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陽(yáng)光心態(tài)工作心得體會(huì)
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編精心整理的陽(yáng)光心態(tài)工作心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
陽(yáng)光心態(tài)工作心得體會(huì)1
在紛繁蕪雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺(jué)到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀、自信、給博愛(ài)和工作并快樂(lè)著的心智形式。擁有陽(yáng)光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。
陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要表達(dá)在以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)決定才能。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作才能上起到良好的促進(jìn)作用。
第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè)，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的.心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。
因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。 “修身，齊家，治國(guó)，平天下”，成一事足矣，亦難矣，“一屋不掃，何以掃天下”，從如今做起，從點(diǎn)滴做起，保持陽(yáng)光心態(tài)，活在當(dāng)下，笑對(duì)人生，在自己的崗位上快樂(lè)工作，那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。
陽(yáng)光心態(tài)工作心得體會(huì)2
前段時(shí)間北京出差時(shí)晚上無(wú)聊在手機(jī)上看了一本書(shū)：吳維庫(kù)博士寫(xiě)的《陽(yáng)光心態(tài)》，到今日全部看完，這本書(shū)是度書(shū)刊發(fā)行協(xié)會(huì)全行業(yè)優(yōu)秀暢銷(xiāo)書(shū)，我最近手機(jī)上看時(shí)是算遲了，但看過(guò)了才明白為什么會(huì)這么暢銷(xiāo)。
看了這書(shū)我覺(jué)得有些東西想寫(xiě)下來(lái)，自我心境波動(dòng)時(shí)能夠看，堅(jiān)持良好的心態(tài)十分重要�，F(xiàn)公司工作五年的最大感受時(shí)會(huì)心平氣和的去應(yīng)對(duì)一些事，生活中的一些朋友，一些同事。但有時(shí)工作的`壓力，同事的輿論還是會(huì)煩惱和疑惑。
看了后我覺(jué)得平時(shí)工作中應(yīng)多告訴自我一些暗示，一切都會(huì)更好，努力付出相信必須有回報(bào)，不要一幅悲戚的表情呈現(xiàn)，誰(shuí)都不是誰(shuí)的救世主。對(duì)生活，少點(diǎn)報(bào)怨，告訴自我我們已經(jīng)很好了。對(duì)朋友家人更多的要換位思考，要學(xué)會(huì)感恩，感恩做不到必須要學(xué)會(huì)尊重。
生活有點(diǎn)累，但陽(yáng)光心態(tài)去生活必須會(huì)更精彩，更豐收。
陽(yáng)光心態(tài)工作心得體會(huì)3
隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化的到來(lái)，我國(guó)教育正面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。我覺(jué)得作為校長(zhǎng)必須要有遠(yuǎn)大的理想，沒(méi)有理想就不可能有所成就，一個(gè)沒(méi)有教育理想追求，只求維持現(xiàn)狀的校長(zhǎng)絕不可能辦出優(yōu)秀的學(xué)校來(lái)。
《義務(wù)教育學(xué)校校長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》引發(fā)了我們的再思考，讓我們進(jìn)一步領(lǐng)悟到一名校長(zhǎng)應(yīng)有的理念與思想，責(zé)任與使命。有教無(wú)類(lèi)、立德樹(shù)人等等育人思想及教育實(shí)踐告訴我們，教育事業(yè)要超越教化心靈來(lái)耕耘，力求創(chuàng)造一種能沁透心靈的現(xiàn)代德育模式。多年來(lái)的教育管理經(jīng)驗(yàn)，我領(lǐng)悟到要改變教育，教育者自己先要改變。
一、教育者自己要先學(xué)習(xí)改變自己。
中國(guó)目前正處于高速發(fā)展時(shí)期，社會(huì)建設(shè)、國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)、技術(shù)發(fā)展、人們的需求等都要求我們教育的改變，教育者自己要先學(xué)習(xí)改變自己，讓自己行動(dòng)和努力有價(jià)值意義。陶行知曾說(shuō)過(guò)：校長(zhǎng)是一所學(xué)校的靈魂�？梢哉f(shuō)，校長(zhǎng)先進(jìn)的辦學(xué)理念，辦學(xué)價(jià)值觀及其形成的學(xué)校發(fā)展主題、發(fā)展定位是一所學(xué)校辦學(xué)成功與否最關(guān)鍵的因素。
我校提倡“343”陽(yáng)光教育理念：師德素養(yǎng)、專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)與文化素養(yǎng)�！�3”即陽(yáng)光師德素養(yǎng)措施：一是立規(guī)矩、嚴(yán)考評(píng)，規(guī)范教師教書(shū)育人的行為。二是抓思想、促師德，提升教師的精神境界。形成“比學(xué)習(xí)、比師德、比奉獻(xiàn)、比品質(zhì)”的良好風(fēng)氣。三是搭平臺(tái)、創(chuàng)條件，給予教師更多人文關(guān)懷�！�4”即教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)提升途徑：一是實(shí)施專(zhuān)業(yè)化培訓(xùn)，以?xún)?nèi)涵促發(fā)展。從多種渠道開(kāi)展了課堂教學(xué)、專(zhuān)業(yè)技能崗位大練兵活動(dòng)。二是建立學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)，以學(xué)習(xí)促發(fā)展。把學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)建設(shè)作為教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的有效平臺(tái)，積極推進(jìn)良師興教、名師興校策略。三是開(kāi)發(fā)聯(lián)動(dòng)式幫扶，以引領(lǐng)促發(fā)展。學(xué)校積極探索“校際交流，區(qū)校聯(lián)動(dòng)，掛職培訓(xùn)”的特色聯(lián)動(dòng)式幫扶模式。四是搭建多元化平臺(tái)，以實(shí)踐促發(fā)展。充分發(fā)揮了特色辦學(xué)和優(yōu)秀教師示范、引領(lǐng)和輻射作用。
二、著力創(chuàng)建核心素養(yǎng)全面育人模式。
著力創(chuàng)建核心素養(yǎng)全面育人模式，其核心就是整合、交融傳統(tǒng)教育與現(xiàn)代教育的精髓，達(dá)到既加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的學(xué)習(xí)，又重視學(xué)生的智慧潛能開(kāi)發(fā)和創(chuàng)新動(dòng)手能力培養(yǎng)，并把課程、德育、教學(xué)模式、學(xué)習(xí)模式作為創(chuàng)新育人模式的四根支柱。
1.是學(xué)校的核心理念。人文與科學(xué)是人才成長(zhǎng)的雙翼，發(fā)展個(gè)性則是世界教育發(fā)展的大趨勢(shì)。學(xué)校在定位辦學(xué)理念時(shí)，把“崇尚科學(xué)，弘揚(yáng)人文，發(fā)展個(gè)性，創(chuàng)造卓越”作為辦學(xué)理念的核心，而這核心，也正是我們對(duì)未來(lái)教育的理想追求。學(xué)校啟動(dòng)陽(yáng)光管理制度，公平、公正、公開(kāi)，做好學(xué)校及社會(huì)關(guān)注問(wèn)題的溝通協(xié)調(diào)工作，促進(jìn)學(xué)校的進(jìn)步與發(fā)展。在對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)上，提倡“能力比知識(shí)更重要，開(kāi)花比結(jié)果更值得欣賞，今天的我比昨天的'我更進(jìn)步”的評(píng)價(jià)理念，建立“陽(yáng)光少年”評(píng)價(jià)體系。通過(guò)“自評(píng)”、“互評(píng)”、“家校溝通”、“成果積累”、“實(shí)踐紀(jì)實(shí)”等方式，使學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，在賞識(shí)、監(jiān)督、鼓勵(lì)中健康、快樂(lè)、陽(yáng)光地成長(zhǎng)。
2.是德育理念。有教無(wú)類(lèi)、立德樹(shù)人等等育人思想及教育實(shí)踐告訴我們，教育事業(yè)要超越教化心靈來(lái)耕耘，力求創(chuàng)造一種能沁透心靈的現(xiàn)代德育模式。在校園環(huán)境建設(shè)上，我校按照“校園建設(shè)營(yíng)造整體美，綠化景觀營(yíng)造環(huán)境美，圖片美文營(yíng)造藝術(shù)美，人際和諧營(yíng)造文明美”的思路，建設(shè)高品位校園文化環(huán)境，為師生營(yíng)造良好精神家園。在班級(jí)建設(shè)上，學(xué)校開(kāi)展了“一班一品，各美其美”的特色展示活動(dòng)，推出特色班級(jí)。
3.是教學(xué)理念。以研促教，是大家知道的教育發(fā)展與提高的有效手段，而作為教學(xué)理念，我們要引導(dǎo)教師超越傳統(tǒng)，超越自我，真正走出科技興教的全新教育改革之路。學(xué)校從構(gòu)建“特色引領(lǐng)，多元發(fā)展，成就未來(lái)”的學(xué)校課程文化入手，通過(guò)多種途徑積極開(kāi)發(fā)陽(yáng)光校本課程。一是將教育科研成果轉(zhuǎn)化為校本課程，開(kāi)發(fā)了《學(xué)校禮儀》、《家庭禮儀》、《社會(huì)禮儀》等校本課程。二是把活動(dòng)課提升為校本課程，開(kāi)發(fā)了《花樣跳繩》、《中國(guó)武術(shù)》、《沙畫(huà)》、《阮樂(lè)器》等校本課程。三是家校聯(lián)動(dòng)開(kāi)發(fā)校本課程，開(kāi)發(fā)了《多彩假期》、《快樂(lè)閱讀》、《每日習(xí)字》校本課程。同時(shí)學(xué)校在探討有效課堂教學(xué)，轉(zhuǎn)變教與學(xué)方式的過(guò)程中，提倡“落實(shí)三個(gè)環(huán)節(jié)，提高四種能力”即：落實(shí)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手的三個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息、獲取新知識(shí)、分析和解決問(wèn)題及交流與合作的四種能力；積極引領(lǐng)教師挖掘自身優(yōu)勢(shì)，分析學(xué)科特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生變化，提高育人能力。
4.是學(xué)習(xí)理念。用生命的激情學(xué)習(xí)，用科學(xué)方法來(lái)學(xué)習(xí)理念，真正落實(shí)學(xué)生的主體位置，全面激發(fā)學(xué)生的生命激情，創(chuàng)新學(xué)習(xí)模式，實(shí)現(xiàn)一流的發(fā)展�！敖痰拿卦E在于度�！倍�,并不只是學(xué)習(xí)難度。“這里有大量的留守兒童,做老師的不光要關(guān)注學(xué)習(xí),還要關(guān)注學(xué)生的思想和心靈�！眲�(chuàng)造條件讓孩子的智商轉(zhuǎn)為智慧。
三、培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要性。
學(xué)生是一個(gè)人，是一個(gè)有著自己的想法和愛(ài)好、興趣的人，在教學(xué)過(guò)程中，要尊重他們的人格。教師對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)，可以彌補(bǔ)教育才能的不足，可以影響學(xué)生的良好情感，以使教師的影響長(zhǎng)久地保存在學(xué)生的內(nèi)心深處。因此，教師就應(yīng)該服務(wù)于學(xué)生。我們要關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的思想行為和身體健康，意識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要性。在教育活動(dòng)中，努力做到不要總想著“贏了”孩子，而是要“贏得”孩子，幫助學(xué)生整體提高。要把信任和期待的目光灑向每個(gè)學(xué)生，把關(guān)愛(ài)傾注于整個(gè)教育教學(xué)過(guò)程之中，善于傾聽(tīng)學(xué)生的意見(jiàn)和呼聲，和學(xué)生廣交朋友，多開(kāi)展談心活動(dòng)，與學(xué)生進(jìn)行思想和情感上的交流，用愛(ài)去贏得一切學(xué)生的信賴(lài)。師愛(ài)不等于愛(ài)心，但教育不能沒(méi)有愛(ài)，不是我愛(ài)學(xué)生，而是學(xué)生愛(ài)我，愛(ài)只能夠在愛(ài)中去培養(yǎng)，愛(ài)心不等于教育，只有加入民主的內(nèi)涵才是完成的。
四、校長(zhǎng)對(duì)教育理想的求索之路。
對(duì)教育理想求索之路，是校長(zhǎng)的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)、專(zhuān)業(yè)發(fā)展之路。一個(gè)校長(zhǎng)要實(shí)現(xiàn)學(xué)校發(fā)展、教師發(fā)展、學(xué)生發(fā)展，自己必須首先發(fā)展。所以，校長(zhǎng)的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)必須由職務(wù)型向職業(yè)型轉(zhuǎn)化，由權(quán)本型向能本型轉(zhuǎn)化，由依附型向自主型轉(zhuǎn)變，由經(jīng)驗(yàn)型向創(chuàng)新型轉(zhuǎn)變，由管理型向經(jīng)營(yíng)型轉(zhuǎn)變。要構(gòu)筑起“學(xué)習(xí)――思考――創(chuàng)新――實(shí)踐――反思”的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)歷程，教育需要智慧，教育需要技巧。在今后的教學(xué)管理中，我想我更應(yīng)潛心修學(xué)、銳意進(jìn)取，提高自己的文化底蘊(yùn)，用智慧和幽默提升自己的人氣指數(shù)與魅力指數(shù)！
作為一校之長(zhǎng)，在教育教學(xué)上應(yīng)該是全體教師的榜樣。這樣一種大教育的理念培養(yǎng)的不是單一的人倫道德思想，而是一種更為真實(shí)堅(jiān)韌的生命價(jià)值觀和教育情懷。我們應(yīng)該以陶行知先生“為一大事來(lái)，做一大事去”、“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去”的崇高精神激勵(lì)自己，把自己的生命、樂(lè)趣、幸福建立在學(xué)生身上，建立在教育工作中，為中華民族的昌盛培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的人才，為祖國(guó)的教育事業(yè)奉獻(xiàn)出自己全部的聰明才智，無(wú)愧于“人類(lèi)靈魂工程師”這個(gè)美譽(yù)。
陽(yáng)光心態(tài)工作心得體會(huì)4
通過(guò)學(xué)習(xí)孫健升教授的“陽(yáng)光心態(tài)，燦爛人生”講義，讓我明白生命、健康和陽(yáng)光從來(lái)就是聯(lián)系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命基石，失去了健康，生命就缺少了活力。陽(yáng)光的價(jià)值不僅是給我們軀體帶來(lái)光明和溫暖，它還代表著信心、愛(ài)心、幸福是我們精神生活的一種積極追求。
一、對(duì)陽(yáng)光心態(tài)的理解
心態(tài)是我們對(duì)待客觀事物的心理態(tài)度。陽(yáng)光心態(tài)就是一種健康的、積極的、進(jìn)取的、充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)和希望的心態(tài)。你擁有了陽(yáng)光心態(tài)可以去溫暖別人，去感化別人。塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開(kāi)端。
二、陽(yáng)光心態(tài)表現(xiàn)形式
我們經(jīng)常為了工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺(jué)到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而孫教授提出的`陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀、自信、在工作中享受這快樂(lè)的心理模式。陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人主要體現(xiàn)在以下四個(gè)方面：
1、陽(yáng)光心態(tài)身心一體，呵護(hù)健康。一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康，還有社會(huì)適應(yīng)性和道德健康。而心理健康是衡量整個(gè)人健康的核心，心理健康決定了你的身體健康，心里健康決定了你的社會(huì)適應(yīng)能力，心理健康決定了你的道德健康。
2、陽(yáng)光心態(tài)決定你的工作能力。陽(yáng)關(guān)心態(tài)往往能在工作能力上起到良好的促進(jìn)作用。塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開(kāi)端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘７彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略了調(diào)節(jié)心態(tài)。
3、意志與行為的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。意志是一個(gè)確定人生理想目標(biāo)并靠它支配你自己的行動(dòng)、努力實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的心理過(guò)程。行為是受意志支配和控制的，通過(guò)行為，可以看出一個(gè)人的意志活動(dòng)的實(shí)質(zhì)。心理健康的人處事果斷，善于迅速辨明是非，合理決斷和執(zhí)行；自覺(jué)對(duì)自己行動(dòng)的目的和意義有明確的認(rèn)識(shí)，并能主動(dòng)地支配和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，使之符合預(yù)定目的；自制和自控善于促使自己執(zhí)行已采取的決定，排斥于決定無(wú)關(guān)的行為，克制自己的負(fù)面情緒和沖動(dòng)行為。
4、心態(tài)決定性格，性格決定成敗。在工作生活中，常常會(huì)感到不如意，可往往社會(huì)就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應(yīng)你，既然無(wú)法改變環(huán)境就要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。面對(duì)復(fù)雜的生活工作環(huán)境，有時(shí)會(huì)茫然無(wú)措。其實(shí)快樂(lè)實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的心態(tài)。有時(shí)不是環(huán)境變了，實(shí)際上是個(gè)人的心態(tài)變了。為什么不能保持原來(lái)的好心情呢？心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我們可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷，去認(rèn)真面對(duì)，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自己找借口。
三、如何塑造陽(yáng)光心態(tài)
1、改變態(tài)度。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。事情往往具有多面性，所謂塞翁失馬，焉知非福就是這個(gè)道理。心態(tài)影響人的能力，能力卻能影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下的好心情，你就能保證今天一天的好心情，那你就擁有了一天的陽(yáng)光心態(tài)。
2、學(xué)會(huì)享受過(guò)程。生命是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結(jié)果。學(xué)會(huì)享受生命，而不是被生命拖著向前跑，就如一朵花，它有花開(kāi)時(shí)的美，也有凋零時(shí)的美。錯(cuò)過(guò)了任何一個(gè)過(guò)程就是留下一種遺憾。人生就像一場(chǎng)旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。
3、活在當(dāng)下，知足常樂(lè)。相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在自己身上的事情都是最好的，要相信自己的聲明正式以最好的方式展開(kāi)。認(rèn)真做好本職工作，真心關(guān)愛(ài)你值得關(guān)心的每一個(gè)人。
4、學(xué)會(huì)享受生活，用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛。學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
5、學(xué)會(huì)放棄。放棄有時(shí)也是一種陽(yáng)光心態(tài)。恰當(dāng)?shù)姆艞墪?huì)使自己得到前所未有的快感。力所能及的去做每件事，不要過(guò)于強(qiáng)求逼迫自己。
6、學(xué)會(huì)感恩。學(xué)會(huì)感恩，不是一定有人幫助過(guò)你才能去感恩，感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀天下萬(wàn)物皆美好。如果你覺(jué)得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志，如果你覺(jué)得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。
本次培訓(xùn)讓我受益匪淺。讓我認(rèn)識(shí)到塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài)是做好一切工作的良好開(kāi)端。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和。我們社會(huì)提倡講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，更要注重人的內(nèi)心和諧。愿我們都能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天。
陽(yáng)光心態(tài)工作心得體會(huì)5
學(xué)習(xí)了樹(shù)人教育集團(tuán)侯恩芳女士的“陽(yáng)光心態(tài)”講座，令我感觸至深，心情豁然開(kāi)朗。
陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過(guò)程；活在當(dāng)下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng)造環(huán)境；情感獨(dú)立；情商樹(shù)等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。
在紛繁蕪雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的.瑣事而焦頭爛額，在我們感覺(jué)到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀、自信、給博愛(ài)和工作并快樂(lè)著的心智模式。擁有陽(yáng)光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。
陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的促進(jìn)作用。
第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè)，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。
“修身，齊家，治國(guó)，平天下”，成一事足矣，亦難矣，“一屋不掃，何以掃天下”，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，保持陽(yáng)光心態(tài)，活在當(dāng)下，笑對(duì)人生，在自己的崗位上快樂(lè)工作，那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。
培訓(xùn)一晃而過(guò)，雖然天氣微涼，心卻是透亮的，整個(gè)人是陽(yáng)光的。在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦�，�?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的麻煩和困擾，對(duì)這類(lèi)事情，如果總是想不開(kāi)，就會(huì)出現(xiàn)自控能力減退，情緒失去控制，言行反常的現(xiàn)象。
侯老師的課讓我受益匪淺。愿我們都能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天。
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