消除新生入園的分離焦慮心得體會(huì)

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消除新生入園的分離焦慮心得體會(huì)1

　　寶寶初次入園時(shí)，由于周邊環(huán)境陌生，往往會(huì)產(chǎn)生恐懼感和無(wú)助感，從而整天大哭大鬧、吵著回家或者沉默寡言，出現(xiàn)一系列的負(fù)面情緒。但專家表示：“家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)接受孩子的哭�？奘呛⒆拥臋�(quán)利、是孩子的需要，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的一個(gè)階段。面臨孩子的入園焦慮，家長(zhǎng)和幼兒園的任務(wù)，不是阻止或杜絕孩子們的哭聲，而是幫助他們更快地適應(yīng)幼兒園生活�！�

　　從孩子的社會(huì)性發(fā)展角度來(lái)看，3歲兒童的交往范圍還主要停留在家庭中。因此入園對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。“孩子小的時(shí)候，得到長(zhǎng)輩們悉心的照料，是全家人關(guān)注的中心�？稍谟變簣@面對(duì)的是陌生的環(huán)境、陌生的老師和小朋友，他們要適應(yīng)幼兒園里的日程，遵守幼兒園的常規(guī)，跟小朋友們一起分享老師的注意力和教室里的玩具、書(shū)籍……這一切，對(duì)于一個(gè)兩三歲的孩子來(lái)說(shuō)，是非常不容易的�！�

　　對(duì)于孩子的焦慮心情，家長(zhǎng)首先應(yīng)給予充分的關(guān)注和理解。

　　寶寶第一次入幼兒園由于與爸媽分離所產(chǎn)生的一系列焦慮情緒的反應(yīng)都是正常的，畢竟第一次離開(kāi)了熟悉的家庭環(huán)境，離開(kāi)了爸媽，進(jìn)入一個(gè)陌生的地方，接觸陌生人，并且還要逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立照顧自己。習(xí)慣的養(yǎng)成至少是需要21天，所以要堅(jiān)持送寶寶上幼兒園，切忌三天打漁兩天曬網(wǎng)。送下寶寶，立刻離開(kāi)，否則會(huì)引起寶寶情緒的反復(fù)。

　　1、要讓寶寶有心理準(zhǔn)備

　　寶寶平時(shí)對(duì)爸媽的依戀很強(qiáng)烈，讓他們一下子離開(kāi)爸媽，會(huì)使依戀感受阻，產(chǎn)生分離焦慮癥，因其不安全感。因而讓寶寶對(duì)上幼兒園提前有個(gè)心理準(zhǔn)備是非常必要的。爸媽可以在假期里或開(kāi)學(xué)前帶寶寶到即將要去的幼兒園里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，玩一玩，讓寶寶先熟悉一下幼兒園的環(huán)境。

　　2、培養(yǎng)寶寶獨(dú)立能力

　　在家中給寶寶一定的獨(dú)處時(shí)間和空間。例如在客廳的一角，利用櫥柜或桌椅隔離出一個(gè)獨(dú)立的空間，讓寶寶體驗(yàn)在視線中感覺(jué)不到成人注視的情況，在那里游戲、看圖書(shū)等，培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力，減輕對(duì)成人的依戀感。

　　3、消除疑慮產(chǎn)生信任感

　　讓寶寶對(duì)幼兒園產(chǎn)生期待感，認(rèn)為在幼兒園中老師是可以幫助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂(lè)地學(xué)會(huì)本領(lǐng)的'。

　　4、培養(yǎng)自信自立的能力

　　爸媽還可以培養(yǎng)寶寶一定的生活自理能力，如穿衣、上廁所、吃飯等;培養(yǎng)生活習(xí)慣，如午睡等，幫助寶寶增加入園后的心理自信。

　　5、調(diào)整好寶寶的心態(tài)

　　爸媽要調(diào)整好心態(tài)，給寶寶以積極的暗示。當(dāng)寶寶對(duì)爸媽產(chǎn)生依戀和依賴不想去幼兒園的時(shí)候，很多爸媽往往心軟、動(dòng)搖。須知，寶寶雖小，對(duì)爸媽的情感、心態(tài)卻十分敏感，當(dāng)寶寶察覺(jué)到爸媽的心態(tài)動(dòng)搖時(shí)，會(huì)強(qiáng)化他不愿上幼兒園的想法。所以爸媽?xiě)?yīng)把握好心態(tài)，保持愉悅的情緒狀態(tài)，送寶寶進(jìn)幼兒園，并對(duì)寶寶的點(diǎn)滴進(jìn)步予以及時(shí)鼓勵(lì)，例如：“今天你只是到幼兒園門(mén)口時(shí)才哭了一次，真棒”、“你是笑著和媽媽說(shuō)再見(jiàn)的，好乖”等。

　　6、教寶寶學(xué)會(huì)與同伴交往

　　引導(dǎo)寶寶和老師交往。由于很多寶寶圍繞帶班老師，有的時(shí)候，如果寶寶不說(shuō)出自己的想法和需求，可能會(huì)被老師忽落。所以爸媽?xiě)?yīng)教育寶寶學(xué)會(huì)和老師交往，向老師說(shuō)出自己的需求。在于同伴交往中，要告訴寶寶小朋友之間要相互謙讓、合作，有玩具要一起玩，與小朋友之間有了矛盾要找老師，不能打架。

　　7、隨時(shí)了解寶寶的心里感受

　　當(dāng)寶寶回家時(shí)，爸媽可以擁抱撫摸孩子，問(wèn)他在幼兒園感興趣事情，了解寶寶的心理感受，及時(shí)幫助寶寶消除情緒問(wèn)題。

消除新生入園的分離焦慮心得體會(huì)2

　　分離焦慮般一般持續(xù)一到兩周。雖然這段時(shí)間并不算很長(zhǎng)，卻牽扯家長(zhǎng)和幼兒園老師的巨大精力，并且如果處理不當(dāng)，還會(huì)影響幼兒順利適應(yīng)幼兒園的集體生活，甚至還會(huì)誘發(fā)疾病。

　　在幼兒早期的情緒發(fā)展中，通過(guò)與父母長(zhǎng)時(shí)間交流和情感互動(dòng)，形成了對(duì)父母的依戀情緒。日常生活中，我們對(duì)這種廣泛存在于幼兒和父母之間的強(qiáng)烈感情紐帶并不陌生。依戀的形成是幼兒開(kāi)始出現(xiàn)特定社會(huì)的表現(xiàn)。然而這種依戀，卻使得幼兒力圖只接近某些特定的人。

　　例如一些幼兒只愿意讓媽媽陪著睡覺(jué)，如果換成別人，哪怕是自己的家庭成員也會(huì)器鬧拒絕。當(dāng)離開(kāi)父母時(shí)，一方面幼兒恐慌、哭泣、尖叫、哚腳等表現(xiàn)出一種分離防御，以引起父母的注意使他他回到自己身邊。如果這種防御行為不能奏效，幼兒就會(huì)進(jìn)入分離焦慮狀態(tài)。

　　另一方面，由于對(duì)父母的依戀，當(dāng)陌生的看護(hù)人靠近時(shí)，幼兒還會(huì)出現(xiàn)另一類明顯的不安，即陌生焦慮，他們會(huì)提防性的地回避或哭鬧。分離焦慮加了陌生焦慮，使得幼兒在剛?cè)雸@的初期表現(xiàn)出極大的不適應(yīng)。

　　幼兒對(duì)父母的依戀情緒并不是固有的，而是在父母的長(zhǎng)時(shí)間相處中一步步發(fā)展起來(lái)的。國(guó)外有關(guān)研究結(jié)果表明，依戀最開(kāi)始形成是在7個(gè)月到1歲之間，在2到3歲進(jìn)入特定依戀期。特定依戀期內(nèi)，幼兒積極與父母保持特定的聯(lián)系，并拒絕離開(kāi)他們。他們把父母作為探索周圍環(huán)境和外部世界的“基地”，一旦感到需要安全就回到父母身邊。

　　因此，當(dāng)他們知道要離開(kāi)父母時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出吃驚、反對(duì)和依附的反應(yīng)與行為。新入園的幼兒正好處于這個(gè)時(shí)期，因此很自然地會(huì)產(chǎn)生分離焦慮。

　　消除幼兒的分離焦慮，需要教師、家長(zhǎng)、幼兒園的密切配合。一方面要想辦法淡化幼兒對(duì)父母的依戀，發(fā)展幼兒的多重依戀：另一方面要培養(yǎng)幼兒對(duì)新的看護(hù)人——教師的依戀情緒，消除陌生焦慮。

　　據(jù)美國(guó)有關(guān)學(xué)者的研究表明，幼兒不僅僅會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生依戀，而且也會(huì)對(duì)與他發(fā)生社會(huì)聯(lián)系的其他人產(chǎn)生依戀。幼兒的這種多重依戀性為淡化其原有依戀、培養(yǎng)新的依戀提供了可能。

　　一、家長(zhǎng)對(duì)策：

　　1、能力準(zhǔn)備

　　入園前，先教育幼兒練習(xí)自己穿脫衣服，自己學(xué)會(huì)洗臉、洗手，用杯子喝水等，孩子剛開(kāi)始學(xué)做事時(shí)，手的動(dòng)作還不協(xié)調(diào)，有時(shí)會(huì)搞的亂七八糟。

　　如穿衣服時(shí)，先把衣服給孩子披上，讓她自己伸手穿袖子，以后讓他自己學(xué)會(huì)兩手抓住衣領(lǐng)往后一披，再穿袖子。讓她體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，意識(shí)到自己的力量從而激勵(lì)她主動(dòng)學(xué)習(xí)，獨(dú)立探索。

　　如家長(zhǎng)嫌孩子動(dòng)作慢，麻煩，而一切代勞過(guò)分照顧，就挫傷了孩子獨(dú)立性的萌芽，使他們養(yǎng)成一切依賴于別人的習(xí)慣。這對(duì)孩子是害不是愛(ài)。孩子掌握了一些獨(dú)立生活的本領(lǐng)，就為開(kāi)始幼兒園生活奠定了基礎(chǔ)。

　　2、生活習(xí)慣的準(zhǔn)備

　　上幼兒園的前一段時(shí)間，要按照幼兒園的作息制度來(lái)安排孩子的一日生活，以減輕孩子入園后的適應(yīng)困難。

　　3、心理準(zhǔn)備

　　常常聽(tīng)有的家長(zhǎng)這樣對(duì)孩子說(shuō)：“再不聽(tīng)話，就把你送到幼兒園去�！边@是家長(zhǎng)最忌諱的話。因?yàn)檫@樣孩子就會(huì)覺(jué)的幼兒園是個(gè)可怕的地方，是壞孩子呆的`地方。這對(duì)孩子入園是非常不利的。家長(zhǎng)可以帶孩子到大一點(diǎn)的小朋友家玩，聽(tīng)小朋友講幼兒園的事情。看到別人在幼兒園學(xué)到了新本領(lǐng)，結(jié)識(shí)許多新朋友，這樣孩子對(duì)上幼兒園就會(huì)充滿了向往。

　　二、持之以恒

　　盡管家長(zhǎng)入園前做了許多的準(zhǔn)備工作，但有的孩子剛上幼兒園時(shí)，還是不太適應(yīng)，又哭又鬧，主要原因是性格比較內(nèi)向，平時(shí)和其他小朋友接觸少，社會(huì)交往能力較差。一到幼兒園，離開(kāi)了平時(shí)依賴的家長(zhǎng)，便會(huì)焦慮不安。有的家長(zhǎng)一聽(tīng)到孩子到幼兒園時(shí)痛哭的聲音，就忍不住想流淚，想把孩子帶回家。可是孩子既然已經(jīng)邁出了走向社會(huì)的第一步，家長(zhǎng)沒(méi)理由讓孩子退回來(lái)，否則孩子將永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)獨(dú)立生活，將來(lái)也不會(huì)成為生活的強(qiáng)者。

　　三、家長(zhǎng)也要以平常心態(tài)對(duì)待孩子的入園

　　面對(duì)孩子的適應(yīng)困難，家長(zhǎng)的心態(tài)起重要作用。據(jù)了解，入園困難的孩子，其家長(zhǎng)多是憂心忡忡的。有的是孩子在墻里哭，家長(zhǎng)在墻外哭。家長(zhǎng)的分離焦慮甚至比孩子還要重，這無(wú)異于火上澆油。因?yàn)橛H人之間會(huì)有較強(qiáng)的心靈感應(yīng)，家長(zhǎng)的情緒情感會(huì)直接感染孩子。家長(zhǎng)優(yōu)柔與痛苦，必然弱化孩子對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)：而家長(zhǎng)的灑脫和平和，則會(huì)安撫孩子的心靈，緩解孩子的焦慮。事實(shí)說(shuō)明，家長(zhǎng)的積極態(tài)度，有利于幫助孩子克服適應(yīng)困難。

　　其實(shí)哭鬧幾乎是每一個(gè)初入園小孩的共同問(wèn)題。現(xiàn)在看看早已熟悉幼兒園生活的孩子高興快樂(lè)的樣子，你就會(huì)知道，這只是一個(gè)自然的、必經(jīng)的過(guò)程。只要以一顆平常的心態(tài)去對(duì)待，你的寶寶就會(huì)順利地渡過(guò)人生的“第一次”。

消除新生入園的分離焦慮心得體會(huì)3

　　幼兒分離了自己的家人，周圍的環(huán)境變的陌生，小朋友也是陌生的，他那受驚的眼神和不安的表情，反而哭鬧的更兇、更強(qiáng)烈。他們失去了感情依托，打亂了他的依戀，從而產(chǎn)生了分離焦慮。

　　那么家長(zhǎng)該如何做呢?為使孩子盡快適應(yīng)幼兒園的生活，家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子入園前，對(duì)孩子在心理上和生理上進(jìn)行調(diào)整，以減少孩子入園后的焦慮和自卑。

　　1、鼓勵(lì)

　　家長(zhǎng)對(duì)孩子上幼兒園的行為表示肯定和贊賞。在和鄰居朋友們玩耍時(shí)，故意大聲表?yè)P(yáng)孩子認(rèn)識(shí)的小朋友，并得出結(jié)論：“難怪呀，原來(lái)是上了幼兒園呀，我的寶寶如果上了幼兒園也會(huì)很棒的……”這樣，孩子對(duì)幼兒園會(huì)有一種期待的心理。

　　把孩子要入園當(dāng)做家里的一件喜事來(lái)討論、迎接：“我們寶寶長(zhǎng)大了，要到幼兒園里去學(xué)本領(lǐng)啦!”讓孩子覺(jué)得入園是件高興的事，使等待入園的過(guò)程充滿了樂(lè)趣。

　　常常給孩子描述幼兒園的有趣之處，比如，上幼兒園可以認(rèn)識(shí)新朋友，可以跟老師學(xué)本領(lǐng)，可以參加各種有意思的活動(dòng)，有好玩的游戲等等。孩子要是任性、不聽(tīng)話，就對(duì)他(她)說(shuō)：“如果你表現(xiàn)好，才能讓你到幼兒園玩�！�

　　2、睡眠

　　家長(zhǎng)應(yīng)詳細(xì)了解幼兒園的作息制度，如：早上入園時(shí)間、上下午吃點(diǎn)心的'時(shí)間、午餐時(shí)間、午睡時(shí)間等，然后在入園前的兩三個(gè)月中逐步把孩子在家的作息習(xí)慣調(diào)整到與幼兒園一致。主要包括：早睡早起，每天午睡，獨(dú)立入睡，

　　3、吃飯

　　家長(zhǎng)在家里不給孩子喂飯，鼓勵(lì)孩子自己吃。吃飯時(shí)間要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯，不能邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，吃飯的時(shí)候不能隨意走動(dòng)。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子對(duì)各種不同的食物都愿意嘗試，并適當(dāng)吃一些較硬的或纖維較粗的食物。

　　4、表達(dá)

　　告訴自己的孩子：在口渴時(shí)會(huì)向成人要水喝，身體不舒服時(shí)會(huì)說(shuō)出或用手指出具體的地方(例如：頭痛、肚子痛等)。孩子如果尿濕了褲子，要及時(shí)告訴老師，讓老師幫助換褲子。

　　5、接送

　　家長(zhǎng)送孩子入園后離開(kāi)時(shí)，應(yīng)自然地與孩子道別。對(duì)那些仍然有些擔(dān)心的孩子，家長(zhǎng)可以答應(yīng)早一來(lái)接他(她)回家，并且要說(shuō)到做到。家長(zhǎng)來(lái)接孩子時(shí)，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園應(yīng)允許家長(zhǎng)陪幼兒在戶外活動(dòng)場(chǎng)地的活動(dòng)器械上玩一會(huì)兒。當(dāng)孩子玩得高興時(shí)，家長(zhǎng)要表示應(yīng)該結(jié)束了，并答應(yīng)他明天再來(lái)玩。這樣，幼兒可能會(huì)“懷念”在幼兒園玩耍的情景。

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