好團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)。從心理學(xué)的角度進(jìn)行分析,提高團(tuán)成員的個(gè)人修為,包括處理人際關(guān)系和克服個(gè)人行為著手,從尊重他人、平等對(duì)待他人、自律以及自我學(xué)習(xí)提高方面的改進(jìn),提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的管理水平。
首先,目標(biāo)是一種有效的激勵(lì)因素。如果一個(gè)人看清了團(tuán)隊(duì)的未來(lái)發(fā)展目標(biāo),并認(rèn)為隨著團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),自己可以從中分享到很多的利益,那么他就會(huì)把這個(gè)目標(biāo)當(dāng)成是自己的目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而奮斗。其次,目標(biāo)是一種有效的協(xié)調(diào)因素。所謂“步調(diào)一致才能得勝利”。對(duì)一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō),勞資雙方就如一部車(chē)子的兩個(gè)車(chē)輪。對(duì)于企業(yè)這部車(chē)子來(lái)講,這兩個(gè)車(chē)輪的大小和運(yùn)動(dòng)速度必須是同一的,哪一個(gè)大了、快了或小了、慢了都不行。二者必須協(xié)調(diào)一致,車(chē)子才能跑得快、跑得好。
三是彼此間的相互信任。相互信任主要來(lái)自對(duì)事業(yè)遠(yuǎn)景目標(biāo)的信心和需要,而對(duì)事業(yè)遠(yuǎn)景目標(biāo)的信心則是建立在對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的相互信任基礎(chǔ)之上的。這種信任既包括對(duì)團(tuán)隊(duì)成員能力水平的相信,又包括對(duì)團(tuán)隊(duì)成員正直程度的相信。假使創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)成員間彼此產(chǎn)生信任危機(jī),也會(huì)采取短視的機(jī)會(huì)主義行為,并最終危害團(tuán)隊(duì)未來(lái)的事業(yè)。情投意合、志同道合、利益契合都是構(gòu)成有凝聚力的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的所必不可少的因素。有效地提高管理心理學(xué)在企業(yè)中的應(yīng)用,應(yīng)從以下這幾個(gè)方面出發(fā):
。1)、全面激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的創(chuàng)業(yè)精神。
創(chuàng)業(yè)要發(fā)揚(yáng)創(chuàng)業(yè)精神。沒(méi)有創(chuàng)業(yè)精神的創(chuàng)業(yè)不會(huì)成功,也不能稱(chēng)之為創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)精神是創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)集體的精神狀態(tài)和對(duì)事業(yè)所持的態(tài)度。創(chuàng)業(yè)者往往不乏激情,但激情絕不是創(chuàng)業(yè)精神的全部,他應(yīng)包括更豐富的內(nèi)涵: 耐心和犧牲精神。犧牲精神對(duì)于創(chuàng)業(yè)者,只不過(guò)是基于對(duì)未來(lái)信心的投入的勇氣。犧牲精神意味著先人后己,先長(zhǎng)遠(yuǎn)后眼前。犧牲精神本質(zhì)上是一種對(duì)他人和未來(lái)的投資,這種投資當(dāng)期不可能得到回報(bào),所以要有耐心。不能搞機(jī)會(huì)主義的做法,只考慮自己,不考慮他人,只考慮當(dāng)前,不考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)。
。2)、開(kāi)拓精神和敬業(yè)精神。
創(chuàng)業(yè)就是要做別人沒(méi)有做過(guò)的事,走別人沒(méi)有走過(guò)的路,這都需要開(kāi)拓精神。有人說(shuō),創(chuàng)業(yè)者是一群不知疲倦的登山者。開(kāi)拓精神就是不知疲倦的進(jìn)取心。創(chuàng)業(yè)還需要有敬業(yè)的態(tài)度。敬業(yè)的內(nèi)涵有三:恭敬、專(zhuān)注、謹(jǐn)慎。恭敬是指把事業(yè)敬若神明,談及事業(yè)內(nèi)心油然而生一種神圣感。專(zhuān)注則是指一種對(duì)事業(yè)專(zhuān)心和投入的態(tài)度。按時(shí)上班、按時(shí)下班,不是創(chuàng)業(yè)者的做法;而朝思暮想、無(wú)時(shí)或忘,才是創(chuàng)業(yè)者常有的狀態(tài)。
謹(jǐn)慎不是指謹(jǐn)小慎微,而是指激情勃發(fā)之前的理性、果敢行動(dòng)之前的冷靜,所謂“大膽假設(shè)、小心求證”。敬業(yè)精神是要求創(chuàng)業(yè)者對(duì)自己所從事的事業(yè)來(lái)不得半點(diǎn)的褻瀆、懈怠和
大意。 三是胸懷、氣度和包容精神。創(chuàng)業(yè)期的條件一般比較脆弱,創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的核心人物必須學(xué)會(huì)包容,才能聚集更多的人才,并不斷壯大自己的力量?v觀歷史,創(chuàng)業(yè)期的領(lǐng)袖無(wú)不是具有包容力的領(lǐng)袖,所謂“海納百川,有容乃大”。包容就是寬容、有氣量,就是容納別人的缺點(diǎn)和過(guò)失,而不是斤斤計(jì)較;欣賞別人的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)接納別人的缺點(diǎn),而不是求全責(zé)備。企業(yè)是企業(yè)家人格的外化。創(chuàng)業(yè)者的胸懷有多大,他們的事業(yè)就會(huì)有多大。
(3)、不斷提升團(tuán)隊(duì)成員的個(gè)人修為。
成功企業(yè)家的某些素質(zhì)是先天的,如基本的品質(zhì)和能力,但更多的則是后天修煉而成的,無(wú)論能力還是人格都是如此。
可以說(shuō),企業(yè)的成長(zhǎng)過(guò)程,是創(chuàng)業(yè)者能力不斷成長(zhǎng)和人格不斷完善的過(guò)程。在事業(yè)的發(fā)展過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)和事業(yè)的發(fā)展存在著正相關(guān)關(guān)系。若團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)快于公司的成長(zhǎng),則團(tuán)隊(duì)成為公司成長(zhǎng)的促進(jìn)因素;若團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)滯后于公司的成長(zhǎng),則團(tuán)隊(duì)成為公司成長(zhǎng)的阻礙因素。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 3
通過(guò)這一學(xué)期《管理心理學(xué)》的學(xué)習(xí),雖然我承認(rèn)有時(shí)候聽(tīng)課很不認(rèn)真,但是通過(guò)老師這一學(xué)期的熱心講解,我還是有些心得體會(huì),這些心得體會(huì)雖不是很深入但卻我真切的體會(huì)。 第一堂課就被老師的講解給折服,怎么說(shuō)呢,老師的講述并不像大多數(shù)老師那樣的無(wú)趣,反而用了很多幽默的語(yǔ)言與語(yǔ)調(diào),讓學(xué)生心神專(zhuān)注,焦點(diǎn)一直在老師身上,這是我對(duì)這節(jié)課也很有興趣的最主要原因。太多的老師講課讓我容易犯困,但老師您并沒(méi)有。
這段時(shí)間對(duì)管理心理學(xué)的學(xué)習(xí),使我了解了有關(guān)心理學(xué)的基本知識(shí),學(xué)會(huì)了通過(guò)對(duì)他人心理的分析,從而更加了解、接近他人。也對(duì)社會(huì)上的一些現(xiàn)象有了更深的理解。最重要的是,認(rèn)識(shí)了自我,雖然這樣的認(rèn)識(shí)是局部的,并不全面,但是也讓我對(duì)自己以后改進(jìn)有了認(rèn)識(shí),發(fā)現(xiàn)了自己的問(wèn)題,也會(huì)努力改正。關(guān)于“經(jīng)濟(jì)人”假設(shè)的基本觀點(diǎn)那點(diǎn),人類(lèi)大多數(shù)趨于懶惰,不愿多做工作。人類(lèi)多數(shù)缺乏雄心,希望依賴(lài)他人,而不喜歡擔(dān)負(fù)責(zé)任。人們多數(shù)喜歡以自我為中心而無(wú)視組織。大多數(shù)人安于現(xiàn)狀,習(xí)慣于抵抗改革。人們?nèi)菀资芷垓_,常有盲從舉動(dòng)?吹侥敲磶讞l,我真覺(jué)得形容的十分貼切,我好好的反思了一下,我也有這些問(wèn)題,我應(yīng)該多多努力,客服這些問(wèn)題。
人是社會(huì)性的,作為社會(huì)的一個(gè)成員,人不能獨(dú)立的生存,他總是生活在一定的團(tuán)隊(duì)中,個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的行為,同他在獨(dú)自一個(gè)人時(shí)的行為是不同的,有其特殊的規(guī)律。現(xiàn)代社會(huì)是信息化社會(huì),信息把許多獨(dú)立的個(gè)體,團(tuán)體貫通起來(lái),成為一個(gè)整體,信息溝通是交流意見(jiàn),傳遞感情,協(xié)調(diào)人際關(guān)系所不可缺少的手段,溝通是管理的重要組成成分,作為一個(gè)管理者,首要的一個(gè)任務(wù)就是有效的溝通。人不能脫離社會(huì)而單獨(dú)生活,人在社會(huì)實(shí)踐和團(tuán)體生活中,不可避免的與他人發(fā)生相互作用、相互影響,形成一定的人際關(guān)系,建立和維持良好的人際關(guān)系,才能使人們團(tuán)結(jié)一致,協(xié)調(diào)工作,提高工作效率。管理心理學(xué)的研究原則:
1、客觀性原則:管理領(lǐng)域中的.一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實(shí),它是和活動(dòng)的外部條件和內(nèi)部條件互相聯(lián)系的。
2、聯(lián)系性原則:新的心理現(xiàn)象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應(yīng)活動(dòng)緊密地聯(lián)系著。
3、發(fā)展性原則:世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物都是處在運(yùn)動(dòng)與發(fā)展之中,所以管理心理學(xué)的研究也要貫徹發(fā)展性原則。
無(wú)論是企業(yè)還是家庭,都需要通過(guò)心理學(xué)管理,才能有一個(gè)好企業(yè)和家庭,能夠幫助我們更快更有效的確定行動(dòng)方向和目標(biāo),促進(jìn)員工和家人的自覺(jué)自發(fā)努力;從而達(dá)到事半功倍的效果,就可以更好地統(tǒng)一大家的思想,協(xié)調(diào)行動(dòng),增強(qiáng)工作的自覺(jué)性,減少盲目性,調(diào)動(dòng)員工的積極性和創(chuàng)造精神,合理地安排和使用人力、物理,少走彎路,少受挫折,保障工作順利進(jìn)行,避免失誤。
高效領(lǐng)導(dǎo)的秘訣在于尋找領(lǐng)導(dǎo)者內(nèi)心的平衡之道,能夠根據(jù)組織的情景進(jìn)行權(quán)利強(qiáng)弱的權(quán)變。而權(quán)變領(lǐng)導(dǎo)在于尋求人與事的平衡之道,“人”是個(gè)人權(quán)利,“事”是權(quán)務(wù)權(quán)力。如果我們能運(yùn)用好人與事的平衡,那么績(jī)效就會(huì)更佳。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 4
一、管理心理學(xué)在學(xué)校教師管理活動(dòng)中的應(yīng)用
(一)學(xué)校在教師管理中出現(xiàn)的問(wèn)題及其根源
從當(dāng)前許多學(xué)校的教師管理工作情況來(lái)看,存在著重管事輕管人,重管結(jié)果而輕管過(guò)程的傾向,更有甚者,要求教師每天上班簽到、坐班定時(shí)和下班點(diǎn)名,似乎只有時(shí)刻把教師管得嚴(yán)嚴(yán)的,才能顯示出管理的威力和水平。這種管理策略,對(duì)某些企業(yè)或許確有實(shí)效,但對(duì)教師來(lái)說(shuō),若無(wú)視其工作特點(diǎn)和職業(yè)的社會(huì)特殊性,照搬照套,則未必是一種高明的管理。我們不妨先來(lái)分析一下教師的工作特點(diǎn)和心理特征。
(二)學(xué)校教師積極性的心理分析
積極性是推動(dòng)人們?nèi)氖聞?chuàng)造性活動(dòng)的一種心理能動(dòng)狀態(tài),也是主動(dòng)自覺(jué)、認(rèn)真負(fù)責(zé)、創(chuàng)造性的完成任務(wù)的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)是在需要和動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下,在目標(biāo)的指引下產(chǎn)生的。 教師工作積極性主要表現(xiàn)為:在政治上,有鮮明的觀點(diǎn), 堅(jiān)定的立場(chǎng),有一定的政治敏銳性和鑒別力;在思想上,敬業(yè)樂(lè)教,默默奉獻(xiàn),有自我犧牲精神,有正確的教學(xué)觀、育人觀、質(zhì)量觀;在行為上,注重師表形象,一言一行不失為人師表的特殊身份,嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),勇于創(chuàng)新,不斷增長(zhǎng)自己的才智與學(xué)識(shí);在工作上,勤奮工作,恪盡職守,善于關(guān)心、幫助每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng),服從組織,顧全大局,較好地完成學(xué)校分配的各項(xiàng)工作任務(wù)。
。ㄈ┙鉀Q教師管理問(wèn)題的措施
刻師在工作過(guò)程中,其心理活動(dòng)和所處的心理環(huán)境直接影響著他的行為方式和行為結(jié)果。學(xué)校管理者只有掌握教師的心理特征,有效地運(yùn)用心理學(xué)這個(gè)“神秘武器”,才能創(chuàng)造出適合教師工作的心理環(huán)境,調(diào)動(dòng)教師工作積極性。所以,研究作為辦學(xué)主導(dǎo)力量的教師的職業(yè)心理特征及其管理策略,對(duì)學(xué)校的有效管理有著極大的幫助。在學(xué)校的管理工作中,會(huì)遇到積極、熱情、主動(dòng)、能干的教師,也會(huì)遇到消極、冷淡、被動(dòng)、敷衍的教師。作為管理者,應(yīng)該明確管理的核心是人的管理,是否能夠調(diào)動(dòng)教師的積極性和主動(dòng)性是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)管理成敗的關(guān)鍵。學(xué)校進(jìn)行教育改革,推進(jìn)素質(zhì)教育,主要靠教師的積極性,靠調(diào)動(dòng)教師內(nèi)部的動(dòng)力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須認(rèn)識(shí)到教師在學(xué)校工作中的主體地位。校長(zhǎng)的管理思路再好,也需要教師去積極實(shí)施。教師的積極性決定一切改革的成效,從一定意義上講,教師的積極性反映學(xué)校的辦學(xué)水平。只有在了解教師積極性的來(lái)源、規(guī)律及心理活動(dòng)的基礎(chǔ)上,善于運(yùn)用各種管理手段,調(diào)動(dòng)教師工作的積極性,才能出色的完成預(yù)訂目標(biāo)。
二、管理心理學(xué)在學(xué)生管理中的應(yīng)用
。ㄒ唬⿲W(xué)校在學(xué)校管理中出現(xiàn)的問(wèn)題及其根源
學(xué)生中,有不少人由于文化知識(shí)不突出,而受到同學(xué)的歧視。一方面,他們?cè)谛睦砩鲜Ш,不愿讓別人稱(chēng)他們?yōu)椴钌,在思想上和行?dòng)上與同學(xué)之間產(chǎn)生了一條明顯的界限。他們雖在校園里學(xué)習(xí),卻沒(méi)有身處學(xué)校的優(yōu)越感,這種來(lái)自社會(huì)和心理上的壓力,使不少人產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理,因此悲觀、失望,甚至自暴自棄。但另一方面,在他們內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^。他們渴求新知,積極進(jìn)取,希望自己的價(jià)值能夠得到社會(huì)的承認(rèn)。只有刻苦學(xué)習(xí)的緊迫感,而由此產(chǎn)生的潛意識(shí)的心理動(dòng)力,最大限度地調(diào)動(dòng)了他們自強(qiáng)向上的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
(二)解決學(xué)生問(wèn)題的措施
根據(jù)他們的心理特點(diǎn)和思想規(guī)律,對(duì)其進(jìn)行正確的教育和管理,已成為當(dāng)務(wù)之急。因此,最大限度地發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性作用,調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)積極性、自覺(jué)性和創(chuàng)造性,是十分必要的。下面來(lái)探討一下如何運(yùn)用管理心理學(xué)來(lái)調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,避免學(xué)生在校園內(nèi)虛度光陰。
1、運(yùn)用社會(huì)心理動(dòng)力機(jī)制促進(jìn)班級(jí)管理
學(xué)生管理規(guī)定、班集體目標(biāo)、班集體輿論和班集體規(guī)范構(gòu)成了班集體的動(dòng)力系統(tǒng)。在班集體動(dòng)力系統(tǒng)的規(guī)范和壓力下,學(xué)生常常表現(xiàn)出從眾、服從等社會(huì)心理現(xiàn)象,如遵守作息制度,早上要按時(shí)起床,整理內(nèi)務(wù)、出操等。從眾和服從是在規(guī)范、群體的壓力下發(fā)生的,它只是個(gè)人不愿被集體排斥或制裁所做出的妥協(xié),并非自覺(jué)自愿的行動(dòng)和態(tài)度的真正轉(zhuǎn)變。因此,班級(jí)管理運(yùn)用動(dòng)力機(jī)制不應(yīng)僅滿足于此,要注重運(yùn)用榜樣的力量,促進(jìn)學(xué)生出現(xiàn)模仿從同榜樣的社會(huì)心理現(xiàn)象,這樣才能使班級(jí)管理獲得質(zhì)的提高!皩W(xué)高為師,身正為范”,教師的教育者角色使教師在教育教學(xué)過(guò)程必然成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。因此,注重自身的言行,以班級(jí)中進(jìn)步的同學(xué)為榜樣,是促使學(xué)生模仿并產(chǎn)生認(rèn)同行為的重要方法。對(duì)于青年學(xué)生來(lái)說(shuō),模仿是在社會(huì)認(rèn)知的'基礎(chǔ)上出現(xiàn)的,他的發(fā)生完全是自覺(jué)自愿的;認(rèn)同則比模仿更進(jìn)一步,包括認(rèn)知、情感和行為的一致,因此更具積極意義,能推動(dòng)學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)地向榜樣學(xué)習(xí)。教師對(duì)學(xué)生的積極行為應(yīng)該給予及時(shí)的強(qiáng)化,激勵(lì)其積極行為的經(jīng)常出現(xiàn)并內(nèi)化為學(xué)生自身的人格品質(zhì)特征。
2、應(yīng)用激勵(lì)理論調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性
人的積極性是以合理的需要得到滿足為基礎(chǔ)的,是由動(dòng)機(jī)推動(dòng)的。學(xué)生在校期間的需要是多方面的,因此我們?cè)趯W(xué)生管理工作中,應(yīng)注意了解學(xué)生的需要,盡力解決他們的生活困難,滿足其物質(zhì)需要;根據(jù)每個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格、能力、興趣、愛(ài)好等不同,開(kāi)展各種教育和文化、體育、娛樂(lè)活動(dòng),以滿足學(xué)生的精神需要。同時(shí),開(kāi)展思想政治教育,使他們端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),正確處理個(gè)人需要同國(guó)家需要、當(dāng)前需要與長(zhǎng)遠(yuǎn)需要的關(guān)系,反對(duì)只顧個(gè)人需要忽視社會(huì)需要、只顧眼前利益忽視長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的思想傾向。
學(xué)校教育管理的目的之一是促使學(xué)生具有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,表現(xiàn)在良好的學(xué)習(xí)行為,取得理想的學(xué)習(xí)效果,從而實(shí)現(xiàn)教育的培養(yǎng)目標(biāo)。因此,在調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性中應(yīng)用心理學(xué)理論顯得非常重要。 目標(biāo)是一種刺激,合適的目標(biāo)能夠誘發(fā)人的動(dòng)機(jī),規(guī)定行為方向,具有激勵(lì)作用。明確對(duì)學(xué)生德、智、體、美諸方面的要求,使之具體體現(xiàn)在學(xué)校的課程設(shè)置及教學(xué)內(nèi)容上。讓學(xué)生能在不斷的成功中逐步樹(shù)立自信心,強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),提高學(xué)習(xí)能為。
3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育
在新的形勢(shì)下,針對(duì)學(xué)生可能和已經(jīng)面對(duì)的各種問(wèn)題,僅僅著重于他們的智力與能力的培養(yǎng)顯然是不夠的。我認(rèn)為,學(xué)校還應(yīng)真正關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng),通過(guò)各種途徑培養(yǎng)他們較高境界的道德修養(yǎng)、強(qiáng)烈的高成就動(dòng)機(jī)、調(diào)整與控制個(gè)人情緒的能力以及適應(yīng)環(huán)境變化的能力,從而達(dá)到心理學(xué)家公認(rèn)的心理健康素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)。即:一是要熱愛(ài)生活,接納自我;二是情緒穩(wěn)定,心情愉快;三是有安全感,能承受挫折和不幸;四是自我意識(shí)正確,自我評(píng)價(jià)客觀;五是有強(qiáng)烈的高成就動(dòng)機(jī),學(xué)習(xí)興趣廣泛,求知欲強(qiáng);六是有堅(jiān)強(qiáng)的意志力,自信心強(qiáng);七是適應(yīng)能力強(qiáng),能正視現(xiàn)實(shí);八是人際關(guān)系和諧,樂(lè)于與人交往;九是心理和行為與年齡相符。
當(dāng)然,要做好一個(gè)學(xué)校的管理工作當(dāng)然還離不開(kāi)行政、后勤部門(mén)的配合,也可以運(yùn)用管理心理學(xué)理論來(lái)加強(qiáng)對(duì)其他人員的管理。
三、總結(jié)
運(yùn)用管理心理學(xué)的相關(guān)理論與方法,研究教師和學(xué)生等的心理狀態(tài),掌握他們的心理活動(dòng)規(guī)律和思想狀況,切實(shí)堅(jiān)持“以人為本”,對(duì)于進(jìn)一步做好新時(shí)期學(xué)校管理工作有著重大的指導(dǎo)作用。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 5
管理心理學(xué)是一門(mén)以研究人類(lèi)心理活動(dòng)的規(guī)律性為對(duì)象,以調(diào)動(dòng)人的積極性,以提高工作效率與管理效率為目的的科學(xué)。傳統(tǒng)的大學(xué)學(xué)生管理工作習(xí)慣于以過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行管理,因此難以擺脫方法上“固定化”和簡(jiǎn)單化的毛病,在解決實(shí)際問(wèn)題時(shí)效果不好、針對(duì)性不強(qiáng)。
管理心理學(xué)著重強(qiáng)調(diào)人性化教育,注重個(gè)性和情感因素的充分發(fā)揮。對(duì)這一理論的借鑒和運(yùn)用恰好彌補(bǔ)了傳統(tǒng)學(xué)生管理工作方法上的缺點(diǎn),成為大學(xué)學(xué)生管理工作順利開(kāi)展的有效手段。運(yùn)用管理心理學(xué)的相關(guān)理論,研究學(xué)生的心理狀態(tài),掌握學(xué)生的心理活動(dòng)規(guī)律和思想狀況,堅(jiān)持“以人為本”,對(duì)于進(jìn)一步做好新時(shí)期大學(xué)學(xué)生管理工作有著重大的指導(dǎo)性作用。
學(xué)習(xí)管理心理學(xué)已有一段時(shí)間了,這門(mén)課程涉及到各個(gè)方面。我個(gè)人認(rèn)為,無(wú)論在學(xué)習(xí)生活,生活工作之中都需要具備幾點(diǎn)管理心理學(xué)的知識(shí)。因?yàn),它可以幫助我們(cè)谶@些方面變得更加得心應(yīng)手,而且,在管理工作的同時(shí),也是種捷徑,更能讓自己的工作達(dá)到“時(shí)間少,效率高”的效果。同時(shí),在漫漫人生路途中欣賞到一幅幅悅?cè)说娘L(fēng)景!
對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō),能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作,首先自己要懂得如何去搞好人際關(guān)系,學(xué)會(huì)與他人相處的方式,為工作的需要奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以,我要說(shuō)一下管理心理學(xué)的一方面———交際心理。
一、人際交往在商務(wù)活動(dòng)中有哪些作用
人們?cè)诠餐瑒趧?dòng)過(guò)程中,彼此間結(jié)成了復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系。其中有一種重要的人與人之間的關(guān)系———人際關(guān)系。為什么說(shuō)它重要呢?這是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中,人的經(jīng)歷知識(shí)經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰Α⑿愿窀饔兴L(zhǎng),也各有所短,產(chǎn)生雙向交流,使彼此的長(zhǎng)處得以遞增,彼此的短處,得以克服,近而為實(shí)現(xiàn)群體的工作目標(biāo)共同努力。
在心理學(xué)中,人際關(guān)系是指人們?cè)谏钸^(guò)程中形成的人與人之間的心理關(guān)系。它反映了人們之間的心理距離,人與人之間的這種心理關(guān)系是社會(huì)交往的基礎(chǔ),它對(duì)于人們的日常生活工作,都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點(diǎn)就在于它具有明顯的情緒體驗(yàn)的性質(zhì)。人際關(guān)系的以定的情感為基礎(chǔ)卡立起來(lái)的,并且以一定的情感為紐帶,人們?cè)诠餐顒?dòng)的前提下建立起來(lái)的各種關(guān)系,在性質(zhì)、方式和過(guò)程完全相同的活動(dòng)中,人們之間的工作關(guān)系、行政關(guān)系、經(jīng)濟(jì)關(guān)系往往是固定的或相同的,而人際關(guān)系卻是不相同的,其根本原因就是在于人際關(guān)系具有情感體驗(yàn)的性質(zhì)。
二、如何搞好人際關(guān)系
人際關(guān)系是一種對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系,人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面,也有相互分離,相互排斥的一面。當(dāng)相互依存在支配地位時(shí),就表現(xiàn)為人際吸引,當(dāng)相互分離在支配地位時(shí),就表現(xiàn)為人際排斥,人際排斥對(duì)人類(lèi)的關(guān)系是有害的,有時(shí),甚至?xí)䦟?duì)人際關(guān)系產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。 如何搞好人際交往呢?首先,應(yīng)排除妨礙建立良好人際關(guān)系的各種不良因素。
一種方法,則是冤家宜解不宜結(jié)————“相逢一笑泯恩仇”毫無(wú)疑問(wèn),在處理人際關(guān)系時(shí),后一種態(tài)度是值得稱(chēng)道的。
第二,做人要厚道。在處理人際關(guān)系時(shí),不能待人苛刻,使小心眼。別人有了成功,不能眼紅,不能嫉妒;別人有了問(wèn)題,不能幸災(zāi)樂(lè)禍,落井下石,更不能給人“穿小鞋”。
第三,為人處世要有人情味。要關(guān)心人,愛(ài)護(hù)人,尊重人,理解人。人與人相處,應(yīng)當(dāng)減少“火藥味”,增加人情味。 本杰明。富蘭克林說(shuō):“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關(guān)系”。一個(gè)人在社會(huì)上行走,要想達(dá)到無(wú)往不勝,首先得懂得處理好人際關(guān)系。
第四,要想人緣好,還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)時(shí),最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關(guān)系越密切越好。為什么呢?首先,“近朱者赤,近墨者黑”這道理大家都懂,其次,他會(huì)給你帶來(lái)很多的好處:其一,人緣好的人他的朋友肯定不少,如果你與他成為關(guān)系密切的朋友,那么他的朋友自然也會(huì)成為你的朋友。這對(duì)于你迅速建立或擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)具有巨大作用。其二,“人緣好”的人朋友眾多,群眾基礎(chǔ)好,他的能量也就越大,有時(shí)你會(huì)感覺(jué)到,找這種人幫忙辦一件事,要比找其他人要容易得多,迅速得多。
第五,學(xué)會(huì)與不同性格的人打交道。人的一生,要和多少人打交道,現(xiàn)代社會(huì),各種信息的交流和傳遞增多了,人們的.社會(huì)活動(dòng)也頻繁了,由于工作上,學(xué)習(xí)上,生活上的需要,我們每個(gè)人都不可避免的要與各種不同職業(yè)的人,不同思想的人交往,自然,在這些人中就有各種不同性格的人。那么,我們?cè)趺磁c不同性格的人相處呢?我們應(yīng)該看到,既然別人與自己性格不同,他在待人接物方面,自然許多地方跟自己不一樣,當(dāng)我們看到了別人與自己不同之處之后,不要覺(jué)得這也不順眼,那也看不慣,更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認(rèn)差別,當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn),看到不同性格的人,就不會(huì)強(qiáng)求別人處處和自己一樣,就可能容忍相互間性格上的差別。所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)一些為人處世,交際的技巧:
1、學(xué)會(huì)求大同,存小異。
2、要注意全方位了解別人。
3、注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),取長(zhǎng)補(bǔ)短。
4、胸懷應(yīng)該寬一些,氣量應(yīng)該大一些。
5、要注意講究不同的方式方法。
三、對(duì)不同性格的人采取不同的策略
1、對(duì)死板的人,喚起他的興趣
遇到這種類(lèi)型的人人,你就要花些工夫,仔細(xì)觀察,注意他的一舉一動(dòng),從他的言行中尋找出他真正關(guān)心的事來(lái)。接下去,你要好好利用這個(gè)話題,讓他充分表達(dá)自己的意見(jiàn)。
每個(gè)人都會(huì)有他感興趣,關(guān)心的事,只要你稍一觸及,他就會(huì)滔滔不絕地說(shuō)出來(lái),此乃人之常情,因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。
2、對(duì)傲慢無(wú)禮的人,盡量少說(shuō)
有些人自視甚高,目中無(wú)人,時(shí)常表現(xiàn)出一副“唯我獨(dú)尊”的樣子。你對(duì)這種舉止無(wú)禮,態(tài)度傲慢的人,說(shuō)話應(yīng)該簡(jiǎn)潔有力才行,最好少跟他羅嗦,所謂“多說(shuō)無(wú)益”。
3、對(duì)沉默寡言的人,直奔主題
與不愛(ài)開(kāi)口的人交涉事情是十分吃力的事,因?yàn)閷?duì)方過(guò)于沉默,你沒(méi)辦法了解他的想法,更無(wú)從得知他對(duì)你是否有好感。 對(duì)于這種人,你最好采取直截了當(dāng)?shù)姆绞,盡量避免迂回式的談話。
4、對(duì)深藏不露的人,多用心思
當(dāng)你遇到這么一個(gè)深藏不露的人時(shí),你只有把事先準(zhǔn)備好的資料拿給他看,讓他根據(jù)你所提供的資料作出最后決斷。
人們多半不愿將自己的弱點(diǎn)暴露出來(lái),即使在你要求他說(shuō)出答案或提出判斷時(shí),他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞,使你有一種“高深莫測(cè)”的感覺(jué),其實(shí)這只是對(duì)方偽裝自己的手段罷了。
5、對(duì)行動(dòng)遲緩的人,拿出耐心
對(duì)于行動(dòng)比較緩慢的人,交涉時(shí)最需要耐心。
與人交涉時(shí),也經(jīng)常會(huì)碰到這種人,此時(shí)你絕對(duì)不能著急,因?yàn)樗牟秸{(diào)總是無(wú)法跟上你的進(jìn)度,所以,你最好耐著性子,拿出耐心,盡可能配合他去做。
管理心理學(xué),讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中了解,學(xué)習(xí)為人處世,待人待事的方法與技巧,是大學(xué)生不可或缺的,必須掌握的一門(mén)知識(shí)。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 6
時(shí)光匆匆,我們進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)有兩年了。但我們真正學(xué)習(xí)關(guān)于財(cái)務(wù)管理的理論知識(shí)是在大二的下學(xué)期。在之前的所有時(shí)間里,我們學(xué)習(xí)了一系列課程,比如《基礎(chǔ)會(huì)計(jì)》、《中級(jí)從財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)》、《經(jīng)濟(jì)法》、《統(tǒng)計(jì)學(xué)》、《成本會(huì)計(jì)》等。這些課程的學(xué)習(xí)為我們以后更好學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)管理的知識(shí)起了很好的鋪墊作用。通過(guò)這兩年的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),我對(duì)會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理是什么樣的專(zhuān)業(yè)有了一定的了解,而且也更加清楚兩者的區(qū)別。
一、對(duì)會(huì)計(jì)認(rèn)識(shí)
通過(guò)對(duì)會(huì)計(jì)知識(shí)的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到會(huì)計(jì)是一種經(jīng)濟(jì)管理活動(dòng),是經(jīng)濟(jì)管理的重要組成部分,是人們管理生產(chǎn)過(guò)程的客觀需要。會(huì)計(jì)是隨著社會(huì)生產(chǎn)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)管理的要求而產(chǎn)生和發(fā)展。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,會(huì)計(jì)不僅僅局限于對(duì)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)予以記錄和計(jì)算,還要通過(guò)預(yù)測(cè)、決策、控制、考核和分析等來(lái)謀求經(jīng)濟(jì)效益。特別是計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)在會(huì)計(jì)中的廣泛應(yīng)運(yùn),會(huì)計(jì)在經(jīng)濟(jì)管理方面的作用也日益顯著。
總的來(lái)說(shuō),會(huì)計(jì)的概念可以表述為:會(huì)計(jì)是以貨幣為主要計(jì)量單位,反映和監(jiān)督一個(gè)單位經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的一種經(jīng)濟(jì)管理工作。其基本職能為核算與監(jiān)督。反映企業(yè)經(jīng)營(yíng)成果的會(huì)計(jì)要素包括收入、費(fèi)用、利潤(rùn)三項(xiàng)。會(huì)計(jì)核算內(nèi)容是指特定主題的資金運(yùn)動(dòng),包括資金的投入、資金的循環(huán)與周轉(zhuǎn)、資金的推出三個(gè)階段。
二、對(duì)財(cái)務(wù)管理的認(rèn)識(shí)
財(cái)務(wù)管理是企業(yè)管理的一個(gè)組成部分,要根據(jù)財(cái)經(jīng)法規(guī)制度,按照財(cái)務(wù)管理的原則,組織財(cái)務(wù)活動(dòng),處理財(cái)務(wù)關(guān)系的一項(xiàng)經(jīng)濟(jì)管理工作,它是從事財(cái)務(wù)管理活動(dòng)的根本指導(dǎo)。
財(cái)務(wù)管理的內(nèi)容主要包括財(cái)務(wù)活動(dòng)和財(cái)務(wù)關(guān)系。企業(yè)的財(cái)務(wù)活動(dòng)包括投資、資金營(yíng)運(yùn)、籌資和資金分配等一系列行為。企業(yè)資金投放在投資活動(dòng)、資金運(yùn)營(yíng)活動(dòng)、籌資活動(dòng)和分配活動(dòng)中,與企業(yè)各方面有著廣泛的財(cái)務(wù)關(guān)系。這些財(cái)務(wù)關(guān)系主要包括以下幾個(gè)方面:企業(yè)與投資者之間的財(cái)務(wù)關(guān)系;企業(yè)與債權(quán)人之間的財(cái)務(wù)關(guān)系;企業(yè)與受資者之間的財(cái)務(wù)關(guān)系;企業(yè)與債務(wù)人之間的財(cái)務(wù)關(guān)系;企業(yè)與供貨商、企業(yè)與客戶(hù)之間的財(cái)務(wù)關(guān)系;企業(yè)與政府之間的財(cái)務(wù)關(guān)系;企業(yè)內(nèi)部各單位之間的財(cái)務(wù)關(guān)系;企業(yè)與職工之間的財(cái)務(wù)關(guān)系。
財(cái)務(wù)管理的環(huán)節(jié)(職能)主要有:財(cái)務(wù)規(guī)劃和預(yù)測(cè)、財(cái)務(wù)決策、財(cái)務(wù)預(yù)算、財(cái)務(wù)控制、財(cái)務(wù)分析、業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)與激勵(lì)。其核心是財(cái)務(wù)決策,財(cái)務(wù)預(yù)測(cè)是為財(cái)務(wù)決策服務(wù)的,決策的成功與否直接關(guān)系到企業(yè)的興衰成敗。通過(guò)財(cái)務(wù)管理的學(xué)習(xí),我不僅對(duì)財(cái)務(wù)管理的定義、內(nèi)容和職能有了一定的了解,而且我對(duì)財(cái)務(wù)管理的目標(biāo)、財(cái)務(wù)管理對(duì)企業(yè)的意義、財(cái)務(wù)管理的手段有了更加深入的認(rèn)識(shí)。
三、會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理的關(guān)系
會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。正確認(rèn)識(shí)會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理的關(guān)系,既關(guān)系到課程設(shè)置的科學(xué)性,又涉及到企業(yè)職能部門(mén)劃分的合理性。對(duì)于會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理的關(guān)系,目前學(xué)術(shù)界有四種觀點(diǎn),即“財(cái)會(huì)合一觀”、“大會(huì)計(jì)觀”、“大財(cái)務(wù)觀”、“財(cái)會(huì)并列觀”。
(1)財(cái)會(huì)合一觀:持這種觀點(diǎn)的'人認(rèn)為,會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理本來(lái)就是一回事,兩者難分難解,主張統(tǒng)統(tǒng)合并,溶為一體。
(2)大會(huì)計(jì)觀:即會(huì)計(jì)包括財(cái)務(wù)管理。持此觀點(diǎn)的人認(rèn)為,會(huì)計(jì)具有管理職能,當(dāng)然應(yīng)包括作為管理活動(dòng)一個(gè)分支的財(cái)務(wù)管理。
(3)大財(cái)務(wù)觀:即財(cái)務(wù)管理包括會(huì)計(jì)。持該觀點(diǎn)的人認(rèn)為,財(cái)務(wù)管理的業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)主要是編制財(cái)務(wù)計(jì)劃,組織日常管理(執(zhí)行財(cái)務(wù)計(jì)劃),進(jìn)行會(huì)計(jì)核算,開(kāi)展財(cái)務(wù)分析,實(shí)行財(cái)務(wù)檢查。會(huì)計(jì)工作屬于財(cái)務(wù)管理的范圍。
(4)財(cái)會(huì)并列觀:即財(cái)會(huì)平行觀。持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為,會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理既有區(qū)別又有聯(lián)系,應(yīng)分別對(duì)待。
我個(gè)人比較支持第四種觀點(diǎn)。這種觀點(diǎn)遵循了辯證法的原理,一分為二地看問(wèn)題,它既看到了會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理的區(qū)別,又看到了它們之間的聯(lián)系,因而該觀點(diǎn)是比較科學(xué)的。
(一)會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理的區(qū)別
(1)從存在的客觀基礎(chǔ)上看:會(huì)計(jì)的原始形態(tài)可以追溯到人類(lèi)社會(huì)的早期,它存在的客觀基礎(chǔ)是時(shí)間節(jié)約規(guī)律,即用最小的勞動(dòng)消耗,取得最大的勞動(dòng)成果,是為有效地組織和管理生產(chǎn)服務(wù)的。財(cái)務(wù)管理,其存在的客觀基礎(chǔ)是財(cái)務(wù)活動(dòng),它并非自有生產(chǎn)活動(dòng)就存在,而是人類(lèi)生產(chǎn)活動(dòng)發(fā)展到商品貨幣經(jīng)濟(jì)條件下所進(jìn)行的一種經(jīng)濟(jì)管理活動(dòng)。
(2)從對(duì)象上看:會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理有區(qū)別,根本原因就是兩者對(duì)象的不同。會(huì)計(jì)作為一個(gè)經(jīng)濟(jì)信息系統(tǒng),它的處理對(duì)象是價(jià)值運(yùn)動(dòng)信息。財(cái)務(wù)管理的目的是根據(jù)價(jià)值運(yùn)動(dòng)規(guī)律,為企業(yè)帶來(lái)盡可能大的收益,所以,其管理的對(duì)象就是價(jià)值運(yùn)動(dòng)自身。
(3)從職能上看:會(huì)計(jì)職能是核算與監(jiān)督。會(huì)計(jì)并不對(duì)價(jià)值運(yùn)動(dòng)進(jìn)行直接管理,它也不具備管理所固有的職能。相比之下,財(cái)務(wù)管理是對(duì)企業(yè)的財(cái)務(wù)活動(dòng)(價(jià)值運(yùn)動(dòng))直接進(jìn)行管理,因而它具有一般管理所固有的職能,即計(jì)劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)和控制。
(二)會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理的聯(lián)系
會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理雖然是兩個(gè)不同的事物、兩個(gè)不同的學(xué)科,但它們之間卻有著密切的聯(lián)系。那就是財(cái)務(wù)管理離不開(kāi)由會(huì)計(jì)提供的財(cái)務(wù)信息,而會(huì)計(jì)則要密切跟蹤財(cái)務(wù)活動(dòng),捕捉有關(guān)資金運(yùn)動(dòng)的信息,反轉(zhuǎn)來(lái)為財(cái)務(wù)管理服務(wù)。財(cái)務(wù)管理是進(jìn)行有關(guān)資金籌集供應(yīng)與運(yùn)用的意向決定,而會(huì)計(jì)是為這種意向決定提供情報(bào)的。這里所說(shuō)的提供情報(bào),也就是提供價(jià)值運(yùn)動(dòng)信息。正是價(jià)值運(yùn)動(dòng)信息,將兩者聯(lián)系起來(lái)。
綜上所述,會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理既有區(qū)別,又有聯(lián)系。但聯(lián)系并不等于相同。在理論上,它們是兩個(gè)不同的概念和學(xué)科,在實(shí)踐上,它們是兩個(gè)不同的職能部門(mén)。會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)管理必須相互獨(dú)立,分別對(duì)待。
只有我們清楚的分清兩者的關(guān)系,我們才能更好的學(xué)習(xí),避免做無(wú)用功。當(dāng)然,由于兩者聯(lián)系,因而我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該做到兩手都要抓,但是要有側(cè)重點(diǎn)的抓。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 7
在接觸管理心理學(xué)這門(mén)課以前,一直沒(méi)有這些方面有過(guò)了解,自從知道管理心理學(xué)是從管理學(xué)和心理學(xué)兩個(gè)角度出發(fā)對(duì)一些管理領(lǐng)域人的心理過(guò)程進(jìn)行剖析,就一直對(duì)這門(mén)課懷有很大的好奇心。從選修這門(mén)課一直到上完,盡管只有十周的課時(shí),我卻有了不少收獲,不論是老師上課所講的前景理論、行為動(dòng)機(jī)理論與方法還是為我們補(bǔ)充的管理心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的研究對(duì)象是“以人為中心”的特點(diǎn),都讓我漸漸了解了一些這方面的知識(shí)。雖然因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系,對(duì)這門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)和了解還是非常的少,但我仍舊獲益匪淺。以下就是結(jié)合老師給我們?cè)谡n上講的東西總結(jié)出的自己的一些想法。
1. 結(jié)合定義可以知道,管理心理學(xué)以組織中以人作為特定的研究對(duì)象,重點(diǎn)在于對(duì)共同經(jīng)營(yíng)管理目標(biāo)的人的系統(tǒng)的研究,以提高效率,在一定的成本控制條件下,最大限度地調(diào)動(dòng)人們的積極性和創(chuàng)造性。在我看來(lái),每個(gè)人都有自己的經(jīng)驗(yàn)、愛(ài)好、興趣及個(gè)性特征,只有盡可能地了解了人的個(gè)性差異,做到人盡其才,管理工作才能收到好的效果。我們的大學(xué)生活同樣與這些理論密切相關(guān),管理心理學(xué)認(rèn)為調(diào)動(dòng)企業(yè)所在單位員工的積極性是管理中的一個(gè)重要問(wèn)題,作為管理者不能事必躬親,而應(yīng)把全體員工的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái),使之各盡其責(zé),創(chuàng)造性地完成本職工作,這樣才能有效地實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)。結(jié)合我們的大學(xué)生活,這些同樣成立,作為班級(jí)團(tuán)支書(shū)的我平時(shí)會(huì)有很多活動(dòng)要組織,而如何調(diào)動(dòng)班級(jí)同學(xué)們的積極性,就要運(yùn)用管理心理學(xué)所說(shuō)的心理學(xué)一般規(guī)律,在活動(dòng)前結(jié)合理論具體分析產(chǎn)生積極行為的一般心理過(guò)程,研究哪些因素最能在同學(xué)心理上起到激勵(lì)作用,如何保持和加強(qiáng)同學(xué)們的積極行為,通過(guò)這些方面組織策劃和調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。事實(shí)上,不僅學(xué)習(xí)了新的理論的知識(shí),也對(duì)處理班級(jí)活動(dòng)更加得心應(yīng)手了。
2. 老師曾在上課中為我們講的紅塔香煙的案例,讓我認(rèn)識(shí)到?jīng)Q策也是管理中的一個(gè)重要問(wèn)題。企事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)人能否采取正確的決策,這對(duì)一個(gè)企事業(yè)單位的發(fā)展將起著重大的作用。企事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)人在作出某項(xiàng)正確決策之前,一定對(duì)本單位的各方面情況進(jìn)行去粗取精、去偽存真的加工處理;然后,在此基礎(chǔ)上制定出幾種可供選擇的決策方案,并在這些方案中選出最佳方案。只有這樣,才能作出正確的決策。而這個(gè)過(guò)程實(shí)質(zhì)上就是思維過(guò)程,也就是人的高級(jí)認(rèn)識(shí)過(guò)程。同時(shí),企事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)人在作出正確而又及時(shí)的`決策時(shí),還需要具備當(dāng)機(jī)立斷的意志品質(zhì)。否則,領(lǐng)導(dǎo)人優(yōu)柔寡斷,議而不決,決而不行,缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),這也是不及時(shí)作出正確決策的。通過(guò)決策和態(tài)度的相關(guān)學(xué)習(xí),我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了管理心理學(xué)是將心理學(xué)的一般規(guī)律運(yùn)用于實(shí)際管理,以解決管理中的具體問(wèn)題。
3. 管理心理學(xué)的學(xué)科目標(biāo)旨在建立健康文明的人際關(guān)系,達(dá)到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的。這同樣可以應(yīng)用在我對(duì)自己日常生活、學(xué)習(xí),合理安排時(shí)間等這些方面,健康文明的人際關(guān)系能更好的幫助我與身邊的老師、同學(xué)和朋友相處。大學(xué)活動(dòng)豐富多彩,常常需要團(tuán)隊(duì)合作,當(dāng)我們身處某一個(gè)團(tuán)體時(shí),管理心理學(xué)能幫助我們更好地對(duì)團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行管理,更有效地挖掘每一個(gè)成員的價(jià)值,使團(tuán)隊(duì)工作更順利地進(jìn)行,進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 8
記著我當(dāng)時(shí)在選壓力管理心理學(xué)這門(mén)課程時(shí)是抱著能夠從這門(mén)課程中學(xué)習(xí)到怎樣面對(duì)壓力,怎樣去減小或是解決壓力,因?yàn)閴毫κ俏覀兠總(gè)人都會(huì)有而且客觀存在著的,特別是在當(dāng)今這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)環(huán)境里,很多人在高壓下神經(jīng)錯(cuò)亂亦或是選擇輕生者不計(jì)其數(shù),所以,我覺(jué)得很有必要學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)、解決壓力的方法,于是選擇了這門(mén)課程。
我還清楚的記著上第一節(jié)課時(shí)就有了壓力,當(dāng)時(shí)楊戈老師讓我們大家在十分鐘的時(shí)間里離開(kāi)座位選擇十個(gè)不認(rèn)識(shí)的同學(xué)進(jìn)行交流認(rèn)識(shí),因?yàn)槲沂莻(gè)性格比較內(nèi)向,而且比較靦腆的人,平時(shí)雖然看起來(lái)總是面帶微笑,但是我很少與陌生人交流,而對(duì)于楊老師這個(gè)讓我最不想做又不得不做的要求,我的內(nèi)心感到有一股壓力,壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。盡管發(fā)自?xún)?nèi)心的不想做,但還是不得不做,于是,我強(qiáng)迫自己去與別人交流。最后,在十分鐘的時(shí)間里,我只認(rèn)識(shí)或者說(shuō)只與兩個(gè)人進(jìn)行了短暫的淺層次的交流。說(shuō)實(shí)話,當(dāng)時(shí)我覺(jué)得老師這樣做很難為我們,有很多同學(xué)我們雖然不熟悉或是不認(rèn)識(shí),但只是在一起上個(gè)課而已,沒(méi)必要非得很熟悉。但后來(lái)我才明白,我們不能僅僅只生活在自己的世界里,在大學(xué),在同一節(jié)課堂上,我們都不會(huì)選擇與人交往,以后等我們踏入社會(huì)之后就更不會(huì)主動(dòng)與人交往了,那樣的話我們的社會(huì)圈子將會(huì)很小,我們也很難與別人相處。
在明白了這個(gè)道理之后,我化被動(dòng)為主動(dòng),在之后的每節(jié)課上,每當(dāng)老師要我們?cè)谝?guī)定的.時(shí)間內(nèi)選擇去認(rèn)識(shí)不熟悉的同學(xué)時(shí),我都會(huì)離開(kāi)座位主動(dòng)去與人搭訕,而且是以樂(lè)觀的心態(tài)去認(rèn)識(shí)他人的,不再是等待別人上前與我交流。我開(kāi)始東得怎樣將這種來(lái)自外界的壓力化解、減輕甚至將這種壓力化為一種動(dòng)力。幾乎每節(jié)課我們都會(huì)做這樣的活動(dòng),在上了幾節(jié)課之后,我認(rèn)識(shí)了很多人也找到了很多志趣相投的朋友。還有一點(diǎn),就是老師一開(kāi)始就讓我們一組為單位進(jìn)行活動(dòng),我們很多次活動(dòng)都是在組員相互配合,共同幫助的情況下完成的,在我們共同完成活動(dòng)的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了怎樣在組中協(xié)調(diào)、配合、怎樣更好的發(fā)揮整體的優(yōu)勢(shì)。現(xiàn)在想想如果沒(méi)有楊老師要求我們主動(dòng)與人交往,去認(rèn)識(shí)了解別人,我也就不會(huì)發(fā)現(xiàn)這些與我有共同愛(ài)好或是共同理想的同學(xué)了,也不會(huì)克服我的弱項(xiàng),同時(shí)也讓我真正感受到了一個(gè)團(tuán)體的力量。真的很感謝楊老師。
楊老師是個(gè)喜歡上進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)的人,而且我們也是在很多次實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程中才真正理解和掌握他傳授的知識(shí)的,老師的這種讓每一個(gè)同學(xué)都積極參與,能調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的積極性的授課方法讓我由衷的喜愛(ài),而楊戈老師的壓力管理心理學(xué)這門(mén)課程也成了我最喜愛(ài)的課程之一,我每節(jié)課都去的很早,從來(lái)沒(méi)有缺過(guò)課,在上課時(shí)聽(tīng)講非常用心。
我記憶最深的一節(jié)課是老師讓我們以組為單位,從講臺(tái)的一邊怎樣在不連續(xù)向前走三步的前提下,讓全體成員以最多的數(shù)量走過(guò)去。當(dāng)時(shí),我們都在絞盡腦汁的思考,雖然想出了一些辦法,但都覺(jué)得不怎么好,而且全班同學(xué)加起來(lái)也就想了那么幾個(gè)。后來(lái),老師給我們講怎樣走過(guò)去,而且還是相當(dāng)輕松的,雖然這個(gè)方法在他講出來(lái)后我們都覺(jué)得自己能夠做到,但當(dāng)時(shí)為什么就沒(méi)做呢?答案就是,思維受限,沒(méi)有打破常規(guī),在他說(shuō)出了幾個(gè)方法后我也想到了幾個(gè),而這幾個(gè)方法是之前并沒(méi)想到的。那一節(jié)課我學(xué)到的知識(shí)總結(jié)起來(lái)就八個(gè)字:打破常規(guī),以進(jìn)為退。以進(jìn)為退,也是完成那個(gè)游戲的一種方法,但以進(jìn)為退個(gè)方法,在我之后的很多事中都得以運(yùn)用。
老師還給我們講了人際交往,通過(guò)對(duì)人際交往四個(gè)字的層層解刨,向我們講授怎樣與人更好的進(jìn)行交往,在交往過(guò)程中應(yīng)該注意怎樣做,老師的這種授課,不僅讓我聯(lián)想到國(guó)學(xué)大師劉文典在西南聯(lián)大教學(xué)生寫(xiě)文章時(shí),僅授以觀世音菩薩五字,學(xué)生不明所指,劉文典解釋說(shuō):觀,乃是多多觀察生活;世,就是需要明白世故人情;音,就是文章要講音韻;菩薩,就是救苦救難、關(guān)愛(ài)眾生的菩薩心腸。雖然只是幾個(gè)字,但卻給人以極其深?yuàn)W的哲理。
楊老師在上課時(shí)雖然沒(méi)有直接講怎樣解決壓力,但是他將這些解決減輕壓力的方法以活動(dòng)的方式讓我們自己感悟出來(lái)了,并且記憶深刻。我記得老師在課上有一句話令我覺(jué)得很貼切也很有道理,他說(shuō):我們之所以沒(méi)有達(dá)到優(yōu)秀,并不是我們沒(méi)有找到合適的方法,往往都是因?yàn)槲覀儧](méi)有堅(jiān)持下去。其實(shí),我們不論是在學(xué)習(xí)、工作中還是在生活中,在我們?cè)庥鍪r(shí),我們往往都抱怨方法不對(duì),亦或是受到外界的因素干擾?墒,我們不曾想過(guò),我們需要的只是頑強(qiáng)的意志力,一顆永不放棄的恒心,那些成功的人士,他們都是鍥而不舍的堅(jiān)持下得以成功的。
整體來(lái)說(shuō),壓力管理心理學(xué)這門(mén)課程雖然只有短短的八個(gè)學(xué)時(shí),而且雖然名稱(chēng)叫壓力管理,但我們從這門(mén)課程中學(xué)習(xí)到的知識(shí)卻很多,這些知識(shí)會(huì)讓我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中倍受重用。真心的希望能繼續(xù)聽(tīng)楊戈老師講授的壓力管理心理學(xué),也希望其它的課程也能借鑒這種理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)模式,通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,讓大家在活動(dòng)中對(duì)知識(shí)的掌握更牢固,理解的更透徹,并最終將理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐活動(dòng)之中。
最后,再次感謝楊老師,感謝他在這八個(gè)學(xué)時(shí)中帶給我們的樂(lè)趣與教誨。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 9
今年6月,我有幸參加了壓力與情緒管理知識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。本次培訓(xùn),專(zhuān)家、教授對(duì)《壓力與情緒管理》等方面知識(shí)進(jìn)行了精辟的講解和深刻的分析,使我受益匪淺。下面,我就聆聽(tīng)了壓力與情緒管理講座后,談?wù)勛约涸谌绾翁岣邎F(tuán)隊(duì)建設(shè)方面的幾點(diǎn)體會(huì):
正確認(rèn)識(shí)壓力,壓力是現(xiàn)代生活的副產(chǎn)品,壓力和情緒、自卑等有關(guān)。第一方面,壓力指那些使人感到緊張的事件或者環(huán)境。第二方面,壓力是人的一種主觀反應(yīng),從這個(gè)意義上講,壓力是人的一種心態(tài)。第三方面壓力可能是對(duì)需要或者傷害侵入的一種生理或者行為上的反應(yīng),比如臉發(fā)熱等。壓力源是讓我們感到緊張的壓力事件。過(guò)度壓力可能導(dǎo)致抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂等精神問(wèn)題,過(guò)度的壓力還可能引發(fā)與心臟有關(guān)或者其他可怕的疾病。壓力并不是完全有害的,適當(dāng)?shù)膲毫梢赞D(zhuǎn)化為動(dòng)力,使學(xué)習(xí)、工作更有效率。面對(duì)巨大的壓力,學(xué)會(huì)緩解壓力,提高自信,控制情緒,有效管理時(shí)間,建立人脈,增進(jìn)溝通,掌握自我放松技術(shù)等都是緩解壓力的方法。
壓力是一種感受,一種心理反應(yīng)。事實(shí)上我們每一個(gè)人都有一定的學(xué)習(xí)壓力,只不過(guò)各自感受的壓力大小不同而已。而我對(duì)學(xué)習(xí)和工作的壓力在這兩年內(nèi)可以說(shuō)是時(shí)大時(shí)小,這也導(dǎo)致了我情緒的不穩(wěn)定。而我的這些壓力的來(lái)源呢,可分為內(nèi)因和外因:
內(nèi)因一:自我設(shè)定的目標(biāo)過(guò)高,理想與現(xiàn)實(shí)有差距。每個(gè)人都有理想,而每個(gè)人又都生活在一定的現(xiàn)實(shí)條件之中,理想與現(xiàn)實(shí)之間總是存在或大或小的差距。而我并沒(méi)有適應(yīng)這個(gè)差距,始終對(duì)自己要求過(guò)高,凡事都想要十全十美,最終理想與現(xiàn)實(shí)之間差距太大,這就導(dǎo)致了我情緒的不穩(wěn)定。
內(nèi)因二:不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知模式。同一件事情對(duì)不同的人會(huì)產(chǎn)生不同的影響,這是因?yàn)槿说?認(rèn)知不同,而我們的很多心理問(wèn)題大都來(lái)源于我們的錯(cuò)誤認(rèn)知,也就是心理學(xué)中所講的不合理信念。而我便一直在生活中強(qiáng)調(diào)自己必須做好,而當(dāng)各種原因?qū)е伦霾缓脮r(shí),我的心情就會(huì)變壞。雖然偶爾會(huì)換個(gè)角度思考問(wèn)題,但大多數(shù)情況下我會(huì)自怨自艾。
外因:他人的不適當(dāng)強(qiáng)化,也就是來(lái)自工作和社會(huì)方面的壓力。單位的一些指標(biāo)和要求,社會(huì)生活壓力等等,這些都在無(wú)形中給我造成了極大壓力。
而我個(gè)人對(duì)這些壓力進(jìn)行管理的原則是:
一、我在自己各項(xiàng)承受條件的基礎(chǔ)上,制定詳實(shí)而又可具操作性的目標(biāo)計(jì)劃。要有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),但重要的是大目標(biāo)下的短期目標(biāo)。比如,我今天需要做什么,需要達(dá)到一個(gè)怎樣的目的,然后是一個(gè)星期、一個(gè)月。我在執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程中和之前的自己作比較,學(xué)會(huì)超越自己,一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
二、我告誡自己要保持一種積極而又平和的心態(tài);遇到自己承擔(dān)不了的事情時(shí)我會(huì)向朋友尋求幫助,而不是一個(gè)人獨(dú)自郁悶;學(xué)習(xí)上循序漸漸,而不是抱著一次解決的目的;工作上兢兢業(yè)業(yè),而不是以輕慢的心態(tài)應(yīng)付了事;多與朋友談心,交流工作和學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn),吸取有利且簡(jiǎn)便的方法處理問(wèn)題。
三、學(xué)會(huì)總結(jié)。經(jīng)?偨Y(jié)學(xué)習(xí)和工作的心得,并將之應(yīng)用于實(shí)踐之中。
通過(guò)對(duì)自己所面臨的壓力的分析和相關(guān)的管理以及從老師那里了解和感受到的,我相信在以后的工作過(guò)程中我會(huì)更好的來(lái)分配自己的時(shí)間、安排自己的生活。做人就應(yīng)該想開(kāi)些,就像現(xiàn)在的我一樣想,既然壓力是永遠(yuǎn)不可避免的話題,我又何必給自己找理由去逃避呢!不是有這么一句話嗎:你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度。你改變不了過(guò)去,但你可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天;你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容;你不能延伸生命的長(zhǎng)度,但你可以決定生命的寬度。換一副眼鏡看世界,我們就會(huì)少些憂愁與煩惱,多些開(kāi)心與快樂(lè)。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 10
通過(guò)這段時(shí)間對(duì)管理心理學(xué)的學(xué)習(xí),使我了解了有關(guān)心理學(xué)的基本知識(shí),學(xué)會(huì)了通過(guò)對(duì)他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對(duì)社會(huì)上的一些現(xiàn)象有了更深入的了解。感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維等認(rèn)知因素是影響組織管理中人的行為差異的重要心理?xiàng)l件之一。每個(gè)人都有自己的經(jīng)驗(yàn)、愛(ài)好、興趣及個(gè)性特征,這使人眼中的事物被打上了主觀的烙印,這也就是為什么不同的人對(duì)于同樣的事物會(huì)有不同的看法。管理主要是針對(duì)人的管理,所以管理學(xué)必須涉及個(gè)體行為的管理問(wèn)題。
人的個(gè)性是個(gè)體行為中的一個(gè)重要內(nèi)容,只有了解了人的個(gè)性差異,做到人盡其才,管理工作才能收到好的效果。在一定的社會(huì)生活條件下,每個(gè)人都會(huì)形成自己待人處世的態(tài)度,態(tài)度在很大程度上決定了人的工作行為和生活方式,因此在管理活動(dòng)中,必須重視態(tài)度的作用。目標(biāo)管理的概念擴(kuò)大到整個(gè)企業(yè),它是通過(guò)上下級(jí)共同參與制定企業(yè)目標(biāo),使個(gè)人從中受到激勵(lì),共同為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,并檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)實(shí)施情況和事實(shí)結(jié)果的管理方法,今天,目標(biāo)管理已成為一種激勵(lì)技術(shù),成為員工參與企業(yè)管理的一種有效形式。職工的心理健康水平對(duì)于工作效率有重大影響,人的智力、體力的發(fā)揮,不但要有健康的身體,還要有健康的心理作為前提條件,所以我們應(yīng)該了解有關(guān)職工心理健康的知識(shí),創(chuàng)造有利于職工心理健康的'工作環(huán)境和心理環(huán)境,這是現(xiàn)代管理中的一個(gè)重要組成部分。人是社會(huì)性的,作為社會(huì)的一個(gè)成員,人不能獨(dú)立的生存,他總是生活在一定的團(tuán)隊(duì)中,個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的行為,同他在獨(dú)自一個(gè)人時(shí)的行為是不同的,有其特殊的規(guī)律。
現(xiàn)代社會(huì)是信息的社會(huì),信息把許多獨(dú)立的個(gè)人,團(tuán)體貫通起來(lái),成為一個(gè)整體,信息溝通是交流意見(jiàn),傳遞感情,協(xié)調(diào)人際關(guān)系所不可缺少的手段,溝通是管理的重要組成部分,作為一個(gè)管理者,首要的一個(gè)任務(wù)就是有效的溝通。人不能脫離社會(huì)而單獨(dú)生活,人在社會(huì)實(shí)踐和團(tuán)體生活中,不可避免的與他人發(fā)生相互作用、相互影響,形成一定的人際關(guān)系,建立和維持良好的人際關(guān)系,才能使人們團(tuán)結(jié)一致,協(xié)調(diào)工作,提高勞動(dòng)生產(chǎn)率。合作、競(jìng)爭(zhēng)和沖突是人類(lèi)社會(huì)普遍存在的現(xiàn)象,人是社會(huì)性的動(dòng)物,合作是人類(lèi)生存的基本條件和手段,同時(shí),當(dāng)人們具有不同的目標(biāo)和利益時(shí),對(duì)稀有資源的爭(zhēng)奪,就產(chǎn)生了競(jìng)爭(zhēng)和沖突,如何管理和控制這些競(jìng)爭(zhēng)和沖突,是管理者的重要任務(wù)之一。
《管理心理學(xué)》是一門(mén)專(zhuān)門(mén)研究管理活動(dòng)中個(gè)體、團(tuán)體、組織的心理活動(dòng)規(guī)律的學(xué)科。它強(qiáng)調(diào)以人為中心和人力資源管理和開(kāi)發(fā)的理念,協(xié)調(diào)組織與團(tuán)體的人際關(guān)系,改善組織與環(huán)境條件,改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)與管理方法,調(diào)動(dòng)人的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性,從而實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)和促進(jìn)組織與人員發(fā)展。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 11
學(xué)習(xí)管理心理學(xué)這門(mén)課程已經(jīng)有一段時(shí)間了,雖然只有短短的幾節(jié)課,但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)。對(duì)于我而言,選擇管理心理學(xué)這門(mén)課的主要原因在于我認(rèn)為無(wú)論是在日常學(xué)習(xí),生活中,還是在未來(lái)要加入社會(huì),開(kāi)始工作后,管理心理學(xué)都是應(yīng)用最廣泛,對(duì)我最有幫助的一門(mén)科目!霸21世紀(jì),當(dāng)社會(huì)變革、國(guó)際交流、信息技術(shù)、個(gè)性發(fā)展等諸多挑戰(zhàn)與機(jī)遇降臨到社會(huì)分工的每一位參與者面前時(shí),無(wú)論我們是否身處領(lǐng)導(dǎo)者的職位,都應(yīng)該或多或少地具備某些領(lǐng)導(dǎo)力”,這是毋庸置疑的。管理心理學(xué)可以應(yīng)用在我對(duì)自己日常生活、學(xué)習(xí),合理安排時(shí)間等這些方面,更能幫助我更好的與身邊的老師、同學(xué)和朋友相處。同時(shí),當(dāng)我們身處某一個(gè)團(tuán)體時(shí),管理心理學(xué)能幫助我們更好地對(duì)團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行管理,更有效地挖掘每一個(gè)成員的價(jià)值,使團(tuán)隊(duì)工作更順利地進(jìn)行。
一、如何做好團(tuán)體工作
激勵(lì)是管理心理學(xué)中一個(gè)非常重要的功能,是管理心理學(xué)的核心問(wèn)題之一。想辦法激發(fā)動(dòng)機(jī),強(qiáng)化動(dòng)機(jī),運(yùn)用動(dòng)機(jī)的機(jī)能,影響職工行為。把組織目標(biāo)變成每個(gè)職工自己的需要,把企業(yè)的利益與滿足職工個(gè)人的需要巧妙地結(jié)合起來(lái),使職工積極地、自覺(jué)地努力工作。這就是激勵(lì)在團(tuán)體工作中的功能。
激勵(lì)的作用是不可忽視的。在大一時(shí)我加入了某院科協(xié)秘書(shū)部,我在這一年里的經(jīng)歷充分證明了這一點(diǎn)?茀f(xié)在安排干事工作時(shí)沒(méi)有能夠統(tǒng)籌安排好各個(gè)人的具體工作,一有事情就是誰(shuí)有空誰(shuí)去做。結(jié)果每次做事的都是那幾個(gè)人,有些人總是沒(méi)空,但所有人得到的待遇都是一樣的。而且在下一任部長(zhǎng)的人員選擇上,它過(guò)早地透露出了傾向,導(dǎo)致其他成員消極怠工,甚至辭職。在下學(xué)期就已經(jīng)有三分之二的人退出了,造成人員缺乏,很多工作都無(wú)法及時(shí)完成。該院科協(xié)沒(méi)有重視激勵(lì)的作用,更沒(méi)能充分利用激勵(lì)的功能,導(dǎo)致日常工作的不順利。然而怎樣正確運(yùn)用激勵(lì)也是一個(gè)值得深入研究的問(wèn)題。
首先我們看一個(gè)企業(yè)管理的案例。
日本富士xerox公司從1988年就開(kāi)始實(shí)施"關(guān)于事業(yè)風(fēng)險(xiǎn)投資與挑戰(zhàn)者的綱領(lǐng)計(jì)劃"。如果公司員工的新事業(yè)構(gòu)思被公司采納,則公司和提出人就共同出資創(chuàng)建新公司。并保證三年工資。假如失敗了,仍可以回到公司工作。對(duì)于新創(chuàng)立的公司,不但給予資金的支持,還給予經(jīng)營(yíng)與財(cái)務(wù)等必須的人才的支持。人是經(jīng)濟(jì)動(dòng)物,更是知識(shí)動(dòng)物。人是理性動(dòng)物,更是感情動(dòng)物。每個(gè)人都需要周?chē)说闹С、鼓?lì)與幫助。創(chuàng)新是創(chuàng)造性活動(dòng),探索新事業(yè)、研究開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品,成功與失敗、風(fēng)險(xiǎn)與收益同時(shí)存在。我們不但要重獎(jiǎng)成功者,也要正確對(duì)待失敗和公正評(píng)價(jià)失敗者,對(duì)于歷經(jīng)艱辛努力、兢兢業(yè)業(yè)的開(kāi)拓者,雖然暫時(shí)失敗了,我們也應(yīng)該給予獎(jiǎng)勵(lì)。不僅僅是肯定開(kāi)拓、敢冒風(fēng)險(xiǎn)與挑戰(zhàn)精神,更重要的是"失敗是成功之母"!
可見(jiàn),給予正確的激勵(lì)措施,我們將收到豐富的效益,就如日本富士xerox公司一樣,最終走向了成功。
然而,并非所有的激勵(lì)措施都會(huì)收到積極的作用,有的卻收到了異樣的效果。某校決定采用“滿勤給獎(jiǎng)”制度來(lái)加強(qiáng)管理,出滿勤的發(fā)獎(jiǎng)金20元,如果上課、教研組活動(dòng)、政治學(xué)習(xí)一次缺席、兩次遲到者,該月就沒(méi)有獎(jiǎng)金。這種辦
法實(shí)行后第一個(gè)月效果很好,無(wú)人缺席、遲到,教學(xué)秩序趨于正常。兩個(gè)月后,工作一直認(rèn)真負(fù)責(zé)的王老師,因患病請(qǐng)假2天,病未痊愈,就來(lái)上班了,卻被扣發(fā)了當(dāng)月的獎(jiǎng)金;李老師經(jīng)常是小病大養(yǎng),自由散漫,實(shí)行“滿勤給獎(jiǎng)”后,人是來(lái)了,課也上了,但教學(xué)效果差,獎(jiǎng)金卻照拿;趙老師在月初的第一周就遲到2次,在他看來(lái),一個(gè)月的獎(jiǎng)金已經(jīng)沒(méi)了,于是在后幾周的工作就隨隨便便了,何必準(zhǔn)時(shí)來(lái)上班呢?
該校管理者的激勵(lì)措施為何失敗了呢?
由于管理者未明白教師工作的特點(diǎn)和實(shí)際。教師工作有其自身的特點(diǎn),如:教師工作有松散化和彈性化的特點(diǎn)等。以全勤獎(jiǎng)激勵(lì)教師,不會(huì)起到真正的激勵(lì)作用。
當(dāng)今社會(huì),講究人性管理,作為一個(gè)企業(yè)管理者應(yīng)給予員工更完美的心理上的激勵(lì),這將比物質(zhì)上的激勵(lì)更有效。合理利用激勵(lì),要求我們結(jié)合實(shí)際情況,那樣我們就將會(huì)收到其帶來(lái)的豐厚效益。
二、如何搞好人際關(guān)系
在心理學(xué)中,人際關(guān)系是指人們?cè)谏钸^(guò)程中形成的人與人之間的心理關(guān)系。它反映了人們之間的心理距離,人與人之間的這種心理關(guān)系是社會(huì)交往的基礎(chǔ),它對(duì)于人們的日常生活工作,都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點(diǎn)就在于它具有明顯的情緒體驗(yàn)的性質(zhì)。人際關(guān)系的以定的情感為基礎(chǔ)建立起來(lái)的,并且以一定的情感為紐帶,人們?cè)诠餐顒?dòng)的前提下建立起來(lái)的各種關(guān)系,在性質(zhì)、方式和過(guò)程完全相同的活動(dòng)中,人們之間的工作關(guān)系、行政關(guān)系、經(jīng)濟(jì)關(guān)系往往是固定的或相同的,而人際關(guān)系卻是不相同的,其根本原因就是在于人際關(guān)系具有情感體驗(yàn)的性質(zhì)。
由于各種因素的影響,每個(gè)人的性格都是不同的。對(duì)于兩個(gè)性格不同的人來(lái)說(shuō),該怎樣相處呢?
1、學(xué)會(huì)求大同,存小異。
性格不同的人,處理問(wèn)題的方式往往不同,我們要學(xué)會(huì)在不同之中發(fā)現(xiàn)相同之處。比如,你若是一個(gè)性格平各的人,你給小李提意見(jiàn),可能言辭不那么激烈,語(yǔ)氣也比較委婉。如果你身旁有一位性格剛強(qiáng)而倔強(qiáng)的同事,他給小李提意見(jiàn),可能單刀直入,語(yǔ)言尖銳,甚至可能轉(zhuǎn)而批評(píng)你,說(shuō)你給別人提意見(jiàn)轉(zhuǎn)彎抹角,是鈍刀子割肉。這時(shí)候,如果你只看到那個(gè)直率的'同事開(kāi)展批評(píng)的態(tài)度和方式跟你不一樣,覺(jué)得他太魯莽,太不講情面,你可能就會(huì)感到跟他格格不入,合不來(lái),如果你除了看到你們兩個(gè)提意見(jiàn)的方式不一樣之外,還看到他也和你一樣,也是出于一片好心,真心幫助同事,這樣你可能就不會(huì)覺(jué)得他粗魯無(wú)情,而覺(jué)得他有難得的古道熱腸,同時(shí)也不會(huì)計(jì)較他對(duì)你的批評(píng)。我們要是多看別人和自己之間的共同點(diǎn),就容易與不同性格的人相處。
2、要注意全方位了解別人。
人們?cè)诨ハ嘟煌,可能都有這樣的體驗(yàn):你如果對(duì)一個(gè)人不了解,你和他在感情上就必然有距離。一個(gè)人性格的形成,往往跟他生活的時(shí)代,家庭的環(huán)境,所受的教育和經(jīng)歷,遭遇有關(guān)。我們?cè)诳疾煲粋(gè)人的性格的時(shí)候,最好也要了解他性格形成的原因。這樣,你可能就會(huì)理解他,體諒他,幫助他,慢慢地,你們之間就會(huì)相互增進(jìn)了解,甚至還可能成為好朋友。
3、注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),取長(zhǎng)補(bǔ)短。
兩個(gè)性格不同的人在一起,由于對(duì)比明顯,雙方可能會(huì)很快發(fā)現(xiàn)對(duì)方的長(zhǎng)處和短處。發(fā)現(xiàn)了別人的短處之后,正確的態(tài)度是給別人指出來(lái),幫助他。世界上一切事物都不是盡善盡美的,每個(gè)人在思想上,性格上都愛(ài)有缺點(diǎn),我們對(duì)人不能求全責(zé)備。同時(shí)我們更要注意發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。這樣,大家不僅能夠和睦相處,相互還會(huì)有所補(bǔ)益。
4、胸懷應(yīng)該寬一些,氣量應(yīng)該大一些。
5、要注意講究不同的方式方法。
這不是指那些見(jiàn)人說(shuō)人話,見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話的世故圓滑,也不是指那些逢場(chǎng)作戲的玩世不恭。我所說(shuō)的待人的別,是指要看到性格不同的人有他自身的特點(diǎn),我們要針對(duì)這些特點(diǎn)采取因人而異的恰當(dāng)態(tài)度。
三、總結(jié)
管理心理學(xué)這門(mén)課程生動(dòng)有趣,并且和生活聯(lián)系緊密,記得一句話:一個(gè)人的成功,只有百分之十五是依靠專(zhuān)業(yè)技術(shù),而百分之八十五卻要依靠人際交往、有效說(shuō)話等軟科學(xué)本領(lǐng)。管理心理學(xué)則在這百分之八十五中發(fā)揮了很大的作用,體現(xiàn)在自我管理中,與他人的合作中,更體現(xiàn)在步入社會(huì)后與上下級(jí)的人際關(guān)系處理中。日后我將會(huì)更多的關(guān)注這門(mén)學(xué)科,更好的利用所學(xué)知識(shí),在自己的生活中努力奮斗。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 12
在邁入人生道路第21個(gè)年分的前夜,我回望了自身的成長(zhǎng)過(guò)程。我從何而來(lái),又將往哪兒而去?家中、院校、社會(huì)發(fā)展的感受,產(chǎn)生了今天的我。走過(guò)難過(guò)、眼淚,在每一段成長(zhǎng)過(guò)程和人生道路工作經(jīng)驗(yàn)中,我一直找著一份能夠協(xié)助我繼續(xù)發(fā)展、心懷感恩、愛(ài),及其更為積極主動(dòng)應(yīng)對(duì)人生道路的機(jī)遇。
我覺(jué)得每一個(gè)來(lái)到這一全世界的身心健康寶寶,都從爸爸媽媽的基因遺傳中承繼了人們的基本上特性,都具有了各種各樣發(fā)展趨勢(shì)的發(fā)展?jié)摿,有著了發(fā)展的無(wú)盡概率,對(duì)于最后可以變成如何一個(gè)人,非常大水平上是由他成長(zhǎng)歷程,社會(huì)現(xiàn)狀,日常生活事情所決策;赝陨淼某砷L(zhǎng)過(guò)程,我覺(jué)得自身幼時(shí)、幼年時(shí)期的日常生活歷經(jīng)及情感體驗(yàn)對(duì)筑成今天的我起著關(guān)鍵性的功效。
逐漸意識(shí)到自身變成一個(gè)成年人最開(kāi)始的覺(jué)得是在中學(xué)環(huán)節(jié),那時(shí)候爸爸媽媽說(shuō)得數(shù)最多得話便是:你如今早已快16歲了,應(yīng)當(dāng)明白啥事能夠做,哪些不能做吧。那時(shí)候一聽(tīng)這句話一瞬間感覺(jué)自身好像確實(shí)長(zhǎng)大以后,該聽(tīng)話了。實(shí)際上真真正正覺(jué)得自身早已變成一個(gè)成年人的情況下就是自身18歲生日的情況下吧,說(shuō)也怪異,只是一天之隔,18歲前和18歲后便是不一樣的二種覺(jué)得,此后肩膀無(wú)形中地多了一種工作壓力,不,是使命感。所以我那時(shí)候就下決心,從此不必讓爸爸媽媽為我操勞,我給他大量的應(yīng)該是舒心、安心、溫馨、心寬、關(guān)注。而反映我成熟的表現(xiàn)便是可以進(jìn)行常規(guī)化的日常工作中,而且開(kāi)展繁雜邏輯思維的工作中;富有探險(xiǎn)、勇于市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),運(yùn)營(yíng)、管理方法、勸說(shuō)、監(jiān)管和領(lǐng)導(dǎo)干部,并完成組織、政冶、社會(huì)發(fā)展及經(jīng)濟(jì)發(fā)展總體目標(biāo)的工作中。在職業(yè)生涯發(fā)展全過(guò)程中,能夠充分運(yùn)用自身在勸導(dǎo)、操縱和語(yǔ)言層面的專(zhuān)業(yè)技能,及其自信心、精力旺盛、領(lǐng)導(dǎo)能力強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn);能克制自己不理智的念頭和個(gè)人行為。情感確立,喜愛(ài)親人,盆友,明白禮讓?zhuān)蝗菀纂S心態(tài)辦事兒這些特性。
進(jìn)到高校后:
1)學(xué)習(xí)培訓(xùn)的每日任務(wù)、內(nèi)容、方式發(fā)生了轉(zhuǎn)變。初中學(xué)的是基本知識(shí),目地是為將來(lái)再次進(jìn)修或?qū)W生就業(yè)做準(zhǔn)備;高校學(xué)的是專(zhuān)業(yè)技能,目地是把學(xué)員塑造成報(bào)效祖國(guó)的高級(jí)專(zhuān)業(yè)人才。中學(xué)課程兩年一貫學(xué)習(xí)培訓(xùn)僅有的幾科高考課程,初中有教師每天指導(dǎo),日日相伴;高校要有極強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,單獨(dú)地思索和解決困難。新在校大學(xué)生通常不適合這類(lèi)轉(zhuǎn)變了的.學(xué)習(xí)生活,不清楚怎樣融入和操縱時(shí)間。
2)人際交往較學(xué)生時(shí)代要繁雜。絕大多數(shù)新生兒在初中階段定居的較為集中化,從中小學(xué)到初中,都是有一些自小在一塊兒的小伙伴;教導(dǎo)主任一任多年,每天相遇。了解的臉孔、類(lèi)似的語(yǔ)言表達(dá)、風(fēng)俗習(xí)慣,組成自身了解的生活環(huán)境。邁進(jìn)高校,周邊的人來(lái)源于不一樣地域,素昧平生,語(yǔ)言表達(dá)、風(fēng)俗習(xí)慣不盡相同;同學(xué)們間由原先的熱鬧非凡、形影不離越來(lái)越生疏,有念頭也羞于啟齒。
在看待別人層面,我一般較為非常容易發(fā)覺(jué)和賞析他人的優(yōu)點(diǎn),另外也會(huì)客觀性地來(lái)點(diǎn)評(píng)別人,接受他人的缺點(diǎn),悅納自己,也悅納別人。在自身和別人交往的關(guān)聯(lián)上,我能尊重別人,包含別人的觀念和個(gè)人行為,能不錯(cuò)地和別人溝通交流。我的朋友們都感覺(jué)我較為非常容易交往,善解人意,頗具善心和責(zé)任心,有極強(qiáng)的責(zé)任感,為人正直豁達(dá)大度,是一個(gè)可以信賴(lài)、可以信賴(lài)的人。她們碰到困難的情況下,一般都是會(huì)找我聊商議尋求幫助,也相信自己一定會(huì)竭盡全力協(xié)助她們。我好朋友點(diǎn)評(píng)我是一個(gè)較為有感染力、寬容、有理性的人。小伙伴們和我在一起不容易覺(jué)得工作壓力,因?yàn)槲視?huì)非常好地聆聽(tīng)她們的心里話。我碰到困難難題的情況下所主要表現(xiàn)出去的那類(lèi)奮力拼搏的個(gè)性化,單獨(dú)解決困難的工作能力,能給他心理狀態(tài)上產(chǎn)生一定的適用。我并不是一個(gè)規(guī)定完美的人,許多情況下我能對(duì)自身和別人說(shuō):一切竭盡全力就好了。我注重的是全過(guò)程。自己的缺點(diǎn)是辦事沒(méi)有方案、缺少自信、不堅(jiān)持不懈自身的建議或叫沒(méi)有主見(jiàn)。可能是年紀(jì)的關(guān)聯(lián),我感覺(jué)自身越來(lái)越愈來(lái)愈壓抑感自身或是是稱(chēng)為能夠管理自己的心態(tài)。之前的我,一直能夠哇哇大哭的表述自身的憤怒、高興、心寒。但是,很有可能是由于聊起來(lái)的親朋好友沒(méi)有身旁,因此非常少主要表現(xiàn)出去。
我基本上的人生價(jià)值觀是:掌握自身有著的一切,接納不能更改的實(shí)際,更改能夠更改的實(shí)際。在個(gè)人成長(zhǎng)全過(guò)程之中,在不一樣的年齡層我尊崇不一樣的英雄,她們也是間距我很近的、日常生活就在我身邊的、不計(jì)入個(gè)人利益、靜靜地為大家辛勤耕耘的一般中國(guó)公民。因?yàn)槲移诖陨砜梢詫W(xué)得大量的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能,協(xié)助大量的人擺脫內(nèi)心的沼澤地,使她們可以再次感受到艷陽(yáng)高照的人生道路。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 13
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益猛烈,人們所面臨的工作、家庭、社會(huì)交往等各方面的壓力越來(lái)越大。長(zhǎng)期壓力和不良心情的積累嚴(yán)峻影響著人們的身心健康。由于不適當(dāng)?shù)墓ぷ鳌⑸、學(xué)習(xí)等壓力不僅損害個(gè)體,而且也破壞組織內(nèi)安康,壓力與心情管理相對(duì)于我們的關(guān)系是很大的,這不僅是一種個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn),又可以看出社會(huì)的人文素養(yǎng)的表現(xiàn)。
因此正確生疏壓力和心情;區(qū)分壓力的征兆與病癥,識(shí)別不同的壓力源;把握壓力的干預(yù)與應(yīng)對(duì)策略,學(xué)會(huì)一套有效的放松方法;學(xué)會(huì)如何保持良好的心態(tài),進(jìn)而制造更佳的業(yè)績(jī);依據(jù)有效性和緊急性確定多項(xiàng)工作任務(wù)的優(yōu)先挨次;將你的工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到最適合的地方;了解如何處理分心的瑣事,如何避開(kāi)被打攪;把握如何快速、便捷地處理工作中的瑣事與雜事;找出自己的壓力征兆、造成的影響及其產(chǎn)生的緣由;學(xué)習(xí)壓力舒解法和自我壓力管理策略是很有必要的。
在壓力源方面,例如:消費(fèi)方式、流行追求、物質(zhì)虛榮心、政治立場(chǎng)、工作競(jìng)爭(zhēng)、飲食方式、狹窄的思考、以自我利益為中心表答方式等等,這些傳媒和社會(huì)互動(dòng),造成一個(gè)很獨(dú)特的人們心情莫名的壓力來(lái)源,無(wú)形的推著人們的靈魂,影響干擾個(gè)人自我進(jìn)展的最正確心情。
所以,通過(guò)去解讀人類(lèi)本性和理解種種心情緣由,所造成的人的行為表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人能真的解讀人的行為緣由,才能真正的管理自己的心情。心情是生命里不行分割的`一局部,狡猾牢靠;心情是教我們?cè)谑虑橹性撚兴鶎W(xué)習(xí);心情應(yīng)當(dāng)為我們效勞,而不應(yīng)成為我們的仆人;心情是閱歷記憶的必需局部。生疏自身的心情。由于只有生疏自己,才能成為自己生活的主宰。
這門(mén)課給我們對(duì)壓力與心情管理有一個(gè)全新的生疏,有耳目一新的感受,通過(guò)學(xué)習(xí)生疏到作為精彩的領(lǐng)導(dǎo)者的成功往往不是由于擁有高智商而獲得成功的論證,明白了他們成功的秘決是“情感才智〞的道理。從而正確調(diào)整自己的心情,讓自己在負(fù)面心情的影響值降至自我把握的最低極限,時(shí)刻保持“主動(dòng)的心態(tài)〞認(rèn)真對(duì)待每一天。
經(jīng)過(guò)此次學(xué)習(xí)我們學(xué)習(xí)的心得如下:
1.學(xué)習(xí)到了心情管理與壓力管理的一些根底學(xué)問(wèn),對(duì)壓力與心情管理有了更清楚的生疏。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外緣由,懂得壓力與工作績(jī)效的關(guān)系,并了解幾種應(yīng)對(duì)壓力狀態(tài)的方法。
2.使我們理解挫折的意義,提高了自己壓力與心情管理的力量,能夠更好地把握和運(yùn)用自己的心情,更好地理解他人;會(huì)分析自己和員工的受挫反響,學(xué)會(huì)一些化解挫折的心理學(xué)方法。
3.使我們把握養(yǎng)成主動(dòng)心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法,逐步養(yǎng)成主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅(jiān)韌獨(dú)特,促進(jìn)我整體心理素養(yǎng)的提升,最終到達(dá)提高工作業(yè)績(jī)的目標(biāo)。
3、明白了自己產(chǎn)生心情的更深層次的緣由,主要是由于自己獨(dú)有的信念、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)則,造成了自己和他人對(duì)相同事情的不同看法,從而在遇到和處理這些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的心情。
4、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面心情的技巧和方法,知道了大局部不好的心情也都有主動(dòng)的意義。學(xué)會(huì)了不要帶著心情去處理問(wèn)題,在處理問(wèn)題時(shí)要先放下心情,然后再冷靜思考解決對(duì)策。提高了自己處理人際關(guān)系的力量
5、減輕了自己累積在自己身上的壓力,提高了自己的自信念,提高了自己的洞察力。
在以后的生活中,我們將通過(guò)各種改善不良心情與壓力舒緩的系列方法來(lái)管理自己的壓力和心情,或許有如下幾個(gè)方面:停頓消極想象,用主動(dòng)的心理活動(dòng)擠掉憂慮的心理空間;不追求完善,心理上預(yù)先承受并適應(yīng)不行避開(kāi)的事實(shí);通過(guò)放松肌肉來(lái)削減焦慮和緊急心情;學(xué)會(huì)傾訴性的宣泄;轉(zhuǎn)移留意力或花時(shí)間消遣;為別人做點(diǎn)有益的事情;參與體育鍛煉;
建立良好的生活、工作、學(xué)習(xí)習(xí)慣,把眼前的憂慮化為事前的思考和行動(dòng),建立支持性的人。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 14
在我大學(xué)期間,我有幸選修了一門(mén)“管理心理學(xué)”的課程。這門(mén)課程讓我深入了解了人類(lèi)行為與思維方式如何影響組織管理。通過(guò)學(xué)習(xí),我不僅對(duì)管理心理學(xué)有了更深刻的理解,還學(xué)到了如何運(yùn)用這些知識(shí)來(lái)提升工作效率和團(tuán)隊(duì)凝聚力。
管理心理學(xué)是一門(mén)研究組織環(huán)境中人類(lèi)行為的學(xué)科,它揭示了人們?nèi)绾卧诮M織中互動(dòng)、決策、解決問(wèn)題。這門(mén)課程中,我們學(xué)習(xí)了認(rèn)知心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、人類(lèi)動(dòng)力學(xué)等知識(shí),以更科學(xué)地理解人的行為。
在課程中,我們首先學(xué)習(xí)了認(rèn)知心理學(xué)。這部分內(nèi)容使我理解了人類(lèi)如何處理信息,以及認(rèn)知負(fù)荷如何影響我們的決策過(guò)程。此外,元認(rèn)知和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論也讓我更深入地了解自我學(xué)習(xí)和提升的過(guò)程。
其次,我們學(xué)習(xí)了社會(huì)心理學(xué)。這部分內(nèi)容揭示了群體行為和個(gè)體行為之間的差異,以及群體如何影響個(gè)人的決策。通過(guò)這部分的學(xué)習(xí),我更加明白了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì),同時(shí)避免因群體壓力而產(chǎn)生的消極影響。
最后,我們學(xué)習(xí)了人類(lèi)動(dòng)力學(xué)。這部分內(nèi)容探討了工作壓力和心理健康,以及如何通過(guò)管理策略來(lái)提高員工的滿意度和投入度。通過(guò)學(xué)習(xí)如何提高員工的.幸福感,我更加明白了管理心理學(xué)在組織管理中的重要性。
通過(guò)這門(mén)課程,我不僅學(xué)到了許多理論知識(shí),更重要的是,我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些知識(shí)來(lái)改善組織管理和提高個(gè)人工作效率。我相信,掌握管理心理學(xué)的人,能夠更好地理解人性和行為,從而更好地管理團(tuán)隊(duì),提高工作效率。
回顧我的學(xué)習(xí)過(guò)程,我深感管理心理學(xué)是一門(mén)實(shí)用性很強(qiáng)的學(xué)科。我不僅學(xué)到了理論知識(shí),還學(xué)會(huì)了如何將理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中。我認(rèn)為,未來(lái)無(wú)論是在企業(yè)管理,還是在個(gè)人生涯中,這門(mén)學(xué)科的知識(shí)都將發(fā)揮重要作用。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 15
通過(guò)這段時(shí)間對(duì)管理學(xué)的學(xué)習(xí),使我對(duì)有關(guān)心理學(xué)的基本知識(shí)有了更進(jìn)一步的了解,學(xué)會(huì)了通過(guò)對(duì)別心理的分析而更加了解接近別,也對(duì)社會(huì)上的一些現(xiàn)象有了更加深入的了解。我認(rèn)為,無(wú)論在學(xué)習(xí)生活還是工作中都需要具備幾點(diǎn)管理心理學(xué)的知識(shí)。因?yàn),它可以幫助我們(cè)谀承┓矫孀兊酶拥眯膽?yīng)手,而且,在管理工作的同時(shí)時(shí),也是一種捷徑,更能讓自己的工作達(dá)到時(shí)間少效率高的效果。
管理心理學(xué)是現(xiàn)在管理理論的重要組成部分,它是一門(mén)以心理學(xué),社會(huì)學(xué)和政治學(xué)等學(xué)科為基礎(chǔ),以組織中的心理活動(dòng)和行為反應(yīng)模式為研究對(duì)象的學(xué)科。它主要探討組織中的個(gè)體,團(tuán)體以及組織的行為規(guī)律,以便運(yùn)用這些規(guī)律來(lái)預(yù)測(cè)與控制這些行為,以提高組織的效率。它是心理學(xué)知識(shí)在組織管理工作實(shí)踐中的應(yīng)用的結(jié)果,是研究組織系統(tǒng)內(nèi),個(gè)體,團(tuán)體及結(jié)構(gòu)對(duì)組織內(nèi)的行為的影響,以理解,預(yù)測(cè)和管理類(lèi)行為,提高組織績(jī)效的一門(mén)科學(xué)。工商管理,企業(yè)管理以及公共事業(yè)管理中,管理心理學(xué)均是非常重要的核心必修課程,而把心理學(xué)運(yùn)用到管理學(xué)里面是一種突破。什么是管理者?管理者通過(guò)別來(lái)完成工作,他們做決策,分配資源,指導(dǎo)別的行為以及達(dá)到工作目標(biāo)。管理者在組織中完成他們的工作。曾有說(shuō),所有的管理者都發(fā)揮五種職能:計(jì)劃,組織,指導(dǎo),協(xié)調(diào)和控制。今天,這些職能被簡(jiǎn)化為計(jì)劃,組織,領(lǐng)導(dǎo)和控制者的角色有際角色,信息傳遞角色,決策角色,管理不是一門(mén)只有天才才能掌握的學(xué)問(wèn),而是我們每一個(gè)普通每一個(gè)不完美每一個(gè)充滿這樣那樣缺點(diǎn)的都能掌握的學(xué)問(wèn)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是“如果一個(gè)組織需要天才或超管理的話,那么他就不可能生存下去。一個(gè)組織必須有一個(gè)形式,在一個(gè)有普通組成的領(lǐng)導(dǎo)集體領(lǐng)導(dǎo)下能夠正常運(yùn)行。”也就是說(shuō),管理學(xué)的奇妙之處在于能夠通過(guò)讓一群平常的做出不平常的事情來(lái),管理學(xué)的關(guān)鍵問(wèn)題是,如何讓普通發(fā)揮不同尋常的效率,而不是如何找到絕無(wú)僅有的天才。
管理心理學(xué)是運(yùn)用普通心理學(xué)提示的的心理活動(dòng)的一般規(guī)律,并使之在管理活動(dòng)中具體化,了從而解心理活動(dòng)的規(guī)律。譬如在企業(yè),是主體,是財(cái)物諸多生產(chǎn)要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理學(xué)以分析組織中的心理與行為為重心。是一切事業(yè)的基礎(chǔ),是管理的基礎(chǔ),也是所以需要管理的原因及目的,F(xiàn)代管理的特點(diǎn)之一就是強(qiáng)調(diào)以為中心的管理,要做到這一點(diǎn),就應(yīng)該掌握在管理過(guò)程中的心理活動(dòng)的規(guī)律。而管理心理學(xué)就是研究管理過(guò)程中的心理活動(dòng)規(guī)律的一門(mén)學(xué)科。因此,學(xué)習(xí)心理管理學(xué)的知識(shí),不僅有助于管理者掌握管理過(guò)程中的心理互動(dòng)的規(guī)律性知識(shí),而且有助于管理者樹(shù)立以為中心的管理理念。
感覺(jué),知覺(jué),記憶,思維等認(rèn)知因素是影響組織管理中的行為差異的重要心理?xiàng)l件之一,每個(gè)都有自己的經(jīng)驗(yàn),愛(ài)好,興趣及個(gè)性特征,這就是眼中事物被打上了主觀的烙印的原因,也是為什么不同的對(duì)于同樣的事物有不同的方法.管理主要是針對(duì)的管理,所以管理學(xué)必須涉及個(gè)體行為的管理問(wèn)題的個(gè)性是個(gè)體行為中的一個(gè)重要內(nèi)容,只有了解了的個(gè)性差異,做到盡其才,管理工作才能收到好的效果,在一定的社會(huì)條件下,每個(gè)都會(huì)形成自己待處事的態(tài)度,而態(tài)度在很大程度上決定了的工作行為和生活方式,因此在管理活動(dòng)中,必須重視態(tài)度的作用.目標(biāo)管理的概念擴(kuò)大到整個(gè)企業(yè),它是通過(guò)上下級(jí)共同參與制定企業(yè)目標(biāo),是個(gè)從中受到激勵(lì),共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,并檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)實(shí)施情況和事實(shí)結(jié)果的管理方法,今天目標(biāo)管理已成為一種激勵(lì)技術(shù),成為員工參與企業(yè)管理的一種有效方式,職工的心理水平對(duì)于工作效率有很大影響,的智力體力的發(fā)揮,不但要與健康的身體,還要有健康的心理作為前提條件,所以我們必須了解有關(guān)心理健康的知識(shí)。
是社會(huì)性的,作為社會(huì)的一個(gè)成員,不能獨(dú)立的生存。一個(gè)總是生活在一定的群體中,他在某個(gè)群體中的行為,同他在獨(dú)自一個(gè)時(shí)候的行為是不同的,有其特殊的規(guī)律,F(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì),信息把許多獨(dú)立的個(gè)群體貫通起來(lái)成為一個(gè)整體。信息溝通是交流意見(jiàn)傳遞感情,協(xié)調(diào)際關(guān)系是必不可能少的手段。溝通是管理的重要組成部分,作為一個(gè)管理者,首要的任務(wù)就是進(jìn)行有效的溝通。不能脫離社會(huì)群體而單獨(dú)生活,在社會(huì)實(shí)踐和群體中,不可避免的要與他發(fā)生相互作用相互影響,形成一定的'際關(guān)系,只有維持良好的際關(guān)系,才能使們團(tuán)結(jié)一致,協(xié)調(diào)和諧工作,提高勞動(dòng)生產(chǎn)效率。
管理心理學(xué)是一門(mén)專(zhuān)門(mén)研究管理活動(dòng)中個(gè)體群體組織的心理活動(dòng)規(guī)律的學(xué)科,他強(qiáng)調(diào)以為中心和力資源管理和開(kāi)發(fā)的理念,協(xié)調(diào)組織與團(tuán)體的際關(guān)系,改善組織與環(huán)境條件,改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)與管理方法,調(diào)動(dòng)的積極性主動(dòng)性和創(chuàng)造性,從而實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)和促進(jìn)與的關(guān)系發(fā)展。
管理心理學(xué)的研究原則:客觀性原則,管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實(shí),活動(dòng)的外部條件和內(nèi)部條件是互相聯(lián)系的:聯(lián)系性原則,的心理現(xiàn)象與外部條件的刺激,主體的狀況和反應(yīng)活動(dòng)緊密聯(lián)系著;發(fā)展性原則,世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物都是處在運(yùn)動(dòng)與發(fā)展之中,所以管理心理學(xué)的研究也要觀測(cè)發(fā)展性原則。
管理心理學(xué)研究的方法:觀察法,是在日常不做工干預(yù)的自然社會(huì)情況下,有目的有計(jì)劃的直接觀察組織中的行為的研究方法;實(shí)驗(yàn)法,是研究者有目的通過(guò)嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)條件,主動(dòng)地引起被試者的行為變化;調(diào)查法,是通過(guò)收集各種材料間接了解組織中的心理活動(dòng)的方法,調(diào)查的方法有談話法,問(wèn)卷法等;測(cè)試法,是根據(jù)預(yù)先制定的標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量表對(duì)的心理品質(zhì)進(jìn)行測(cè)量的方法;個(gè)案法,也叫案例法。
在管理心理學(xué)中,溝通是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。溝通,指在管理中發(fā)生的兩個(gè)或兩個(gè)以上的或群體,通過(guò)一定的聯(lián)系渠道,傳遞和交換各自的意見(jiàn)觀點(diǎn)思想情感與愿望,從而達(dá)到相互了解的過(guò)程。而與的溝通有很多特殊性,主要是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行的,不僅限于信息的交流,而且包括情感思想態(tài)度觀點(diǎn)等的交流;而交流動(dòng)機(jī),目的和態(tài)度等因素有重要的意義,也是出現(xiàn)特殊溝通的障礙。因此,不管是面對(duì)上司還是下級(jí),只要有良好的溝通,才能使事情進(jìn)展順利。
對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō),能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作,首先自己要懂得如何去搞好際關(guān)系,學(xué)會(huì)與他相處的方式,為工作的需要奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我們?cè)诠餐瑒趧?dòng)過(guò)程中,彼此間結(jié)束了復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系,其中有一件與之間的關(guān)系――際關(guān)系。在現(xiàn)實(shí)中,的經(jīng)歷知識(shí),經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰,性格各有所長(zhǎng),也各有所短,產(chǎn)生雙向交流,使彼此的長(zhǎng)處得意遞減,彼此的短處得以克服,進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)群體的工作目標(biāo)共同努力。在心理學(xué)中,際關(guān)系是指?jìng)冊(cè)谏钸^(guò)程中形成的與之間的心里關(guān)系。它反映了們之間的心理距離。與之間的這種心理關(guān)系是社會(huì)交往的基礎(chǔ),它對(duì)于我們的日常生活工作,都是必不可少的。際關(guān)系的主要特點(diǎn)就在于它具有明顯的情緒體驗(yàn)的性質(zhì)。們?cè)诠餐顒?dòng)的前提下建立起來(lái)各種關(guān)系,在性質(zhì),方式和過(guò)程完全相同的活動(dòng)中,們之間的工作關(guān)系,行政關(guān)系經(jīng)濟(jì)關(guān)系往往是固定或相同的,而際關(guān)系確實(shí)不相同的,其根本原因就在于就關(guān)系具有情感體驗(yàn)的特點(diǎn)。
另外,學(xué)會(huì)管理溝通也很重要。際溝通的行為準(zhǔn)則有兩種功能:首先,它提供和獲得社會(huì)資助條件,為際溝通提供了基礎(chǔ);其次,它是一種調(diào)節(jié)行為,他可以減少可能導(dǎo)致破裂的積極因素,旨在維持關(guān)系的過(guò)程中達(dá)到個(gè)目標(biāo)。
際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體群體內(nèi)與其他和諧相處的能力。是社會(huì)的,很難想象,離開(kāi)了社會(huì),離開(kāi)了與其他的交往,一個(gè)的生活將會(huì)怎樣。有存在,必須與交往,當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候,我們會(huì)與各種各樣的認(rèn)為打交道,在與的交往中,如何得到別的支持幫助,這里就涉及到自生能力的問(wèn)題。所以我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)期間,可以論爭(zhēng)不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn),可以談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí),在論辯中提高自己思辨能力。與老師交談,可以交流讀書(shū)心得,里清不同的思想認(rèn)識(shí),可以從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談,可以充分交流自己對(duì)問(wèn)題的不同見(jiàn)解,也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前的不怯場(chǎng);與職工打交道,可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài),善于與交流,你會(huì)從中學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不會(huì)的東西。
作為處于青年期的大學(xué)生,思想活躍感情豐富,際交往的需要十分強(qiáng)烈。都渴望真誠(chéng)友愛(ài),大家都力圖通過(guò)際交往或的友誼,滿足自己物質(zhì)和精神上的需要,但面對(duì)心的環(huán)境新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活,使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致心里矛盾的加劇。此時(shí),積極的際交往,良好的際關(guān)系,可以使精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂(lè)觀的生態(tài)度。
處于青年期的大學(xué)生,思想活躍、感情豐富,際交往的需要極為強(qiáng)烈,都渴望真誠(chéng)友愛(ài),大家都力圖通過(guò)際交往獲得友誼,滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活,使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí),積極的際交往,良好的際關(guān)系,可以使精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂(lè)觀的生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái),具有良好際關(guān)系的學(xué)生,大都能保持開(kāi)朗的性格,熱情樂(lè)觀的品質(zhì),從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反,如果缺乏積極的際交往,不能正確地對(duì)待自己和別,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可導(dǎo)致病態(tài)心理,如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo),可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。
處于青年發(fā)展期的大學(xué)生,正處在生的黃金時(shí)代,在心理、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過(guò)程中,一旦遇到不良因素的影響,就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒,影響學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明,友好、和諧、協(xié)調(diào)的際交往,有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。大學(xué)生情感豐富,在緊張的學(xué)習(xí)之余,需要進(jìn)行彼此之間的情感交流,討論理想、生,訴說(shuō)喜怒哀樂(lè)。際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過(guò)際交往,可以滿足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要,可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值,并產(chǎn)生對(duì)集體和他的親密感和依戀之情,從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活,促進(jìn)身心健康。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 16
家家戶(hù)戶(hù)可由本滄海一聲笑,每個(gè)人一件鬧心的事。大家每一個(gè)人每日時(shí)時(shí)刻刻都是在應(yīng)對(duì)著不一樣的工作壓力。那麼壓力是什么呢?在社會(huì)心理學(xué)上大家是那樣來(lái)表述工作壓力的:工作壓力是個(gè)外在的物品,與別人自身的心理狀態(tài)情況相關(guān),即精神壓力。而說(shuō)白了的精神壓力就是指大家因?yàn)橐恍┰缫旬a(chǎn)生或?qū)⒁a(chǎn)生的,存有或虛無(wú)縹緲的事情而造成的精神實(shí)質(zhì)困惑。而且這種困惑促使人的精神實(shí)質(zhì)觀念和個(gè)人行為語(yǔ)言表達(dá)遭受了一定危害的一種情感體驗(yàn)。
有些人說(shuō)工作壓力是魔鬼,他讓人對(duì)日常生活喪失自信心,而有些人說(shuō)工作壓力是天使之,他令人充斥著熱情。我覺(jué)得工作壓力便是一把雙刃刀,掌握的好,他就要你如魚(yú)得水,掌握不太好,只有刮傷自身。那麼工作壓力是怎么造成的呢?我本人覺(jué)得重點(diǎn)在于大家能不能正確對(duì)待自身,大家的工作壓力大多數(shù)來(lái)自我們不能恰當(dāng)?shù)牧私馕覀冏约骸W鳛橐幻趯W(xué)校的在校大學(xué)生,有些人會(huì)覺(jué)得到學(xué)習(xí)培訓(xùn)有非常大的工作壓力,但是在大家覺(jué)得工作壓力的情況下,大家是不是會(huì)想起大家看待學(xué)習(xí)的心態(tài)?看一看那學(xué)館上到底是誰(shuí)在昏昏沉沉,看一看那網(wǎng)咖里到底是誰(shuí)在專(zhuān)心致志的打游戲。如果我們用普通高中時(shí)的熱情來(lái)看待高校的學(xué)習(xí)培訓(xùn),那我敢說(shuō)不及格決不很有可能,學(xué)習(xí)培訓(xùn)大家輕輕松松拿下!而有的老同學(xué)聚會(huì)對(duì)人際交往無(wú)計(jì)可施,不清楚怎么和別人混熟,無(wú)論是同學(xué)或是宿舍的舍友,他都不可以和大伙兒好好地的交往。無(wú)論是是飯?zhí)没蚴墙蹋冀K是自身一人,長(zhǎng)此以往,就變成了同學(xué)們眼里的獨(dú)行俠。
實(shí)際上與人相處說(shuō)繁雜就繁雜,說(shuō)簡(jiǎn)易也簡(jiǎn)易。與人交往大家切記一句真心實(shí)意以誠(chéng)相待就可以。如果你不可以和他人非常好的交往時(shí)想一想自身,看一看自身的為人處事方式。有些人以自我為中心,有些人心胸狹隘,有些人愛(ài)說(shuō)別人是是非非。但是他卻不可以看清自己,見(jiàn)到始終是他人的不足大氣,不足很多。這樣的人自然不可以獲得別人的真心實(shí)意以誠(chéng)相待。也有的老同學(xué)聚會(huì)為將來(lái)的工作中擔(dān)憂,它是很一切正常的,大家大家都了解將來(lái)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)會(huì)愈來(lái)愈猛烈。但是想一想實(shí)際上只需大家好好地的學(xué)精大家的技術(shù)專(zhuān)業(yè),大家還怕之后的工作問(wèn)題嗎?大家會(huì)見(jiàn)到有的同學(xué)們?yōu)榱烁玫靥嵘龑?lái)學(xué)生就業(yè)的確保,統(tǒng)考那樣那般的證,恨不能把自己一個(gè)人當(dāng)2個(gè)乃至好幾個(gè)用,自然我們不抵制多學(xué)習(xí)知識(shí),可是大家并不贊同惡變的教學(xué)方式。學(xué)習(xí)是要在自身可以接納的范疇內(nèi),而不是為了更好地學(xué)習(xí)培訓(xùn)而為自己提升工作壓力。而有的同學(xué)們的工作壓力是來(lái)自自身的家中,比如有的老同學(xué)聚會(huì)由于爸爸媽媽的離婚或經(jīng)濟(jì)發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)不太好覺(jué)得不自信,覺(jué)得有工作壓力。針對(duì)這類(lèi)狀況我們要堅(jiān)信我們自己。俄羅斯杰出的作家托爾斯泰說(shuō)過(guò):全部溫馨的家都十分相似,而每一個(gè)悲劇的家中都有各的悲劇。大家每一個(gè)人都是有我們自己的幸?鞓(lè),也都有大家的'痛楚。沒(méi)有誰(shuí)的生活是十全十美的。造物主給了大家眼睛便是為了更好地使我們察覺(jué)自己的幸?鞓(lè)。
上邊大家說(shuō)到同學(xué)們關(guān)鍵應(yīng)對(duì)的工作壓力,那麼下邊大家就來(lái)談一談處理工作壓力的方式。最先良好的心態(tài)是最好是的靈丹妙藥。還記得剛進(jìn)第一節(jié)課的情況下,教師就給大家講了一句要我令人難忘得話:心理狀態(tài)決策情況,構(gòu)思決策發(fā)展方向。一個(gè)好的心態(tài)能夠使我們有著一個(gè)好的情況,一個(gè)好的情緒。用一個(gè)好的心態(tài)來(lái)對(duì)待大家所應(yīng)對(duì)的工作壓力,那麼一切的會(huì)越來(lái)越風(fēng)輕云淡。次之堅(jiān)信自己便是最好是的金屬催化劑,愛(ài)迪生的發(fā)明說(shuō)過(guò):自信心是取得成功的第一竅門(mén)。而詩(shī)仙李白說(shuō):天生我材必有用。僅有堅(jiān)信我們自己,大家才可以具備挑戰(zhàn)艱難的信心。那麼應(yīng)對(duì)工作壓力大家才可以一往無(wú)前。我根據(jù)這學(xué)年的學(xué)習(xí)心得體會(huì)了一下應(yīng)對(duì)工作壓力時(shí)讓自身減壓的方法:
。1)好好愛(ài)自己
不必對(duì)自身太嚴(yán)苛了,十全十美的物品是不會(huì)有的。我們可以嚴(yán)格管理自身,但不可以太過(guò)。有時(shí)丁點(diǎn)的阿Q正傳精神實(shí)質(zhì)能夠協(xié)助大家緩解工作壓力。
(2)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)
音樂(lè)是人們最幸福的物品,歌曲沒(méi)有國(guó)界線。聽(tīng)一聽(tīng)自身喜愛(ài)的歌曲能夠讓人神清氣爽,壓力大時(shí)引吭高歌能夠緩解工作壓力。
。3)看書(shū)
讀一本好書(shū),讀一本自身喜愛(ài)的書(shū)。讓自身沉溺于書(shū)的全球里,遺忘了煩惱,忘記了工作壓力。
。5)訴說(shuō)
當(dāng)自身覺(jué)得到苦惱時(shí),和自身的最好的朋友,一起嘮嘮嗑,說(shuō)說(shuō)心里話。把自己想說(shuō)的高聲的說(shuō)出去,當(dāng)一切說(shuō)出來(lái)的情況下,工作壓力也會(huì)隨著放空自己。
(6)看電視劇,吃零食
這一方式就是我一個(gè)女生傳授給我的,對(duì)女生而言應(yīng)當(dāng)較為有效。把零食當(dāng)解決的目標(biāo),零食吃完了,工作壓力也就沒(méi)了。
。7)健身運(yùn)動(dòng)
健身運(yùn)動(dòng)全身出汗,不但身體排毒,并且運(yùn)動(dòng)后洗個(gè)沖澡,照顧好自己,能夠令人非常好的遺忘苦惱。
。8)避開(kāi)虛榮吧
好多人的工作壓力全是來(lái)自貪慕虛榮,為了更好地穿知名品牌,開(kāi)高檔車(chē),住豪宅別墅,可是卻不考慮到自身的具體情況。無(wú)緣無(wú)故的提升了本身的工作壓力。
有些人說(shuō):人的日常生活,生非常容易,活也非常容易,可是生活不易。人活著就需要應(yīng)對(duì)工作壓力,這一社會(huì)發(fā)展四處都充滿了工作壓力,我們要想存活下來(lái)就務(wù)必要有應(yīng)對(duì)工作壓力時(shí)永不低頭的信心。大家都了解未來(lái)的生活,大家的工作壓力會(huì)越來(lái)越大。自小而言,我們要在社會(huì)發(fā)展上存活就需要有與他人市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),那么就有工作壓力。從變大而言大家我國(guó)要在全球的演出舞臺(tái)上占據(jù)一席之地,大家的中華民族要在全球的民族之林存活出來(lái)這也是有工作壓力,F(xiàn)階段的大家正處在熱情磅礴的階段,大家的活力我的身體都正處在頂峰的階段,我們都正有一顆勇于拼搏,勇于努力,勇于探險(xiǎn),勇于創(chuàng)新,勇于奮發(fā)進(jìn)取,勇于應(yīng)對(duì)的心。針對(duì)這時(shí)的大家而言,只需大家把握了恰當(dāng)應(yīng)對(duì)工作壓力的方式。那麼這時(shí)的工作壓力針對(duì)大家而言便是大家最好是的驅(qū)動(dòng)力。梅花香自苦寒來(lái),寶劍鋒從磨煉出。我堅(jiān)信只需大家解決好啦工作壓力與大家日常生活的關(guān)聯(lián),那麼大家的美好的未來(lái)就并不是一個(gè)萬(wàn)萬(wàn)達(dá)不到的夢(mèng)......
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 17
歲月如梭,轉(zhuǎn)眼即將大三了,可自己有著什么也沒(méi)有得到的感覺(jué),可能是我不斷的在逃避學(xué)習(xí)和生活中的壓力吧。在大二下的這學(xué)期,我認(rèn)識(shí)到我的這個(gè)問(wèn)題很?chē)?yán)重,在選課的課程中我尋找到這門(mén)學(xué)科,于是我直接選下它,但這時(shí)我已經(jīng)錯(cuò)過(guò)一節(jié)課,有點(diǎn)難過(guò),可我又想上這門(mén)課一定能幫我發(fā)現(xiàn)自己,讓自己正確面對(duì)學(xué)習(xí)和生活,又開(kāi)始有點(diǎn)興奮了。
我選課的上課時(shí)間是星期二晚上楊戈老師的課,我選得時(shí)候是星期二早上,晚上我便去上了我的壓力心理學(xué)的第一節(jié)課。走進(jìn)教室,楊戈老師已經(jīng)在教室里站著,我便快速找個(gè)位置坐下,晚上的風(fēng)很大,突然,風(fēng)把門(mén)吹的“嘭〞一聲關(guān)上了,聲音在教室里回蕩,這時(shí),老師說(shuō)話了:門(mén)都給風(fēng)吹了關(guān)起了。同學(xué)們都異口同聲的說(shuō):壓力大啊!老師接著說(shuō):是壓力大嗎便有同學(xué)說(shuō)了:是風(fēng)給的壓力大啊。這時(shí)也到了上課的點(diǎn),老師說(shuō):上課了,我先自我介紹下,我叫楊戈,也可以叫我楊哥。我們笑了。他又說(shuō),同學(xué)們看看我的戈字還想什么字我們便開(kāi)始說(shuō)了,心字,必字等等。老師等了一會(huì)說(shuō)了一句:這就是說(shuō),楊戈必須學(xué)心理。下面老師開(kāi)始說(shuō)他學(xué)心理,選擇心理,在貴大教心理的原因和過(guò)程,說(shuō)完之后,便開(kāi)始選班長(zhǎng),我發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)都很積極參與了競(jìng)選,我覺(jué)的這些孩子真行。第一節(jié)課在選完班長(zhǎng)后下課了。
第二節(jié)課,老師讓我們大家手拉著手圍成一個(gè)圈,我們圍成后,老師說(shuō):以前他讓500個(gè)人圍成一個(gè)圈5分鐘不要就完成了。這說(shuō)明團(tuán)隊(duì)精神很重要啊。他叫我們閉上眼睛,感受左右手的感覺(jué),聽(tīng)他說(shuō)話。我感覺(jué)手上有溫度濕度,還暗暗有點(diǎn)壓力和給別人的壓力。他說(shuō)完我們睜開(kāi)眼睛后又讓我們5分鐘認(rèn)識(shí)10個(gè)人,這個(gè)又壓力啊,特別對(duì)記憶不好的同學(xué)來(lái)說(shuō)。
這時(shí)教室里情況就很亂了,大家相互說(shuō)著相互了解。也許過(guò)了10分鐘后,我們才停下,老師講我們要注意時(shí)間上的安排啊,接著讓我們和剛剛拉手的同學(xué)拉上,但不能離開(kāi)現(xiàn)在的位置。哇,這個(gè)就讓我們太為難咯,人都相互纏繞了,最后的一點(diǎn)時(shí)間到來(lái),老師開(kāi)始總結(jié)今天的課程,他說(shuō),無(wú)論你去哪都離不開(kāi)團(tuán)體,你去了那都要回都原來(lái)的位子。這樣第一次課結(jié)束了。第二次課很快就到來(lái)了,同樣,老師讓我們認(rèn)識(shí)10個(gè)人,讓后介紹你認(rèn)識(shí)的人。上課時(shí)間匆匆過(guò)去,同樣認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,認(rèn)識(shí)怎樣面對(duì)壓力。在接下來(lái)的課程中講到團(tuán)隊(duì),講到家庭,講到父母,講到自己的未來(lái)等等,生活中壓力無(wú)處不在,我們?cè)诿鎸?duì)壓力的時(shí)候該如何選擇,讓自己做自己覺(jué)得正確的事。
上完每一節(jié)課,我都在思考我的壓力源是什么,我該如何看待壓力,我存在的問(wèn)題。如何認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)壓力,如何緩解壓力和面對(duì)壓力。我的壓力源,在學(xué)校上一些自己不喜歡的課程(如英語(yǔ))的時(shí)候,不想聽(tīng)講,特別無(wú)語(yǔ),愛(ài)逃課,覺(jué)得在浪費(fèi)時(shí)間,而聯(lián)想到未來(lái)的生存問(wèn)題,壓力就放大了。在社會(huì)上的是以后畢業(yè)了該怎么辦的問(wèn)題,大家都知道現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)很困難,我學(xué)的是一個(gè)數(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè),就業(yè)率偏低,使我感到憂慮,更糟糕的是自己本專(zhuān)業(yè)有興趣,但不努力,在學(xué)習(xí)的態(tài)度上有激情沒(méi)付出,愛(ài)迷茫,困惑,感到壓力很大。
我對(duì)壓力的看待,壓力是一種感受,一種心理反響。事實(shí)上我們每一個(gè)人都有一定的學(xué)習(xí)壓力,只不過(guò)各自感受的壓力大小不同而已。而我對(duì)學(xué)習(xí)和工作的壓力在這兩年內(nèi)可以說(shuō)是時(shí)大時(shí)小,這會(huì)導(dǎo)致我情緒的不穩(wěn)定,造成我成長(zhǎng)的壓力源。
我存在的問(wèn)題,我作為大二的學(xué)生,回首前一段的大學(xué)生活,是在不努力學(xué)習(xí)、工作中走過(guò)來(lái)的,大一的懵懂,大二的想努力,大三是否會(huì)如我方案的一樣還是個(gè)未知數(shù)。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí),內(nèi)心是喜悅和輕松的,因?yàn)閿[脫了高考的陰影,再也不用起早貪黑地背書(shū)作題了,想著終于有足夠的時(shí)間做自己喜歡的事情,方案著大學(xué)四年我要每天的生活。但事實(shí)是方案趕不上變化,有許多十字路口待自己選擇。(如是就業(yè)還是考研)
認(rèn)識(shí)自己,我們不能改變社會(huì),但是我們可以改變自己,我們所要做的就是調(diào)節(jié)自己,以適應(yīng)社會(huì)的開(kāi)展,要想有效的應(yīng)對(duì)自己的心理壓力,首先的`問(wèn)題是要認(rèn)識(shí)你自己。其實(shí),壓力過(guò)大的一個(gè)主要病癥就是情緒不穩(wěn)定,而情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常自怨自艾,煩悶抑郁,就是自己壓力過(guò)大了。偉人的偉大之處在于,當(dāng)他與常人共處逆境時(shí),常人失去理智,而他那么決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。這里說(shuō)的逆境實(shí)際上是一種壓力情景。我們看待那些成功的人們,政治家、軍事家、企業(yè)家等都具有很高的EQ能力。當(dāng)然,具有自卑感的人在工作和生活中為什么會(huì)承受更大的壓力。認(rèn)識(shí)自己是否存在過(guò)大的壓力,我們也可以通過(guò)相關(guān)的做測(cè)試題目測(cè)試。
認(rèn)識(shí)壓力,我們不僅要了解認(rèn)識(shí)自我,知道自己是不是存在過(guò)度壓力,還要認(rèn)識(shí)什么是壓力。壓力,在精神方面主要是指社會(huì)對(duì)人所造成的心理暗示、恐懼。壓力從某種意義上講,它是一種心態(tài),因?yàn)槭侨说囊粋(gè)主觀反響。所謂壓力源是讓我們感到緊張的壓力事件。我們應(yīng)該正視壓力的真實(shí)存在,過(guò)度壓力往往產(chǎn)生三個(gè)方面的不良后果,心理健康病癥、生理健康病癥和行為病癥。
壓力緩解和面對(duì),知道自己是否存在過(guò)度壓力,認(rèn)識(shí)什么是壓力,然后要知道怎么緩解壓力,懂得緩解壓力,具有良好的身體狀態(tài),才能不斷地提升自己生命質(zhì)量。保持快樂(lè)并抵御工作壓力的一個(gè)重要因素是自信心,我們需要培養(yǎng)我們的自信心,培養(yǎng)自信的第一步,就是要注意健康、強(qiáng)健體魄。和大自然“交談〞也是培養(yǎng)自信、克服壓力的良方之一。在雄偉的大自然面前,我們的壓力顯得如此渺小微缺乏道。接近大自然可以開(kāi)闊自己的心胸?刂谱约旱那榫w,用理智戰(zhàn)勝情感。有效管理時(shí)間,想要管理好自己的時(shí)間,首先要答復(fù)三個(gè)根本的問(wèn)題:你要做什么,什么時(shí)候做、需要多長(zhǎng)時(shí)間。記錄時(shí)間日記是獲得這些信息的方法。建議人脈,增進(jìn)溝通,與其他人開(kāi)展緊密協(xié)作的關(guān)系可以在很大程度上減輕沖突壓力的影響,良好的溝通習(xí)慣對(duì)壓力有緩解作用。
這門(mén)課程讓我認(rèn)識(shí)了自己,學(xué)會(huì)了面對(duì)壓力,改善自己的生活,讓自己合理安排時(shí)間,管理自己的每一天,學(xué)會(huì)選擇未來(lái)的人生。生活中有許多例子,讓我明白,珍惜現(xiàn)在,現(xiàn)在的人事物,合理的處理壓力,不要被壓力打垮,調(diào)節(jié)好自己的情緒,為自己,為家人,為社會(huì)好好的活著。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 18
歲月歲月如流,一轉(zhuǎn)眼將要大三了,可自身?yè)碛惺裁匆矝](méi)有獲得的覺(jué)得,很有可能就是我持續(xù)的在躲避學(xué)習(xí)培訓(xùn)和日常生活的工作壓力吧。在大二下的這學(xué)年,我了解到我的這個(gè)問(wèn)題很?chē)?yán)重,在選修課的課程內(nèi)容中我尋找到這門(mén)課程,因此我立即選下它,但這時(shí)候我已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了一節(jié)課,有點(diǎn)兒傷心,可我又想上這門(mén)課一定能幫我察覺(jué)自己,讓自身恰當(dāng)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)培訓(xùn)與生活,又逐漸有點(diǎn)兒激動(dòng)了。
我選修課的上課時(shí)間是星期二夜里楊戈教師的課,我選對(duì)情況下是星期二早晨,夜里我便去上了我的工作壓力社會(huì)心理學(xué)的第一節(jié)課。走入課室,楊戈教師早已在教室里站著,我便迅速找一個(gè)部位坐著,夜里的風(fēng)很大,忽然,風(fēng)把手吹的“嘭”一聲合上了,響聲在教室里縈繞,這時(shí)候,教師說(shuō)話了:門(mén)都給風(fēng)輕輕吹了關(guān)上了。學(xué)生們都異口同聲的說(shuō):壓力太大。〗處熑缓笳f(shuō):是壓力太大嗎?便有同學(xué)們講了:是風(fēng)給的壓力太大啊。這時(shí)候也到授課的點(diǎn),老師說(shuō):上課的時(shí)候,我先簡(jiǎn)單自我介紹下,我的名字叫楊戈,還可以要我楊哥。大家笑了。他又說(shuō),學(xué)生們看看我的戈字還想是什么字?大家便逐漸講了,心字,必字這些。教師等了一會(huì)講了一句:換句話說(shuō),楊戈務(wù)必學(xué)心理狀態(tài)。下邊教師逐漸說(shuō)他學(xué)心理狀態(tài),挑選心理狀態(tài),在貴大教心理狀態(tài)的緣故和全過(guò)程,講完以后,便逐漸選組長(zhǎng),我發(fā)現(xiàn)了有很多同學(xué)們都很積極開(kāi)展了竟選,我覺(jué)的這種小孩真行。第一節(jié)課在選好組長(zhǎng)后下課。
第二節(jié)課,教師使我們大伙兒手拉下手排成一個(gè)圈,大家排成后,老師說(shuō):之前他讓500本人排成一個(gè)圈五分鐘不必就完成了。這表明團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要啊。他叫大家閉上眼,體會(huì)左手和右手的覺(jué)得,聽(tīng)他講話。我感覺(jué)手里有溫度環(huán)境濕度,還暗自有點(diǎn)兒工作壓力和給他人的工作壓力。他講完大家睜開(kāi)眼后又使我們五分鐘了解10個(gè)人,這一又工作壓力啊,尤其對(duì)記憶力不太好的同學(xué)們而言。
這時(shí)候班里狀況就很亂掉,大伙兒互相說(shuō)著相互信任;蛟S過(guò)去了十分鐘后,大家才停住,教師講我們要留意時(shí)間上的分配啊,然后使我們和剛剛門(mén)拉手的同學(xué)們拉上,但不可以離去現(xiàn)在的位置。哇,這一就要大家太刁難咯,人都互相盤(pán)繞了,最終的一點(diǎn)時(shí)間來(lái)臨,教師逐漸匯總今日的課程內(nèi)容,他說(shuō)道,不管你去哪里都離不了團(tuán)隊(duì),你來(lái)到那都需要回都原先的位置。那樣第一次課告一段落。第二次課迅速就來(lái)臨了,一樣,教師使我們了解10個(gè)人,讓后詳細(xì)介紹你了解的人。上課時(shí)間匆匆忙忙以往,一樣了解精英團(tuán)隊(duì)的功效,了解如何應(yīng)對(duì)工作壓力。在下面的課程內(nèi)容中提到精英團(tuán)隊(duì),講到家中,講到爸爸媽媽?zhuān)v到自身的將來(lái)這些,日常生活工作壓力無(wú)所不在,我們?cè)趹?yīng)對(duì)工作壓力的情況下該如何選擇,讓自身做好自己感覺(jué)恰當(dāng)?shù)氖隆?/p>
上完每一節(jié)課,我都是在思索我的不良情緒是啥,我該怎樣看待工作壓力,我存在的不足。怎樣了解自己,了解工作壓力,怎樣釋放壓力和應(yīng)對(duì)工作壓力。我的不良情緒,校園內(nèi)上一些自身討厭的課程內(nèi)容(如英文)的情況下,不愿認(rèn)真聽(tīng)講,尤其無(wú)奈,愛(ài)翹課,感覺(jué)在無(wú)聊,而想到到將來(lái)的存活難題,工作壓力就變大了。在社會(huì)發(fā)展上的是之后畢業(yè)應(yīng)該怎么辦的.難題,大家都了解如今畢業(yè)生就業(yè)很艱難,我教的是一個(gè)數(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè),就業(yè)稍低,使我覺(jué)得焦慮,更槽糕的是自身本技術(shù)專(zhuān)業(yè)有興趣愛(ài)好,但不努力,在學(xué)習(xí)的心態(tài)上面有熱情沒(méi)投入,愛(ài)茫然,疑惑,覺(jué)得壓力非常大。
我對(duì)工作壓力的對(duì)待,工作壓力是一種體會(huì),一種心理反應(yīng)。實(shí)際上大家每一個(gè)人都是有一定的學(xué)習(xí)壓力,只不過(guò)是分別體會(huì)的工作壓力尺寸不一樣罷了?墒俏覍(duì)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和工作中的工作壓力在這里2年內(nèi)可以說(shuō)是時(shí)大時(shí)小,這會(huì)造成我心態(tài)的不穩(wěn)定,導(dǎo)致我發(fā)展的不良情緒。
我存在的不足,我做為大二的學(xué)員,回望前一段的學(xué)校生活,是在沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)、工作上走回來(lái)的,大一的懵懂無(wú)知,大二的想勤奮,大三是不是會(huì)如我方案的一樣或是個(gè)未知量。剛進(jìn)到高校時(shí),心里是愉悅和輕輕松松的,由于解決了今年高考的黑影,從此無(wú)需早出晚歸地背誦作題了,惦記著總算有充足的時(shí)間做好自己喜愛(ài)的事兒,方案著大學(xué)四年我想每日的日常生活。但客觀事實(shí)是方案跟不上轉(zhuǎn)變,有很多十字路口待自身挑選。(如果是學(xué)生就業(yè)或是研究生考試)了解自己,我們不能更改社會(huì)發(fā)展,可是我們可以改變現(xiàn)狀,大家所需做的便是調(diào)整自身,以融入社會(huì)發(fā)展的發(fā)展趨勢(shì),要想合理的解決自身的精神壓力,最先的難題是要成為你自己。實(shí)際上,工作壓力過(guò)大的一個(gè)臨床癥狀便是脾氣暴躁,而脾氣暴躁,常常怨天尤人,心煩抑郁癥,便是自身工作壓力過(guò)變大。名人的杰出之處取決于,當(dāng)他與平常人相處挫折時(shí),平常人失去理智,而他則信心完成自身的總體目標(biāo)。這兒說(shuō)的挫折事實(shí)上是一種工作壓力場(chǎng)景。大家對(duì)待這些取得成功的大家,思想家、戰(zhàn)略家、創(chuàng)業(yè)者等都具備很高的EQ工作能力。自然,具備羞恥感的人到工作中和日常生活怎么會(huì)承擔(dān)更高的工作壓力。了解自己是不是存有過(guò)大的工作壓力,大家還可以根據(jù)有關(guān)的做檢測(cè)題型檢測(cè)。
了解工作壓力,大家不但要掌握自我認(rèn)識(shí),了解自身是否存有過(guò)多工作壓力,還需要了解什么是壓力。工作壓力,在精神實(shí)質(zhì)層面關(guān)鍵就是指社會(huì)發(fā)展對(duì)人會(huì)所導(dǎo)致的自我暗示、害怕。工作壓力從某種程度上講,它是一種心理狀態(tài),由于是人的一個(gè)主觀性反映。說(shuō)白了不良情緒是使我們覺(jué)得焦慮不安的工作壓力事情。大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)清工作壓力的真正存有,過(guò)多工作壓力通常造成三個(gè)層面的不良影響,身心健康病癥、身體健康病癥和個(gè)人行為病癥。
工作壓力減輕和應(yīng)對(duì),了解自身是不是存有過(guò)多工作壓力,了解什么是壓力,隨后要了解如何釋放壓力,明白釋放壓力,具備優(yōu)良的人體情況,才可以不斷提高自己性命品質(zhì)。維持開(kāi)心并抵擋壓力的一個(gè)關(guān)鍵要素是信心,大家必須塑造大家的信心,塑造自信心的第一步,便是要注意健康、強(qiáng)健體魄。和自然界“溝通交流”也是塑造自信心、擺脫工作壓力的妙方之一。在雄壯的自然界眼前,大家的工作壓力看起來(lái)這般微不足道無(wú)足輕重。貼近自然界能夠?qū)掗熥陨淼男貞选9芾碜约旱男膽B(tài),用理性擊敗感情。合理管理時(shí)間,要想管理方法好自身的時(shí)間,最先要回應(yīng)三個(gè)基本上的難題:你需要干什么,何時(shí)做、必須多久。記錄時(shí)間日記是得到這種信息內(nèi)容的方式。提議人脈關(guān)系,提高溝通交流,與別人發(fā)展趨勢(shì)密切合作的關(guān)聯(lián)能夠在非常大水平上緩解矛盾工作壓力的危害,良好的溝通習(xí)慣性對(duì)工作壓力有減輕功效。
這門(mén)課程內(nèi)容要我了解了自身,學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)工作壓力,改進(jìn)自身的日常生活,讓自身科學(xué)安排時(shí)間,控制自己的每一天,學(xué)好挑選將來(lái)的人生道路。日常生活有很多事例,讓我明白了,把握現(xiàn)在,如今的人事情,有效的解決工作壓力,不必被工作壓力擊潰,調(diào)整好自身的心態(tài),給自己,為親人,為社會(huì)發(fā)展好好活著。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 19
遇到這種人,你就要花些工夫,仔細(xì)觀察,注意他的一舉一動(dòng),從他的言行中尋找出他真正關(guān)心的事來(lái)。你可能隨便和他閑聊,只要能夠使他產(chǎn)生一些反應(yīng),那么事情也就好辦了。接下去,你要好好利用這個(gè)話題,讓他充分表達(dá)自己的意見(jiàn)。
每個(gè)人都會(huì)存有他感興趣,關(guān)心的事,只要你稍一跌破,他就可以滔滔不絕地說(shuō)道出,此實(shí)乃人之常情,因此你必須好好掌控并利用這種人的性格和心理。
1、對(duì)傲慢無(wú)禮的人,盡量少說(shuō)
有些人自視甚高,目中無(wú)人,時(shí)常整體表現(xiàn)出來(lái)一副“唯我獨(dú)尊”的樣子。你這種談吐不敬,態(tài)度高傲的人,真的叫做人看看了生氣,就是最不暢銷(xiāo)的典型。但是,當(dāng)你不得不和他碰觸時(shí),你須要如何看待他?
對(duì)付這一類(lèi)的人,說(shuō)話應(yīng)該簡(jiǎn)潔有力才行,最好少跟他羅嗦,所謂“多說(shuō)無(wú)益”。
2、對(duì)沉默寡言的人,開(kāi)回主題
與不愛(ài)開(kāi)口的人交涉事情是十分吃力的事,因?yàn)閷?duì)方過(guò)于沉默,你沒(méi)辦法了解他的想法,更無(wú)從得知他對(duì)你是否有好感。
對(duì)于這種人,你最出色實(shí)行直截了當(dāng)?shù)姆绞,使他明白則表示“就是”或“不是”,“行”或“沒(méi)用”;盡量避免包抄式的談話。
3、對(duì)深藏不露的人,多用心思
我們周?chē)嬗泻芏嗌畈夭宦兜?人,他們不敢輕而易舉使人介紹他的心思,有時(shí)甚至罵人不著邊際,一談及正題就“顧左右而言他”。
當(dāng)你遇到這么一個(gè)深藏不露的人時(shí),你只有把事先準(zhǔn)備好的資料拿給他看,讓他根據(jù)你所提供的資料作出最后決斷。
人們多半不愿將自己的弱點(diǎn)曝露出,即使在你建議他講出答案或明確提出推論時(shí),他也故意上裝稀奇古怪或言不及義地閃爍其詞,并使你存有一種“高深莫測(cè)”的感覺(jué),其實(shí)這只是對(duì)方掩人耳目自己的手段罷了。
4、對(duì)草率決斷的人,步步為營(yíng)
這種類(lèi)型的人,乍看似的反應(yīng)很快,他常常在商談?wù)归_(kāi)至高潮時(shí),忽然做出行事,給人“迅雷不及掩耳”的感覺(jué)。由于這種人多半就是由于性子太著急了,因此有時(shí)候?yàn)榱苏w表現(xiàn)自己的“果斷”,同意就可以變得隨便而草率。
由于“反應(yīng)”太快,這樣的人每每會(huì)對(duì)事物產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)或誤解,其特征是:沒(méi)有耐心聽(tīng)完別人的談話,往往“斷章取義”,自以為是地下決斷,如此雖使交涉進(jìn)行較快,但草率做出的決定,多半會(huì)留下后遺癥,招到意料不到的枝節(jié)發(fā)生。
專(zhuān)門(mén)從事商談,倘若碰到這種人,最出色把話題分為若干段,笑了笑一段之后,馬上征詢(xún)他的意見(jiàn),同問(wèn)題了再繼續(xù)展開(kāi)下去,如此才不至于出現(xiàn)錯(cuò)誤,也可避免不必要的麻煩。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 20
做同學(xué)工作難免會(huì)有壓力,變壓力為動(dòng)力是我們更上一層樓的關(guān)鍵。陳劍老師給我們上的培訓(xùn)課——如何讓你的心“不受傷〞闡述了壓力的概念、來(lái)源以及解決壓力過(guò)大問(wèn)題的方法,讓我們受益匪淺。
我們的壓力主要來(lái)自人際關(guān)系方面,和老師的關(guān)系、和同事的關(guān)系緊急都會(huì)導(dǎo)致我們壓力過(guò)大。其實(shí)在平常的學(xué)習(xí)、工作和生活中我們做到三樂(lè)就可以了:助人為樂(lè)、知足常樂(lè)、得意其樂(lè)。壓力過(guò)大的時(shí)候,停下手中的.工作,沏杯清茶,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),約三五個(gè)好友逛逛街或去圖書(shū)館八樓看看雜志都是不錯(cuò)的選擇。陳劍老師還給我們講了幾點(diǎn)解決壓力過(guò)大問(wèn)題的方法,包括:努力轉(zhuǎn)變生疏,主動(dòng)應(yīng)對(duì)、說(shuō)出你的想法、建立性批判、自我鼓舞等。
寵辱不驚,閑看庭前花開(kāi)花落;去留無(wú)意,漫隨天外云卷云舒。從前,也為誰(shuí)誰(shuí)學(xué)習(xí)好工作強(qiáng)而眼紅,也曾埋怨生活所賜給的不公,但我曾看到雪小禪的一句話:兩朵浪花,一朵比一朵高,前面的一朵浪花說(shuō),為什么你要比我高,后面的浪花說(shuō),不過(guò)只是一瞬間,或許再一瞬你就超過(guò)我,即使超不過(guò),最終我們還是要?dú)w于水。就像我們要?dú)w于生活,把萬(wàn)事看得風(fēng)輕云淡,我們才不會(huì)有過(guò)重的負(fù)擔(dān)。
承受壓力的重荷,噴水池才噴射出銀花朵朵。我們只有正確的面對(duì)壓力,工作才會(huì)有起色。壓力與動(dòng)力是一對(duì)沖突,并不是全部的壓力都能轉(zhuǎn)化成動(dòng)力。壓力變成動(dòng)力,需要一個(gè)轉(zhuǎn)化的條件,那就是壓力的承受者有承受壓力的力量。假設(shè)是沒(méi)有這個(gè)條件,壓力就只能做慣性運(yùn)動(dòng)了。所以,面對(duì)壓力,我們要主動(dòng)地轉(zhuǎn)變自己,充實(shí)自己,這樣才能正確引導(dǎo)各種壓力,成為自己前進(jìn)的動(dòng)力。
最終,陳劍老師給我們了三句忠告,在我看來(lái)是金玉良言:不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲處自己,不要拿自己的錯(cuò)誤來(lái)懲處別人,不要拿自己的錯(cuò)誤來(lái)懲處自己。主動(dòng)面對(duì)生活,不斷進(jìn)步!
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 21
博弈心理學(xué)是研究人們?cè)跊Q策過(guò)程中的心理狀態(tài)、心理動(dòng)力以及對(duì)策略和結(jié)果的認(rèn)識(shí)的學(xué)科。在博弈心理學(xué)的研究過(guò)程中,我深入探索了人類(lèi)決策的非理性因素,并且發(fā)現(xiàn)了人們?cè)诓┺闹写嬖谥潭J降男袨閮A向。通過(guò)對(duì)博弈心理學(xué)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐,我得出了一些心得體會(huì)。
首先,博弈心理學(xué)告訴我人們是情感動(dòng)物。在博弈中,即使是最理性的人也無(wú)法完全割裂自己的情感。人們?cè)谧鰶Q策時(shí),往往會(huì)受到情緒的影響,往往會(huì)對(duì)小概率事件高估、對(duì)大概率事件低估。這種情感驅(qū)動(dòng)的行為為我們提供了深入研究人的心理活動(dòng)的機(jī)會(huì)。因此,作為決策者,要盡量控制自己的情緒,將冷靜思考融入決策過(guò)程,以避免情緒帶來(lái)的不理性行為。
其次,博弈心理學(xué)教會(huì)了我人們的不合作性。人們的決策往往是基于自身利益最大化的目標(biāo),而不是為了達(dá)到合作的結(jié)果。這一點(diǎn)在納什均衡理論中得到了體現(xiàn)。在博弈中,當(dāng)每個(gè)參與者都將自己的利益放在首位時(shí),很可能導(dǎo)致合作失效,從而使得每個(gè)人的收益都較少。因此,當(dāng)我們面對(duì)博弈時(shí),應(yīng)該始終保持警惕,并尋找通過(guò)合作來(lái)實(shí)現(xiàn)雙贏的可能性,而不是盲目追求個(gè)人利益的最大化。
第三,博弈心理學(xué)讓我認(rèn)識(shí)到信息的重要性。在博弈中,信息不對(duì)稱(chēng)是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題。當(dāng)一個(gè)參與者擁有更多信息時(shí),他能夠在決策中獲得更大的優(yōu)勢(shì)。因此,獲取和利用信息成為取得成功的關(guān)鍵。作為決策者,我們應(yīng)該盡量尋找和收集信息,不斷更新自己的知識(shí)庫(kù),并且善于利用信息分析結(jié)果,以便更好地制定策略和做出決策。
第四,博弈心理學(xué)教會(huì)了我如何應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)。在決策過(guò)程中,風(fēng)險(xiǎn)是不可避免的。人們對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)的態(tài)度往往是個(gè)體差異的`。有些人喜歡冒險(xiǎn),愿意承擔(dān)較大的風(fēng)險(xiǎn)以追求更高的回報(bào);而有些人則更加保守,傾向于規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。在面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)時(shí),我們要明確自己的風(fēng)險(xiǎn)承受能力,權(quán)衡利弊,做出富有遠(yuǎn)見(jiàn)的決策。同時(shí),在決策中要注重信息的收集與分析,以降低不確定性帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
最后,博弈心理學(xué)告訴我人們是有限理性的。理性的決策是基于信息和能力的合理運(yùn)用,并且追求最大化的效用。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,人們的決策常常受到資源、時(shí)間、認(rèn)知限制等因素的制約。因此,要理解并接受人們有限理性的特點(diǎn),在進(jìn)行決策時(shí)要充分考慮到這些因素,以避免產(chǎn)生決策的偏差。
總之,博弈心理學(xué)的研究幫助我更好地理解了人類(lèi)決策的非理性因素,并找到了相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略。情感動(dòng)物、不合作性、信息的重要性、風(fēng)險(xiǎn)與有限理性成為了我思考決策問(wèn)題的切入點(diǎn)。通過(guò)不斷探索和實(shí)踐,我相信我能夠在博弈心理學(xué)的指導(dǎo)下,做出更加明智、更有利于實(shí)現(xiàn)雙贏的決策。
管理心理學(xué)的心得體會(huì) 22
記著我當(dāng)時(shí)在選壓力管理心理學(xué)這門(mén)課程時(shí)是抱著能夠從這門(mén)課程中學(xué)習(xí)到怎樣面對(duì)壓力,怎樣去減小或是解決壓力,由于壓力是我們每個(gè)人都會(huì)有而且客觀存在著的,特殊是在當(dāng)今這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)環(huán)境里,很多人在高壓下神經(jīng)錯(cuò)亂亦或是選擇輕生者不計(jì)其數(shù),所以,我覺(jué)得很有必要學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)、解決壓力的方法,于是選擇了這門(mén)課程。
我還清楚的記著上第一節(jié)課時(shí)就有了壓力,當(dāng)時(shí)楊戈老師讓我們大家在格外鐘的時(shí)間里離開(kāi)座位選擇十個(gè)不生疏的同學(xué)進(jìn)展溝通生疏,由于我是獨(dú)特格比較內(nèi)向,而且比較大方的人,平常雖然看起來(lái)總是面帶微笑,但是我很少與生疏人溝通,而對(duì)于楊老師這個(gè)讓我最不想做又不得不做的要求,我的內(nèi)心感到有一股壓力,壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。盡管發(fā)自?xún)?nèi)心的不想做,但還是不得不做,于是,我強(qiáng)迫自己去與別人溝通。最終,在格外鐘的時(shí)間里,我只生疏或者說(shuō)只與兩個(gè)人進(jìn)展了短暫的淺層次的溝通。說(shuō)實(shí)話,當(dāng)時(shí)我覺(jué)得老師這樣做很難為我們,有很多同學(xué)我們雖然不生疏或是不生疏,但只是在一起上個(gè)課而已,沒(méi)必要非得很生疏。但后來(lái)我才明白,我們不能僅僅只生活在自己的世界里,在高校,在同一節(jié)課堂上,我們都不會(huì)選擇與人交往,以后等我們踏入社會(huì)之后就更不會(huì)主動(dòng)與人交往了,那樣的話我們的社會(huì)圈子將會(huì)很小,我們也很難與別人相處。
在明白了這個(gè)道理之后,我化被動(dòng)為主動(dòng),在之后的每節(jié)課上,每當(dāng)老師要我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)選擇去生疏不生疏的同學(xué)時(shí),我都會(huì)離開(kāi)座位主動(dòng)去與人搭訕,而且是以樂(lè)觀的心態(tài)去生疏他人的,不再是等待別人上前與我溝通。我開(kāi)場(chǎng)東得怎樣將這種來(lái)自外界的壓力化解、減輕甚至將這種壓力化為一種動(dòng)力。幾乎每節(jié)課我們都會(huì)做這樣的活動(dòng),在上了幾節(jié)課之后,我生疏了很多人也找到了很多志趣相投的'伴侶。還有一點(diǎn),就是老師一開(kāi)場(chǎng)就讓我們一組為單位進(jìn)展活動(dòng),我們?cè)S屢次活動(dòng)都是在組員相互協(xié)作,共同關(guān)懷的狀況下完成的,在我們共同完成活動(dòng)的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了怎樣在組中協(xié)調(diào)、協(xié)作、怎樣更好的發(fā)揮整體的優(yōu)勢(shì)。如今想想假設(shè)沒(méi)有楊老師要求我們主動(dòng)與人交往,去生疏了解別人,我也就不會(huì)覺(jué)察這些與我有共同愛(ài)好或是共同抱負(fù)的同學(xué)了,也不會(huì)抑制我的弱項(xiàng),同時(shí)也讓我真正感受到了一個(gè)團(tuán)體的力氣。真的很感謝楊老師。
楊老師是個(gè)寵愛(ài)上進(jìn)展實(shí)踐教學(xué)的人,而且我們也是在許屢次實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程中才真正理解和把握他傳授的學(xué)問(wèn)的,老師的這種讓每一個(gè)同學(xué)都主動(dòng)參與,能調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的主動(dòng)性的授課方法讓我由衷的寵愛(ài),而楊戈老師的壓力管理心理學(xué)這門(mén)課程也成了我最寵愛(ài)的課程之一,我每節(jié)課都去的很早,從來(lái)沒(méi)有缺過(guò)課,在上課時(shí)聽(tīng)講特別認(rèn)真。
我記憶最深的一節(jié)課是老師讓我們以組為單位,從講臺(tái)的一邊怎樣在不連續(xù)向前走三步的前提下,讓全體成員以最多的數(shù)量走過(guò)去。當(dāng)時(shí),我們都在絞盡腦汁的思考,雖然想出了一些方法,但都覺(jué)得不怎么好,而且全班同學(xué)加起來(lái)也就想了那么幾個(gè)。后來(lái),老師給我們講怎樣走過(guò)去,而且還是相當(dāng)輕松的,雖然這個(gè)方法在他講出來(lái)后我們都覺(jué)得自己能夠做到,但當(dāng)時(shí)為什么就沒(méi)做呢?答案就是,思維受限,沒(méi)有打破常規(guī),在他說(shuō)出了幾個(gè)方法后我也想到了幾個(gè),而這幾個(gè)方法是之前并沒(méi)想到的。那一節(jié)課我學(xué)到的學(xué)問(wèn)總結(jié)起來(lái)就八個(gè)字:打破常規(guī),以進(jìn)為退。以進(jìn)為退,也是完成那個(gè)玩耍的一種方法,但以進(jìn)為退個(gè)方法,在我之后的很多事中都得以運(yùn)用。
老師還給我們講了“人際交往〞,通過(guò)對(duì)“人際交往〞四個(gè)字的層層解刨,向我們講授怎樣與人更好的進(jìn)展交往,在交往過(guò)程中應(yīng)當(dāng)留意怎樣做,老師的這種授課,不僅讓我聯(lián)想到國(guó)學(xué)大師劉文典在西南聯(lián)大教同學(xué)寫(xiě)文章時(shí),僅授以“觀世音菩薩〞五字,同學(xué)不明所指,劉文典解釋說(shuō):“觀,乃是多多觀看生活;世,就是需要明白世故人情;音,就是文章要講音韻;菩薩,就是救苦救難、關(guān)愛(ài)眾生的菩薩心腸。〞雖然只是幾個(gè)字,但卻給人以極其淺顯的哲理。
楊老師在上課時(shí)雖然沒(méi)有直接講怎樣解決壓力,但是他將這些解決減輕壓力的方法以活動(dòng)的方式讓我們自己感悟出來(lái)了,并且記憶深刻。我記得老師在課上有一句話令我覺(jué)得很貼切也很有道理,他說(shuō):“我們之所以沒(méi)有到達(dá)優(yōu)秀,并不是我們沒(méi)有找到適宜的方法,往往都是由于我們沒(méi)有堅(jiān)持下去。〞其實(shí),我們不管是在學(xué)習(xí)、工作中還是在生活中,在我們患病失敗時(shí),我們往往都埋怨方法不對(duì),亦或是受到外界的因素干擾?墒,我們不曾想過(guò),我們需要的只是堅(jiān)韌的意志力,一顆永不放棄的恒心,那些成功的人士,他們都是鍥而不舍的堅(jiān)持下得以成功的。
整體來(lái)說(shuō),壓力管理心理學(xué)這門(mén)課程雖然只有短短的八個(gè)學(xué)時(shí),而且雖然名稱(chēng)叫壓力管理,但我們從這門(mén)課程中學(xué)習(xí)到的學(xué)問(wèn)卻很多,這些學(xué)問(wèn)會(huì)讓我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中倍受重用。真心的期望能連續(xù)聽(tīng)楊戈老師講授的壓力管理心理學(xué),也期望其它的課程也能借鑒這種理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)模式,通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)同學(xué)們的主動(dòng)性,讓大家在活動(dòng)中對(duì)學(xué)問(wèn)的把握更鞏固,理解的更透徹,并最終將理論學(xué)問(wèn)運(yùn)用于實(shí)踐活動(dòng)之中。
最終,再次感謝楊老師,感謝他在這八個(gè)學(xué)時(shí)中帶給我們的樂(lè)趣與教育。
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管理心理學(xué)是一個(gè)涵蓋了許多不同領(lǐng)域,如組織行為學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、人類(lèi)動(dòng)力學(xué)等的重要學(xué)科。它主要研究在組織中人類(lèi)行為和動(dòng)力,以及如何通過(guò)有效的溝通和領(lǐng)導(dǎo)力來(lái)提高組織的績(jī)效和滿意度。這篇文章將介紹管理心理學(xué)的基本概念、研究領(lǐng)域、應(yīng)用,以及個(gè)人學(xué)習(xí)管理心理學(xué)的收獲和感悟。
一、管理心理學(xué)的基本概念
管理心理學(xué)是應(yīng)用心理學(xué)的一個(gè)分支,主要研究在組織環(huán)境中人的行為、動(dòng)力和領(lǐng)導(dǎo)力。它旨在幫助領(lǐng)導(dǎo)者、管理者和員工更好地理解彼此的需求和行為,從而提高組織的效能和員工的工作滿意度。管理心理學(xué)的核心問(wèn)題是:如何通過(guò)理解和預(yù)測(cè)人類(lèi)行為,以及如何通過(guò)設(shè)計(jì)和提供適當(dāng)?shù)募?lì)和獎(jiǎng)勵(lì)制度,來(lái)提高組織的績(jī)效和員工的`工作滿意度。
二、管理心理學(xué)的研究領(lǐng)域
管理心理學(xué)的研究領(lǐng)域非常廣泛,包括以下幾個(gè)方面:
1.組織行為學(xué):研究組織中員工行為和動(dòng)力,以及如何通過(guò)有效的組織設(shè)計(jì)和領(lǐng)導(dǎo)力來(lái)提高組織的績(jī)效和員工的工作滿意度。
2.社會(huì)心理學(xué):研究人類(lèi)在社會(huì)環(huán)境中的行為和決策,以及如何通過(guò)社會(huì)影響和說(shuō)服來(lái)影響人類(lèi)行為。
3.人類(lèi)動(dòng)力學(xué):研究人類(lèi)在組織環(huán)境中的交互和行為,以及如何通過(guò)人類(lèi)動(dòng)力學(xué)來(lái)提高組織的績(jī)效和員工的工作滿意度。
三、管理心理學(xué)的應(yīng)用
管理心理學(xué)在組織管理和領(lǐng)導(dǎo)力中有著廣泛的應(yīng)用。例如,通過(guò)了解員工的動(dòng)力和需求,領(lǐng)導(dǎo)者可以提供適當(dāng)?shù)募?lì)和獎(jiǎng)勵(lì),從而提高員工的滿意度和工作積極性。此外,管理心理學(xué)還可以用于改進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通和決策過(guò)程,從而提高組織的效率和績(jī)效。
四、個(gè)人學(xué)習(xí)管理心理學(xué)的收獲和感悟
在學(xué)習(xí)管理心理學(xué)的過(guò)程中,我深刻地認(rèn)識(shí)到了人類(lèi)行為和動(dòng)力在組織中的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)組織行為學(xué),我了解到如何更好地理解和預(yù)測(cè)員工的行為和需求,從而提供適當(dāng)?shù)募?lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。此外,通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué),我學(xué)會(huì)了如何在社會(huì)環(huán)境中影響人類(lèi)行為和決策。最后,通過(guò)學(xué)習(xí)人類(lèi)動(dòng)力學(xué),我深入了解到了如何通過(guò)人類(lèi)動(dòng)力學(xué)來(lái)提高組織的績(jī)效和員工的工作滿意度。
此外,我還學(xué)到了如何更好地溝通和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。通過(guò)學(xué)習(xí)管理心理學(xué)的理論和實(shí)踐,我了解到如何更好地理解和預(yù)測(cè)團(tuán)隊(duì)成員的行為和需求,從而提供適當(dāng)?shù)募?lì)和獎(jiǎng)勵(lì),提高團(tuán)隊(duì)的績(jī)效和滿意度。此外,我還學(xué)會(huì)了如何通過(guò)有效的溝通和領(lǐng)導(dǎo)力來(lái)影響團(tuán)隊(duì)成員,提高團(tuán)隊(duì)的滿意度和工作積極性。
總之,學(xué)習(xí)管理心理學(xué)讓我更好地理解了人類(lèi)行為和動(dòng)力在組織中的重要性,以及如何通過(guò)有效的溝通和領(lǐng)導(dǎo)力來(lái)提高組織的績(jī)效和員工的工作滿意度。我相信,這些知識(shí)和技能將在我的未來(lái)職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用。
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