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護(hù)理實(shí)習(xí)周記老年科

時(shí)間:2023-11-22 08:51:28 心得體會(huì) 我要投稿
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護(hù)理實(shí)習(xí)周記老年科

  時(shí)間過(guò)得真快,一周又過(guò)去了,這一周內(nèi)讓你有什么啟發(fā)呢?這時(shí)候,最關(guān)鍵的周記怎么能落下!周記怎么寫才不會(huì)流于形式呢?以下是小編精心整理的護(hù)理實(shí)習(xí)周記老年科,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

護(hù)理實(shí)習(xí)周記老年科

護(hù)理實(shí)習(xí)周記老年科1

  這次有幸參加浙江省老年護(hù)理新動(dòng)向?qū)W習(xí)班,這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富,觀點(diǎn)新奇獨(dú)特,讓我開闊思路,增加臨床護(hù)理理論,拓寬了知識(shí)面,同時(shí)對(duì)老年護(hù)理發(fā)展布滿了信心。

  我國(guó)已進(jìn)進(jìn)老齡化社會(huì),面對(duì)龐大的老年群體,如何延緩朽邁,進(jìn)步其生命質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會(huì)題目,也對(duì)高等護(hù)理教育、護(hù)理工作者提出了新的課題。

  在這次學(xué)習(xí)中讓我感慨最深的是杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座,他用生動(dòng)精煉的話語(yǔ)道出了老年保健的關(guān)鍵所在。

  一、曉得1個(gè)重要,即要始終蘇醒地曉得人這一生健康最最重要。

  1、要明白:健康是1,其余的一切都是1后面的0,前面的1沒(méi)有了,后面的0再多也是0。

  2、要強(qiáng)調(diào):身體是一切一切的載體,健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說(shuō)到帶病堅(jiān)持工作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)當(dāng)做的事,他強(qiáng)調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對(duì)自己不負(fù)責(zé)就是對(duì)家人不負(fù)責(zé)。

  二、明確2指標(biāo),就是要明確判定自我保健好壞的2個(gè)指標(biāo):心情要快樂(lè),行為要健康。

  三、強(qiáng)健3最好,即強(qiáng)健的最好方法是預(yù)防;強(qiáng)健的`最好制度是個(gè)人負(fù)責(zé)制;強(qiáng)健的最好途徑是腦途徑。途徑有很多,比如嘴、手、身,但這些都不是重要的,通過(guò)頭腦,才可以更改觀念,把握新知識(shí)。

  四、知曉4個(gè)圓圈,健康是4個(gè)圓圈(即所謂大健康,包括生理、心理、社會(huì)、道德健康),而且一個(gè)都不能少!其中心理健康最最重要,也最難做到,這也是我們老年護(hù)理的難點(diǎn),但一定要努力往做到。

  五、堅(jiān)持5個(gè)策略。

  1、一定要學(xué)會(huì)公道膳食,記住4個(gè)吃:天天吃:牛奶、大豆及其制品;多吃:蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王,它所含的纖維能下降之類吸收,增進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防直腸癌。吃一個(gè)地瓜,就像吃了物理掃把。);常常吃:適當(dāng)?shù)聂~、禽、蛋、瘦肉;少吃:肥肉和葷油。水,要喝足!天天10杯水(200ml一杯),就當(dāng)澆花一樣,按時(shí)間排著喝水,清晨慎補(bǔ)水,餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃,多喝看不見(jiàn)的水。要求做到少吃一點(diǎn),吃好一點(diǎn),吃雜一點(diǎn),吃平淡一點(diǎn)。

  2、一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),大力提倡和推廣《1—3—5—7》運(yùn)動(dòng)方案或鍛煉法:1即指天天最少運(yùn)動(dòng)1小時(shí);3即指每次最少運(yùn)動(dòng)30分鐘;5即指每周最少運(yùn)動(dòng)5次;7即指運(yùn)動(dòng)后的安全脈搏:170—年齡。平時(shí)生活要管住嘴,勤動(dòng)腿。

  3、一定要做到戒煙限酒,WHO的忠告“大量飲酒最傷肝,喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙甚么時(shí)候都不晚,酒越少越好。

  4、一定要具有陽(yáng)光心態(tài),要永久保持積極、樂(lè)觀的健康心態(tài)來(lái)觀察事物與人生。有這么3句至理名言:在這個(gè)世界上,沒(méi)有過(guò)不往的事情,只有過(guò)不往的心情;就世界上的所有題目而言,對(duì)題目的看法,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比題目本身重要;人這一生,最重要的是要有良知,這里講的所謂“良知”,乃“良好心態(tài)”也。

  5、一定要早防早治,理由是有些病你不防是一定會(huì)得的;時(shí)間是最好的藥物。

  老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰,讓快樂(lè)的音符貫串整個(gè)晚年生活呢?即“動(dòng)”、“仁”、“智”、“樂(lè)”!皠(dòng)”,就是多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但延緩朽邁,生物學(xué)家研究證明,人的肌體“用進(jìn)廢退”,因此,老年人應(yīng)加強(qiáng)身體的適度鍛煉,按部就班,鍥而不舍!叭省,就是心腸仁慈,待人寬厚。對(duì)他人不幸遭受的同情與支援可以進(jìn)步本身的免疫機(jī)制。

  這次學(xué)習(xí)本人受益很多,感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),我將把所學(xué)知識(shí)用在以后工作中,更好為老年病人服務(wù),也為我院創(chuàng)建三級(jí)甲等醫(yī)院貢獻(xiàn)力氣。我們常說(shuō):老年醫(yī)學(xué)是夕陽(yáng)工程、朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè),愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。

護(hù)理實(shí)習(xí)周記老年科2

  我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于9月14號(hào)參加了為期四天的《老年?谱o(hù)理實(shí)踐培訓(xùn)班》。這個(gè)培訓(xùn)班內(nèi)容豐富、觀點(diǎn)新穎獨(dú)特,讓我開闊思路,增加臨床護(hù)理理論,拓寬了知識(shí)面。同時(shí)對(duì)老年護(hù)理發(fā)展充滿信心。

  讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是xx老年醫(yī)學(xué)研究所黎明主任護(hù)師講的《老年病人的需要與護(hù)理服務(wù)》。她用生動(dòng)的語(yǔ)言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護(hù)理服務(wù)的技巧和方法,展望將來(lái)老年人需要的服務(wù)發(fā)展方向使我對(duì)老年護(hù)理事業(yè)充滿無(wú)限的希望和憧憬。她把老年醫(yī)學(xué)比作是夕陽(yáng)工程、朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè),而老年護(hù)理和康復(fù)則是朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)中最需要、最實(shí)惠的陽(yáng)光。她說(shuō)我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì),只要我們給自己定好位,那我們的老年護(hù)理事業(yè)將是無(wú)限光明的。聽她這話讓我振奮人心,讓我看到了我院今后發(fā)展的前景和方向。

  她給我們?cè)敿?xì)地闡述了老年病人護(hù)理的五大原則:加強(qiáng)情感溝通原則、細(xì)心觀察老年病人日常生活規(guī)律變化原則、避免過(guò)度呵護(hù)的原則、身心整體護(hù)理的原則、安全預(yù)見(jiàn)性護(hù)理的原則。讓我第一次系統(tǒng)地掌握老年護(hù)理的重心,讓我在今后工作中以這幾個(gè)原則作為中心,把這幾個(gè)護(hù)理原則貫穿于每一個(gè)老年病人護(hù)理上。

  作為三大重點(diǎn)課題之一的老年人的尿失禁護(hù)理,由四位返港老年護(hù)理專家系統(tǒng)介紹尿失禁的評(píng)估實(shí)施、健康教育、臨床護(hù)理案例分析、尿管護(hù)理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護(hù)理新觀點(diǎn)最為獨(dú)特,尿管的選擇就一改常態(tài),她認(rèn)為老年病人在第一次留置尿管應(yīng)選擇12―14號(hào)尿管,不建議用18號(hào)或以上的尿管,她認(rèn)為大號(hào)尿管舒適度差,導(dǎo)尿困難易造成尿道損害,拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當(dāng)分泌、引起漏尿。

  而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16―18號(hào),女病人用18―20號(hào)尿管,只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿,她還詳細(xì)講氣囊的處理、導(dǎo)尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的'處理等等。聽完她的課我覺(jué)得她說(shuō)得很有道理,但是在現(xiàn)實(shí)護(hù)理中沒(méi)有運(yùn)用過(guò),所以在今后工作將兩個(gè)觀點(diǎn)統(tǒng)計(jì)看那個(gè)的臨床應(yīng)用效果顯著。用實(shí)際行動(dòng)來(lái)檢驗(yàn)真理。

  老年人吞咽障礙的護(hù)理和老年人跌倒預(yù)防及護(hù)理,幾位老年護(hù)理專家都從各方面給我們講解,讓我懂得在護(hù)理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法,讓我在今后工作更加注重對(duì)老年人跌倒預(yù)見(jiàn)性護(hù)理的提高。從細(xì)節(jié)做起,作好每一件事。

  這個(gè)學(xué)習(xí)班讓我收獲很大,黎明主任護(hù)師在最后總結(jié)時(shí)說(shuō):“我們?cè)谶@里拋磚引玉,你們?cè)诠ぷ髦卸鄤?dòng)點(diǎn)腦筋就會(huì)發(fā)現(xiàn)老年護(hù)理不單純是基礎(chǔ)護(hù)理,很多發(fā)明和科研項(xiàng)目都是從老年護(hù)理出來(lái)的,希望今后能在護(hù)理書刊看到我們學(xué)員的文章!彼膭(lì)我在工作中要善于思考,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題,勤于總結(jié)。

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