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陽光心態(tài)工作心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編精心整理的陽光心態(tài)工作心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
陽光心態(tài)工作心得體會1
在紛繁蕪雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并快樂著的心智形式。擁有陽光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。
陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要表達(dá)在以下三點：
第一，心態(tài)決定才能。擁有陽關(guān)心態(tài)的人，往往在工作才能上起到良好的促進(jìn)作用。
第二，心態(tài)決定生理。人們常說“知足”常樂，其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運，一個人的命運掌握在自己手里，擁有陽光心態(tài)的人，會以樂觀、開朗、積極向上的.心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。
因此，面對物欲橫流的社會，面對紛繁復(fù)雜的工作生活時，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導(dǎo)生活。 “修身，齊家，治國，平天下”，成一事足矣，亦難矣，“一屋不掃，何以掃天下”，從如今做起，從點滴做起，保持陽光心態(tài)，活在當(dāng)下，笑對人生，在自己的崗位上快樂工作，那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。
陽光心態(tài)工作心得體會2
前段時間北京出差時晚上無聊在手機上看了一本書：吳維庫博士寫的《陽光心態(tài)》，到今日全部看完，這本書是度書刊發(fā)行協(xié)會全行業(yè)優(yōu)秀暢銷書，我最近手機上看時是算遲了，但看過了才明白為什么會這么暢銷。
看了這書我覺得有些東西想寫下來，自我心境波動時能夠看，堅持良好的心態(tài)十分重要�，F(xiàn)公司工作五年的最大感受時會心平氣和的去應(yīng)對一些事，生活中的一些朋友，一些同事。但有時工作的`壓力，同事的輿論還是會煩惱和疑惑。
看了后我覺得平時工作中應(yīng)多告訴自我一些暗示，一切都會更好，努力付出相信必須有回報，不要一幅悲戚的表情呈現(xiàn)，誰都不是誰的救世主。對生活，少點報怨，告訴自我我們已經(jīng)很好了。對朋友家人更多的要換位思考，要學(xué)會感恩，感恩做不到必須要學(xué)會尊重。
生活有點累，但陽光心態(tài)去生活必須會更精彩，更豐收。
陽光心態(tài)工作心得體會3
隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化的到來，我國教育正面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。我覺得作為校長必須要有遠(yuǎn)大的理想，沒有理想就不可能有所成就，一個沒有教育理想追求，只求維持現(xiàn)狀的校長絕不可能辦出優(yōu)秀的學(xué)校來。
《義務(wù)教育學(xué)校校長專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》引發(fā)了我們的再思考，讓我們進(jìn)一步領(lǐng)悟到一名校長應(yīng)有的理念與思想，責(zé)任與使命。有教無類、立德樹人等等育人思想及教育實踐告訴我們，教育事業(yè)要超越教化心靈來耕耘，力求創(chuàng)造一種能沁透心靈的現(xiàn)代德育模式。多年來的教育管理經(jīng)驗，我領(lǐng)悟到要改變教育，教育者自己先要改變。
一、教育者自己要先學(xué)習(xí)改變自己。
中國目前正處于高速發(fā)展時期，社會建設(shè)、國際競爭、技術(shù)發(fā)展、人們的需求等都要求我們教育的改變，教育者自己要先學(xué)習(xí)改變自己，讓自己行動和努力有價值意義。陶行知曾說過：校長是一所學(xué)校的靈魂。可以說，校長先進(jìn)的辦學(xué)理念，辦學(xué)價值觀及其形成的學(xué)校發(fā)展主題、發(fā)展定位是一所學(xué)校辦學(xué)成功與否最關(guān)鍵的因素。
我校提倡“343”陽光教育理念：師德素養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)與文化素養(yǎng)�！�3”即陽光師德素養(yǎng)措施：一是立規(guī)矩、嚴(yán)考評，規(guī)范教師教書育人的行為。二是抓思想、促師德，提升教師的精神境界。形成“比學(xué)習(xí)、比師德、比奉獻(xiàn)、比品質(zhì)”的良好風(fēng)氣。三是搭平臺、創(chuàng)條件，給予教師更多人文關(guān)懷�！�4”即教師專業(yè)素養(yǎng)提升途徑：一是實施專業(yè)化培訓(xùn)，以內(nèi)涵促發(fā)展。從多種渠道開展了課堂教學(xué)、專業(yè)技能崗位大練兵活動。二是建立學(xué)習(xí)型團(tuán)隊，以學(xué)習(xí)促發(fā)展。把學(xué)習(xí)型團(tuán)隊建設(shè)作為教師專業(yè)發(fā)展的有效平臺，積極推進(jìn)良師興教、名師興校策略。三是開發(fā)聯(lián)動式幫扶，以引領(lǐng)促發(fā)展。學(xué)校積極探索“校際交流，區(qū)校聯(lián)動，掛職培訓(xùn)”的特色聯(lián)動式幫扶模式。四是搭建多元化平臺，以實踐促發(fā)展。充分發(fā)揮了特色辦學(xué)和優(yōu)秀教師示范、引領(lǐng)和輻射作用。
二、著力創(chuàng)建核心素養(yǎng)全面育人模式。
著力創(chuàng)建核心素養(yǎng)全面育人模式，其核心就是整合、交融傳統(tǒng)教育與現(xiàn)代教育的精髓，達(dá)到既加強基礎(chǔ)知識和基本技能的學(xué)習(xí)，又重視學(xué)生的智慧潛能開發(fā)和創(chuàng)新動手能力培養(yǎng)，并把課程、德育、教學(xué)模式、學(xué)習(xí)模式作為創(chuàng)新育人模式的四根支柱。
1.是學(xué)校的核心理念。人文與科學(xué)是人才成長的雙翼，發(fā)展個性則是世界教育發(fā)展的大趨勢。學(xué)校在定位辦學(xué)理念時，把“崇尚科學(xué)，弘揚人文，發(fā)展個性，創(chuàng)造卓越”作為辦學(xué)理念的核心，而這核心，也正是我們對未來教育的理想追求。學(xué)校啟動陽光管理制度，公平、公正、公開，做好學(xué)校及社會關(guān)注問題的溝通協(xié)調(diào)工作，促進(jìn)學(xué)校的進(jìn)步與發(fā)展。在對學(xué)生的評價標(biāo)準(zhǔn)上，提倡“能力比知識更重要，開花比結(jié)果更值得欣賞，今天的我比昨天的'我更進(jìn)步”的評價理念，建立“陽光少年”評價體系。通過“自評”、“互評”、“家校溝通”、“成果積累”、“實踐紀(jì)實”等方式，使學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我，在賞識、監(jiān)督、鼓勵中健康、快樂、陽光地成長。
2.是德育理念。有教無類、立德樹人等等育人思想及教育實踐告訴我們，教育事業(yè)要超越教化心靈來耕耘，力求創(chuàng)造一種能沁透心靈的現(xiàn)代德育模式。在校園環(huán)境建設(shè)上，我校按照“校園建設(shè)營造整體美，綠化景觀營造環(huán)境美，圖片美文營造藝術(shù)美，人際和諧營造文明美”的思路，建設(shè)高品位校園文化環(huán)境，為師生營造良好精神家園。在班級建設(shè)上，學(xué)校開展了“一班一品，各美其美”的特色展示活動，推出特色班級。
3.是教學(xué)理念。以研促教，是大家知道的教育發(fā)展與提高的有效手段，而作為教學(xué)理念，我們要引導(dǎo)教師超越傳統(tǒng)，超越自我，真正走出科技興教的全新教育改革之路。學(xué)校從構(gòu)建“特色引領(lǐng)，多元發(fā)展，成就未來”的學(xué)校課程文化入手，通過多種途徑積極開發(fā)陽光校本課程。一是將教育科研成果轉(zhuǎn)化為校本課程，開發(fā)了《學(xué)校禮儀》、《家庭禮儀》、《社會禮儀》等校本課程。二是把活動課提升為校本課程，開發(fā)了《花樣跳繩》、《中國武術(shù)》、《沙畫》、《阮樂器》等校本課程。三是家校聯(lián)動開發(fā)校本課程，開發(fā)了《多彩假期》、《快樂閱讀》、《每日習(xí)字》校本課程。同時學(xué)校在探討有效課堂教學(xué)，轉(zhuǎn)變教與學(xué)方式的過程中，提倡“落實三個環(huán)節(jié)，提高四種能力”即：落實學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手的三個環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息、獲取新知識、分析和解決問題及交流與合作的四種能力；積極引領(lǐng)教師挖掘自身優(yōu)勢，分析學(xué)科特點，關(guān)注學(xué)生變化，提高育人能力。
4.是學(xué)習(xí)理念。用生命的激情學(xué)習(xí)，用科學(xué)方法來學(xué)習(xí)理念，真正落實學(xué)生的主體位置，全面激發(fā)學(xué)生的生命激情，創(chuàng)新學(xué)習(xí)模式，實現(xiàn)一流的發(fā)展�！敖痰拿卦E在于度�！倍�,并不只是學(xué)習(xí)難度�！斑@里有大量的留守兒童,做老師的不光要關(guān)注學(xué)習(xí),還要關(guān)注學(xué)生的思想和心靈。”創(chuàng)造條件讓孩子的智商轉(zhuǎn)為智慧。
三、培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要性。
學(xué)生是一個人，是一個有著自己的想法和愛好、興趣的人，在教學(xué)過程中，要尊重他們的人格。教師對學(xué)生的熱愛，可以彌補教育才能的不足，可以影響學(xué)生的良好情感，以使教師的影響長久地保存在學(xué)生的內(nèi)心深處。因此，教師就應(yīng)該服務(wù)于學(xué)生。我們要關(guān)心每一個學(xué)生的思想行為和身體健康，意識到培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要性。在教育活動中，努力做到不要總想著“贏了”孩子，而是要“贏得”孩子，幫助學(xué)生整體提高。要把信任和期待的目光灑向每個學(xué)生，把關(guān)愛傾注于整個教育教學(xué)過程之中，善于傾聽學(xué)生的意見和呼聲，和學(xué)生廣交朋友，多開展談心活動，與學(xué)生進(jìn)行思想和情感上的交流，用愛去贏得一切學(xué)生的信賴。師愛不等于愛心，但教育不能沒有愛，不是我愛學(xué)生，而是學(xué)生愛我，愛只能夠在愛中去培養(yǎng)，愛心不等于教育，只有加入民主的內(nèi)涵才是完成的。
四、校長對教育理想的求索之路。
對教育理想求索之路，是校長的專業(yè)成長、專業(yè)發(fā)展之路。一個校長要實現(xiàn)學(xué)校發(fā)展、教師發(fā)展、學(xué)生發(fā)展，自己必須首先發(fā)展。所以，校長的專業(yè)成長必須由職務(wù)型向職業(yè)型轉(zhuǎn)化，由權(quán)本型向能本型轉(zhuǎn)化，由依附型向自主型轉(zhuǎn)變，由經(jīng)驗型向創(chuàng)新型轉(zhuǎn)變，由管理型向經(jīng)營型轉(zhuǎn)變。要構(gòu)筑起“學(xué)習(xí)――思考――創(chuàng)新――實踐――反思”的專業(yè)成長歷程，教育需要智慧，教育需要技巧。在今后的教學(xué)管理中，我想我更應(yīng)潛心修學(xué)、銳意進(jìn)取，提高自己的文化底蘊，用智慧和幽默提升自己的人氣指數(shù)與魅力指數(shù)！
作為一校之長，在教育教學(xué)上應(yīng)該是全體教師的榜樣。這樣一種大教育的理念培養(yǎng)的不是單一的人倫道德思想，而是一種更為真實堅韌的生命價值觀和教育情懷。我們應(yīng)該以陶行知先生“為一大事來，做一大事去”、“捧著一顆心來，不帶半根草去”的崇高精神激勵自己，把自己的生命、樂趣、幸福建立在學(xué)生身上，建立在教育工作中，為中華民族的昌盛培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的人才，為祖國的教育事業(yè)奉獻(xiàn)出自己全部的聰明才智，無愧于“人類靈魂工程師”這個美譽�！ �
陽光心態(tài)工作心得體會4
通過學(xué)習(xí)孫健升教授的“陽光心態(tài)，燦爛人生”講義，讓我明白生命、健康和陽光從來就是聯(lián)系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命基石，失去了健康，生命就缺少了活力。陽光的價值不僅是給我們軀體帶來光明和溫暖，它還代表著信心、愛心、幸福是我們精神生活的一種積極追求。
一、對陽光心態(tài)的理解
心態(tài)是我們對待客觀事物的心理態(tài)度。陽光心態(tài)就是一種健康的、積極的、進(jìn)取的、充滿關(guān)愛和希望的心態(tài)。你擁有了陽光心態(tài)可以去溫暖別人，去感化別人。塑造一個健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。
二、陽光心態(tài)表現(xiàn)形式
我們經(jīng)常為了工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而孫教授提出的`陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、在工作中享受這快樂的心理模式。陽光心態(tài)的意義對于我們個人主要體現(xiàn)在以下四個方面：
1、陽光心態(tài)身心一體，呵護(hù)健康。一個是身體健康，一個是心理健康，還有社會適應(yīng)性和道德健康。而心理健康是衡量整個人健康的核心，心理健康決定了你的身體健康，心里健康決定了你的社會適應(yīng)能力，心理健康決定了你的道德健康。
2、陽光心態(tài)決定你的工作能力。陽關(guān)心態(tài)往往能在工作能力上起到良好的促進(jìn)作用。塑造一個健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務(wù)時，往往忽略了調(diào)節(jié)心態(tài)。
3、意志與行為的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。意志是一個確定人生理想目標(biāo)并靠它支配你自己的行動、努力實現(xiàn)這個目標(biāo)的心理過程。行為是受意志支配和控制的，通過行為，可以看出一個人的意志活動的實質(zhì)。心理健康的人處事果斷，善于迅速辨明是非，合理決斷和執(zhí)行；自覺對自己行動的目的和意義有明確的認(rèn)識，并能主動地支配和調(diào)節(jié)自己的行動，使之符合預(yù)定目的；自制和自控善于促使自己執(zhí)行已采取的決定，排斥于決定無關(guān)的行為，克制自己的負(fù)面情緒和沖動行為。
4、心態(tài)決定性格，性格決定成敗。在工作生活中，常常會感到不如意，可往往社會就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你，既然無法改變環(huán)境就要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境。面對復(fù)雜的生活工作環(huán)境，有時會茫然無措。其實快樂實際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的心態(tài)。有時不是環(huán)境變了，實際上是個人的心態(tài)變了。為什么不能保持原來的好心情呢？心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我們可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷，去認(rèn)真面對，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自己找借口。
三、如何塑造陽光心態(tài)
1、改變態(tài)度。我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度。事情往往具有多面性，所謂塞翁失馬，焉知非福就是這個道理。心態(tài)影響人的能力，能力卻能影響人的命運。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下的好心情，你就能保證今天一天的好心情，那你就擁有了一天的陽光心態(tài)。
2、學(xué)會享受過程。生命是一個過程而不是一個結(jié)果。學(xué)會享受生命，而不是被生命拖著向前跑，就如一朵花，它有花開時的美，也有凋零時的美。錯過了任何一個過程就是留下一種遺憾。人生就像一場旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。
3、活在當(dāng)下，知足常樂。相信每一個時刻發(fā)生在自己身上的事情都是最好的，要相信自己的聲明正式以最好的方式展開。認(rèn)真做好本職工作，真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個人。
4、學(xué)會享受生活，用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛。學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
5、學(xué)會放棄。放棄有時也是一種陽光心態(tài)。恰當(dāng)?shù)姆艞墪棺约旱玫角八从械目旄�。力所能及的去做每件事，不要過于強求逼迫自己。
6、學(xué)會感恩。學(xué)會感恩，不是一定有人幫助過你才能去感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀天下萬物皆美好。如果你覺得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志，如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見識。
本次培訓(xùn)讓我受益匪淺。讓我認(rèn)識到塑造一個健康、向上的心態(tài)是做好一切工作的良好開端。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。我們社會提倡講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，更要注重人的內(nèi)心和諧。愿我們都能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，快快樂樂地過好每一天。
陽光心態(tài)工作心得體會5
學(xué)習(xí)了樹人教育集團(tuán)侯恩芳女士的“陽光心態(tài)”講座，令我感觸至深，心情豁然開朗。
陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫博士應(yīng)用現(xiàn)實生活中的大量案例，分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過程；活在當(dāng)下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng)造環(huán)境；情感獨立；情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊和諧。
在紛繁蕪雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的.瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并快樂著的心智模式。擁有陽光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。
陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要體現(xiàn)在以下三點：
第一，心態(tài)決定能力。擁有陽關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的促進(jìn)作用。
第二，心態(tài)決定生理。人們常說“知足”常樂，其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運，一個人的命運掌握在自己手里，擁有陽光心態(tài)的人，會以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對物欲橫流的社會，面對紛繁復(fù)雜的工作生活時，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導(dǎo)生活。
“修身，齊家，治國，平天下”，成一事足矣，亦難矣，“一屋不掃，何以掃天下”，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，保持陽光心態(tài)，活在當(dāng)下，笑對人生，在自己的崗位上快樂工作，那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。
培訓(xùn)一晃而過，雖然天氣微涼，心卻是透亮的，整個人是陽光的。在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦�，�?jīng)常會遇到各種各樣的麻煩和困擾，對這類事情，如果總是想不開，就會出現(xiàn)自控能力減退，情緒失去控制，言行反常的現(xiàn)象。
侯老師的課讓我受益匪淺。愿我們都能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，快快樂樂地過好每一天。
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