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爬山心得體會(15篇)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，可以將其記錄在心得體會中，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編幫大家整理的爬山心得體會，希望能夠幫助到大家。
爬山心得體會1
暑假里的一天，陽光明媚，萬里晴空。媽媽說：“今天天氣不錯，咱們爬山去吧”。聽了這話我和爸爸就開始收拾東西，不一會就出發(fā)了。
媽媽開著我們才買來的新車，就直奔南山去了。這時耳邊傳來了那首熟悉的歌聲“呀啦索，這就是青藏高原……”。我也興奮的跟著唱了起來，邊唱邊想：南山是不是像青藏高原那樣，它是什么樣的'，是大山還是小山，是高大雄偉還是…..想著想著不一會兒我們就到了。啊!這里到處都是一片綠色，我眼前的南山它風(fēng)光秀麗，景色逸人，我發(fā)現(xiàn)有一個山頭上還長著一塊像挑子一樣的巨石。
我們?nèi)齻�人到了山底便開始一起爬山了，邊爬媽媽邊給我講“這就叫征服大自然”。可是一會媽媽嫌太熱了，因為爸爸太胖了也爬不動了，所以只好孤身一人奮戰(zhàn)了，爸爸在下面高喊：“兒子加油——一定要爬到山頂，那里的風(fēng)光更好”。本來我已精疲力盡了，聽到爸爸的加油聲，一股莫名的力量涌遍全身，我繼續(xù)堅難向上移動著每一步，到距山頂一不之遙時，我喊著“3、2、1”一口氣上來了。啊!山頂風(fēng)光無限美，一切美景讓我盡收眼簾，雖然很累，但是我的內(nèi)心非常的喜悅，因為我征服了大自然，我還看到了那些半途而廢的人所看不到我美景。
下山后吃完飯我們就回家了，坐在車上我想了一路，爬山就猶如人生的旅途一樣，當(dāng)你給自己的人生制定了一定的目標(biāo)后，就要不怕苦不怕累，無論前面有多大的困難都要堅持不懈的朝這個目標(biāo)努力。只有爬到山頂?shù)娜瞬艜吹胶蛣e人不一樣的風(fēng)景。有句俗語叫：“貴在堅持”，只要你能夠堅持下來，我相信成功一定屬于你!
爬山心得體會2
現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增加，人們在喧囂的城市，更希望找到一種和諧，一種童年時的自由，無憂無慮的生活，這種生活隨著時代的發(fā)展和年齡的變化已消逝殆盡，所以人群中出現(xiàn)了一種新的生活方式，去自然中享受撫慰，在自然中解脫煩惱，因此，一有空閑，三五朋友相約，到郊外去登山觀景，便成了生活中其樂無窮的一大快事。
爬山是一項極佳的運動，它可以提高耐力和腿部力量，增強心肺功能。而呼吸新鮮空氣，更是開闊胸懷、愉悅身心的極佳方式。
爬山既是對大自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰時，就會有一種成功的.喜悅，同時享受回歸自然的淳樸，而這種感覺對于深受現(xiàn)代文明病困擾的都市人來說無疑是的保健品。
20_年是一個具有紀念意義的一年，在這一年里，我成功加入了__，成為這個大家庭中的一員；也是在這一年我和隊員們的戶外活動也得到了戶外前輩的肯定和支持，在這個大家庭中感受到了無比的溫暖。常言道：天下戶外是一家，我對此有切身體會。當(dāng)行走在山中、林間，鄉(xiāng)村、路途中等，每遇到驢友的時候，大家相互問候，互幫互助，倍感親切。在此我衷心的感謝__，給大家搭建這個互動的平臺，使戶外愛好者相互交流，相互學(xué)習(xí)，共同成長。愿戶外永遠年輕，越走越遠。
爬山心得體會3
今天，我和媽媽終于來到了我們期待已久的塔山，讓我們可以欣賞塔山的美景。
從遠處看塔山，可以看到連綿起伏的群山和高聳的山峰，給人一種神奇而雄偉的感覺。
走到山腳，我才意識到什么是“高”。抬頭一看，脖子酸疼，山頂連著地平線�？丛凭拖裨谏巾斏弦粯�，每一朵看起來都像山上美麗的花帽子，真的很美。山上長滿了茂盛的松樹。王源似乎被綠色的地毯覆蓋著。
我等不及要去爬山了。我想立刻爬到山頂，看看山是什么樣子的。伸手就能夠到白云嗎？我掙扎著爬到山頂，爬了一會兒石頭，爬了一會兒手腳并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有點疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山頂，我就能挑云。這一刻，我想起了解放軍戰(zhàn)士們爬雪山過草地，他們頑強的精神鼓舞了我。這么小的難度怎么可能摔倒？于是我又爬到了山頂，終于爬到了山頂。抬頭望去，有更高的山。山頂看到的云比山腳看到的云更清晰。把遠處寬敞的`大道看做一條直線，遠處的高樓成了一個小點。
去塔山一趟真的讓我大開眼界。陡峭的山路、郁郁蔥蔥的松樹、滿山的小花和奇怪的石頭給我留下了深刻的印象。同時，我深深地意識到，如果我想做一件事，沒有頑強的毅力是做不到的。
爬山心得體會4
過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂趣。三月二日，載著晨曦，踏著春意，我們公司“巨和軍�！钡谝黄诩w活動在西山隆重亮相，我們懷著無比激動的心情聚集在西山腳下，聆聽著校長的發(fā)言，等待著出發(fā)的號角。
公司一百多人每十個人一組，每組選一名隊長，以比賽的形式徒步登山。盡管上山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語。也許是身居鬧市已久，才走了沒多久我便感覺腰酸腿痛，雙腿如灌鉛般沉重，漸漸速度開始慢了下來，和前面的隊員距離在一點點拉開。在這個關(guān)鍵時刻，隊友們的鼓勵和支持不斷回響在耳邊。一路上，我的內(nèi)心經(jīng)歷了掙扎和糾葛，是繼續(xù)前進還是放棄，最后，在隊友們的吶喊助威加油打氣中我堅持到了終點，但是因為我導(dǎo)致全隊名次不佳，而大家也沒有因此而責(zé)怪我，其樂融融的氛圍深深感動了我。在到達終點的那一刻，才真正感受到一句話“相信自己，相信團隊”。
在世外桃源般的農(nóng)家村莊里，在落英繽紛的花架下，我們圍坐在大圓桌前，等待著享受屬于大自然的原始美味。聽著林中小鳥啼鳴和山間潺潺流水聲，使人仿佛置身于奇妙無比仙境中，如癡如醉，留連忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂感相互交織。
公司是個大家庭，我們愛護它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團結(jié)、非常富有生機的'團隊，在這里，讓人感覺到家的溫暖無論是在學(xué)習(xí)，工作，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進的腳步，志在山頂?shù)娜耸墙^對不會迷戀山腰的風(fēng)光的！
人生就像是一條漫漫征途，在到達夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是無數(shù)的群山，只有永遠不停止前進的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。
爬山心得體會5
今天我們一大家子開車去豹子爬山。一到那里，我的眼睛立刻被人造海灘和清澈的小橋吸引住了。很遺憾我們不是來這里看這些美景的，而是來爬山的。
我們開始分組。有些人留下來照顧爺爺奶奶，有些人開車去洗車。不用說，大多數(shù)人選擇爬山。
開始爬山！
爬山的時候，大家都興高采烈的吹噓著，爬上了山，但是奇怪的事情發(fā)生了，爬上山的人越來越少，最后只剩下五個人；我哥，大哥，我未來的大嫂。但是我不在乎。我時不時的爬，站，往外看。
從山腳開始，一路山清水秀，大家時不時用這種天然泉水洗手洗臉。這時，哥哥喊道：“大家快看！”每個人都朝他哥哥手指的方向看去。說真的，一棵大樹的'根在一塊大石頭上折成兩半，纏繞在大石頭上。這一刻我突然想到去香格里拉原始森林里的廢墟，哪一天比這更大。這時，我聽到最前面的弟弟說：“你看，把樹掐死�！蔽覀兏艿艿慕g殺樹，一種類似寄生蟲的樹，聚集在其他樹的周圍吸收其他樹的營養(yǎng)。還有一次我忍不住想，香格里拉的“勒死王”是一棵勒死的樹，卻被一棵古樹包裹著，四合一的粗壯懷抱。這時我們看到了天堂的一個洞，真的很深，不是我說的。大家都在看洞的時候我四下看了看，兩邊的樹都不一樣。品種不符合，水平不一。樹下的土壤又軟又軟，有人以為會有石頭和雜七雜八的東西，有人以為會被枯枝敗葉給毀了。但是小石頭下面堆著巨大的石頭。然而，巨石的表面覆蓋著苔蘚。旁邊有一條清澈見底的小溪，溪水緩緩急沖下山。如果你能留在這里，那么生活會很舒適。大家都說了，是不是？
可悲的是，那段時間有限，我無法爬到最大。如果來年有機會，我會爬到山頂看看發(fā)生了什么！
爬山心得體會6
今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風(fēng)旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無名的花朵在風(fēng)中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風(fēng)一吹，就像一個無邊無際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來了。”遠處有回音，——。我要去——.
“爸爸，我們賽跑去爬山吧�！蔽姨礁赣H面前說：“準備好，開始！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個聲音在說：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺身后一片安靜�！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝��！蔽业吐曕止局�，卻忍不住環(huán)顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著。我小的時候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園。為了拿一等獎，爺爺總是早起等我�；氐郊�，我會坐在爺爺溫暖的懷抱里聽故事。現(xiàn)在，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是二年級學(xué)生了。我很結(jié)實，很健康。我在學(xué)校經(jīng)常受到老師的`表揚。我媽說我長大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合�！贝蠹叶急晃业脑挾簶妨�，爺爺臉上露出了笑容�！安恍�，我老了，走不動了！”爺爺嘆了口氣說，我趕緊接著說：“我們老師說，運動，增強體質(zhì)。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說，聽孫女的話，活100年。我們?nèi)叶夹Φ煤荛_心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周圍的很多人。當(dāng)我們到達山頂時，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺?shù)谋�。我奪冠的時候，大家一致投我。我很開心！爸爸媽媽臉上掛著幸福的笑容。
爬山心得體會7
“不要躺下，站起來，站直，抬頭看……”這是國慶節(jié)，爬山是爸爸對我說的;“不要驚慌，不要害怕，一步一步來�！澳鞘俏覌寢尳涛遗郎降姆椒�。
在國慶節(jié)假期的最后一天，我們一家三口去附近的橋勝巖爬山，體驗大自然的美麗。雖然我是一個懶惰的人，總是懶惰的戶外運動，但是和爸爸媽媽一起享受難得的家庭樂趣，我很開心。
我開始爬山，雖然我對這里的一切都很熟悉，但還是吸了一口涼氣。這座山并不高，也不是很陡，但在我看來，正如李白所說，“修路難，登天難�！薄�
我愛我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我?guī)缀跏窃谂佬��？吹轿业母改赶耧w一樣走路，我和他們的距離越來越遠。我急切地想開口喊:“媽媽，等我!”我……望著腳下的群山，我的雙腳顫抖著:“我害怕……看著我的狼，爸爸媽媽笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我?guī)缀跻蘖�。爸爸沒有理會，繼續(xù)走著。他邊走邊說:“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走�！蔽艺崭赣H說的做了，但我剛站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的雙腳又顫抖起來，我又一次跌倒在巖石上。
母親走了下來，我想她是來扶我起來的，本能地向她伸出手來。媽媽說:“你小時候不是爬山的嗎?”今天怎么樣?“那……那是一頭新生的牛犢，不怕老虎�！巴Ｖ购詠y語，站起來，抬頭看，站直了，站直了，找個地方呆著，走一步!”父親嚴厲的呼喚從上面?zhèn)鱽�。我提心吊膽地爬了上去。孩子，你還記得你學(xué)過的“邁一步，再邁一步”嗎?照你在文章里說的做。不要害怕，一步一步來!媽媽親切的'話語又響起來。是的，“再走一步，再走一步，不要想腳下的巖石有多遠，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的話從上面?zhèn)鱽?“無限的風(fēng)景是在一個危險的山峰上!”
一步，兩步……我很穩(wěn)定，我在往上爬。這時，我的腦海里出現(xiàn)了一個畫面:一個六七歲的小女孩歡快地向山頂奔去。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個小女孩就是我�，F(xiàn)在我又找回了自己!
這次，我從這次攀登中獲益匪淺。我對文本有了更深刻的理解，也有了一種生命感:向著目標(biāo)，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一輩子。只有當(dāng)你不害怕困難和危險，你才能爬到頂端，享受生活的美麗風(fēng)景!
爬山心得體會8
過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂趣。十月二十六日，載著晨曦，踏著春意，我們小組懷著無比激動的心情聚集在四明山腳下，合影留念，等待著出發(fā)的號角。
一路上雖然崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語。登山途中隨著山勢不斷陡峭，登山難度也不斷增加，但組員們的`鼓勵和支持不斷回響在耳邊。最后，在隊友們的吶喊助威加油打氣中我堅持到登頂在到達山頂?shù)哪且豢�，才真正感受到一句話“相信自己，相信團隊”。
成功登頂后所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂感相互交織。
學(xué)校是個大家庭，我們愛護它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團結(jié)、非常富有生機的團隊，在這里，讓人感覺到家的溫暖無論是在學(xué)習(xí)，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進的腳步，志在山頂?shù)娜耸墙^對不會迷戀山腰的風(fēng)光的！
人生就像是一條漫漫征途，在到達夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是
無數(shù)的群山，只有永遠不停止前進的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。
爬山心得體會9
我們來到泰山腳下，上了公共汽車。車子駛上蜿蜒的山路，拐了一個又一個彎，到了泰山的中天門。我們又坐了空中纜車。下面霧蒙蒙的，纜車仿佛置身仙境。
到了南天門，低頭一看，看到好多人在往上爬。這就是傳說中的18套泰山。
我們走到一個叫天街的地方，那里有很多賣小吃的攤位。我媽跟我說這些食物都是拾山人一步一步撿的，不容易。
走過天街，我們繼續(xù)一路走，只看到前面路邊立著幾塊石頭，好像刻著什么。我走近時，是一句話。但是我有點疑惑。媽媽說這是很多文人爬泰山時留下的墨寶。
走了很長一段路，我看到一塊高構(gòu)圖的石碑上寫著“五岳”。爸爸說以前很多皇帝都爬過泰山，祈求平安。秦始皇也登上了，這也是這里有“五岳獨占”字樣的原因。泰山居五岳之首。
我們繼續(xù)向上走，到達了泰山的黃愚山頂。在那里我看到了許多石碑，都是名人題寫的。但是玉皇廟前面有一塊石碑。很奇怪。上面沒有字，只有幾個記號。我很好奇，聽導(dǎo)游說這就是著名的“無字泰山碑”。有人說是秦始皇建立的'，有人說是漢武帝建立的。到目前為止，還不清楚是誰建立的。
站在泰山之巔，向遠方逃竄，突然想到杜甫的一句詩，“將死于非命，其他的山都顯得矮矮的在天之下�！�。可惜這一天有點霧蒙蒙的，看不到泰安城，也看不懂其他山都在天底下顯得矮矮的感覺。詩人寫的。但還是感受到了泰山的威嚴。
時間過得很快。我父母勸我下山。我依依不舍地告別了泰山。
爬山心得體會10
說到“爬山”，你可能會想到爬黃山、劍峰山、象山、五岳，但我們不是去這些山，而是去外婆村一個不知名的山頭。雖然不如黃山美，但不如象山迷人，不如五岳美。它只是一座普通的小山，但要爬上這座山并不容易。全是懸崖峭壁，村里的老人都說那里。這些事情激起了我們爬山的決心。
說到爬山，沒有器材不行。我和表哥每人提一個袋子，里面有繩子、水、食物和一把“徒步鋤頭”�！耙磺卸紲蕚浜昧�，只需要一根棍子�！痹撛O(shè)備缺少一根——探路棒。這對我和我表哥來說都很難。我和表哥馬上動手，拿了當(dāng)?shù)氐?材料，找了兩根竹子，用刀把枝葉去掉，截了一截。兩根登山杖完成了。
帶著裝備，我們出發(fā)了。雖然是冬天，但是山上的葉子都是綠色的，真的很奇怪。我和表哥用“探路者棒”敲左邊，敲右邊，氣勢逼人。他們像汽車一樣在山路上飛馳。20分鐘后，我們來到山腳，坡度開始加大，爬山越來越難。我和表哥開始跳啊跳，后來就不行了。我們用棍子當(dāng)拐杖，表姐滿頭大汗，背包傾斜。突然，他干脆把背包掛在棍子上，像個乞丐，我哈哈大笑起來。又過了半個小時，我們艱難地爬上了半山腰。
在路上，我們在山林里看到了兔子。它的頭發(fā)是灰色的，大約有一只小貓那么大。當(dāng)我們接近它時，它逃得無影無蹤。我們還發(fā)現(xiàn)了一條清澈的小溪。在山林深處，岸邊有許多動物的腳印�？吹剿�，我們欣喜若狂。記住它的位置后，我們悄悄地離開了。
終于一切都有了回報，我們順利到達了山頂。在我們舉行聚會之前，我們都坐在地上。我花了很長時間才站起來俯視這座山。我們被美麗的風(fēng)景陶醉了。村子被參天大樹包圍著。這些樹像墻一樣保護著村莊。誰能說這不是天地賜予這個小村莊的恩典呢？
在這次登山旅行中，我們收獲了很多，包括整個村莊的風(fēng)景，神秘的小溪和不懈的精神。
爬山心得體會11
今天我們?nèi)幎即湮⒎迮郎健?/p>
翠微峰多山。在最陡峭、最危險、最恐怖的山上，會有寧都最著名的空中學(xué)校，會有讓人起死回生的神奇藥物。
我們先吃完早餐吧。買點零食。我們出發(fā)去爬翠微峰。我們從后門進去，邊走邊吃，有說有笑，很快就來到了金井洞。
我們洗了手，開始了真正的登山之旅。當(dāng)我們走過金井洞時，我們來到了一個非常陡峭的梯子。梯子離地差不多45米，掉下去會死。
嚇壞了，我問大家：誰先上去？“我是第一個上去的，”易科的妹妹說，假裝一點也不害怕，然后我跟著易科的妹妹。冒著生命危險走梯子。走過梯子，還有一個梯子離地面幾萬米遠。雖然我半死不活，但還是要走。我跟著小哥哥的動作一步一步向前走，終于克服了恐懼，走上了陡峭的階梯。
接下來的`路，前后都怕沙灘，三步并作一步。掙扎著治愈了幾個小時的樓梯，終于到達了一座山頂。
媽媽興奮地喊著，他們坐在一起，一邊吹著涼風(fēng)一邊看風(fēng)景。我們擺好各種姿勢，喊著讓他們拍照。我們一下子拍了十幾張，眼花繚亂。但是每一個都很帥很酷。
當(dāng)我們下山時，我們跑得更快了。我?guī)е鴭寢尯桶⒁�。扔掉。我們比他們走得更容易。走著，玩著，說著，笑著，吃著。我們經(jīng)過一兩個路口，一四個路口。我猜，他們一定是走了和我們不一樣的路。果然，打了一個電話后，他們才走到前門。
今天，是我這個寒假第一次爬山。我永遠不會忘記這一天。
爬山心得體會12
陽春白日風(fēng)在香，眼下正是春意爛漫之時。為了踐行時下正為全球所提倡的低碳理念，響應(yīng)兩會提倡低碳社會的號召，積極配合武安市政府積極打造優(yōu)秀低碳城市的舉措，武安市地稅局積極開展“綠色登山 低碳生活”活動，于5月15上午從市局出發(fā)，前去古武當(dāng)山。
春日登高爬山越來越成為生活在武安的人所熱愛的休閑運動。然而，由于爬山者不慎或是無環(huán)保意識地把廢棄物扔落下，以及環(huán)保清潔工作沒有跟上，山上留下了越來越多的廢棄物，這不但大煞青山綠水的`優(yōu)美風(fēng)景，也與山下街道路面的整潔形成強烈的反差，破壞了低碳環(huán)保的生活理念。一路上，每位職工干部積極地為景區(qū)山路清潔垃圾，一個個被隨意丟棄的塑料瓶和各種糖片廢紙被撿起帶走，途經(jīng)之處變得比之前干凈整潔了許多，不見白色垃圾，還了山林一片純綠。
我局局長認為，此次登山活動最主要的出發(fā)點是拾廢還綠，同時也給干部職工們提供了一次踏青健身的機會，賞景、環(huán)保結(jié)合，使得活動變得趣味而富有意義。雖然爬山相當(dāng)耗體力，但同志們興致頗高，健步如飛，兩個小時后便順利達到古武當(dāng)山山頂。
大家圍坐在一起，著重討論今年的一大熱點——綠色登山和低碳生活。會上，干部職工們積極發(fā)言，大家對綠色登山和低碳生活的深刻背景和深遠意義有了更加深入的理解。
爬山心得體會13
星期天，我吃早餐的時候，媽媽對我說：“因為爸爸媽媽今天有事，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回來接你�！蔽乙宦牭叫睦锟筛吲d了，今天可以快快樂樂的`和好朋友朱志飛玩一天了！
我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛說：“我們今天玩什么好呢？”我說：“我們?nèi)ヅ郎桨�！”“好啊，咱們走�！蔽覀儊淼搅松成较�，說好比賽規(guī)則：誰先爬上山頂，誰就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領(lǐng)先，爬在了我前面，我在后面保存實力慢慢地爬著，等朱志飛一松懈，我馬上加快腳步爬了上去，沖在他前面。朱志飛對我說：“咱們休息一會兒喝口水吧。”我喝水的時候，朱志飛乘機又沖到我的前面，還回頭對我說：“拜拜了�！蔽乙庾R到上當(dāng)了，把水放好，努力往上爬。我們兩個你追我趕，不分上下�？矗∏懊婢褪墙K點了，我一口氣沖刺到了終點，贏了！贏了！我回頭看看朱志飛，朱志飛說：“拉我一把吧�！蔽艺f：“好吧�！蔽荫R上抓住朱志飛的手，把他拉上來。雖然他輸了，但我還是安慰他說：“別氣餒，下次再比還不知誰輸誰贏呢！”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。
今天真是一個快樂的一天，因為爬山不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。
爬山心得體會14
今天我們?nèi)ヅ郎剑乙淮笤缇托蚜�。我以為我能領(lǐng)先鋒，結(jié)果還是第2名到的。
漸漸地隊伍齊了，我們就出發(fā)了。在我們還沒爬多久的時候，下了一次雨。我們在亭子里歇息了一會兒，吃了一會兒，我們就上了山。我們一小組是打頭的，跑的可快哩!大約我們爬了一個小時后，來到了望海石。那是一個風(fēng)景非常美的'地方，我們又吃了一會兒后，繼續(xù)爬山了，又過了一個小時，我們準備吃午餐。
我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的，有壽司、烤肉等。
我們下山時最好玩了，不過我們又從一個大團體變成了3大組。我、梁譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時遇見的阿姨、叔叔們，我們在阿姨的帶領(lǐng)下走出了那一座山，打車和走路到了南山小學(xué)。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球沒什么兩樣。爸爸打來電話說馬上就到，所以我就回家了。
這次我們玩的很高興，我還照了照片呢!
爬山心得體會15
推開門，一頭撞在微風(fēng)里，風(fēng)里含著露珠和土香，早上好清爽！在這個溫暖的春天，我們一家三口去遠足了。
一路上，綠油油的田野，盛開的野花，伴隨著鳥兒的鳴叫，形成了一幅美麗的畫面。
一個多小時的車程后，我們來到了山腳。哇！峰頂那么高，在云層之上！我能爬上去嗎？看筆桿陡峭的石階。石階邊上的鐵鏈仿佛從天而降！我忍不住退縮。我媽好像看穿了我的.心思，鼓勵我說：“別怕，爬上去就好，你是最棒的！”我縮了一下，說：“我不想爬。爬山太可怕了！”媽媽說：“沒什么，你試試！”我終于鼓足勇氣說：“好吧！”于是，我們愉快地上路了。
我開始爬山。我一直爬上石階。山上空氣清新甜美，樹木蔥郁，瀑布流出的水形成了一條山澗。小溪歡快地流淌，在石縫間跳躍，發(fā)出叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)穆曇�，就像在演奏一首美妙的歌曲。小溪里的水清澈而冰冷，我感覺自己就像在一幅畫里。慢慢地，我的腿像鉛一樣沉了下去，有一擊沒有告訴我，于是我的腿軟了，我坐在石階上。
短暫的休息后，我繼續(xù)上路，我想征服剩下的旅程。這時候雖然很辛苦，但心里一直向往著山頂?shù)拿谰�。一路上花木更加鮮艷，鳥兒更加友好，小溪更加涼爽，空氣更加清新……還有最后的一百步，我默默數(shù)著九十九。九十八.我的心情更激動了，�。‰U峰無限風(fēng)光！從山頂往下看，可以看到山的北、南、西三面都是層巒疊嶂、連綿起伏的山脈，一個是綠的，一個是綠的，一個是濃的，一個是淡的，山腰霧蒙蒙的，像一幅美麗的山水畫。
有志者事竟成！沒有一路灑下的汗水，沒有自己一直堅持的信念，怎么能欣賞到如此美麗的風(fēng)景？
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