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實(shí)踐心得體會(huì)最新

時(shí)間:2024-07-25 11:38:21 心得體會(huì) 我要投稿

(熱門)實(shí)踐心得體會(huì)最新15篇

  心中有不少心得體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編幫大家整理的實(shí)踐心得體會(huì)最新,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

(熱門)實(shí)踐心得體會(huì)最新15篇

實(shí)踐心得體會(huì)最新1

  轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)度過(guò)了大學(xué)的第一個(gè)年頭,進(jìn)入了大學(xué)的第一個(gè)暑假。作為已經(jīng)成年的大學(xué)生,我的暑假生活不能再像以前那樣無(wú)所事事了。我要過(guò)一個(gè)既有意義而又充實(shí)的暑假,我和室友有很多熱烈的討論,我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來(lái)賺取自己所需的生活費(fèi),當(dāng)然更多的是想通過(guò)親身體驗(yàn)讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個(gè)社會(huì),我也希望自己能在這個(gè)暑假中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),更為重要的是想檢驗(yàn)一下自己是否能夠融入這個(gè)社會(huì)的大家庭并通過(guò)社會(huì)實(shí)踐,找出自己在社會(huì)中存在的差距。

  臨近暑假,校園里、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見(jiàn),我和幾個(gè)室友準(zhǔn)備在暑期找份臨時(shí)工來(lái)充實(shí)自己的暑假生活。在找工作的時(shí)候就聽(tīng)說(shuō)其他學(xué)校的有去打工被騙的,所以我們?cè)谡夜ぷ鞯臅r(shí)候都很謹(jǐn)慎。經(jīng)過(guò)慎密的篩選,最后我們決定跟著我們校學(xué)生會(huì)志愿者部社會(huì)實(shí)踐部的一個(gè)干部去,她是東莞頂裕木器制品有限公司的招工代理,她也跟著我們一塊去打工所以我們就放心的跟著她一塊兒去了。

  考試完的第二天我們就出發(fā)了,坐了兩天的長(zhǎng)途大巴,我們一行三十多個(gè)人終于到達(dá)了東莞,到達(dá)廠里已經(jīng)是下午五點(diǎn)多了,我們收拾收拾東西就去食堂吃飯,吃完飯我們就開(kāi)始和老板簽合同,老板給我們開(kāi)了會(huì)后我們就去休息了。這個(gè)公司主要是加工木制珠寶盒的,第二天一大早我們就開(kāi)始去車間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡(jiǎn)單,我們們很容易就能完成,同時(shí)也覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快。第一周晚上只加班到九點(diǎn)半,剛遠(yuǎn)離的學(xué)校緊張的復(fù)習(xí)備考生活,沒(méi)有了學(xué)習(xí)考試的壓力,每天只是工作,吃飯,睡覺(jué)這三部曲也沒(méi)有什么思想壓力感覺(jué)很好。從第二周開(kāi)始就給我們安排一些有技術(shù)含量的活了,并且晚上加班到十一點(diǎn)有時(shí)甚至十一點(diǎn)半,枯燥無(wú)味的長(zhǎng)時(shí)間工作很令我們乏味,手機(jī)在那邊也沒(méi)法上網(wǎng)整天像是與世隔絕了。長(zhǎng)時(shí)間的工作導(dǎo)致我們晚上睡覺(jué)做夢(mèng)都是在干活,早上起來(lái)手都是腫的,握就握不住。就這樣持續(xù)了56天,期間只過(guò)三個(gè)星期天休息了三天,整天盼星期天就像盼過(guò)年似的。還好,我們們只干兩個(gè)月就走了,堅(jiān)持堅(jiān)持也就過(guò)去了,過(guò)著還有個(gè)盼頭,但是想起那些廠里的老員工,他們整天整年都這樣重復(fù)著這樣乏味的日子,動(dòng)不動(dòng)就被組長(zhǎng)罵一頓,在那組長(zhǎng)一般不罵我們學(xué)生,讓我們干的都是稍微輕點(diǎn)的沒(méi)有危險(xiǎn)的工作,頓時(shí)感覺(jué)我們很是幸福。

  這個(gè)公司分為四個(gè)部門:木工部,組立部,油漆部,包裝部。我是在組立部的,也就是把各個(gè)零件組裝起來(lái),那些活兒看是簡(jiǎn)單而輕松的,身體不斷的重復(fù)著一個(gè)動(dòng)作,是相當(dāng)?shù)目菰锖蜔⿶灥。但不管做什么,我們(cè)谄陂g不單單只是為了工作,機(jī)械的運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)只是停留在那一步。在實(shí)踐期間我們還要講究方法,怎樣做省力又好,在期間組長(zhǎng)教我們的,還有其他方法都很科學(xué),期間我也很受啟發(fā)。但是有一些小事不太科學(xué),比如說(shuō)一些員工往一個(gè)小瓶子里倒膠的`時(shí)候就沒(méi)有注意大氣壓強(qiáng)的問(wèn)題,導(dǎo)致倒膠很難倒,就不往瓶子里進(jìn),我注意到這個(gè)問(wèn)題后就和那個(gè)老員工講了一下她那樣做的不對(duì),我告訴她正確的倒法后她很快就倒好了。這就是理論和實(shí)踐相結(jié)合,這也充分證明了我們學(xué)習(xí)的知識(shí)還是有用的。嘻嘻……

  雖然這個(gè)暑假基本沒(méi)上過(guò)網(wǎng)看過(guò)電視,像與世隔絕了,24小時(shí)的一半多時(shí)間都是在工作,打交道的也只是廠里的老員工和一塊兒去的同學(xué),整天只是在廠里呆著,但是這也讓我看到了社會(huì)的一角,這個(gè)世界真的是太瘋狂了。我本以為只有在電視上才會(huì)發(fā)生的事竟然有好多在我身邊發(fā)生了,這就是和在學(xué)校的不同,學(xué)校太理想化了,而社會(huì)太現(xiàn)實(shí)了。不過(guò)通過(guò)暑期的打工經(jīng)歷也讓我明白了許多以前我認(rèn)為說(shuō)得不對(duì)的名家名句,到底還是名句,都是有一定的生活哲理的!

  暑期的社會(huì)實(shí)踐打工經(jīng)歷讓我親身感受到了許多:

  一、時(shí)間真的很寶貴。俗話說(shuō):時(shí)間就是金錢。時(shí)間確實(shí)是可以創(chuàng)造金錢,但是金錢卻買不到時(shí)間。我們?cè)谀谴蚬ざ际前葱r(shí)付工資的,只要干有那么多時(shí)間就可以得到相應(yīng)的報(bào)酬,但是有了這么多錢我們想買點(diǎn)時(shí)間是不可能的。特別是剛放假的時(shí)候本來(lái)說(shuō)是七月五號(hào)出發(fā),我們?nèi)?hào)考完,正好四號(hào)可以歇息一天收拾收拾東西,但是三號(hào)上午考完后,下午通知說(shuō)是四號(hào)一早就走,這個(gè)下午真是讓我們慌的很,室友的一個(gè)同學(xué)要和我們一塊去,我們就連忙打電話讓她晚上趕過(guò)來(lái),宿舍暑假要被占用還得搬宿舍的東西,表弟也要和我們一塊去結(jié)果就沒(méi)能趕過(guò)來(lái),還有一個(gè)要一塊去的老鄉(xiāng)第二天還有考試……那天下午真是把人給折騰死,就相差一天,原來(lái)的計(jì)劃都泡湯了,那是真是切實(shí)感受到了時(shí)間的寶貴。在那呆了將近兩個(gè)月也就意味著在家只能呆兩三天,真的好想在家多呆幾天……

  二、掙個(gè)錢真難。整天在學(xué)校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養(yǎng)我們上學(xué)是多么的不容易,我們?cè)趯W(xué)校吃喝玩樂(lè)日子過(guò)得很是瀟灑,但父母呢?他們只是一個(gè)勁的想法掙錢讓我們吃好喝好,而他們?nèi)フ焓〕詢用,辛辛苦苦的掙錢,而我們只是知道花錢。通過(guò)這個(gè)暑期的打工經(jīng)歷我確實(shí)感受的了錢是多么的難掙,每天超負(fù)荷的工作量把人累的夠嗆,有時(shí)候一連站好幾天站的腿酸疼硬疼的,每天早上手指腫的握就握不住,反正是錢是沒(méi)有好掙的。

  三、人活著真不容易。現(xiàn)在想想我們以前真是生在福中不知福,看到和我們同齡的好多人早早的就擔(dān)起了家庭的重?fù)?dān),以前還以為他們出去打工很自由還可以掙錢花,但親身實(shí)踐后才知道還是在學(xué)校好,在學(xué)校自由點(diǎn),在這兒父母供養(yǎng)著沒(méi)有人罵,沒(méi)有生活的壓力。他們打工在外動(dòng)不動(dòng)就被上級(jí)罵一頓,整天都是機(jī)械的工作,生活沒(méi)一點(diǎn)兒樂(lè)趣,并且挑起了家庭的重?fù)?dān),也許他們唯一期盼的就是發(fā)工資的那一刻,這就是他們的生活。有時(shí)候想想就是混個(gè)人好難,一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。

  四、珍惜現(xiàn)在幸福生活,好好學(xué)習(xí)。暑假在那干活的時(shí)候不讓說(shuō)話,不讓聽(tīng)歌,機(jī)械的工作很是令我們乏味,這種生活我們也幸虧是干了不到兩個(gè)月,在那干活的時(shí)候就經(jīng)常想還是我們?cè)趯W(xué)校幸福,到學(xué)校一定要好好學(xué)習(xí)珍惜眼前的幸福生活。這一開(kāi)學(xué)就是大二了,大學(xué)四年會(huì)很快過(guò)去的,珍惜大學(xué)里的每分每秒充分利用大學(xué)里的每份資源來(lái)充實(shí)自己,好好的鍛煉自己,學(xué)號(hào)本專業(yè)知識(shí),才能等到畢業(yè)后找到份滿意的工作,到時(shí)候也許生活會(huì)比較好過(guò)點(diǎn)。

  或許有人會(huì)說(shuō)我這個(gè)暑假?zèng)]有賺到多少錢,可是我們?cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎么樣生存。我想這個(gè)才是最重要最值得我們追求的東西。

實(shí)踐心得體會(huì)最新2

  這次社區(qū)效勞活動(dòng),使我增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和使命感,我也學(xué)到了一些處理問(wèn)題的技巧,與人溝通的技巧,受益匪淺。

  學(xué)校把社會(huì)作為實(shí)踐的場(chǎng)所,讓我們參與社會(huì),在公益勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示。啟發(fā)了我們?cè)诠鎰趧?dòng)中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點(diǎn),引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。

  處于這個(gè)時(shí)代的我們,大多都是獨(dú)生子女,對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。這次的活動(dòng)讓我覺(jué)得自己是另一個(gè)雷鋒。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的榮耀感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤,正確認(rèn)識(shí)自己。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿早世界的真理,抵抗了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕,防止了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。

  社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì),增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)如此劇烈的今天,對(duì)于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們,獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天,如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們,越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì),就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。也同樣加強(qiáng)了我們的.勞動(dòng)觀念,幫助我們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。培養(yǎng)了我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開(kāi)拓進(jìn)取的精神。社區(qū)效勞不僅能造福社會(huì),而且能陶冶情操,美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺(jué)自愿地參加勞動(dòng),因?yàn)槟鞘俏覀冎袑W(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。不記報(bào)酬也是我們中學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。我們講的效勞,就是以不記報(bào)酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動(dòng);我們必須為公共利益而勞動(dòng),自覺(jué)要求進(jìn)行勞動(dòng)。積極為社區(qū)效勞是為社會(huì)盡力,是熱愛(ài)勞動(dòng)的表現(xiàn)。

  參加這類實(shí)踐活動(dòng),對(duì)于現(xiàn)在的高中生來(lái)說(shuō)是十分重要的,一是鍛煉我們的實(shí)踐能力,這也是這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展的初衷;二是增加學(xué)生與外界的交流,使得學(xué)生不再死讀書,讀死書,而是在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)真理的所在;三是讓學(xué)生們學(xué)會(huì)感受社會(huì),體驗(yàn)社會(huì),真正參與到社會(huì)實(shí)踐中去,讓我們自覺(jué)地去發(fā)現(xiàn)生活中的美好,去感受更廣闊的人生。

  兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書〞只是古代讀書人的美好意愿,它已經(jīng)不符合現(xiàn)代高中生的追求,如今的高中生身在校園,心兒卻更加開(kāi)闊,他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì),更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下,此類活動(dòng)正逐漸壯大,成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然,這種活動(dòng)已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流,學(xué)生更趨向于全方面開(kāi)展。

  張瑞敏曾說(shuō)過(guò):“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單,把一件平凡的事做好就是不平凡。〞剛開(kāi)始勞動(dòng)是有點(diǎn)累,但很快樂(lè),有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜,心里會(huì)很幸?鞓(lè)。

  看到了成績(jī),也看到了自己存在的缺乏。我感觸深的是萬(wàn)事都不是那么容易的,只有自己不斷克服困難才會(huì)成功,做事要認(rèn)真踏實(shí)。假設(shè)我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍,就發(fā)現(xiàn)不了自己的缺乏。學(xué)習(xí)也一樣“一分耕耘,一分收獲。〞只有自己體驗(yàn)了才會(huì)知道。自己付出了多少,就得到多少回報(bào)。只有認(rèn)真做了,才能有所得。通過(guò)自己的努力付出,不管結(jié)果如何,那個(gè)過(guò)程自己肯定是受益的。

  通過(guò)這次社區(qū)效勞勞動(dòng),我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們?cè)趧趧?dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長(zhǎng)大了,改變自己。勞動(dòng)中,我知道了許多自己的缺乏之處。平時(shí),在家的時(shí)候爸爸媽媽都把我們當(dāng)寶一樣的伺候,這次我們算是親身實(shí)踐了,而且我們都努力的去做了。在曲折中前進(jìn),在挫折中成長(zhǎng),相信只要我們細(xì)心觀察生活,我們每一天都是有收獲的,我們總是在進(jìn)步。

  “一分耕耘,一分收獲。〞只有自己體驗(yàn)了才會(huì)知道。自己付出了多少,就得到多少回報(bào)。只有認(rèn)真做了,才能有所得。通過(guò)自己的努力付出,不管結(jié)果如何,那個(gè)過(guò)程自己肯定是受益的。

  通過(guò)這次社區(qū)效勞勞動(dòng),我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們?cè)趧趧?dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長(zhǎng)大了,改變自己。勞動(dòng)中,我知道了許多自己的缺乏之處。平時(shí),在家的時(shí)候爸爸媽媽都把我們當(dāng)寶一樣的伺候,這次我們算是親身實(shí)踐了,而且我們都努力的去做了。在曲折中前進(jìn),在挫折中成長(zhǎng),相信只要我們細(xì)心觀察生活,我們每一天都是有收獲的,我們總是在進(jìn)步。

實(shí)踐心得體會(huì)最新3

  干家務(wù)不僅是一種責(zé)任,還是培養(yǎng)責(zé)任感和獨(dú)立性的最佳途徑。父母?jìng)儠?huì)教給孩子們?nèi)绾未驋叻块g、洗衣服、做飯等,這樣的經(jīng)歷讓他們體驗(yàn)到家庭生活的艱辛與美好。他們會(huì)懂得能力與責(zé)任是相輔相成的,也體會(huì)到只有自己動(dòng)手,才能做到準(zhǔn)確、仔細(xì),從而培養(yǎng)起對(duì)工作的責(zé)任感和獨(dú)立自主的'品質(zhì)。

  家務(wù)讓家庭成員之間形成了一種默契和協(xié)作關(guān)系。父母在分配家務(wù)任務(wù)時(shí),會(huì)要求各個(gè)成員合理安排時(shí)間和任務(wù),這就需要他們之間互相協(xié)作,學(xué)會(huì)相互支持與理解。同時(shí),家務(wù)也提供了成員之間溝通的機(jī)會(huì)。在共同完成家務(wù)的過(guò)程中,父母與孩子們可以交流分享,讓他們更加理解家庭中每個(gè)人的付出和重要性,以及學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

  家務(wù)是一項(xiàng)實(shí)用的生活技能,父母在干家務(wù)的過(guò)程中能夠傳授給孩子們很多有用的技能。比如如何做飯、洗衣服、整理家居等等,這些技能在孩子們成年后會(huì)派上很大的用場(chǎng)。除此之外,家務(wù)還能教育孩子們正確的價(jià)值觀。從小就參與家務(wù),孩子們會(huì)懂得吃苦耐勞、尊重他人勞動(dòng)和家庭成員之間的公平與合作。

  在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)里,家務(wù)重?fù)?dān)往往由父母來(lái)承擔(dān)。然而,干家務(wù)不僅是義務(wù),更是一種機(jī)會(huì)和責(zé)任。通過(guò)干家務(wù),父母?jìng)兡軌蚺囵B(yǎng)孩子們的責(zé)任感和獨(dú)立性,促進(jìn)家庭成員間的協(xié)作和溝通,教育孩子們生活技能和正確的價(jià)值觀。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,這種共同參與和分擔(dān)家務(wù)的習(xí)慣對(duì)于家庭的和諧、孩子的成長(zhǎng)以及個(gè)人的成就感和幸福感都至關(guān)重要。因此,我們應(yīng)該重視家務(wù),共同努力,讓家庭成員共同分享家務(wù)帶來(lái)的收獲,共同享受家庭生活的美好。

實(shí)踐心得體會(huì)最新4

  寒假的到來(lái),使大家都異常興奮.我想是對(duì)過(guò)年的渴望和對(duì)放假的喜悅吧!

  在這個(gè)假期中我參加了這個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),獲益匪淺:第一是要待人真誠(chéng);第二是善于溝通;第三是保持激情與耐心。

  我利用此次難得的機(jī)會(huì),為家鄉(xiāng)的人民獻(xiàn)出了我的微薄之力,我以黨的紀(jì)律嚴(yán)格要求自己,在參加活動(dòng)期間遵守秩序,始終堅(jiān)守自己的職責(zé)。和廣大青年志愿者相互尊重、相互關(guān)心、相互鼓勵(lì)、密切配合;深入基層、認(rèn)識(shí)國(guó)情、了解社會(huì)、開(kāi)闊視野、奉獻(xiàn)社會(huì),在實(shí)踐中受教育、長(zhǎng)才干、作貢獻(xiàn)。

  我慶幸的是我還是一名在校學(xué)生,我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好,才能在未來(lái)更好地為家鄉(xiāng)人民做貢獻(xiàn)。

  這一次參加社會(huì)實(shí)踐,我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,走向社會(huì),接觸社會(huì),了解社會(huì),投身社會(huì)的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開(kāi)放,向人民群眾,培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我們,學(xué)生通過(guò)參加必要的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),有以下好處:

  一、增強(qiáng)自豪感和愛(ài)國(guó)心

  通過(guò)慰問(wèn)老黨員,讓學(xué)生能夠在社會(huì)生活中全面了解、親身感知、深刻體驗(yàn)國(guó)情和民意,進(jìn)而增強(qiáng)熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)家鄉(xiāng)的感情。

  二、增加學(xué)習(xí)壓力和動(dòng)力,促進(jìn)學(xué)風(fēng)的好轉(zhuǎn)

  通過(guò)實(shí)踐,學(xué)生一是可以看到我國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展過(guò)程中,盡管人民生活總體水平有較大的提高,但發(fā)展還不平衡;二是對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)迫切需求科學(xué)文化知識(shí)有了感性認(rèn)識(shí),對(duì)科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力有了深層次的理解;三是可以感受到人民群眾對(duì)自己的期望和要求,從而增強(qiáng)自身的責(zé)任感,激發(fā)自己的報(bào)國(guó)之情和發(fā)憤學(xué)習(xí)之志,為自己的成長(zhǎng)提供壓力和動(dòng)力。

  三、為走進(jìn)群眾、學(xué)習(xí)群眾提供條件

  看望留守兒童,使我們更能了解新時(shí)代孩子的成長(zhǎng),通過(guò)家訪,我們了解基程群從的生活情況,深刻體會(huì)到了家鄉(xiāng)需要更多的人來(lái)服務(wù)和幫助。只有通過(guò)一定的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),學(xué)生才能走進(jìn)城市、鄉(xiāng)村,才能使大學(xué)生對(duì)人民群眾有親身感受,才能對(duì)人民群眾由抽象的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)為具體的`認(rèn)識(shí),由對(duì)勞動(dòng)群眾的輕視轉(zhuǎn)變?yōu)樽鹬睾团宸,從而自覺(jué)走上與工農(nóng)群眾相結(jié)合的成長(zhǎng)道路。

  雖然我們的力量很小,可是我相信聚少成多,定能匯成江海,我們需要更多的人奉獻(xiàn)出光和熱,我希望這樣的活動(dòng)能一直延續(xù)下去,讓更多的人能參加,為家鄉(xiāng)的人民做好事做實(shí)事。

  寒假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了,但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。它使我們走出校園,走出課堂,走向社會(huì),走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路,到社會(huì)的大課堂上去見(jiàn)識(shí)世面、施展才華、增長(zhǎng)才干、磨練意志,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己;叵肫饋(lái),才發(fā)覺(jué),原來(lái)乏味中充滿著希望,苦澀中流露出甘甜。

實(shí)踐心得體會(huì)最新5

  專項(xiàng)干部實(shí)踐鍛煉是指為提高干部的綜合素質(zhì)和工作能力,組織干部進(jìn)行特定任務(wù)的實(shí)際操作和實(shí)踐鍛煉的一種方式。在當(dāng)前快速發(fā)展的社會(huì)環(huán)境下,各級(jí)干部要求具備更高的能力和素質(zhì),以應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的工作挑戰(zhàn)。專項(xiàng)干部實(shí)踐鍛煉旨在通過(guò)實(shí)際行動(dòng)和實(shí)踐鍛煉,使干部的工作能力得以提升,對(duì)于推動(dòng)干部隊(duì)伍建設(shè)和提高治理能力具有重要意義。

  我有幸參與了一次專項(xiàng)干部實(shí)踐鍛煉項(xiàng)目,該項(xiàng)目旨在提高干部的責(zé)任意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。項(xiàng)目期間,我們被分為若干小組,每個(gè)小組負(fù)責(zé)一個(gè)特定任務(wù)的完成。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的實(shí)際操作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作,我們的小組取得了不錯(cuò)的成果。從中我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

  首先,專項(xiàng)實(shí)踐鍛煉讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在項(xiàng)目的進(jìn)行中,每個(gè)人都需要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),協(xié)調(diào)各種資源,同時(shí)緊密合作與其他成員。只有高效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作,才能確保任務(wù)的順利完成。這個(gè)過(guò)程使我意識(shí)到單打獨(dú)斗是無(wú)法取得真正的成功的,團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。

  第三段:談?wù)搶m?xiàng)干部實(shí)踐鍛煉對(duì)干部素質(zhì)的提升和能力培養(yǎng)的效果(300字)。

  專項(xiàng)干部實(shí)踐鍛煉對(duì)干部素質(zhì)的提升和能力培養(yǎng)起到了積極和明顯的作用。在實(shí)踐鍛煉過(guò)程中,干部們需要面對(duì)各種實(shí)際問(wèn)題和挑戰(zhàn),提高解決問(wèn)題的能力和應(yīng)變能力。通過(guò)實(shí)際操作,干部們不僅加深了對(duì)相關(guān)工作的理解,還培養(yǎng)了實(shí)際操作的能力和技巧。

  同時(shí),專項(xiàng)干部實(shí)踐鍛煉也可以提高干部的組織協(xié)調(diào)能力。在項(xiàng)目中,干部們需要組織協(xié)調(diào)各種資源,制定詳細(xì)的`工作計(jì)劃和組織實(shí)施的方案。這讓干部們更好地掌握了組織和領(lǐng)導(dǎo)的能力,為未來(lái)更復(fù)雜的工作提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

  在參加專項(xiàng)干部實(shí)踐鍛煉項(xiàng)目的過(guò)程中,我深刻認(rèn)識(shí)到了實(shí)踐的重要性。只有通過(guò)實(shí)際問(wèn)題的解決,才能真正提高工作能力。此外,我還發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處,例如溝通能力、組織能力等,并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)和完善。

  此外,專項(xiàng)干部實(shí)踐鍛煉還讓我感受到了工作的艱辛和挑戰(zhàn)。社會(huì)環(huán)境變化快速,各種新問(wèn)題和新挑戰(zhàn)不斷出現(xiàn),干部需要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)和進(jìn)取的態(tài)度,適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和任務(wù)。只有不斷提高自身素質(zhì)和能力,才能夠在復(fù)雜多變的環(huán)境中勝任工作。

  專項(xiàng)干部實(shí)踐鍛煉是提高干部綜合素質(zhì)和工作能力的重要途徑。通過(guò)實(shí)際操作和實(shí)踐鍛煉,干部們將更加深入地理解相關(guān)工作,培養(yǎng)實(shí)際操作的能力和技巧,提高組織協(xié)調(diào)和應(yīng)變能力。專項(xiàng)干部實(shí)踐鍛煉不僅對(duì)個(gè)體干部的成長(zhǎng)起到重要作用,也對(duì)全局干部隊(duì)伍建設(shè)和治理能力提升具有積極的影響。因此,我們應(yīng)該高度重視專項(xiàng)干部實(shí)踐鍛煉,為干部的成長(zhǎng)提供更多機(jī)會(huì)和平臺(tái)。

實(shí)踐心得體會(huì)最新6

  很榮幸,能在這個(gè)暑假參加社會(huì)實(shí)踐,在實(shí)踐過(guò)程中,我收獲頗多。

  在現(xiàn)今社會(huì),招聘會(huì)上的大字板都總寫著有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先,可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為拓展自身的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì),并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題記得老師曾說(shuō)過(guò)學(xué)校是一個(gè)小社會(huì),但我總覺(jué)得校園里總少不那份純真,那份真誠(chéng),盡管是大學(xué)高校,學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,但你得去面對(duì)你從沒(méi)面對(duì)過(guò)的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是,學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中,這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校,理論學(xué)習(xí)的很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到的,而實(shí)際工作中,可能會(huì)遇到書本上沒(méi)學(xué)到的,又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是簡(jiǎn)單的問(wèn)題,只要套公式就能完成一項(xiàng)任務(wù),有時(shí)候你會(huì)埋怨,實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單,但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)的那么吃力呢?

  兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書只是古代讀書人的美好意愿,它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求,如今的大學(xué)生身在校園,心兒卻更加開(kāi)闊,他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì),更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下,打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成一個(gè)部落,成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然,大學(xué)生打工已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流,大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。

  對(duì)于大學(xué)生打工,一直是仁者見(jiàn)仁,智者見(jiàn)智,許多人的看法不盡相同。每個(gè)人都有自己的人生模式,我們有理由走自己選擇的人生路,只要把握住自己,掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸,肯定能把大學(xué)這個(gè)人生階段過(guò)得豐富多彩。

  打工的途徑或者形式多種多樣,只要是對(duì)社會(huì)有益,對(duì)自己積累人生經(jīng)歷有益,還能夠有少量收入,就可以毫不猶豫的參與其中。

  雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分,但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來(lái)也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授,學(xué)生聽(tīng)講,理論占主體,而我對(duì)知識(shí)也能掌握,本以為到企業(yè)能夠應(yīng)付得來(lái),但是在企業(yè)里并沒(méi)有想象的那么容易,平時(shí)在學(xué)校數(shù)字錯(cuò)改一改就可以交上去,但在工地里,數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò)。

  因此,每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題,算出一個(gè)程式就可以,但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合,沒(méi)有實(shí)際,只是紙上談兵是不可能在社會(huì)立足的,所以一定要特別小心謹(jǐn)慎,而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉,然后改過(guò)來(lái)就行,在工地里出錯(cuò)是要負(fù)責(zé)任的,這關(guān)乎企業(yè)的利益存亡。總之,這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義,一些心得和體會(huì)讓人感到興奮,但卻決不僅僅用興奮就能描述的,因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲,是對(duì)有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先的感悟。

  在我的實(shí)踐生活中,我也明白許多:在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此,但這也給我上寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí),一定要心平氣和,只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。雖然被批評(píng)是很難受的,而且要明確表示你是真心在接受他們的'。批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái),這才是我所應(yīng)該做的。

  我也從工作中學(xué)習(xí)到人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?墒侨绻阒粏(wèn)耕耘不問(wèn)收獲,那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友,切不可斤斤計(jì)較,不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情,要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情,都必須有主動(dòng)性和積極性,對(duì)成功要有信心,要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。實(shí)踐的日子,有喜有憂,有歡樂(lè),也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué),但總的來(lái)說(shuō),這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步,是值得回憶的。現(xiàn)在想來(lái),二十四天的打工生活,我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)(www。)法體會(huì)的,這也算是我的一分財(cái)富吧。

  現(xiàn)今,在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么搶手貨,而在每個(gè)用人單位的招聘條件中,幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以,大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí),工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來(lái)找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單,同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作,公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。

  就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀,競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈,面對(duì)憂慮和壓力,于是就有像我一樣的在校大學(xué)生選擇寒期打工。寒假雖然只有短短的一個(gè)月,但是在這段時(shí)間里,我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質(zhì),同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的無(wú)形資產(chǎn)。

  在今后的學(xué)習(xí)中和工作中,我會(huì)繼續(xù)努力,把工作做到最好。

實(shí)踐心得體會(huì)最新7

  對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)來(lái)說(shuō),培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)是十分重要的。為了加強(qiáng)青少年的道德修養(yǎng),許多學(xué)校都開(kāi)展了各種形式的道德教育實(shí)踐活動(dòng)。在參與了一次以“傳道授業(yè)解惑”為主題的道德教育實(shí)踐活動(dòng)后,我深受啟發(fā)和感動(dòng)。下面我將結(jié)合實(shí)踐活動(dòng)的細(xì)節(jié)和我的真實(shí)感受,總結(jié)出一些心得體會(huì)。

  首先,道德教育應(yīng)注重實(shí)踐。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng),我們可以更加深入地體驗(yàn)道德的重要性,并將其內(nèi)化為自己的行為準(zhǔn)則。在實(shí)踐活動(dòng)中,我和其他同學(xué)一起到社區(qū)里幫助需要幫助的老人,為他們打掃衛(wèi)生、購(gòu)買生活用品等等。通過(guò)與老人們的交流和接觸,我深刻地感受到了自己的價(jià)值在于為他人提供幫助和服務(wù)。這種實(shí)際行動(dòng)不僅讓我更加明確了道德的內(nèi)涵,也深深地觸動(dòng)了我的心靈。

  其次,道德教育要注重情感教育。人是有感情的動(dòng)物,我們可以通過(guò)感情的共鳴來(lái)激發(fā)對(duì)道德的認(rèn)同和理解。在實(shí)踐活動(dòng)中,我和同學(xué)們陪伴一位視力不好的老人一起散步。老人的話語(yǔ)中透露出對(duì)家人的思念之情,以及對(duì)良好關(guān)系的渴望。這讓我深刻地意識(shí)到,道德不只是一種抽象的準(zhǔn)則,更是體現(xiàn)在我們對(duì)待他人的'情感中。只有真心地對(duì)待他人,才能建立起真正的情感聯(lián)系,并進(jìn)而形成良好的道德品質(zhì)。

  再次,道德教育要注重思維教育。道德教育并不僅僅是機(jī)械地復(fù)制和遵從一些規(guī)則,更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,讓他們?cè)诿鎸?duì)各種情境時(shí)能夠做出正確的判斷和決策。在實(shí)踐活動(dòng)中,我們遇到了一位乞討者。有的同學(xué)認(rèn)為給錢是對(duì)他的幫助,而另一些同學(xué)則認(rèn)為應(yīng)該對(duì)他進(jìn)行必要的教育和引導(dǎo)。通過(guò)集體的討論和思考,我們最終得出了一個(gè)結(jié)論:給予他一定的物質(zhì)幫助的同時(shí),也要盡力為他提供一些其他方面的支持和幫助。這個(gè)思維訓(xùn)練使我們對(duì)道德問(wèn)題有了更加全面和深入的認(rèn)識(shí)。

  最后,道德教育要注重引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力。在實(shí)踐活動(dòng)中,老師們鼓勵(lì)我們積極參與,并將這種積極參與轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的動(dòng)力。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng),我發(fā)現(xiàn)主動(dòng)幫助他人并不只是一種義務(wù),更是一種快樂(lè)和成就感的來(lái)源。尤其是在看到老人們流露出的感激之情時(shí),我真切地感受到了自己的價(jià)值。

  總之,參與道德教育實(shí)踐活動(dòng)讓我受益匪淺。通過(guò)實(shí)踐、情感、思維和激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力的綜合訓(xùn)練,我更加深入地理解了道德的內(nèi)涵和意義。我相信,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我將會(huì)更加注重道德修養(yǎng),努力成為一個(gè)有良知、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕M瑫r(shí),我也期待著更多的道德教育實(shí)踐活動(dòng),以更好地培養(yǎng)和踐行正確的價(jià)值觀和道德準(zhǔn)則。

實(shí)踐心得體會(huì)最新8

  作為一名藥品銷售員,我認(rèn)為良好的銷售能力是關(guān)鍵。在藥店工作期間,只有不斷提高自己的銷售技巧和專業(yè)知識(shí),才能成為一名優(yōu)秀的銷售員。以下是我在銷售藥品過(guò)程中所學(xué)到的一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

  第一段:了解顧客需求。

  在藥品銷售過(guò)程中,了解客戶的需求和體驗(yàn)是十分重要的。在遇到顧客時(shí),仔細(xì)聽(tīng)取他們的問(wèn)題并詳細(xì)解答,是增加他們信任感和忠誠(chéng)度的關(guān)鍵。在了解顧客的需求后,根據(jù)他們的情況提供正確的'建議和指導(dǎo),讓顧客有更好的體驗(yàn)和印象,并愿意推薦給自己的朋友和家人。

  第二段:學(xué)會(huì)有效溝通。

  銷售員需要善于溝通,而有效溝通是建立客戶關(guān)系的重要步驟。這意味著要時(shí)刻關(guān)注顧客的反應(yīng),尊重客戶的看法和意見(jiàn),以及避免說(shuō)出任何可能使客戶感覺(jué)不適或反感的話語(yǔ)。在溝通過(guò)程中,要保持耐心和尊重,并清楚地表達(dá)自己的意見(jiàn),以便與客戶共同找到最佳解決方案。

  第三段:定期提高專業(yè)知識(shí)。

  銷售藥品需要更加精通行業(yè)知識(shí)。這包括了解如何使用每種藥品、其副作用、禁忌癥以及適應(yīng)癥等信息。只有擁有足夠?qū)I(yè)知識(shí)才能真正為客戶提供有效的建議和幫助。為了提高自己的專業(yè)知識(shí)水平,要通過(guò)參加培訓(xùn)課程、保持關(guān)注業(yè)界信息以及聽(tīng)取其他同行的建議,并不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)。

  第四段:優(yōu)化銷售策略。

  隨著時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的積累,銷售員應(yīng)該不斷調(diào)整和完善自己的銷售策略,以達(dá)到更好地銷售效果。這一點(diǎn)可以通過(guò)分析過(guò)去銷售成功的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),并將其應(yīng)用于未來(lái)銷售工作當(dāng)中。對(duì)于新產(chǎn)品、市場(chǎng)洞察以及目標(biāo)客戶的洞見(jiàn)等信息也是提高銷售策略的關(guān)鍵因素。

  第五段:積極拓展人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

  要成為一個(gè)成功的銷售員,建立人際關(guān)系是至關(guān)重要的。通過(guò)參加行業(yè)會(huì)議、社交網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)站或商業(yè)活動(dòng)等平臺(tái),與其他銷售員或用戶建立聯(lián)系,是擴(kuò)大自己的銷售網(wǎng)絡(luò)和增加知名度的好方法。通過(guò)與其他人建立良好的關(guān)系,可以增加銷售的機(jī)會(huì)和范圍,進(jìn)一步提高自己的銷售能力。

  總之,作為一名藥品銷售員,必須掌握好銷售技巧和專業(yè)知識(shí)。了解顧客需求,學(xué)會(huì)有效溝通,定期提高專業(yè)知識(shí),優(yōu)化銷售策略以及積極拓展人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò),是成為一名成功銷售員必須走過(guò)的路程。只有不斷的專業(yè)成長(zhǎng)和實(shí)踐,才能最終實(shí)現(xiàn)自己的成功。

實(shí)踐心得體會(huì)最新9

  隨著網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展和普及,網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)中不可或缺的一部分。為了更好地應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的挑戰(zhàn),提高自己的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)水平,我參加了一次網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)培訓(xùn),通過(guò)這次培訓(xùn),我受益匪淺。下面我將從培訓(xùn)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、實(shí)踐應(yīng)用、心態(tài)調(diào)整和未來(lái)展望等方面分享我的心得體會(huì)。

  一、培訓(xùn)內(nèi)容。

  網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣,從基本的上網(wǎng)知識(shí)、網(wǎng)絡(luò)安全到網(wǎng)絡(luò)溝通技巧等等都有涉及。我特別受益匪淺的是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)信息的評(píng)估和篩選技巧,以及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)產(chǎn)權(quán)的重要性。在培訓(xùn)中,我學(xué)到了如何判斷網(wǎng)絡(luò)信息的真實(shí)性和可信度,以及避免盜版和侵權(quán)行為的方法。這些知識(shí)對(duì)于在互聯(lián)網(wǎng)上正確獲取信息和尊重他人的權(quán)益非常重要。

  二、學(xué)習(xí)方法。

  在培訓(xùn)中,我學(xué)到了一些有效的學(xué)習(xí)方法,可以幫助我更好地提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)水平。其中之一是自主學(xué)習(xí)。培訓(xùn)老師鼓勵(lì)我們主動(dòng)探索網(wǎng)絡(luò)世界,通過(guò)自己的努力和實(shí)踐來(lái)提高自己的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。另外,我還學(xué)到了合作學(xué)習(xí)的重要性,通過(guò)與其他學(xué)員相互交流和討論,我們可以互相學(xué)習(xí)和借鑒,共同進(jìn)步。

  三、實(shí)踐應(yīng)用。

  學(xué)習(xí)僅僅停留在理論層面是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,實(shí)踐是提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)的關(guān)鍵。在培訓(xùn)中,我們不僅有機(jī)會(huì)進(jìn)行了一些實(shí)際操作,比如建立個(gè)人博客、編寫網(wǎng)絡(luò)日志等,還通過(guò)模擬情景演練了網(wǎng)絡(luò)安全的`應(yīng)對(duì)策略。這些實(shí)踐活動(dòng)讓我更加深入地理解了網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)的重要性,也讓我有機(jī)會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。

  四、心態(tài)調(diào)整。

  在培訓(xùn)中,我體會(huì)到了網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)的廣度和深度。互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)龐大而復(fù)雜的世界,要想真正掌握網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng),需要不斷學(xué)習(xí)和調(diào)整自己的心態(tài)。在過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,也看到了自己的進(jìn)步。培訓(xùn)老師的激勵(lì)和鼓勵(lì)讓我更加積極地調(diào)整心態(tài),堅(jiān)信只要持之以恒,一定能提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)水平。

  五、未來(lái)展望。

  通過(guò)這次網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)培訓(xùn),我對(duì)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí),也在學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐中積累了一些經(jīng)驗(yàn)。在未來(lái),我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和提高自己的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。首先,我會(huì)繼續(xù)關(guān)注網(wǎng)絡(luò)發(fā)展和新技術(shù)的應(yīng)用,保持對(duì)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)的敏感度。其次,我會(huì)加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí),通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和交流來(lái)提高自己的素養(yǎng)水平。最后,我還會(huì)將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中,比如在網(wǎng)絡(luò)安全和信息評(píng)估方面提高自己的能力。

  總之,網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)培訓(xùn)為我打開(kāi)了通向網(wǎng)絡(luò)世界的大門,讓我更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的挑戰(zhàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我不僅提高了自己的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)水平,還培養(yǎng)了正確的學(xué)習(xí)方法和心態(tài)。未來(lái),我將繼續(xù)努力,不斷提高自己的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng),以更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化。

實(shí)踐心得體會(huì)最新10

  第一段:學(xué)情分析

  學(xué)情分析是教學(xué)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ),也是調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的關(guān)鍵。在實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)了學(xué)生之間差異的普遍存在。有些學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),但缺乏自主學(xué)習(xí)和思考的能力;有些學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握不牢固,需要加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練;還有些學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度方面的問(wèn)題。因此,在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí),我會(huì)充分考慮學(xué)生的學(xué)情,進(jìn)行個(gè)性化的教學(xué)設(shè)計(jì),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并提高他們的學(xué)習(xí)效果。

  第二段:靈活運(yùn)用教學(xué)方法

  在初中教學(xué)中,多樣化的教學(xué)方法是必不可少的。我發(fā)現(xiàn),學(xué)生們對(duì)于單一的講授式教學(xué)往往產(chǎn)生抵觸情緒,容易引起學(xué)習(xí)的疲勞和厭倦。因此,我會(huì)通過(guò)利用多媒體教學(xué)、小組討論、實(shí)驗(yàn)探究等方式,增加教學(xué)的趣味性和互動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。在實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)這種主動(dòng)參與的教學(xué)方法能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

  第三段:注重評(píng)價(jià)與反饋

  評(píng)價(jià)和反饋是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要手段。在教學(xué)中,我注重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)和反饋。我會(huì)采用多種評(píng)價(jià)方式,包括課堂互動(dòng)、作業(yè)考試等,以全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況并及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。與此同時(shí),我也鼓勵(lì)學(xué)生互相之間進(jìn)行評(píng)價(jià)和反饋,以培養(yǎng)他們的自我反思和自我評(píng)價(jià)能力。通過(guò)評(píng)價(jià)與反饋的循環(huán),我能夠不斷提升我的教學(xué)效果,同時(shí)幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

  第四段:培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)

  初中教育的目標(biāo)不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科知識(shí),更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。在實(shí)踐中,我注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維、合作精神和實(shí)際應(yīng)用能力。通過(guò)組織學(xué)科競(jìng)賽、情景模擬等活動(dòng),我能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和動(dòng)手能力。同時(shí),我也鼓勵(lì)學(xué)生積極參與團(tuán)隊(duì)合作,通過(guò)小組活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)他們的溝通交流和協(xié)作能力。通過(guò)這些努力,我能夠培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展,并為他們未來(lái)的.人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  第五段:總結(jié)

  初中教學(xué)實(shí)踐是教師成長(zhǎng)的重要機(jī)會(huì),也是教育教學(xué)改革的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)對(duì)學(xué)情的分析、靈活運(yùn)用教學(xué)方法、注重評(píng)價(jià)與反饋以及培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì),我在初中教學(xué)實(shí)踐中獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。在未來(lái)的教學(xué)實(shí)踐中,我將繼續(xù)積極探索教學(xué)方法和策略,不斷提升自己的教學(xué)效果,為每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

實(shí)踐心得體會(huì)最新11

  夢(mèng)想是每個(gè)人內(nèi)心深處的火花,是驅(qū)使我們努力奮斗的動(dòng)力源泉。然而,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想?yún)s并非易事。在實(shí)踐過(guò)程中,我們常常會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)。在我的夢(mèng)想實(shí)踐中,我深深體會(huì)到了堅(jiān)持、付出、努力和不斷學(xué)習(xí)的重要性。通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)踐,我認(rèn)識(shí)到了夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)是一個(gè)不斷成長(zhǎng)的過(guò)程,下面我將詳細(xì)分享我的體會(huì)心得。

  在實(shí)踐過(guò)程中,最重要的一點(diǎn)是堅(jiān)持。實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想是一條漫長(zhǎng)而曲折的道路,充滿了不確定性和挫折,但只有堅(jiān)持才能戰(zhàn)勝一切困難。正如俗話所說(shuō),成功需要百分之一的靈感和百分之九十九的汗水。當(dāng)遭遇困難和挫折時(shí),我時(shí)常提醒自己不要輕易放棄,要相信自己的努力和堅(jiān)持會(huì)得到回報(bào)。正是因?yàn)閳?jiān)持,我在自己的夢(mèng)想實(shí)踐中一次次挑戰(zhàn)自我,一次次向前邁進(jìn)。

  實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要付出。付出是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的必然選擇。付出包括時(shí)間、精力和資源等方面的付出。在我的夢(mèng)想實(shí)踐中,我付出了大量的時(shí)間和精力,不斷努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。無(wú)論是學(xué)習(xí)新的技能,還是開(kāi)展與夢(mèng)想相關(guān)的活動(dòng),都需要我不斷付出。在這個(gè)過(guò)程中,我有時(shí)會(huì)感到疲憊和無(wú)奈,但我清楚地知道,只有通過(guò)不懈的努力和付出,才能讓夢(mèng)想不再只是遙不可及的.幻想。

  努力是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵。努力意味著不斷進(jìn)取,不斷挑戰(zhàn)自己的極限。與夢(mèng)想相關(guān)的事業(yè)往往需要我們?nèi)?zhēng)取,去爭(zhēng)分奪秒地投入大量的精力和時(shí)間。在夢(mèng)想的實(shí)踐過(guò)程中,我時(shí)常反思自己的狀態(tài)和進(jìn)展,不斷尋找改進(jìn)的空間,并不斷學(xué)習(xí)和嘗試新的方法和途徑。通過(guò)這一過(guò)程,我漸漸明白,只有通過(guò)不斷的努力和奮斗,才能創(chuàng)造出更多的機(jī)會(huì)和可能性,推動(dòng)夢(mèng)想更近一步。

  除了堅(jiān)持、付出和努力外,不斷學(xué)習(xí)也是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵。在夢(mèng)想實(shí)踐的過(guò)程中,我漸漸明白到只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí),才能不斷提升自己的能力和素質(zhì)。學(xué)習(xí)是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的重要途徑,不論是通過(guò)讀書、聽(tīng)講座,還是通過(guò)交流和實(shí)踐,都可以幫助自己不斷增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、提升能力。在夢(mèng)想實(shí)踐的過(guò)程中,我時(shí)常保持著對(duì)知識(shí)和新思想的渴望,通過(guò)學(xué)習(xí),我不斷拓寬自己的視野,提升自己的能力,進(jìn)一步靠近實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

  夢(mèng)想的實(shí)踐是一種磨礪和歷練,需要我們付出堅(jiān)持、努力和學(xué)習(xí)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐,我更加清晰地明白到夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)是一個(gè)不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。在實(shí)踐的過(guò)程中,難免會(huì)有挫折和困難,但只有堅(jiān)持不懈,勇敢面對(duì),并不斷調(diào)整自己的策略和方法,才能最終實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。我相信,在未來(lái)的實(shí)踐中,我會(huì)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷提升自己的能力,實(shí)現(xiàn)更大的夢(mèng)想。

實(shí)踐心得體會(huì)最新12

  寒假期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我確實(shí)是非常有動(dòng)力的,這也是作為一名大學(xué)生在寒假實(shí)踐當(dāng)中,應(yīng)該要有態(tài)度,這讓我對(duì)自己個(gè)人能力有一定的看法,回顧寒假當(dāng)中一個(gè)多月的實(shí)踐,我對(duì)自己的狀態(tài)還是比較滿意的,這次也是讓我感覺(jué)非常的有成就感,因?yàn)槭堑谝淮蔚某鰜?lái)實(shí)踐,我覺(jué)得自己能夠在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中得到足夠多的鍛煉,回顧這些細(xì)節(jié)事情的時(shí)候,我也是有一些感受。

  在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,我也是做出一定的成績(jī)的,這給我的感覺(jué)還是很有意義的,我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn),這也是作為一名大學(xué)生,我應(yīng)該要去落實(shí)好的工作,在這寒假的實(shí)踐的過(guò)程當(dāng)中,我更加是感覺(jué)很有成就感,在xx這里工作的時(shí)候我結(jié)實(shí)了很多人,和他人溝通也讓我感受到了很有的意義的鍛煉。

  在這方面我是深有體會(huì)的,寒假期間我確實(shí)是對(duì)此有著非常大的成就感,身為一名大學(xué)生,我對(duì)此也是充滿了很多的信心,這對(duì)我而言是一個(gè)不錯(cuò)的考驗(yàn),因?yàn)闀r(shí)間不是很長(zhǎng),所以在每天的工作當(dāng)中,我也是非常虛心的在做好這些,在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,我盡管對(duì)自己也是充滿了信心,但是我更加希望可以鍛煉到自己。

  回顧寒假期間實(shí)習(xí),我一直都在認(rèn)真的落實(shí)好相關(guān)的工作,雖然每天的是差不多的,在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,確實(shí)還是做的比較認(rèn)真的,我在這方面還是做出了一定的成績(jī),對(duì)此我還是做的`比較認(rèn)真的,感受到了這些之后,我就把更多精力投入到工作當(dāng)中,我對(duì)此還是感覺(jué)很有成績(jī)的,盡管在日常的工作當(dāng)中,掌握了非常多的經(jīng)驗(yàn),我清楚的認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn),這讓我確實(shí)是非常的充實(shí),寒假的過(guò)程當(dāng)中,我真切的感受到了自己各方面需要去做好的調(diào)整,我收獲了很多寶貴的東西,也賺到了自己人生的第一桶金,我現(xiàn)在確實(shí)還是接觸到了非常多的東西,寒假當(dāng)中我一直這些是很有信心的。

  過(guò)去一直以來(lái)對(duì)賺錢沒(méi)有什么概念,所以我是很有成就感的,我學(xué)習(xí)到了很多東西,賺到了第一桶金的感覺(jué)是非常好的,和周圍的同事相處很好,也就是在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,我一步步的做好了很多準(zhǔn)備,寒假期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓我深有感觸,也能夠通過(guò)這樣的方式,把工作做的更加細(xì)心的一點(diǎn),這也是我這次寒假當(dāng)中,所做出的成績(jī),我也一定會(huì)做的更好一點(diǎn),感激這次的實(shí)踐經(jīng)歷。

實(shí)踐心得體會(huì)最新13

  作為一個(gè)中華兒女,我們流淌的血液中都有一份深厚的孝心。孝敬父母是我們每個(gè)人應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任。然而,真正做到孝敬父母并不是那么容易的。通過(guò)自己的實(shí)踐,我逐漸體悟到了孝順父母的真正含義,也明白了一些正確的方法和態(tài)度。

  一、尊重父母的意愿。

  父母有時(shí)候做的決定,我們可能不太理解或不同意,但這并不代表我們可以忽視他們的想法。尊重父母的意愿,也是孝順父母的重要一環(huán)。我們應(yīng)該耐心地傾聽(tīng)他們的話,了解他們的想法和意愿,并積極地與他們溝通交流,尊重他們的決定。沒(méi)有人比我們的父母更了解我們,他們的建議和決策常常會(huì)給我們帶來(lái)意外收獲。

  二、經(jīng)濟(jì)上的孝順。

  盡管我們不能說(shuō)“錢可以解決一切問(wèn)題”,但確實(shí)經(jīng)濟(jì)上的支持對(duì)家庭來(lái)說(shuō)是十分重要的。盡可能地分擔(dān)家庭開(kāi)支,不放縱自己就是孝順父母的一種體現(xiàn)。我們應(yīng)當(dāng)了解家庭的經(jīng)濟(jì)狀況,精打細(xì)算,避免浪費(fèi),盡可能減輕家庭負(fù)擔(dān)。同時(shí),在自身經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下,為父母解決一些生活上的小問(wèn)題,例如一些不重要的家庭開(kāi)支,這些雖然不大,但卻將父母的實(shí)際負(fù)擔(dān)減輕了。

  三、陪伴父母。

  陪伴是孝順的一個(gè)重要方面。父母年老,對(duì)于他們的.陪伴是更加需要的。雖然我們的工作、學(xué)習(xí)可能占據(jù)了我們大多數(shù)時(shí)間,但我們應(yīng)該利用自己的時(shí)間,盡量陪伴父母。正如人們常說(shuō)的“聽(tīng)話十秒,陪伴一生”,即便是抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)陪伴父母,也會(huì)讓他們感到很溫馨和滿足。

  四、尊重父母的生活習(xí)慣。

  在生活的點(diǎn)滴中,我們應(yīng)該尊重父母的生活習(xí)慣。他們有自己的喜好和習(xí)慣,盡可能地不對(duì)他們的生活產(chǎn)生太大的影響。尊重父母的興趣愛(ài)好,積極參與到他們的生活中,拉近親情,增強(qiáng)感情交流,也是孝順的體現(xiàn)。

  五、心存感激。

  最后,作為孝順的兒女,我們應(yīng)該時(shí)刻保持一顆感恩的心。感恩父母為我們做的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,在父母日益年老的時(shí)候,我們更應(yīng)該珍惜與他們?cè)谝黄鸬娜兆,傳承中華民族傳統(tǒng)美德,傳遞家庭溫暖。

  在實(shí)踐孝敬父母的過(guò)程中,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩,了解家庭經(jīng)濟(jì)狀況,遵循父母的想法,陪伴父母,尊重他們的生活習(xí)慣,這些都是體現(xiàn)孝敬的重要方式。任何孝敬的行為,都?xì)w根結(jié)底取決于我們對(duì)家庭和父母的態(tài)度。希望我們能時(shí)刻珍惜與父母在一起的日子,讓他們感受到我們深深的孝心。

實(shí)踐心得體會(huì)最新14

  近年來(lái),隨著社會(huì)的發(fā)展,人們對(duì)于知識(shí)和理論的要求越來(lái)越高。然而,單純的理論和知識(shí)并不能完全滿足人們的需求,因?yàn)樗鼈內(nèi)狈?shí)踐性。在實(shí)踐中,我們才能更好地理解和應(yīng)用理論知識(shí)。因此,實(shí)踐論的重要性也愈發(fā)凸顯。在我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我深刻地認(rèn)識(shí)到了實(shí)踐論的重要性,并結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),為此撰寫本文,表達(dá)我的心得和體會(huì)。

  實(shí)踐論,就是把實(shí)踐作為認(rèn)識(shí)和改造現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ),強(qiáng)調(diào)在實(shí)踐中檢驗(yàn)和發(fā)展理論。它認(rèn)為理論只有應(yīng)用于實(shí)踐中才能得到驗(yàn)證和完善,實(shí)踐則需要理論的指導(dǎo)和支撐。實(shí)踐論的核心思想是“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”,只有在實(shí)踐中才能真正地檢驗(yàn)一個(gè)理論的正確性。

  實(shí)踐論對(duì)于現(xiàn)代人的意義在于,它強(qiáng)調(diào)了實(shí)踐的重要性,扭轉(zhuǎn)了長(zhǎng)期以來(lái)唯心主義傾向的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),使得實(shí)踐能夠真正成為知識(shí)的根基。在我們的日常生活中,實(shí)踐論的價(jià)值更是體現(xiàn)得淋漓盡致。只有在不斷的實(shí)踐中,我們才能夠獲得更多并更深入的知識(shí),只有在實(shí)踐中不斷地實(shí)驗(yàn)、總結(jié)、進(jìn)步,我們才能夠把學(xué)習(xí)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。

  實(shí)踐論不僅在學(xué)術(shù)研究中有著廣泛的.應(yīng)用,也在現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。例如,企業(yè)的管理者需要不斷地將自己的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中,才能夠更好地管理和發(fā)展企業(yè);科學(xué)研究者也需要不斷地進(jìn)行實(shí)驗(yàn)、驗(yàn)證、總結(jié)。

  總之,實(shí)踐論的重要性不言而喻,它在知識(shí)深造和現(xiàn)實(shí)發(fā)展中都發(fā)揮著重要作用。在我們的學(xué)習(xí)和工作中,我們需要更加注重實(shí)踐的應(yīng)用,不斷地將理論轉(zhuǎn)化為實(shí)踐,將實(shí)踐又經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)轉(zhuǎn)化為更深入的理論知識(shí)。只有在實(shí)踐與理論不斷地交替和相互滲透中,我們才能夠獲得更高層次的認(rèn)知和實(shí)踐能力,并最終實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值和夢(mèng)想。

實(shí)踐心得體會(huì)最新15

  這天,天氣格外的熱。我們坐上了大巴,踏上了前往永安軍訓(xùn)基地的路途。

  不過(guò)一會(huì)兒,便到了目的地。我向窗外瞄去,在門口的是一排站得整整齊齊的教官,教官們個(gè)個(gè)昂首挺胸,兩眼目視前方,眼神中透著堅(jiān)定地神情?粗坦儆⒆孙S爽的身軀,我迫不及待的沖下了大巴。接著教官把我們領(lǐng)進(jìn)了宿舍。吃完飯后,隨之而來(lái)的就是整理內(nèi)務(wù)和軍訓(xùn),軍訓(xùn)尤其艱苦,但在中間也有很多有趣的'活動(dòng)。其中“飛奪瀘定橋”這個(gè)項(xiàng)目是專門考驗(yàn)同學(xué)之間的相互信任。,一個(gè)同學(xué)在繩子上走,底下的同學(xué)在下面進(jìn)行保護(hù)。如果上面的同學(xué)在上面的同學(xué)掉下來(lái)的話,下面的同學(xué)便要接著他。上面的同學(xué)是要完全信任下面的同學(xué)。

  軍訓(xùn)的時(shí)間一晃過(guò)了五天,在基地里的最后一項(xiàng)項(xiàng)目就是隊(duì)列會(huì)操比賽。之所以軍訓(xùn)這么艱苦,是因?yàn)檫@最后一項(xiàng)比賽。如果拿了第一名,那么我們這幾天的努力就沒(méi)有白費(fèi)。

  隨著一聲令下,隊(duì)列會(huì)操比賽開(kāi)始了。不久,就輪到了我們班。同學(xué)們各個(gè)斗志激昂,邁著大步走上場(chǎng)去。因?yàn)槲蚁嘈庞兴冻,就一定?huì)有收獲。教官一聲聲令下,我們做著一個(gè)個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。終于功夫不負(fù)有心人,我們班取得了第一名優(yōu)異的好成績(jī)。到了下午,我們要回去了,我們不得不離開(kāi)這個(gè)陪伴了我們六天五夜的基地,離開(kāi)陪伴了我們六天五夜的教官。

  在這個(gè)基地里我學(xué)會(huì)了如何感恩他人,包容他人,尊敬他人……在這個(gè)基地里我學(xué)到了許許多多有用的寶貴的知識(shí)。

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