軍訓(xùn)心得體會(huì)
我們得到了一些心得體會(huì)以后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編為大家收集的軍訓(xùn)心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
高中的軍訓(xùn)很順利的就這樣結(jié)束了，我們艱苦訓(xùn)練了六天的時(shí)間，在一個(gè)下午的時(shí)間得到了檢驗(yàn)，雖然沒(méi)有得到第一名，但是我們付出了汗水，，得不得第一都無(wú)所謂。
這六天的訓(xùn)練，我們主要訓(xùn)練了立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法和三大步法，就單單這幾個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我們就訓(xùn)練了六天，而且不管是從個(gè)人還是集體，做的動(dòng)作還是無(wú)法達(dá)到教官的要求，更無(wú)法達(dá)到軍人的那種又快又齊的地步。教官?gòu)牡谝惶炀烷_(kāi)始重復(fù)的教這些枯燥的動(dòng)作，有時(shí)真的會(huì)厭煩，可是教官他們是如何做到完全適應(yīng)到這種單調(diào)乏味的訓(xùn)練中的呢？是因?yàn)榱?xí)慣了這種生活；還是因?yàn)樗麄兿矏?ài)了這種嚴(yán)格的軍式訓(xùn)練呢？
要做到全部動(dòng)作都和其他同學(xué)的一致性，就要通過(guò)全部人的一起訓(xùn)練，一起流汗，不但但是我們班，其他班的同學(xué)也利用了休息的時(shí)間去練習(xí)，大家都在為自己班的榮譽(yù)而奮斗！
說(shuō)到我們訓(xùn)練成果的功臣，最大的功勞還是屬于教官的，這六天的訓(xùn)練，他和我們一起訓(xùn)練，而且我們的陳教官都把嗓子給喊啞了，其他教官也都很辛苦。而且通過(guò)他們的動(dòng)作和膚色，就可以想到他們?cè)谔?yáng)底下曬了多少個(gè)小時(shí)，訓(xùn)練了多少個(gè)小時(shí)。聽(tīng)排長(zhǎng)說(shuō)，訓(xùn)練我們的這些教官，只在一起訓(xùn)練了三個(gè)月；九九大閱兵就練了一年的時(shí)間。
軍人的紀(jì)律性是很強(qiáng)的，例如在隊(duì)列里，只要立正就不可以隨意的抖動(dòng)，而且隨時(shí)都要執(zhí)行著突如其來(lái)的各種情況。讓我們不得不佩服這些最可愛(ài)的人！
成為高中生的我，第一次住校，原先還以為住校是多么的復(fù)雜，但是遇到了很好的舍友，搞笑的同學(xué)，但是還是回顧慮自己是否可以做到很好。最不適應(yīng)的是晚修，在教室里學(xué)習(xí)差不多三個(gè)小時(shí)，這三個(gè)小時(shí)的時(shí)間是不是能完成老師的功課呢？最慌忙的時(shí)間段，我覺(jué)得是在飯?zhí)贸燥埡驮谒奚岬臅r(shí)候，吃飯的'速度如果不快，就不可以及時(shí)的去洗澡，這又訓(xùn)練了我們把握時(shí)間的方法。
軍訓(xùn)結(jié)束，但我的高中生活才剛剛開(kāi)始，朝陽(yáng)的光輝在照耀，夕陽(yáng)的余輝在閃爍，希望在前方，是等待的有目標(biāo)的人。
"鷹一樣的個(gè)人，狼一樣的團(tuán)隊(duì)"教官告訴我們的格言，當(dāng)鷹，翱翔于天際，當(dāng)狼，佇立于大地。
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
17應(yīng)化2賴小芬
這天是某年某月28號(hào)，軍訓(xùn)的第二天，普通的一天，解散完回到宿舍癱著，回憶起這天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，被太陽(yáng)曬得燙手的迷彩服已經(jīng)歸為原溫，豆大的汗珠消失得無(wú)影無(wú)蹤，一切都很平常，像以往的每一次軍訓(xùn)一樣，這天是平常的一天。但是，這天又是不平常的一天，因?yàn)檫@天輪到我寫(xiě)軍訓(xùn)感悟啦，所以我格外關(guān)注這天的狀況。教官比昨日更加親切了，笑容也更多。他是個(gè)面冷心熱的人吶，與我們有點(diǎn)生疏，但也很期望我們班能和其他班一樣玩到一齊，休息的時(shí)候叫我們聚到一齊玩，他不像隔壁班的教官那么活潑，能和大家玩到一齊�？吹轿覀儼鄧谝积R給過(guò)生日的`同學(xué)唱生日歌，也會(huì)欣慰地在一旁看著我們。還有最喜歡他從不吝嗇給我夸獎(jiǎng)，雖然只是簡(jiǎn)單一句“不錯(cuò)”，我們也會(huì)像幼兒園小朋友得了小紅花一樣笑著鼓掌。
期望我們班在軍訓(xùn)的兩周里都像這兩天表現(xiàn)得這么好，在可愛(ài)的教官的夸獎(jiǎng)與批評(píng)中越來(lái)越好。
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
為了明天的會(huì)操表演，今天仍是苦練了一晚，肌肉的勞累與疲乏，令人身心疲憊。軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有種命令是絕對(duì)的服從，在這里有種紀(jì)律叫作絕對(duì)嚴(yán)明。雖然規(guī)則條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正。猶如中國(guó)的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，有在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量。在這里沒(méi)有婉轉(zhuǎn)的`歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活，將是我生命中美好的回憶。
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
展信悅!今天，是軍訓(xùn)結(jié)束的日子，也是我們和教官分離的日子，給教官的一封感謝信。快樂(lè)的日子總是短暫的，而我們和您在一起的日子就是快樂(lè)的�？赡苡腥苏J(rèn)為軍訓(xùn)是苦的，是很辛苦很辛苦的，他們錯(cuò)了，我們的軍訓(xùn)是輕松愉快的;可能有的人認(rèn)為軍訓(xùn)的.教官是一本正經(jīng)、嚴(yán)厲無(wú)情的，我想這些人又錯(cuò)了，教官雖然嚴(yán)厲，但是從中還透露著絲絲的柔情。所以，軍訓(xùn)時(shí)我們是快樂(lè)的，即使被罰跑圈、汗流浹背，我們也同樣認(rèn)為如此。在這樣的環(huán)境下軍訓(xùn)我們能不高興嗎?我們的軍訓(xùn)成績(jī)能不高嗎?
我們的意志力、精神力能不增強(qiáng)嗎?而我們與您分離的日子確實(shí)悲傷的、凄涼的。當(dāng)我們看到教官的時(shí)候，我就看到了一種軍人的氣質(zhì)、一種軍人的風(fēng)貌。所以我們大多數(shù)都很尊敬我們的教官，我們的成績(jī)也就上升了。當(dāng)教官看到我們班得到第一時(shí)，教官的臉上露出了難得的喜悅!天下無(wú)不散的宴席，我們與您分離的日子就在今天了。雖然我們知道您終究要走，但是我們還是把握好與教官在一起的分分秒秒。
軍訓(xùn)，是我們與您相處的日子，所以我們學(xué)到了許多許多。軍訓(xùn)是我們班變得團(tuán)結(jié);軍訓(xùn)，使我們半有更多的集體榮譽(yù)感;軍訓(xùn)，使我們更加友愛(ài)。這一切的一切，都要感謝我們的教官，而您教給我們的是做什么事都要認(rèn)真，做事要堅(jiān)強(qiáng)，所以在分離之時(shí)我們不哭，但我們的心在哭。
我們?nèi)匀豢释娪?xùn)，期望我們的教官的再次到來(lái)，這樣，即使再苦，我們也愿意!教官，你一路走好，我們一定會(huì)加油的!祝你生活愉快，身體健康!
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
古有蘇子仰頭喟嘆：“但愿人長(zhǎng)久、千里共嬋娟。”然而這嬋娟實(shí)在愛(ài)莫能助，只能在一片漆黑中間俯瞰世間，目睹著他人的相思......
仰頭45度看向天空，我站著軍姿，恰迎上了月光的洗禮。缺了大半輪，清清冷冷地掛在天上，很是頹靡不振，許是歲月斑駁了記憶，我依稀記得，兒時(shí)那輪全月下的家鄉(xiāng)，飄著稻香，此起彼伏的蛙鳴，還記得爸爸會(huì)牽著我去散步，去看月下在水里沉睡的魚(yú)，一家人圍坐在天臺(tái)上，聊著未來(lái)和過(guò)去，抒發(fā)著感慨和唏噓，而如今，似珠子一般散落各方，我雖然在這里軍訓(xùn)，但睹物思人，依舊會(huì)想念剛進(jìn)中學(xué)的弟弟，輕掩柴扉，過(guò)著粗茶淡飯的生活的爺爺奶奶，不能在此時(shí)享天倫之樂(lè)還有在外地奔波勞累的父母，他們應(yīng)也會(huì)牽掛軍訓(xùn)場(chǎng)上的我吧，擔(dān)心我吃苦受累，擔(dān)心我吃不消。明月啊，你如此無(wú)情，高高掛起，卻又牽動(dòng)著我的思緒，熱淚盈懷。
每于此時(shí)才能領(lǐng)悟到古時(shí)邊塞詩(shī)人的動(dòng)情之處，遠(yuǎn)在千里，作為一名軍人，只能遙望明月思故鄉(xiāng)。縱使心中柔情似水，然而外表仍是一副鐵骨臂錚的硬漢，因?yàn)樗麄冎郎硤?chǎng)是一個(gè)他們用生命去保衛(wèi)的他方，不能夠出現(xiàn)任何一點(diǎn)幾差錯(cuò)。任何時(shí)刻，敵軍都可能來(lái)侯犯，這就是為什么教官要求我們不要走神，要專心致志認(rèn)真對(duì)待訓(xùn)練，以嚴(yán)格的`要求來(lái)訓(xùn)練將士，多一分嚴(yán)厲，他們的生命便會(huì)多一份保障，我們正是需要學(xué)習(xí)這種一絲不茍的精神，醉臥沙場(chǎng)吾莫笑，古來(lái)征戰(zhàn)幾人回？一將功成萬(wàn)骨枯。
這月，把我的思緒帶得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，但我心底還有個(gè)聲音在軍訓(xùn)，還在進(jìn)行。也罷，但愿這月光能照亮我們的思念，讓彼此都不再孤單。
聚似群青之螢火，散似驚鴻之游龍。點(diǎn)跳靈躍，踏步鏗鏘。穹頂綻漫天天之金霓，足下踩萬(wàn)里之宇宙。其勢(shì)如虹不可當(dāng)，其聲如劍無(wú)不可往。壯哉我華夏青年！
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
今天是學(xué)校軍訓(xùn)第三天，教官來(lái)得較晚了些很多同學(xué)就吵吵鬧鬧的，一發(fā)不可收拾，使軍訓(xùn)變成了一鍋粥，直等到教官來(lái)了，才老實(shí)了一點(diǎn)，可還是有幾個(gè)后面的男同學(xué)在講小話和做小動(dòng)作，后來(lái)竟然有幾位同學(xué)帽子沒(méi)帶；還有幾個(gè)同學(xué)遲到了。教官瞪了他們幾眼，而那些男生都覺(jué)得：這么小的`事值得這樣么？
而我深深地知道軍令如山，軍令就是命令，既不可違反，也不可推辭，解釋就是狡辯！
我讀過(guò)《三國(guó)演義》，也聽(tīng)過(guò)戚繼光的故事，知道三國(guó)戰(zhàn)亂，戰(zhàn)死很多人，而劉備的兵馬無(wú)一逃走，個(gè)個(gè)為主子拋頭顱，灑熱血；戚家軍軍令如山，即使是在下大雨，沒(méi)有戚繼光的命令，誰(shuí)也不敢動(dòng)，整整站了一天，沒(méi)有怨言。
“軍令如山 ，軍令如山 ，軍令如山”這四個(gè)大字在我心頭遲遲不肯散去，仿佛刻在了我的心里，永不磨滅！
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
令人難忘的軍訓(xùn)就如同一本記錄我們成長(zhǎng)足跡的特別的詞典，內(nèi)容豐富多彩。
關(guān)鍵詞1：苦并快樂(lè)著
我曾把“軍訓(xùn)”當(dāng)作“苦”的代名詞。經(jīng)歷了第一天軍訓(xùn)，我才體會(huì)到：軍訓(xùn)何只是一個(gè)“苦”能描述？那要求嚴(yán)格卻和藹可親的教官；那經(jīng)過(guò)多次艱苦訓(xùn)練而取得的進(jìn)步；那飄蕩在校園內(nèi)的洪亮的歌聲……這些不都是快樂(lè)的痕跡嗎？軍訓(xùn)固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂(lè)——那沿途的風(fēng)景。
關(guān)鍵詞2：教官
在軍訓(xùn)中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴(yán)“面紗”的教官。我卻驚喜的發(fā)現(xiàn)，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威風(fēng)。他們以嚴(yán)格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個(gè)又一個(gè)障礙。沒(méi)有傳說(shuō)中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規(guī)規(guī)矩矩。我毫不懷疑我們將與教官們將成為真誠(chéng)的朋友！
關(guān)鍵詞3：堅(jiān)持
炎炎夏日，當(dāng)我們?nèi)缫豢每脛潘绍娮苏玖r(shí)，無(wú)人不是“汗流如注”；當(dāng)我們不斷得重復(fù)著枯燥的動(dòng)作時(shí)，無(wú)人不是筋疲力盡。但人雖沒(méi)有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅(jiān)強(qiáng)的心。任憑勞累不斷考驗(yàn)我們的意志，仍然沒(méi)有人退縮。有的同學(xué)在身體不適的情況下經(jīng)休息又重新踏上了這沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。一中的新同學(xué)可以自豪地宣告：“堅(jiān)持”成為了我們軍訓(xùn)的主旋律！
這本特殊的“詞典”才拉開(kāi)序幕，相信在今后的日子里還會(huì)出現(xiàn)更多的精彩。讓我們用熱情和信心來(lái)迎接新挑戰(zhàn)吧！
今天是軍訓(xùn)的第二天，每度過(guò)一天軍訓(xùn)，我們都會(huì)從這本特殊的“詞典”里發(fā)現(xiàn)新的詞匯……
關(guān)鍵詞4：教訓(xùn)
都說(shuō)“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，殊不知考驗(yàn)從今天才真正開(kāi)始。今天的很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，我們能在火辣的驕陽(yáng)下保持軍姿紋絲不動(dòng)，但那足以證明我們擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志嗎？不，一個(gè)教訓(xùn)令我明白了許多。同學(xué)們?cè)诳諘绲淖闱驁?chǎng)上訓(xùn)練了許久，疲憊不堪。突然一聲哨響，總指揮員下達(dá)指示：“各班休息10分鐘！”可還沒(méi)等教官口令喊出，我們竟“耶”的叫了出來(lái)�！澳銈兝^續(xù)站軍姿！”嚴(yán)厲的指揮員將我們興奮的情緒又打回了谷底……“只能怪自己沒(méi)再多堅(jiān)持幾秒鐘，”我默默地想。是啊，此時(shí)我們看似堅(jiān)強(qiáng)的意志竟如此不堪一擊，這不是一個(gè)值得反省的教訓(xùn)嗎？
關(guān)鍵詞5：軍歌
我們的軍訓(xùn)從不死氣沉沉，因?yàn)槟呛榱炼?jié)奏明快的軍歌不時(shí)地響徹在一中的校園里。學(xué)唱軍歌成為了軍訓(xùn)中最輕松愉快的時(shí)光。教官們鏗鏘有力的領(lǐng)唱聲中流露出了他們對(duì)當(dāng)軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學(xué)，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌�！皥F(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團(tuán)結(jié)一致克服困難吧，無(wú)論如何，這嘹亮的軍歌將激勵(lì)著我們努力圓滿地完成軍訓(xùn)。
精彩還在繼續(xù)，明天在這軍訓(xùn)“詞典”里又會(huì)增添哪些詞呢？
苦的意義
106班劉雙洋
又是一個(gè)驕陽(yáng)似火的日子，太陽(yáng)毫不保留的散發(fā)所有光芒。我們佇立在烈日下，當(dāng)我站著軍姿，幾絲熱流飄過(guò)臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽(yáng)似乎擔(dān)心我們看不到它的強(qiáng)大，突然感覺(jué)刺的眼睛好痛。而軍姿一站就是半個(gè)小時(shí)，整個(gè)身體早已麻木，膝蓋處發(fā)酸，腳底下如一團(tuán)火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了xxxx小時(shí)的喝水時(shí)間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的`噩運(yùn)。
軍訓(xùn)不光是磨煉了我們個(gè)人的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活甚至工作時(shí)，都不是獨(dú)立的，我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)集體，我們需要在入學(xué)之前通過(guò)軍訓(xùn)來(lái)培養(yǎng)集體榮譽(yù)觀，培養(yǎng)同學(xué)與同學(xué)之間的默契，這也許能在以后的學(xué)習(xí)中讓我們互相幫助、共同進(jìn)步，這是軍訓(xùn)的意義之一吧。
來(lái)之不易的贊揚(yáng)
累
自從來(lái)到第一中學(xué)開(kāi)始軍訓(xùn)，所做的每一件事，都讓我們知道我們不是被疼愛(ài)的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依賴。
軍訓(xùn)，或許就是考驗(yàn)一個(gè)人吧，考驗(yàn)他的獨(dú)立性、自覺(jué)性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說(shuō)的每一個(gè)動(dòng)作，做個(gè)真正的獨(dú)立、自覺(jué)、能夠吃苦耐勞的人。“吃得苦中苦，方為人上人。”為了自己美好前途，吃這么一點(diǎn)苦又算得了什么呢？我一定要拿自己的行動(dòng)來(lái)證實(shí)自己，證實(shí)自己不平凡，絕對(duì)不會(huì)輸給任何人。我是最棒的，我對(duì)自己充滿信心，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都會(huì)。
鴉雀無(wú)聲的球場(chǎng)上同學(xué)們整齊的站著，組成了十幾個(gè)方陣，這是校園里一道靚麗的風(fēng)景，球場(chǎng)上太陽(yáng)照得茂密的大樹(shù)垂頭喪氣,太陽(yáng)光無(wú)情的將矛頭直指我們，那洶洶的來(lái)勢(shì)又豈是薄薄的云盾可以阻擋的？同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服,都可以擰出水來(lái).
中國(guó)武學(xué)博大精深，講究一個(gè)循序漸進(jìn)。軍訓(xùn)也是同一個(gè)道理，動(dòng)作由易到難，就連教官的態(tài)度也越來(lái)越嚴(yán)肅。真不敢想象未來(lái)的日子里還有多少風(fēng)風(fēng)雨雨。
揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對(duì)明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向十天后的自己預(yù)約一個(gè)獎(jiǎng)賞，相信自己是最棒的��！
為了六班，齊聲吶喊
106班袁競(jìng)逐
教官安靜的坐在地上，低著頭，手一下下地錘著地面。沒(méi)有看到他的臉，但我想他的眼神一定很茫然。沒(méi)有多少人注意到你，在別班響亮的歌聲中，你的身影顯得很渺小。
對(duì)不起，劉教官，我們又讓你失望了。
在我們唱完歌后，你一句“聲音小了”，我們的心就涼了半截。知道我們是你帶的第一批學(xué)生，你很想把我們帶好�？墒俏覀円淮未蔚淖屇闶�，確實(shí)很打擊你。
六班的戰(zhàn)友們，大聲喊出來(lái)好嗎？？？我們真得做不到嗎？不，我們也曾經(jīng)讓如雷的口號(hào)聲響徹整個(gè)操場(chǎng)，拉歌是扯著嗓子蓋過(guò)別的班，然后帶著勝利的喜悅高呼……大聲喊出來(lái)吧，讓我們的聲音如潮水，習(xí)卷每一個(gè)角落；如閃電，干凈利落；如高山，堅(jiān)定而有力度。
為了六班，齊聲吶喊！�。�！
我是一個(gè)兵
累啊，累啊……
今天是訓(xùn)練的第三天，今天的太陽(yáng)雖沒(méi)有前兩日的烈，但溫度一點(diǎn)也不低。天氣悶悶的，像有幾層棉被壓著頭頂,喘不過(guò)來(lái)氣……
可軍人就是軍人，喝一聲“坐下”，所有人即刻盤腿而坐——坐在濕漉漉的草地上。后果可想而知……
下午，悶熱又加劇了，厚厚的云翻滾而來(lái)，吞掉了太陽(yáng)。不久灰色的天空就響徹滾滾雷聲。
齊步走，踏步，喊口號(hào)……練了一下午，終于檢閱的時(shí)候到了。我們班不幸成為第一個(gè)。一走上跑道，就感覺(jué)其他幾百雙眼睛所射來(lái)的壓力。不知是不是緊張，踏步太快了，跟不上呀。結(jié)果“一二一”有點(diǎn)亂，腳邁不出，手甩不開(kāi)……但氣勢(shì)還是很到位的(至少我這么覺(jué)得)，甚至超出我的想象——我們的口號(hào)竟然這么響亮，這么整齊，轉(zhuǎn)體亦毫無(wú)差錯(cuò)，靠腳堅(jiān)實(shí)有力，看齊也很迅速。排長(zhǎng)不禁嘖嘖贊嘆，臺(tái)下同時(shí)也發(fā)出一陣陣掌聲。掌聲帶來(lái)了信心和勇氣，于是隊(duì)列展示我們?cè)絹?lái)越用心，表現(xiàn)越來(lái)越好……
可出乎預(yù)料的是，我們班并沒(méi)有受到表?yè)P(yáng)……沮喪啊沮喪。聽(tīng)了教官的講評(píng)，意外變成了嘆息，不如就是不如，客觀、主觀因素再多，也不能成為借口——軍隊(duì)中沒(méi)有借口，只有執(zhí)行，成功地執(zhí)行！
今天沒(méi)有下雨，雨水被生生壓在陰霾中，埋住了……
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
歲月如光，時(shí)間易逝。轉(zhuǎn)眼間，我踏上了初一，告別了小學(xué)6年的`學(xué)習(xí)生涯，迎來(lái)了中學(xué)第一次軍訓(xùn)。老實(shí)說(shuō)，我真的不想來(lái)軍訓(xùn)。軍事訓(xùn)練前幾天，我們受到臺(tái)風(fēng)“鸚鵡”的影響。從早到晚都在刮風(fēng)我真期待這次臺(tái)風(fēng)能持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。一周也很好現(xiàn)在還有誰(shuí)想在太陽(yáng)下曬太陽(yáng)呢8月24日下午7點(diǎn)多，中山外校第六屆軍事訓(xùn)練動(dòng)員大會(huì)在體育館舉行，第六屆軍事訓(xùn)練最終正式拉開(kāi)帷幕。麥教官被分配到我們班，被告知他是浙江杭州人。雖然他不是說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)普通話，但我們都知道他在說(shuō)什么。我們都在心里數(shù)著，不勸阻“非洲黑人”回家，恐怕很難上天。第二天，我們迎來(lái)了第一天的軍事訓(xùn)練課程。老實(shí)說(shuō)，我真的不習(xí)慣。平時(shí)睡9，10點(diǎn)，現(xiàn)在6：30前直接下去集合，再跑兩三圈，感覺(jué)不累，悶了。我們現(xiàn)在就像無(wú)頭小雞一樣。教官說(shuō)做這個(gè)不敢做，教官說(shuō)做那個(gè)就不敢做。只聽(tīng)到教官大聲喊叫�！疤ь^挺胸，收腹，食指緊貼褲襠，雙腳并攏60。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
軍訓(xùn)時(shí)光已經(jīng)接近尾聲，也漸漸習(xí)慣了軍訓(xùn)的生活，習(xí)慣了充實(shí)的生活。軍訓(xùn)時(shí)光是短暫的，但是目的都是培養(yǎng)長(zhǎng)久的生活習(xí)慣。畢竟軍訓(xùn)之后的四年，大學(xué)的生活需要我們的努力去創(chuàng)造不一樣的`自己，軍訓(xùn)雖苦雖累，卻體驗(yàn)到了不一樣的生活方式，一種累于苦都是正常的生活方式，一種不急軍旅生活十分之一卻是充實(shí)難忘的一種方式，會(huì)吵之后一直在踢正步的練習(xí)。
從每一個(gè)動(dòng)作開(kāi)始反復(fù)練習(xí)，再一次見(jiàn)證自己的搖搖晃晃，很失落，仿佛又回到了那個(gè)原點(diǎn)，也不相信自己不可以，所以更加努力，加倍認(rèn)真，做每一件事都是這樣，從一開(kāi)始的搖晃到熟悉的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，我們?cè)诔砷L(zhǎng)，我們?cè)谂�，我們也一直在一起，一個(gè)整體，互相見(jiàn)證這每個(gè)時(shí)刻，共同組成一段美好的回憶，以后得我們會(huì)懷念的吧。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
今天是20xx年1月8號(hào)，軍訓(xùn)前夕。
剛剛結(jié)束了緊張的期末周，明天即將迎來(lái)期待已久的軍訓(xùn)。今日的風(fēng)，格外的大，也許是在告訴我們：軍訓(xùn)是異常的艱辛，刻苦，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備。
是的，雖然還沒(méi)有開(kāi)始正式軍訓(xùn)，但軍訓(xùn)響亮的號(hào)角已經(jīng)吹響。內(nèi)務(wù)的整理是第一響，必須嚴(yán)格按照軍人的要求：豆腐塊，從大到小，從高到低，從深到淺的物品要求，就像是一個(gè)個(gè)小小的軍人在向我們敬禮。整理內(nèi)務(wù)的過(guò)程異常痛苦，但是在這個(gè)過(guò)程中，我深深地敬佩我國(guó)的軍人，他們接受的訓(xùn)練，他們生活的環(huán)境，有些比我們的差一萬(wàn)倍，可是他們都能克服，我們又有什么不能的.嗎？與此相比，他們還得保護(hù)我們的疆土，保護(hù)我們的生命安全，我們還有什么資格喊累？
收拾完內(nèi)務(wù)，總是在懊悔自己平時(shí)怎么不勤奮點(diǎn)，收拾東西的時(shí)候不整齊點(diǎn)？一切習(xí)慣都是在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中形成的，也許從今天開(kāi)始，就是邁向改變的第一天。將痛苦化為動(dòng)力吧！努力朝著變成更好的自己的方向前進(jìn)、奔跑！
這一夜，更多的是期待。就像小時(shí)候除夕夜一樣，總是在腦海中想象明天穿上新衣服的模樣，明天桌面上的糖果甜不甜，明天的煙花秀是不是還是那樣的精彩。我滿懷期待著明天穿上軍訓(xùn)服裝的我們，一定是英俊瀟灑，清新秀麗，那樣的充滿活力！明天的教官是嚴(yán)格但又是那樣的溫柔體貼！明天的軍姿是那樣的挺拔而有力！
今天快快過(guò)去吧！明天的太陽(yáng)快快升起！我要用最飽滿的精神面貌去迎接這美好的軍訓(xùn)！我要用盡全力去操練我的軍姿！去揮灑青春的汗水！加油吧，少年！
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
新的征程已經(jīng)開(kāi)始，千禧年的我們步入了我們的大學(xué)生活，等待著我們的是一場(chǎng)重大的考驗(yàn)——軍訓(xùn)!想一想每一天在酷熱的操場(chǎng)上進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)我的心里就開(kāi)始發(fā)毛。
軍訓(xùn)的日子是難熬的，尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個(gè)多小時(shí)，這期間動(dòng)都不能動(dòng)一下，稍微一動(dòng)，就會(huì)被教官批評(píng)，甚至連累所有人再多站一會(huì)兒，開(kāi)始所有人都抱怨，甚至詛咒。但后來(lái)雖然有人因身體不適出隊(duì)伍休息，但歇一會(huì)看到依舊在烈日下的同伴們也迅速回到了隊(duì)伍。
古人云：“天將降大任與斯人也，必先勞其筋骨，苦其心志。”此前的一切對(duì)我們而言，都是一種厲練，我們需要儲(chǔ)備經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)對(duì)將來(lái)的那些挑戰(zhàn)。像這次這樣的軍訓(xùn)不正能夠當(dāng)作是一次厲練，一個(gè)儲(chǔ)備經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)嗎?透過(guò)這次的軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了不半途而廢，學(xué)會(huì)了永不言棄!增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，同時(shí)也增強(qiáng)了我的心理素質(zhì)，還從教官身上深刻地感受了軍人的素質(zhì)與氣質(zhì)。
軍訓(xùn)是鍛煉我們意志、品質(zhì)、體魄和素質(zhì)的`活動(dòng)，雖然很累，但從軍訓(xùn)中，我更主要的是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和能一遍完成的事情就一遍完成，不做第二次。既然經(jīng)歷了就必定有它存在的意義，而我們經(jīng)歷的軍訓(xùn)也將會(huì)成為我們最寶貴的回憶。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
從無(wú)知的小學(xué)生變成了初中生。我相信每個(gè)人一定都很興奮，也很緊張。因?yàn)槌踔胁荒芟裥W(xué)那樣?jì)缮鷳T養(yǎng)，所以我們學(xué)校在開(kāi)學(xué)前進(jìn)行了一次軍訓(xùn)。
第三天早上，因?yàn)橐粋�(gè)同學(xué)的小動(dòng)作，教官命令我們雙手抱頭蹲下，在足球場(chǎng)上做直線跳躍。聽(tīng)到這個(gè)“壞消息”，我們都嚇出一身冷汗，但我們都是小兵，職責(zé)是服從命令，所以要無(wú)條件服從教官的要求。雖然經(jīng)過(guò)100多米的連續(xù)折返跳躍，雙腿還是控制不住的顫抖，劇烈的疼痛和麻木接踵而至，痛得我快要崩潰了。那天訓(xùn)練后，同學(xué)們開(kāi)始害怕爬樓梯，因?yàn)樯舷聵翘莸臅r(shí)候，腿會(huì)抽筋麻木，以至于一瘸一拐的。但是我們不害怕，因?yàn)槲覀兪擒娙恕?/p>
讓我印象深刻的是歌唱比賽的第四天。當(dāng)我們聽(tīng)到五班和六班一起給我們班唱歌時(shí)，我們都充滿信心地向?qū)Ψ阶呷�。但是旗班全是男生，聲音超�?jí)大，我們寡不敵眾，只能靠邊站。后來(lái)，我們和另一個(gè)班一起唱歌。我們都團(tuán)結(jié)起來(lái)，吸取教訓(xùn)，用胸腔發(fā)出聲音。最后我們班真的贏了！我們以無(wú)比的`驕傲和自豪演唱了《打靶歸來(lái)》！
經(jīng)過(guò)幾天的軍訓(xùn)，我收獲了很多。我從同學(xué)身上學(xué)會(huì)了堅(jiān)持；我從訓(xùn)練和娛樂(lè)中學(xué)到了團(tuán)結(jié)就是力量；我通過(guò)個(gè)人實(shí)踐學(xué)會(huì)了享受�！翱嗖豢�，想想紅軍兩萬(wàn)五；累了就想到革命老前輩�！泵慨�(dāng)想到這句話，你就會(huì)從心底感到敬畏，意識(shí)到自己是個(gè)小兵，所以要有軍人的作風(fēng)和紀(jì)律�！皠︿h來(lái)自削尖，梅花香來(lái)自苦寒�！爆幧绲捻敾ㄊ敲坊�，要有梅花精神，勇敢面對(duì)每一次挑戰(zhàn)。當(dāng)然，我還要感謝幾位導(dǎo)師，他們讓我們不再娘娘腔；是他們讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)的精神；是他們，讓我們?cè)谡婀獾膶W(xué)習(xí)生活中寫(xiě)出了一本美麗的開(kāi)卷！
希望大家能在真實(shí)的學(xué)習(xí)生活中像軍訓(xùn)時(shí)一樣努力，為學(xué)校爭(zhēng)光！
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
俗話說(shuō)得好：“吃得苦中苦，方為人上人”。我們這些“小太陽(yáng)”們只知道占著甜頭，從不知吃苦。而這次軍訓(xùn)讓我們懂得了什么是苦，什么是吃苦。
在軍訓(xùn)的第一天，第一項(xiàng)的基礎(chǔ)任務(wù)就給了我一個(gè)“下馬威”——站軍姿。在烈日當(dāng)空的操場(chǎng)上，平日嬌生慣養(yǎng)、細(xì)皮嫩肉、飯來(lái)張口的我們?cè)谌炭嗄蛣诘沫h(huán)境下，無(wú)疑是晴天霹靂。雖說(shuō)是十分鐘的軍姿，但是，對(duì)我們來(lái)說(shuō)確實(shí)是有度秒如年的感覺(jué)。
經(jīng)過(guò)了一段漫長(zhǎng)的十分鐘后，每位同學(xué)個(gè)個(gè)七扭八歪。教官見(jiàn)狀，依然不讓我們休息。有的同學(xué)支撐不下去了，紛紛打著病號(hào)到了陰涼之處休息去了。看著他們舒服愜意的樣子，我的心中也萌生了這個(gè)念頭，但是很快就打消了。突然教官來(lái)到我面前，你會(huì)不會(huì)裝病去休息?
忽然，有一滴汗水流到了我的嘴邊，我伸出舌頭舔了舔。咦!這汗水怎么會(huì)是“苦”的呢?難道這就是吃苦?不，我們只是嘗了一點(diǎn)兒小苦頭，比起真正的吃苦遠(yuǎn)上幾十倍，人生的路很漫長(zhǎng)，難道我們可以為這些小小的挫折而退縮、放棄嗎?不，堅(jiān)決不行!這小小的挫折算什么?不就是人生路上的一小顆微不足道的絆腳石，如果我們就因此而倒下，回到爸爸、媽媽們溫暖的懷里，那我們還不如那動(dòng)物園里那無(wú)法奔馳的小馬駒。
辛苦疲憊的軍訓(xùn)平淡無(wú)趣，卻著實(shí)艱苦，“不積小流，無(wú)以成江海;不積硅步，無(wú)以至千里�！泵恳粋�(gè)軍訓(xùn)的動(dòng)作都教會(huì)了我 在經(jīng)歷了中考和選拔考試后，我們一中新生迎來(lái)了為期六天的軍訓(xùn)生活，習(xí)慣了城市喧囂的生活，擁擠的空間，聳立的高樓，和舒適的假期，來(lái)到位于東麗區(qū)的天津人防軍訓(xùn)基地，寬闊的訓(xùn)練場(chǎng)，肅穆的'升旗臺(tái)，整齊的宿舍樓和宏大的規(guī)模令我嘆為觀止。放好行李，換上嶄新的軍裝，懷著滿心的好奇開(kāi)始軍訓(xùn)。
令我最為受益的是內(nèi)務(wù)管理。一張軟被子左折右疊，可以成為規(guī)整的“豆腐塊”;床單、枕頭、毛巾被擺放得整齊有序，統(tǒng)一規(guī)整。由于在上鋪，有點(diǎn)麻煩，但努力克服，高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，約束自己整理好內(nèi)務(wù)。行李箱必須床鋪下面最深處，洗漱用品也要依照規(guī)定放置。早中晚都有突擊檢查，一絲不茍。這讓我們從中學(xué)會(huì)了整理內(nèi)務(wù)的方法和技巧，為今后的生活自理打下了良好的基礎(chǔ)。
還有就是最磨練意志的軍事訓(xùn)練，熾熱的陽(yáng)光，肌肉的酸痛，都不能阻攔我們嚴(yán)格執(zhí)行教官每一道口令。停止間轉(zhuǎn)法，齊步、正步、跑步，每一項(xiàng)都不僅要求自身做到正確無(wú)誤，更要求協(xié)調(diào)整體隊(duì)伍，突出我們的颯爽英姿。響亮的號(hào)令聲磨練了我們的意志，強(qiáng)健了我們的體魄，增強(qiáng)了我們的整體素質(zhì)。
在訓(xùn)練休息的時(shí)候，還有唱軍歌的休閑。指揮官親自教歌，在豪邁激昂的歌聲中，我們忘記了陽(yáng)光的炙熱和訓(xùn)練的疲憊，只沉浸在軍隊(duì)特有的積極活躍，充滿希望的精神之中。
軍訓(xùn)其實(shí)就是一面鏡子，它可以反映出我們精神面貌，督促我們改正不良生活習(xí)慣，告誡我們珍惜時(shí)光。無(wú)論如何，軍訓(xùn)都將成為我們?nèi)松?jīng)歷中最為寶貴的經(jīng)驗(yàn)和難忘的回憶。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
我曾經(jīng)是”叱咤風(fēng)云”的少年，我曾經(jīng)是不折不扣的”網(wǎng)游王子”！然而今天站在軍歌嘹亮的操場(chǎng)上，我就是一名綠營(yíng)的戰(zhàn)士。我是易水河畔的荊軻，我是烏江邊上的項(xiàng)羽。我是真切的感受到了前所未有的壓力與挑戰(zhàn)。我是真切的感受到了那份非同尋常的痛苦與磨難！然而人生的感悟也就是在壓力挑戰(zhàn)痛苦磨難之中油然而生！也就是這么一種特殊的經(jīng)歷讓我的思想有了一次飛躍！
軍訓(xùn)之前，我感覺(jué)自己就只是生活的`一個(gè)奴隸，那不是在生活而僅僅只是活著，像動(dòng)物那樣漫無(wú)目的地活著，沒(méi)有思想，沒(méi)有對(duì)生活的真切體驗(yàn)。冷漠到失去一切生活目標(biāo)，失去過(guò)去和未來(lái)！直到那一天在炎炎烈日下，在教官清亮的號(hào)聲和同學(xué)激情的怒吼聲中，我又重拾了自己，重新的感受到了陽(yáng)光的氣息，重新的感受到自己那蠢蠢欲動(dòng)的靈魂。靈魂釋放了，思想便如漫野的鮮花，在每一個(gè)角落鋪展開(kāi)來(lái)！
我仿佛一夜之間張大的男兒，我用年輕人銳利挑剔的眼光審視著在烈日下的自己，審視著在人堆里毫不起眼的自己！原來(lái)自己并不平庸，并不懦弱，并不只是生活的奴隸。只要給自己一份勇氣，我也可以像每個(gè)充滿活力的年輕人那樣，瞬間綻放自己。翻身做生活的主人！軍訓(xùn)是精神上的洗禮，也是肉體上的折磨。軍訓(xùn)留給了我一個(gè)大大的”苦”字，也給了我一個(gè)大學(xué)生特有的理性思維！我們是當(dāng)今社會(huì)的頂梁柱，是天之驕子。我們即要有雄心做大事情，做大學(xué)者，又要有平常心普通心，甘于忍耐，甘于吃苦。軍訓(xùn)是一個(gè)機(jī)會(huì)，是一個(gè)平臺(tái)，更是一次考驗(yàn)二者的測(cè)試。軍訓(xùn)鍛煉了我的雄心，也鍛煉了我的平常心。軍訓(xùn)讓我有屹立于七尺男兒之間的雄心，也讓我有敢于吃苦，不厭于千篇一律的耐心。通過(guò)軍訓(xùn)我及時(shí)地完成了二者之間的轉(zhuǎn)變。很好的鍛煉了自己的平常心和耐心。我們參與了，拼搏了，努力了！
沒(méi)有絲毫的奢華，沒(méi)有片刻的虛度。軍訓(xùn)的每一分鐘我們都在接受肉體和精神的雙層體驗(yàn)，軍訓(xùn)的每一天我們都在完成雄心和平常心的雙層轉(zhuǎn)化！軍訓(xùn)的日子沒(méi)有天真，沒(méi)有浪漫，沒(méi)有幻想，嘹亮的號(hào)角將一切都裝點(diǎn)的那么的嚴(yán)肅！炎炎的烈日將思想囚禁在靈魂深處。只有夜晚來(lái)臨，思想便悄悄的蔓延！每一次躺在舒服的床上，我都會(huì)想想以前那段荒廢的時(shí)光，然后又想想最近勞累的日子。也就是在這種交替的時(shí)刻我們對(duì)生活往往有最獨(dú)到最精辟的理解！
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
為了增強(qiáng)學(xué)生們的身體素質(zhì)，更是為了塑造學(xué)生們的道德意志。烈日下，他們團(tuán)結(jié)一致地喊著口號(hào)，踏著齊步。汗水從額頭往下掉，從身體往下流。一聲聲，喊出的是孩子們團(tuán)結(jié)的力量，一步步，踏出的是他們前進(jìn)的激昂。操場(chǎng)上，站立著一塊塊整齊的方陣，那是他們?cè)诰劬珪?huì)神地聽(tīng)著口令，站著軍姿。熱氣從頭頂往下灌，從腳底往上蒸。酸痛，從膝蓋腰椎不斷地傳來(lái)，但沒(méi)有教官的命令，誰(shuí)都不能哪怕動(dòng)一小步，擦一下汗。軍姿是軍容軍貌的首要反映，于是，站軍姿便成為每次訓(xùn)練前的熱身——兩腿并攏，腳跟緊靠，兩腳尖張開(kāi)60度，上體正直，稍向前傾，挺胸收腹，兩臂自然下垂，稍向后張，四指并攏，拇指貼食指第二節(jié)，中指貼褲縫，頭要正，頸要直，下頜微收，兩眼平視——每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)都已融入了腦海，融入了肢體。
在一次次的動(dòng)作教授中，教官總是同時(shí)以通俗易懂的比喻穿插教育著他們?yōu)槿颂幨碌牡览怼Ｊ顾麄儾粌H能更好的體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，更在潛移默化中接受到了禮貌尊重與為人處事的做人準(zhǔn)則和道理。學(xué)習(xí)動(dòng)作，總是在不斷重復(fù)著。齊步擺臂不到位，于是進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的擺臂練習(xí)，酸痛感遍布整個(gè)手臂;正步抬腳不夠高，于是進(jìn)行定位抬腳練習(xí)，麻痹感傳遍整條大腿;面向太陽(yáng)而站的軍姿讓人眼睛疼痛，汗流不止。然而，每一次訓(xùn)練，每一次練習(xí)，都是為了動(dòng)作的到位與整齊;每一次的暴曬，都能聽(tīng)到教官嘶啞的口號(hào)，每一次流汗，都能看見(jiàn)教官濕透的后背;每次錯(cuò)誤都有教官的督促，每次成功都有教官的欣慰。
訓(xùn)練是辛苦的，然而休息時(shí)間的拉歌活動(dòng)卻讓人無(wú)比興奮。來(lái)來(lái)往往的吆喝聲，鼓掌聲，歡笑聲，一浪高過(guò)一浪，誰(shuí)都不服輸，誰(shuí)都不罷休。于是聲浪此起彼伏，高高低低，真是其樂(lè)無(wú)窮。教官帶著他們拉歌，拉傷了喉嚨，卻仍然堅(jiān)持喊口號(hào)，堅(jiān)持訓(xùn)練。教官教他們打軍體拳，歡笑聲總是少不了。學(xué)唱軍歌當(dāng)然必不可少，教官那嘶啞的歌喉帶著他們一遍又一遍的“團(tuán)結(jié)就是力量”。另外，營(yíng)長(zhǎng)對(duì)他們也很是關(guān)心，每一次哨音，每一次哨音后的立正，都能看到營(yíng)長(zhǎng)的身影。除了給他們找陰涼的地方休息外，營(yíng)長(zhǎng)還經(jīng)常教他們唱軍歌。營(yíng)長(zhǎng)的聲音很有磁性，唱起軍歌來(lái)很好聽(tīng)，尤其是一首剛?cè)岵?jì)的《軍人本色》，不但唱得好，而且還在很短的時(shí)間內(nèi)教會(huì)了他們。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”——軍訓(xùn)的原因。磨練是成長(zhǎng)與成熟的必由之路。沒(méi)有一帆風(fēng)順，毫無(wú)波折的.人生，因此只有吃得苦中苦，方為人上人。軍訓(xùn)是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)，因?yàn)槭苡?xùn)者身體和思想都承受著比平時(shí)艱難的辛苦。然而，堅(jiān)忍的意志正是在一次次的磨練中練就的。
“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”——軍訓(xùn)的意義。盡管并不是第一次軍訓(xùn)，然而對(duì)于高中的軍訓(xùn)卻已遺忘殆盡，不僅因?yàn)楦咧熊娪?xùn)時(shí)間比較短，更在于對(duì)軍訓(xùn)的理解不同。畢竟對(duì)于身處象牙塔而與社會(huì)尚未接觸過(guò)多的大學(xué)生而言，軍訓(xùn)具有深刻的意義。此時(shí)的他們，已不是往日嗷嗷待哺，缺乏自主的幼鳥(niǎo)，他們已漸漸成長(zhǎng)，羽翼漸豐，只待展翅飛翔。
世界各國(guó)都非常重視大學(xué)生軍訓(xùn)工作，將大學(xué)生軍訓(xùn)作為加強(qiáng)思想作風(fēng)、身心素質(zhì)諸方面均有顯著提高，有利于廣大學(xué)生樹(shù)立革命的人生觀、樂(lè)于奉獻(xiàn)的價(jià)值觀，因此它是思想道德教育的新課堂。通過(guò)軍訓(xùn)達(dá)到促進(jìn)非智力因素培養(yǎng)的目的，使學(xué)生以健康的體能、旺盛的精力投入到科學(xué)文化學(xué)習(xí)中去，促進(jìn)智育水平的提高。
本次軍訓(xùn)必將成為他們的永久記憶，曬黑的皮膚將印證他們付出的努力，浸濕的衣裳將貯存他們揮灑的青春。
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