專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得
我們得到了一些心得體會以后，心得體會是很好的記錄方式，從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編為大家收集的專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得1
在我大學(xué)生活的四年里，我參加了許多舞蹈活動(dòng)和實(shí)訓(xùn)，也有著不少的心得和體會，此次我想簡單聊一聊“舞蹈實(shí)訓(xùn)心得體會”，以下是我對于這個(gè)主題的連貫的五段式文章。
第一段：開篇引言
舞蹈實(shí)訓(xùn)在我的大學(xué)生活中扮演著重要的角色，它不僅能夠讓我更加熱愛舞蹈，更讓我在實(shí)踐中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在這期間，我收獲的不僅僅是舞蹈技巧的提升，還有身體以及心理的成長和鍛煉。在下文中，我將從技巧提升、身體訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作、自我認(rèn)知、情感表達(dá)五個(gè)方面，聊一聊自己對舞蹈實(shí)訓(xùn)的相關(guān)體驗(yàn)、心得以及體會。
第二段：提升舞蹈技巧
無論是古典還是現(xiàn)代舞，獲得更高水平的技巧是每個(gè)舞者必需的事。參加舞蹈實(shí)習(xí)讓我有機(jī)會在匆忙的學(xué)習(xí)中，細(xì)心研究每個(gè)舞步在不同情況下的表述。同學(xué)間練習(xí)時(shí)的指導(dǎo)，指正每個(gè)細(xì)節(jié)背后的秘密，一遍又一遍的練習(xí)，都讓我在舞蹈實(shí)踐中提升了許多技巧。訓(xùn)練還讓我更全面地了解了不同類型舞蹈的藝術(shù)特點(diǎn)和差異之處，在完全掌握這些基礎(chǔ)上，才能在技巧上進(jìn)一步提升。也因舞蹈實(shí)訓(xùn)的訓(xùn)練，讓那些本來我學(xué)起來比較微妙的舞蹈也能夠演繹的更加完美，令我提高自信心。
第三段：身體訓(xùn)練
在舞蹈實(shí)訓(xùn)中，身體的訓(xùn)練非常重要，可通過鍛煉自身協(xié)調(diào)，在不斷地練習(xí)與表演中更懂得松緊有度的動(dòng)作表達(dá)和技巧，保持優(yōu)秀的形態(tài)也是表達(dá)意義的重要組成。通過舞蹈實(shí)訓(xùn)，身體在自然地運(yùn)動(dòng)中得到了柔和的鍛煉。相信學(xué)過舞蹈的同學(xué)都會同意，每次排練之后都有一種特別的疲憊感，但當(dāng)你在走下排練室的時(shí)候，又會有一種不一樣的輕松感。正是這樣的身體鍛煉，舞者才能在表現(xiàn)藝術(shù)的時(shí)候，達(dá)到更加完美的狀態(tài)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
舞蹈不是一個(gè)人的表演，需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的`全力配合，所有舞者必須相互協(xié)作。舞蹈實(shí)訓(xùn)的第一課不是“招式練習(xí)”，而是“團(tuán)隊(duì)合作”。參加舞蹈實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是一場舞蹈排練，在有機(jī)會的時(shí)候和大家吃個(gè)午餐，做個(gè)小游戲，都能夠非常有組織協(xié)調(diào)性、團(tuán)隊(duì)精神。由于每個(gè)舞蹈學(xué)生在幫忙彼此時(shí)學(xué)得了更多，與此同時(shí)，也在一次又一次的成功、失敗中學(xué)會如何成為一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)成員，更好地表達(dá)自己的想法但更重要的是，領(lǐng)悟怎樣與隊(duì)友共創(chuàng)一個(gè)完整的作品。
第五段：自我認(rèn)知與情感表達(dá)
通過舞蹈實(shí)訓(xùn)，我更深刻的了解了自己，這也是對自我認(rèn)知的提升。無論原有風(fēng)格是哪一類，個(gè)人的特點(diǎn)和性格都能夠在表演和排練情境中找到自身特色的前提，獲得認(rèn)知方面的提升。例如對于我的特色舞蹈來說，由于身體柔軟較好，對折磨釋放的表達(dá)會略有不同于來自同曲目的其他學(xué)生。與此同時(shí)，每種、每個(gè)舞蹈用到的表達(dá)字眼都帶有情感內(nèi)涵，突破自我限制才能善途情感表達(dá)。在表演的時(shí)候，如果出現(xiàn)意料之外的突發(fā)事件，面對措手不及的情況，高效的情感表達(dá)也變得更有深度又更加真實(shí)。
總結(jié)：
四年的舞蹈實(shí)踐訓(xùn)練，不僅讓我獲得了舞蹈技巧的提升，更新了身體與情感表達(dá)上的認(rèn)知，還有讓我對團(tuán)隊(duì)合作有了更加深刻的體驗(yàn)。希望這篇文章激勵(lì)同樣的人能夠?yàn)榱藟粝雸?jiān)定的邁出一步，磨練心思，加強(qiáng)實(shí)訓(xùn)，讓自己表達(dá)情感的天賦盡快得到發(fā)揮。
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得2
電子電工技能實(shí)訓(xùn)目標(biāo)就是：“培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)和培訓(xùn)學(xué)生的職業(yè)技能�！甭殬I(yè)技能培養(yǎng)的內(nèi)容包括電工電子基本操作能力、電工電子基本操作能力、電子電工基本工程能力。使學(xué)生了解和掌握電子產(chǎn)品制造、工藝設(shè)計(jì)系統(tǒng)集成與運(yùn)行維修所具備的基本操作能力、識圖能力、簡單電路的制作及電子產(chǎn)品輔助開發(fā)能力。
本次實(shí)訓(xùn)，我們一共做了兩個(gè)項(xiàng)目，分別是：
一、三相異步電動(dòng)機(jī)正反轉(zhuǎn)控制
通過這個(gè)實(shí)訓(xùn)我們掌握了控制電路的接線及檢查的方法。學(xué)習(xí)了低電壓電器的有關(guān)知識，了解其規(guī)格，型號及使用方法。掌握了三相異步電動(dòng)機(jī)的正反轉(zhuǎn)控制電路的工作原理，了解控制電路的基本環(huán)節(jié)的作用。
二、FM收音機(jī)的組裝與調(diào)試
通過這個(gè)實(shí)訓(xùn)，我們能夠識別相關(guān)的電子元器件。其是否能正常工作。能夠正確使用電烙鐵。熟練焊接電路板。能夠?qū)﹄娐钒暹M(jìn)行檢測，對電路板進(jìn)行故障徘除。也熟悉了在收音機(jī)上用到的SA1008芯片和了解了收音機(jī)工作的基本原理。
轉(zhuǎn)眼間，為的電工實(shí)訓(xùn)生活很快劃上了句號。首先感謝學(xué)校以及電工實(shí)訓(xùn)教學(xué)組給了我們這次期一周可以動(dòng)手操作的機(jī)會，讓我們學(xué)到了很多書本上沒有的知識。起這幾天的生活，最初進(jìn)入實(shí)實(shí)驗(yàn)室，是一臉的茫然，看到桌子上陳列的器件，更是一頭的霧水。心里有些許的緊張，害怕不能獨(dú)立的完成老師交待的任務(wù)。然而，實(shí)驗(yàn)老師們都非常的敬業(yè)，耐心的跟我們講述操作的過程，悉心的指導(dǎo)，讓我們得以順利地完成工作任務(wù)。
這次實(shí)訓(xùn)我們每天不知疲憊，大家一起工作，一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步，一起跟著老師的步伐，將理論運(yùn)用于實(shí)踐。這幾天的實(shí)訓(xùn)可以肯定地說是我大學(xué)生活里最珍貴和難忘的回憶。從第一天進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室時(shí)，我清楚的知道，這樣的實(shí)訓(xùn)機(jī)會非常難得，如果認(rèn)真對待將會受益匪淺。我也告訴自己，我定會努力認(rèn)真地對待老師交待的任務(wù)。
實(shí)訓(xùn)期間，我們從最初拆電路板，剝導(dǎo)線，隨意發(fā)揮，最后做收音機(jī)。 在這個(gè)動(dòng)手操作的過程里，我學(xué)會了熟練的使用電烙鐵，利用杠桿原理給導(dǎo)線剝皮，懂得了手工焊接步驟與要領(lǐng)，知道了手工焊點(diǎn)的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會了使用萬用表，熟悉一些電阻、電容、電感的外形結(jié)構(gòu)，并學(xué)會了色環(huán)電阻的阻值和誤差識讀。了解了些許二極管、三極管的類型、外觀和相關(guān)的標(biāo)識。并學(xué)會了用萬用表檢測二極管的`極性，判別三極管的管型和每個(gè)管腳的極性。
實(shí)訓(xùn)期間，我清楚的懂得了什么是熟能生巧。電烙鐵，給導(dǎo)線剝皮，鍍錫等等。都是一個(gè)從笨拙到熟練的過程。只有反復(fù)的去做才可以做到熟能生巧，游刃有余。才可以出色的完成工作任務(wù)。另外，這些過程又是一個(gè)考驗(yàn)人耐力的工作，做充電器的過程中，排線斷了好幾根，幾近放棄。最后還是堅(jiān)持過來了�？粗种凶约鹤龅氖找魴C(jī)是滿心的歡喜。通過了這一周的電子電工技能實(shí)訓(xùn)，培養(yǎng)了我們的膽大、心細(xì)、謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)通過這次實(shí)訓(xùn)，使我鞏固了理論知識的同時(shí)，也對實(shí)際操作有了進(jìn)一步的認(rèn)知。在實(shí)訓(xùn)的這段時(shí)間里，也增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，最后，再次感謝學(xué)校以及電工實(shí)訓(xùn)教學(xué)組給了我們這次機(jī)會。電工教學(xué)組的老師特別是任課老師杜宇上老師的耐心指導(dǎo)。在今后的學(xué)習(xí)乃至工作中，我一定謹(jǐn)記杜老師的教導(dǎo)，認(rèn)真的學(xué)習(xí)工作。
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得3
近年來，信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)越來越受到社會的重視與追捧，我有幸選擇了這一專業(yè)，并在學(xué)校開展了系統(tǒng)的實(shí)訓(xùn)活動(dòng)。在實(shí)訓(xùn)的過程中，我深刻體會到了實(shí)踐的重要性，并收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。下面我將結(jié)合自己的實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，談?wù)勎以谛殴軐I(yè)實(shí)訓(xùn)中的心得體會。
實(shí)踐是檢驗(yàn)理論的有力手段。在課堂理論學(xué)習(xí)之外，實(shí)訓(xùn)是我們將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力的重要途徑。通過實(shí)際操作，我們才能更深入地理解所學(xué)概念和原理，發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。例如，在數(shù)據(jù)庫管理系統(tǒng)的實(shí)訓(xùn)中，我們要親自去設(shè)計(jì)數(shù)據(jù)庫表、編寫SQL查詢語句，這讓我更加熟悉了數(shù)據(jù)庫的工作原理，也發(fā)現(xiàn)了自己在實(shí)際操作中的不足之處，從而及時(shí)調(diào)整自己的`學(xué)習(xí)計(jì)劃。
合作與團(tuán)隊(duì)合作精神是實(shí)訓(xùn)中不可缺少的一環(huán)。在實(shí)訓(xùn)活動(dòng)中，往往需要與同學(xué)合作完成一些復(fù)雜的任務(wù)，這要求我們具備良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。在我的實(shí)訓(xùn)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)成員都有各自的特長和優(yōu)點(diǎn)，我們互相協(xié)作，相互學(xué)習(xí)，最終成功完成了項(xiàng)目。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅能夠共同進(jìn)步，還能夠培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識，這對我們未來的職業(yè)發(fā)展是非常有益的。
實(shí)訓(xùn)要注重細(xì)節(jié)和耐心。在處理大量的數(shù)據(jù)和代碼的過程中，我們必須要細(xì)心、耐心地進(jìn)行每一步操作，一點(diǎn)一滴的錯(cuò)誤都可能導(dǎo)致整個(gè)實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目失敗。在我的實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷中，曾經(jīng)因?yàn)橐粋�(gè)簡單的語法錯(cuò)誤而導(dǎo)致整個(gè)程序無法正常運(yùn)行，這給我敲響了警鐘，讓我更加注重細(xì)節(jié)和耐心。只有在細(xì)心的基礎(chǔ)上，才能夠保證實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目的順利完成，也才能提高自己的實(shí)際操作能力。
實(shí)訓(xùn)還要持之以恒，勇于挑戰(zhàn)。實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目往往是比較復(fù)雜和繁瑣的，需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去完成。在實(shí)訓(xùn)的過程中，我們常常會遇到困難和挫折，但只有堅(jiān)持不懈，勇敢面對挑戰(zhàn)，才能夠不斷提高自己的能力和水平。在我參與的一個(gè)實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目中，由于技術(shù)難度較大，我們幾乎陷入了絕境，但是我們沒有放棄，經(jīng)過不懈的努力和嘗試，最終成功地完成了項(xiàng)目，也獲得了豐厚的收獲。
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得4
今天(20xx年4月15號)在實(shí)訓(xùn)樓報(bào)告廳進(jìn)行了我的“從今天開始不凡”勵(lì)志演講的第二站——空乘系專場!反響還好!
正如我在演講中說到的那樣：一切偉大的行為和思想都有一個(gè)微不足道的開始!今天又做了第二場，人生就是一次次的嘗試，一次次的獲得，最后才可以一次次的成功!今天演講完后對我來說不是句號，也不是逗號，我要它是感嘆號!我希望得到你們的肯定!我會一直做下去的。
空乘系的同學(xué)們，正如我所說的那樣：你們可以當(dāng)面找我，也可以到我的blog里去找資料，我非常愿意幫助你們，我的人生會因?yàn)橛心銈兊男枰兊酶泳实?。
今天的空乘專場，有不足，我也了解了一些人的建議，我知道自己還需要努力，但是請各位放心，我張黎就是一個(gè)會改變的人，我會聽取你們的建議的，而且我會去行動(dòng)的!下一次你們見到的必將是更優(yōu)秀的張黎!謝謝各位!(你們可以在我的博客里留下建議哦!張黎謝謝你們!)
當(dāng)然你們的改變才是我最希望看到的，也是對我最大的肯定!朋友們，加油吧!記住那八個(gè)字：馬上行動(dòng)，一切可能!
下面我準(zhǔn)備了幾個(gè)問題，希望你可以幫助回答一下，以便我可以進(jìn)步!(留言回答)
�、倌阌X得我的演講還有什么不足的嗎?(直言不諱)
②聽我的演講你覺得自己最大的收獲是什么?
�、勰阕钕矚g我的演講哪一段?
④我的觀點(diǎn)你有哪些是反對的，你的觀點(diǎn)是什么呢?(我要向你們學(xué)習(xí))
最后我好想說：感謝那些幫助我的人們，沒有你們，張黎再厲害，也什么都做不了!謝謝你們!
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得5
舞蹈作為一種藝術(shù)形式，既能夠表現(xiàn)出美的一面，又能夠培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)和審美能力。在我參與舞蹈課程的過程中，我深深感受到了舞蹈給予我的啟發(fā)和成長。下面我將就此主題，結(jié)合我個(gè)人的經(jīng)歷，進(jìn)行一些心有體會的探討。
首先，舞蹈讓我感受到了身心的合一。在舞蹈的世界里，我可以完全沉浸在舞蹈的動(dòng)作中，忘卻塵世間的煩惱和壓力。每一次的舞蹈訓(xùn)練都像一次心靈的洗禮，清除了我身心上的雜念，讓我更加專注和投入。舞蹈的動(dòng)作需要我們充分發(fā)揮身體的靈活性和力量，這不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還使得我的身體和心靈達(dá)到了某種和諧和平衡。
其次，舞蹈培養(yǎng)了我的自信心。在剛開始接觸舞蹈的時(shí)候，我總是害怕自己的動(dòng)作是否正確、是否能夠跟上舞蹈老師的節(jié)奏。然而，隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我克服了這種害怕和不自信的心理，真正投入到舞蹈中的時(shí)候，我的'舞蹈技巧也得到了極大的提升。通過不斷的練習(xí)和努力，我確信自己能夠跳出精彩的舞蹈。舞臺上的表演機(jī)會也讓我更加自信，讓我鼓起勇氣去展示自己的才華。
第三，舞蹈教會了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在舞蹈的表演過程中，我們需要和其他舞者協(xié)作配合，每個(gè)人都擔(dān)負(fù)著不同的角色和責(zé)任。通過排練和演出，我深刻體會到只有通過團(tuán)隊(duì)的努力，才能夠?qū)⒁粋�(gè)完美的舞臺呈現(xiàn)給觀眾。我們需要共同學(xué)習(xí)和理解音樂、動(dòng)作和情感的表達(dá)，相互配合和密切合作。團(tuán)隊(duì)合作的過程讓我學(xué)會了除了自私的追求外，更要考慮整個(gè)集體的利益，這對于我的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。
此外，舞蹈也增強(qiáng)了我的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我接觸到了許多優(yōu)秀的舞蹈作品和舞者，對他們的表演和創(chuàng)作有了更深入的理解和欣賞。我學(xué)會了用心去發(fā)現(xiàn)舞蹈作品中所表達(dá)的情感和主題，學(xué)會了欣賞不同風(fēng)格和形式的舞蹈。這種藝術(shù)的修養(yǎng)和敏感性不僅能夠幫助我更好地表達(dá)自己，在日常生活中也讓我更加敏銳地感知美的存在。
最后，舞蹈讓我找到了一個(gè)表達(dá)自己的方式。每個(gè)人都有自己的情感和思想，而舞蹈為我提供了一個(gè)獨(dú)特的表達(dá)渠道。通過舞蹈，我能夠?qū)?nèi)心深處的情感和感受通過動(dòng)作和音樂傳達(dá)給觀眾，與他們產(chǎn)生共鳴和交流。這種表達(dá)方式讓我感到非常滿足和充實(shí)，讓我對生活充滿了熱情和激情。
綜上所述，舞蹈對于我的影響不僅僅是在藝術(shù)上的提升，更是在身心靈上的成長。通過舞蹈，我找到了一種與自己和諧相處的方式，同時(shí)也培養(yǎng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。舞蹈的美妙和魅力讓我更加熱愛藝術(shù)，也激勵(lì)我不斷追求卓越。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會一直堅(jiān)持舞蹈，將它作為一種陪伴和指引，繼續(xù)成長和進(jìn)步。
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得6
通過這次實(shí)訓(xùn)，我們對電腦有了更深刻的認(rèn)識，做二十一世紀(jì)現(xiàn)代人不但要有過硬的理論知識，良好的心理素質(zhì)，健康的體魄，還要有超強(qiáng)的電腦操作能力，正所謂“秀才不出門，便知天下事”為一名食品專業(yè)學(xué)生來說，必須有較廣的社交圈和開闊的知識面，所以要把電腦作為一個(gè)重點(diǎn)來抓!經(jīng)過一星期的計(jì)算機(jī)實(shí)訓(xùn)，我深深體會到電腦的神奇和奧妙;也意識到自己在計(jì)算機(jī)上還有許多不足。
老師布置了一些的作業(yè)給我們操練，在老師精心的指導(dǎo)下我已把excel，word，outlook，powerpoint等操作的很好了!現(xiàn)在我們已步入大學(xué)，經(jīng)過半年的在校學(xué)習(xí)，對電腦還只是初步的`認(rèn)識和理解，但在這學(xué)期期間，一直忙于理論知識的學(xué)習(xí)，沒能有機(jī)會放開課本，真正切身感受計(jì)算機(jī)魅力，所以在實(shí)訓(xùn)之前，電腦對我們來說是比較抽象的，但通過這次實(shí)訓(xùn)，我們揭開了她神秘的面紗，離我們不再遙遠(yuǎn)!據(jù)我了解，大多數(shù)同學(xué)都以前接觸過電腦，也有玩過一些游戲，卻不懂操作一些對我們以后工作有用的系統(tǒng)。對于我們所學(xué)的計(jì)算機(jī)知識滲透較少，之前都是老師操作為主。此次實(shí)訓(xùn)就不同了，同學(xué)們都作了充分準(zhǔn)備，在活動(dòng)中同學(xué)們都提前來到教室上課，每位同學(xué)都認(rèn)真的操作、練習(xí);聽著“嗒嗒”的打字聲，心里真的不亦樂乎!和我們一同參與實(shí)訓(xùn)的還有姚遠(yuǎn)老師和滕曉煥老師，在實(shí)訓(xùn)中也分別給予了我們指導(dǎo)，并且做詳細(xì)的講解，這次實(shí)訓(xùn)活動(dòng)十分成功，除了各位同學(xué)的充分準(zhǔn)備，還要感謝學(xué)院和食品系的各位領(lǐng)導(dǎo)及專業(yè)老師，沒有他們做出努力，給學(xué)生手操的平臺。就無所謂的今天實(shí)訓(xùn)!社會的競爭是激烈的，我想我們應(yīng)該好好把握住大學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)間，充實(shí)、完善自我，全面發(fā)展，攻破電腦，爭取做一名出色的現(xiàn)代人!
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得7
期待已久的會計(jì)實(shí)訓(xùn)終于在大三開始了，剛開始接觸會計(jì)基礎(chǔ)這門課程時(shí)很激動(dòng)，面對樹上所講的基本入門知識很用心的學(xué)習(xí)，但是很遺憾，一個(gè)學(xué)期的時(shí)間學(xué)習(xí)會計(jì)基礎(chǔ)居然沒有見到一張真實(shí)的會計(jì)憑證，這也許是老師的一時(shí)疏忽，也許是我們剛接觸會計(jì)，求知欲的缺乏。所以很重視這一次實(shí)訓(xùn)。
第一節(jié)會計(jì)實(shí)訓(xùn)課時(shí)老師并沒有直接開始講課，很喜歡這樣的講課方式，給我們發(fā)了一些會計(jì)做賬的必需品，會計(jì)憑證.會計(jì)賬薄.資產(chǎn)負(fù)債表.利潤表等，講解了一些會計(jì)做賬的順序方式等，讓我們大概的了解了以后當(dāng)我們位于會計(jì)崗位的時(shí)工作的一些流程，讓我們再回顧會計(jì)基礎(chǔ)的同時(shí)步入開機(jī)實(shí)訓(xùn)的新課程。收工實(shí)訓(xùn)正式開始后老師選擇了以服務(wù)也，工業(yè)，商業(yè)的順序由潛入深，由簡單單一的`做賬流程到復(fù)雜做賬流程。讓我們能夠通過此次的時(shí)序直接上崗獨(dú)當(dāng)一面。
在學(xué)習(xí)會計(jì)基礎(chǔ)的時(shí)候，很多內(nèi)容都是死記硬背下來的，可以說是為了考試在學(xué)習(xí)，真的遇到實(shí)際問題的時(shí)候還真是會難住，經(jīng)過兩個(gè)月的實(shí)訓(xùn)課程，讓我們把以前學(xué)習(xí)的內(nèi)容更加牢記于心，也讓我們明白不同情況下該使用怎樣的處理方法，特別是針對不同行業(yè)的會計(jì)處理方法進(jìn)一步了解。
在服務(wù)業(yè)，商業(yè)，工業(yè)實(shí)訓(xùn)過程中，我個(gè)人認(rèn)為工業(yè)最為復(fù)雜，程序，流程比較繁雜，一個(gè)不經(jīng)意就會發(fā)生錯(cuò)誤，并且當(dāng)自己一個(gè)人做賬是就會很難找到自己的錯(cuò)誤所在，所以一定要細(xì)心，仔細(xì)，認(rèn)真的做好沒一個(gè)步驟，一個(gè)好的會計(jì)要對自己負(fù)責(zé)，對整個(gè)會計(jì)部門，乃至整個(gè)企業(yè)負(fù)責(zé)，做到嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍、愛崗敬業(yè)等職業(yè)道德規(guī)范。
會計(jì)實(shí)訓(xùn)課程讓我對自己所學(xué)習(xí)的專業(yè)，以后接觸的工作都有了更深一步的了解，讓我更加確信自己選擇的路。
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得8
一、財(cái)務(wù)管理專業(yè)實(shí)訓(xùn)的目的和意義
隨著國際化的快速發(fā)展，企業(yè)間的競爭加劇，企業(yè)對財(cái)務(wù)管理人才的綜合素質(zhì)要求較高；同時(shí)，為了加強(qiáng)實(shí)踐性教學(xué)，提高實(shí)際操作能力，學(xué)校開展了此次實(shí)習(xí)活動(dòng)。
實(shí)習(xí)我們學(xué)生能力培養(yǎng)與素質(zhì)提高的主要途徑，為我們以后走向社會、走向工作崗位奠定基礎(chǔ)；同時(shí)也檢驗(yàn)了我們理論聯(lián)系實(shí)際的能力。這次實(shí)習(xí)，是在經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)之后，為了增強(qiáng)對財(cái)務(wù)管理的理解，更好地掌握企業(yè)財(cái)務(wù)活動(dòng)的基本方法和基本技能，運(yùn)用學(xué)到的理論知識進(jìn)行分析和研究以解決實(shí)際工作中可能遇到的問題，鍛煉我們的動(dòng)手能力和培養(yǎng)社會工作能力，為以后能夠較快地適應(yīng)企業(yè)財(cái)務(wù)崗位工作夯實(shí)基礎(chǔ)。
實(shí)習(xí)的題目有財(cái)務(wù)管理的目標(biāo)、預(yù)算編制、信用政策、股利政策、項(xiàng)目投資決策、財(cái)務(wù)預(yù)測、資金管理、證券投資、財(cái)務(wù)分析，最后財(cái)務(wù)綜合案例分析。僅僅十道題幾乎涵蓋了我們財(cái)務(wù)管理書和財(cái)務(wù)分析書。通過課程實(shí)習(xí)，使我們更加直觀理解財(cái)務(wù)管理的基本內(nèi)容，懂得各種財(cái)務(wù)活動(dòng)的聯(lián)系以及財(cái)務(wù)活動(dòng)同其他各種經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的聯(lián)系：掌握財(cái)務(wù)管理的各種業(yè)務(wù)方法，學(xué)會運(yùn)用財(cái)務(wù)管理的知識和技能為經(jīng)營戰(zhàn)略和經(jīng)驗(yàn)決策服務(wù)；我們加深對專業(yè)的了解，拓寬知識面，提高分析問題和解決問題的實(shí)際能力；培養(yǎng)實(shí)事求是的工作作風(fēng)，踏踏實(shí)實(shí)的工作態(tài)度，樹立良好的職業(yè)道德和組織紀(jì)律觀念。
二、財(cái)務(wù)管理專業(yè)實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容
平時(shí)我們在課堂上學(xué)習(xí)的都是理論知識，學(xué)校特地在學(xué)期最后留了3周的時(shí)間讓我們進(jìn)行了財(cái)務(wù)管理專業(yè)實(shí)訓(xùn)。這是一個(gè)很好的讓我們把實(shí)踐和理論聯(lián)合在一起的平臺。
1。財(cái)務(wù)管理目標(biāo)
財(cái)務(wù)管理目標(biāo)可以說是財(cái)務(wù)管理中最為基礎(chǔ)但也是最為重要的內(nèi)容，因?yàn)橐磺谢顒?dòng)都是以企業(yè)確定的目標(biāo)展開的。目前關(guān)于目標(biāo)的說法有很多種，書上給出的一共有三個(gè)目標(biāo)：利潤化、每股收益化、企業(yè)價(jià)值化。
這些的目標(biāo)并不是的，結(jié)合案例我覺得：每個(gè)公司的財(cái)務(wù)管理目標(biāo)要因地制宜，不能固守規(guī)定的目標(biāo)，要適時(shí)變通，這樣才有利于企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。這三個(gè)目標(biāo)也是都有優(yōu)缺點(diǎn)的，例如：利潤化沒有考慮資金的時(shí)間價(jià)值及風(fēng)險(xiǎn)因素；每股收益化未能體現(xiàn)資本投入所面臨的風(fēng)險(xiǎn)；企業(yè)價(jià)值化對于未上市公司就不是那么適用了。通過對優(yōu)缺點(diǎn)的研究，更加體現(xiàn)了財(cái)務(wù)管理目標(biāo)應(yīng)適時(shí)變通，以應(yīng)對瞬息萬變的市場。
2。預(yù)算編制
預(yù)算是指企業(yè)為了實(shí)現(xiàn)預(yù)定期內(nèi)的戰(zhàn)略規(guī)劃和經(jīng)營目標(biāo)，按照一定程序編制、審查、批準(zhǔn)的，企業(yè)在預(yù)定期內(nèi)經(jīng)營活動(dòng)的總體安排。題目要求我們所做的預(yù)算包括：銷售預(yù)算、生產(chǎn)預(yù)算、直接材料預(yù)算、直接人工預(yù)算、現(xiàn)金預(yù)算、預(yù)計(jì)收益表、預(yù)計(jì)資產(chǎn)負(fù)債表。前四個(gè)是日常業(yè)務(wù)預(yù)算，后三個(gè)是財(cái)務(wù)預(yù)算。
銷售預(yù)算是一切預(yù)算的起點(diǎn)。銷售預(yù)算的編制也是非常簡單的，根據(jù)題目所給資料即可輕松編制完成，其中需注意的是本期的銷售額的40%要轉(zhuǎn)入下期。也就是說當(dāng)期預(yù)計(jì)收入就40%的上期銷售收入加上60%的本期銷售收入。在銷售預(yù)算的基礎(chǔ)上可進(jìn)行生產(chǎn)預(yù)算、直接材料預(yù)算、直接人工預(yù)算。這些預(yù)算表的結(jié)果都是環(huán)環(huán)相扣的，編制時(shí)要格外細(xì)心計(jì)算。編制這些表時(shí)有一個(gè)隱含條件讓我找了好久，就是編制完第一季度后，我在題目中找不到第二季的期初存貨量。問過同學(xué)后恍然大悟，本期期初存貨就等于上期期末的存貨。
在日常業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)上要進(jìn)行財(cái)務(wù)預(yù)算。財(cái)務(wù)預(yù)算的編制也很簡單，但有一個(gè)地方需要額外注意，就是現(xiàn)金預(yù)算中第一季度的收支軋抵現(xiàn)金結(jié)余為—7474，而根據(jù)題意現(xiàn)金最低庫存余額為8000。這時(shí)就要向銀行貸款，貸款額要16000。因?yàn)槭冀K保持最低庫存余額在8000以上，就要加上兩個(gè)8000，而不是僅僅讓結(jié)余不為負(fù)數(shù)。
3。信用政策
信用政策，換言之就是應(yīng)收賬款政策。應(yīng)收賬款在企業(yè)財(cái)務(wù)系統(tǒng)中是相當(dāng)重要的。因?yàn)闉楸３制髽I(yè)間的良好的購銷往來就必須有應(yīng)收賬款的存在。但若一味的賒銷，導(dǎo)致應(yīng)收賬款過高很有可能引起壞賬過高。所以良好的信用政策可以幫助企業(yè)避免不必要的損失。
本題一共有兩段資料。第一段資料是要判斷其信用政策是否成功。通過求前后兩種方案的信用成本后收益發(fā)現(xiàn)采用較寬松的信用政策之后，其信用成本后收益下降了252。5萬元，所以是不成功的。其實(shí)信用政策的判斷核心是其信用前后的收益。信用前的收益是年賒銷額減去變動(dòng)成本，有現(xiàn)金折扣的還要扣減現(xiàn)金折扣。信用前收益減去壞賬損失、收賬費(fèi)用及機(jī)會成本的和即為信用后收益。通過列表即可對比信用后收益，進(jìn)而選擇最為有益的方案。
綜上所述，不同企業(yè)應(yīng)根據(jù)不同客戶制定不同的信用政策。如果企業(yè)制定的`信用政策過寬，會導(dǎo)致逾期末付款項(xiàng)的客戶拖欠時(shí)間更長，對企業(yè)不利；如果企業(yè)制定的收賬政策過多，催收過急又可能傷害拖欠的客戶。
4。股利政策
股利政策是股份公司關(guān)于是否發(fā)放股利、發(fā)放多少以及何時(shí)發(fā)放的方針和政策。材料中可供備選的股利政策方案有三種：剩余股利政策、固定股利支付率政策、固定股利支付政策。
剩余股利政策是以首先滿足公司資金需求為出發(fā)點(diǎn)的股利政策。固定股利政策是以確定的現(xiàn)金股利分配額作為利潤分配的首要目標(biāo)優(yōu)先予以考慮，一般不隨資金需求的波動(dòng)而波動(dòng)。固定股利支付率政策要求公司每年按固定的比例從稅后利潤中支付現(xiàn)金股利。
一般按如下步驟確定股利分配額：1確定公司的資本結(jié)構(gòu)；2確定公司下一年度的資金需求量；3確定按照資本結(jié)構(gòu)，為滿足資金需求所需增加的股東權(quán)益數(shù)額；4將公司稅后利潤首先滿足公司下一年度的增加需求，剩余部分用來發(fā)放當(dāng)年的現(xiàn)金股利。
根據(jù)資料所給條件算出在各個(gè)政策下發(fā)放的股利及實(shí)際可支配的現(xiàn)金，資料中的方案是固定股利支付方案。但在實(shí)際中公司確定的穩(wěn)定股利額不應(yīng)太高，要留有余地，以免形成公司無力支付的困境。
5。項(xiàng)目投資決策
投資項(xiàng)目決策是由有關(guān)部門、單位或個(gè)人等投資主體在調(diào)查、分析、論證的基礎(chǔ)上，對個(gè)別投資項(xiàng)目的根本性問題作出的判斷和決定。
實(shí)訓(xùn)中給出兩段資料，桑拿兩段資料的重點(diǎn)都在于求出凈現(xiàn)金流量。在計(jì)算凈現(xiàn)金流量時(shí)要先進(jìn)行計(jì)算稅前利潤和稅后利潤。稅前利潤是銷售收入減去經(jīng)營成本再減去折舊額。稅后利潤是稅前利潤減去所得稅。凈現(xiàn)金流量就是稅后利潤加上折舊額。最后一年的凈現(xiàn)金流量還要加上以前年度結(jié)余。
在會計(jì)算凈現(xiàn)金流量的基礎(chǔ)上進(jìn)行計(jì)算凈現(xiàn)值就方便了不少。凈現(xiàn)值是投資項(xiàng)目未來報(bào)酬總現(xiàn)值和其原始投資總現(xiàn)值之差。首先要計(jì)算出折現(xiàn)率，折現(xiàn)率根據(jù)資料是加權(quán)平均稅后資本成本加上兩個(gè)百分點(diǎn)。緊接著計(jì)算零點(diǎn)現(xiàn)金流出量。在計(jì)算出凈現(xiàn)值之前還要計(jì)算出兩個(gè)時(shí)點(diǎn)的凈現(xiàn)金流量“年經(jīng)營現(xiàn)金凈流量、項(xiàng)目終結(jié)時(shí)稅后現(xiàn)金凈流量”注意其中年金系數(shù)及復(fù)利系數(shù)就能輕松算出凈現(xiàn)值。
6。財(cái)務(wù)預(yù)測
財(cái)務(wù)預(yù)測是根據(jù)財(cái)務(wù)活動(dòng)的歷史資料，考慮現(xiàn)實(shí)的要求和條件，對企業(yè)未來的財(cái)務(wù)活動(dòng)和財(cái)務(wù)成果作出科學(xué)可預(yù)計(jì)和測算。
資料中的財(cái)務(wù)預(yù)測的方法運(yùn)用的是高低點(diǎn)法。在計(jì)算出凈利潤及應(yīng)向投資者分配的利潤后，利用高低點(diǎn)法求出“每萬元銷售收入的變動(dòng)資金”及“項(xiàng)目的變動(dòng)資金”。后運(yùn)用Y=a+bX模型建立起資金預(yù)測模型。根據(jù)所求出的模型即可求出需要新增的資金量。債券發(fā)行總額用新增資金量減去留存收益，其中留存收益等于凈利潤減去利潤分配。債券成本等于債券發(fā)行總額x票面利率x（1—所得稅率）除以債券發(fā)行總額x（1—債券籌資費(fèi)率）。
7。資金管理
資金管理是社會主義國家對國營企業(yè)資金來源和資金使用進(jìn)行計(jì)劃、控制、監(jiān)督、考核等項(xiàng)工作的總稱。財(cái)務(wù)管理的重要組成部分。資金管理包括固定資金管理、流動(dòng)資金管理和專項(xiàng)資金管理。
簡述企業(yè)賬款收回主要經(jīng)過哪幾個(gè)時(shí)間段，并結(jié)合案例闡述西門子公司的SFS主要在哪些方面提高了現(xiàn)金管理的效率和效益；如何看待西門子金融服務(wù)集團(tuán)的作用；談?wù)勎鏖T子金融服務(wù)集團(tuán)對跨國公司資金管理的啟示。這道題目一共有三個(gè)問題，但是我們可以發(fā)現(xiàn)很多答案在案例中就可以尋找到答案，再加上我在網(wǎng)上查詢了相關(guān)的資料，所以比較快地完成了這部分內(nèi)容。
8。證券投資
證券投資是指投資者（法人或自然人）購買股票、債券、基金券等有價(jià)證券以及這些有價(jià)證券的衍生品，以獲取紅利、利息及資本利得的投資行為和投資過程，是間接投資的重要形式。
該題一共有三個(gè)問題：第一個(gè)問題是參考固定股利增長貼現(xiàn)模型，分析材料中董事的觀點(diǎn)是否正確。根據(jù)固定股利增長貼現(xiàn)模型V=D0（1+g）/（k—g）=D1/（k—g），可分析該董事觀點(diǎn)是錯(cuò)的。第二個(gè)問題是分析股利增加對可持續(xù)增長率和股票的賬面價(jià)值有何影響。得出的結(jié)論是股利支付率的提高將減少可持續(xù)增長率以及股票賬面價(jià)值。第三個(gè)問題是評估東方集團(tuán)的股票價(jià)值。先要算出預(yù)計(jì)第一年、第二年、第三年的每股股利，再算出投資人有求的收益率。最后通過第一步、第二步算出的結(jié)果，算出股票價(jià)值。分析得出，公司股票的內(nèi)在價(jià)值將高于其市價(jià)，說明采用新項(xiàng)目，公司的股價(jià)將會上升，它的β系數(shù)和風(fēng)險(xiǎn)溢價(jià)也會上升。
9。財(cái)務(wù)分析
財(cái)務(wù)分析是以會計(jì)核算和報(bào)表資料及其他相關(guān)資料為依據(jù)，采用一系列專門的分析技術(shù)和方法，對企業(yè)等經(jīng)濟(jì)組織過去和現(xiàn)在有關(guān)籌資活動(dòng)、投資活動(dòng)、經(jīng)營活動(dòng)、分配活動(dòng)的盈利能力、營運(yùn)能力、償債能力和增長能力狀況等進(jìn)行分析與評價(jià)的經(jīng)濟(jì)管理活動(dòng)。
題目中共有十問。①計(jì)算短期償債能力，得到營運(yùn)資本、流動(dòng)比率、速動(dòng)比率及現(xiàn)金比率，得出該廠的短期償債能力較強(qiáng)。②計(jì)算長期償債能力指標(biāo)，得出資產(chǎn)負(fù)債率、產(chǎn)權(quán)比率、股東權(quán)益比率，得出該廠的長期償債能力也較強(qiáng)。④至⑥是分別計(jì)算該廠20xx、20xx年短期資產(chǎn)、長期資產(chǎn)和總資產(chǎn)的周轉(zhuǎn)率指標(biāo)，得出20xx年較20xx年該廠的營運(yùn)能力有所增強(qiáng)，資產(chǎn)的使用效率有了提高。⑧計(jì)算該廠生產(chǎn)經(jīng)營獲利能力，求出銷售毛利率、營業(yè)利潤率、稅前利潤率及銷售凈利率。⑨計(jì)算該廠資產(chǎn)獲利能力的指標(biāo)，主要就是求出總資產(chǎn)報(bào)酬率。⑩計(jì)算該廠的資金凈利潤率指標(biāo)，我主要求了20xx年、20xx年的盈余保障倍數(shù)、20xx年的凈資產(chǎn)收益率及資本收益率。最后綜合分析得出，該廠要注意成本控制，且現(xiàn)金收益的保障程度也不高，但20xx年較20xx年資產(chǎn)獲利能力有所提高。
10。財(cái)務(wù)綜合案例分析
這是對財(cái)務(wù)會計(jì)知識的整合，是對學(xué)生專業(yè)知識的綜合反映和全面檢驗(yàn)。本案例中運(yùn)用的最多的是比率分析，主要有營運(yùn)能力、償債能力、盈利能力增長能力，作為財(cái)務(wù)人員，這些比率是最基本的，我們要求掌握的不僅是計(jì)算，還包括其中包含的意義和反映的問題，否則數(shù)據(jù)只是數(shù)據(jù)，無法有效運(yùn)用數(shù)據(jù)說明實(shí)際問題是沒有意義的。除了比率分析方法外，通過提供的行業(yè)平均指標(biāo)水平進(jìn)行比較以及杜邦分析。通過綜合分析，可以發(fā)現(xiàn)存在的問題，促使公司更加科學(xué)的管理和決策。
三、財(cái)務(wù)管理綜合實(shí)訓(xùn)體會
這是我們大學(xué)四年的最后一次實(shí)訓(xùn)，也是最為全面最為重要的一次。短短的三個(gè)星期，我?guī)缀醢盐宜鶎W(xué)的財(cái)務(wù)管理、財(cái)務(wù)分析、管理會計(jì)等又重新復(fù)習(xí)了一遍。在這期間有過不甘，感覺自己已經(jīng)學(xué)過了，何苦這么冷的天氣過來在小教室中受罪呢。但是到現(xiàn)在所有的不甘、不愿都化為了欣喜與感激。
作為財(cái)務(wù)管理專業(yè)的學(xué)生，財(cái)務(wù)管理課程可以說是重中之重，通過這次實(shí)訓(xùn)把我以前注意到的沒注意到的知識又重新串聯(lián)起來溫習(xí)了一遍。我想這對我以后的找工作面試、考試等都有很大裨益的。這次的實(shí)訓(xùn)完全是靠我們自己的自覺。我們每天都要一早來到教室，沒有老師監(jiān)管，我們可以選擇做或不做。在考試周遇到這樣的情況，我想很多人都會選擇先把實(shí)訓(xùn)緩一緩把考試科目復(fù)習(xí)好再說。但是我們的實(shí)訓(xùn)題目很多，緩一緩的話想再趕上進(jìn)度就也不是那么容易。長此下去就形成惡性循環(huán)，到最后很多同學(xué)不得不連夜趕工了。這也考驗(yàn)了我們多工作的安排統(tǒng)籌能力。這次的實(shí)訓(xùn)不管是在對我以后的工作能力上還是工作規(guī)劃上都有很大的幫助。
總的來說，這次實(shí)訓(xùn)雖然只是在校內(nèi)自主實(shí)習(xí)，但是依然讓我學(xué)到了許多知識，得到了很多經(jīng)驗(yàn)，并在實(shí)際操作過程中找到了自身存在的不足，對今后的財(cái)務(wù)管理學(xué)習(xí)有了更明確的方向和目標(biāo)，增進(jìn)了我們對企業(yè)實(shí)踐運(yùn)作情況的認(rèn)識，為我們畢業(yè)走上工作崗位奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得9
在高校外語專業(yè)中，口譯技術(shù)一直占據(jù)重要的地位。作為一名外語專業(yè)的學(xué)生，我也深刻理解到了口譯技能的重要性。在學(xué)習(xí)過程中，我通過參加學(xué)生口譯實(shí)訓(xùn)課程，不斷提升自己的口譯技巧，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。以下是我在學(xué)生口譯實(shí)訓(xùn)中所得到的收獲和體會。
第二段：學(xué)習(xí)口譯的困難及應(yīng)對方法。
口譯在學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)主要在于語速、詞匯量和理解上。特別是在實(shí)際的口譯實(shí)踐中，緊湊的節(jié)奏和不可避免的信息量給學(xué)生帶來地大挑戰(zhàn)。一般來說，解決這些困難的方法有很多，例如擴(kuò)大詞匯量，培養(yǎng)該領(lǐng)域的專業(yè)知識、提高聽力水平等，但最為重要的應(yīng)該是不斷練習(xí)。只有通過深入地理解練習(xí)材料，多次反復(fù)聯(lián)系，并不斷發(fā)掘和改進(jìn)個(gè)人的口譯風(fēng)格，才能夠更好地完成從課堂到實(shí)踐的轉(zhuǎn)變。
在學(xué)生口譯實(shí)踐中，有很多優(yōu)點(diǎn)。第一，可以讓學(xué)生進(jìn)一步了解口譯的基本原理和技巧。學(xué)生通過學(xué)生的口譯實(shí)踐，可以了解譯員在口譯過程中應(yīng)該考慮哪些問題和應(yīng)該如何解決這些問題。第二，學(xué)生口譯實(shí)踐可以幫助提高譯員的語言水平和語言敏感度。通過實(shí)踐，學(xué)生可以更好地提高自己的英語水平，使譯員更好地理解語言細(xì)節(jié)，使口譯更為精準(zhǔn)、準(zhǔn)確和專業(yè)。第三，學(xué)生口譯實(shí)踐還可以幫助展示學(xué)生的譯員技能和培養(yǎng)自信。這對于學(xué)生的畢業(yè)和就業(yè)非常重要。
然而，學(xué)生口譯實(shí)踐也存在一些缺陷。首先，練習(xí)的.語言材料和環(huán)境往往比較單一，無法真實(shí)地反映出實(shí)際的口譯場景和挑戰(zhàn)。其次，實(shí)踐中，學(xué)生口譯活動(dòng)通常只是模擬，不足以真正模擬真實(shí)的口譯困難和挑戰(zhàn)。最后，學(xué)生參加口譯實(shí)踐活動(dòng)對學(xué)生的時(shí)間和能力要求較高。因此，我們需要采取適當(dāng)?shù)姆椒ê筒呗詠砜朔@些障礙，例如擴(kuò)大實(shí)踐范圍，研究更多實(shí)踐材料，結(jié)合圖像和音頻等多媒體資源，以及培訓(xùn)形式和方式等。
總的來說，學(xué)生口譯實(shí)踐是一種非常重要的學(xué)習(xí)形式，可以幫助學(xué)生提高自己的語言能力和職業(yè)技能，進(jìn)而為將來的就業(yè)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。然而，實(shí)踐中也存在著困難和缺陷，我們需要采取積極的措施來克服，以提高實(shí)踐的質(zhì)量和效率。希望在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我們可以更加深化對于口譯的認(rèn)識和實(shí)踐，充分發(fā)揮自己的潛力和能力，致力于成為優(yōu)秀的譯員和外語專業(yè)人才。
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得10
這是本學(xué)期的最后一次實(shí)訓(xùn)。感觸仍然非常深刻。
這一次實(shí)訓(xùn)作業(yè)是我們的期末作業(yè)。老師非常重視，對于我們也很重要。今天終于把五分鐘短片差不多拍攝完成了。心里總算落下了擔(dān)子歇下了一口氣。
雖然這不是第一次實(shí)訓(xùn)，但是對于我們來說，還是遇到了或多或少的困難。而往往這個(gè)時(shí)刻，就是最體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的時(shí)刻。我們小組組員各任其職，努力做好自己的工作，發(fā)揮自己所長，將所遇到的困難一件件攻克�，F(xiàn)在正是期末，我們的期末考試基本上都是隨堂考，或者交期末作業(yè)。所以這一段時(shí)間作業(yè)都非常多。再加上下雪，降溫，天氣也不是很盡如人意。但是我們都堅(jiān)持一件件認(rèn)真的去完成。還好老師給的時(shí)間夠充分，讓我們有足夠的時(shí)間去思考去構(gòu)思。而且短篇的題材也沒有限定。這一點(diǎn)放寬了我們的選擇，發(fā)揮我們的想象力，不過不命題，卻也讓我們開始不知所措，完全沒有頭緒。老師布置了期末作業(yè)五分鐘短片之后。我們很長一段時(shí)間都是一頭霧水。我們都回去想應(yīng)該要拍什么樣的短片。想了很多個(gè)劇本。經(jīng)過了多次討論，最終敲定了《答案》。這是我們的組長xxx在網(wǎng)絡(luò)上看的微電影來的靈感。與我們的.生活，特別是學(xué)生的生活息息相關(guān)。以詼諧幽默的方式，淋漓精致的展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生買答案，作弊，監(jiān)考員泄密等諷刺話題。
在實(shí)訓(xùn)中，我們都有自己的人物，即在小組中各自扮演的角色。我一直都負(fù)責(zé)文字方面的部分。這一次我負(fù)責(zé)會議記錄，整合小組各組員的討論意見和匯總思想，制定方案。最近都沒有上課，所以我們的三次會議并沒有都全員到齊。我們通常采取在小組群討論的方式，各抒己見。計(jì)劃總是趕不上變化。由于期末，需要借機(jī)器的同學(xué)有很多。我們總是趕不上借機(jī)器，只好用單反拍攝。有時(shí)候天氣原因，不得不把實(shí)訓(xùn)時(shí)間推遲。小小的困難并不能阻擋我們拍片的熱情。劇本，策劃，地點(diǎn)，演員等一切敲定之后，我們扛著三腳架，拿著資料開始拍攝。有時(shí)候凍得臉通紅手腳麻木，但是終于完成了作業(yè)，成就感在我們心里油然而生。在實(shí)訓(xùn)的整個(gè)過程中，都能夠令自己得到充分的鍛煉和自我體現(xiàn)，從自我保護(hù)、策略判斷、決策執(zhí)行以及培養(yǎng)隊(duì)員自信心、應(yīng)變能力到發(fā)揮個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)體合作精神，營造團(tuán)隊(duì)之間緊張激烈對抗的氛圍，從而激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感，并深刻體會集體行為中決策與溝通的重要性，增進(jìn)同學(xué)們間的了解和信任感，塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力。
每一次困難都是一次成長的機(jī)會，任何一個(gè)障礙都把它看成是一個(gè)超越自我的契機(jī)。不要在意別人怎么看我們，最重要的是我們怎樣正確的看待和評價(jià)你自己。要知道真正伴我們一生的不是別人，而是自己和所擁有的能力!結(jié)識的良師益友，豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、提升的素質(zhì)能力，這才是我們在實(shí)訓(xùn)中獲得的最寶貴的。
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得11
這次實(shí)訓(xùn)使我們明白我們所欠缺的不僅僅是技術(shù)知識，更重要的是有一種處理事情的方法、面對問題的心態(tài)和動(dòng)手能力。面對完全陌生的新知識、新技術(shù)、新項(xiàng)目以及整個(gè)IT行業(yè)，我們不能畏懼，要以一種積極的心態(tài)去面對，分析并抓住關(guān)鍵所在。因?yàn)槲覀兯磳?yīng)對的每一個(gè)項(xiàng)目都是既需要實(shí)際操作，又需要詳細(xì)規(guī)劃的。作為組長，協(xié)調(diào)組員、激勵(lì)其他學(xué)員和積極參與項(xiàng)目研發(fā)是我每天必做的工作。我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該在團(tuán)隊(duì)中做好自己應(yīng)盡的職責(zé)，再優(yōu)秀的個(gè)人也可能完成一個(gè)即龐大又復(fù)雜的項(xiàng)目工作，我們必需緊密的聯(lián)合在一起，以一個(gè)團(tuán)隊(duì)的角色來面對。
一公司有一項(xiàng)對項(xiàng)目經(jīng)理的調(diào)查顯示，項(xiàng)目經(jīng)理平均每周參加6個(gè)會議，其中25%的時(shí)間浪費(fèi)在無用的討論上。會議效率低最普遍的3個(gè)原因是：會議沒有很好的計(jì)劃、會議沒有被適當(dāng)?shù)念I(lǐng)導(dǎo)、無紀(jì)律的與會者。我們軟件項(xiàng)目也會遇到相同的問題，項(xiàng)目啟動(dòng)會、評估會、大大小小的評審會、技術(shù)會、周例會等等一系列會議會隨著項(xiàng)目進(jìn)展而召開，如何保證高效的會議效果，我的一些會議技巧與大家共享：確實(shí)需要開會時(shí)才開會；訂立會議紀(jì)律；非常清楚的明確會議目標(biāo)；提前準(zhǔn)備一個(gè)會議議程；提倡各會議參與人的會前準(zhǔn)備；鼓勵(lì)參與，但在會議過程中遵守會議議程；把團(tuán)隊(duì)建設(shè)融入會議、作會議記錄、會后跟蹤所有安排任務(wù)的執(zhí)行情況。
程序員需要關(guān)心尊重。曾經(jīng)有個(gè)例子，某公司開發(fā)人員王某由于剛開始學(xué)習(xí)編程，技術(shù)水平差一點(diǎn)，常常受到經(jīng)理的“另眼相看”，每次軟件出現(xiàn)了問題都懷疑是他的原因，老開他的低級玩笑，這位員工會有怎樣的表現(xiàn)就可想而知了。經(jīng)理通過這種手段能夠迫使這一位自動(dòng)辭職嗎？非也，這位員工后來工作非常不負(fù)責(zé)任，把代碼寫得既長又重復(fù)，且在代碼中留下大量的隱患，此時(shí)，經(jīng)理卻反而不敢過份得罪他了（否則，留下的巨量代碼很難維護(hù)）。如果認(rèn)為某人不適合目前工作，為何不另請高明？既然已經(jīng)請他作了這件工作，就得尊重他。不能指望開發(fā)人員在非工作場合談吐得體、辦事周到、眼觀六路、耳聽八方，正所謂“尺有所短，寸有所長”，例如要求技術(shù)人員在酒席宴上象公關(guān)小姐或公關(guān)先生一樣舉止適度，從來不會有好的效果。軟件人員普遍喜歡自由而寬松的工作環(huán)境，最好不要做過多的無謂的規(guī)定，例如不準(zhǔn)遲到、上班必須換拖鞋，否則罰款等。如果確實(shí)有人經(jīng)常上班遲到，工作不認(rèn)真等，首先應(yīng)該了解原因，此時(shí)多作思想工作是必要的，許多公司的經(jīng)理們認(rèn)為“思想工作”是過時(shí)的東西了，其實(shí)不然，私企職工背負(fù)的心理壓力其實(shí)很重。他們特別需要有人關(guān)心，特別需要心理上的“減負(fù)？
軟件項(xiàng)目管理，需要我們不但關(guān)注項(xiàng)目管理技術(shù)等在軟件行業(yè)中的應(yīng)用，還應(yīng)該關(guān)注如何與軟件新思想和技術(shù)的整合，例如XP等思想，使我們得到更高效益的產(chǎn)出。欲想琢其玉，必先利其器，項(xiàng)目管理和我們軟件開發(fā)、質(zhì)量管理等得一系列工具和模版，是我們事半功倍的利器。他山之石可以攻玉，關(guān)注一些管理界的發(fā)展，例如目前的中國式管理等，將其經(jīng)驗(yàn)用于軟件項(xiàng)目管理實(shí)踐并總結(jié)，將為我們帶來更大實(shí)效。
軟件工程專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得體會初踏社會，心情激動(dòng)、緊張、難過，激動(dòng)的是我終于可以長大了，可以開始我真正的人生；緊張的是不知自己是否能適應(yīng)這個(gè)社會，戰(zhàn)勝這新環(huán)境；難過的是從此我就要在這純真的學(xué)生生活上畫上句號了。心里矛盾，腦子里翻天覆地。
對于剛出校門我的，什么都不懂，又想從事it行業(yè)這個(gè)靠技術(shù)吃飯的行業(yè)，一開試我試著投了幾家公司，人家面試問我有沒有項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)，我說沒有，人家又問你java學(xué)的怎么樣？說實(shí)話在那個(gè)時(shí)候我連簡單的程序都不會編。結(jié)果就可想而知了，幾次碰壁之后，覺得現(xiàn)在的自己根本找不到跟自己專業(yè)相關(guān)的工作，于是我想到利用暑假和實(shí)習(xí)的機(jī)會幫自己充電，于是和幾個(gè)同學(xué)一起找了一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)了下，培訓(xùn)的時(shí)候很痛苦但很很快樂，在那里我找了自己奮斗的目標(biāo)，每天過的都很充實(shí)，不像在學(xué)校那樣渾渾噩噩。那里有一群像我一樣一開始迷茫的人，我們一起奮斗，那些時(shí)光我很懷念。
過了幾個(gè)月，我們培訓(xùn)結(jié)束了，開始找工作了。我被南通的一家軟件公司錄取了，因?yàn)樗麄儗ξ覀冞@些還沒畢業(yè)的待遇還不錯(cuò)。因?yàn)檫@是我的第一份工作，很興奮也很緊張，興奮的是我自己自己掙錢了，緊張的是怕自己不能勝任這份工作，畢竟自己一點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)都沒有。在公司我們進(jìn)行為期7天的崗前培訓(xùn)，就是在公司的框架下實(shí)現(xiàn)他們要我們完成的功能。好在這些我們在培訓(xùn)的時(shí)候都學(xué)過，所以不太難。培訓(xùn)完我們被分到公司的開發(fā)一組，正好公司正在做一個(gè)項(xiàng)目，所以我們一上來就開始做項(xiàng)目的'。 對于我們這些菜鳥來說這是很痛苦的，有時(shí)我做個(gè)功能做幾天都沒做出來，挨了主管不少的罵。在這個(gè)時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)百度和狗狗真是個(gè)好東西的啊，不會的就在上面搜。實(shí)在不會的問公司的高手，就這樣我漸漸的熟悉的這個(gè)工作模式，主管給的任務(wù)每天也能做出來了。雖然做的有點(diǎn)慢，但我相信我堅(jiān)持下去，我會達(dá)到我的目標(biāo)的。然而實(shí)現(xiàn)的殘酷很快我就體會到了。那是我們這個(gè)項(xiàng)目剛做完。公司的人事來找我們談話。跟我說了很多。也跟我說了很多道理。希望把我調(diào)到技術(shù)服務(wù)組。所謂技術(shù)服務(wù)就是代表公司跟客戶交流，說實(shí)話這個(gè)工作也蠻不錯(cuò)的。工作的壓力沒有在開發(fā)的大，如果做這份工作的話，那我在培訓(xùn)的知識很少用到。我怕我代碼不經(jīng)常寫會漸漸的遺忘，本來技術(shù)就不好如果不在項(xiàng)目中學(xué)習(xí)的話，我很快就被淘汰。
和人事的談完話，我想了很多。那時(shí)我動(dòng)搖過，我不知道自己是否真的適合做開發(fā)。好在我還有一些朋友，跟他們聊了很多，他們給了很多建議。人生有很多選擇，無論你選擇了什么方向，你都應(yīng)該為之奮斗。
我一朋友給我說一句肖復(fù)興的名言：一個(gè)人，在年輕的時(shí)候，有玩伴，年輕時(shí)有漂泊的經(jīng)歷，老年時(shí)有回憶的東西就是幸福啊。人生有挫折其實(shí)也是一種幸福。從那里跌倒了就從那里爬起來。
后來我也想開的。既然自己有目標(biāo)就應(yīng)該堅(jiān)持去追尋下去，路上的磕磕碰碰或許就是老時(shí)的美好回憶。
正好在個(gè)時(shí)候我們實(shí)習(xí)結(jié)束了，老師讓我們回學(xué)校。我請了幾天假。正好好好規(guī)劃我的下面的路怎么走。無論怎么打算在這個(gè)實(shí)習(xí)的日子里我學(xué)到了很多，也明白了很多事。這個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)會給我很多幫助。
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得12
段一：引言
每個(gè)人的大學(xué)生活都少不了實(shí)踐課程，而在我大二時(shí)，我選擇了一門實(shí)訓(xùn)舞蹈課程。這是我第一次接觸舞蹈，對于這個(gè)陌生的領(lǐng)域，我充滿了期待和好奇。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻地體會到了舞蹈的魅力和藝術(shù)性，并在這個(gè)過程中收獲了許多難以忘懷的經(jīng)歷和感悟。
段二：舞蹈的力量
舞蹈是一門充滿活力和表達(dá)力的藝術(shù)形式，它通過身體的語言傳達(dá)情感和思想，使人們能夠在表演中真實(shí)地展示自己。在實(shí)訓(xùn)舞蹈課上，我學(xué)習(xí)了不同類型的舞蹈，包括古典舞、現(xiàn)代舞和街舞。通過不同的舞蹈形式，我學(xué)會了如何運(yùn)用身體語言與觀眾溝通，如何通過舞蹈表現(xiàn)內(nèi)心的情感。這讓我感受到了舞蹈的力量，它可以讓我們在臺上盡情釋放自己，展示我們的獨(dú)特魅力。
段三：努力與耐心
學(xué)習(xí)舞蹈并不容易，需要大量的練習(xí)和不斷的磨礪。在實(shí)訓(xùn)課上，我經(jīng)歷了無數(shù)次的反復(fù)練習(xí)，不斷地糾正自己的動(dòng)作和形態(tài)。有時(shí)候，每一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)都令人頗費(fèi)周折，但是我并沒有放棄。我明白，只有通過堅(jiān)持和努力，才能真正掌握舞蹈的技巧和風(fēng)格。同時(shí)，舞蹈也需要耐心，每一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)都需要反復(fù)琢磨和細(xì)致地調(diào)整，只有不斷地提升自己，才能展現(xiàn)出更好的舞蹈效果。
段四：團(tuán)隊(duì)合作
舞蹈不僅是個(gè)體的表演，更是一種集體的藝術(shù)形式。在實(shí)訓(xùn)課上，我與同學(xué)們一起進(jìn)行編舞和合作排練。通過與團(tuán)隊(duì)成員的默契配合，我們創(chuàng)作出優(yōu)美的舞蹈作品。每個(gè)人都發(fā)揮自己的專長和能力，互相傾聽和支持，讓舞蹈更加生動(dòng)和有力。團(tuán)隊(duì)合作不僅提高了舞蹈的水平，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作能力。這個(gè)過程中，我意識到，只有與他人合作，才能創(chuàng)造出更美妙的舞蹈作品。
段五：舞蹈帶給我的收獲
通過實(shí)訓(xùn)舞蹈課程的學(xué)習(xí)，我收獲了許多難以言表的寶貴經(jīng)驗(yàn)。我變得更加自信，舞臺上的表演讓我敢于面對和展示自己。我也變得更加堅(jiān)持，學(xué)習(xí)舞蹈需要長期的鍛煉和修煉，我學(xué)會了不斷努力和堅(jiān)守。同時(shí)，舞蹈也讓我更加熱愛生活和享受當(dāng)下。每一次的舞蹈表演，都是對生活的熱情和追求的展示。從這門實(shí)訓(xùn)舞蹈課上，我走進(jìn)了舞蹈的'世界，感受到了它的魅力和藝術(shù)性。這段經(jīng)歷將伴隨我成長，并在未來的人生道路上指引我不斷追求自己的夢想。
總結(jié)：
通過實(shí)訓(xùn)舞蹈課程，我深入了解了舞蹈的魅力和藝術(shù)性，學(xué)會了如何運(yùn)用身體語言表達(dá)情感。在這一學(xué)期的鍛煉中，我體味到了舞蹈的力量，感受到了努力和耐心的重要性，并通過團(tuán)隊(duì)合作取得了更好的舞蹈效果。舞蹈帶給我自信、堅(jiān)持和熱愛生活的態(tài)度，這些都將伴隨我成長，并對我未來的生活和事業(yè)起到積極的影響。
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得13
從_年xx月xx日至_年xx月xx日為期兩個(gè)星期的工程測量實(shí)訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，通過這次實(shí)訓(xùn)，讓我深刻明白了理論聯(lián)系實(shí)際的重要性。
測區(qū)是我們_市_學(xué)院校區(qū)，雖然測區(qū)比較大，基本上是整個(gè)學(xué)校，測繪圖也是我們整個(gè)學(xué)校的平面圖，不過，讓我們值得慶幸的是，在這個(gè)已經(jīng)步入冬天的時(shí)節(jié)，在我們測量的時(shí)間里，天氣晴朗，并沒有我們擔(dān)心的雨，也就讓我們安安心心的測量，為了能盡快地完成任務(wù)，我們小組星期六、星期天加班進(jìn)行測量，我們在測量的過程中也并不感到累，也沒有感到辛苦，反而還能自得其樂。
測量學(xué)首先是一項(xiàng)非常精確的工作，通過在學(xué)校期間在課堂上對測量學(xué)的學(xué)習(xí)，使我在腦海中形成了一個(gè)基本的、理論的測量學(xué)輪廓，而實(shí)訓(xùn)的目的，就是要將這些理論與實(shí)際工程聯(lián)系起來，這就是工科的特點(diǎn)。測量學(xué)是用來研究地球的形狀和大小以及地面點(diǎn)位的'科學(xué)，從本質(zhì)上講，測量學(xué)主要完成的任務(wù)就是確定地面目標(biāo)在三維空間的位置以及隨時(shí)間的變化。在現(xiàn)在這個(gè)信息的社會里，測量學(xué)的作用日益重要，測量成果做為地球信息系統(tǒng)的基礎(chǔ)，提供了最基本的空間位置信息。
構(gòu)建信息高速公路、基礎(chǔ)地理信息系統(tǒng)及各種專題的和專業(yè)的地理信息系統(tǒng)，均迫切要求建立具有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，可共享的測量數(shù)據(jù)庫和測量成果信息系統(tǒng)。因此測量成為獲取和更新基礎(chǔ)地理信息最可靠，最準(zhǔn)確的手段。測量學(xué)的分類也有很多種，比如普通測量學(xué)、大地測量學(xué)、攝影測量學(xué)、工程測量學(xué)。作為水利工程系的學(xué)生，我們要學(xué)習(xí)測量的各個(gè)方面。我們所學(xué)的測繪學(xué)基礎(chǔ)就是這些專業(yè)知識的基礎(chǔ)。
通過這次實(shí)訓(xùn)，不僅學(xué)到了測量的實(shí)際能力，更有面對困難的忍耐力；也學(xué)到了小組之間的團(tuán)結(jié)、默契，更鍛煉了自己很多測繪的能力。首先，我們是熟悉了水準(zhǔn)儀、光學(xué)經(jīng)緯儀的用途，熟練了水準(zhǔn)儀、光學(xué)經(jīng)緯儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗(yàn)和校正方法。其次，在對數(shù)據(jù)的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個(gè)方面：儀器誤差（儀器本身所決定，屬客觀誤差來源）、觀測誤差（由于人員的技術(shù)水平而造成，屬于主觀誤差來源）、外界影響誤差（受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時(shí)時(shí)處于變動(dòng)中而難以控制，屬于可變動(dòng)誤差來源）。
知道了如何避免測量的數(shù)據(jù)錯(cuò)誤，最大限度的減少測量誤差的方法，要作到：
�。�1）要選擇精度高的測量儀器。
（2）提高自己的測量水平。
（3）多次測量取平均值。
第三，除了熟悉儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施之外，還應(yīng)掌握一套科學(xué)的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部、先控制后碎部”的工作原則，并做到“前一步工作未做檢核，不進(jìn)行下一步工作”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，更可以提高測量的效率。通過工程實(shí)訓(xùn)的實(shí)踐，真正學(xué)到了很多實(shí)實(shí)在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平更加熟練，學(xué)會了數(shù)字化地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動(dòng)手和動(dòng)腦的能力。
我們在這次的實(shí)訓(xùn)中，也了解到了要想很好地進(jìn)行測量，首先必須要掌握過硬的基本理論知識，要有實(shí)干精神，每個(gè)組員都必須親自實(shí)踐，而且要分工明確，工作也可以交換來做，還需要知道失敗乃成功之母，在實(shí)訓(xùn)測量的過程中，不可能完全的沒有錯(cuò)誤，我們應(yīng)該不氣餒，繼續(xù)一次又一次的重測，重計(jì)算，一次次地練習(xí)，一次次得提高測量水平，我們不斷在經(jīng)驗(yàn)中獲得教訓(xùn)。而且也多虧了老師的指導(dǎo)，我們實(shí)訓(xùn)之初，遇到了各種各樣的困難，多虧的老師的耐心講解，才使我們解決了不少測量中的難題。
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得14
第一段：介紹實(shí)訓(xùn)舞蹈的背景和目的
在大學(xué)期間，實(shí)訓(xùn)舞蹈是許多學(xué)生喜愛的選修課程之一。舞蹈作為一種文化傳承和藝術(shù)表達(dá)的形式，通過舞蹈表演能夠傳遞情感、展現(xiàn)才藝，并且也能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和舞臺表演技巧。實(shí)訓(xùn)舞蹈課程的目的不僅僅是幫助學(xué)生掌握舞蹈基本功和技巧，更重要的是通過實(shí)際演練，提高學(xué)生的舞臺表演能力和藝術(shù)修養(yǎng)。
第二段：體驗(yàn)實(shí)訓(xùn)舞蹈的收獲和挑戰(zhàn)
在實(shí)訓(xùn)舞蹈的課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于舞蹈的知識和技巧，同時(shí)也深刻體驗(yàn)到了舞蹈藝術(shù)的魅力。通過每節(jié)課的集中訓(xùn)練，我不僅能夠熟練掌握基本的動(dòng)作和舞蹈元素，還能夠體驗(yàn)到舞蹈帶來的身心愉悅和自信心的提升。然而，實(shí)訓(xùn)舞蹈也帶來了一定的`挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)新的舞蹈動(dòng)作，需要不斷重復(fù)和練習(xí)，這需要付出大量的努力和時(shí)間。同時(shí)，在舞臺表演中要與其他舞者協(xié)調(diào)默契，這也對團(tuán)隊(duì)合作能力提出了較高的要求。
第三段：實(shí)訓(xùn)舞蹈對個(gè)人成長的影響
實(shí)訓(xùn)舞蹈對我的個(gè)人成長產(chǎn)生了積極影響。首先，通過實(shí)訓(xùn)舞蹈，我學(xué)會了更好地管理時(shí)間。為了掌握舞蹈技巧，我每天都堅(jiān)持練習(xí)，利用碎片化時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。這不僅讓我學(xué)會了合理規(guī)劃時(shí)間，還養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣。其次，實(shí)訓(xùn)舞蹈也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在排練和表演中，必須與其他舞者協(xié)調(diào)配合，相互信任和支持。通過與團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)，我學(xué)會了傾聽和溝通，并且懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。最重要的是，實(shí)訓(xùn)舞蹈讓我更自信。舞臺表演需要面對觀眾的目光和評判，這也加強(qiáng)了我的自信心，并且讓我更加勇于表達(dá)自己。
第四段：實(shí)訓(xùn)舞蹈的啟示和啟發(fā)
通過實(shí)訓(xùn)舞蹈的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我漸漸領(lǐng)悟到舞蹈背后蘊(yùn)含的更多深層含義。舞蹈不僅僅是動(dòng)作的堆砌，更是一種情感表達(dá)和思想傳達(dá)的方式。每個(gè)舞者都可以通過舞蹈表演，讓觀眾感受到自己的情感和內(nèi)心的世界。而舞臺表演也需要舞者投入真情，讓觀眾在欣賞舞蹈的過程中產(chǎn)生共鳴和情感交流。實(shí)訓(xùn)舞蹈讓我明白藝術(shù)的力量和影響，也啟發(fā)我在面對生活中的挑戰(zhàn)時(shí)，用積極的態(tài)度和真實(shí)的情感去面對。
第五段：總結(jié)實(shí)訓(xùn)舞蹈的價(jià)值和意義
實(shí)訓(xùn)舞蹈不僅僅是一門課程，更是一種獨(dú)特的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)方式。通過實(shí)際的舞蹈訓(xùn)練和舞臺表演，我們不僅可以提高舞蹈技巧和體能素質(zhì)，更可以培養(yǎng)自身的個(gè)性魅力和社交能力。實(shí)訓(xùn)舞蹈也讓我們認(rèn)識到了舞蹈藝術(shù)的無限魅力和思想內(nèi)涵，進(jìn)而用藝術(shù)的方式去面對生活的挑戰(zhàn)。在未來的發(fā)展中，我們需要將實(shí)訓(xùn)舞蹈的經(jīng)驗(yàn)和收獲運(yùn)用到實(shí)際生活和工作中，不斷錘煉自己的能力，并且用心態(tài)正向的積極態(tài)度去面對各種困難和挑戰(zhàn)。
專業(yè)實(shí)訓(xùn)心得15
舞蹈是一種充滿藝術(shù)和美感的表演形式，不同于其他形式的體育鍛煉。許多學(xué)生發(fā)現(xiàn)舞蹈能激發(fā)他們的激情、塑造自尊和塑造身體的形態(tài)。在一堂好的舞蹈課上，學(xué)生們不僅可以學(xué)到力量和穩(wěn)定性，同時(shí)還會發(fā)現(xiàn)許多其他有趣的方面。我的舞蹈體驗(yàn)告訴我，舞蹈是一種你不應(yīng)該錯(cuò)過的機(jī)會，因?yàn)樗粌H能夠鍛煉你的身體，同時(shí)也能喚起你內(nèi)心深處的激情和靈感。
第一段：舞蹈對身體的影響。
舞蹈可以鍛煉我們的身體，使之變得更加柔軟和靈活。在跳舞的過程中，我們需要不斷地進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)和挑戰(zhàn)，這不僅能夠提高我們的肌肉質(zhì)量，還能夠增加我們的耐力和協(xié)調(diào)能力。舞蹈的訓(xùn)練還可以幫助我們保持好的體形，使我們的身體變得更加健康和強(qiáng)壯。通過舞蹈的訓(xùn)練，我們可以掌握各種滑步、旋轉(zhuǎn)和跨步等技術(shù)，這些技術(shù)對于我們未來的生活和運(yùn)動(dòng)也是非常有益的。
第二段：舞蹈對心理狀態(tài)的影響。
舞蹈不僅僅是一種身體上的鍛煉，它對我們的心理狀態(tài)也有著重要的影響。通過跳舞，我們可以改善自己的心情，釋放壓力和消除負(fù)面情緒。舞蹈有助于提升我們的自信心，并增加我們的社交能力。在舞蹈表演的`過程中，我們不僅能夠與團(tuán)隊(duì)成員合作，還會遇到各種不同的觀眾，這有助于我們擴(kuò)展社交圈子，培養(yǎng)人際關(guān)系。此外，舞蹈還可以激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力，幫助我們變得更加敏銳和有創(chuàng)造性。
第三段：舞蹈培養(yǎng)的價(jià)值觀。
跳舞能夠培養(yǎng)我們的許多重要價(jià)值觀，例如耐心、奉獻(xiàn)和團(tuán)隊(duì)合作。這些價(jià)值觀在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾�，通過跳舞所培養(yǎng)的價(jià)值觀也可以幫助我們在未來實(shí)現(xiàn)更多的成功。通過訓(xùn)練，我們能夠?qū)W會堅(jiān)持不懈，達(dá)到自己的目標(biāo)。同時(shí)，舞蹈也能夠幫助我們明確自己的目標(biāo)和方向，以更加明確的方式去做事，避免出現(xiàn)迷茫和困惑。這些價(jià)值觀對我們的未來發(fā)展是非常有幫助的。
第四段：總結(jié)。
總而言之，舞蹈是一種非常有益的活動(dòng)，通過這種活動(dòng)我們可以塑造自己的身體、提高自己的心理狀態(tài)、培養(yǎng)自己的價(jià)值觀。舞蹈有助于我們在未來生活中變得更加健康、自信和成功。因此，作為一個(gè)學(xué)生，參加舞蹈訓(xùn)練不僅可以鍛煉我們的身體，還可以有助于我們發(fā)展自己的個(gè)性和才能。
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