軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
我們有一些啟發(fā)后，馬上將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編為大家收集的軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
軍訓(xùn)是苦的，是累的，也是有收獲的，它帶給我們種種啟示。在過(guò)去的軍訓(xùn)都是別人帶給我們啟示，帶給我們體會(huì)，帶給我們教訓(xùn)，但這最后一次軍訓(xùn)卻是我們自己親自體會(huì)什么是責(zé)任。
軍訓(xùn)的最后一天，教官讓幾個(gè)強(qiáng)壯的同學(xué)去搬木板，這是干什么呀？我們?nèi)嗳硕紟е苫蟮男那榈却�。好容易等到教官發(fā)話(huà)了：“全體同學(xué)聽(tīng)好了，待會(huì)我們把這塊木頭搭在肩上，男生扛一邊，女生扛一邊，注意要用力按住啊！”這又是怎么回事？我們一個(gè)個(gè)傻乎乎地照著做了，好奇心越來(lái)越大，到底要干什么呀？“等一下你順著桌子爬上去……”教官和幾位同學(xué)嘀嘀咕咕著，不巧被我這順風(fēng)耳聽(tīng)見(jiàn)了。
什么？爬上去？不會(huì)吧，難道要用木頭搭成“橋”爬過(guò)去……不……不可能，這么危險(xiǎn)怎么可能……就在我思路還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)始了，不知什么時(shí)候下面多了幾位安保隊(duì)員，旁邊多了幾位護(hù)身，看來(lái)我想的沒(méi)錯(cuò)�！邦A(yù)備……”我心里忐忑不安，怎么辦哪？一個(gè)人那么重就憑兩個(gè)人怎么能抬得起來(lái)？況且我又是第一排……“開(kāi)始！”一位同學(xué)急急忙忙地爬上桌子，眼看就要爬上來(lái)了，我卻還不知道怎么應(yīng)對(duì)，哎呦，沒(méi)想到個(gè)子那么小的同學(xué)都那么重，到了個(gè)子大的同學(xué)還不更重？
就這樣連續(xù)了三輪，第四輪到我了。我慢吞吞地爬上桌子，心想：大家能撐住我嗎？這木頭夠穩(wěn)嗎？這安全嗎？“加油！”這時(shí)，同學(xué)們喊出了那么一句溫暖的話(huà)，是啊，我怎么可以不相信我的同學(xué)呢？我爬上了木板，加油的呼喊聲不斷響起，我的心也隨著呼喊聲時(shí)高時(shí)低。我望了一眼底下的安保人員，紅彤彤的臉蛋上流著大顆大顆的汗珠，但似乎卻沒(méi)有疲憊的樣子，他那堅(jiān)定的眼神告訴我，他能行！“��！”木板晃了一下，我馬上驚叫起來(lái)�！皸钯涣�，加油！”這是多么溫暖的一句話(huà)，它就像一杯熱水溫暖了我的'心。我平衡起來(lái)，一步一步地爬過(guò)每一個(gè)人的肩膀，每一個(gè)人的心中，他們結(jié)實(shí)的肩膀告訴我，他能行！每一步都是那么沉重，每一步都是那么不忍心，每一步都是那么有價(jià)值。
我終于爬了過(guò)去，回頭望了望我親愛(ài)的同學(xué)們，他們?cè)?jīng)為我搭的這座橋，為我出的這份力，為我留下的汗水，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，因?yàn)樗麄儗?duì)我負(fù)責(zé)，我也要對(duì)他們負(fù)責(zé)！
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
九月，當(dāng)?shù)谝豢|摻著涼氣的風(fēng)吹散一群少年，新征程的號(hào)角又把他們召集在了一起。雷，這是一聲伴著暴雨而臨的驚雷，雖然不是春雷，但同樣驚醒著深埋在地底的剛毅，精神……破土而出!21世紀(jì)的歷史又新添了一頁(yè)，累積了軍訓(xùn)的“基石”，堅(jiān)定地寫(xiě)下“少年軍魂，輝煌人生”。
翻開(kāi)記憶的書(shū)冊(cè)，一幕幕浸滿(mǎn)汗水的歷史畫(huà)面浮現(xiàn)在我的眼前，在這個(gè)即將開(kāi)始的充滿(mǎn)好奇，緊張和激動(dòng)的中學(xué)生活，這些畫(huà)面卻落實(shí)了我一顆堅(jiān)定的心。
外貌是人性格的表象，軍姿是軍人精神的流露。自然這也是軍訓(xùn)必不可少的歷程。抬頭，挺胸，收腹，一站就是幾十分鐘，用紋絲不動(dòng)的.姿勢(shì)與太陽(yáng)比，與雨水爭(zhēng)。任憑它曬，任憑它淋。少年不會(huì)邀功，他讓太陽(yáng)和雨水告訴教官——我能行!一天天，皮膚黑了，有少年的陽(yáng)剛;腿酸了，接受太陽(yáng)的力量。站立轉(zhuǎn)身的規(guī)范，整齊劃一的步伐，這背后，有多少次想放棄卻堅(jiān)持，倒下了又起來(lái)，我做到了!我們做到了!少年做到了!
回顧七天，一秒，一分，一時(shí)，都是少年改變的歷史。還記得汗水一點(diǎn)點(diǎn)濕透綠色的軍服，還記得雨水一滴滴模糊懵懂的雙眼。一個(gè)，兩個(gè)……倒下了，但是前進(jìn)的腳步，從未停歇。步伐越邁越整齊，口號(hào)越喊越響亮。海邊，浮現(xiàn)出曙光。少年，是你們呼喊出了太陽(yáng)!七天，可能并不足以改變一個(gè)人，但他的思想里卻永遠(yuǎn)埋下了一顆蓬勃生長(zhǎng)的種子，它叫做“軍魂”!
是呀!在他們低下頭的時(shí)候，抬起頭，又是五星紅旗在迎風(fēng)飄揚(yáng)。一股屬于中華兒女的紅色熱血在心中激蕩，這就是“魂”，是“軍魂”。
只有體質(zhì)不謂軍，只有紀(jì)律不謂軍。真正的軍在于它的魂。軍訓(xùn)，是為了讓軍魂能有一個(gè)更好地載體，可以更完美地流露。21世紀(jì)的和平年代，“軍”似乎離我們很遠(yuǎn)，但它其實(shí)就在我們身邊，因?yàn)樗且环N力量，是一種心與心的互通，它將我們每一顆心緊緊地連在了一起，它，就是“軍魂”!猶記那次大火，數(shù)名年輕的消防官兵沖進(jìn)了搖搖欲墜的大樓，他們奮不顧身，用年輕的身軀撐起了斷垣，用自己的生命換來(lái)了群眾的生命，安息吧!英雄!廢墟上響起了軍歌，它是軍魂的心聲，它是軍人的心聲，它是向著21世紀(jì)的心聲。
少年軍校，是磨煉意志的天堂。怯弱，膽小……在這里通通被汗水沖刷，被雨水淹沒(méi)。雖然苦，但卻苦得其樂(lè)。因?yàn)閺拇�，少年知道了何謂“軍”，何謂“魂”。
面對(duì)未知的初中生活，在經(jīng)過(guò)了軍訓(xùn)的洗禮，軍魂的熏陶后，漸漸被自信和堅(jiān)定填滿(mǎn)�！笆郎蠠o(wú)難事，只要肯登攀”我心中的未來(lái)充滿(mǎn)了陽(yáng)光。
其實(shí)，人生也如同一次行軍，一路征程。落下了，跟上，跌倒了，起來(lái)!紀(jì)律森嚴(yán)，容不得再三的過(guò)錯(cuò)!狹路逢敵，輸了，尋找突破;贏了，繼續(xù)前行。放棄人生，結(jié)束征程，就如同做一個(gè)茍且偷生的逃兵。軍訓(xùn)，帶給我的不僅是素質(zhì)的提高，更是軍魂的認(rèn)識(shí)，人生開(kāi)啟的新篇章!身雖未從軍，心卻已有“魂”……
軍魂得處揚(yáng)軍魂，人生路上創(chuàng)人生!
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
炎炎烈日下，一群少年們正享受著久違的輕松，不為別的，只因?yàn)榻裉煊谢顒?dòng)，大家都不那么疲憊，那么緊繃。教官們也都沒(méi)有了平時(shí)的嚴(yán)詞厲色，變得溫和。
今天的太陽(yáng)仍然是那么的熱情，那么的.快樂(lè)，卻再也沒(méi)有了往日的煩躁，耳邊的風(fēng)仍在呼嘯著，卻也變得瀟灑清涼。
我們坐在操場(chǎng)上，A、B、C班坐在一起，D、E、F班坐在一起，總教官正在對(duì)我們講解游戲規(guī)則，女生們挺直了背，眼睛中仿佛發(fā)了光似的，整個(gè)年級(jí)都沸騰起來(lái)，大家興奮地交頭接耳，惹得教官眉頭皺了又皺，“保持！”“安靜�！蓖瑢W(xué)們默契地回答道，全場(chǎng)慢慢地恢復(fù)了平靜，沒(méi)有人再去說(shuō)話(huà)，只是心中仍有千波萬(wàn)浪，難以平靜。
了解完游戲規(guī)則，大家便開(kāi)始努力去爭(zhēng)奪第一，因?yàn)槿绻煽?jī)?yōu)榈箶?shù)第二第一，班長(zhǎng)和副班長(zhǎng)便要去做俯臥撐，甚至還包括了教官。大家一個(gè)個(gè)心急如焚，卻又只能去努力，去奮斗，大家井然有序地向前沖刺，接掌又沖刺，一個(gè)又一個(gè)，大家都在努力去探索那未知的東西，一張張的牌被翻開(kāi)，一個(gè)個(gè)的數(shù)緩緩接上，大家都在努力，都在沖，當(dāng)最后一個(gè)數(shù)字接上，終于成功了，大家都松了一口氣。
當(dāng)開(kāi)始報(bào)成績(jī)時(shí)，大家既擔(dān)心又激動(dòng)，可我們努力了便不留遺憾，烈日當(dāng)空，汗如雨下，也不知是緊張還是疲倦，汗早已浸濕了衣服，可成績(jī)卻未令我們失望。
學(xué)習(xí)就像翻牌，要將該學(xué)的全學(xué)了，要將牌全翻了，才能在考試中將知識(shí)一個(gè)又一個(gè)填上，將一個(gè)又一個(gè)數(shù)字接上，才能用成績(jī)?nèi)セ貓?bào)自己的努力與奮斗。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
上個(gè)星期學(xué)校組織了我們?nèi)@山訓(xùn)練基地軍訓(xùn)。
第一天，我們到了園山基地。首先，教官先讓我們穿上了英勇的軍裝，每個(gè)同學(xué)都穿好了，真像一個(gè)個(gè)小軍人。吃完午飯后，我們現(xiàn)進(jìn)宿舍休息了一下，然后2點(diǎn)多時(shí)，我們開(kāi)展了一個(gè)活動(dòng)：“六頂思考帽”。就是每班找6名同學(xué)去演黑、白、紅、藍(lán)、黃、綠的顏色代表性格。1班演的是《在艾斯卡頒獎(jiǎng)的一幕》2班演的是《在醫(yī)院打針》……到最后，6班得了第一名，4班得了第二名，5班得了第三名，雖然我們班沒(méi)得到前三名，但是我們得到了“最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)”，我們心里還是挺高興的。吃完晚飯后，我們看了電影，有《閱兵儀式》、《皇家音樂(lè)隊(duì)》。他們是那么團(tuán)結(jié)，那么整齊。那樂(lè)曲聲是那么動(dòng)聽(tīng)。
第二天，我們?cè)缭绲钠鹆舜�，吃完早餐后，我們進(jìn)行了：“天賦密碼”。就是把“密碼”抄在一張紙上，看看你是哪種性格。密碼中分別有：空間想象能力、幻想、音樂(lè)……進(jìn)行完這個(gè)活動(dòng)后，教官教我們唱軍歌。我們每個(gè)人都從軍裝的口袋里拿出一張紙，教官一邊念歌詞，我們一邊抄。
抄完之后，我們唱了一遍：“頭頂邊觀月，心系天下安……”然后教官教我們做軍操，學(xué)會(huì)軍操之后我們跟著音樂(lè)做了一遍。吃完午餐后，參加了一個(gè)活動(dòng)：“報(bào)紙模特秀”就是用報(bào)紙做衣服，上臺(tái)走模特。其中我們班有一位男生很搞笑，如果你看了他的.表演，一定會(huì)笑掉大牙的。我們看了六個(gè)班的表演，都很精彩。吃完晚飯后，我們回宿舍洗澡了，洗完澡后，我們都開(kāi)心的談?wù)撝娪?xùn)的事情。
第三天，我們吃完早餐后，進(jìn)行了：“團(tuán)隊(duì)浮橋”，就是找身高一樣的同學(xué)分為一組，搭木板，讓同學(xué)們輪流爬過(guò)去，每個(gè)同學(xué)爬過(guò)來(lái)時(shí)都要喊：“加油！”一開(kāi)始我感覺(jué)很無(wú)聊，但是，當(dāng)我爬過(guò)去時(shí)，同學(xué)們拼命為我喊：“加油！”頓時(shí)，我感覺(jué)到團(tuán)結(jié)的力量真大，我流下了眼淚。我爬完之后，我也一直幫同學(xué)喊加油。讓我們知道了：團(tuán)結(jié)力量真大，友誼的力量是堅(jiān)強(qiáng)的！
心目中的軍訓(xùn)充滿(mǎn)教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音。還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿(mǎn)懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
企業(yè)軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練，對(duì)我而言，是一次寶貴的體驗(yàn)。
在嚴(yán)格的軍訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)持與合作。起初，高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我倍感壓力，但隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)并從中體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。拓展訓(xùn)練中，我們共同面對(duì)挑戰(zhàn)，彼此支持，增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)之間的默契與信任。
此外，軍訓(xùn)還鍛煉了我的意志力。面對(duì)困難，我告訴自己不能輕言放棄。通過(guò)這次訓(xùn)練，我更加明白了一個(gè)道理：只有勇敢面對(duì)，才能戰(zhàn)勝困難。
未來(lái)，我將把在軍訓(xùn)中學(xué)到的精神運(yùn)用到工作中，不斷提升自己，為團(tuán)隊(duì)的`成功貢獻(xiàn)力量。同時(shí)，我也希望公司能繼續(xù)組織此類(lèi)活動(dòng)，讓更多的同事從中受益。
此次軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練，讓我收獲頗豐，也為我今后的工作和生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
從進(jìn)入景區(qū)的那一刻，我這個(gè)也是在太行山里長(zhǎng)大的人就感受到了這條致富路的震撼，也明白了不允許外界車(chē)輛進(jìn)入景區(qū)絕不僅僅是經(jīng)濟(jì)利益原因，更多的是因?yàn)檫@條路太險(xiǎn)了。全是懸崖峭壁上開(kāi)出的路，幾十米一個(gè)急彎，還有一個(gè)前幾天剛發(fā)生的塌方正在搶修。20分鐘后車(chē)把我們帶到了海拔1500米處，我們就住在這里接受了一次身體上和精神上的洗禮。
拓展訓(xùn)練無(wú)外乎是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高每個(gè)隊(duì)員的組織協(xié)調(diào)能力和自信心。實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)，來(lái)之前我一直認(rèn)為與其訓(xùn)練還不如給大家自由活動(dòng)時(shí)間放松心情，游山玩水。但隨著訓(xùn)練項(xiàng)目的展開(kāi)，我越來(lái)越感受到了訓(xùn)練的必要性，而且訓(xùn)練結(jié)束后幾乎每個(gè)人都覺(jué)得不虛此行。
首先是軍訓(xùn)，這個(gè)不用多說(shuō)，既然是團(tuán)隊(duì)，言行一致很重要。軍事訓(xùn)練是一種最簡(jiǎn)單實(shí)用又能盡快提高凝聚力和紀(jì)律性的方法，這個(gè)階段最重要的意義就是讓每個(gè)隊(duì)員明白：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)!我們有鐵的紀(jì)律!我們有充足的戰(zhàn)斗力!
七巧板項(xiàng)目模擬一個(gè)企業(yè)中的'幾個(gè)部門(mén)，利用有限的資源，在有限的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用科學(xué)合理的策略讓資源最有效得到利用，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務(wù)以及整體任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過(guò)溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學(xué)決策，做到這幾點(diǎn)，看似不可能完成的任務(wù)其實(shí)并不難。這個(gè)項(xiàng)目雖然我們小組得了滿(mǎn)分，但全隊(duì)整體任務(wù)分?jǐn)?shù)較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠，只了解自己的任務(wù)，不了解其他伙伴的任務(wù)，資源利用率不高，效率低下。
信任背摔這個(gè)項(xiàng)目主要目的是通過(guò)身體接觸打破人與人之間的隔膜，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，培養(yǎng)個(gè)人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困難時(shí)首先要有戰(zhàn)勝困難的信心，相信自己可以完成任務(wù)，這是“自信”;通過(guò)自身努力和必要的能力、合理的方法完成任務(wù)，從而讓別人信任你，這是“他信”;在需要?jiǎng)e人的幫助時(shí)，基于合理的方法和足夠的能力，充分相信你的伙伴和團(tuán)隊(duì)，這就是“信他”。能做到這三點(diǎn)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是充滿(mǎn)信任的團(tuán)隊(duì)，這樣的團(tuán)隊(duì)能克服困難完成一切任務(wù)。信任是一種力量，自己信任自己，自己信任別人，別人信任自己這三者不是孤立的，而是同時(shí)存在的。
懸崖速降無(wú)疑是這次訓(xùn)練最刺激的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目屬于個(gè)人超越項(xiàng)目，內(nèi)容是自主控制繩索從高空下降到指定最底部。通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，提高對(duì)事物的自主控制力，體驗(yàn)極端環(huán)境帶來(lái)的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我控制能力與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力下的外部環(huán)境，克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。我在最高處確實(shí)也猶豫過(guò)，心里忐忑不安，但最初的一段下來(lái)以后發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難�？罩姓玖�、騰空、下降，耳畔是呼嘯的風(fēng)聲，眼前是迅速掠過(guò)的巖壁，而手中緊握的只有一根直徑10毫米的繩子……只有擁有最大的勇氣，才能體會(huì)一躍而下的快感，并最終體會(huì)成功的喜悅。
有一個(gè)項(xiàng)目深深地撞擊了每個(gè)人的心靈，教練給我們上了一堂感恩課。我們分為兩組分別扮演“盲人”和“啞人”的角色，完成“坎坷人生路”這個(gè)項(xiàng)目�！懊と恕贝肀粠椭娜�，“啞人”代表幫助者。在人生這條坎坷路上，我們每個(gè)人都像個(gè)“盲人”，在無(wú)助的時(shí)候總有人伸出他們溫暖的雙手拉我們一把，這雙手來(lái)自我們的父母、朋友、同事、親人，很多時(shí)候我們沒(méi)有意識(shí)到別人給我們的幫助，或者說(shuō)我們覺(jué)得這些幫助理所應(yīng)當(dāng)!我們?cè)谶@個(gè)社會(huì)已經(jīng)變得太冷漠，但事實(shí)上這么多年我們就是踩著很多人的肩膀走過(guò)來(lái)的!而我們有時(shí)候又必須做個(gè)“啞人”，在別人需要幫助的時(shí)候拉他一把，哪怕得不到他們的理解，不為別的，只為一份責(zé)任，一個(gè)承諾!在坎坷的路上行走，才能更加磨練一個(gè)人的心志，讓我們變得更堅(jiān)強(qiáng)。我們要對(duì)曾給予我們幫助的人，時(shí)刻保持感恩之情。感恩是一種美好的情感，感恩地活著才會(huì)心存溫暖。我們生活在這個(gè)世界上，身邊有很多的人關(guān)心和照顧我們，因此我們每天都應(yīng)該用感恩的心對(duì)待周?chē)囊磺�。同時(shí)，也應(yīng)該以無(wú)比真誠(chéng)和善良的心去回報(bào)周?chē)娜�。只有心懷感恩，才�?huì)得到更多的關(guān)愛(ài)。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
“一，二，三……一百！”諾大的操場(chǎng)上回蕩著數(shù)數(shù)聲，是那么鏗鏘，那么堅(jiān)定，更引人注目的是幾十個(gè)同學(xué)緊握的麻繩，和繩上似在飛舞的白手套。
今天是為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，前幾個(gè)項(xiàng)目得分一般。太陽(yáng)隨著時(shí)間的流逝漸漸向西挪移，我們也終于來(lái)到了最后一個(gè)環(huán)節(jié)——搖大繩，做好了準(zhǔn)備。就在這時(shí)主教官說(shuō)了一個(gè)數(shù)：“3000圈。”天啊，這么大的數(shù)，估計(jì)等這一環(huán)節(jié)結(jié)束，手一定酸的失去知覺(jué)了，我們真的能搖到這個(gè)數(shù)嗎？
還沒(méi)等我做好心理準(zhǔn)備教官就喊開(kāi)始了，雙手伸直在胸口畫(huà)了一圈又一圈，目前為止，這比我想象得輕松得多了，每人出點(diǎn)兒力就能做到了。戴著白手套的'手緊緊抓著繩子。嘴里喊著圈數(shù)。一百，二百，三百，四百個(gè)了�？伤俣群孟褡兟艘恍腋淤u(mài)力地拽著繩子，想帶動(dòng)身邊的同學(xué)。八百、九百、一千！第一個(gè)一千完成了�？晌覀兊膭�(dòng)作從開(kāi)始的整齊劃一到變得零零散散，最后甚至有些不堪入目。
終于到一千四百個(gè)時(shí)我們短暫地停了一下，我的胳膊又酸又痛手套里的手指也伸不直了。感覺(jué)有點(diǎn)堅(jiān)持不下去了，教官大聲鼓勵(lì)我們：“同學(xué)們，剛才的你們很棒，記住要繼續(xù)努力！”聽(tīng)了教官的話(huà)我們身體更加筆直，手臂抬得更高，連數(shù)數(shù)聲也比之前更加響亮。
兩千八、兩千九、三千！我們還在繼續(xù)，手上的白手套像一只只白蝴蝶一樣陪伴我們?cè)诶K上飛舞！
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
俗話(huà)說(shuō)：“萬(wàn)眾同心，其利斷金�！币粋�(gè)人的力量是渺小的。但是人一旦團(tuán)結(jié)起來(lái)，就可以把不可能變?yōu)榭赡�。而在今日，這份力量體現(xiàn)得淋漓盡致，似乎連一旁的大樹(shù)都情不自禁地鼓起了掌……
“來(lái)！所有人圍著一個(gè)圈！”話(huà)音剛落，同學(xué)們紛紛照做了起來(lái)，走得井井有條，十分具有章法。過(guò)不了一會(huì)兒，一個(gè)圈便赫然浮現(xiàn)在眼前�！昂茫腥�，坐下！”教官命令著。同學(xué)們坐在了草地上，戴上了手套，手里都接過(guò)一根繩子。我眉頭一緊：“咦？這是要干什么呢？”可接下來(lái)，一枚“重磅炸彈”悄然而至。
“所有人都有，把繩子繞圈三千下！”我大吃一驚，但心中卻充滿(mǎn)了勝負(fù)欲，我拿起繩子，開(kāi)啟了這一段漫長(zhǎng)的“持久戰(zhàn)”。
一聲令下，大家搖起了繩子，“一，二，三……”此起彼伏的報(bào)數(shù)聲，在我耳畔回蕩。我也不例外，嘴巴一刻也沒(méi)有停息，那聲音，貫穿到九霄云外。漸漸地，大家體力不支，紛紛慢了下來(lái)。在這時(shí)，關(guān)鍵性的人物出現(xiàn)了，教官們分散在四周，為我們加油助威：“加油！一定要堅(jiān)持，你們是最棒的！”我頓時(shí)似“荷爾蒙”爆發(fā)，拼盡了全身上下的`力氣，我咬緊牙關(guān)，什么事情都要有始有終，既然選擇了不放棄，那就一定要堅(jiān)持到底！終于，在不懈努力之下，我們做到了，不，是突破了自我——3500個(gè)！我們臉上綻放著笑容，我抬頭一看，天空分外的藍(lán)……
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
從進(jìn)入景區(qū)的那一刻，我這個(gè)也是在太行山里長(zhǎng)大的人就感受到了這條致富路的震撼，也明白了不允許外界車(chē)輛進(jìn)入景區(qū)絕不僅僅是經(jīng)濟(jì)利益原因，更多的是因?yàn)檫@條路太險(xiǎn)了。全是懸崖峭壁上開(kāi)出的路，幾十米一個(gè)急彎，還有一個(gè)前幾天剛發(fā)生的塌方正在搶修。20分鐘后車(chē)把我們帶到了海拔1500米處，我們就住在這里接受了一次身體上和精神上的洗禮。
拓展訓(xùn)練無(wú)外乎是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高每個(gè)隊(duì)員的組織協(xié)調(diào)能力和自信心。實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)，來(lái)之前我一直認(rèn)為與其訓(xùn)練還不如給大家自由活動(dòng)時(shí)間放松心情，游山玩水。但隨著訓(xùn)練項(xiàng)目的展開(kāi)，我越來(lái)越感受到了訓(xùn)練的必要性，而且訓(xùn)練結(jié)束后幾乎每個(gè)人都覺(jué)得不虛此行。
首先是軍訓(xùn)，這個(gè)不用多說(shuō)，既然是團(tuán)隊(duì)，言行一致很重要。軍事訓(xùn)練是一種最簡(jiǎn)單實(shí)用又能盡快提高凝聚力和紀(jì)律性的方法，這個(gè)階段最重要的意義就是讓每個(gè)隊(duì)員明白：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)!我們有鐵的紀(jì)律!我們有充足的戰(zhàn)斗力!
七巧板項(xiàng)目模擬一個(gè)企業(yè)中的幾個(gè)部門(mén)，利用有限的資源，在有限的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用科學(xué)合理的策略讓資源最有效得到利用，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務(wù)以及整體任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過(guò)溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學(xué)決策，做到這幾點(diǎn)，看似不可能完成的任務(wù)其實(shí)并不難。這個(gè)項(xiàng)目雖然我們小組得了滿(mǎn)分，但全隊(duì)整體任務(wù)分?jǐn)?shù)較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠，只了解自己的.任務(wù)，不了解其他伙伴的任務(wù)，資源利用率不高，效率低下。
信任背摔這個(gè)項(xiàng)目主要目的是通過(guò)身體接觸打破人與人之間的隔膜，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，培養(yǎng)個(gè)人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困難時(shí)首先要有戰(zhàn)勝困難的信心，相信自己可以完成任務(wù)，這是“自信”;通過(guò)自身努力和必要的能力、合理的方法完成任務(wù)，從而讓別人信任你，這是“他信”;在需要?jiǎng)e人的幫助時(shí)，基于合理的方法和足夠的能力，充分相信你的伙伴和團(tuán)隊(duì)，這就是“信他”。能做到這三點(diǎn)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是充滿(mǎn)信任的團(tuán)隊(duì)，這樣的團(tuán)隊(duì)能克服困難完成一切任務(wù)。信任是一種力量，自己信任自己，自己信任別人，別人信任自己這三者不是孤立的，而是同時(shí)存在的。
懸崖速降無(wú)疑是這次訓(xùn)練最刺激的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目屬于個(gè)人超越項(xiàng)目，內(nèi)容是自主控制繩索從高空下降到指定最底部。通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，提高對(duì)事物的自主控制力，體驗(yàn)極端環(huán)境帶來(lái)的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我控制能力與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力下的外部環(huán)境，克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。我在最高處確實(shí)也猶豫過(guò)，心里忐忑不安，但最初的一段下來(lái)以后發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難�？罩姓玖�、騰空、下降，耳畔是呼嘯的風(fēng)聲，眼前是迅速掠過(guò)的巖壁，而手中緊握的只有一根直徑10毫米的繩子……只有擁有最大的勇氣，才能體會(huì)一躍而下的快感，并最終體會(huì)成功的喜悅。
有一個(gè)項(xiàng)目深深地撞擊了每個(gè)人的心靈，教練給我們上了一堂感恩課。我們分為兩組分別扮演“盲人”和“啞人”的角色，完成“坎坷人生路”這個(gè)項(xiàng)目�！懊と恕贝肀粠椭娜�，“啞人”代表幫助者。在人生這條坎坷路上，我們每個(gè)人都像個(gè)“盲人”，在無(wú)助的時(shí)候總有人伸出他們溫暖的雙手拉我們一把，這雙手來(lái)自我們的父母、朋友、同事、親人，很多時(shí)候我們沒(méi)有意識(shí)到別人給我們的幫助，或者說(shuō)我們覺(jué)得這些幫助理所應(yīng)當(dāng)!我們?cè)谶@個(gè)社會(huì)已經(jīng)變得太冷漠，但事實(shí)上這么多年我們就是踩著很多人的肩膀走過(guò)來(lái)的!而我們有時(shí)候又必須做個(gè)“啞人”，在別人需要幫助的時(shí)候拉他一把，哪怕得不到他們的理解，不為別的，只為一份責(zé)任，一個(gè)承諾!在坎坷的路上行走，才能更加磨練一個(gè)人的心志，讓我們變得更堅(jiān)強(qiáng)。我們要對(duì)曾給予我們幫助的人，時(shí)刻保持感恩之情。感恩是一種美好的情感，感恩地活著才會(huì)心存溫暖。我們生活在這個(gè)世界上，身邊有很多的人關(guān)心和照顧我們，因此我們每天都應(yīng)該用感恩的心對(duì)待周?chē)囊磺�。同時(shí)，也應(yīng)該以無(wú)比真誠(chéng)和善良的心去回報(bào)周?chē)娜�。只有心懷感恩，才�?huì)得到更多的關(guān)愛(ài)。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
軍訓(xùn)中的喜怒哀樂(lè)，不就是生活中的酸甜苦辣嗎?僅僅的5天時(shí)間就讓我感受到生活的艱辛，軍訓(xùn)中的每一個(gè)動(dòng)作都好比是人生中的一道坎，過(guò)去了會(huì)海闊天空，過(guò)不去就只有一邊流淚，一邊后悔的份。
我的軍訓(xùn)生活并不是一帆風(fēng)順的，我也有過(guò)中途放棄的'念頭，也有過(guò)逃避訓(xùn)練的想法，可是我并沒(méi)有讓這些想法變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，因?yàn)橛形业呐笥言诠膭?lì)我，說(shuō)他們不想家我是決不信的，但是他們還能堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做對(duì)比，激發(fā)自己的斗志，給自己信心，教官曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)過(guò)：別人能做到的事，我也一樣能做，而且要比他做的更好。
“面子是別人給的，臉是自己丟的”這是營(yíng)長(zhǎng)說(shuō)過(guò)的話(huà)。每個(gè)人都愛(ài)面子，只有自己做的更好，才會(huì)得到別人的信任，贊美。只有過(guò)了一個(gè)個(gè)坎坷，才能見(jiàn)到自己的美麗彩虹。
我會(huì)斗志昂揚(yáng)的面對(duì)將來(lái)人生中的任何一個(gè)挫折，因?yàn)槲覉?jiān)信：我是最強(qiáng)的!!!
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
我們組織新部門(mén)全體員工到位于廣州長(zhǎng)洲島黃埔軍校相鄰的中國(guó)少年軍校進(jìn)行軍事化拓展訓(xùn)練。對(duì)于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中除少數(shù)人參加過(guò)類(lèi)似的培訓(xùn)活動(dòng)之外，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”——頭一遭。因此，對(duì)他們來(lái)說(shuō)訓(xùn)練活動(dòng)既是體驗(yàn)吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗(yàn)。我相信每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì)：
1、在訓(xùn)練當(dāng)中，無(wú)論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團(tuán)隊(duì)中大家一律平等，積極參加訓(xùn)練和每一個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚，但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì)，全部完滿(mǎn)回歸。
2、生產(chǎn)部門(mén)的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門(mén)，但由于平時(shí)我們很注重對(duì)員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后，也不甘落后；而且在積極主動(dòng)、聽(tīng)從指揮、后勤勞動(dòng)、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。
3、盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對(duì)困難大家群策群力，體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)良好的合作精神。雖然有一個(gè)科目(疊羅漢翻布)沒(méi)有過(guò)關(guān)，但大家沒(méi)有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試；前前后后用了六、七個(gè)小時(shí)，后來(lái)由于體力和時(shí)間的問(wèn)題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。
在人生道路上沒(méi)有只有成功而沒(méi)有失敗的人，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹！因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧；而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防止犯同樣的錯(cuò)誤；同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4、對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù)，首先是要明確目標(biāo)和方向，選好“領(lǐng)頭羊”，并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)方案以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo)，然后迅速行動(dòng)起來(lái)。面對(duì)出現(xiàn)的困難和問(wèn)題，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的.代價(jià)獲取最大的效果。
這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而，未有目標(biāo)計(jì)劃先行動(dòng)，表面上象是早起的鳥(niǎo)兒能多吃蟲(chóng)子，但實(shí)際上是欲速則不達(dá)。多走彎路，浪費(fèi)時(shí)間，增加成本；結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問(wèn)題時(shí)內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄；而領(lǐng)頭的猶豫不決、當(dāng)斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之可惜。
結(jié)果是浪費(fèi)時(shí)間，錯(cuò)失良機(jī)，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會(huì)吹牛不干實(shí)事；對(duì)積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥(niǎo)”。另外，作為一個(gè)有水平的“領(lǐng)頭羊”，既要傾聽(tīng)百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”，如果這時(shí)有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見(jiàn)；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說(shuō)好就是好。有問(wèn)題很正常，也不可怕；可怕的是誰(shuí)都想當(dāng)局外人，誰(shuí)都想做老好人，誰(shuí)都不想得罪人，對(duì)問(wèn)題視而不見(jiàn)或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒(méi)人扶”，這才是最可怕的；其結(jié)局一定是一敗涂地。
5、對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長(zhǎng)期下去還會(huì)讓長(zhǎng)板也退化，最終整個(gè)木桶都腐爛掉。因此，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的，但提前是每個(gè)細(xì)胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細(xì)胞一樣，還會(huì)影響到其它健康的肌體。
6、每一位管理者都明白，不同的管理對(duì)象要采用不同的管理模式。國(guó)家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊(duì)的模式管理。軍隊(duì)是強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從和無(wú)條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說(shuō)法，不要把下屬當(dāng)人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。
部隊(duì)的士兵不能隨意離開(kāi)，當(dāng)逃兵更會(huì)面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會(huì)留不住員工的。到目前為止，我還沒(méi)聽(tīng)到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因?yàn)槭擒娛禄芾沓晒Φ陌咐�。因此，石家莊拓展訓(xùn)練的知識(shí)可以學(xué)習(xí)和借鑒，但不能生搬硬套；否則會(huì)適得其后。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
20xx年7月30日，那是一個(gè)讓我難以忘卻的日子，我們這一批參加“高效團(tuán)隊(duì)、執(zhí)行力拓展”的拓展訓(xùn)練的學(xué)員們，來(lái)到風(fēng)景如畫(huà)的興隆山。
在興隆山上感受了青松蒼翠的美景、云山霧繞的瑰麗，同時(shí)也感受了團(tuán)隊(duì)的重要、感受了信任的力量。在進(jìn)行分組后開(kāi)始進(jìn)行受訓(xùn)，我所在的團(tuán)隊(duì)稱(chēng)之為“英雄隊(duì)”共有16名隊(duì)員(12名男同志，4名女同志)。我們受訓(xùn)的每一個(gè)拓展培訓(xùn)科目，都使我受益匪淺，讓我記憶猶新的當(dāng)屬“穿越電網(wǎng)”和“搶渡金沙江”這兩個(gè)科目。下午我們訓(xùn)練的第一個(gè)科目是穿越電網(wǎng)。“磨刀不誤砍柴功”，這是我在“穿越電網(wǎng)”這個(gè)科目中所體會(huì)到的。這個(gè)科目要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人從大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去，身體不能碰網(wǎng)，且每個(gè)網(wǎng)孔只能使用一次。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)有三次敵人來(lái)襲的機(jī)會(huì)，在敵人來(lái)襲之際，任何人不能說(shuō)話(huà)，只能靜靜地操作。剛開(kāi)始我們覺(jué)得很難，但經(jīng)過(guò)大家集思廣益、群策群力，先計(jì)劃、再開(kāi)展行動(dòng)。我們將網(wǎng)孔大小，人員分配做了詳細(xì)的計(jì)劃，將工作分配到人，各司其職，這些工作直接保證了科目的成功完成，所謂好的計(jì)劃就是成功的一半。其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題，能否在最短時(shí)間里，既集思廣益、群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。最后我們16個(gè)人成功的通過(guò)了電網(wǎng)。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的，有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打，踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如地做好每一件事。
最后一個(gè)科目是集體強(qiáng)渡金沙江。培訓(xùn)任務(wù)是20名隊(duì)員用手搭建出一座浮橋，其他的隊(duì)員必須腳踩在那個(gè)“浮橋”上共同到達(dá)對(duì)面，在此過(guò)程中任何人不能說(shuō)話(huà)。直到所有的隊(duì)員(四個(gè)團(tuán)隊(duì)，共計(jì)63人)，包括作為“浮橋”的隊(duì)員全部到達(dá)對(duì)岸，才算通過(guò)。在此過(guò)程中有任何一個(gè)人違規(guī)，其他過(guò)去的人，全部重新通過(guò)。科目開(kāi)始的時(shí)候，全場(chǎng)一片寂靜，隨著背景音樂(lè)的想起，培訓(xùn)師開(kāi)始解讀人生，從牙牙學(xué)語(yǔ)到學(xué)會(huì)走路到長(zhǎng)大成人，走向社會(huì)，在這些過(guò)程中每一個(gè)階段都會(huì)有讓你永遠(yuǎn)記住的人，值得你去感恩的人，在整個(gè)過(guò)程中我能夠感覺(jué)到每一個(gè)人都被這種氣氛所感染，每一個(gè)人都在深思。在進(jìn)行到三分鐘的時(shí)候，當(dāng)時(shí)已經(jīng)有十幾人通過(guò)浮橋了，培訓(xùn)師突然宣布科目停止，因?yàn)橛幸幻?duì)員違規(guī)了，那時(shí)很多人都只是以責(zé)怪的眼神瞅了一下，大家什么話(huà)都沒(méi)說(shuō)，接著重新開(kāi)始。當(dāng)我看到大家用手搭起浮橋，讓隊(duì)友們踩著自己的手背上到達(dá)對(duì)岸的時(shí)候;當(dāng)我看到隊(duì)友的手被我們踩破了，還在緊咬著牙齒堅(jiān)持的'時(shí)候;當(dāng)我看到隊(duì)友們流著汗水還在默默堅(jiān)持的時(shí)候，我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。
我想全體六十四名隊(duì)員應(yīng)該都被感動(dòng)了。在大家的努力下，全隊(duì)六十三個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)，最終以十六分的好成績(jī)完成了任務(wù)。在科目完成后六十四人，有的擁抱在一起，有的相互握手，耳中聽(tīng)到的只有一句話(huà)，那就是一聲輕輕地“謝謝”。當(dāng)時(shí)我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。
2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做穿越電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，真正從內(nèi)心深處認(rèn)同、擁護(hù)、踐行創(chuàng)新機(jī)制和落實(shí)責(zé)任的要求還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。但我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一份自信，就會(huì)多一次成功!
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
軍事拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中。軍事拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個(gè)方面。那作為seo行業(yè)的領(lǐng)頭羊，在如此激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中能夠處于不敗之地，那首先是因?yàn)槲覀冇幸恢в啦谎詳�，團(tuán)結(jié)合作，吃苦耐勞的團(tuán)隊(duì)。我作為查查看的一員，雖沒(méi)有為查查看添磚添瓦，但我也要確保自己能夠?yàn)椴椴榭簇暙I(xiàn)自己的微薄之力。
在這次的軍事拓展訓(xùn)練我收益很多：
一、幫助我成長(zhǎng)，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，對(duì)于女孩而言，拿著從來(lái)沒(méi)有玩弄槍?zhuān)跇O其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場(chǎng)地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束，10號(hào)，戰(zhàn)績(jī)3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來(lái)的第二局，在已經(jīng)被樹(shù)枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績(jī)繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。
二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí)，改善自我人際關(guān)系。在軍事拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中，有80%的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過(guò)大家共同的努力，我們?cè)谥付ǖ臅r(shí)間里成功穿越。也通過(guò)這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)是“cs戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們?cè)谡麄�(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問(wèn)題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，能力優(yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮;同時(shí)，拓展項(xiàng)目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。
那在訓(xùn)練的過(guò)程中，也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。軍事拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過(guò)洗牌的過(guò)程。可是在咱們的現(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒(méi)有洗牌的機(jī)會(huì)啊。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的'幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問(wèn)題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，能力優(yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮;同時(shí)，拓展項(xiàng)目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。
那在訓(xùn)練的過(guò)程中，也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。軍事拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過(guò)洗牌的過(guò)程�？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒(méi)有洗牌的機(jī)會(huì)啊。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
最近幾天，學(xué)校里開(kāi)展了一次專(zhuān)門(mén)為初一新生“準(zhǔn)備”的軍訓(xùn)活動(dòng)。
新生們?cè)缭绲貋?lái)到學(xué)校。在班主任老師的帶領(lǐng)下各班在操場(chǎng)上整齊地排好隊(duì)，準(zhǔn)備迎接軍訓(xùn)的考驗(yàn)。教官們一一來(lái)到各班的隊(duì)伍中，我們翹首以待的軍訓(xùn)終于正式開(kāi)始了!
一開(kāi)始，我們學(xué)的是“立正”。剛開(kāi)始，我還有點(diǎn)奇怪，“立正”不是人人都會(huì)嗎，干嘛還要學(xué)?可教官一訓(xùn)練我們，我的想法就徹底改變了。立正要雙腳跟并攏，腳尖分開(kāi)45度，雙手貼褲縫，眼睛平視前方。如有一處不符合要求，嚴(yán)格的教官就會(huì)不停地讓你重復(fù)“學(xué)習(xí)”。我們就這樣“立正”了十幾分鐘，我的雙腳開(kāi)始如針扎般痛，雙腿酸得沒(méi)了知覺(jué)，手也沒(méi)了力氣，有氣無(wú)力地耷拉在兩邊。我巴不得一頭倒在操場(chǎng)上休息一下，可教官虎視眈眈地盯著我們的.一舉一動(dòng)，想動(dòng)一下都沒(méi)有余地，看著對(duì)面在休息的其它班的同學(xué)，我真有種想哭的感覺(jué)。
就這樣，我們“有苦說(shuō)不出”地度過(guò)了一個(gè)早上。終于“解放”了，同學(xué)們?nèi)玑屫?fù)重，回到教室休息，叫苦聲在教室中此起彼伏。
好景不長(zhǎng)，午休過(guò)后，軍訓(xùn)又開(kāi)始了!不久，我就頭暈?zāi)X脹，肚子“翻江倒�！�，全身幾乎沒(méi)有一處不痛，我終于體會(huì)到了上一屆學(xué)生們所說(shuō)的軍訓(xùn)的恐怖了，我突然覺(jué)得在教室里上課有多么“美好”了�！跋蛴铱础R”“向后——專(zhuān)”“……”這些煩人的口令仍在耳邊縈繞，我只能機(jī)械地服從“命令”，已經(jīng)沒(méi)有什么意識(shí)，只是盼望著軍訓(xùn)快些結(jié)束。
終于，第一天的軍訓(xùn)結(jié)束了，我搖搖晃晃地回了家，一下倒在了沙發(fā)上：“軍訓(xùn)太累了!”
雖然軍訓(xùn)很苦很累，可我不照樣挺過(guò)去了嗎?經(jīng)過(guò)這一次的軍訓(xùn)，我想我已有足夠的心理準(zhǔn)備去應(yīng)對(duì)今后的困難挫折。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
按照單位安排部署，x月x日晚至x日，我隨隊(duì)赴拓展訓(xùn)練基地開(kāi)展為期x天的軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練活動(dòng)。三天時(shí)間雖說(shuō)短暫，但我收獲頗豐，概括成一句話(huà)：“身體得到鍛煉，思想受到洗禮，心靈得到凈化�！弊钪庇^、最深刻的感受主要有以下三點(diǎn)：
一、深為部隊(duì)嚴(yán)明的紀(jì)律、整潔的內(nèi)務(wù)、良好的習(xí)慣所感染。俗話(huà)說(shuō)：“加強(qiáng)紀(jì)律性，革命無(wú)不勝”。以往對(duì)我來(lái)說(shuō)，只是停留在理論和書(shū)本層面，這次到部隊(duì)一看，內(nèi)心有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。一進(jìn)軍事基地，我便被整齊的樓房設(shè)施、整潔的內(nèi)務(wù)環(huán)境及良好的軍人風(fēng)采所深深折服。操場(chǎng)上，戰(zhàn)士們喊著響亮的口號(hào)，出操、訓(xùn)練…其高昂的斗志、旺盛的精力、四射的熱情令人欽佩；宿舍內(nèi)，物品擺放整齊有序，衛(wèi)生打掃干凈利落，令人心情舒暢。這里到處彌漫著雷厲風(fēng)行、步調(diào)一致的優(yōu)良作風(fēng)，值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)。今后，我們應(yīng)將軍人作風(fēng)帶入日常工作，干事情令行禁止，做工作雷厲風(fēng)行，嚴(yán)格自律，提高效率，時(shí)刻保持隊(duì)伍戰(zhàn)斗力。
二、深為集體顧全大局、團(tuán)結(jié)齊心、步調(diào)一致的作風(fēng)所感觸。通過(guò)此次軍訓(xùn)，我更加發(fā)現(xiàn)，我們的集體是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體，是一個(gè)積極向上的集體，集體中的.每名成員都能顧全大局，心往一處想，勁往一處使，形成合力。這種思想貫穿于軍訓(xùn)整個(gè)過(guò)程。
在隊(duì)列訓(xùn)練中，大家都能?chē)?yán)格按照教官的口令要求，做出相應(yīng)的動(dòng)作。大家互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，齊心協(xié)力，共同把每個(gè)動(dòng)作、每個(gè)細(xì)節(jié)做好，無(wú)論是稍息、立正、齊步、正步還是敬禮、禮畢，都一絲不茍，認(rèn)真對(duì)待，贏得了教官充分肯定。在拓展訓(xùn)練中，大家互相扶持，共同進(jìn)退，不使一人掉隊(duì)，不使一人落后，展現(xiàn)了良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，受到了部隊(duì)官兵的交口稱(chēng)贊。
三、深為同事間互相關(guān)心、交流、和諧友愛(ài)的風(fēng)氣所感動(dòng)。在單位里，大家工作接觸多，業(yè)余時(shí)間接觸少，談工作多，交流思想少。這次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練，給大家提供了一個(gè)很好的交流和溝通的平臺(tái)，讓大家更深入的了解彼此，了解我們的團(tuán)隊(duì)，進(jìn)一步拉近同事間距離，消除了隔閡，增進(jìn)了友誼，加深了感情。軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)，同事們都非常熱心腸，主動(dòng)幫助他人解決困難，相處非常和諧。以我為例，軍訓(xùn)期間，恰巧趕上了陰雨天，氣溫有所下降。我因攜帶保暖衣物較少，夜間感到絲絲寒冷。非常關(guān)心我的身體健康，主動(dòng)為我提供保暖衣物，并精心熬制姜湯，使我深深感受到集體這個(gè)大家庭的溫暖，感受到同事間的關(guān)愛(ài)，我十分感動(dòng)。
此次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練令我受益匪淺，我將以此次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練為契機(jī)，以更旺盛的精力、更高昂的斗志投入到今后的工作中，為推動(dòng)單位工作大發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)16
大學(xué)生活象征著自由、無(wú)拘無(wú)束，然而在步入大學(xué)的校門(mén)之前，大學(xué)新生們都要經(jīng)歷一次軍訓(xùn)。軍訓(xùn)雖然只持續(xù)了短短一個(gè)月左右，但對(duì)每一個(gè)大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，它都是一次特殊的歷練和挑戰(zhàn)。作為一名大學(xué)新生，在我參加完軍訓(xùn)后，我對(duì)所經(jīng)歷的拓展訓(xùn)練有了更深刻的理解和感悟。
首先，軍訓(xùn)帶給我深刻的體會(huì)是紀(jì)律嚴(yán)明。軍訓(xùn)期間，我深刻體會(huì)到了軍事紀(jì)律的嚴(yán)謹(jǐn)和精確。每天早晨雷鳴般的起床號(hào)聲從擴(kuò)音器里傳來(lái)，訓(xùn)練場(chǎng)上，每個(gè)動(dòng)作、每個(gè)口令都必須一絲不茍地按照規(guī)定執(zhí)行。這讓我深刻地體會(huì)到了軍隊(duì)對(duì)紀(jì)律要求的高度，也明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作中紀(jì)律的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致，按部就班，才能獲得最好的'訓(xùn)練效果。
其次，軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次身體和意志的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)的訓(xùn)練內(nèi)容非常緊張和刺激，每天的體能訓(xùn)練和操練讓我心力交瘁。烈日下的長(zhǎng)跑、高溫下的射擊、哨兵站立的足夠時(shí)間，讓我對(duì)自己的身體狀況和意志力有了更真實(shí)的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，只有擁有堅(jiān)強(qiáng)的體魄和頑強(qiáng)的意志，才能在困境中堅(jiān)持下去。
此外，軍訓(xùn)還讓我明白到了堅(jiān)持不懈的重要性。在軍訓(xùn)期間，每當(dāng)我感到身心疲憊，想要放棄時(shí)，教官們總會(huì)鼓勵(lì)我們堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥谐种院�，才能讓我們的潛力得到發(fā)揮。在軍訓(xùn)的過(guò)程中，我逐漸明白到了只有堅(jiān)持不懈才能達(dá)到自身的目標(biāo)，這不僅在軍事操訓(xùn)中如此，在學(xué)習(xí)和生活中也同樣適用。
最后，軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的榮譽(yù)與責(zé)任。在軍訓(xùn)期間，我們被教官們告誡要始終保持軍人的威嚴(yán)，時(shí)刻保持內(nèi)外形象的整潔，與外界保持與眾不同的學(xué)生服裝。這讓我體會(huì)到了軍人形象與道德修養(yǎng)的重要性，也明白到了成為一名合格公民所需要承擔(dān)的責(zé)任。盡管我們只是進(jìn)行的是模擬的軍事訓(xùn)練，但是其中培養(yǎng)我們的比價(jià)質(zhì)感是永不退讓的。
總之，通過(guò)軍訓(xùn)這一特殊的拓展訓(xùn)練，我獲得了很多寶貴的體會(huì)和收獲。軍訓(xùn)讓我深刻體驗(yàn)到軍事紀(jì)律的重要性，讓我明白了身體和意志的挑戰(zhàn)，也讓我明白到了堅(jiān)持不懈的價(jià)值和軍人應(yīng)有的榮譽(yù)與責(zé)任。這些體會(huì)必將受益于我一生的每個(gè)領(lǐng)域，讓我能夠更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)17
蔚藍(lán)的天空下，一群青少年迎來(lái)了他們生命中第一次拓展訓(xùn)練。今天的拓展訓(xùn)練真是意義非凡，我也從中成長(zhǎng)了不少！
當(dāng)然，最讓我印象深刻的就屬動(dòng)力圈了。教官讓ABC班一起圍了一個(gè)圈，手里再拿根鐵繩，我們不禁小聲討論：“這是要干啥�。繑[設(shè)嗎？”瞬間同學(xué)們嘰嘰喳喳起來(lái)了，正當(dāng)討論得火熱時(shí)，教官說(shuō)：“保持——”我們異口同聲地說(shuō)道：“——安靜！”教官讓我們坐下，手里拿著鐵圈，教官說(shuō)：“上——右——左——上——右——左…”“哦，哦！原來(lái)就是劃拳��！這有什么的呀！”我不以為地想。
開(kāi)始了！我們喊著“一、二、三、四、五、六、七、八…”一個(gè)個(gè)個(gè)字鏗鏘有力，因?yàn)槟鞘莵?lái)自我們一個(gè)個(gè)青少年心底的澎湃熱血！我們的動(dòng)作井然有序，鐵繩子轉(zhuǎn)了一圈又一圈，伴隨著我們怒吼的聲音，我們轉(zhuǎn)過(guò)了一圈又一圈，竟然轉(zhuǎn)到了第五百圈，此時(shí)我們已經(jīng)精疲力竭，手也已經(jīng)開(kāi)始虛脫，整個(gè)人開(kāi)始有氣無(wú)力，有些人甚至被鐵繩磨得發(fā)紅。我小聲嘀咕：“原來(lái)劃圈也很累��！”最后到了3000圈時(shí)，那手臂，簡(jiǎn)直酸得要命，感覺(jué)下一秒就要斷了，那手套有些被鐵繩磨破了，一根鐵繩刺進(jìn)我們的皮膚，仿佛在刺激我們的神經(jīng)！教官說(shuō)：你們要放棄嗎！給我使勁！后來(lái)我們似乎要用洪荒之力喊出來(lái)。我們緊咬著牙，繃緊了全身，使出吃奶的勁兒去劃圈，因?yàn)槲覀冇兄鴪?jiān)定的信念和必勝的決心！
終于我們轉(zhuǎn)到了3500圈！同時(shí)也刷新了東方理想前所未有的紀(jì)錄！我們的`徐老師說(shuō)：“動(dòng)力圈的意義就是你堅(jiān)持，你會(huì)超越自己正常水平，超越自己的極限，突破自己！這個(gè)游戲雖然結(jié)束了，但它的意義并未結(jié)束，它還會(huì)出現(xiàn)在你們的生活中，出現(xiàn)在你們?nèi)蘸蟮娜松缆飞�！希望你們能用�?dòng)力圈的意義去追逐自己的夢(mèng)想！”徐老師的話(huà)深深印在我的心中，我會(huì)在今后的道路上努力追逐自己的目標(biāo)！
在布滿(mǎn)一團(tuán)團(tuán)棉花似的云的天空下，一群青少年仍圍在操場(chǎng)上謹(jǐn)聽(tīng)老師的教誨。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)18
今天下午的軍訓(xùn)令人難忘。經(jīng)過(guò)三天的訓(xùn)練，大家個(gè)個(gè)都已是信心滿(mǎn)滿(mǎn)，自信十足。
軍訓(xùn)的第一關(guān)——在教室里靜坐三分鐘。在平時(shí)短暫的不能再短暫的三分鐘，現(xiàn)在卻漫長(zhǎng)地如同三個(gè)世紀(jì)。我偷偷瞟了一下周?chē)耐瑢W(xué)，看到同學(xué)們個(gè)個(gè)都挺直了腰板兒，兩眼炯炯有神地盯著前面的同學(xué)的后腦勺，一動(dòng)也不動(dòng)。三分鐘總算過(guò)去了，軍訓(xùn)的第二關(guān)，也是難度系數(shù)極高的一項(xiàng)——20秒內(nèi)完成教室門(mén)口集隊(duì)并到操場(chǎng)候場(chǎng)。為什么說(shuō)這項(xiàng)有難度呢？因?yàn)槲覀兗?duì)要求20秒內(nèi)完成“靜、齊、快”三點(diǎn)，平時(shí)異常輕松的一項(xiàng)出操，但是現(xiàn)在卻好像比登天還難。而且，我們是六班，也就是年級(jí)最后一個(gè)班，離出口最遠(yuǎn)，隊(duì)伍一到樓下就容易亂，不過(guò)，這次我們想出了一個(gè)很好的辦法，來(lái)避免隊(duì)伍零亂的情況，就是在一樓的.四班門(mén)口停一下，迅速整一下隊(duì)，再出發(fā)。這個(gè)辦法果然奏效，我們按要求完成了第二項(xiàng)動(dòng)作。
好不容易到了候操場(chǎng)地，我們便開(kāi)始第三關(guān)——跑操。跑操要求水準(zhǔn)很高，得小腿抬高，跑出直角拐彎。這小腿抬高還是小事，直角拐彎可是件大事。因?yàn)樗笈艿焦諒澘跁r(shí)要四個(gè)人仍然直線(xiàn)對(duì)齊，我們用眼睛的余光保持直線(xiàn)對(duì)齊，外圈的同學(xué)加快腳步，內(nèi)圈的同學(xué)放慢腳步，大家相互配合終于精彩完成了跑操，跑進(jìn)了早操場(chǎng)地，開(kāi)始做廣播操。只見(jiàn)同學(xué)們個(gè)個(gè)手繃得直直的，人站得正正的，聽(tīng)著音樂(lè)的節(jié)奏，按著標(biāo)準(zhǔn)連續(xù)做了兩遍廣播操。兩遍廣播操后大家都滿(mǎn)頭大汗，但是卻沒(méi)有一個(gè)人用手去擦汗，因?yàn)榇蠹倚睦镏谎b著五（6）班這個(gè)集體。
做完廣播操，我們迎來(lái)了任務(wù)最難最重的第四關(guān)，也是最后一關(guān)，——接受檢閱�？偹爿喌轿覀儼嗔�，只見(jiàn)同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，神采奕奕，因?yàn)榇蠹叶贾�，如果這里不好，前面的努力都將功虧一簣。同學(xué)們的口號(hào)響徹云霄，都在爭(zhēng)著為班爭(zhēng)光。不少同學(xué)嗓子都啞了，可還是努力地喊著口號(hào)。到了主席臺(tái)還要立正、稍息、坐下、起立、蹲下等動(dòng)作。此時(shí)同學(xué)個(gè)個(gè)都已是汗流浹背了，可全班同學(xué)沒(méi)有一個(gè)同學(xué)做錯(cuò)，更沒(méi)有同學(xué)做多余動(dòng)作。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)19
軍訓(xùn)意味著什么呢？答案有很多種，有的人說(shuō)意味著地獄生活的來(lái)臨，有人說(shuō)意味著自由的銷(xiāo)聲匿跡，還有人說(shuō)……對(duì)于我來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)就是我一生的前奏。
軍訓(xùn)中的喜怒哀樂(lè)，不就是生活中的酸甜苦辣嗎？?jī)H僅的5天時(shí)間就讓我感受到生活的艱辛，軍訓(xùn)中的每一個(gè)動(dòng)作都好比是人生中的.一道坎，過(guò)去了會(huì)海闊天空，過(guò)不去就只有一邊流淚，一邊后悔的份。
我的軍訓(xùn)生活并不是一帆風(fēng)順的，我也有過(guò)中途放棄的念頭，也有過(guò)逃避訓(xùn)練的想法，可是我并沒(méi)有讓這些想法變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，因?yàn)橛形业呐笥言诠膭?lì)我，說(shuō)他們不想家我是決不信的，但是他們還能堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做對(duì)比，激發(fā)自己的斗志，給自己信心，教官曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)過(guò)：別人能做到的事，我也一樣能做，而且要比他做的更好。
“面子是別人給的，臉是自己丟的”這是營(yíng)長(zhǎng)說(shuō)過(guò)的話(huà)。每個(gè)人都愛(ài)面子，只有自己做的更好，才會(huì)得到別人的信任，贊美。只有過(guò)了一個(gè)個(gè)坎坷，才能見(jiàn)到自己的美麗彩虹。
我會(huì)斗志昂揚(yáng)的面對(duì)將來(lái)人生中的任何一個(gè)挫折，因?yàn)槲覉?jiān)信：我是的！
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)20
7月30日，那是一個(gè)讓我難以忘卻的日子，我們這一批參加“高效團(tuán)隊(duì)、執(zhí)行力拓展”的拓展訓(xùn)練的學(xué)員們，來(lái)到風(fēng)景如畫(huà)的興隆山。
在興隆山上感受了青松蒼翠的美景、云山霧繞的瑰麗，同時(shí)也感受了團(tuán)隊(duì)的重要、感受了信任的力量。在進(jìn)行分組后開(kāi)始進(jìn)行受訓(xùn)，我所在的團(tuán)隊(duì)稱(chēng)之為“英雄隊(duì)”共有16名隊(duì)員(12名男同志，4名女同志)。我們受訓(xùn)的每一個(gè)拓展培訓(xùn)科目，都使我受益匪淺，讓我記憶猶新的當(dāng)屬“穿越電網(wǎng)”和“搶渡金沙江”這兩個(gè)科目。下午我們訓(xùn)練的第一個(gè)科目是穿越電網(wǎng)�！澳サ恫徽`砍柴功”，這是我在“穿越電網(wǎng)”這個(gè)科目中所體會(huì)到的。這個(gè)科目要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人從大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去，身體不能碰網(wǎng)，且每個(gè)網(wǎng)孔只能使用一次。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)有三次敵人來(lái)襲的機(jī)會(huì)，在敵人來(lái)襲之際，任何人不能說(shuō)話(huà)，只能靜靜地操作。剛開(kāi)始我們覺(jué)得很難，但經(jīng)過(guò)大家集思廣益、群策群力，先計(jì)劃、再開(kāi)展行動(dòng)。我們將網(wǎng)孔大小，人員分配做了詳細(xì)的計(jì)劃，將工作分配到人，各司其職，這些工作直接保證了科目的'成功完成，所謂好的計(jì)劃就是成功的一半。其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題，能否在最短時(shí)間里，既集思廣益、群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。最后我們16個(gè)人成功的通過(guò)了電網(wǎng)。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的，有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打，踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如地做好每一件事。
最后一個(gè)科目是集體強(qiáng)渡金沙江。培訓(xùn)任務(wù)是20名隊(duì)員用手搭建出一座浮橋，其他的隊(duì)員必須腳踩在那個(gè)“浮橋”上共同到達(dá)對(duì)面，在此過(guò)程中任何人不能說(shuō)話(huà)。直到所有的隊(duì)員(四個(gè)團(tuán)隊(duì)，共計(jì)63人)，包括作為“浮橋”的隊(duì)員全部到達(dá)對(duì)岸，才算通過(guò)。在此過(guò)程中有任何一個(gè)人違規(guī)，其他過(guò)去的人，全部重新通過(guò)�？颇块_(kāi)始的時(shí)候，全場(chǎng)一片寂靜，隨著背景音樂(lè)的想起，培訓(xùn)師開(kāi)始解讀人生，從牙牙學(xué)語(yǔ)到學(xué)會(huì)走路到長(zhǎng)大成人，走向社會(huì)，在這些過(guò)程中每一個(gè)階段都會(huì)有讓你永遠(yuǎn)記住的人，值得你去感恩的人，在整個(gè)過(guò)程中我能夠感覺(jué)到每一個(gè)人都被這種氣氛所感染，每一個(gè)人都在深思。在進(jìn)行到三分鐘的時(shí)候，當(dāng)時(shí)已經(jīng)有十幾人通過(guò)浮橋了，培訓(xùn)師突然宣布科目停止，因?yàn)橛幸幻?duì)員違規(guī)了，那時(shí)很多人都只是以責(zé)怪的眼神瞅了一下，大家什么話(huà)都沒(méi)說(shuō)，接著重新開(kāi)始。當(dāng)我看到大家用手搭起浮橋，讓隊(duì)友們踩著自己的手背上到達(dá)對(duì)岸的時(shí)候;當(dāng)我看到隊(duì)友的手被我們踩破了，還在緊咬著牙齒堅(jiān)持的時(shí)候;當(dāng)我看到隊(duì)友們流著汗水還在默默堅(jiān)持的時(shí)候，我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。
我想全體六十四名隊(duì)員應(yīng)該都被感動(dòng)了。在大家的努力下，全隊(duì)六十三個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)，最終以十六分的好成績(jī)完成了任務(wù)。在科目完成后六十四人，有的擁抱在一起，有的相互握手，耳中聽(tīng)到的只有一句話(huà)，那就是一聲輕輕地“謝謝”。當(dāng)時(shí)我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。
2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做穿越電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，真正從內(nèi)心深處認(rèn)同、擁護(hù)、踐行創(chuàng)新機(jī)制和落實(shí)責(zé)任的要求還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。但我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一份自信，就會(huì)多一次成功!
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)21
教官為了能讓我們?cè)诳菰锏挠?xùn)練中平添幾分樂(lè)趣，時(shí)不時(shí)的逗我們笑，后來(lái)干脆就帶著我們拉歌、唱歌了。教官用著沙啞的嗓子為我們唱歌，帶我們拉歌，我們都沉浸在快樂(lè)之中。
這是，我看見(jiàn)教官趁我們不注意的時(shí)候，使勁按揉著他的喉嚨，教官的神情讓我感覺(jué)出來(lái)他的喉嚨很疼，但是，教官揉完了之后，面帶笑容繼續(xù)跟我們聊天，繼續(xù)為我們唱歌，繼續(xù)帶我們拉歌……那一刻，我真的'被教官深深地感動(dòng)了，我看著教官，雖然笑著，但是臉上卻仍掩飾不住幾分疲憊，我意識(shí)到我曾經(jīng)的想法是多么的無(wú)知，多么的荒唐，我鼻子一酸，眼眶里噙滿(mǎn)了眼淚。教官對(duì)我們的嚴(yán)格要求，是想通過(guò)這次軍訓(xùn)讓我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，讓我們明白的生活是有紀(jì)律的，不像我們天天在家里像個(gè)小皇帝小公主，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，學(xué)費(fèi)不用愁，零花錢(qián)天天有，平時(shí)抱怨這也不夠好，那也不滿(mǎn)足，遇到困難就低頭，稍微受點(diǎn)苦就哭哭啼啼受不了。教官對(duì)我們嚴(yán)厲，都是為了我們好，讓我們吃得了苦，受得了罪，這樣才能成為祖國(guó)以后的棟梁！而我們，總是誤解了教官的好意，認(rèn)為教官在讓我們受苦，而他自己卻在享受……我想著想著，感動(dòng)與后悔的淚水奪眶而出，在這個(gè)看似平凡但對(duì)我充滿(mǎn)感動(dòng)的晚上，我終于理解了教官，明白了教官。
此后的幾天里，我一直認(rèn)真訓(xùn)練，格外的堅(jiān)強(qiáng)，在閱兵式的當(dāng)天表現(xiàn)出了最好的自己。
走的時(shí)候，教官把我們送上車(chē)。同學(xué)們嘰嘰喳喳地在分享回家的喜悅，而我，卻不像剛來(lái)時(shí)那么的想回家了。我坐在車(chē)上，看著車(chē)窗外的教官，心中的感激又涌上心頭。我感謝教官讓我在這短暫的八天中得到了磨練，感謝教官讓我一改往常小公主的做派，感謝教官讓我在八天中獲得了一份感動(dòng)。
車(chē)緩緩的開(kāi)了，我看著教官目送著我們。那一刻，我的淚水又流下了，我突然發(fā)現(xiàn)我竟然有些舍不得，舍不得教官，舍不得這讓我改變的地方，舍不得這里的一切。
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