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素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得8篇
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，可以記錄在心得體會中，這樣可以不斷更新自己的想法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家收集的素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得，希望對大家有所幫助。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得1
在太陽的"光輝"籠罩下，昨天的戶外拓展把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓(xùn)練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務(wù)。有種青春飛揚(yáng)的感覺，覺得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運(yùn)的擺布!在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲。
1、團(tuán)結(jié)就是力量：這一點(diǎn)非常重要。一個團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。最明顯的是蛟龍出海項(xiàng)目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達(dá)10米以外的終點(diǎn)。這個項(xiàng)目的關(guān)鍵就在于大家必須認(rèn)同一個團(tuán)隊(duì)，必須要和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)一致，否則都想著完成任務(wù)，反倒失去了整體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一致性。當(dāng)時猛虎隊(duì)贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊(duì)員目光堅定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無雜念的邁向終點(diǎn)。這種力量非常巨大，它能讓每一個成員注意力集中的完成共同的目標(biāo)。
2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結(jié)果會事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這個教訓(xùn)在盲人方陣項(xiàng)目中尤為凸顯。這個項(xiàng)目是我們唯一失敗的項(xiàng)目，失敗的原因有很多，最重要的我認(rèn)為在于團(tuán)隊(duì)沒有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗(yàn)在一些需要方式方法的項(xiàng)目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項(xiàng)目要進(jìn)行，面對很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會走很多的彎路，不能及時的到達(dá)終點(diǎn)。
3、尊重、溝通、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法�！边@是一個很簡單而經(jīng)典的理念。在整個團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要。有的`時候，自己覺得應(yīng)該是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
鉆石很美，奪目璀璨。可是在一個團(tuán)隊(duì)中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓(xùn)練中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識自己，開發(fā)自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機(jī)會去體會，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置!
草地又寂寞了，樹蔭也安靜了，太陽也回去了，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個閃光的日子，卻銘記在這片藍(lán)天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩，會告訴我們這天的相聚!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得2
以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動。由于時間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個小小的項(xiàng)目，讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分
小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長、設(shè)計隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的`先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項(xiàng)目。
活動在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)�！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會;有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識;還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得3
近日，我有幸的參加了由學(xué)校團(tuán)支部組織的主題為“崗位角色再認(rèn)識，加強(qiáng)執(zhí)行力，提高團(tuán)隊(duì)意識”為主題的拓展訓(xùn)練競賽活動。通過本次拓展，不僅讓我對自己有了更深刻的認(rèn)識，同時也考驗(yàn)了情操自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神。這次的拓展訓(xùn)練中的各個項(xiàng)目也中曾給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺，感想頗多。
28號上午，我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目投資是“空中抓杠”，――也就是我們每個人都要站在離地面10米高的獨(dú)立的一個鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對面的單杠。當(dāng)我站在高處那個鐵桿子上時，踩在那塊窄窄的圓頂上才，只覺得世界是空的，只剩那根單杠，風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著，只看見那根叫做單杠的橫桿夢幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重三噸的安全保護(hù)繩，盡管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我還是慌恐著，沒有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子的手……下面?zhèn)鱽黻?duì)友們鼓勵聲，我絕對不能給這個團(tuán)隊(duì)如果說丟臉呀，我集中了全身的力量，飛躍了，瞬間，我像會飛翔的蝴蝶，撲向了那個給予作出我希望的桿子。有風(fēng)吹過，單杠微微地擺動，像是召喚，又像示威。終于抓住了目標(biāo)!!
當(dāng)我重新站在地面上時，的確有些不敢相信，自己想不到做到了嗎?高高的空中，單杠依然在仰頭搖擺。從這個參賽隊(duì)訓(xùn)練的整個從上到下過程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過程，成功了后看在眼里有說不出的高興。從此也可以看出，人的想像力是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。無論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成居然的人床上的“信任背摔”，讓學(xué)員深深地到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——其他人用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此尊崇中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。還是全體一根蒙上眼睛通過學(xué)員繩子各自準(zhǔn)確找到自己定位的“盲人方陣”，都充分考驗(yàn)了能力營員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成
“走出雷區(qū)”的任務(wù)，投資項(xiàng)目這個項(xiàng)目讓我們透徹體會到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個團(tuán)隊(duì)每個人都充當(dāng)了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者。但每個角色都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺更為重要的一員。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和智囊團(tuán)利益洛艾薩省要的情況下，德行要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”。
成功依賴于堅持到底、決不放棄，人建構(gòu)奇跡往往統(tǒng)整就在一瞬間�！爱厴I(yè)墻”上為我們這支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨(dú)立的人因，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會到了“團(tuán)隊(duì)可以努力創(chuàng)造奇跡”。從這個團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已看清楚被淹沒了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭尤艘荒�，感受表哥著我們親愛的同事們產(chǎn)生的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧慮到他們是否痛，把他們無情的踩在底下;先上去的'，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上用拽、往后拉……最后當(dāng)看到我們的組長抓住奮力梅塞縣的腳腕上向上蹬的場面時，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們勝利了，這就是團(tuán)隊(duì)的生命力全面性的發(fā)揮，是人性大自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)充分調(diào)動自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中才中那些優(yōu)秀的潛能，主動的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，而使自己從平凡變?yōu)椴黄椒�，不�?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也即便都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動力就越大。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的生態(tài)環(huán)境心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。當(dāng)我看到大伙搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時，當(dāng)我聽到完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和歡呼聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀眾人和齊心協(xié)力完成任務(wù)的定力。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
在這次為期兩天的拓展訓(xùn)練活動中，我們作為一個團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我六次的重新認(rèn)識，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了成見與生理的考驗(yàn)，真正達(dá)至了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，當(dāng)更熔煉了一只堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神不斷改進(jìn)到工作中精神去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生存環(huán)境中去，還需要依然一個更長的磨練過程。
推廣這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也基礎(chǔ)知識非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)至關(guān)重要。每個人的崗位職責(zé)確定而后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，或使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目之時，每一預(yù)備人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的不安。
2、應(yīng)協(xié)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象天馬行空其實(shí)是主觀的脫離現(xiàn)實(shí)，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3、從失敗中我們馬薩省也重新得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和溝通協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中會取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
5、知識和技能還只是有形的資本，力量信念和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些共同開發(fā)一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得4
集體木鞋是各成員合力配合，所有隊(duì)員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動木鞋向前走，又有大家一起喊口號向前走、只能一名隊(duì)員喊口號、都不能喊口號、奇數(shù)隊(duì)員面向前、偶數(shù)隊(duì)員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找到迅速完成目標(biāo)的途徑。在競爭激烈社會環(huán)境中，一個團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中，個人的.價值觀能否融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)共同的愿景影響的這個團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問題時管理者要及時調(diào)整，做出迅速反應(yīng)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)用正確的方法解決問題。
相信他人，為成功贏取時間--“信任背摔”
背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡單的活動，一個人背站在1.5米高平臺上，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來，它驗(yàn)證了人與人之間的可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會被信任。工作中我們相信自己，信任這個團(tuán)隊(duì)的每一個成員，做事情成功的機(jī)會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團(tuán)隊(duì)越“信任”。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得5
今天在周山公園進(jìn)行了團(tuán)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練。之前并沒參加過類似的集訓(xùn)，因此心中充滿期待和好奇。到達(dá)訓(xùn)練場地后，一種教練們專業(yè)的制服給我們一種敬畏的覺得。第一個活動就是開營先前活動的破冰。所謂香簡草破冰就是通過活動來消除人與人兩者之間的心理距離。通過一個很有意思的耐人尋味活動后，我們一大幫人被刷了流下來，接受所謂的獎勵，也就是在三百多人面前推銷自己，得到同學(xué)的認(rèn)同后才能入隊(duì)，這給歡樂了我們這些人一次很好展現(xiàn)自己釋放自己激情的機(jī)會，對著全部的人模仿人猿泰山的聲音大聲喊出來，感覺這是爽，這樣的.機(jī)會可能也是很少的，在日常的現(xiàn)實(shí)生活中也很少有這樣的機(jī)會，去玩弄自己去而可以不顧別人的想法。所以被涮下來還是幸運(yùn)的。因?yàn)槲覀円木褪求w驗(yàn)，而從中我得到了。
破冰活動結(jié)束后才我們進(jìn)行了開營儀式，對著營旗進(jìn)行了宣誓。從中我們感受到了力量，也知道這將是一次艱難的體驗(yàn)。我們到達(dá)訓(xùn)練場后，在接下來的一天時間里進(jìn)行了高空體驗(yàn)和地下，雖然高空體驗(yàn)給了我們和上大的刺激刺激感，磨煉了我們的膽量。但這一天中給我體會最西的，我或許也是給我們也許團(tuán)隊(duì)印象最深的，是由一根普通的塑料棍的游戲，我們的挑戰(zhàn)是二十多個人一百二十只能用右手的一個手指貼著那個棍子，一起把它放到地上，而期中每個人的手不能離開那棍子，剛開始我們說那么簡單不是很快就結(jié)束了嗎，教官說那是訓(xùn)練中最難的一項(xiàng)，我們真不相信。不過通過我們試緊接著，不相信都不行，我們試了好多遍，但都沒成功。最后都差點(diǎn)放棄，但是就是在這一次次失敗中，我們團(tuán)隊(duì)的精神使我們支撐了流下來下來，最終最后終于在每個人的努力下基本完成了挑戰(zhàn)。從中我們每個人都深深地被團(tuán)隊(duì)精神感動了，我也好久沒有那樣的深深感動和感覺，就是，一個創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)想要取得勝利，隊(duì)員一個都不能缺。從中我們懂得什么是體諒和支持，踏實(shí)什么是堅持和毅力，懂得什么是聽從和領(lǐng)導(dǎo)。
最后閉營儀式結(jié)束后的一個新游戲是全部人圍成一圈，全部的都向后坐在后一個坐著人的腿上，這也很經(jīng)典地神性了我們：當(dāng)你用心做好自己的小事的時候，當(dāng)你為她們奉獻(xiàn)的時候，你的贊頌身后也會有人為你奉獻(xiàn)，永遠(yuǎn)支持你的。
通過今天一天的訓(xùn)練，感覺人真的可以改變很多，無論從思維觀念上還是生活方式上，哦，原來人可以這樣生活!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得6
只有經(jīng)歷過了，才有足夠的資格評判標(biāo)準(zhǔn)。對拓展訓(xùn)練事前事后的評判，我想在所有要是接受訓(xùn)練同事中，我很可能將是反差最大的：在拓展項(xiàng)目進(jìn)行了三分之一時，我對訓(xùn)練拓展訓(xùn)練還是持懷疑論調(diào)。然而，變化在不知不覺中會發(fā)生了，當(dāng)我坐上才離開訓(xùn)練基地的逃離汽車，腦海里卻全是這次拓展訓(xùn)練帶給我的那些新發(fā)現(xiàn)和新領(lǐng)悟——之于我，拓展不僅是訓(xùn)練，更是改變。
傾聽不同的聲音，是明智之舉。當(dāng)一年年地長大，我們對世界的迅速體會在逐漸清晰，困惑在慢慢減少。相對應(yīng)的，我們的求知欲、好奇心在淡化，悄悄地武斷竟悄然于不經(jīng)意間滋長。一件事在未開始之前，我們往往會不由自主思想地根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生思維定勢，如果這種判斷恰好是對的，那么算我們有“先見之明”;可如果是錯的呢?我們可能就與有價值的人或事失之交臂。如果說該如何去實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)處理我們過去的經(jīng)驗(yàn)和將來的未知，該如何去衡量這里面的概率父子關(guān)系?確實(shí)是兩難的選擇。我想，敞開胸懷傾聽不同的聲音，應(yīng)該是明智之舉。
行動是破除膽怯和猶豫最好猶豫的辦法。有些游戲項(xiàng)目在我們沒做之前，恐懼、排斥首先會在占據(jù)我們的心，懦弱、遲疑，等待機(jī)會我們的.只有失敗。邁出前進(jìn)的第一步，則開始了通往成功的路。無論是“困難像彈簧,你弱它就強(qiáng),你強(qiáng)它就弱”還是“狹路相逢勇者勝”都告訴我們：行動是破除膽怯和猶豫最好猶豫的辦法。
黑夜的背后是黎明前的曙光�！懊と朔疥嚒苯o了我們?nèi)绾卧谛畔⒉怀浞值臈l件下尋找出路的。在選出首領(lǐng)、方案確定之前，我們手忙腳亂、不知所措，不僅浪費(fèi)了時間，也讓團(tuán)隊(duì)陷入崩潰了混亂的處境;當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序地組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖未曾足夠的勝算，但心里已踏實(shí)了許多;而當(dāng)行動方案得到大家認(rèn)同并開始實(shí)施的時候，我們這群“盲人”開始快樂地協(xié)作相互配合，堅定地走向成功。從整個的過程看，絕大部分的爭執(zhí)、煩躁、困惑等令人難過的感受，都集中于“盲”這一階段。然而仔細(xì)想想，這不也是一個我們做任何事都必須應(yīng)經(jīng)歷的、絕對無法逾越的一個過程嗎?蕪鼠是最黑暗的，但黑夜的背后正是黎明前的曙光。相信我們單位能像“盲人方陣”一樣，憑著大家的智慧、團(tuán)結(jié)、韌性，順利歡度度過我們在發(fā)展過程中的探索期，一起走向光明。
為我們的團(tuán)隊(duì)驕傲。雖然我們平日在基層單位都已相處了多年，但在體能訓(xùn)練拓展訓(xùn)練的這一天半時間里，我們進(jìn)一步了解了同事、理解了團(tuán)隊(duì)，也重新且更加深刻地認(rèn)識了對方。我們測出身邊的同事是那么的聰明、團(tuán)結(jié)、友愛與齊心，發(fā)現(xiàn)身旁的工作部門各級黨委是那么的以身作則、身先士卒。我相信我們所有的人都會像我一樣為的團(tuán)隊(duì)感到驕傲。
默然改變，感觸良多，似乎更需時日去梳理對照和歸納，希望我們在繼續(xù)拓展中的狀態(tài)能一直延續(xù)下去。總而言之，我慶幸我們一起去參加了這次拓展訓(xùn)練，因?yàn)樗屛业玫搅烁淖�，而且改變了很多�?/p>
素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得7
今天是一個很有意義的日子，因?yàn)槲覀冞x在這個周六進(jìn)行計劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個專門的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地，里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上，我們坐了十個多個站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時后，真正的目的地終于到了。
大家略作休整就開始了今天的活動。項(xiàng)目三個：一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。
我們被分成四組：長江一號，絕隊(duì)，石頭隊(duì)，奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號和隊(duì)歌。我們被告知，我們的活動是團(tuán)隊(duì)活動，團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一。
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個人的能力就能很好地完成的，只有團(tuán)隊(duì)中的每一個個體相互團(tuán)結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好，。隊(duì)名，隊(duì)歌，口號，造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學(xué)生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識，因?yàn)榭恳粋�人的力量是不可能成功的。
我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊(duì)的.五角星是編得最好的。
通過親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。
生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持，鼓勵和祝福。
所有的感動，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動的音符。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。
時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預(yù)測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。
讓我感悟到的實(shí)在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會感恩和知足 !
素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得8
這項(xiàng)考驗(yàn)的失敗給予我們的教訓(xùn)是沒有分清究竟什么是最重要的任務(wù)，才導(dǎo)致整個團(tuán)隊(duì)全部“死亡”�！�80/20”原則有好兩個含義：一個含義是世界上20%的人掌握著80%的財富；另一個含義就是我們要用80%的時間去完成那些重要的事情，20%的時間去完成不重要的事情。
在世界著名暢銷書《高效能人士的七個習(xí)慣》這本書中講到，要想保證工作的效果與效益，要養(yǎng)成“要事第一”的原則。他將我們工作中遇到的任務(wù)分解成為四個象限，這四個象限分別是重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情。但是，在一定程度上，這四種工作是可以轉(zhuǎn)化的，比如重要不緊急的事情可能隨著時間的流逝變成重要緊急的事情，不緊急不重要的事情也會演變?yōu)榫o急不重要的事情。所以，在工作中，我們要給我們的工作分類，同樣分成重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情四類，并貫穿在我們每日、每周、每月的計劃與總結(jié)中，完成個人目標(biāo)與公司目標(biāo)的完美結(jié)合，最終實(shí)現(xiàn)良好的績效管理。
正確的方法是任務(wù)完成的重要保證，我們在這兩項(xiàng)考驗(yàn)中都在不斷尋求最好的方法。在生死電網(wǎng)中，為了最大限度地減少觸碰電網(wǎng)的幾率，我們脫掉了外套；在觀念刷新中，為了節(jié)約空間，我們想到讓一部分人騎到另一部分人的脖子上，為快速完成任務(wù)奠定了堅實(shí)基礎(chǔ)。任務(wù)只有一個，但是完成任務(wù)的方式卻又很多種，但總有一種是最行之有效的。在公司管理過程中，我們要不斷創(chuàng)新工作流程，組織架構(gòu)以及文化建設(shè)，實(shí)現(xiàn)管理體制、機(jī)制與產(chǎn)品的蛻變，最終為企業(yè)創(chuàng)造良好的經(jīng)濟(jì)效益與社會效益。
在觀念刷新中，還有一點(diǎn)兒深深的體會。為了節(jié)約空間，“帥哥”騎在“王子”的頭上，王子很快樂�？鞓返脑蚴恰巴踝印卑选皫浉纭碑�(dāng)成自己的“公主”去“呵護(hù)”，“王子”愿意為“公主”付出生命中最熾熱、最純潔的感情，并將這種感情命名為“幸福”。在工作中，我們要把自己最崇高的真誠奉獻(xiàn)給我們的領(lǐng)導(dǎo)與同事，善待、珍惜身邊的人，讓大家的溝通沒有障礙，感情沒有距離。手與手相牽，心與心相連。我們也給它命名為“幸福”。其實(shí)，人與人之間交往很簡單——真誠，只有這兩個字。
當(dāng)我全副武裝，馬上挑戰(zhàn)高空的時候，我卻突然忘記了周圍的一切。那一刻，我的心中只有高空中看似無法跨越的斷橋與無法hold住的單杠。那是挑戰(zhàn)自我的期待，那是跨越式與飛躍式的成長，那更是不斷超越自我的信念。我開始向上攀登，我竟然毫無顧慮地攀爬。我仰望天空，平視初夏那一汪汪綠海，享受習(xí)習(xí)涼風(fēng)的愜意，絲毫沒有恐懼之感。這一刻，我突然體會到：心無雜念，則平靜無畏。這是一個人的戰(zhàn)爭，我們只有真正戰(zhàn)勝內(nèi)心中的那個自己，才能做自己真正的主人，才能真正掌控自己的命運(yùn)。
在工作中，我們千萬不要被眼前的困難嚇倒。要從思想上藐視它，從戰(zhàn)略上剖析它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它，端正態(tài)度，全心行動，努力將他變成助你不斷成長的基石。不要做悲哀的“逃兵”，因?yàn)�，不會迎難而上的`人永遠(yuǎn)都不會創(chuàng)造生命的奇跡。
5月4日，風(fēng)和日麗。策劃了許久的外訓(xùn)終于拉開了帷幕，大家一早就坐著大巴開赴白市驛訓(xùn)練基地，進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
大家在這2天里，共同克服了一個又一個的困難，在訓(xùn)練中相互配合、互相支持，以高度的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識和良好的溝通、信息交流，解決了一個又一個的難題。不管是成功還是失敗，通過這些游戲，讓我體會到了：
1、要團(tuán)結(jié)
大家作為一個團(tuán)隊(duì)、一個集體，一定要團(tuán)結(jié)這是毋庸置疑的，有一句老話說得好“大家同心，齊力斷金”只有團(tuán)結(jié)大家才能心往一處想，勁往一處使，才能使團(tuán)隊(duì)成為完美的團(tuán)隊(duì)。例如“電網(wǎng)”、“穿越雷區(qū)”和“求生墻”，這些項(xiàng)目就是要大家統(tǒng)一方向、統(tǒng)一目標(biāo)，這個時候大家就是一個整體，不是單獨(dú)的個體，只有團(tuán)結(jié)才能創(chuàng)出優(yōu)秀的成績。只有大家統(tǒng)一戰(zhàn)線才能達(dá)到目標(biāo)。
2、要信任
想成為一個優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的一員，就要對其他的隊(duì)友百分之一百的信任，就如生命中的貴人一樣。在不能看見，不能說話的情況下，把自己交給一個不知道是誰的人，讓他帶著你前行，同時攙扶帶著眼罩的隊(duì)友，讓他不怕，讓他相信你，讓他愿意并非常有默契的和你前行，這就需要信任。
3、要有責(zé)任感
團(tuán)隊(duì)的一員要對其他隊(duì)友們百分百的信任，可是作為團(tuán)隊(duì)的其他人，你憑什么讓隊(duì)友百分百的信任你呢？這就是責(zé)任問題。如生命的貴人中，你憑什么讓帶著眼罩的隊(duì)友信任你？把安全都放心的交給你？你是否做到了你應(yīng)盡的責(zé)任，承擔(dān)隊(duì)友的安全？
4、要有一個良好的溝通
一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，大家的溝通是很重要的。在團(tuán)隊(duì)中，每一個個體都有自己的思維、自己的見解，而人人之間都是有所不同的。想要大家能夠統(tǒng)一思維，就只有每個人把自己的思想說出來，大家一起討論、研究，然后綜合，最后變成集體的智慧，例如在撲克牌項(xiàng)目中，那個圖案的理解、那具排序的方法怎么才能在一分鐘之內(nèi)完成就需要大家一起討論、研究，然后綜合，最后變成操作的方法。
5、要有犧牲奉獻(xiàn)精神
如在“穿越雷陣”中隊(duì)員們都得從網(wǎng)格中穿過，這時我們的隊(duì)員就展現(xiàn)出了大無畏的犧牲精神，甘愿前往試?yán)�，開辟一條安全的道路給隊(duì)友們通過。又如求生墻中，為了隊(duì)友能夠翻過墻，很多隊(duì)友甘愿當(dāng)“人蹲”，被隊(duì)員踩踏，這種精神是值得我們學(xué)習(xí)、尊重和追求的。
6、要心懷感恩
人都要有一顆感恩的心，你可知道沒有父母的養(yǎng)育就沒有現(xiàn)在的自己，沒有公司的存在，就沒有我們展現(xiàn)自我的地方，沒有同事們的協(xié)助就做不好任何一項(xiàng)工作，在“我生命中的貴人”項(xiàng)目中，大家圍繞在一個明亮的充滿愛的心周圍，你可懂得感恩，可懂得珍惜才會擁有、感恩才能天長地久。
7、要有有效的方式方法
團(tuán)結(jié)、協(xié)作、溝通、信任、奉獻(xiàn)……這些固然重要，但一個有效可行的方式方法也是必不可少的。如“電網(wǎng)”中，隊(duì)員要從網(wǎng)格經(jīng)過，如何才能保證隊(duì)員都能安全的經(jīng)過而不被“電”到呢？在“求生墻”中，如何能讓第一個和最后一個隊(duì)員順利翻過呢？有效的方式方法是必須的。
8、要不拋棄、不放棄
因?yàn)樵谝粋�團(tuán)隊(duì)中，每一個個體都是團(tuán)隊(duì)中的一部分，任何一個都不應(yīng)該被遺棄……如在“求生墻”中，隊(duì)友們自愿做成人蹲讓其他隊(duì)友們一個一個從她們肩上踩過，特別是一個女人讓一個180斤的大漢踩著他的肩爬上去，壓得身體傾斜，痛得掉眼淚都強(qiáng)忍者，在犯規(guī)時，我們的女總指揮，一口氣連做了40個俯臥撐，種種的種種看似不能完成的事情，在這時都全部完成，這是為什么？就是我們有一個堅定的信念“不拋棄、不放棄”，始終堅持不懈，為了我們的企業(yè)，為了我們的榮譽(yù)，為了我們團(tuán)隊(duì)，為了畢業(yè)墻不在我司被改寫而努力著，最后用了28分32秒完成了。
9、要大膽嘗試
在“突破雷陣”中，大家一次次犧牲、一次次探索、發(fā)現(xiàn)沒有了去路，所有的路都是死路。就要勇于創(chuàng)新大膽嘗試其它的線路。又如“高空抓桿”看似恐懼，害怕不能完成，當(dāng)真的爬上九米的柱子時，一跳抓住，成功了。所以做什么都不能自我受限，相信自己大膽嘗試，就能成功。
所以通過這次訓(xùn)練讓我了解到了在日常工作中，這些因素對我們這個團(tuán)隊(duì)來說也是十分必要的。想要自己的團(tuán)隊(duì)成為“完美團(tuán)隊(duì)、卓越的團(tuán)隊(duì)”，想自己成為完美團(tuán)隊(duì)、卓越團(tuán)隊(duì)的一員，這些因素也是必不可少的。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！在以后的工作中，我會把這次活動心得落到實(shí)處，同心同德、眾志成城、只要不放棄，一切皆有可能。
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