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學(xué)習(xí)刮痧的心得體會(huì)
我們從一些事情上得到感悟后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編整理的學(xué)習(xí)刮痧的心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)習(xí)刮痧的心得體會(huì)1
北京回來已經(jīng)好多天了，一直想把一些收獲寫下來，今天總算有時(shí)間了，從小到大渴望去北京，終于在今年的夏天因?yàn)閤x，而實(shí)現(xiàn)了。次是我自己第一次一個(gè)人從開始買車票到定酒店，全程一個(gè)人張羅起來，還組團(tuán)了5個(gè)來自新疆 天津不同網(wǎng)友一起來北京學(xué)習(xí)，雖然過程中也有很多困難的事情，但是總的來說都非常的值得，至少讓我這個(gè)很少遠(yuǎn)行的收獲了很多不一樣的東西。
先來說我去北京主要是干嘛吧，主要起因于身體不好，是中西醫(yī)都沒效果的，但是還是有想要去改善，然后一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)知道了xx站。然后一直跟徐老師在網(wǎng)上溝通，一直在看他的網(wǎng)站，很受益，很認(rèn)可，剛好這段時(shí)間他們有個(gè)19期的刮痧學(xué)習(xí)培訓(xùn)，于是我就報(bào)名了，剛好還趕巧的，網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的幾個(gè)好朋友都要去，于是就組團(tuán)了5個(gè)人，天南地北的再北京集合了。
這次的學(xué)習(xí)時(shí)間雖然只有一天的時(shí)間，但是對(duì)我來說收獲很大，上午徐老師跟我們講了下一些理論的知識(shí)，這些東西平時(shí)我們書上都見過，但是見過或許就忘記了，但是徐老師會(huì)很形象的比喻起來，印象比較深刻的就是把的身體其實(shí)就是跟車子一樣，我們買的車，開到了一定公里數(shù)的時(shí)候就要進(jìn)行保養(yǎng)，但是我們的人，除了個(gè)別人有例行的體檢，但是更多的人都沒有做過任何對(duì)身體好的幫助，于是長期以往到了歲數(shù)大了，就出現(xiàn)了各種問題了，其實(shí)人跟車子一樣的，車子要保養(yǎng)，換什么添機(jī)油什么的，那人更不能少了，非常形象了比喻了，讓我很有感觸，就是我自己的身體，27歲之前我的身體也很好的，沒有任何毛病，我也不在意任何事情，還想著別人都去醫(yī)院，我怎沒有問題，結(jié)果一下子就病倒如山雷了，我想如果當(dāng)時(shí)我有那么點(diǎn)意識(shí)，還有保健意識(shí)的話，我肯定不會(huì)今天這樣了。不過這些都過去了，現(xiàn)在我也還年輕，意識(shí)了，還為時(shí)不晚。對(duì)于健康的意識(shí)這些年，讓我尤其深刻。徐老師又給我重申了下意義，銘記我心啊。還有對(duì)于健康窮人跟有錢人都是平等的，如果不一樣的話，就不會(huì)有喬布斯啦。喬布斯那么有錢，照樣還是走了對(duì)吧？
那怎么樣才能保健呢，就是要保持經(jīng)絡(luò)暢通，人體的經(jīng)絡(luò)就相當(dāng)于我們的交通，如果堵車了，那肯定是要出問題。在我們小時(shí)候我們的身體都是軟的，摸上去很舒服，捏上去不痛的`，長大后為什么我們會(huì)有各種問題呢，捏著很硬，還長各種東西，最大的原因就是我們的經(jīng)絡(luò)堵住了，那怎么保持我們的經(jīng)絡(luò)暢通呢，于是重點(diǎn)介紹了下這次的主題，刮痧（重點(diǎn)介紹學(xué)習(xí)）。按摩啊，梳皮，推背，還有各種其他方法，真覺得只花半天的時(shí)間來講這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠啊，不過也收獲非常大，認(rèn)識(shí)了很多新鮮的詞，還有很多判定的方法，認(rèn)識(shí)了什么是火肉死肉，目診法、手診法，還有看皺紋辨別健康。
印象最深刻就是介紹了，為什么現(xiàn)在的醫(yī)院都是以藥為主了。其實(shí)我們的中醫(yī)本身有6大法的，藥只是一種，但是隨著社會(huì)化發(fā)展，病人越來越多，但是按摩刮痧還有其他一些手法只能滿足一對(duì)一，而且很耗時(shí)間，一天下來一個(gè)醫(yī)生最多只能處理幾個(gè)病人呢，無法達(dá)到一對(duì)眾，而收費(fèi)也是個(gè)問題，按摩了很久給你收多少合適呢？這根本不符合現(xiàn)代化發(fā)展，但是藥就不一樣了，一個(gè)醫(yī)生可以一天之內(nèi)給很多人開藥，也可以輸液，滿足現(xiàn)代化社會(huì)的需求一樣的，于是越來越來傳統(tǒng)的中醫(yī)退居了二線，于是就西醫(yī)盛行起來了。老百姓也覺得去醫(yī)院就這樣了。但是現(xiàn)在又發(fā)生很多不好的問題，醫(yī)患矛盾很大，病人覺得自己沒有的到效果，醫(yī)生也忙不過來，那就是需要我們每個(gè)人有自我保健的意識(shí)，其實(shí)很多時(shí)候不是所以病都需要去醫(yī)院的，大家多學(xué)點(diǎn)一些常識(shí)，自己在家解決更好了。省得排隊(duì)，還有吃藥打針之苦。還有更多的副作用
中午在徐老師的帶領(lǐng)在第一次去北大食堂吃飯，順便參觀北大的學(xué)校下，中國數(shù)一數(shù)二的學(xué)府走了一遭，給我最大的感覺，就是非常富含有文化底蘊(yùn)，學(xué)校沒有那么奢華但是卻很有人文氣息，尤其在徐老師專業(yè)導(dǎo)游般的介紹下，更是不得了啦，里面的每個(gè)教學(xué)樓，每個(gè)建筑物，一個(gè)塔一個(gè)湖甚至是一個(gè)花草樹木都非常有來頭啊，我只能用仰望著他們。仿佛看到了過去的歷史一點(diǎn)一滴。
北大回來后，接下來開始實(shí)戰(zhàn)操作啦。首先給我們發(fā)了刮痧神器-牛角，還有講解了刮痧的意義，為什么要刮痧，等等
然后給我們所有學(xué)員刮了手臂，脖子，一個(gè)個(gè)輪番上陣，大家都不一樣，我的體質(zhì)可想而知了，因?yàn)轶w質(zhì)虛，不容易出，刮的時(shí)候也有點(diǎn)痛，但是能夠接受，刮完之后尤其是頸椎是很舒服
刮了手臂跟脖子后，徐老師給又我們示范了背部腹部，還有大腿，總之是全身上下，印象最為深刻的就是老虎，居然身體中有如此之毒素，這回我們一起來北京，真的來對(duì)了。老虎的脖子黑成這樣，徐老師開玩笑的說，這脖子還能要嗎？
徐老師點(diǎn)評(píng)了下他的刮痧還看出了他的脊柱有點(diǎn)彎曲，還有心、脾、腎，說的每樣都是說到他心里去了，的確如此，他哪里不舒服，出的痧就越明顯。還暗紫色的，不過徐老師說他是正氣跟邪氣都很足的人，調(diào)理還是比較簡單的，回去自己多練習(xí)，一聽這話，完了，回家要苦死啦。
然后晚上睡的自己已經(jīng)好久沒有睡過這么滿足的一覺了。第二天醒來說自己從來沒有睡這么好過。
隨即我們身上的痧在4天左右退掉了，學(xué)習(xí)結(jié)束后我們每天都在為各自梳皮跟按摩，刮痧，我的身體是按哪里哪里都痛，不過按了過幾分鐘后舒服勁會(huì)上來，也體會(huì)了那種按摩還有梳皮只能是給自己的親人可以做，做的人很辛苦。真是的家庭必備的保健手法。很高興我們?nèi)W(xué)了，現(xiàn)在手法還沒有很好，以后要慢慢去練習(xí)好。打通我的身體經(jīng)絡(luò)。
這次去北京最大的收獲除了上述之外，還有一些就是關(guān)于出門遠(yuǎn)行的一些需要下次注意的
1、出門外地一定要了解當(dāng)?shù)厍闆r是否是旅游高峰期，這次我是到了北京才發(fā)現(xiàn)原來 7、8月是北京旅游高峰期，人很多，于是吃飯，住宿外出坐車都很擁擠，很麻煩
2、買車票的事情要提前半月就要準(zhǔn)備了，如果可以提前一個(gè)月最好當(dāng)時(shí)以為去北京提前4、5天左右就可以了，沒想到到了火車站居然票賣完了。 查了下居然提前一星期都沒了。
3、提前預(yù)約號(hào)住宿酒店 還有景點(diǎn)行走路線最好網(wǎng)上找好。
4、去了大城市一定要住地鐵邊上，能夠步行10分鐘內(nèi)的，之前別人說地鐵很方便，我還沒有感受過，去了一次切身體會(huì)了
5、外出帶點(diǎn)保健東西，比如按摩的動(dòng)力虎、刮痧、活絡(luò)油還有艾灸以備不時(shí)之需，這次我們帶了這些小東西，關(guān)鍵時(shí)候很受到用場(chǎng)。累了動(dòng)力虎按了下，就好，腰痛了帶個(gè)隨身灸也很好。晚上回到賓館可以刮痧，也不錯(cuò)
6、 帶拉桿行李箱、充電寶、水杯（可以喝到熱水）自備洗漱用品、毛巾、雨傘
7、把身體調(diào)理好點(diǎn)出門，以防去到一個(gè)地方水土不服
好了就總結(jié)這么多，為我下次出門做個(gè)溫馨提示，很開心這次北京之行見到了xx姐姐，xx姐姐，還有徐老師，網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了很久，見面了感覺更好。感謝這次老虎陪我一起去北京，有你的支持，我膽子才那么大一個(gè)人跑著遠(yuǎn)的地方，學(xué)到這么多東西。
學(xué)習(xí)刮痧的心得體會(huì)2
電影《刮痧》是一部反映中美文化沖突的優(yōu)秀影片。《刮痧》只是一滴水，而蘊(yùn)藏在其中的卻是因種族，區(qū)域，傳統(tǒng)和文化不同而形成的激情澎湃的汪洋大海
《刮痧》是一部中國大陸拍攝的以中國傳統(tǒng)中醫(yī)中刮痧治療方法為載體，反映中、西方文化沖突的影片，移居美國的華人許大同的孩子感冒了，華人家庭用刮痧方法治療，但卻意外遭到兒童保護(hù)組織的控告，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為許大同有虐待兒童的嫌疑，這場(chǎng)誤會(huì)最終雖然消除了，但卻給許大同的生活帶來了災(zāi)難性的后果。看完成這部電影，讓人沒有辦法感到輕松，我一方面為梁家輝飾演的父親許大同對(duì)孩子、家人的深情所感動(dòng)，另一方面也對(duì)中、西方文化之間巨大的鴻溝，以及相互了解的不對(duì)稱性而感到惋惜。
這是一部很不錯(cuò)的電影，在我看來，他有很多細(xì)節(jié)的東西值應(yīng)當(dāng)引起我們重視反思和學(xué)習(xí)。
一天，許大同五歲的兒子丹尼斯肚子痛發(fā)燒，在家的爺爺因?yàn)榭床欢幤飞系挠⑽恼f明書，便用自己熟悉的中國民間流傳的'刮痧療法給丹尼斯治病。兩天后的晚上，丹尼斯在黑暗中撞到了頭，大同將其送往醫(yī)院治療，但在廣慈醫(yī)院，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)丹尼斯的背上有醒目的瘀紅，便認(rèn)為這是許大同長期虐待兒子丹尼斯而留下的證據(jù)。根據(jù)美國法律規(guī)定，體罰、虐待兒童將要受到法律的制裁。廣慈醫(yī)院像兒童福利局舉報(bào)后，他們根據(jù)美國法律規(guī)定，對(duì)丹尼斯受虐待事件進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查期間，出于對(duì)受虐待兒童保護(hù)，法律規(guī)定在保護(hù)被虐待和忽視的兒童方面是專家的其他政府雇員有權(quán)決定將受虐待的兒童遷離家庭，兒童福利局監(jiān)護(hù)決定先讓丹尼斯由州兒童寄養(yǎng)中心監(jiān)護(hù)。就這樣，許大同夫婦與兒子分開了，并要他們接受法律的制裁。
在法庭上，控方一個(gè)又一個(gè)的證人和意想不到的證詞，使得許大同方百口莫辯。爭辯中，控方律師更是發(fā)揮了他的辯解能力，對(duì)中國傳統(tǒng)文化與道德規(guī)范做了“全新解釋”，許大同陷入了他的陷阱，最后終于失去冷靜和理智，謾罵控方律師，并有動(dòng)手打人的傾向，這正中控方的下懷：許大同是一個(gè)暴戾，有暴力傾向的人。這樣的人，虐待孩子，不在話下。許大同方當(dāng)然也理屈詞窮。法官當(dāng)庭宣布剝奪許大同的監(jiān)護(hù)權(quán)，不準(zhǔn)他與兒子見面。其實(shí)，刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡(luò)穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋理氣，驅(qū)風(fēng)散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和免疫機(jī)能，從而達(dá)到扶正祛邪，防病治病的作用。爺爺給丹尼斯刮痧，治療他的肚子痛和發(fā)燒，有益于他的身體健康。但是為何中國流傳悠久的中醫(yī)治療－－刮痧，到了美國，竟成了傷害身體的違法行為了呢？先說說法律方面。在美國，法律不允許夫婦把自己的兒子單獨(dú)留在家里，沒有監(jiān)護(hù)人在場(chǎng)即構(gòu)成犯罪。而在中國，沒有法律規(guī)定不允許未成年兒童在沒有監(jiān)護(hù)人的情況下單獨(dú)在家，這點(diǎn)足以證明美國對(duì)兒童的保護(hù)相當(dāng)規(guī)范。在對(duì)兒童保護(hù)方面，美國有比我們完善的法律。
其次在文化方面。文化的差異，是本片重點(diǎn)介紹的，也正是文化的差別，帶來了故事的高潮。刮痧，在我們中國人看來，很普遍，也很普通。但是在美國，由于他們對(duì)我們中醫(yī)文化的不了解，從而造成了誤會(huì)，這是我們應(yīng)該引起重視的。
本片對(duì)許大同這個(gè)角色形象，是一個(gè)典型的中、西方文化結(jié)合的產(chǎn)物，是一個(gè)具有中、西文化的復(fù)合體，在他的身上不但有中國傳統(tǒng)文化的敬老愛幼、敬業(yè)持家的品德，又有濃厚的西方個(gè)人冒險(xiǎn)、英雄主義色彩，他作為兒子，對(duì)沒有能很好地孝敬自己的父親感到內(nèi)疚，自己發(fā)達(dá)以，將老父親接到美國照顧，這是典型的中國人的思維，雖然父親對(duì)新的生活不能適應(yīng)，但內(nèi)心還是非常幸福的，他作為父親，為了自己的孩子高興，他在圣誕夜，變成“蝙蝠俠”，可以說是奮不顧身，他身體這兩種不同的文化碰撞，結(jié)果不僅僅是智慧的火花，有時(shí)也會(huì)釀成悲劇，比方說將孫悟空設(shè)計(jì)到游戲當(dāng)中，出人意料地取得成功，并因此獲得游戲設(shè)計(jì)大獎(jiǎng)，但用中國人的思維方式教育子女，比方說“打是親、罵是愛”、“打自家孩子是為了給對(duì)方面子”，又讓他陷入“家庭暴力”的泥潭，所以說如何處理好這種文化差異，對(duì)許大同似的華人才是最至關(guān)重要的。
《刮痧》是一部成功的電影作品。可以說，在電影中，“刮痧”本身只是一滴水，但其內(nèi)容確實(shí)非常豐富，蘊(yùn)藏著生活這個(gè)什么都可能發(fā)生的海洋的真義。
整個(gè)影片中，似乎親情戰(zhàn)勝了一切，但是法律亦在履行著她自身的職責(zé)，并在整部影片里將此演繹得淋漓盡致！
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