正能量心得體會
我們從一些事情上得到感悟后，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編收集整理的正能量心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
正能量心得體會1
工作之余，我把美國作家小福勒的《正能量—寫給年輕人的99條幸福法則》進(jìn)行了閱讀和學(xué)習(xí)。下面談?wù)勎覍Α罢芰俊币粫捏w會并結(jié)合婦委會日常工作，談?wù)勎覀儜?yīng)當(dāng)如何做好當(dāng)前和今后的婦女工作，敬請領(lǐng)導(dǎo)和同志們批評指正。
一、理解和感受“正能量”
“正”字可謂古有之。“正”字的解釋是不偏斜，合乎法則，合于道理，以及還引申有糾錯(cuò)、規(guī)范等意思�！澳芰俊眳s相對是一個(gè)新詞匯，這里比喻人所能發(fā)揮的能力和作用。“正能量”一詞源于英國心理學(xué)家懷期曼，他把人體比作一個(gè)能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信，更加充滿活力。我個(gè)人以為：“正能量”涵義范圍很廣：對人類社會和一個(gè)國家、民族來說，“正能量”是發(fā)展的動力和進(jìn)步的源泉；對一個(gè)單位和團(tuán)體來說，“正能量”是齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)向上的優(yōu)良氛圍；對個(gè)人來說，“正能量”是熱愛生活、提高修養(yǎng)和服務(wù)社會的不斷自我完善�！罢芰俊笨梢宰屛覀儍�(nèi)心更加陽光，工作更有方向，更有“愛心”，生活也隨之更加充實(shí)和美好了。
二、吸收和聚集“正能量”
“正能量”無處不在，我們要善于發(fā)現(xiàn)和吸收。劇場里，一部好的勵(lì)志電影是“正能量”；辦公室里，領(lǐng)導(dǎo)和同志們的言傳身教是“正能量”，同事之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作是正能量；親人的一聲問候是正能量，乃至素不相識的路人給你的一個(gè)淺淺的微笑，也是我們生活中的“正能量”。吸收“正能量”，知識豐富了，視野開闊了，心情愉悅了，服務(wù)社會、履行職責(zé)，盡職家庭的能力和效果也提升了，吸收和聚集“正能量”的同時(shí)，還要摒棄和抵御“負(fù)面能量”。一個(gè)健康成長的人就是正能量遠(yuǎn)超負(fù)能量的人。
三、奉獻(xiàn)和鼓勵(lì)“正能量”
對于一個(gè)集體而言，大到國家，小到單位，風(fēng)氣的好壞，其實(shí)就是反映了所有成員的正能量與負(fù)能量的對比狀況。負(fù)能量帶來的只會是暮氣沉沉、舉步維艱。負(fù)能量大于正能量必然導(dǎo)致是非不分、岌岌可危。一個(gè)集體，只有正能量成為主導(dǎo)，才能以絕對優(yōu)勢壓倒負(fù)能量，才是一個(gè)朝氣蓬勃、昂揚(yáng)向上的優(yōu)良集體。同樣，“正能量”是一個(gè)國家的強(qiáng)盛所依，“正能量”是一個(gè)集體的力量所在。我們作為集體的一員，在積極奉獻(xiàn)“正能量”的同時(shí)，也要自覺的以個(gè)人言行鼓勵(lì)他人提供和發(fā)揚(yáng)“正能量”。要雍容大度，不斤斤計(jì)較；要循循善誘，不諷刺挖苦；要謙虛謹(jǐn)慎，不盛氣凌人；要踏踏實(shí)實(shí)，不浮躁虛夸。
工會、共青團(tuán)和婦委會等群眾團(tuán)體的工作可以說是鼓勵(lì)和集聚“正能量”的好陣地。結(jié)合婦委會日常工作，我們應(yīng)當(dāng)做好以下幾方面的工作：
一是著力服務(wù)于社會主義精神文明建設(shè)。適應(yīng)當(dāng)前形勢，以服務(wù)交通事業(yè)發(fā)展為主題,開展為廣大女職工喜聞樂見的活動，在女職工隊(duì)伍中宏揚(yáng)尊老愛幼、勤儉持家、誠實(shí)守信的巾幗婦女傳統(tǒng)美德。踴躍參與市婦聯(lián)組織的“平安家庭”和各類精神文明創(chuàng)建活動，關(guān)心特殊弱勢群體，熱情參與扶貧助困等巾幗志愿活動，展示了交通女職工弘揚(yáng)和傳遞正能量的情懷。
二是更好的發(fā)揮女職工在交通運(yùn)輸工作中的“半邊天”作用。積極組織基層女職工參加“成才在崗位，奉獻(xiàn)在交通”主題活動。不斷激發(fā)女職工的工作熱情。以飽滿的“正能量”爭取黨政領(lǐng)導(dǎo)和企業(yè)負(fù)責(zé)人的對女職工工作的'進(jìn)一步重視，盡可能多在社會“正能量”的不斷集聚中貢獻(xiàn)女職工組織的力量。
三是引導(dǎo)廣大女職工。服務(wù)好自身家庭。家庭是社會的細(xì)胞，和諧社會需千千萬萬個(gè)和諧家庭來構(gòu)成。對于廣大女職工來說，在工作上是“半邊天”，在家庭里更是“主心骨”，身兼事業(yè)與家庭的雙重責(zé)任。好家庭是人心靈的神圣殿堂，躲避生活風(fēng)暴的港灣，勞累之后休息的樂園。廣大女職工要在服務(wù)交通事業(yè)的大局中實(shí)現(xiàn)個(gè)人與家庭的幸福，在內(nèi)和外順的環(huán)境中推動事業(yè)與生活的共同進(jìn)步，讓“正能量”在家庭和社會的基本細(xì)胞中不斷聚集和成長。
正能量心得體會2
近期，拜讀了趙文明老師的著作《帶著正能量去工作》，我不僅被書中的案例故事深深打動，更被傳遞的哲理和實(shí)用的方法所折服。各種思緒縈繞在我的腦海，各種感悟活躍在我的心田。
“正能量”最近很流行，廣播、電視、微博、微信無處不在。那么到底什么
算是正能量呢 ?《帶著正能量去工作》透過哲理故事給出了我們答案：一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動的動力和感情都屬于正能量的范疇。我理解的“正能量”，說簡單些，就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂觀的、向上的生活態(tài)度，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。我們每個(gè)人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會給我們帶來無盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時(shí)，所作所為也變得不理智。所以在我看來，一個(gè)人有沒有能力，有沒有才藝，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重要的，關(guān)鍵是要有良好的心態(tài)，要能夠積極樂觀的審視日常生活的挫折，做最快樂的自己。
《帶著正能量去工作》這本書邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，思維縝密，全書分為兩大序言、
十二大章節(jié)，每個(gè)章節(jié)分不同的主題并加以論述引導(dǎo)。其中對我影響最為深刻的是第 4 章《只為成功找方法，不為失敗找借口》，里面的一些論述非常經(jīng)典：“沒有解決不了的問題，只有解決不了問題的人”、“第一時(shí)間面對問題，才能快速解決問題”、“一流的員工解決問題，末流的員工抱怨困難”、“不嘗試，永遠(yuǎn)不可能成功”、“閉上抱怨的嘴，邁開做事的腿”、“排除工作當(dāng)中的負(fù)面情緒”、“每天思考半小時(shí)”，這些語句我已然記在筆記本上，每天睡覺前都會溫習(xí)一遍，默默的誦讀，讓自己帶著正能量的心態(tài)入睡。因?yàn)槲覉?jiān)信：正能量是一種不畏艱難、積極向上的心態(tài)，它
可以使你增強(qiáng)信心，走出困境。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)我們的工作，使我們幸福生活，能使我們的人生更加豐富多彩。所以，即便我還沒有完全領(lǐng)悟正能量的真諦，但通過這本書中相關(guān)論述，結(jié)合行為準(zhǔn)則的指導(dǎo)，堅(jiān)持去做，我相信會慢慢參悟這本書以及正能量內(nèi)涵。
動筆之前特意去百度了一下關(guān)于 ' 正能量 ' 的定義，萬能度娘給的官方解釋是 ' 一種健康樂觀、積極向上的動力跟情感 ', 那與之相對，負(fù)能量的定義可以被推敲為 ' 一種病態(tài)悲觀、消極倒退的壓力跟情感。
讀這本書以前，一向非�？咕苄L(fēng)式的所謂成功學(xué)的書籍。它們的功利性簡直強(qiáng)到?jīng)]朋友，成功被粗暴的直接跟財(cái)富劃等號，這類書通常又?jǐn)[在書店的最前排，還頂著暢銷款的帽子，好似相隔甚遠(yuǎn)也能聞到陣陣雞湯飄香。然而忘了存在即合理，缺鐵補(bǔ)鐵缺鈣補(bǔ)鈣，無非就是直接了那么一點(diǎn)。這些書籍無論是關(guān)乎心態(tài)還是技巧，都是過來人的經(jīng)驗(yàn)之談。畢竟兩點(diǎn)間直線最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤單單跌跌撞撞頭破血流，再回過頭去驗(yàn)證別人的確沒有錯(cuò)，荒謬。
正負(fù)能量最大的區(qū)分界限應(yīng)該是方向，由零點(diǎn)分界，各自趨向無窮。舉個(gè)栗子 ( 不是錯(cuò)別字哦 ) ，這個(gè)世界上聰明人多的是，不乏眼光精準(zhǔn)、識人獨(dú)到之輩，如果從正能量的眼光出發(fā)，在看清全貌的前提下，不論對象是人是物，都會更關(guān)注優(yōu)點(diǎn)部分。畢竟天生陰陽凡事分正反，每個(gè)人都有明顯的亮點(diǎn)跟不足，但瑕不掩瑜，所以擁有正能量眼光的人更懂得欣賞他人以及汲取精華，生活中的確不缺少美，缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。而負(fù)能量與之相反，盡管有光的地方就有陰影，但總看到陰影面，久了也就適應(yīng)了黑暗。它的所有觀點(diǎn)未必錯(cuò)，只是視角否定消極，站在否定的立場上評判他人跟自己，于事無功卻難免會變得愈加挑剔。顯然聚焦于他人光芒的人更具備親和力，而親和力是推動事物向前發(fā)展的潤滑劑。久而久之，近朱者赤近墨者黑，相輔相成。一個(gè)人真正有危機(jī)感的標(biāo)志往往是終于認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)的殘酷，括號—自己的無能跟渺小。想要云淡風(fēng)輕自信從容的過一生是多么困難的事情，要么是你幸運(yùn)爆棚含著金湯匙來到這世界上，優(yōu)雅的來高貴的走。含金量高如查爾斯王子，這輩子最亮的標(biāo)簽恐怕也只是這個(gè)世界上待機(jī)時(shí)間最長的繼承人或者曾經(jīng)娶過戴安娜，要么就是白日夢，再美的幻想也有夢醒時(shí)分。
因?yàn)橹挥袕?qiáng)者才能自信從容，只有過來人才有可能歷經(jīng)滄桑看透世事云淡風(fēng)輕。不在意旁人眼光的人想必內(nèi)心強(qiáng)大，然而內(nèi)心強(qiáng)大這個(gè)詞語跟弱者失敗者并不匹配。人通�？煞譃槿N，頭等艙領(lǐng)跑
區(qū)大智若愚，深藏不露，你以為他武功平平其實(shí)寶劍一出誰與爭鋒 ; 平常人等表里如一，無非是看起來聰明實(shí)際也聰明或者看起來平庸
實(shí)際也平庸 ; 最慘最冤枉的是第三種，看似冰雪聰明其實(shí)不過是自以為是，想一想石頭從高山上一波波的往下砸，落差有多高，重力加速度就有多重。怎一個(gè)爽字了得。剛剛在深圳開始工作的時(shí)候，帶著剛剛走出象牙塔的年輕人的無知，再配上九零后慣有的標(biāo)簽狂妄，拜訪客戶遇到一點(diǎn)困難就負(fù)能量爆棚，殊不知實(shí)際情況無論好壞都是客觀的、確定的，可變因素只有自己的態(tài)度跟情緒，它們反作用于客觀現(xiàn)實(shí)，往往是扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵。工作與工作看似大不相同，術(shù)業(yè)有專攻，但其實(shí)性質(zhì)相似，都是在各自的領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)現(xiàn)問題跟解決問題，或大或小或難或易，正能量是自我的暗示與鼓勵(lì)，是相互的包容與理解，是正確理解個(gè)人與企業(yè)的關(guān)系，它的名字代表你，你的形象代表它，既然一同榮辱，何不為了彼此做更好的自己。
正能量是方向，方向是對的，努力才不枉然，不然在錯(cuò)誤的反方向上一路狂奔不回頭怕結(jié)果只能是到不了的遠(yuǎn)方、回不去的家鄉(xiāng) ; 正能量是為人處事的方法，書中諸多事例講正能量與人際關(guān)系，每個(gè)
人都不是一座孤島，沒有人能一直活在自己的城堡里享受孤獨(dú)。人與人隨時(shí)會產(chǎn)生交集跟碰撞，你可以不在乎自己的形象，但做不到不顧旁人的感受。潛規(guī)則這個(gè)詞已經(jīng)被演藝圈黑成炭洗不白，它原本只是個(gè)中性詞語，但所謂明規(guī)則也好、潛規(guī)則也罷，都是這個(gè)弱肉強(qiáng)食的競爭社會所需的`生存法則，順?biāo)卟�，逆它者被湮沒在人海茫茫。
唯愿時(shí)間往前走，你隨時(shí)愿意回頭看。滿意過去跟現(xiàn)在的自己，滿意所有看過的風(fēng)景走過的征途，滿意所有回憶，滿意正能量滿格的生活。
可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動力是什么 ?或者說，讓我們生存下去的原始動力是什么 ?對于這個(gè)問題，幾乎每個(gè)人都有自己的答案，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn)，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九 ! 現(xiàn)實(shí)生活中，尤其是在社會浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人，也因此降低了生命質(zhì)量。
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛 ; 也許是在生活中長久的歷練，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。第一眼看到這本書時(shí)，還沒開卷我就已被這書名打動。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。
這本書采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增強(qiáng)自己的意志力，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來進(jìn)行一系列練習(xí)，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對我們來說，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，才會源源不斷地回應(yīng)我們。
《正能量》這本書是對心理學(xué)家威廉 ; 詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德 ; 懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。當(dāng)我靜下心來，往深處讀時(shí)，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
我讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂的人。我讀此書，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。我讀此書，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。
一、改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。
每一個(gè)人都追求幸�？鞓�，甚至有人為了守護(hù)自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸�？鞓范錆M激情的人呢?《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談，我會告訴自己：
今天我感覺特別好 , 我的學(xué)生們都很可愛。我覺得我能成功 , 我可以給他們很多的幫助。別人對我都很友好，所以我感到高興。我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。我現(xiàn)在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快。我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺得一切還會更美好。
二、改變自己，讓自己所在的團(tuán)隊(duì)擁有“正能量”，更加有活力。
團(tuán)隊(duì)正能量，顧名思義，就是團(tuán)隊(duì)成員都能統(tǒng)一目標(biāo)，積極進(jìn)取，各司其責(zé)，通力合作，共創(chuàng)佳績的能量。讀完《正能量》，我時(shí)常會想在我的這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我該如何去傳遞正能量呢 ?
首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動。
其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻(xiàn)。
再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，風(fēng)雨同舟。
三、改變自己，讓正能量成為我前進(jìn)的能量之源，幫助我在教書育人的道路上一路風(fēng)光，讓我的學(xué)生們在正能量的影響下一生燦爛多彩。
我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗鄱溃酪惨驗(yàn)橛袗鄄诺靡詿o限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛，傳遞愛。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動，參與勞動實(shí)踐，感受勞動創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會因他們的勞動而更加美好。
人們都說：“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師�！彼晕揖磹鄣慕處焸�，讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺上，用粉筆寫下我們燦爛的人生吧 ; 讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛�，F(xiàn)在的我很享受這個(gè)理性與激情并存，嚴(yán)肅認(rèn)真又不失活力的教育事業(yè)，在這里，我找到了屬于自己的“工作著的幸�！薄�
正能量心得體會3
9月26-28日，我參加了行動成功公司組織的正能量培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，首先感謝公司提供的這次難得的學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會。在這三天的學(xué)習(xí)中，體會頗深，現(xiàn)在總結(jié)如下：
在這兩天的時(shí)間里我學(xué)習(xí)到了很多以往從沒有學(xué)習(xí)過的知識，通過老師幽默，搞笑卻又發(fā)人深思的一個(gè)個(gè)小故事里我學(xué)習(xí)到很多，對于心態(tài)和責(zé)任都有了一個(gè)新的理解。更加的了解到正能量對于自己和他人都是一種美好的品質(zhì)，因?yàn)檎芰康娜藭芰康娜撕褪�，使身邊的人也都充滿正能量，相反，消極的人也只會吸引消極的人和事，一個(gè)正能量的人遇到困難不逃避，不抱怨，會想辦法去解決，而消極的人只會想：我做不好交給別人做就行了，或者抱怨上級為什么要交待這么難的事情給我做。在我日常的工作中也常常會遇到一些自己完全搞不定的事，比如說面對一臺完全不熟悉的設(shè)備，不知道怎樣去學(xué)習(xí)掌握它的運(yùn)行原理，無法真正判斷出設(shè)備的故障原因，有時(shí)我也在想“差不多就這樣吧”，完全不想認(rèn)真去搞懂問題，深究原因。通過這兩天的學(xué)習(xí)，我深刻的認(rèn)識到自己的不足，所以我更加確定自己要做一個(gè)正能量的人，積極的去完成工作，對自己的工作，對公司做到百分百負(fù)責(zé)。
對于責(zé)任，我也的深刻的認(rèn)識到，在社會這個(gè)大家庭里，在家庭中我們所扮演的是女兒，妻子，和母親的角色，我要對自己負(fù)責(zé)更要對自己的家人負(fù)責(zé)。在工作中，我作為設(shè)備部的一名主管，我要對我
的工作負(fù)責(zé)，也要對其他員工做好榜樣，做到專職，專責(zé)，專心，專業(yè)。用對自己人生負(fù)責(zé)的態(tài)度對待工作，其次要有主人翁精神，把工作中的事當(dāng)成自己的事。認(rèn)真對待自己的工作，也是認(rèn)真對待自己，不要讓自己變成可有可無，要讓自己變成不可或缺的人，這樣才是對工作負(fù)責(zé)，對自己負(fù)責(zé)。如果我以負(fù)責(zé)任的態(tài)度生活，我在生命中最大的突破將會是事業(yè)，家庭，我將會更加主動，積極去承擔(dān)責(zé)任，進(jìn)取，主動去為家庭承擔(dān)更多的'貢獻(xiàn)。細(xì)想，在工作中，領(lǐng)導(dǎo)為我們承擔(dān)了太多的責(zé)任，太多的壓力，使我們可以有一個(gè)輕松和諧的環(huán)境去工作，我希望能盡自己更大的努力，以飽滿的精神和無窮盡的能量去主動為領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)。在生活中，我們的父母，配偶也為我們付出奉獻(xiàn)的太多太多，犧牲和委屈，我將在以后的生活中，認(rèn)清家庭和睦幸福的根本，多設(shè)身處地的為家人著想。
在這次的培訓(xùn)中，感受到的核心收獲是：別對自己說不可能！人生最大的破產(chǎn)就是放棄和絕望！我們要在人生中，堅(jiān)持不懈，直到成功。從今往后，我要借鑒別人成功的秘訣，過去的是非成敗，我全不計(jì)較，只抱定信念，明天會更好。我不因昨日的成功而滿足，因?yàn)檫@是失敗的先兆。只有我一息尚存，就要堅(jiān)持到底，因?yàn)槲乙焉钪晒Φ拿卦E！
正能量心得體會4
薄暮時(shí)分，看到QQ群里有消息：明天教師節(jié)，想王老師的12:30分校門口集合。這是畢業(yè)學(xué)生的QQ群，他們一直活躍著，并沒有因?yàn)楫厴I(yè)而荒置�？粗奈⑽⑿χ�，覺得很幸福。
間隔半小時(shí)，手機(jī)信息：祝王老師教師節(jié)快樂！這是我敬慕的一位領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)她得知我?guī)Р》敌Ｉ险n時(shí)第一時(shí)間趕到學(xué)�？赐�，工作那么繁忙，還惦記著我，我的心里充滿了一種力量，所有的疲累都煙消云散，覺得當(dāng)老師很滿足。
最讓我欣慰的是晚飯后，我正看書，接到家長的祝福。我并不期望她對我的工作多么感激，我需要的是這份理解和支持。這種溝通，不能不說是當(dāng)今教育過程中的至重。
然而，現(xiàn)實(shí)中，并不盡然如此。
我想起一件很久以前的事：一個(gè)家長怒氣沖沖到學(xué)校，找到一個(gè)年輕的老師，沖著她就是一陣指責(zé)。這個(gè)年輕老師雖然沒有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，卻是極富有愛心的，當(dāng)時(shí)面臨家長是一臉的困窘和無措。后來了解情況，原來是孩子的書寫很差，老師撕掉了一張作業(yè)，家長知道后覺得傷了孩子的自尊，來討個(gè)說法。盛氣凌人的'家長還把自己的孩子扯來“對質(zhì)”，也才真正知道了“撕作業(yè)”的真相，當(dāng)時(shí)，老師是溫和地把孩子叫到辦公室，先手把手指導(dǎo)孩子一筆一劃寫了工整的字，然后讓孩子自己比較作業(yè)的書寫，孩子自己都不好意思，告訴老師自己一定能寫好要重寫，然后，老師和孩子一起撕掉作業(yè)，重新開始的。
從整件事，我真的說不出這位老師有什么錯(cuò)誤，反而為她的盡職盡責(zé)甚至頗具教育藝術(shù)的行為感到贊賞�？墒�，她沒有獲得理解和尊重。那樣一番吵鬧，成了年輕老師的一塊心病，此后很長時(shí)間都沒有再看到她展顏工作。
我們從網(wǎng)絡(luò)還有更多的媒體看到關(guān)乎老師職業(yè)道德的報(bào)道，能夠深刻的洞察出社會和民眾對教育的期望值之高�？墒�，我們也惋惜的看到，一些少數(shù)的糟粕現(xiàn)象被宣揚(yáng)甚至惡意炒作，造成很壞的負(fù)面影響，更有一些“一籃子掀翻，一棍子打死”的言論，深深地傷害著廣大具有責(zé)任感和使命感的教師，使他們也陷入無端的輿論譴責(zé)中。不在其中，誰能體味出其中的辛酸和無奈？如果沒有理解和信賴，我們怎能再去期望“嚴(yán)師出高徒”？鮮有一種職業(yè)，沒有偏頗，都是令人稱道的，那么，我們就不該把個(gè)別的現(xiàn)象歸為教育的失敗，歸為教師的職責(zé)失守。
社會的監(jiān)督是必要的，但極需要客觀公正。我能理解人們心底里對教師的熱望，我更期望給予教師更多的正能量，構(gòu)建“教育觀”的良性氛圍，讓教師享有職業(yè)的幸福感，自覺地去規(guī)范自己的行為，踐行職業(yè)道德，從而能夠創(chuàng)造性地工作，取得最佳的教育成效，獲得更廣泛的贊譽(yù)。這種民眾的信賴和鼓勵(lì)與教師的自律相輔相成才能構(gòu)建更加和諧積極的教育環(huán)境。
我們的心其實(shí)就那么大，有時(shí)候，并不需要太多的饋贈，一份思念和惦記，一份理解和尊重就能豐盈它，溫?zé)崴�，使它具有旺盛飽滿的生命力，體會到工作的幸福和價(jià)值。
這個(gè)教師節(jié)，我獲得了，我期望每個(gè)老師都能有這樣的體驗(yàn)。這種催人自省，催人奮發(fā)，將我們的精神和行為都引領(lǐng)高處的正能量，是每個(gè)教師都需要的。
正能量心得體會5
群眾路線是中國共產(chǎn)黨一切工作的根本路線。一切為了群眾，是我們黨一切工作的根本出發(fā)點(diǎn)和目的。黨的一切工作與努力，都是為了人民的利益。人民的利益高于一切，是每個(gè)共產(chǎn)黨員思想與行為的最高準(zhǔn)則。一切依靠群眾，是我們黨一切工作的力量源泉。
我們黨來自于人民，植根于人民，成長于人民，發(fā)展于人民，黨同人民群眾猶如魚水，在任何情況下，都與人民群眾同甘共苦，黨的全部任務(wù)和責(zé)任，就是為實(shí)現(xiàn)人民群眾的根本利益而奮斗。共產(chǎn)黨員要自覺堅(jiān)持群眾觀點(diǎn)、群眾路線，毫不動搖地相信和依靠群眾，始終把全心全意為人民服務(wù)作為人生追求的最高目標(biāo)，始終心系群眾，密切聯(lián)系群眾，真心實(shí)意地為人民群眾謀利益。
人民群眾是人類社會發(fā)展的決定性力量。只有人民群眾，才是歷史的真正創(chuàng)造者，才是真正的英雄。我們黨來自群眾，始終以人民為靠山。充分相信群眾、緊緊依靠群眾、緊密團(tuán)結(jié)群眾，這是黨的事業(yè)成功的.根本保證。只有堅(jiān)持群眾路線才能讓黨員擺正自身的位置，黨員只有擺正了自身的位置，始終心系群眾、與人民同呼吸、共命運(yùn)，才能在推動社會主義事業(yè)發(fā)展的過程中如魚得水。
黨的十八大以來，新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)集體始終奉行“把群眾利益放在心中最高位置”的理念，走群眾路線，發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的優(yōu)勢，為實(shí)現(xiàn)中國夢匯聚正能量。
正能量心得體會6
公司啟動在全體黨員、干部中開展讀書活動，此次活動要求全體黨員、干部認(rèn)真讀研三本書，分別為《改進(jìn)工作作風(fēng)密切聯(lián)系群眾—黨員干部讀本》、《正能量—黨員干部提升讀本》、《風(fēng)清氣正好揚(yáng)帆—與黨員干部談作風(fēng)建設(shè)》�？吹綍�，最吸引我的就是這本《正能量—黨員黨員干部讀本》，書拿到手后，從5月起，這本書幾乎每天都陪伴著我，通過利用工作余長達(dá)一個(gè)多月時(shí)間，認(rèn)真閱讀了《正能量—黨員干部提升讀本》全書后，感受頗深。該書本對黨員干部的正能量作了一個(gè)全面解析，從信仰、責(zé)任、守紀(jì)、純潔、心態(tài)、學(xué)習(xí)、創(chuàng)新、道德、行動、改革等十個(gè)方面對正能量作了一個(gè)全面的分析，旨在認(rèn)識當(dāng)下黨員干部的正能量，切實(shí)激發(fā)出正能量，為實(shí)現(xiàn)“中國夢”作出更大的貢獻(xiàn)，讀罷《正能量—黨員干部提升讀本》讓我對它有著很深的認(rèn)知與體會。
一、對正能量認(rèn)知
讀罷《正能量—黨員干部提升讀本》，讓我真正明白什么是正能量，對正能量主要有兩大認(rèn)知：
�。ㄒ唬┱芰渴墙o予人向上的希望和美好追求的動力和感情 本人結(jié)合實(shí)際出發(fā)，無論在推進(jìn)黨和國家的各項(xiàng)建設(shè)事業(yè)中或是小到企業(yè)發(fā)展，黨員干部尤其需要激發(fā)出自身的正能量，以作為支撐和動力，從而積極應(yīng)對挑戰(zhàn)、破解困難。只有聚合黨員
干部的正能量，才能引導(dǎo)公眾的正能量；只有釋放黨員干部的正能量，才能激發(fā)全社會的正能量。提升黨員干部的正能量，既是一個(gè)艱難的過程，也是一個(gè)不斷完善的過程。如何始終保持黨員干部的“蓬勃朝氣、昂揚(yáng)銳氣、浩然正氣”，如何保持共產(chǎn)黨人的先進(jìn)性，如何在服務(wù)人民、獻(xiàn)身使命中釋放自身的正能量，做一名傳遞正能量的楷模，是時(shí)代賦予的新使命。
在現(xiàn)實(shí)中，“正能量”帶來的正效應(yīng)確實(shí)不少。在畢節(jié)，在我們身邊，我記得有個(gè)外鄉(xiāng)人他叫阿里木，他帶給我們的感動，他靠賣烤肉資助貧寒學(xué)子，而不少人專程去“捧場”，這里面有感動，也有“正能量”的傳遞。社會需要愛，時(shí)代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在于每個(gè)人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價(jià)，不分大小，“正能量”也沒有強(qiáng)弱之分。愛心是春風(fēng)，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會的每一個(gè)角落。愛心是擔(dān)當(dāng)，是奉獻(xiàn)，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時(shí)也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個(gè)分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大。讓我們相信人性的正能量必須承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚�！靶倫偸录薄ⅰ芭碛畎浮倍荚�(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫：
為什么好人得不到好報(bào)，為什么周圍都是冷漠的目光？于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個(gè)世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實(shí)，就在我們每個(gè)人身上。無論是英雄挺身而出的義舉，還是民眾愛心涌動的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會中的“正能量”充足，就一定會形成道德與愛的強(qiáng)大氣場。而人性的美好和善良，也最終一定能給這個(gè)世界帶來無盡的力量，無盡的希望，像水融入著水，像光簇?fù)碇狻?/p>
�。ǘ┱芰渴钦蛞I(lǐng)和積極推動全社會發(fā)展的動力源泉 所謂“干部干部，先干一步”，作為全心全意為人民服務(wù)宗旨的踐行者，黨員干部更應(yīng)該成為良好社會風(fēng)氣的引領(lǐng)者和先行者。黨員干部成為社會“正能量源”，這既是作為特殊群體的身份所系，也是推進(jìn)和諧社會建設(shè)的現(xiàn)實(shí)之需。俗話說：村看村，戶看戶，群眾看干部。黨員干部在社會生活的各個(gè)領(lǐng)域、方方面面具有特殊的示范帶動作用。激發(fā)黨員干部的“正能量”，將給全社會帶來巨大的正向引領(lǐng)和積極的推動作用。
二、對正能量的體會
讀罷《正能量—黨員干部提升讀本》，讓我有以下深深的體會：
�。ㄒ唬╅_拓創(chuàng)新，積極進(jìn)取，是工作中激發(fā)正能量的法寶 進(jìn)移動之初，每天枯燥無味的項(xiàng)目打交道，一個(gè)個(gè)數(shù)據(jù)、一張張報(bào)表幾乎占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。項(xiàng)目管理要求質(zhì)量高，時(shí)效情強(qiáng)，加班熬夜早已成了家常便飯。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作。有人在認(rèn)真核對報(bào)表數(shù)據(jù)，有人在一絲不茍地整理檔案，有人緊鎖眉頭研讀分析報(bào)告，有人接起電話耐心解答問題�？粗矍暗�.一切，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對項(xiàng)目管理對移動通信事業(yè)由衷的熱愛。項(xiàng)目管理工作看似很簡單，但是能保證每一個(gè)項(xiàng)目的質(zhì)量及項(xiàng)目目標(biāo)，就是不簡單。項(xiàng)目管理工作看似很簡單，但能能做細(xì)、做科學(xué)，特別標(biāo)準(zhǔn)化、精細(xì)化就是不平凡。但多年來，我找到了屬于自己的“工作著的幸福”。
�。ǘ┝疂嵔】怠⒐秸x，是工作傳遞正能量的關(guān)鍵 公司正處于戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型階段，是公司成敗的關(guān)鍵年，我們只有以“三篇文章”做工作準(zhǔn)則，才有助力公司發(fā)展，只有以廉潔健康、公平正義的心態(tài)去做事，把事做好才能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃，報(bào)之于瓊瑤�！北３至己玫穆殬I(yè)道德，以高標(biāo)準(zhǔn)對待工作和事，用廉潔健康、公平正義態(tài)度來
工作，也是傳遞的另一股“正能量”。
項(xiàng)目管理是公司敏感崗位。造就了我們坦誠、正直、廉潔健康的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。在這樣的工作崗位與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
�。ㄈ酚^向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉 如今社會，壓力種種，面對著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。我們統(tǒng)計(jì)人在工作之余，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力的辦法也是獨(dú)具匠心、不勝枚舉。公司舉辦了各種球類比賽和戶外拓展活動，在運(yùn)動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;舉辦新春晚會，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節(jié)目，在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量;倡議大家關(guān)愛貧困兒童，向貧困山區(qū)的孩子捐書捐物，投身公益事業(yè)。這些有益身心的活動，強(qiáng)健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們在快樂中開展工作，在工作中創(chuàng)造快樂。
一起來吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新，為移動通信事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
正能量心得體會7
夏日的周末，無需工作也沒有外出計(jì)劃，窗外日頭正盛。依然是老習(xí)慣，泡上一杯咖啡，隨手從書架上拿了一本書，書香相伴過了一整天。
韋恩·戴爾的這本《正能量》，已是第二次拜讀。依稀記得第一次讀它時(shí)，整個(gè)人正處在極度糟糕的狀態(tài)，失去至親的悲痛，來自工作上人際交往中的壓力，讓我覺得喘不過氣來。每天睜開眼一想到將要面對的人和事，就不由得開始急躁。從小到大從來沒有讓自己像那時(shí)那么窘迫過，也從來沒有那么心浮氣躁過。帶著一種浮躁的心情，我第一次讀完了《正能量》這么本書。讀完之后卻更加迷茫。韋恩說只有自己才控制著進(jìn)入頭腦的各種想法，思想屬于自己，完全由自己決定是否保留、改變、審視或交流。而使你精神愉快的，正是你自己，因?yàn)槟銓ι钪械娜嘶蚴掠羞@樣或那樣的看法。因此自己應(yīng)該對自己的情感負(fù)責(zé)，自身的情感是隨思想而產(chǎn)生的。那么只要自己愿意，便可以改變對任何事物的看法，使內(nèi)心充滿積極正面的能量。而那時(shí)的我，總覺得自己做不到。我一度很恐慌，開始失去自信，懷疑自己的價(jià)值所在。那時(shí)我想我不是個(gè)聰明人，因?yàn)闀姓f的“聰明”人懂得如何擺脫消極情緒并得到幸福，他們懂得如何對付生活中的難題，保持精神愉快，保持自我價(jià)值的能力，卻總覺得只有自己做不到。然而從那時(shí)開始就暗下決心，必須要做出改變，重新找回自己的微笑、樂觀和大方磊落。
10個(gè)月后的今天，當(dāng)我再一次讀到這本《正能量》時(shí)候，不由得會心一笑。是的，雖然依舊會因?yàn)橐恍┦虑橐恍┤税l(fā)怒、傷心和失望�？墒俏矣涀×苏芰康牧α�，也在慢慢改變，每天努力做到微笑；慢慢的學(xué)會不厭惡自己。努力調(diào)整自己的心態(tài)，從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，學(xué)會善于給予愛和得到愛。保持態(tài)度樂觀、積極、向上，充滿信心、希望與信念，這就是一個(gè)正能量磁場，就好比是夏日里吹來的一陣涼風(fēng)，黑暗中一根劃亮的火柴。而同樣也只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳遞給別人，激發(fā)對方的快樂。
進(jìn)入工作崗位已經(jīng)2年4個(gè)月有余，一直堅(jiān)守在辦公室這個(gè)崗位，接觸的是形形色色的人、零零碎碎的事。曾經(jīng)不止一次別人向我咨詢一些統(tǒng)計(jì)專業(yè)問題的時(shí)候，我卻不知道如何回答，覺得臉面掛不住。于是我開始抱怨辦公室這個(gè)崗位，對自己進(jìn)入統(tǒng)計(jì)局而不能做統(tǒng)計(jì)專業(yè)感到無比的沮喪，甚至懷疑自己呆在這里的價(jià)值。然而生命的唯一標(biāo)志是成長發(fā)展，以發(fā)展為動力在平凡的崗位體驗(yàn)成長的樂趣，而不會因?yàn)閸徫黄椒捕鴳n慮，不會因?yàn)樽约河心承┻^失或不足而止步不前，因此才會感到提高的.必要，成長的必要，學(xué)會克服自己憂慮的心理，學(xué)會在當(dāng)下生活，不要悔恨過去或擔(dān)憂將來中浪費(fèi)眼前的時(shí)光。學(xué)會了掌控自己的情緒，學(xué)會了面對痛苦，把它當(dāng)成人生必經(jīng)的一部分時(shí)，你才能真正地?fù)肀д芰�。也是從那個(gè)時(shí)候開始，我給自己制定了一系列的學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先從統(tǒng)計(jì)基礎(chǔ)知識學(xué)起，成功取得了全國統(tǒng)計(jì)專業(yè)技術(shù)中級職稱，繼而開始逐步了解統(tǒng)計(jì)“四大工程”（基本單位名錄庫、企業(yè)一套表制度、數(shù)據(jù)采集處理軟件系統(tǒng)和聯(lián)網(wǎng)直報(bào)系統(tǒng)）；其次更深入的學(xué)習(xí)辦公室工作相關(guān)知識。擺正自己的姿態(tài)，積極樂觀的看待每一件小事、瑣碎事。相信自己不在統(tǒng)計(jì)專業(yè)崗位也能是一位合格的統(tǒng)計(jì)人，盡管我不是一個(gè)專業(yè)的統(tǒng)計(jì)人，但是我為自己能在統(tǒng)計(jì)局工作成為統(tǒng)計(jì)大軍中的一員而驕傲，也為能給做統(tǒng)計(jì)專業(yè)的同事們服務(wù)而自豪。
“每一個(gè)人都是一個(gè)生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵匯集成一片光明。”我們每一個(gè)人都是渺小的，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強(qiáng)弱不同，內(nèi)容各異。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。
其實(shí)每個(gè)人內(nèi)心都是渴望陽光，渴望溫馨，渴望生長在愛的環(huán)境，而正能量所擁有的力量能挖掘到每個(gè)人內(nèi)心積極樂觀的一面。擁抱正能量，以樂觀的心態(tài)融入工作生活，學(xué)會坦然，學(xué)會默默付出，就能讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣，環(huán)繞在你我周圍�！墩芰俊窞槲掖蜷_了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶，教會我如何激發(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。其實(shí)不管自己看不看、說不說、聽不聽，真相和現(xiàn)實(shí)就在那里，是最殘酷最不好看的東西。而在沒有辦法超然的情況下，只有多一些能讓人開心，給人希望，積極向上的正能量，才能把現(xiàn)實(shí)踩在腳下，而不是扛在肩上，負(fù)重或者負(fù)痛的活著。尤記去年局里的讀書心得比賽，自己寫的《帶著微笑前進(jìn)》，今年我想說的是，我依舊會帶著微笑，自信，勇往直前。
正能量心得體會8
正能量，這個(gè)詞我太喜歡了。人要學(xué)會積聚正能量，這樣你才能吸引更多具有正能量的人。說實(shí)話，我是一個(gè)被負(fù)能量左右的人，特別是周末或者假期，通常會一整天一整天的宅在家里看電影、上網(wǎng)什么的�？戳恕墩芰俊愤@本書，眼前的一切突然變得明朗起來，對一些問題的思考也變的通暢了，最重要的是干勁十足。人最重要的是什么，我一定會回答——積聚正能量，去你的勵(lì)志書，去你的拯救錄，去你的弱點(diǎn)攻略，多難做到啊，知道不？每次把自己逼瘋了，也做不到一丁點(diǎn)。來點(diǎn)可實(shí)行的，行不？
“如果你想擁有一種品質(zhì)，你就得表現(xiàn)得像擁有了這種品質(zhì)一樣”，這句話我超喜歡，重要得是，它把一切都變得簡單了，而且我敢說，這也是要養(yǎng)成這種品質(zhì)最有效率最有用的做法。比如說，我想擁有持之以恒這種品質(zhì)，那我就得要求自己一天一天的堅(jiān)持下去。再比如說，我想擁有苗條的身材，那我在吃大餐的時(shí)候，一定會想，瘦子是不會這樣吃的，這樣我就能克制了。時(shí)間長了，我是不是也會變成一個(gè)瘦子了呢？是不是一切都變得容易操作的多了，所以努力相信這句話，它一定能引導(dǎo)我們到達(dá)理想的境界！
《正能量》這本書期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。當(dāng)我靜下心來，往深處讀時(shí)，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。
我讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂的人。
我讀此書，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。
（一）改變自己，讓正能量成為我前進(jìn)的能量之源，幫助我在教書育人的道路上一路風(fēng)光，讓我的學(xué)生們在正能量的影響下一生燦爛多彩。
我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗鄱�，美也因�(yàn)橛袗鄄诺靡詿o限的.傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛，傳遞愛。
（二）改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。
每一個(gè)人都追求幸�？鞓罚踔劣腥藶榱耸刈o(hù)自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸�？鞓范錆M激情的人呢？《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談，我會告訴自己：
（１）我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。
（２）我現(xiàn)在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快。
�。ǎ常┪蚁矚g我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺得一切還會更美好。
（４）今天我感覺特別好，我的學(xué)生們都很可愛。
�。ǎ担┯X得我能成功，我可以給他們很多的幫助。
�。ǎ叮﹦e人對我都很友好，所以我感到高興。
（三）改變自己，讓自己所在的團(tuán)隊(duì)擁有“正能量”，更加有活力。
團(tuán)隊(duì)正能量，顧名思義，就是團(tuán)隊(duì)成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo)，積極進(jìn)取，各司其責(zé)，通力合作，共創(chuàng)佳績的能量，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)攻無不克，戰(zhàn)無不勝的核心戰(zhàn)斗力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)開拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》，我時(shí)常會想在我的這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我該如何去傳遞正能量呢？
首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動。
其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻(xiàn)。
再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動，參與勞動實(shí)踐，感受勞動創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會因他們的勞動而更加美好。
人們都說：“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師�！彼晕揖磹鄣慕處熗緜�，讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺上，用粉筆寫下我們燦爛的人生吧；讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛。
“大笑吧！像沒受過傷一樣”以前看這句話，想到的是，怎樣保持本真和相信愛情�，F(xiàn)在理解卻多了另一層含義，就是凝聚正能量。笑，能讓人開心，闊步向前，可以讓你充滿自信。大笑，是不是更能趕走不良的情緒，迎來快樂的空氣呢。所以，讓你不快樂的時(shí)候，先微笑吧！再心存感恩，想想曾經(jīng)美好的回憶�；蛘咛恢�，唱一首歡快的歌，讀一則笑話，或者運(yùn)動起來，或者看一本好書，讓自己體內(nèi)的正能量一點(diǎn)一點(diǎn)凝聚起來，這樣，是不是就能減輕痛苦，阻止負(fù)能量的侵蝕了呢！請做情緒的主人吧！別被它拖著走。
正能量心得體會9
閱讀是我熱愛并且非常熱愛的事情。從讀書開始，讀書就一直伴隨著我，不可能用早戀，求知若渴來形容。讀書可以了解人類心靈的浩瀚與深邃，世界的多樣與神奇，世界的無常與陌生，讓人的思想由狹隘走向?qū)拸V。是塑造自己，提升人格，提升思想，獲得智慧的重要途徑，也是提升個(gè)人技能的基本途徑。每次看完一本好書，就像喝了一杯甜綠茶，那種茶的香味充滿了我的心。
這本書，《正能量》，是世界級的心理勵(lì)志書。作者理查德懷斯曼以簡單的方式為讀者重新認(rèn)識自己和他人打開了一扇窗，并結(jié)合許多例子，教會我們?nèi)绾蜗?fù)面情緒，激發(fā)自己的潛能，引爆內(nèi)心的正能量。每個(gè)人都有能量，但只有健康、進(jìn)取、樂觀的人才有正能量。當(dāng)你陷入困惑、爭執(zhí)或負(fù)能量時(shí)，試著釋放或改變破壞性能量，當(dāng)攻擊性能量被引爆時(shí)，你的生活也會神奇地轉(zhuǎn)變。
在這里，我想用我簡單的文字和個(gè)人的理解，結(jié)合我們的統(tǒng)計(jì)工作，和大家分享一下我讀這本書的.收獲和思考。
首先，努力和奉獻(xiàn)是激發(fā)工作正能量的法寶
第二，豁達(dá)善良、公平正義是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系能給我們帶來愉快的工作氛圍。古語云：“放在木桃里報(bào)瓊瑤�！焙芏鄷r(shí)候，人與人之間的相互理解和包容是很重要的。堅(jiān)持人品好，虛心對待身邊的人和事，用理性公正的標(biāo)準(zhǔn)去判斷身邊的對錯(cuò)，這是人與人之間傳遞的另一種“正能量”。
平凡的崗位和平凡的工作造就了我們誠實(shí)正直的態(tài)度和善良寬廣的胸懷。祖國同胞受災(zāi)，我們捐衣捐料，捐愛心；同事患病，我們無私的關(guān)心和幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失，努力工作；評價(jià)選拔干部，實(shí)事求是，公平公正。中國有個(gè)成語叫“耳聽八方”。和這樣一群素質(zhì)過硬、作風(fēng)正派的人長期相伴，一定會形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率高的群體。
第三，樂觀健康的生活是精神世界釋放正能量的源泉
當(dāng)今社會，各種壓力層出不窮，應(yīng)對紛繁復(fù)雜的光電聲音，有效釋放壓力，擁有健康的生活方式，堅(jiān)持樂觀的生活態(tài)度，已經(jīng)成為每個(gè)人的共同追求。我們在運(yùn)動中統(tǒng)計(jì)人們的業(yè)余時(shí)間，調(diào)整他們的生活，緩解壓力，享受他們的身心，緩解疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)；舉辦春節(jié)晚會，大家集思廣益，安排各種類型的精彩文化節(jié)目，在歡聲笑語中交流感情，凝聚力量；我們呼吁大家關(guān)心貧困兒童，向貧困山區(qū)的兒童捐贈圖書資料，參加公益事業(yè)。這些有益的活動，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，豐富了我們的生活，讓我們可以在工作中快樂地工作，在工作中創(chuàng)造快樂。
走到一起，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“整體提升自己”
正能量心得體會10
1、一滴水，一片綠，可以詮釋且證明幼師的甜美存在，幼師的升專成功，幼師的一步步成長與永無止境的努力與追求，至今得到了肯定與認(rèn)可。這跋涉與不懈的過程，見證且記載了幼師燦爛輝煌的旅程碑。幼師是一片綠洲，寧靜溫馨；幼師是一棵常青樹，永遠(yuǎn)青翠、繁茂、不斷進(jìn)��；幼師是學(xué)子們的生命之洲，它載著幼師學(xué)子在人生的海上，乘風(fēng)破浪、勇往直前，幼師讓學(xué)子們擁有一方精神家園，它是一種美麗、如天使的花朵，無數(shù)學(xué)子放飛夢想的幼師將會擁有一個(gè)更加燦爛的明天。
2、青春須早為，豈能長少年。良好的開端是成功的一半。
3、生活中要用羨慕的力量，激勵(lì)自己拼搏實(shí)現(xiàn)夢想；工作中要用業(yè)績的壓力，刺激自己奮斗趕超榜樣；家庭中要用責(zé)任心，警醒自己追求目標(biāo)。愿成功翱翔！
4、我們需要英雄，因?yàn)橛⑿劭梢詭訄F(tuán)隊(duì)。我們需要團(tuán)隊(duì)，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造更多的英雄。
5、陽光照進(jìn)你的窗簾，當(dāng)你睜開眼睛，收到我給你的信息，帶給你一個(gè)輕輕的`祝福，愿它每分每秒都帶給快樂與幸運(yùn)！早上好！
6、自信來自于內(nèi)心，而不是來自于和別人的比較，和別人比較永遠(yuǎn)不可能帶來真正的自信。比較的結(jié)果不是產(chǎn)生虛妄的優(yōu)越感，就是產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感。這兩種感覺和真實(shí)的你無關(guān)，也和自信無關(guān)。自信是一種自我肯定，肯定自己在某些方面能夠做得比較出色，而不是在所有方面都比別人好。
7、不要太勞累，弄得自己很疲憊，快樂多體會，煩惱憂愁不用追，吃點(diǎn)好的別嫌貴，聯(lián)系朋友別欠費(fèi)，天空遼闊任你飛，再多困難別后退！
8、春天里的一切都是那么鮮艷。春天的雨細(xì)細(xì)的，像春姑娘的小刷，沖洗著昨日的灰塵。你看，雨后的小草小花多干凈，多精神啊！
9、相信你做得到，你一定會做到。
10、用愛心做好事業(yè)，用感恩的心做人。
正能量心得體會11
最近，在閑暇之余，我認(rèn)真閱讀了《正能量》這本書。作者查理德〃懷斯曼用輕松幽默的語言向讀者介紹了19世紀(jì)行為主義心理學(xué)家威廉〃詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。 “表現(xiàn)原理”的魅力在于行動。收緊肌肉，你就會立馬感到意志力；擠出微笑，你就會感到快樂；站直了，你就會變得更加自信。每個(gè)人需要做出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣�！弊髡哂昧舜罅康男睦韺W(xué)實(shí)驗(yàn)來向我們說明行為可以改變頭腦，人類通過有意識的操縱自己的行為，可以獲得某種積極的正能量，從而調(diào)節(jié)情緒，獲得友誼，鍛煉意志力，改變思維習(xí)慣和性格。
剛開始讀書的時(shí)候，感覺書中的知識和我們平時(shí)的思想有很大的出入，不能理解，但是仔細(xì)靜下心來，認(rèn)真嘗試了書中介紹的一些訓(xùn)練方法后，很受啟發(fā)，而且通過認(rèn)真思考，我覺得可以從以下幾個(gè)方面入手，改變我們自己。
一、快樂工作、快樂生活、向周圍的人傳遞快樂的.情緒我們常常無奈地說，我笑并不是我真的開心。但是當(dāng)我舒展眉心，嘴角上翹，心情會微妙地變得好起來，于是變成“我笑了于是我開心了”。快樂可以是自找的！也許你會說，我上班并不是因?yàn)槲蚁矚g上班，不管你是不是真的喜歡工作，但只要表現(xiàn)出你特別熱愛這份工作一樣，積極努力，告訴自己，我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，今天我感覺特別好，而且一切還會更美好，你就會發(fā)現(xiàn)，你真的會快樂地投入到你的工作中去。
其實(shí)，情緒是具有傳染性的。你的情緒會很快傳染給周圍的朋友同事，能激發(fā)他們身上的正能量。帶動大家一起努力快樂的工作，讓所有問題迎刃而解，不再成為絆腳石。讓我要工作變成我想工作。
二、改變自身行為，丟掉不良習(xí)慣
當(dāng)我們彎著身子窩在椅子里的時(shí)候，覺得疲勞與心情低落。我們認(rèn)為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn)。但會不會是因?yàn)檫@樣的姿勢使得我們有這樣的感覺呢？如果我們坐直身體，上調(diào)電腦顯示屏，這樣微微抬頭的看著屏幕，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態(tài)變好了，感覺正能量在充斥進(jìn)來。這些是身體的小小的改變，使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點(diǎn)，我們的正能量會更多，壞習(xí)慣就會被多改掉一點(diǎn)。例如，你想克服拖延癥，就花一點(diǎn)時(shí)間開始做那件你一直在逃避的事情，你會發(fā)現(xiàn)那件事情并非想象的那么困難，你是很有能量去完成它的。
其實(shí)，許多不良行為之所以產(chǎn)生，是因?yàn)槿藗儽憩F(xiàn)得仿佛自己是習(xí)慣的俘虜。強(qiáng)迫自己每天做點(diǎn)不同的事，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我、養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。
三、相信自己，建立正確的世界觀，努力的方向伊索寓言中的“酸葡萄”故事為我們提供了一個(gè)行為影響信念的很好的例子。開始時(shí)狐貍相信葡萄會很好吃，但是當(dāng)它行動失敗沒有吃到葡萄、不得不離開果園時(shí)，它對葡萄產(chǎn)生了一種消極的觀念——狐貍先看了看自己的行動，然后根據(jù)行動形成了一種新的信念，以證明自己行動的正當(dāng)性。其實(shí)，很多時(shí)候我們?nèi)魏稳藢λ救说乃魉鶠槎颊J(rèn)為是合理的，當(dāng)我們自己做出某種行為時(shí)，不管你是喜歡還是不喜歡，你總會為自己的行為做出一種合理的解釋，這種解釋，反過來又會強(qiáng)化你的行為。所以，改變你的行為，會很快改變你的信念系統(tǒng)。
當(dāng)我們要員工遵守某項(xiàng)規(guī)定時(shí)，不要僅僅靠領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)強(qiáng)調(diào)和批評懲罰，也許讓自己首先發(fā)表一個(gè)簡短的講話來支持這項(xiàng)規(guī)定更為有效；當(dāng)我們希望自己的科室更加團(tuán)結(jié)更有凝聚力時(shí)，就去創(chuàng)設(shè)一些團(tuán)隊(duì)合作活動，在共同完成任務(wù)的過程中，大家彼此會對對方產(chǎn)生更為積極的看法，更愿意相互幫助，更能激發(fā)他們身上的正能量。通常，關(guān)系密切的人經(jīng)常行動一致，同樣，行為一致也能幫助人們關(guān)系密切起來。
四、規(guī)范自己的行為，塑造良好的性格
通常我們都認(rèn)為“性格決定行為”，但“表現(xiàn)原理”卻認(rèn)為，特定的行為導(dǎo)致產(chǎn)生了某種特定的性格。俗話說“江山易改本性難移”，但根據(jù)表現(xiàn)原理，你可以通過改變自己的行為方式，迅速地改變你的性格。
如果你不想再拖沓懶散，那就每天早十分鐘來上班；如果你不想再咄咄逼人不停爭辯，那就聽取他人的想法和意見，贊賞并鼓勵(lì)他人吧。花一點(diǎn)時(shí)間，描述一個(gè)“新的自己”，闡述一下你會在工作方面如何做出不同的表現(xiàn)，再花兩周時(shí)間扮演你的新身份，你不用總想著改變自己的思維方式，集中精力改變你的行為即可。
在現(xiàn)階段石油行業(yè)持續(xù)低迷，公司尋求轉(zhuǎn)型發(fā)展這一新常態(tài)下，作為機(jī)關(guān)成員，一名科室長，我更加有責(zé)任和義務(wù)積極應(yīng)對困難時(shí)期，將正能量傳遞給本科室的員工，和他們一道迎難而上，尋求突破，為公司發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
正能量心得體會12
一件小事，但它卻體現(xiàn)了人與人之間的關(guān)愛，反映的是愛的傳遞。所以，它才會以加速度發(fā)酵，讓我們感動，讓我們溫暖。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是異端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠�！�
必須承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚�！靶倫偸录薄ⅰ芭碛畎浮倍荚�(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報(bào)，為什么周圍都是冷漠的目光?于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個(gè)世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實(shí)，就在我們每個(gè)人身上。
我們在報(bào)道中看到，當(dāng)護(hù)士拉開窗簾，張麗莉看見照進(jìn)病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好�！倍趶堺惱�、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發(fā)出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅(jiān)強(qiáng)。正如本報(bào)在27日推出的《發(fā)現(xiàn)黑龍江之美·大愛讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責(zé)任、目標(biāo)堅(jiān)定、樂觀堅(jiān)強(qiáng)、平凡可愛的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時(shí)刻，便會轉(zhuǎn)化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個(gè)人�！钡鋵�(shí)，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無窮的能量。
社會需要愛，時(shí)代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在于每個(gè)人的心中。但很多人缺乏的'不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價(jià)，不分大小，“正能量”也沒有強(qiáng)弱之分。愛心是春風(fēng)，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會的每一個(gè)角落。愛心是擔(dān)當(dāng)，是奉獻(xiàn)，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時(shí)也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個(gè)分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大。
正能量心得體會13
圣公會主教的墓碑上寫著這樣的一段話：“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力沒有受到任何限制，我夢想改變整個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可能改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！但是這也似乎很難。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲希望，我決定只改變我的家庭、我親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變�，F(xiàn)在在我臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，也許就能改變我的國家。再接下來，誰知道呢，或許連整個(gè)世界都可以改變�！�
這段墓志銘，與《團(tuán)隊(duì)正能量》書中所提到的一個(gè)樸實(shí)卻讓人印象深刻的觀點(diǎn)一樣：“改變從自己開始，打造團(tuán)隊(duì)正能量，從自己開始�！�
如同《團(tuán)隊(duì)正能量》這本書中所描寫的一樣，消極、低落、抱怨，死氣沉沉、令人厭惡、爭權(quán)奪利、反應(yīng)遲鈍等問題，無論是外企、國企、上市公司還是私企，不同的階段、不同的團(tuán)體，或多或少都有這樣的現(xiàn)象。
不抱怨是第一步
美國堪薩斯市會聯(lián)盟的牧師威爾·鮑溫說：抱怨是負(fù)能量的表現(xiàn)方式。是一個(gè)人的生活態(tài)度的外在體現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人處于負(fù)能量狀態(tài)的時(shí)候，會以抱怨或者比抱怨更加負(fù)面的形式來表現(xiàn)出來。你會吸引那些符合自己思想模式的事物，而你的言語則是你內(nèi)在思想模式的.表露。并且，你的語言會指明、強(qiáng)化自己的想法。
所以當(dāng)你抱怨時(shí)，你在向世界說明你是一個(gè)內(nèi)心充滿負(fù)能量的人。你能夠吸引來的也會是這些負(fù)能量。
改造環(huán)境，而非被環(huán)境改造
工作只是生活的部分，而不是全部。所以，如果無法選擇工作，工作方式和工作態(tài)度卻是可以選擇的�，F(xiàn)實(shí)點(diǎn)來說，能在一個(gè)讓自己舒心的團(tuán)隊(duì)中工作，也是一件值得高興的事情。畢竟每天相處最多的并不是家人，而是公司同事。所以，我們大家都可以深入去想一下：您想要一個(gè)怎樣的公司氛圍？你在工作的時(shí)候想成為什么樣的人？因?yàn)�，你的每一個(gè)念頭決定了你的行為，而你的每一個(gè)行為創(chuàng)造了你的生活。
用一句大白話來說，傳播團(tuán)隊(duì)正能量，就是創(chuàng)造讓自己更愉悅的公司環(huán)境。所以，與其被環(huán)境折磨得失去希望，不如讓自己跟環(huán)境相互磨合，造就自己最舒適的環(huán)境。
從你自己就可以開始
創(chuàng)造正能量，無需改變世界的能力，從自己開始改變就可以。
人都愿意和樂觀積極的人相處。當(dāng)你改變了自己，擁有了積極快樂的正能量，就會吸引越來越多的人接近你。你的團(tuán)隊(duì)和客戶也許會被你影響，而向其他人傳遞更多的正面力量。
讓別人快樂是一種能力，當(dāng)你心情好的時(shí)候，很容易做到，但當(dāng)你遇到挫折，如何去調(diào)試自己，并仍然帶給他人快樂，是一種積極、樂觀、無所畏懼的人生態(tài)度，將這些正能量傳遞下去，是一種神奇的心理學(xué)，把你的注意力集中在別人的快樂上，就會產(chǎn)生一連串積極的情感互動！可以讓周圍的人工作與生活更和諧快樂。你也會變得越來越積極而且正面。
學(xué)會解壓
在學(xué)會創(chuàng)造正能量以后，如何減少壓力，也是一個(gè)重要課題。
面對工作，每一個(gè)人都要嚴(yán)肅認(rèn)真。承諾完成的各項(xiàng)工作，按時(shí)按量完成。這是職場對人的高要求之處。但是，保持緊張而不是過度緊張而引發(fā)焦慮，是很重要的。學(xué)會管理壓力，而不是被壓力壓倒。
其實(shí)，任何工作都不需要一個(gè)人獨(dú)力支撐，或者是除了你自己，沒有人可以完成。所以，學(xué)會放松，學(xué)會溝通。若是工作超出你的承受范圍，可以與上司溝通，獲取他們的支持與諒解。在職場上，最不必要的，就是繃得太緊，讓自己或他人都處于緊張狀態(tài)。也不能將自己工作的壓力和焦慮轉(zhuǎn)移到其他同事身上。這同樣是一種負(fù)能量的來源。
世界上從來沒有更完美、更快樂的工作。所以我們需要學(xué)會做快樂的自己。
不要夢想著改變世界，可以從身邊的點(diǎn)滴開始，試著改變自己，也許與此同時(shí)，我們也就擁有了改變世界的力量。
正能量心得體會14
我家座落在錢江四苑西區(qū)頂樓，正前方是錢江三苑的后門。每天早晨我一起床，就站在小陽臺上登高遠(yuǎn)望：三苑小區(qū)的房屋一幢挨著一幢，整整齊齊地排列著。再遠(yuǎn)處是金色的圓形的國際會議中心牽著銀色半圓形的杭州大劇院，它倆靜靜地守護(hù)著錢塘江。
突然，嘀嘀請注意倒車，請注意倒車。這把我的視線拉向正前方的錢江三苑小區(qū)后門。我猜是垃圾清運(yùn)車來了。因?yàn)槊刻斓?：50分它會準(zhǔn)時(shí)到這里。現(xiàn)在剛好是這個(gè)點(diǎn)。司機(jī)熟練把車倒進(jìn)小區(qū)大鐵門里。車上跳下來一位叔叔，迅速鋪上一條地毯。四個(gè)阿姨把裝滿垃圾的'桶傳遞給這位叔叔。旁邊有個(gè)穿紅衣服的小姑娘緊緊地盯著他，看著他一邊把桶牢牢地扣在車子的橫桿上，一邊輕輕地一按按鈕，咕咕一個(gè)翻滾垃圾直接被吸進(jìn)的車內(nèi)。短短的十分鐘，我仔細(xì)地?cái)?shù)數(shù)，三十二只垃圾桶被掏空了肚子。嘀嘀車子掉轉(zhuǎn)方向飛一般地駛向垃圾焚燒場。
小區(qū)大鐵門敞開著，兩側(cè)的垃圾空桶一字排開。阿姨們緊接著抽出水管子要把每只桶沖洗干凈。只見那個(gè)小姑娘迫不及待的一手抓住桶蓋，另一手拿著水管子使勁地沖，沖啊沖啊，半個(gè)腦袋都快伸進(jìn)桶里面了，兩只腳踮著，濺起的水噴在她頭上，臉上，肩上。她望望身邊的阿姨，阿姨點(diǎn)點(diǎn)頭，她開心的笑了，因?yàn)樗K于洗完一只桶了。她輕松拉著垃圾桶，仿佛像牽著一只小狗，隨后穩(wěn)穩(wěn)地?cái)[放在大鐵門里面。她摸了摸額頭，又奔向阿姨那里，開始沖洗第二只第三只
自從那天早上開始我整整觀察了兩個(gè)月，直到現(xiàn)在，我可以確定她們是母女倆。她們?nèi)諒?fù)一日做著這又臟又累的活，所以在我眼中：她們是最美的母女。每當(dāng)我想玩電腦游戲時(shí)，我就想想這個(gè)小姑娘，每放學(xué)回來，我就淘淘米把飯先煮下去，這樣?jì)寢尰貋砭椭灰獰裏耍梢圆荒敲粗绷�。因此煮飯是我的拿手好戲了。我呼吁我們小學(xué)生不僅要幫父母拿拿鞋，洗洗腳，倒到水，做一些力所能及的小事，更重要是要向那個(gè)小姑娘一樣懂得感恩父母，接力幸福的正能量。
正能量心得體會15
讀完了《怎樣教的精彩》一書后，我對于教學(xué)有了不少感觸。
一、譯、讀、背積累
大量積累句型和詞組時(shí)學(xué)好英語水到渠成的必然規(guī)律，為了使學(xué)生能“有所讀”能“有目的的讀”，一般我把本書重難點(diǎn)編成資料，分成單詞，短語，句型，語音等幾個(gè)部分，要求學(xué)生每天讀一讀。這樣既解決了許多學(xué)生“沒什么可讀的“的問題，又讓學(xué)生知道自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到心中有數(shù)。
二、視聽積累
聽，說，讀，寫是英語教學(xué)的四大組成部分，而聽又位居其首。事實(shí)證明聽的能力的提高已經(jīng)成為小學(xué)生英語教學(xué)重要的一部分。為了使學(xué)生聽力能力有所提高，我除了讓他們聽課文錄音外，還經(jīng)常上網(wǎng)找下適合于他們的聽力內(nèi)容，如英語故事，英語歌謠等。每天布置聽力作業(yè)，做到不同層次的學(xué)生聽不同層次的英語。。這樣既解決了學(xué)生沒什么可聽的難題，又為其他的驕傲向埋好了伏筆。
三、口語的積累
英語口語對小學(xué)生來說是一種抽象的記憶材料，小學(xué)生學(xué)習(xí)與積累口語多靠機(jī)械模仿，反復(fù)跟讀，許多的學(xué)生學(xué)到的都是“啞巴“英語。為了解決這一難題，我經(jīng)常采用有計(jì)劃的”復(fù)現(xiàn)“法來達(dá)到他們手筆共用的目的。在可同教學(xué)中，當(dāng)教授完新的內(nèi)容后，我經(jīng)常予以再現(xiàn)，提高其復(fù)現(xiàn)率，使之得到鞏固和深刻記憶�！睆�(fù)現(xiàn)“的方法多種多樣，既可結(jié)合教材內(nèi)容有機(jī)地自然”復(fù)現(xiàn)”。做到每日重現(xiàn)。這樣，學(xué)生就牢固掌握已學(xué)過知識，不但嘴巴能說，而且筆試能力也很好。
四、重方法，提興趣
興趣是學(xué)生最好的老師。學(xué)生一旦對英語發(fā)生的`興趣，他們就會主動地去接受，小學(xué)英語是小學(xué)生接觸英語的起始啟蒙階段，激發(fā)起學(xué)生的興趣，讓他們從小就喜歡英語，是非常重要的具體來說有：動腦�！皠幽X”是指老師上課時(shí)在興趣的指導(dǎo)下，設(shè)計(jì)生動活潑的課堂學(xué)習(xí)活動方式和內(nèi)容，刺激學(xué)生的大腦皮層，使之保持長時(shí)間的興奮狀態(tài)。
動情。就是教師在教學(xué)活動中，做到“以情促情”，以情動情“。這樣做，不僅可以消除有些學(xué)生的害羞但卻心里，而且可以激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生在”情“與“境”的交融中習(xí)得知識，獲得技能，使每一個(gè)學(xué)生都能得到充分的發(fā)展。
閱讀是為了獲取知識，在閱讀中要達(dá)到閱讀技巧與知識學(xué)習(xí)的統(tǒng)一，這是我們英語教學(xué)的目標(biāo)之一。閱讀中要不斷的積累大量的句型和詞組，這樣也可以提高對于英語學(xué)習(xí)中知識的積累，同時(shí)也可以有目的、有選擇性的進(jìn)行英語閱讀。這樣就可以把閱讀和獲取知識緊密的結(jié)合起來，從而避免了閱讀教學(xué)和知識技能的脫節(jié)。
再者，對于知識的大量的積累也有助于閱讀的能力的提高，更有利于對語言文本的深入挖掘，二者相輔相成。聽屬于有聲閱讀，它能通過對語音的捕捉快速的獲取所需的信息，平時(shí)要有意的訓(xùn)練學(xué)生的聽得能力，句子不可多，但是要聽得精、透，做到聽說讀的和諧統(tǒng)一，這樣各種技能之間能夠相互促進(jìn)，相得益彰。
聽力的教學(xué)要有計(jì)劃、有步驟的進(jìn)行，不可貪多，同時(shí)要輸入原汁原味的英美語言，即使聽不懂，也能提高自己對語音和語調(diào)的熏陶。說最能體現(xiàn)出學(xué)生對語言知識的理解和把握的程度，它最能體現(xiàn)出言語者對語言的快速地組織能力和協(xié)調(diào)能力。同時(shí)對于閱讀教學(xué)有較大的指導(dǎo)意義。以上這些技能的獲得要依靠學(xué)生自身的感悟和內(nèi)化才能生成。他們必須要潛心修行，感悟其中，才能有所獲。
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