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乒乓球課的學(xué)習(xí)心得與體會范文
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乒乓球課的學(xué)習(xí)心得與體會范文1
今天乒乓球就又進(jìn)步了，我打著打著就有一種感覺，萬事萬物都有一個規(guī)律，任何事情都能夠?qū)W會其中的規(guī)律，感悟到領(lǐng)悟到就可以學(xué)到，我學(xué)乒乓球的時候，連發(fā)球都不會，到第二次課程的時候我能夠接住好幾個球，到第四次的時候，我突然有種特其他感覺，就是感覺其中的感覺，領(lǐng)悟其中的精髓，其他事情也同樣，只要掌握里邊的精髓，其中的`規(guī)律，就能很快的掌握自己想掌握的事情�，F(xiàn)在在看楊麗萍的故事，楊瀾訪談，很不錯的節(jié)目，很喜歡，楊麗萍是一個用生命在跳舞的人，他感悟生命，走山防水，充分感悟大自然的生靈他們怎么生活，每一個動作每一個細(xì)節(jié)，爾后去學(xué)他們。
不論什么都能夠是舞蹈的一部分，我不知道人怎么能夠把舞蹈達(dá)到這個境地，對舞蹈有這樣經(jīng)典的感覺。專心跳舞四十年，向來沒有厭惡過。這里記錄的是一個時代，一個楊麗萍的時代，很敬佩他。楊瀾訪談就是表達(dá)一個人和他的時代，很優(yōu)秀，很讓人有感悟。我很愛這個節(jié)目，每一節(jié)都有特其他感覺和領(lǐng)悟，她的訪談和有自己特其他視角和見解。
我現(xiàn)在憂如還不知道海巖小說，希望今后能夠多看看，由于現(xiàn)在有海巖的節(jié)目在楊瀾訪談，海巖說：我的生命這樣多情。我想應(yīng)該很吻合他吧。小說與現(xiàn)實(shí)之間差別很大，我怎么發(fā)現(xiàn)成就比較大的人，可能沒有上過學(xué)但是對某些事實(shí)有自己特其他愛好，而且都能夠創(chuàng)出自己的一片天地。很優(yōu)秀的人生沒有遺憾而像我這樣順序漸進(jìn)的人很多的時候活在自我抱怨中。感覺自己的人生很沒有優(yōu)秀的地方。內(nèi)心總有一種被壓迫的感覺，有中能量沒有被釋放，積怨已久。自然的大學(xué)最好，我的感覺就是人生就應(yīng)該是干自己喜歡干的事情而不是由于外面壓力而活在不快樂之中。但是我不勇敢有些東西我不得不去做，我有責(zé)任我不得不做，但是現(xiàn)在我改變了很多可能長大了。長大了因此知道的該怎樣生活，知道了不應(yīng)該總是那么激動，知道了人生應(yīng)該過得有意義，知道了我還有很多事情應(yīng)該去做，知道了要去面對事實(shí)而不去總是想象，知道了我還有家人知道了我該報答他們了。知道了我應(yīng)該怎樣和別人相處。知道了事情有時并沒有自己想象的那么難。知道不去做一些事情什么也不會得到。因此我做了很多比起以前，誠然我不知道對不對但是這都是我的經(jīng)驗積累都是我成長的財富。
乒乓球課的學(xué)習(xí)心得與體會范文2
這學(xué)年的體育課結(jié)束了，也標(biāo)志住我今后不用在接受體育課的殘害。哈哈，真是值得慶賀！――題記乒乓球?qū)W習(xí)告一段落了，一年的課程劃上句號了。今年的學(xué)習(xí)，可謂受益匪淺，感想萬千。
說實(shí)話，我這人是體育弱者，平時也不喜歡體育運(yùn)動。也不知道為什么，對別人簡單的體育考試，于我而言，但是天敵。盡管這樣，我平時還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖嬌小玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。我國的乒乓球運(yùn)動在國際上也處于當(dāng)先下地位，這也是
我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的驕傲與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王厲勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運(yùn)動美。
讓我感覺到運(yùn)動的無量樂趣。因此當(dāng)時選修體育課的時候，我絕不遲疑就選擇乒乓球，希望能夠認(rèn)識更多的乒乓球知識。誠然很小就接觸乒乓球，真切系統(tǒng)學(xué)習(xí)，倒是在今年的體育選修課。
我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來，乒乓球的水平可謂日異月新，關(guān)于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識理解。我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的歷史，還有基本的規(guī)則。接著就是發(fā)球練習(xí)了，推球和攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢，打法。爾后我們便在球臺上長牙舞爪了，剛開始大家都找不到方向，球滿場竄動。一節(jié)課下來，經(jīng)常沒打幾個回合，倒是由于頻頻撿球而累得滿頭大汗。
課后，我便在寢室，練習(xí)接球，握球拍。接下來的課，我仔細(xì)模擬老師的動作，請教同學(xué)，慢慢地球感加強(qiáng)，不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提升，從過去的一味東西接球，各處變不驚，也學(xué)會了搓球，拉球，打直線球，發(fā)旋球。記得有一次，我和搭檔，試一試打拉球，發(fā)旋球，兩個人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。
旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯誤動作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來越順利。期末考試，自然是順利過關(guān)，我感覺第一學(xué)期收獲很大。寒假回家，我又把乒乓球練習(xí)落下。這學(xué)期一開始，老師要求我們打輪回比賽，由于多天不練習(xí)，再加上我那幾天狀態(tài)都不好，而且接觸的是新手，成績其實(shí)不理想。不同樣的同學(xué)有不同樣的打法，有的擅長攻擊，有的喜歡圍魏救趙，有的擅長發(fā)球，花式百變。
我經(jīng)常被搞得摸不著方向，經(jīng)常是還沒找到感覺，就已經(jīng)被裁汰了。誠然這些比賽，我輸?shù)脼跗甙嗽�，但是我卻學(xué)習(xí)了很多的.知識。今后，我仔細(xì)總結(jié)了經(jīng)驗，觀摩別人打球，仔細(xì)練習(xí)，期末考試也順利經(jīng)過了。
一年下來，誠然我的水平和職業(yè)運(yùn)動員相差甚遠(yuǎn)，但作為業(yè)余愛好者，而且學(xué)習(xí)了一年，我也談?wù)勛约旱男牡妙I(lǐng)悟。我感覺乒乓球誠然不像籃球足球那樣要耗費(fèi)大量的體力，但同樣需要平和的心態(tài)。難怪每次看球賽的時候，解說員還有教練總
是會提示球員保持平和的心態(tài)，不急躁，不怕輸。我感覺不論是訓(xùn)練過程還是比賽，都要消除私心歪念，既然在打球，就不要考慮作業(yè)，電影等其他沒關(guān)的事，一心一意打球。也不要太側(cè)重自己的動作可否瀟灑，更不要由于怕失分，而縮頭縮腦，不敢試一試學(xué)習(xí)新的打法，怕丟臉。奧運(yùn)冠軍也有失誤的時候，他們平時練習(xí)也不用然都是圓滿的動作。
不論做什么事，都不要害怕失敗，要有進(jìn)步心，誠然我們不是這方面的天才，但經(jīng)過努力，我們同樣能獲取不錯的成績。像我，體育運(yùn)動沒有任何天賦，但我堅持下來了，最后還是順利完成這門課程的核查。最后，關(guān)于對老師的議論和一些建議我感覺估計是人數(shù)比很多，老師并沒有給我們詳細(xì)的指導(dǎo)，我個人只有被老師“光顧”過一次。班上還有些同學(xué)到期末結(jié)束時，還可是學(xué)會推球，而且很生疏。希望老師在上課時，多恩賜我們些指導(dǎo)和理論知識的介紹。
但是還是感謝老師，給我們創(chuàng)立一個友善輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，幽默幽默的授課風(fēng)30個人只格。其他，我感覺還有些不盡如人意的地方，乒乓球館的球臺數(shù)量有限，有六張球臺，顯得有點(diǎn)擁擠。五一所和三教那里的乒乓球臺也經(jīng)常人滿為患。乒乓球課結(jié)束了，現(xiàn)在感覺很不舍。今后有時間，我還會連續(xù)練習(xí)。由于經(jīng)過今年的學(xué)
習(xí)，我真切領(lǐng)悟到乒乓球的運(yùn)動美感。而且也是鍛煉身體，提升素質(zhì)的方法。乒乓球，作為我國的國球，是每其中國人都該學(xué)習(xí)認(rèn)識的。
乒乓球課的學(xué)習(xí)心得與體會范文3
一天我上乒乓球課的時候，我們班來了一位新同學(xué)。他的技術(shù)其實(shí)不怎么樣，但是他卻逞強(qiáng)非要學(xué)自己沒有學(xué)過的東西，爾后再跟機(jī)器打的時候還要加快速度，我在跟機(jī)器打的時候也只能打到八格（格數(shù)表示發(fā)球機(jī)的速度，格數(shù)越大速度越快），而他非要打到十格，他打了200個球，但是，只接到了十個球，有150個球，都是動作不標(biāo)準(zhǔn)。在上課的時候，我是我們這個小班里面打的比較好的學(xué)員，也只打了十盆乒乓球，但他都打了14盆球，但是他是亂打的。
下課了，我跟他一起跑向了機(jī)器發(fā)射臺，打了一千多個乒乓球，我一打中了900多個乒乓球，那位新同學(xué)也打了一千多個球，但是只打中了一百多個乒乓球。
這個同學(xué)打乒乓球的故事告訴了我們，學(xué)東西要一步一步的走，不能夠還不會走就要跑。
在我上試聽課的時候，老師教了我們最基礎(chǔ)的怎樣拿拍，拍的每個部位都叫什么名字，我們孰記了這些知識，老師開始教我們正手攻球的動作，老師還說，“第一節(jié)課跟著老師學(xué)會了動作不算什么，能打上球的就說明你學(xué)東西很快。 ”老師夸耀了我動作很標(biāo)準(zhǔn)，但是打中的球也不多，誠然我動作標(biāo)準(zhǔn)，但是我缺乏練習(xí)，因此打中的球不多。就算很有天賦的人，不練習(xí)他也不會很好。十幾節(jié)課過去了，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠打單球了，所謂的單球就是只用一個球打比賽，前一次和同學(xué)打比賽的.時候，我一個人都把他們一個隊打輸了。我還能夠和媽媽打球，我發(fā)球不好，因此和媽媽打的時候光自殺球都有好幾個，我還要好好練習(xí)發(fā)球。
我仔細(xì)地想了想為什么大家一起上課我能打過他們？一是他們沒有我刻苦，我每次都讓媽媽晚30分鐘去接我，媽媽到了今后，就只有我一個人在練習(xí)；二是老師說的我身體素質(zhì)好，這和我平經(jīng)常常踢足球、打武術(shù)有關(guān)，這些運(yùn)動讓我的身體耐心好、平衡性好。
我感覺要學(xué)好任何一件事情，第一要有健康的身體，還要去思慮怎樣才能把這件做好，多練習(xí)，不能夠“三天打魚兩天曬網(wǎng)” 。老師講的時候要仔細(xì)聽，做的時候認(rèn)真做，練習(xí)的時候必然要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
乒乓球課的學(xué)習(xí)心得與體會范文4
這個學(xué)期的體育課我自主選擇了學(xué)習(xí)打乒乓球。原因有二，一是乒乓球是我們
的國球，因此我對乒乓球有強(qiáng)烈的好感；二是我對乒乓球充滿了熱愛，上大學(xué)了有機(jī)遇了，我又怎么能放棄呢。平時打球姿勢技巧所有是自己探究的，動作也不怎么優(yōu)雅，更不用去談技術(shù)精湛不精湛了，壓根就沒有被專業(yè)指導(dǎo)過。
我平時其實(shí)不是特別愛好體育運(yùn)動，喜歡靜靜地呆在家里。但是經(jīng)過學(xué)習(xí)乒乓球今后，課后也會和朋友一起打打乒乓球，既是活出發(fā)體又是放松心情。經(jīng)過一個一個的發(fā)球接球漸漸探究到打球的技巧，每次當(dāng)自己也許是對方打了一個好球時都由衷的贊嘆。在揮拍擊球中找到最正確的方式，同時我也很喜歡贏球的歡樂，讓人有一種成功的感覺。上乒乓球課還是很輕松的，大部分時間是我們自己練習(xí)的，由于乒乓球不同樣于其他高妙的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的授課的，完好靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟許久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個好球。和搭檔的配合也其實(shí)不默契，不能夠夠很好的控制球經(jīng)常是滿場亂跑，握拍子和擊球的方法都不對。上了幾節(jié)課此后，發(fā)現(xiàn)有了必然的手感后能夠順利地?fù)舭l(fā)球，和搭檔的配合也變得默契了。增加了學(xué)習(xí)的樂趣發(fā)現(xiàn)會打的很多，自然也有才剛開始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同樣學(xué)院的同學(xué)一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，同時也能夠相互的交流商議，誠然自己乒乓球的技術(shù)其實(shí)不是很好，但是經(jīng)過和自己的搭檔練習(xí)也有了很多的進(jìn)步，并和搭檔成為了好朋友。這些都是我學(xué)習(xí)打乒乓球的收獲。
除此之外，我還從中認(rèn)識到了幾點(diǎn)提升乒乓球的.要素：
（1）加強(qiáng)發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化。乒乓球的旋轉(zhuǎn)，在現(xiàn)代乒乓球技術(shù)中越來越引起人們的重視。第一，用球拍合適的部位觸球，有利于加強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)，如：用正手發(fā)下旋球時，用拍面的左側(cè)接觸球，就能制造較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)；反之，便很難制造旋轉(zhuǎn)。其次，加強(qiáng)摩擦是制造旋轉(zhuǎn)的要點(diǎn)。摩擦是指作用力線遠(yuǎn)離球心，但其實(shí)不是越薄越好，若是過薄，反而造成球在拍面上打滑。因此擊球時先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。
�。�2）控制球的落點(diǎn)�？刂瓢l(fā)球落點(diǎn)變化是發(fā)球中的一個主要環(huán)節(jié)，發(fā)球落點(diǎn)必定長短結(jié)合、輕重結(jié)合、左右結(jié)合。若是只發(fā)短球而沒有長球的配合，即使發(fā)的再短，落點(diǎn)再刁，也很難給對方造成威脅。因此，要做到用同一個手法發(fā)出不同樣落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球。
�。�3）提升球的速度。發(fā)球時，球速的快慢與球拍搖動的速度有關(guān)，與球拍觸球的一剎時作用到球上力量的大小有關(guān)。若是在摩擦球的基礎(chǔ)上，觸球時的爆發(fā)力越大，其發(fā)球的質(zhì)量就越高。因此，要充分利用引拍，就像助跑同樣。必定有必然的揮臂時間。在具備了必然的拋球高度的同時，充分發(fā)揮前臂、上臂、手段和腰、腿的力量。最大限度地加快揮拍速度，使旋轉(zhuǎn)與速度獲取最大限度的提升。
一學(xué)期的乒乓球課要結(jié)束了，我收獲真的很多。第一，學(xué)到了乒乓球的基本知識，糾正了自己以前錯誤，掌握了很多打法，乒乓球的技術(shù)含量比較大，我相信只要多加練習(xí)，熟能生巧，今后乒乓球技巧會進(jìn)步很大的。其次，認(rèn)識到很多東西要勇敢去試一試，不要認(rèn)為自己能力不能夠就放棄，只要從基本的開始，不眼能手低，每一步都要仔細(xì)掌握，關(guān)于比較難的動作要試一試去學(xué)習(xí)，很可能就掌握了。
乒乓球課的學(xué)習(xí)心得與體會范文5
乒乓球作為我們的國球，一直受到很多人的喜愛，當(dāng)然，我也不例外。從接觸到乒乓球這項運(yùn)動開始，我就深深地喜歡上了這項運(yùn)動。但由于升學(xué)原因，時期幾乎沒碰過乒乓球，所以，到了大學(xué)，我就迫不及待地想學(xué)習(xí)乒乓球，但由于種種原因未能如愿。終于，在大三下學(xué)期，我如愿以償?shù)剡x擇了乒乓球作為體育課來為我大學(xué)的體育課劃上一個圓滿的句號。
剛開學(xué)幾周，老師主要講了乒乓球的發(fā)展史及球怕的構(gòu)造和握拍的方法，通過老師的講解，我由直板改為了橫板，這樣更利于我自身的攻球，更加符合我打球的方式，同時，也改變了我多年的打球習(xí)慣。剛開始時十分的不適應(yīng)，甚至連發(fā)球都發(fā)不好，但經(jīng)過一節(jié)課的練習(xí)，我慢慢適應(yīng)了這種打法，感覺也比以前有了一些進(jìn)步。
后來，老師教授了發(fā)球和推擋，主要是拋起發(fā)球和接發(fā)旋轉(zhuǎn)球。隨著練習(xí)時間的增多，我對這兩項也由生疏到逐漸掌握，慢慢地能在與搭檔打球時堅持十幾以至幾十個回合。在打球時也能不刻意去想動作要領(lǐng)而能信手拈來，更增加了學(xué)習(xí)乒乓球的興趣和能學(xué)好乒乓球的信心。
再后來，老師教了我們乒乓球的重點(diǎn)和難點(diǎn)：攻球。在老師多次給我們講解并示范動作要領(lǐng)后，我們自由分組練習(xí)。這是，我也意識到了自己的不足，攻球不是撞網(wǎng)及時越界，更讓我郁悶的是，經(jīng)常會把球打向空中，我也十分不解。老師在發(fā)現(xiàn)我這種情況后，手把手教我攻球的動作要領(lǐng)，并與我組隊，親自帶我練習(xí)攻球。在這種情況下，我也很快地掌握了攻球的動作要領(lǐng)，攻球也能正常上臺了，也找到了把球打向空中的原因：引拍時太靠后，導(dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)落在乒乓球拍的上邊緣，自然，球就會飛向空中。在調(diào)整好自己的'擊球姿勢與速度后，攻球也變得容易了許多。
最好，在老師的組織下，我們舉行了乒乓球比賽，遺憾的是，我止步于十六強(qiáng)。但這場比賽卻讓我收獲頗多，讓我對自己的技術(shù)水平有了一個大概的定位，在比賽中也學(xué)到了不少其他同學(xué)的打球技巧，同時也增加了與其他同學(xué)的友誼，可謂一舉多得。
通過將近一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我的乒乓球技術(shù)有了一個明顯的提高，打球的姿勢也更加的標(biāo)準(zhǔn)了，平時沒課了也會和同學(xué)一起去打乒乓球，提高球技的同時也鍛煉了自己的身體，在宿舍時也會關(guān)注部分乒乓球教學(xué)視頻以及比賽。前不久的巴黎乒乓球世錦賽我也看了不少的直播，中國隊雖然未能拿到混雙冠軍，但這或許也是像網(wǎng)上說的“戰(zhàn)略性輸球”那樣，我們不能一家獨(dú)大，長此以往，對乒乓球的發(fā)展也是不利的。觀看這些大賽，也讓我獲益匪淺。通過這門體育課，我系統(tǒng)地學(xué)到了一些乒乓球的知識和技巧，在以后的日子里，我也會運(yùn)用這些知識和技巧來提高自己的乒乓球水平，讓乒乓球這項運(yùn)動能真正的為我?guī)砜鞓贰Ｒ孕∏蚺囵B(yǎng)興趣，已運(yùn)動強(qiáng)身健體，我想，這也是乒乓球這門體育課的意義所在吧。
乒乓球課的學(xué)習(xí)心得與體會范文6
這學(xué)年的體育課結(jié)束了，也標(biāo)志著我從此不用在接受體育課的折磨。哈哈，真是值得慶賀！乒乓球?qū)W習(xí)告一段落了，一年的課程劃上句號了。今年的學(xué)習(xí)，可謂受益匪淺，感慨萬千。
說實(shí)話，我這人是體育弱者，平時也不喜歡體育運(yùn)動。也不知道為什么，對別人簡單的體育考試，于我而言，可是天敵。盡管如此，我平時還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。我國的乒乓球運(yùn)動在國際上也處于領(lǐng)先下地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王厲勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運(yùn)動美。
讓我感受到運(yùn)動的無窮樂趣。所以當(dāng)時選修體育課的時候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識。雖然很小就接觸乒乓球，真正系統(tǒng)學(xué)習(xí)，卻是在今年的體育選修課。
我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來，乒乓球的水平可謂突飛猛進(jìn)，對于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識理解。我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的，還有基本的規(guī)則。接著就是發(fā)球練習(xí)了，推球和攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢，打法。然后我們便在球臺上長牙舞爪了，剛開始大家都找不到方向，球滿場竄動。一節(jié)課下來，往往沒打幾個回合，倒是因為頻繁撿球而累得滿頭大汗。
課后，我便在寢室，練習(xí)接球，握球拍。接下來的課，我仔細(xì)模仿老師的動作，請教同學(xué)，慢慢地球感增強(qiáng)，不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會了搓球，拉球，打直線球，發(fā)旋球。記得有一次，我和搭檔，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。
旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯誤動作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來越順利。期末考試，當(dāng)然是順利過關(guān)，我覺得第一學(xué)期收獲很大。寒假回家，我又把乒乓球練習(xí)落下。這學(xué)期一開始，老師要求我們打輪回比賽，由于多日不練習(xí)，再加上我那幾天狀態(tài)都不佳，而且接觸的是新手，成績并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長發(fā)球，花樣百變。
我經(jīng)常被搞得摸不著方向，往往是還沒找到感覺，就已經(jīng)被淘汰了。雖然這些比賽，我輸?shù)靡凰�，但是我卻學(xué)習(xí)了不少的知識。后來，我仔細(xì)總結(jié)了經(jīng)驗，觀摩他人打球，認(rèn)真練習(xí)，期末考試也順利通過了。
一年下來，雖然我的水平和職業(yè)運(yùn)動員相差甚遠(yuǎn)，但作為業(yè)余愛好者，而且學(xué)習(xí)了一年，我也談?wù)勛约旱男牡皿w會。我覺得乒乓球雖然不像籃球足球那樣要耗費(fèi)大量的體力，但同樣需要平和的心態(tài)。難怪每次看球賽的時候，解說員還有教練總是會提醒球員保持平和的心態(tài)，不急躁，不怕輸。我覺得不論是訓(xùn)練過程還是比賽，都要排除私心雜念，既然在打球，就不要考慮作業(yè)，電影等其他無關(guān)的`事，一心一意打球。也不要太注重自己的動作是否瀟灑，更不要因為怕失分，而畏首畏尾，不敢嘗試學(xué)習(xí)新的打法，怕丟臉。奧運(yùn)冠軍也有失誤的時候，他們平時練習(xí)也不一定都是完美的動作。
不論做什么事，都不要害怕失敗，要有上進(jìn)心，雖然我們不是這方面的天才，但通過努力，我們一樣能取得不錯的成績。像我，體育運(yùn)動沒有任何天賦，但我堅持下來了，最終還是順利完成這門課程的考核。最后，關(guān)于對老師的評價和一些建議我覺得估計是人數(shù)比較多，老師并沒有給我們詳細(xì)的指導(dǎo)，我個人只有被老師“光顧”過一次。班上還有些同學(xué)到期末結(jié)束時，還只是學(xué)會推球，而且很生疏。希望老師在上課時，多給予我們些指導(dǎo)和理論知識的介紹。
不過還是感謝老師，給我們創(chuàng)造一個和諧輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格。另外，我覺得還有些不盡如人意的地方，乒乓球館的球臺數(shù)量有限，30個人只有六張球臺，顯得有點(diǎn)擁擠。五一所和三教那邊的乒乓球臺也經(jīng)常人滿為患。乒乓球課結(jié)束了，現(xiàn)在覺得很不舍。以后有時間，我還會繼續(xù)練習(xí)。因為通過今年的學(xué)習(xí)，我真正體會到乒乓球的運(yùn)動美感。而且也是鍛煉身體，提高素質(zhì)的方法。乒乓球，作為我國的國球，是每個中國人都該學(xué)習(xí)了解的。
乒乓球課的學(xué)習(xí)心得與體會范文7
我們學(xué)校這個學(xué)期舉辦了“少年宮”活動，我參加了乒乓球班，我們的指導(dǎo)老師教的很仔細(xì)，我學(xué)的也很努力，因此我的進(jìn)步是很大的。
我們的指導(dǎo)老師在課上教我們各種動作要領(lǐng)，我們就按指導(dǎo)老師教的練習(xí)，回家后我也積極的練習(xí)，我練的是全班最仔細(xì)的，我的進(jìn)步也是最大的，我們班每個人都有扣殺15個球的機(jī)遇，我扣了13個，老師要求我們在課上努力練習(xí)，回家后也不能夠放松，我就按老師的`要求去做，同學(xué)們都夸我了呢，我感覺很驕傲。
我希望學(xué)校能多舉辦這樣的活動，讓我們每一個同學(xué)在學(xué)習(xí)之余，都能學(xué)會一藝之長，我也希望有機(jī)遇到敦化市去參加比賽，在比賽中我爭取獲取更好的成績。
我喜歡少年宮的活動，我將以更積極主動的態(tài)度去練習(xí)，讓自己成為一名真切的乒乓球運(yùn)動員。
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