出國心得體會范文

　　有了一些收獲以后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的出國心得體會范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

出國心得體會范文1

　　3月13日，在國內(nèi)已是春暖花開的季節(jié)里，我在波士頓經(jīng)歷第三場暴風雪。距離我進入麻省理工學院（MIT）已經(jīng)幾個月了，可以平靜回首在學業(yè)及生活中的點滴心路歷程。

　　記得初到波士頓當晚就面臨公寓燈壞，沒網(wǎng)，房間儼如垃圾場的窘迫，第二天我收拾心情去MIT見了外導KarlBerggren教授。教授個子高大，蓄有絡腮胡子，精神抖擻。初見面，他便非常熱情地詢問我是否安頓好了，并安排學生帶領(lǐng)我參觀了實驗室。

　　國外高校非常重視實驗室安全問題，他們希望在保證安全的前提下開展高效的科研工作。進入實驗室的第一步便是進行安全培訓，學會避免發(fā)生安全問題和應對實驗室緊急情況。在經(jīng)歷一個多月的安全培訓后，我順利在實驗室開展實驗。課題組組會每月進行一次，有時會因故取消，報告人由自薦產(chǎn)生。各個小方向的會議頗多且頻繁，且非常重視與導師一對一交流研究進展。

　　在美國，無論教授還是學生，他們都會將每天的工作行程提前安排在日歷上。這樣便于提醒自己，并有條不紊地進行著每天的工作與學習。美國人習慣使用郵件交流，這樣的好處是郵件一直留有存根，查找記錄和附件相當方便可靠。圣誕期間，我和組內(nèi)的同學打算小聚，她便是使用郵件與我進行聚餐規(guī)劃，依次羅列出她的計劃。雖然當時我已經(jīng)來美頻繁使用郵件一月有余，但這也著實把我驚著了。

　　作為世界學府，MIT的學習氛圍非常濃厚，這或許就是比你優(yōu)秀的人還比你努力吧，并且這種努力是相當高效的。在這里，雖然大部分人進行朝九晚五的工作，但是沒有午睡習慣的他們從中午開始的工作效率非常高，而且對于科研的專注度很高，希望將技術(shù)做到極致，有需要的話可以連續(xù)通宵做實驗。而且，學習沒有年齡的限制。讓我印象很深的是，我經(jīng)常在實驗室看見一名頭發(fā)花白的老爺爺邁著蹣跚的步子，動手做實驗，后來才了解到他是外導的導師。老爺爺?shù)难芯繜崆楹蛣恿ι钌钫鸷沉宋摇?/p>

　　工作之余，人們喜歡舉辦社交活動，結(jié)交新朋友。在參加活動時，沒有“低頭族”，大家都享受著交流時知識的碰撞和情感的交換。在MIT似乎沒有學科的界限，學生的`知識儲備相當大，涉獵范圍非常廣，在與他們的交流中能學到各方面的知識。在平時，校內(nèi)舉行的學術(shù)報告也非常多，覆蓋材料、化學、大數(shù)據(jù)、社會、經(jīng)濟等。在MITapp內(nèi)尋找到自己感興趣的活動，我都會標記在日歷里去參加。在雙休日，我會參加波士頓當?shù)氐囊恍┗顒�，例如小型音樂會、圖書館日、啤酒節(jié)等。

　　在這個冬季能持續(xù)半年的地方，波士頓人積極向上，熱愛生活，不緊不慢。他們對生活樂觀的態(tài)度非常感染我，一切開始變得美好起來了。

出國心得體會范文2

　　在國外生活兩年有余，回望留學路，雖然艱辛但我并沒有后悔！記得當年申請學校也沒有什么中介可以咨詢，完全憑自己一手之力，找資料、遞材料……飛赴加拿大的時候，還好有一個同伴，是父母好友的女兒，兩個人去同一所學校。說起學校來，當時我還是有些心理波動，雖然是去國外讀書，剛開始讀的卻是一所非常普通的學校，在人們眼里就相當于美國的社區(qū)大學。

　　她心想自己怎么著也好歹是個重點高中的尖子生，考個重本沒啥問題，甚至有希望去清華北大之類的名校。而且當時人們的收入沒有現(xiàn)在這么高，家里雖然條件不錯，但還是一筆蠻大的支出。這樣的決定多少有些不成功便成仁的感覺�，F(xiàn)在回憶起來覺得自己并沒有后悔當初的決定。

　　落地才知要租房

　　在申請學校的過程中，發(fā)生了一個小插曲，當時我的簽證實際上已經(jīng)下來了，但是負責的簽證官休假了還沒有寄出，而到四月份我就必須要出去了，弄得我很著急。還好，我趕得巧，在出發(fā)前拿到了簽證。因為當時申請加拿大留學雖然比美國容易，但是拒簽率仍然接近一半。

　　回憶當初的懵懂無知，我并不覺得害怕，反而有些新奇。當我們兩個人下了飛機，負責接我們的華人朋友問她要住什么地方的時候，我們兩個都傻眼了。原來她們以為申請好了學校，來到學校就會有人給安排宿舍，殊不知在加拿大都是自己租房子。不過事情比想象中的簡單，我很快找到了一家華人家庭并住了兩個月，后來搬到學校附近跟人合租房子。

　　現(xiàn)在回憶起來，我覺得不怕的原因是，在那邊其實什么事情都挺簡單的，只要你肯問，總有人告訴你該怎么做，一套辦事的'程序就在那里。這是加拿大給我印象里的好處之一。學校的名字叫做Seneca College，現(xiàn)在已經(jīng)是加拿大最大的社區(qū)學院，而我所讀的專業(yè)是會計。我們四月份到了加拿大，等到九月份才正式開學，我們便多學習了一些語言課程。

　　在加拿大沒有受過歧視

　　來到加國，在生活方面我適應得還算比較快，租房、買菜做飯等等，沒有難倒這個從小就獨立自主的小姑娘，而且有一個好朋友形影不離。剛到加拿大的時候，什么東西都感覺一個貴字，比如坐公交車雖然一塊多加幣，但換算成人民幣也要十來塊，在國內(nèi)是打的的價錢。而且，那個時候國內(nèi)往加拿大打個電話一分鐘就要20多元，感覺很奢侈，通常一周才打一次電話。

　　那時大陸的留學生不像現(xiàn)在這么多，所以也很少聚成一個小圈子，與當?shù)厝撕推渌麌�家來的學生交朋友便成了很自然的事情。在加拿大，不像在一些歐洲國家，當?shù)厝藭�有一種明顯的優(yōu)越感。加拿大是一個移民的，來自各個國家的人都有，所以文化上比較多元，大家會互相聊不同的國家不同的生活方式，沒有人因為你來自哪里而歧視你。反倒是當時的港臺生面對大陸來的學生會有少少的優(yōu)越感。

　　1、中國的謙虛內(nèi)斂在這里并不十分受歡迎和接受。獨立性在美國學生的思想里是個非常重要而廣泛的詞語，這個理念灌輸了他們的一生。所以要想在異國得心應手的生活，必須有很好的心理承受能力和環(huán)境適應能力。要學會慢慢打開自己的交際圈，一旦遇到問題，主動找同學或親友溝通。一個人的力量會顯得微不足道，為了求學過程的順利，就必須學會依靠周圍環(huán)境和朋友，充分保障求學及生活安全。

　　2、在美國留學思想觀念上的文化差異中國傳統(tǒng)觀念中人情味十足，比較重視他人感受，而在美國人的思維中，更多的是對個人主義的理解，他們崇尚獨立，崇尚自由；中國傳統(tǒng)思想相對穩(wěn)重內(nèi)斂，顧及他人及自己的面子，美國人則相對奔放外露，喜歡求新與冒險等等。這些情況都可能對剛踏上美國國土的未成年人帶來困擾。在出國前更多地了解外國的文化和歷史，在出國后入鄉(xiāng)隨俗，尊重當?shù)氐奈幕�，廣交朋友，敢于嘗試新事物。

　　3、在美國留學道德上的文化差異美國人管理道德的工具，除了宗教之外，另外一個重要的工具是社會保障號系統(tǒng)。這是一個記錄一個人在經(jīng)濟行為中信用記錄的一個系統(tǒng)。它記錄了每個人所有的經(jīng)濟行為的誠信問題。在美國，信用比金錢更加重要。信用記錄會涉及每個人的租房、買車，等等。如果沒有了信用，你可能連房子都租不到。這一點，對于那些信奉知錯就改的學生來說，比較難適應。很多時候，一些并非有意的涉及信用的錯誤會導致信用記錄上的污點，從而影響以后在美國的求學之路。身在異國，我們要熟悉并遵守當?shù)氐姆�律�?guī)范等。

　　4、在美國留學積極融入不強求留美學子，特別是希望長留美國發(fā)展的同學，希望能夠融入美國社會。但是由于文化差異等種。種原因，做到這一點很困難。各國留學生在生活學習多數(shù)更傾向于與本國的同學交往，例如情緒低落時，能夠傾訴的對象依然是其他的本國留學生等等。在這個問題上應該有客觀認識，積極融入美國社會。但是應該順其自然，不宜強求。

出國心得體會范文3

　　在洪堡的學習一共經(jīng)歷了三個學期，回顧過去的一年半，從最初對新生活的向往和期待，到正式開學后的焦慮和壓力，以及最終的適應并找到了適合自己的學習生活節(jié)奏，經(jīng)歷了很大的心理變化，也收獲很多�，F(xiàn)將心得體驗總結(jié)如下：

　　語言

　　首先想強調(diào)的是，在開始德國的學業(yè)之前，為了將來在德國的學業(yè)不那么艱難，一定要程度的提高至少要保持自己的德語水平。由于自己是研一零基礎(chǔ)學的德語，研一暑假考了德福，當時拿了十六分，但聽力是3分，于是接下來又考了DSH通過。由于自己研三才去洪堡，在研二通過語言考試后，心理上便對德語放松了，開始急著做實習等等一系列之前由于學德語沒有做到過、且與將來去德國的學業(yè)無關(guān)的事。關(guān)于德語退化的可能，自己以為去德國前再突擊一下，德語水平就會回來了。事實證明，這個想法簡直太天真。對于一個一年短期速成學德語的人來說，本來語言基礎(chǔ)就不扎實，再丟棄遺忘將近一年，后來的結(jié)果可想而知。正式開始了德國的課程之后，聽課宛如聽天書，所以第一個學期，壓力很大，十分煎熬。

　　我的建議是，即使通過了語言考試，距離去德國還有段時間，也盡量不讓自己長時間徹底中斷接觸德語，至少應該戰(zhàn)勝自己的惰性，每天抽點時間堅持聽些聽力材料。此外，去了德國之后，也可以去洪堡的語言中心，選修適合自己水平的德語語言課。一個學期40歐，一周四個小時的語言課，堅持下來，對提升語言還是很有幫助的。

　　專業(yè)

　　雙學位項目在洪堡的課程分為必修課和選修課，在不同的模塊（類似法學學科分類）里選擇。必修課程有三門：其中民法/債法總論（第一學期）和債法分論（第二學期）是必選，其次還必須修一門基礎(chǔ)課（在各類法制史、法理學等課程中當中選一門即可），選修課程就是在剩余模塊里任意選擇，網(wǎng)站上會列出很多教授的課程，自己可以根據(jù)課程形式、課程內(nèi)容介紹、上課時間及最終的考試形式綜合權(quán)衡選擇，修夠每個學期的學分即可。我主要選修了歐盟合同法、商標法、歐盟和德國卡特爾法以及法律比較。

　　必修課的考試形式為筆試。選修課很多教授都允許外國學生選擇參加口語考試，但個別科目只能全班同學一起參加筆試。筆試一般考案例分析（如民法、債法）或者幾道問答題加論述題（如法制史），有根據(jù)教材和PPT及老師上課的重點著重復習和準備的可能。而口語考試（一般是三人一組進去，老師輪流提問，問題比較靈活），考的不完全是書上呈現(xiàn)的，而主要是老師上課講了什么，提到了什么案例，怎么判決的，等等。口語考試老師一般是按章節(jié)開始，從前到后提問自己課上講了什么內(nèi)容。這個時候，平時的課程筆記就十分重要了。

　　考試一般取決于大家平時的聽課和復習效果，而在聽課的理解力方面，更多地是取決于大家的語言能力，對聽課方面的建議就是，提前預習，提前閱讀教材中涉及老師第二天會講的章節(jié)，會有助于上課的理解。關(guān)于期末備考部分：考試中的筆試類型，洪堡法學院的學生會一般都可以借到歷年的考試試卷和較優(yōu)秀的答卷，可以借走復印，參考一下題目類型和答題（有時同一個老師的試卷會考到重復的題目）。關(guān)于口試，可以在課后借德國同學的筆記，完善聽課的內(nèi)容。通過考試并不難，相信經(jīng)過考試周的努力復習，最終都可以獲得一份不錯的分數(shù)。

　　生活

　　拋開來自學習的壓力，單說德國的生活，個人感受可以說幾乎是完美的：心情愉悅，舒適放松。

　　關(guān)于找房子，我的經(jīng)歷算是比較波折的，由于沒及時分到學生宿舍，第一個學期幾乎一直在找房子，搬了三次家。但我卻既享受自己每一次或長或短的居住體驗，因為，居住環(huán)境很令人陶醉。剛到德國自己還沒房間，前一周左右住在同學的學生宿舍里。剛進同學的宿舍區(qū)，便被各種藍天白云、充滿生機的茂密大樹、翠綠的草坪、和掩映在周圍的一幢幢漂亮的私人小別墅驚艷到了，住宅區(qū)美麗安靜，真的很宜居。雖然后來才知道，那個居住區(qū)是柏林的富人區(qū)，所以環(huán)境比大部分地區(qū)好，自己真的很幸運，有機會在這樣的環(huán)境里住了一周無憂無慮的日子。每天清晨出去散步，附近有幼兒園，有操場，有漂亮的別墅，和成片美麗的花圃，真是賞心悅目，心情好極了，加之身邊時不時路過散步并沖你點頭微笑的老人，開心的一家?guī)卓�，不禁感慨，生活很美好。隨后便搬到了距離學校很遠的柏林西南部一個學生宿舍區(qū)，住了一個多月，那里恰好是柏林環(huán)境較好的區(qū)，宿舍區(qū)門口有兩個超市，生活便利，環(huán)境同剛到德國時借助同學的宿舍區(qū)環(huán)境一樣好，住起來是很舒適，只是距離學校太遠，單程一個多小時去學校，每天上下學不便。因此，又租了別人轉(zhuǎn)租的學校附近的宿舍，終于，住在了距離學校4站地鐵，有全年無休的超市的.柏林東火車站宿舍區(qū)。幾個月后，在同一個宿舍區(qū)，自己終于排上了一個WG里的單間，有了自己真正“能落戶”的宿舍，開始了穩(wěn)定的學習生活。

　　在飲食方面，德國的超市有很多簡單加工便能食用的食物，面包，果醬，火腿，肉片以及可以回家考一下就能吃的成品Pizza、雞翅、魚排等等食物，價格適中，吃起來也安心方便。尤其是超市的各種奶制品物美價廉（德國的鮮牛奶和各種口味的酸奶、布丁，真是又好吃又便宜，性價比甩國內(nèi)N條街），小零食美味可口，又不擔心過量的添加劑，身為吃貨真的很幸福。如果想買蔬菜水果，每周可以去一次土耳其市場采購。土耳其市場有點類似于國內(nèi)的菜市場，那里的蔬菜水果比超市的種類豐富、新鮮并且十分便宜。直到現(xiàn)在，都想念每周五下午去完土耳其市場回宿舍后，各種大櫻桃，葡萄，菠蘿，牛油果香蕉奶昔，大快朵頤。想念國內(nèi)的食物時，也可以自己去亞洲超市買國內(nèi)特有的食材，自己制作，或者去火鍋店或者中餐館點菜，吃一次正常情況下人均不到100人民幣，是可以接受的。由于上海物價較高，所以去了德國以后，倒是經(jīng)常會感覺，相對于國內(nèi)，無論是食材還是很多日用品，德國都是品質(zhì)好又便宜，令人欣喜。

　　在德國讀書期間，也趁著假期去了不少國家旅行，冰天雪地的北歐、夢幻般的圣誕老人村，北極圈，布拉格的紅房頂，阿母斯特丹的美麗的老城和河道，布魯塞爾的歐盟總部和皇宮，羅馬斗獸場遺址的壯觀與輝煌，梵蒂岡大教堂的富麗堂皇等等，都給自己留下了深刻的印象，成為記憶中最美好的風景。

　　感謝同濟法學院，給自己這么寶貴的交流學習機會，這段體驗將是自己人生中農(nóng)最寶貴的經(jīng)歷之一。

出國心得體會范文4

　　從去年10月1日到達德國康斯坦茨，迄今為止已經(jīng)整整一年。在這一年里，無論學習上和生活上都收獲良多。

　　初到德國時，我與同一項目的其他三個女孩參加了康斯坦茨大學的“入學引導周”活動。在德國同學的幫助下，我們辦好了相關(guān)手續(xù)并漸漸熟悉了德國的生活，更值得讓人高興的是，在“入學引導周”的一項課外活動中，我們所在的小組獲得了第一名。一個愉快的開始總是如此重要。

　　根據(jù)中國同濟大學和德國康斯坦茨大學法學雙學位項目的課程要求和學分模塊分布，我在第一學期主要研修的是基礎(chǔ)模塊課程，包括了合同法I、侵權(quán)法、國際私法、專業(yè)德語和一門加深模塊課程卡特爾法。一方面，對德國民法體系和侵權(quán)基礎(chǔ)理論有大致了解，為加深模塊課程的學習打下良好的基礎(chǔ)，結(jié)合案例分析課基本上掌握了老師上課所教授的專業(yè)知識，另一方面，純德語授課的授課方式也進一步提高了自己語言能力。在第二學期前一周我參加了英國合同法的拓展課程，對大陸法系和英美法系的合同關(guān)系有初步了解和對比。在第二學期中，根據(jù)學制要求我選擇了加深模塊課程，包括了著作權(quán)法、商標法、經(jīng)濟法導論及國際經(jīng)濟法。加深模塊課程相對于基礎(chǔ)課程增加了不少難度，并且課時相對集中，對課前預習有很大的要求，其中商標法課程與我的畢業(yè)論文相關(guān)，因此在商標法課程的學習上花費了更多的時間和精力。遺憾的是，第二學期的合同法II和債法關(guān)系由于學制要求和時間沖突不能選擇或者旁聽。就我個人而言，我更希望對德國的民法有更系統(tǒng)的學習，但合同法I、合同法II、合同法III以及侵權(quán)法、債法關(guān)系、物權(quán)法等這些均屬于基礎(chǔ)模塊課程。因此可行的話，我希望兩校合作中的學分分配能夠更能動些�？偠�言之，通過兩學期的德語業(yè)學習，我按照學習計劃順利完成了項目的學分要求，德語聽力水平和表達水平得到了一定的提升，并且對德國法學體系與法學理論有了進一步的認知，為德國法歐盟法與中國法的比較奠定了法學專業(yè)知識基礎(chǔ)。特別是學期中的課程論文，讓我了解了德國論文書寫和格式要求，對最后畢業(yè)論文的書寫有很大幫助。此外，德國式分析問題的方法和法條的嚴謹讓我驚嘆——邏輯縝密，層次分明！通過案例分析課程和針對筆試有大量案例練習，學生的法學思維和實踐應用能力亦得到很好的鍛煉。

　　而生活方面，康斯坦茨大學為國際學生提供了很大的便利。首先是之前所提到的`入學引導周，在德國同學幫助下完成注冊、辦卡、保險等一系列繁瑣的手續(xù)并會提前帶新生了解學校和城市交通。其次學校提前預留的宿舍讓我們避免了在異國找房源的痛苦，并且學校的宿舍很舒適，步行去學校也只需要十五分鐘，且一路都是花草樹木，幾乎每天都能遇到烏鴉、野鴨，偶然能遇見松鼠、仙鶴和鹿，令人心情愉悅。食堂提供的食物品種也較為豐富和可口，面臨博登湖，當然大部分時間我更傾向于自己在宿舍烹飪，因此廚藝也大有長進�？邓固勾氖且粋�特別適宜生活的地方，特別到了夏天，湖景雪山，陽光明媚，抑或湖里游游泳，抑或湖邊喝杯咖啡，駐足欣賞這如畫的美景，讓自己的心安靜下來。周末和幾個朋友沿著湖畔徒步，走上十幾二十公里，每次都是不一樣的風景，覺得自己游走在切換中的電腦屏幕里。當然，如此美好的環(huán)境也跟德國人垃圾分類、保護動物等生活中一些細小的環(huán)保行動息息相關(guān)，這也是特別值得我們學習的地方。在校園生活之外，我和朋友們利用了圣誕假期和寒暑假旅游了幾個周邊歐洲國家。我們達到了北緯68度，并且幸運地守護到了極光；乘坐冰川快線，體驗了利用齒軌行進在陡峭的阿爾卑斯隘口；徒步登山30公里，征服阿爾卑斯山脈之北鏈山等等。體驗自然風光之余，也參觀了萬國宮、瑞士博物館、奔馳博物館、盧浮宮、大英博物館等，體驗了不一樣的文化風采和風土人情。

　　另外，在德一年我收獲了滿滿的友誼，同寢室的三個德國室友待我相當熱情，康斯坦茨大學三位法學博士無論在學習上還是生活上也多次給予了我?guī)椭�。特別是同去三個女孩，我們一同上課，一同備考，一同旅游，慢慢地了解并相知。頔哥的干練、苡芮的細致、雪靜的豁達，這些性格的閃耀點值得我學習也慢慢的影響著我！總之，在德的一年經(jīng)驗讓我收獲頗多，我喜歡康斯坦茨這個城市，也喜歡在那的所有遇見。

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