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青春期講座心得體會
當我們備受啟迪時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編為大家整理的青春期講座心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
青春期講座心得體會 篇1
對于這次女生講座，我的感觸頗深，特別是在女生的自我保護方面，在看了講師所講的種種事例后，我深刻認識到女生自我保護的'重要性，一個女生，身體、心理、生理都很重要，特別是在青春期的我們，自尊心強，盡管想引起異性的注意，但一旦遇上一些不好的事，緊張、迷茫、無知是難免的，但通過這次講座，使我們這部分的知識得以完善。
相信大家和我的感受是一樣的，女生應學會如何調(diào)節(jié)心理，如何關(guān)注生理，如何令自己不受傷害，平安地邁入成熟期，而這些在今天的十中講堂里，我深刻地學習到了。
這次的講座，我受益匪淺，相信這對我以后的認識有很大的幫助！
青春期講座心得體會 篇2
青春，這個美好的字眼，富有詩意，富有人生哲理。有的人在你眼下墜落深谷;但也有人經(jīng)歷風雨的考驗，終于邁開了成熟人生的步伐。
曾記得有位詩人說過：人生最有詩情畫意的年代莫過于青年時代，但青年時的精華，莫過于青春。青春是人生最美的季節(jié)，她猶如含苞欲放的花骨朵。
當人生邁進十五、六歲的花季時，青春悄悄地向你走來。于是中學生的煩惱、憂愁、喜怒哀樂出現(xiàn)了，感覺到了;生活不再像以前那樣單調(diào)，像是有一種無形的東西在觸動著你的心。筆者有個體會：在初中時，初一的學習成績都不錯，可到了初二、初三時，就有了明顯的兩極分化差距。
是什么魔力在牽引著呢?每次看到異性的學生時，免不了多看幾眼。即使人家的笑聲、發(fā)型、走路的姿勢都留在自己的心中，于是朝思暮想，心中像是覺得缺點什么，想需要點什么精神享受。于是追求來了，單相思出現(xiàn)了，爭風吃醋來了，免不了要發(fā)生“干”，為達到目的而不擇手段等等。其實，從心理學上看，這符合青少年的心理，可以說是免不了的—是青春期燥動的表現(xiàn)，是可以理解的。但是有部分同學受影響，悄悄地看不該看的書，于是不該發(fā)生的事也隨之發(fā)生了，這是人生的遺憾。
人之生存本就不易，要成功就更難了。雷鋒生前說過：“我要把我有限的生命投入到無限的為人民服務中去�！边@是共產(chǎn)黨員應有的表現(xiàn)，我們還小，思想不可能達到那樣的`境界。但我們應該明白，青春是短暫的，我們可以和異性同學結(jié)交成朋友，在各方面相互幫助，樹立正確的思想，發(fā)揚革命精神。這樣不僅有利于我們的身心發(fā)展，也有利于我們一步步走向成功。學生時代，更應以學習為主，要多沉默�？酌靼祝骸办o以修身�！倍嗫葱┙】档臅找弊约旱那椴�，培養(yǎng)自己的審美觀點。
讓我們用正確的思想態(tài)度來渡過自己的青春，讓自己的青春在人生的大潮中留下光輝的歷史;因為只有在這樣的情況下，人才能慢慢地走近成功，才懂得人生哲理。
讓心浸在醉戀中的青年們站立起來，用自己的雙手和我們一起謳歌青春、謳歌輝煌的明天。
青春期講座心得體會 篇3
如今，身為大學生的我們，希望能夠以師兄師姐的身份、以朋友同伴的身份，在用輕松幽默的方式科普他們需要的知識之余，去向?qū)W生們分享我們曾經(jīng)的迷惘。
我們認為，想要做出改變，僅僅知識是遠遠不夠的。我們需要溫度，需要感同身受，需要不一定那么開放，但必須是自由的、多樣的、相互尊重的對于性的態(tài)度。我們真正希望通過講座來傳達的.，是這樣的東西。
我們認為，性教育不只是讓學生掌握基本的生理衛(wèi)生常識，也不只是性安全知識的空白填補；良好的性教育能讓學生更好的認同自己、認識這個世界的多元和多樣性；讓學生建立對自己的身體、人格的自信，能夠?qū)W會與他人和諧共處，性格變得更加開朗、情感更加豐富；讓學生了解性與生殖健康的全面信息，在與性相關(guān)的問題上做出審慎的、負責的選擇。
我們設計了四套講座，分別是XX防范安全、性與生殖健康、自尊建設專題、人際交往專題。
現(xiàn)如今，社會上有很多主流價值觀不能包容多元的、有差異的價值觀念和少數(shù)人群，學校老師教給學生的更多的是，是非判斷，而不是全面辯證的思考。身為大學生的我們，希望站在同齡人的角度，以平等交流的分享姿態(tài)，教會他們必要的知識、正確的態(tài)度的同時，也教會他們對事物更全面的認知角度，和辯證的思維能力。
青春期講座心得體會 篇4
經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質(zhì)。促進大學生健康成長。培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改善大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應當具備比較正確的認知。良好的情緒情感。堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的學習心得：
一、新的學習環(huán)境與任務的適應問題
我們都是從高中升到大學，應對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁。壓抑�？鄲灥�，當應對自我無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自我的心理，明白適應環(huán)境；要正確對待生活中的'挫折。困苦；要學會改變學習方式，使學習簡便愉快，然后確定一個切乎實際的目標；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去理解現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自我具備較強的適應能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。所以，我們大學生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要堅持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解。寬容。友誼。信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，認識到大學生的社會職責，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力。合作共事，與團體堅持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代大學生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學生必須要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇。自由與權(quán)利以及人格，同時信守職責，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為資料，以被愛為結(jié)果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清感情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的職責。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學習效果，并且有益于終身的發(fā)展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，能夠閱讀相關(guān)的心理輔導書籍，有需要的能夠進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，好自我的時間，增強自我的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
青春期講座心得體會 篇5
在這次女生心理講座中，我受益匪淺，明白了許多女生在青春期中所遇到的種種困惑，和關(guān)于青春期的生理和心理變化。
學校為了讓我們這些正處青春期的女生能夠更好的成長，特地請來了婦幼保健院相關(guān)醫(yī)生來給我們解答疑問，專家告訴我們青春期女生的一些正常的生理和心理變化，如果我們能在青春期好好對待自己，則會平安地度過，有驚無險，而如果我們不能控制住誘惑，則會十分危險。醫(yī)生告訴我們身為青春期的女生要學會保護自己，不要與異性有過多過于親密的接觸，最后專家還舉了許多真實的.有關(guān)女生沒有保護好自己而被糟蹋的例子，這著實敲響了我們心中的警鐘。
這次女生心理討論，讓我們能更好地適應它并快樂地度過。
青春期講座心得體會 篇6
青春期是人的一生中最重要的時期，在青少年的生理、心理發(fā)育過程中對她們進行有關(guān)性知識、性心理衛(wèi)生、性心理健康等方面的教育，引導他們健康、快樂的`渡過人生的重要時刻，很有必要。為了幫助學生樹立科學健康的性教育觀，6月28日下午，由德育處舉辦，心理教研組協(xié)辦，組織全校高一女生班參加了“愛！請珍愛�。 鼻啻浩谛越逃v座。講座由我校校醫(yī)、性健康教育高級培訓師夏益芝主講。
在同學們的期盼的掌聲中開始了此次講座，夏益芝介紹了談性色變的中國式教育，用案例說明我國性行為及XX的現(xiàn)狀。其次，從戀愛與性、戀愛與避孕、流產(chǎn)等之間的聯(lián)系與后果，引導學生樹立正確的戀愛觀，正面看待戀愛與責任。并指出，所有人都應該為自己的行為負責。然后，夏益芝向大家介紹了常見的避孕方式與正確的避孕方式及意外懷孕出現(xiàn)的癥狀。最后，在積極活躍的分組討論環(huán)節(jié)中結(jié)束了本次講座。
此次講座取得了良好的反響，同學們收益良多。
青春期講座心得體會 篇7
5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。
以下是我的一點點感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導致無法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應該要擯棄這種不良做法，應該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達到自己的目的'。
3、女生處于生長發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應以正確的觀念對待，不能借機嘲笑、諷刺，這對他人的心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽所想。
青春期講座心得體會 篇8
關(guān)于青春期這三個字，我知道的并不是很多，而對于在青春期時的自我心理健康關(guān)注，也是少之又少，自從聽了關(guān)于青春期心理健康的座談會以后，才發(fā)現(xiàn)青春這兩個字的含義。
首先，青春期的少年們具有興趣廣泛、思想活躍敏感，與成人相比少有保守性，喜歡進行豐富奇特的幻想等特點，經(jīng)常有強烈的創(chuàng)造欲望。但我自己認為，青春期最為之關(guān)鍵的就是所謂的叛逆時期，可以說，人生就是因為這時期才開始有分化。
一般的'青春期叛逆年齡處于11至15歲之間，特征為反抗性與依賴性、閉鎖性與開放性，即勇敢又怯懦，即高傲又自卑，從總體上來看，這是一種很矛盾的心理，如果沒有人引導，有時很難從這種矛盾中解脫，甚至在這種矛盾中越陷越深，從而走上極端的道路。
初中生進入青春期，會有一種成人感，但父母卻認為他們翅膀硬了，產(chǎn)生沖突，初中生的閉鎖性帶著明顯的開放性，只是對朋友外露，初中生有時很勇敢，有時在公共場合卻局促不安，有時一點成功就沾沾自喜，幾次失敗就因為自己的無能而感到自卑，并且隨著成人意識逐漸地增強，認為自己的一切行為都應與兒童的表現(xiàn)應分開來，但在否定童年時，又對童年留有眷戀，針對以上所述的幾個問題，都是所有青少年們的普遍特征。
最為主要的，還是青春期時的個性發(fā)展，而個性的發(fā)展又分為自我意識的發(fā)展與反抗心理兩個方面，每位進入青春期的人，都經(jīng)常沉迷于自身的思考與感受，總覺得自己是正確的，別人的建議根本聽不進去，自我的認識全面，情緒波動過大，難以抑制住自己的情緒，中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮過強，做事全憑著自己的思維與方式，不免發(fā)生一些不愉快甚至悲劇。產(chǎn)生反抗心理時，態(tài)度強硬、舉止粗暴，漠不關(guān)心，冷淡對待，反抗的遷移，由部分滿遷移到全部。情感上容易產(chǎn)生早戀，人格偏離，自我中心傾向嚴重，把自己當自己，把別人當自己。
而正確的做法就是樂觀、積極、有進取心，要學會冷靜，理智思考，有自知自明，知道自己的長處與短處，盡量參加各種公益活動，學會如何控制自身情緒。
希望明天更加美好，珍惜青春!
青春期講座心得體會 篇9
今天，是我們學校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學們有些低著頭，很羞澀。可聽了魏老師的一段話：“女孩子有月經(jīng)是她的驕傲。”僅僅一句話卻讓那些同學豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。1.不能吃過涼，性寒食品，如螃蟹(建議同學吃蝦)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月經(jīng)時不能做劇烈運動，還給我們講了一個真實的案例，如果做了劇烈運動，會引發(fā)崩漏。3.有月經(jīng)之前最好喝姜紅糖水，不會引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。還給我們講了脾胃的重要性。
這節(jié)課讓同學們有了基本的自護知識，開闊了大家的.眼界，使同學們增添了自信心，魏老師這一課讓我們受益匪淺。正像魏老師說的那樣：“讓我們擁有自己的花季吧!”
今天，是我們學校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學們有些低著頭，很羞澀�？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆�(jīng)是她的驕傲�！眱H僅一句話卻讓那些同學豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。
青春期講座心得體會 篇10
“女孩子家家的，這么晚出去干嘛啊?”“現(xiàn)在才七點，我保證最遲九點就回來了，我路上一定會很小心的。”我苦苦哀求，卻還是迎來了父母親的謾罵�！澳阌斜臼戮统鋈�，出去以后就再也不要回來了�！辈粻帤獾难蹨I奪眶而出，掉入嘴里，是咸的。我抹掉眼淚，走進了我的房間，躺在床上，想著……
我以為青春期，像是春天的迎春花，我會迎來并度過我一生最難忘的時期�？蓪嶋H上，青春期卻是那么的.不近人意，它像是冬天里的梅花，寒風如同父母的謾罵那般刺骨，我與青春期相依為命，在與寒風做著斗爭�；孟朊篮�，現(xiàn)實殘酷。
相信許多人同我一樣，會這樣：“媽，我想出去和朋友們玩會?”“和誰去啊?去哪兒啊?再說小孩子家的，有什么朋友啊?不準去�！被蛟S是這樣：“媽，作業(yè)寫完了，我想玩會電腦，可以嗎?”“玩什么啊，就不能看會兒書去啊!不準!”還有可能是這樣：千方百計終于討得了媽媽的歡心，可是，“嘀嘀嘀，”哎，完蛋了�！霸趺从至奶彀�?小心把你給聊走。不準玩了，去看書�！�
總是滿心歡喜的帶著希望去問，可是，“不準!不準!不準……”父母給的答案幾乎都是不準，躺在床上的我在想，父母為什么那么不近人情?可能，我的父母在想，這孩子什么時候變得那么不聽話?于是，我與父母之間就產(chǎn)生了矛盾。
父母的謾罵，使我有所抵觸。要我這樣做，我偏要那樣做，你們說這個好，我非說那個好，叫我相信這個，我非相信那個。這就是叛逆吧!我不只一次在想，什么時候才能坦坦蕩蕩的和朋友出去玩，哪怕是有異性，什么時候才能坦坦蕩蕩的玩會電腦，不用擔心媽媽隨時會讓我看書。也許要求并不過分，可是，現(xiàn)在在我眼中卻成了奢望。
爸爸媽媽，我在成長，相信我，我可以使你們對我減輕操勞，我有我自己的思想，我開始了獨立行事，我渴望獨立。你們的愛把我困在了失去自由的牢籠，爸爸媽媽，難道你們就不擔心，當你們放開牢籠的那一天，不等我展翅翱翔，就跌落在籠口旁嗎?
青春期，我希望自己可以在你們的幫助下去闖，闖出一個不一樣的青春期。
青春期講座心得體會 篇11
通過這次的女生講座，最令我們感觸的是，女生應該懂得保護自己。
主講老師通過文字、圖像、具體事例等詳細地描述了女生的生理構(gòu)造，清潔保護措施，成熟過程出現(xiàn)的征兆等。讓在座的`女生能融入進這次講座并收獲許多。女生正處于花期，鮮花的綻放需要得到呵護，而呵護就來自于日常生活中的一些小細節(jié)�；ㄆ诘耐晟票Ｗo，才得以日后的結(jié)果成長。
類似于青少年成長的講座應多舉行，讓青少年能明曉成長的過程，能自主解決成長中的問題，能健康地成熟與成長。
我想，在座的女生，一定與我感同深受，講座讓我們更懂得女生，更懂得如何保護自己。
青春期講座心得體會 篇12
今日，聽了邵老師講解的關(guān)于處在青春期孩子的教化問題及一些處理方法和建議，使我深有感受，受益匪淺，讓我增長了教化孩子的相識，學到了不少教化孩子的好方法。 聽完老師的講解，方知自己平常在教化孩子的問題上存在很多誤區(qū)，甚至有錯誤的管理方式，導致了孩子在學習上和生活中形成了一些不好的習慣，使孩子自己的特長和愛好得不到有效發(fā)揮。家長一味地要求孩子努力學習，其它的事情都不用孩子去做，忽視了孩子的心理成長和孩子在生活上社會上的適應實力，只要孩子好好學習，各門功課能考出高分，考出好成果。“學習至上，成果至上”是家長對孩子制定的唯一目標，于是家長就包攬了孩子的一切后勤保障工作。假如孩子想干點力所能及的家務活時，就怕耽擱孩子的學習時間，影響孩子的學習成果。要是孩子考出了好成果，那家里就是陽光絢麗的日子；要是孩子考差了，那家里就是陰沉沉的日子。為了孩子能夠在各方面都取得優(yōu)異的成果，家長們舍得花許多的錢讓孩子參與各種各樣的特長班、提高班，同時也給孩子帶來了巨大的壓力和比上學還累、還忙的周末。 處在青春期的孩子有自己的獨特思想，對事物有自己的看法；假如孩子的看法和家長的看法不同，發(fā)表了自己的看法，家長就覺得孩子不聽話，假如再和家長頂嘴，就覺得孩子的逆反心理劇烈，其實這都是孩子處在青春期這個階段的一些正常表現(xiàn)。家長應當有一個正確的相識看法，進行主動的引導，信任孩子，他們須要家長、老師和同學們的認可和關(guān)愛，更須要我們大家的友情。
平常我們要多關(guān)愛孩子，激勵他們樹立自信念，和孩子建立良好的關(guān)系，不能事事都干涉，那樣必定會引起孩子的不滿，假如運用高壓手段、家長作風來管理孩子，將會引起孩子更大的不滿和劇烈的抗拒心理。簡潔粗暴的方法來管理孩子是行不通的。我們要給孩子同等的發(fā)言權(quán)，敬重孩子的人格，耐性傾聽孩子的心聲，走進孩子的內(nèi)心世界，以便對癥下藥解決孩子自己處理不好的問題；不對孩子隨意加以指責，胡亂指責孩子；在管理孩子上家長要做出，向好的方面發(fā)展，起到主動引導作用，與孩子建立良好的溝通平臺，能讓孩子心情開心，有利于孩子的心理健康。對待孩子要少一點指責，多一點贊許；主動找尋值得贊許孩子的理由，多看孩子身上的`優(yōu)點，當發(fā)覺孩子的缺點時，要多一點寬容心，給孩子多一點時間，只要孩子每次都有一些改正，能有所進步就可以了，訂正孩子的缺點要切合實際，要有耐性。少一點吩咐，多一點同等；要信任孩子的實力，多給孩子一些信念，讓孩子自己感到“我能行”，要敬重孩子的正確選擇，盡量少用吩咐的口氣說話，讓孩子知道我們都是同等的，以增加孩子的自信念。少一點生活上的關(guān)照，多一點精神上的關(guān)懷；孩子能干好的事情肯定要讓孩子自己干，讓孩子們盡量的能夠在生活上自理，在精神上我們要多賜予主動的激勵，讓孩子保持良好的主動的進取心態(tài)。
營造一個和諧華蜜的家庭，讓孩子在歡樂中學習、生活、成長，讓孩子們有一個漂亮歡樂的青春。
青春期講座心得體會 篇13
大學生作為成年人，性生理上已經(jīng)成熟，但對性的思想認識還相對滯后，本次心理健康活動月特意安排了性教育內(nèi)容，讓大學生更好地了解自己、認識自己，從而更有效地保護自己。陳文教授既是教授又擔任過主任醫(yī)師，理論造詣和教學經(jīng)驗都很豐富。陳老師從人類的有性繁殖、性生理的'發(fā)育過程、人類繁殖調(diào)控技術(shù)、性傳播性疾病及預防四個方面深入淺出的解答了許多大家關(guān)心的問題。陳老師科學嚴謹?shù)刂v授讓在座同學受到了很好的性教育，部分同學從剛開始的害羞到講座結(jié)束也能坦然面對。
青春期是人生一個特殊的階段，青春期的話題是大學生不可避免的一個重要內(nèi)容，此次“性教育與性健康”講座揭開了青春期關(guān)于“性”的神秘面紗，必將有助于同學們更安全更健康地度過大學生活。
青春期講座心得體會 篇14
這次是針對女生的特別活動，我們學校專門請了專業(yè)的醫(yī)師過來開展講座，使我們對于女性的知識明白了許多。首先，那位醫(yī)生給我們介紹了許多有關(guān)女性的生長發(fā)育等情況，讓我明白了我們即將步入青春期的末端，不過，這也使我對女性的生理結(jié)構(gòu)有了更深一步的了解。其次，醫(yī)生又給我們講了幾個案例，以及如何保護女生自己，這使我明白了女生一定要自重、
自愛，要有自我保護的意識，不能踐踏自己。
這次講座實際上讓我們學到了更多有關(guān)女性的心理知識，要健康地成長，不能太盲目，而且對自己的`身體一定要了解。比如，自己的經(jīng)期一定要知道，這樣，若經(jīng)期不正常的話，我們就能及時地知道。
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