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軍訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-07-31 12:12:01 心得體會(huì) 我要投稿

軍訓(xùn)心得體會(huì)

  我們從一些事情上得到感悟后,寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎?以下是小編幫大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

軍訓(xùn)心得體會(huì)

軍訓(xùn)心得體會(huì)1

  這個(gè)周一,我參加了為期五天軍訓(xùn)。我印象中,軍訓(xùn)就是參加參加活動(dòng),就想去章丘那次一樣?墒,我想錯(cuò)了。

  當(dāng)天上午,我和同學(xué)們就練了一上午的軍姿,有站姿、坐姿、蹲姿。千萬不要以為坐姿和蹲姿很輕松,因?yàn)樗鼈兌家蜒逋Φ弥敝钡,不能有一絲放松。教官也很嚴(yán)厲,很殘暴,有一點(diǎn)不標(biāo)準(zhǔn)就給你一腳,我雖然沒被踹過,但是教官走到我旁邊我的心里還是很緊張。

  累了一上午,到吃飯的時(shí)候了,我很激動(dòng),覺得午飯會(huì)很好?墒沁M(jìn)了食堂,我發(fā)現(xiàn)我又錯(cuò)了。里面的大米稀飯真夠稀,連一粒大米都沒有,算了,就當(dāng)清水喝了。再一看主食,是饅頭,拿了一個(gè),是涼的',還硬硬的,明明就是剩下的嘛!

  這樣過了一天,我開始想家了。唱起《感恩的心》時(shí),我的心中就會(huì)浮現(xiàn)出媽媽教我唱歌的情景,在想起軍訓(xùn)的生活,我的眼里充滿了淚水,但是我忍住了,沒有讓他們落下來,因?yàn),我心里有一種信念:流血流汗不流淚!

  第二天,晚上,我們?nèi)タ戳穗娪,電影的名字是《沖出亞馬遜》?戳酥,我很感動(dòng)。電影里的中國士兵這么艱難的生活都能克服,我有什么理由退縮呢?

  第三天,去吃飯時(shí),我看到了大門口熙熙攘攘的車輛,我是多么想跑出去,回到家,過幸福的生活。】墒窃僖幌,這和逃兵有什么區(qū)別?于是,我打消了這個(gè)念頭。

  第四天我已經(jīng)適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活了。感覺沒這么枯燥了,晚上參加了一個(gè)文藝晚會(huì),雖然我沒表演節(jié)目,但是看到精彩的演出,我的心情好了很多,況且明天就要回家了,一想到這里,我的心里就很激動(dòng)。

  最后的一天,我上午努力排練畢營式,因?yàn)檫@畢竟是5天訓(xùn)練的成果。下午,天陰了起來,畢營式結(jié)束時(shí),好多同學(xué)都哭了。上天仿佛也被感動(dòng)了,下起了蒙蒙細(xì)雨。我感覺,這一天,是我最幸福的一天。

  五天的軍訓(xùn)生活就這樣結(jié)束了。在五天里,有苦、有甜,有歡笑、有淚水,我的心中感慨萬千。我體會(huì)到了的生活,在我的生活經(jīng)歷中,也抹上了一道綠色的迷彩。

軍訓(xùn)心得體會(huì)2

  軍訓(xùn)進(jìn)入了第五天,晚上將進(jìn)行預(yù)演分列式,明天將進(jìn)行全校的軍訓(xùn)匯報(bào)演出。教官對大家的要求也顯得比前幾天嚴(yán)格得多,同學(xué)們都有明顯的進(jìn)步,但也明顯比較疲勞,有些同學(xué)有些吃不消了。

  先是有幾個(gè)男生因?yàn)橛?xùn)練動(dòng)作出錯(cuò)而被教官罰做俯臥撐,我就在想:教官對男生的要求比較嚴(yán),可能是顧忌到女生臉皮比較薄,但是要是男生會(huì)不會(huì)覺得不公平呢,要班方陣表現(xiàn)好只抓男生可不行;軍訓(xùn)可以避免體罰嗎?

  不出所料,教官在一次動(dòng)作訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn),一名叫xxxx的女生精力不集中,而且有明顯的錯(cuò)誤。教官在短暫猶豫之后,還是讓xxxx做了二十個(gè)下蹲。xxxx做完下蹲后,在大家面前低著頭,頭發(fā)遮住了臉,盡管看得出她在極力克制,但肩膀還是抖動(dòng)了起來……我在心里嘆了一口氣,得與她進(jìn)行必要的溝通了。

  把xxxx喊到操場邊,她一開始就把臉別向一邊不開口,好像受委屈的'孩子見了家長,比開始抽泣得更厲害了。我開始懷疑自己是否不應(yīng)該找她,找她是否適得其反,小題大做。但,開弓沒有回頭箭。

  我問她:“你覺得這事兒有那么嚴(yán)重,值得哭嗎?”

  她輕輕搖頭,我覺得這就好辦了,咱們先大事化小。

  我故作嚴(yán)肅地對她說:“軍訓(xùn)是為了讓我們體驗(yàn)軍營的生活,感受軍人的苦與樂,磨礪我們的意志;恭喜你,有了今天這件小事,會(huì)讓你的軍訓(xùn)變得更有意義,你的軍訓(xùn)心得體會(huì)有好素材了!”

  她的眼神在這時(shí)有些發(fā)亮,也不再哭了。

  我打鐵趁熱地繼續(xù)說:“我們的教官是職業(yè)軍人,性子急又直,只讓你做二十個(gè)下蹲真的是發(fā)了善心的,腳都不會(huì)酸,人家男生都是做俯臥撐,你得感謝他對你的善意提醒!當(dāng)然,我知道你主要是面子上過不去,覺得大家都會(huì)笑話你,其實(shí)是不存在的,誰沒有個(gè)犯錯(cuò)的時(shí)候?我們要發(fā)揚(yáng)掉皮掉淚不掉隊(duì)的軍人精神,做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人!……”

  通過一番對峙、曉之以情、動(dòng)之以理后,她終于開口說:“老師,我從小就喜歡哭!我不哭了!”我不禁莞爾,拍怕她的肩膀說:“那就好,歸隊(duì)吧!”

  她躊躇著,終于鼓起勇氣在方隊(duì)外大聲喊了出來:“報(bào)告教官,請求歸隊(duì)!”

  ……在接下來的課間休息中,xxxx被教官和班上的同學(xué)圍在中間,我看得見他們都是在安慰她、鼓勵(lì)她,這個(gè)愛哭的xxxx又哭了,不過我想那肯定是感動(dòng)的淚水!

軍訓(xùn)心得體會(huì)3

  軍訓(xùn)對于不同的人來說感受是不同的,而這些感受卻又無法言傳,只有經(jīng)歷過的人才知曉其中的韻味,然后,和有相同經(jīng)歷的人相視一笑,讓共同的感受在彼此間傳遞、分享。

  軍訓(xùn)后的我們一定會(huì)踏著穩(wěn)定的`步伐,帶著自信的笑容邁向更美好的明天,請記住,你現(xiàn)在多走的每一步都在拉開著你和別人的差距,要做就做生活的強(qiáng)者,把這一份軍訓(xùn)的意志力堅(jiān)持到底。

軍訓(xùn)心得體會(huì)4

  邁出小學(xué)的大門迎來了初中的生活。我很榮幸的`被推舉為舍長,但我明白,舍長不是一種權(quán)利,而是一種責(zé)任。所幸,我和舍友相處得很融洽。

  軍訓(xùn)開始了,我一開始特別開心,可第二天我就因?yàn)槌圆涣丝,哭了。站軍姿時(shí),我流了很多汗與淚,操場就是“戰(zhàn)場”,我們練了很多動(dòng)作,教官對我們很好,也很嚴(yán)格,不過我還是很喜歡他們,因?yàn)樗麄円淮我淮谓逃,讓我改正我的錯(cuò)誤。

軍訓(xùn)心得體會(huì)5

  從8月25日開始,為期三天的軍訓(xùn)活動(dòng)便開始了。

  第一天,28名魁梧而又嚴(yán)肅的身影出此刻我們的面前。對,沒錯(cuò)!他們就是給我們14個(gè)班級進(jìn)行強(qiáng)化軍訓(xùn)的海軍教官!教官對我們的要求十分嚴(yán)格。第一天就使我們班的的幾個(gè)“小公主”、“小太子”暈倒了。第一天的軍訓(xùn)就使我們疲憊不堪,這才是我們發(fā)現(xiàn):我們的生活中缺少磨練!

  第二天。越來越艱苦的軍訓(xùn)使我們十分疲憊,有些同學(xué)才剛剛開始軍訓(xùn)就已經(jīng)滿頭大汗,軍訓(xùn)也使一些同學(xué)在炎熱的天氣下累倒在地。可是最終還是有不少同學(xué)堅(jiān)持下來。

  第三天,最終一天,檢驗(yàn)我們軍訓(xùn)的.時(shí)候到了。最終的考核,我們以最好的軍姿和紀(jì)律來迎接它的到來,用我們最洪亮的口號聲和三天以來的汗水換來評委的掌聲。

  最終我們在14個(gè)班級中脫穎而出,拿到了本考核的二等獎(jiǎng),還有另外三個(gè)副獎(jiǎng):最佳紀(jì)律獎(jiǎng)、最佳口號獎(jiǎng)、最佳行進(jìn)獎(jiǎng)。一共四張獎(jiǎng)狀,這都是我們認(rèn)真努力的成果!

  那天,教師早已預(yù)訂了一個(gè)surprise給我們:那是一個(gè)超大的水果蛋糕!在水果蛋糕的巧克力版上刻著用英文寫的:我愛八班!不管我們又沒有得獎(jiǎng)教師都已經(jīng)預(yù)訂好了蛋糕。在那塊巧克力版上,我們看到了教師對我們的愛,對班級的愛,在那里我要對我們班的蔣教師以由衷的感激,感激您對我們班的熱愛!

  在我們吃蛋糕時(shí),我看到了同學(xué)們那歡樂的笑臉,看到了軍訓(xùn)三天后的改變的我們,看到了教師和家長再看我們吃蛋糕時(shí)露出的欣慰的笑臉。

  這次的軍訓(xùn)使我們變得獨(dú)立自主,學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到底。這次的軍訓(xùn)使我們這些“小公主”、“小太子”獲得了一次真真正正的磨練!

  在我們吃蛋糕時(shí)的笑容,教師家長的笑容,這些都要感激給我們這次磨練的學(xué)校,感激學(xué)校請來教官給我們進(jìn)行軍訓(xùn)。這次的軍訓(xùn)讓我們感受到了先苦后甜的味道,那是幸福的味道。

  讓我們帶著這些幸福的味道去面臨這初中三年給我們帶來的更大的挑戰(zhàn)吧……

軍訓(xùn)心得體會(huì)6

  九月盛夏,陣陣風(fēng)吹卻帶來了些許清涼。清晨,我們可愛的張教官帶我們“占領(lǐng)南華”,繞著南華廣場和南華園一帶跑步,路上少不了“一二三四”的整齊口號聲,同時(shí)“小白兔,白又白……”的.活潑口號聲也讓我們感受到了歡樂,頓時(shí)少了跑步時(shí)的疲憊。在軍訓(xùn)訓(xùn)練過程中,有時(shí)一個(gè)“敬禮”、“原地?cái)[臂練習(xí)”的動(dòng)作會(huì)因?yàn)榻坦傩枰獮槲覀冋{(diào)整好姿勢而堅(jiān)持很久,我的肌肉酸痛,想將手臂放下的念頭愈加強(qiáng)烈,手臂也逐漸顫抖,可是我卻發(fā)現(xiàn)我的隊(duì)友們卻一直在堅(jiān)持,并不是我一個(gè)人手十分酸痛,大家都在努力堅(jiān)持,就是團(tuán)隊(duì)的力量,讓我們能夠一直相互精神扶持,磨練我們的意志力與身體抗壓能力。

軍訓(xùn)心得體會(huì)7

  曾經(jīng)對軍訓(xùn)的畏懼感漸漸模糊,甚至消失。那習(xí)慣感,堅(jiān)定的心在慢慢萌芽。都說軍訓(xùn)是是大學(xué)的磨刀石,打磨得是性子里的懶散,傲慢。打磨出的是堅(jiān)韌和不屈意志,是鋼鐵一般的身體,更是作為團(tuán)隊(duì)一員的默契。

  軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗(yàn),更多的是對我們意志的磨練!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來”,人是在不斷的'磨練中長大的,就像一棵小樹一樣,只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。

  軍訓(xùn)很苦也很累,但這是一種人生的體驗(yàn),是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機(jī)。古人云:”天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚。”軍訓(xùn)之中,正是如此,其中有酸楚的淚水,有苦咸的汗水,有飄揚(yáng)的歌聲,有歡樂的笑聲。

軍訓(xùn)心得體會(huì)8

  今天是軍訓(xùn)的第五天,離結(jié)束還有七天。今天練習(xí)最多的依然是正步,如果是在大樹底下樹影婆娑,清爽怡人,但是在陽光下那就別有一番滋味了。

  "抬頭挺胸,身體微向前傾,重心放在腳尖上。"這是教官教我們站軍姿時(shí)要注意的細(xì)節(jié),我們都挺直腰桿,精神抖擻。

  周圍只聽得見其他連訓(xùn)練的聲音。微風(fēng)徐徐,扶起了我們身體的每一個(gè)活細(xì)胞,我似乎還聽到不遠(yuǎn)處落葉輕輕的嘆息,他們感嘆生命的`終結(jié),然而卻為來年春天做充分的準(zhǔn)備——落紅不是無情物,化作春泥更護(hù)花。

  落葉尚有情,我們應(yīng)該懂得感恩和珍惜。正如教官所說,既然來了就要對自己負(fù)責(zé),給自己生活譜寫優(yōu)美的篇章,充實(shí)自己,提高自己。

  古人云:以銅為鏡,可以正衣冠;以人為鏡,可以知得失;以史為鏡,可以知興衰。是的,通過照鏡子可以整理著裝,體現(xiàn)軍人的風(fēng)采;通過與人相處,我們可以認(rèn)識到自身的不足,借此改變自己實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值;通過回憶過去,我們可以更好地展望未來,給自己一個(gè)嶄新的開始。

  生如夏花之燦爛,死如秋葉之靜美。這樣的人生乃是我們真正向往和追求的。我相信這十多天的軍訓(xùn)生活一定會(huì)給我的大學(xué)生涯添上動(dòng)聽的旋律,大學(xué)之歌即將奏響,我們期待著。

軍訓(xùn)心得體會(huì)9

  在來清華附中之前,我一直以為軍訓(xùn)是一件很沒用很多余的事情,但是在開始軍訓(xùn)后,我發(fā)現(xiàn)原來軍訓(xùn)可以磨練人的意志力,可以讓一個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)獨(dú)立自主地生活。

  在軍訓(xùn)開始后,我們每天早上起來晨跑,本應(yīng)該跑兩圈,但是我由于特殊原因不能跑步,我們老師也很體諒我。在軍訓(xùn)期間,其他同學(xué)也都喊過苦,可他們還是咬牙堅(jiān)持。

  我們每天有三頓飯,食堂里面的'叔叔阿姨都很熱情,如果菜沒了,就給我們加。在這里我還學(xué)會(huì)了文明禮貌,那就是見到老師和工作人員以及教官要鞠躬問好。

  總之,軍訓(xùn)生活讓我受益匪淺,真期待往后的學(xué)習(xí)生活。

軍訓(xùn)心得體會(huì)10

  陽光照進(jìn)來,落在堆在角落的軍訓(xùn)服上,軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來,我在呆呆地想著,想著那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么,有嗎?唉,軍訓(xùn),真像一場夢啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊,對于軍訓(xùn),我能說什么,是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說,還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然,這些都是值得回憶和懷念的,但是否還有更重要的呢?

  其實(shí)我覺得軍訓(xùn)幾天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅(jiān)持的`意識,一種團(tuán)結(jié)的意識,一種遵守紀(jì)律的意識!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。

  有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn),有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣,軍訓(xùn),對于每個(gè)人,都別有一番滋味在心頭。而對于我,軍訓(xùn),已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進(jìn)我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。

軍訓(xùn)心得體會(huì)11

  第一張集體照在今天上午誕生,這也是我們很多人第一次留下了和南華的合影,二團(tuán)一營一連,我們117人用汗水拼湊了屬于我們獨(dú)特的記憶。未來可能我們很難再聚齊,所以我們每一個(gè)人都格外珍惜這段時(shí)間。第一張電類1902班的班級照也在今天完成,未來四年我們會(huì)見證,參與彼此的成長,會(huì)一起經(jīng)歷無數(shù)次的挑戰(zhàn),然后共同創(chuàng)造出獨(dú)屬于我們的精神。

  下午的天空給我們畫下了一顆心,我們在藍(lán)天下繼續(xù)著我們的.訓(xùn)練。感受著陽光泄下來的魅力,然后努力進(jìn)行著訓(xùn)練,用來自自然的光芒帶給我們的力量去使我們的動(dòng)作更加的標(biāo)準(zhǔn)。隨著陽光的散去,我們軍訓(xùn)的一天也結(jié)束了。明天的我們又將懷揣這斗志走向訓(xùn)練場,開始嶄新的一天

軍訓(xùn)心得體會(huì)12

  開學(xué)的時(shí)候,我生平第一次接受軍訓(xùn)。雖然只有短短的五天,但我體會(huì)到了軍人的苦與樂。這短短的五天,只是我生命中的一個(gè)插曲,卻讓我未來的成長受益匪淺。

  周一早上,所有的學(xué)生都換上了嶄新的`迷彩服,一個(gè)個(gè)都變成了英姿颯爽的小戰(zhàn)士,興奮地跳了起來。但是我們高興的太早了,辛苦的工作已經(jīng)過去了!

  我們排隊(duì)去訓(xùn)練場。首先,指導(dǎo)老師告訴我們要正確看待。這個(gè)動(dòng)作看似簡單,但很難達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。當(dāng)你站起來時(shí),你必須看右邊同學(xué)的臉頰。以軍人的姿態(tài)站著更難。它需要站直,要求很多。太陽在我們頭頂上燃燒,僅僅過了幾分鐘,就感覺好像過了幾個(gè)小時(shí)。汗水順著我們的臉頰流下來,浸濕了我們的衣服。我想伸手去擦。對不起,我不能。時(shí)間還沒到!軍訓(xùn)雖然很緊張很辛苦,但是我們班的同學(xué)都堅(jiān)持,有的感覺不太好,只有短暫休息后才開始訓(xùn)練,因?yàn)槲覀兿嘈艌?jiān)持就是勝利。在為期五天的訓(xùn)練中,我們互相鼓勵(lì),互相團(tuán)結(jié),出色地完成了軍訓(xùn)任務(wù)。

  五天的軍訓(xùn)磨掉了假期帶給我的驕傲和惰性,鍛煉了我的意志和勇氣,教會(huì)了我在困難面前永不低頭。五天的軍訓(xùn)也讓我更加意識到軍人的偉大!

軍訓(xùn)心得體會(huì)13

  “也許是過分的愛你,我才穿上這身軍衣”教官教我們的歌還在耳邊回蕩,我的思緒卻已紛飛。是啊,正是因?yàn)檫^分的愛你,才愿意穿上這身軍衣;正是因?yàn)檫^分的愛你,才愿意在狂風(fēng)暴雨中屹立,堅(jiān)守;正是因?yàn)檫^分的愛你,我才能無所畏懼,一往無前。每一個(gè)軍人內(nèi)心深處,都綻放著一朵紅艷艷的花,是祖國的紅,青年的花。

  楊教官今天提到了當(dāng)初他訓(xùn)練時(shí),他的.教官曾說過的話,“我不知道這樣對你們是好,還是壞,我只是把我覺得好的全部教給你們”,很樸實(shí),也很動(dòng)人的一句話。當(dāng)時(shí)楊教官的語氣中滿懷感慨,我猜,他肯定在回想他當(dāng)初訓(xùn)練時(shí),流汗的場景,還有和兄弟們一起并肩作戰(zhàn)的激情歲月。他在懷念,在記憶。而未來的我們,也終將會(huì)像他一樣,對今日的苦和累,一笑而過,只記得那些歡樂的時(shí)光,也會(huì)緬懷曾有過的歲月,會(huì)笑笑當(dāng)初年少輕狂的自己,會(huì)想念和教官嬉戲的日子。

軍訓(xùn)心得體會(huì)14

  不知不覺,為期三天的軍訓(xùn)就這樣結(jié)束了!這次軍訓(xùn)讓我學(xué)到了很多!

  第一天,我們學(xué)習(xí)了立正、稍息、急行軍、踏步、左右轉(zhuǎn)彎等基本隊(duì)列動(dòng)作。學(xué)這個(gè)不覺得累,但是站在烈日下一動(dòng)不動(dòng)就覺得累。太陽讓我出汗,我的臉像橄欖油,F(xiàn)在我知道我累了。那一刻,我心里打了一個(gè)小鼓:我還不如裝暈,這樣就不需要軍訓(xùn)了。哈哈!正當(dāng)我得意的時(shí)候,突然想起了一句話:只有吃了苦,才能做大師。突然,我立刻打消了這個(gè)壞主意。

  最后,在最后一天,我們六個(gè)班開了一個(gè)會(huì)。我們先演習(xí)一下,然后開會(huì)。操,是時(shí)候了。我們班開始第一輪,其他班繼續(xù)。三十分鐘過去了,練習(xí)的結(jié)果出來了。這是激動(dòng)人心的時(shí)刻。'第六節(jié)課是3班,第五節(jié)課是1班,第四節(jié)課是5班,完全出乎我的意料。我以為我們班是第一,但我很失望,因?yàn)槲覀儽M力了,我認(rèn)為我們班是最好的。

  經(jīng)過三天的軍訓(xùn),我學(xué)到了很多東西。我相信堅(jiān)持就是勝利!團(tuán)結(jié)就是力量!經(jīng)過這三天的'軍訓(xùn),我的抵抗力和耐力都增強(qiáng)了,這讓我對自己的要求比以前更嚴(yán)格了。我要感謝這次軍訓(xùn)!

軍訓(xùn)心得體會(huì)15

  我們來自不同的地方,卻相聚在了同一個(gè)天地中,相知相識,共同努力去往同一方向,F(xiàn)在所經(jīng)歷的軍訓(xùn),就是我們走在這條路上的引路石。風(fēng)勁帆滿海天闊,俯指風(fēng)波更從容。一次歷練,開啟我們?nèi)碌穆贸蹋胛磥磉M(jìn)軍,揚(yáng)帆起航。一次軍訓(xùn),是我們青春路上的.剪影,是我們從初中生向高中生蛻變的見證。

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