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冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得范文（通用19篇）
從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編為大家收集的冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得范文，歡迎大家分享。
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 1
俗話說(shuō)“疏忽一時(shí)釀火災(zāi)，痛苦一生追悔遲”，我們就必須防止這種一時(shí)的疏忽，避免“痛苦一生追悔遲”的結(jié)果，就要學(xué)習(xí)消防知識(shí)。一個(gè)個(gè)事實(shí)也都證實(shí)了這樣的必要性。那么我們要怎樣做呢?最重要的一點(diǎn)，就是多看點(diǎn)有關(guān)消防的事情，增進(jìn)消防知識(shí)，這樣有助于我們?cè)谄綍r(shí)防止火災(zāi)發(fā)生，在災(zāi)難發(fā)生時(shí)臨危不亂地把損失降到最低。
在發(fā)生火災(zāi)的時(shí)候，我們首先要作的便是撥打火警電話。
如果火勢(shì)嚴(yán)重，身上著火了，來(lái)不及脫衣，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄。如果有其他人在場(chǎng)，可用濕麻袋、毯子等把身上著火人包裹起來(lái)，就能使火撲滅;或者向著火人身上澆水，或者幫助將燒著的衣服撕下。遇到火災(zāi)，有的人不知道周?chē)Щ�，�?lái)不及迅速撤離火場(chǎng)。遇到這種情況，站著向外呼救，聲音被煙火阻擋，外面的`人是聽(tīng)不到的。怎么辦呢?必須臥在地上呼吸，因?yàn)榛饎?shì)順著空氣上升，在低矮的地方，可燃物已經(jīng)燃盡或還沒(méi)有燒著，呼救的聲音從這些空隙里傳出去，就能及時(shí)得到外界的營(yíng)救。
如果火勢(shì)小，就用濕毛巾、濕毛毯披在身上沖出去，逃出去時(shí)。要逆風(fēng)而行，并彎腰爬出去，用濕毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火勢(shì)大，可以利用房屋的陽(yáng)臺(tái)、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用繩索或床單撕成條狀接起，一端一端拴在固定物件上，再順著往下滑，即可逃生。如果萬(wàn)分情急決定跳樓出逃時(shí)，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳落高度，并盡力保持雙腳著地，盡可能地保全性命�！半[患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山”。不錯(cuò)，只要每人做到“人人關(guān)心消防、處處注意防火”的群防群治的局面這樣，火災(zāi)會(huì)少得的多，那么我們的明天也會(huì)給加美好!
生命只有一次，它對(duì)每個(gè)人都是公平的，只有珍惜生命，注意安全，我們才能平平安安的度過(guò)一生，人的生命是有限的，同時(shí)也是脆弱的，“一不留神”它都有可能給你的生命一個(gè)終結(jié)。天地把生命給予了我們，它便由你我掌控，你給它保險(xiǎn)，它邊給你幸福，你傷害了它，它便讓你終生后悔。它對(duì)我們付出了太多太多了。而我們可以做的事就是盡一切力量去愛(ài)護(hù)它，脆弱的它好比是個(gè)手無(wú)縛肌之力的人，而我們就是它身邊永遠(yuǎn)的、忠實(shí)的保鏢!生命是一曲優(yōu)美的交響曲，是一片華麗經(jīng)典的詩(shī)章，是一次經(jīng)歷挫折與艱難的遠(yuǎn)航，生命誠(chéng)可貴!我們歌頌聲明，因?yàn)樯菍氋F的，他只有一次;我們熱愛(ài)生命，因?yàn)樯敲篮玫�，他令我們的人生煥發(fā)出光彩!在這個(gè)世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!保護(hù)生命，保護(hù)你美好的前程!珍惜生命，珍惜人生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴吧!讓安全伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)吧!
請(qǐng)記住：珍愛(ài)生命，關(guān)注安全。讓我們攜起手來(lái)，呵護(hù)著文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛珍愛(ài)彼此的生命吧!為彼此的生命撐起一片安全的天空。我們要把平安的種子灑播進(jìn)自己的心田，當(dāng)它發(fā)芽開(kāi)花，長(zhǎng)成參天大樹(shù)時(shí)，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 2
學(xué)校消防安全工作是學(xué)校綜合治理的重要內(nèi)容，關(guān)系到學(xué)校財(cái)產(chǎn)安全和全體師生的生命安全。對(duì)于消防安全工作，我們堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合、加強(qiáng)教育、群防群治的原則，通過(guò)多種形式的消防安全宣傳教育，嚴(yán)格落實(shí)消防安全責(zé)任制，杜絕一切火災(zāi)隱患，保障師生生命財(cái)產(chǎn)安全和社會(huì)和諧穩(wěn)定。我們?cè)趯?shí)際工作中能堅(jiān)持做到不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷改進(jìn)和完善工作方法，提高安全防范能力。我校對(duì)冬季防火安全工作進(jìn)行了認(rèn)真的自查自糾，現(xiàn)將情況總結(jié)如下：
一、機(jī)構(gòu)健全，安全意識(shí)強(qiáng)。
我校以提高消防安全意識(shí)為主線，認(rèn)真落實(shí)教育局有關(guān)學(xué)校安全工作的文件精神，成立了安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組。做到了分工明確、團(tuán)結(jié)協(xié)作，細(xì)化工作目標(biāo)。實(shí)行消防安全工作責(zé)任制，學(xué)校與班主任簽定安全責(zé)任書(shū)，層層落實(shí)、責(zé)任到人，實(shí)現(xiàn)消防工作群防群治，提高消防安全防范意識(shí)。
二、注重宣傳教育，提高防范意識(shí)。
我校根據(jù)學(xué)校實(shí)際，建立消防安全教育長(zhǎng)效機(jī)制，有針對(duì)性地開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的消防安全教育，不斷提高全體師生的消防安全意識(shí)。要進(jìn)一步加大宣傳教育力度，要通過(guò)各種宣傳方式，宣傳安全用油、用氣、用火、用電以及火場(chǎng)逃生自救等消防常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生消防安全意識(shí)，要加強(qiáng)管理人員培訓(xùn)，及時(shí)開(kāi)展消防演練。在11月份，學(xué)校開(kāi)展了“四個(gè)能力”的培訓(xùn)，學(xué)校開(kāi)展了消防安全知識(shí)講座，進(jìn)行了消防逃生演練。學(xué)校利用廣播宣傳欄、校會(huì)、班會(huì)多次對(duì)學(xué)生進(jìn)行消防安全教育。
三、加強(qiáng)整改，排除隱患。
以深入開(kāi)展學(xué)校各部門(mén)的“火災(zāi)隱患大排查、大整改”為主線，以學(xué)校各部門(mén)排查和整治火災(zāi)隱患，特別是重大火災(zāi)隱患為重點(diǎn)，做到全面檢查與重點(diǎn)檢查相結(jié)合、集中檢查與長(zhǎng)效管理相結(jié)合。定期檢查學(xué)校教學(xué)樓、各功能室的用電情況，避免由于用電引起的不安全因素。通過(guò)召開(kāi)防火專(zhuān)門(mén)會(huì)議，采取加強(qiáng)防火法制建設(shè)，組織防火安全檢查工作，從人抓起、嚴(yán)格清查管理，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題立即整改，杜絕安全漏洞，進(jìn)行深入細(xì)致的安全檢查，消除隱患，杜絕火災(zāi)事故的發(fā)生。
四、加大檢查力度、做好清查工作。
學(xué)校建立、健全安全消防檢查制度，學(xué)校進(jìn)行全面消防安全檢查，橫向到邊，縱向到底，不留死角�！跋腊踩I(lǐng)導(dǎo)小組”定期對(duì)全校進(jìn)行消防安全檢查，要求必須有學(xué)校防火自查自改情況，有火災(zāi)隱患排查及其整改情況以及防范措施的落實(shí)情況，有消防安全工作記錄、資料。學(xué)校對(duì)各完小進(jìn)行防火安全大檢查，檢查中存在的'問(wèn)題。提出整改意見(jiàn)，限期整改。
總之，我校全體師生要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任，周密部署，狠抓落實(shí)。以對(duì)學(xué)校和廣大師生員工高度負(fù)責(zé)的精神，采取了扎實(shí)有效的工作措施，做深、做實(shí)、做細(xì)了學(xué)校的防火安全工作。今后我們將繼續(xù)牢固樹(shù)立安全第一的思想，用心做好消防安全工作，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的環(huán)境。
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 3
我校在區(qū)教體局的領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合、加強(qiáng)教育、群防群治的原則，通過(guò)安全教育，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我防護(hù)能力;通過(guò)齊抓共管，營(yíng)造全校教職員工關(guān)心和支持學(xué)校安全工作的局面，從而切實(shí)保障師生安全和財(cái)產(chǎn)不受損失，維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視措施有力，宣傳教育工作到位。
為進(jìn)一步做好安全教育工作，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)安全教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校把安全工作列入重要議事日程，學(xué)校校長(zhǎng)直接抓，分管副校長(zhǎng)王磊具體抓，學(xué)校教導(dǎo)處、大隊(duì)部具體分工負(fù)責(zé)組織實(shí)施，把安全工作做為首要任務(wù)，落實(shí)到每一個(gè)人和每一個(gè)位置。
首先，學(xué)校對(duì)全體師生進(jìn)行教育，明確安全工作的重要性和必要性，并利用升旗儀式，集中開(kāi)展以防范災(zāi)害天氣，預(yù)防交通事故、一氧化碳中毒、擁擠踩踏、食品衛(wèi)生等為重點(diǎn)的安全教育活動(dòng)，提高學(xué)生的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。
其次，各班利用班會(huì)進(jìn)行安全教育。各個(gè)班級(jí)利用每周班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行交通安全教育、防煤氣中毒、防火災(zāi)、防滑冰溺水防火防盜防食物中毒、防電等安全教育，切實(shí)做到了安全工作宣傳到位，提高了學(xué)生的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。
此外，我校扎實(shí)推進(jìn)安全教育進(jìn)課堂工作，本學(xué)期配備了兼職公共安全教育教師，堅(jiān)持每月兩節(jié)公共安全教育課，每個(gè)教學(xué)班都配備了安全教育讀本。
二、全面開(kāi)展安全隱患排查
我校積極組織有關(guān)人員對(duì)學(xué)校的取暖設(shè)備、用電、消防設(shè)施安全隱患等設(shè)施，進(jìn)行一次全面排查。通過(guò)對(duì)學(xué)校御寒取暖情況進(jìn)行全面檢查，及時(shí)更換了破損的門(mén)窗玻璃，為辦公室配備了煤爐等御寒取暖設(shè)施設(shè)備，防止師生因寒感冒或凍傷。我校還通過(guò)專(zhuān)門(mén)的安全教育版面進(jìn)行宣傳，使學(xué)生了解預(yù)防煤氣中毒的基本知識(shí)和方法，提高安全防范意識(shí)，掌握基本應(yīng)急處置方法。
三、做好學(xué)校飲食衛(wèi)生安全工作
我校進(jìn)行全面的.衛(wèi)生安全專(zhuān)項(xiàng)檢查。健全我校突發(fā)性公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處理機(jī)制，尤其對(duì)一些傳染性疾病或群發(fā)性不明原因疾病要及時(shí)掌控、及時(shí)報(bào)告、及時(shí)處理。堅(jiān)決防止發(fā)生集體食物中毒事件。
四、落實(shí)安全工作責(zé)任制和責(zé)任追究制
按照“屬地管理，分級(jí)負(fù)責(zé)”的原則，落實(shí)安全工作崗位責(zé)任制和責(zé)任追究制，認(rèn)真履行崗位職責(zé)。對(duì)由于工作失誤或工作不力而造成重大責(zé)任事故的，要追究有關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。
通過(guò)這次冬季安全教育大排查，我校徹底杜絕了安全隱患，為我校廣大師生有一個(gè)安全正常的教學(xué)和學(xué)習(xí)秩序和環(huán)境創(chuàng)造了條件。
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 4
11月15日召開(kāi)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校、各初中安全安全專(zhuān)干會(huì)議，要求全縣各學(xué)校冬季安全工作抓好以下幾個(gè)重點(diǎn)環(huán)節(jié)的落實(shí):
一是積極預(yù)防災(zāi)害性天氣。要求各學(xué)校要密切關(guān)注氣象預(yù)報(bào)和天氣變化，完善各種應(yīng)急預(yù)案，根據(jù)需要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間和課程安排。
二是確保冬季防火安全。各學(xué)校對(duì)防火、用電等設(shè)施進(jìn)行一次全面檢查，嚴(yán)禁使用電爐、熱得快等電器，禁止學(xué)生宿舍使用電暖扇取暖，禁止學(xué)生在宿舍私自用電，禁止學(xué)生將火種帶入宿舍。
三是加強(qiáng)住宿學(xué)生管理。嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生宿舍學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶班、教師24小時(shí)值班、巡邏、夜間查鋪等各項(xiàng)管理制度，做好詳細(xì)的.值班記錄。加強(qiáng)夜間校園安全巡查，認(rèn)真做好管理人員交接和巡查值班記錄，堅(jiān)決杜絕學(xué)生私自離校外出現(xiàn)象發(fā)生。
四是確保上下學(xué)交通安全。教育學(xué)生注意上下學(xué)交通安全，提醒家長(zhǎng)不要讓學(xué)生乘坐農(nóng)用拖拉機(jī)、三輪汽車(chē)、拼裝車(chē)和報(bào)廢車(chē)。實(shí)行學(xué)生上下學(xué)低年級(jí)家長(zhǎng)接送和校門(mén)口教師輪流值班制度。
五是嚴(yán)防學(xué)生擁擠踩踏事故。課間活動(dòng)時(shí)間，安排專(zhuān)人負(fù)責(zé)樓梯間、教室、校園等人員密集場(chǎng)所的安全巡查;學(xué)生在上操、集會(huì)、放學(xué)或晚自習(xí)下課等上下樓梯時(shí)，不強(qiáng)調(diào)快速，要適當(dāng)錯(cuò)開(kāi)時(shí)間，分年級(jí)、分班級(jí)、分樓道逐次下樓;寄宿制學(xué)校學(xué)生晚間自習(xí)不能超過(guò)規(guī)定時(shí)間，且必須有教師值班;下晚自習(xí)時(shí)，教師必須與學(xué)生一道下樓梯。出現(xiàn)停電或樓梯間照明設(shè)施損壞時(shí)，要及時(shí)開(kāi)啟應(yīng)急照明設(shè)備，同時(shí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與值班教師要立即到現(xiàn)場(chǎng)疏導(dǎo)。
六是強(qiáng)化冬季安全教育。各校充分利用黑板報(bào)、廣播、班會(huì)、國(guó)旗下講話等形式，根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)，有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生開(kāi)展森林防火知識(shí)教育，叫他去知識(shí)教育，防冰凍、防溺水安全教育。同時(shí)，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)或發(fā)放“致家長(zhǎng)一封信”等多種形式，針對(duì)性的提醒家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子的冬季安全教育和管理，提醒家長(zhǎng)的安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人責(zé)任意識(shí)。
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 5
20xx年公司冬季安全培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束。本次培訓(xùn)主要針對(duì)從20xx年開(kāi)機(jī)至今選廠所產(chǎn)生的典型事故為案例，進(jìn)一步有針對(duì)性地進(jìn)行總結(jié)分析，以總結(jié)出一些科學(xué)的規(guī)范化的作業(yè)、操作方式、方法。通過(guò)本次安全培訓(xùn)，我作為公司的一員，受到很大教育，感受很深。對(duì)自己的職責(zé)有了更深刻的理解和感悟。
安全生產(chǎn)是人類(lèi)生存和發(fā)展的最基本需求，是生命和健康的基本保障；一切生活、生產(chǎn)活動(dòng)都源于生命的存在，如果人們失去了生命，也就失去了一切，所以安全就是生命。正所謂“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”，也充分說(shuō)明了安全在人們的生產(chǎn)活動(dòng)中地位。
任何事故的發(fā)生都是有原因的，但總結(jié)起來(lái)，大體可以從人的不安全行為、物的不安全狀態(tài)、管理上的缺陷三方面進(jìn)行總結(jié)：
1、人的不安全行為是導(dǎo)致事故的主要因素
凡事都要靠人去做，產(chǎn)品的生產(chǎn)、工作任務(wù)的實(shí)施、設(shè)備的安裝、規(guī)章制度的制訂、技術(shù)改造、崗位作業(yè)等等的安全因素都要人去把關(guān)。人操縱設(shè)備，人與設(shè)備的有序配合就不會(huì)發(fā)生事故，但人如果發(fā)生不安全行為（三違現(xiàn)象），就會(huì)引起系統(tǒng)的能量逸散，再好的設(shè)備、再完善可靠的安全裝置也可能會(huì)造成事故的發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，由于人的不安全行為所造成的事故，約占事故總數(shù)的85%以上。
2、物的.不安全狀態(tài)是導(dǎo)致事故的危險(xiǎn)因素
據(jù)調(diào)查，在所有傷害事故中，包含有物質(zhì)條件不安全狀態(tài)因素的事故，約占事故總數(shù)的80%~90%。物質(zhì)條件的好壞，操作對(duì)象的機(jī)器、設(shè)備、物料、環(huán)境是否安全可靠與事故的發(fā)生有著密切的關(guān)系。物質(zhì)條件的不安全狀態(tài)，除了機(jī)器、設(shè)備外，作為處理對(duì)象的物料也存在著危險(xiǎn)性，如生產(chǎn)系統(tǒng)中使用的危險(xiǎn)物品，或生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)生的易燃易爆、有毒有害物質(zhì)等也都存在著不同程度的危險(xiǎn)因素，它們都是發(fā)生事故的物質(zhì)基礎(chǔ)。
3、管理和監(jiān)督上有缺陷也是導(dǎo)致事故的重要因素
有些事故（問(wèn)題）發(fā)生在操作工身上，其根源卻在班組長(zhǎng)的組織管理上面。班組長(zhǎng)的違章指揮、班組長(zhǎng)的不作為或管理職責(zé)的缺失、管理和監(jiān)督上存在的缺陷往往也會(huì)導(dǎo)致物質(zhì)的不安全狀態(tài)和人的不安全行為的發(fā)生，雖然沒(méi)有直接造成事故發(fā)生，但有時(shí)卻往往是導(dǎo)致事故的最本質(zhì)因素。
選廠自建廠以來(lái)，大小事故不斷，事故涉及各個(gè)工種，各個(gè)崗位，各個(gè)班組。發(fā)生事故后我們不能僅僅對(duì)事故責(zé)任人進(jìn)行救治、處罰，就過(guò)去了。我們確實(shí)應(yīng)該坐下來(lái)仔細(xì)想想，為什么有些事故會(huì)重復(fù)的發(fā)生，為什么有些事故會(huì)在同一個(gè)地點(diǎn)、時(shí)間段發(fā)生。為什么有些職工上班五六年，工作完成的很好，而且從來(lái)沒(méi)有發(fā)生安全事故，而有些職工卻總是事故不斷。一切事故都是有規(guī)律可循的.，只要我們掌握了它的規(guī)律，科學(xué)的去防范，就能把事故扼殺在萌芽之中。
安全生產(chǎn)事關(guān)選廠一百多個(gè)家庭的幸福美滿。許多職工安全生產(chǎn)意識(shí)任然較為單薄，認(rèn)為產(chǎn)生事故的概率很小，安全生產(chǎn)事故距離自己很遠(yuǎn)，殊不知，正是一念之差導(dǎo)致巨大災(zāi)難。我們通過(guò)學(xué)習(xí)以前的事故案例，對(duì)以前的那些血淋淋的教訓(xùn)進(jìn)行分析和總結(jié)，找出事故發(fā)生的規(guī)律。希望能從源頭上根治安全生產(chǎn)問(wèn)題，為選廠營(yíng)造一個(gè)良好的安全生產(chǎn)秩序。
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 6
守護(hù)成長(zhǎng)，共育未來(lái)正值冬季，河道、溝渠、湖泊等處冰面結(jié)冰，冰面上活動(dòng)危險(xiǎn)性很大，極易發(fā)生溺水事故。為了堅(jiān)決杜絕此類(lèi)事故的發(fā)生，確保幼兒的生命安全。我園老師對(duì)幼兒進(jìn)行了相關(guān)的防滑冰、防溺水的宣傳教育，但也需要家長(zhǎng)的大力配合和積極支持。
1月16日，各班老師給家長(zhǎng)們開(kāi)了一個(gè)防滑冰防溺水的主題家長(zhǎng)會(huì)，重視孩子的安全，就是對(duì)孩子的`呵護(hù)，就是對(duì)自己家庭的負(fù)責(zé)，真誠(chéng)希望我們這次以安全教育為主題的.家長(zhǎng)會(huì)能使家長(zhǎng)重視起孩子身邊的那些安全隱患，在平時(shí)加強(qiáng)對(duì)孩子的.安全教育，為孩子的健康保駕護(hù)航！家長(zhǎng)會(huì)是帶動(dòng)家園共育的最好方式，通過(guò)家長(zhǎng)互動(dòng)、知識(shí)分享、總結(jié)等方式，幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的育兒觀，有效配合學(xué)校工作，提高教育合力。
通過(guò)本次主題班會(huì)，老師和家長(zhǎng)交流、溝通，也讓家長(zhǎng)們對(duì)園所日常工作的開(kāi)展有了更加深入、具體的了解，便于下一步更加配合、支持學(xué)校的工作。
“安全第一，預(yù)防為主”的道理，加強(qiáng)安全宣傳教育，提高安全防范意識(shí)，讓溺水事故減少到零。
讓我們共同攜起手來(lái)，在孩子的心中筑起一道安全防線，讓孩子們健康快樂(lè)成長(zhǎng)！
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 7
今天我感冒了，喉嚨很痛，頭暈乎乎的，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，非常難受。
“阿嚏，阿嚏。"我不停地打著噴嚏。鼻涕不停地往外流，像壞了的水龍頭似的`。只過(guò)了一小會(huì)兒，整整一包餐巾紙就所剩無(wú)幾了。吃飯的`時(shí)候，我一點(diǎn)胃口都沒(méi)有。平時(shí)愛(ài)吃的菜，現(xiàn)在看著一樣都不想吃，吃到嘴巴里也嘗不出味道來(lái)。更讓我難受的是睡覺(jué)的時(shí)候，每當(dāng)我一躺下，鼻子就不透氣，像被棉球塞住了似的。我只能像小魚(yú)一樣張著嘴巴呼吸了。感冒了還要吃一堆藥，那些藥苦極了，但我只能捏著鼻子吃下去。哎，誰(shuí)叫我感冒了呢，但愿快點(diǎn)好起來(lái)吧！
感冒不僅難受，還不能出去玩，今天小伙伴們找我出去玩，而我只能待在家里。
以后我要保護(hù)好身體，以防感冒。討厭的感冒真是難受極了！
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 8
冬天來(lái)了，冷風(fēng)呼呼的吹，那次股的寒風(fēng)加上冰冷的'雨水，讓我感冒。
生病時(shí)，我四肢無(wú)力、渾身發(fā)燙兩條鼻涕像關(guān)不緊的水龍頭一直流，一直流讓我非常難受。
就在這時(shí)，阿嬤帶我去看醫(yī)生，看完之后，我按照醫(yī)生的指示，吃了一包藥，吃完苦苦的藥沒(méi)多久，我就去休息了，睡覺(jué)時(shí)因?yàn)檫�在發(fā)燒，所以親切的阿嬤就來(lái)房間照顧我。阿嬤一開(kāi)始先拿一杯溫開(kāi)水給我喝，喝完沒(méi)多久，我就走去廁所，回來(lái)之后我就舒服多了，然后我就繼續(xù)上床睡覺(jué)，但是睡了一會(huì)兒，我又開(kāi)始發(fā)燒了，所以阿嬤就趕緊爬起來(lái)幫我用冰塊冰敷我的`額頭，好讓我退燒。
就這樣過(guò)了幾天，我的感冒漸漸好轉(zhuǎn)，因此，我應(yīng)該要感謝我的阿嬤，而且為了不要讓阿嬤再這麼辛苦，我應(yīng)該要好好的注意身體，并且多運(yùn)動(dòng)、多喝水，才不會(huì)感冒。
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 9
同學(xué)們，你們一定患過(guò)感冒吧，一定體會(huì)到感冒的難受勁吧！
今天，我就患上了感冒。
早上，我一個(gè)人躺在床上，無(wú)聊得很。頭頂?shù)奶旎ò孱伾�，被子太花，鄰居的談笑聲太吵，窗外的盆景太丑，一切都是那么煩。我感覺(jué)頭非常暈，像是躺在秋千架上，又好像來(lái)到了大海上，刮起了大風(fēng)大浪，船只顛簸得非常厲害……我全身沒(méi)有一點(diǎn)力氣，好像是癱了一樣，而且鼻子也不通，還不停地流下鼻涕，真讓人惡心。接連不斷的'咳嗽弄得我的嗓子疼痛難忍，甚至還咳出了一點(diǎn)血絲。一股痛悶的感覺(jué)堵在心頭，糊在嗓子上。我像支快曬死的無(wú)助的.花朵，病懨懨地掙扎著……難受！
沒(méi)有辦法，我只好草草地穿上衣服去拿藥。藥箱可真大，我翻了半天才找到感冒藥。我先吃膠囊，然后再來(lái)消滅白色的藥丸。白色的小東西很苦，我含在嘴里恨不得把它給吐了！
我急忙喝了一大口水，這個(gè)小東西才來(lái)到我的肚子里。
不管是感冒還是吃藥，感覺(jué)都可以用一個(gè)詞來(lái)形容：痛苦。
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 10
這些日子，流行感冒沖進(jìn)我們不少同學(xué)都加入了“感冒旅行團(tuán)”，我也不例外。不少人都因感冒而叫苦連天，而我卻覺(jué)得感冒別有滋味——快樂(lè)！
感冒的滋味是快樂(lè)的。通過(guò)這次感冒，我了解到了平時(shí)課堂上學(xué)不到的東西，我學(xué)到了老師從沒(méi)講過(guò)的東西。我知道了感冒時(shí)該吃什么藥，知道了感冒是會(huì)有什么感覺(jué)，怎樣來(lái)預(yù)防感冒。這些，都是感冒教我的。感冒的滋味難道不是快樂(lè)的嗎？
感冒的滋味是快樂(lè)的。這次感冒是我有了對(duì)人生的體驗(yàn)：頭痛、頭暈、嗓子疼、流鼻涕……這些，不是我看到的、聽(tīng)到的，而是我親身體驗(yàn)到的。感冒的滋味難道不是快樂(lè)的'嗎？
感冒的滋味是快樂(lè)的。雖然我身患感冒，但我勇于和“冰冷冷”、“陰森森”的`針、藥斗爭(zhēng)，我不畏艱險(xiǎn)，戰(zhàn)勝病魔，大病痊愈，戰(zhàn)勝了感冒，取得了輝煌得勝利！感冒的滋味難道不是快樂(lè)的嗎？
由此看來(lái)，感冒的滋味怎能不是快樂(lè)的呢？
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 11
最近幾天，家里很多的人都已經(jīng)感冒了，我也很奇怪這件事情，只不過(guò)我們也沒(méi)有辦法避免感冒發(fā)燒！
當(dāng)我在三天之前回來(lái)以后就感冒了，我覺(jué)得這與我自己剛剛回來(lái)以后就把自己的外套脫了有關(guān)系，因?yàn)槲覀兺刈叩臅r(shí)候路途遙遠(yuǎn)，所以回到家里的時(shí)候渾身上下很熱，然而由于家中一直無(wú)人，所以溫度比較低，這才會(huì)導(dǎo)致我和我的同學(xué)感冒！
而我的爸爸則是在這兩天同樣感冒了，如果不是我在這幾天回家，那么我的爸爸也不會(huì)從農(nóng)村專(zhuān)門(mén)為了我上來(lái)，他一路上都是騎電動(dòng)車(chē)，所以寒風(fēng)凜冽，感冒更加嚴(yán)重了！
不過(guò)，我的'`弟弟就有一些冤枉了，他估計(jì)是被傳染，他剛剛結(jié)束了感冒，可是由于這么多的人感冒所以就被傳染了，不過(guò)不是很?chē)?yán)重！
我認(rèn)為感冒真的令人難受，不僅僅影響平時(shí)的生活，即使是晚上睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)因?yàn)楦忻耙鸬目人远@醒，因此大家就需要注意不要讓自己感冒！
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 12
前幾天，我經(jīng)歷了一場(chǎng)嚴(yán)重的感冒。剛開(kāi)始，我覺(jué)得有一點(diǎn)頭痛，接著鼻涕像水龍頭一樣流不停，喉嚨痛得吞不下食物，咳嗽咳得像要把五臟六腑都咳出來(lái)，全身像被狠狠打過(guò)一頓一樣疼痛，真是痛苦！
感冒時(shí)真的很不舒服，好像自己快要死掉。那個(gè)時(shí)候，實(shí)在食不知味，又覺(jué)得生活既無(wú)聊又無(wú)趣。別人能快快樂(lè)樂(lè)的岀門(mén)去上學(xué)、去玩耍，而我只能乖乖的躺在床上，等待康復(fù)。我多么羨慕健康的人，能自由自在的.行動(dòng)。唉！
從另一方面來(lái)看，感冒時(shí)讓我發(fā)現(xiàn)親情的可貴。一發(fā)現(xiàn)我不舒服，爸爸馬上放下手上的.工作，急急忙忙送我去看醫(yī)生；媽媽則是不分日夜、不眠不休的照顧我。他倆總是對(duì)我無(wú)微不至的照顧，永遠(yuǎn)不怕辛苦。奶奶、阿姨們也不斷的關(guān)心問(wèn)候我，讓我覺(jué)得自己很幸福。
我實(shí)在是討厭感冒。感冒讓我身體不舒服，嚴(yán)重的話，還會(huì)致命。而且讓關(guān)心我的家人耽心，是我不樂(lè)見(jiàn)的。所以我要好好注意自己的身體，不能再感冒了。
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 13
今天，我的爺爺感冒了。我很擔(dān)心爺爺?shù)纳眢w，因?yàn)楦忻笆谷撕茈y受，爺爺怎么能忍受這么大的`痛苦？
我知道爺爺脾氣有點(diǎn)犟，不到萬(wàn)不得已，是不會(huì)去醫(yī)院看病的。我得想辦法說(shuō)服他，讓他去醫(yī)院看病，可他就是不聽(tīng)，不愿意去。一陣陣咳嗽聲傳來(lái)，爺爺咳得很厲害，我看著也是愛(ài)莫能助，既然他不愿意去醫(yī)院，就讓他好好在家休息吧！
后來(lái)，奶奶用了一個(gè)治感冒的土方子，用熱開(kāi)水。姜。蔥花。紅糖等等放在一起攪拌攪拌；最后，再放幾勺蜂蜜拌勻趁熱給爺爺喝下去。過(guò)了一陣兒，我跑過(guò)去問(wèn)：“爺爺，感覺(jué)好些嗎？”爺爺強(qiáng)打起精神說(shuō)：“好孫女，感冒沒(méi)那么快好的。我沒(méi)事，過(guò)幾天就會(huì)好的.，你不要擔(dān)心我�！笨粗鵂敔斕撊醯臉幼�，我心里只愿我敬愛(ài)的爺爺?shù)纳眢w盡快好起來(lái)！
通過(guò)這件事情，我深深懂得了：平時(shí)，我們一定要注意自己的`身體！有時(shí)間多鍛煉鍛煉，讓我們的身體棒棒的！身體好，什么都好！
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 14
冬天來(lái)了；冷風(fēng)呼呼的吹；那次股的寒風(fēng)加上冰冷的`雨水；讓我感冒。
生病時(shí)；我四肢無(wú)力、渾身發(fā)燙兩條鼻涕像關(guān)不緊的水龍頭一直流；一直流讓我非常難受。
就在這時(shí)；媽媽帶我去看醫(yī)生；看完之后；我按照醫(yī)生的指示；吃了一包藥；吃完苦苦的.藥沒(méi)多久；我就去休息了；睡覺(jué)時(shí)因?yàn)檫�在發(fā)燒；所以親切的媽媽就來(lái)房間照顧我。媽媽一開(kāi)始先拿一杯溫開(kāi)水給我喝；喝完沒(méi)多久；我就走去廁所；回來(lái)之后我就舒服多了；然后我就繼續(xù)上床睡覺(jué)；但是睡了一會(huì)兒；我又開(kāi)始發(fā)燒了；所以媽媽就趕緊爬起來(lái)幫我用冰塊冰敷我的額頭；好讓我退燒。
就這樣過(guò)了幾天；我的.感冒漸漸好轉(zhuǎn)；因此；我應(yīng)該要感謝我的媽媽?zhuān)欢覟榱瞬灰寢寢屧龠@么辛苦；我應(yīng)該要好好的注意身體；并且多運(yùn)動(dòng)、多喝水；才不會(huì)感冒。
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 15
你們知道我的煩惱是什么嗎？對(duì)了，就是感冒！
有一年夏天，我一個(gè)人在家，由于天氣太熱了，我就趁我?guī)赘鳎挛缬侄喑粤宋甯�，晚上自然是不蓋被子吹風(fēng)扇啦，睡覺(jué)的時(shí)候老媽就發(fā)現(xiàn)我不對(duì)勁，一摸頭我才發(fā)現(xiàn)我感冒了，我全身發(fā)冷，就算躲在杯子里也還是冷，真痛苦。
還有一次，我在學(xué)校上課上到一半，突然我覺(jué)得鼻子麻麻的，結(jié)果打了一個(gè)打噴嚏，鼻涕立刻直流三千尺，仿佛是銀河落九天。老師嚴(yán)肅地說(shuō)：“劉智杰同學(xué)，請(qǐng)你站起來(lái)說(shuō)說(shuō)我剛才說(shuō)了什么？”我哪里回答的`上來(lái)，愣在那里，同學(xué)們都哈哈大笑，我羞得臉都紅了。
那次我打完籃球回家，本來(lái)就已經(jīng)感冒了，流汗吹風(fēng)就更不得了，由于太熱，我還把外套脫了，不一會(huì)兒就渾身發(fā)冷，回家就又被拉去打針了。
這就是我感冒的煩惱，以后我一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，永遠(yuǎn)不生病。
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 16
最近，我們班里連續(xù)十幾個(gè)人都發(fā)燒了。來(lái)教室聽(tīng)課的人不是感冒就是咳嗽的。在我座位前后的.人沒(méi)幾個(gè)是健康的。
我一到學(xué)校，就覺(jué)得非常悶，很想跑去開(kāi)窗戶透透氣。上課的.時(shí)候，總能聽(tīng)見(jiàn)“阿欠”，“咳咳”的`聲音。我趕快捂住嘴，怕被傳染。下課了，同學(xué)們議論著：“我們班發(fā)燒的人真多，我覺(jué)得可能要停課�！睅滋炖�，不斷有家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校把自己生病的孩子接走。
星期六早上，我們唱歌培訓(xùn)班的李老師也發(fā)燒了，我們只能停課了。今天早上，李老師回來(lái)了，她告訴我們發(fā)燒有多麻煩，看病要等幾個(gè)小時(shí)，打針又很疼。于是，我下決心去買(mǎi)口罩。
下午，我和媽媽就跑出去尋找口罩，藥店里的口罩都已經(jīng)斷貨了。好不容易找到一家商店里有口罩，卻只有一種顏色和款式。媽媽想再去別處看看，挑兩個(gè)卡通可愛(ài)型的口罩。但是下午培訓(xùn)班的時(shí)間就快到了，我們只好先坐上車(chē)，飛快的往培訓(xùn)班趕。
說(shuō)不定下課時(shí)，媽媽已經(jīng)把口罩買(mǎi)來(lái)了呢！
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 17
冬季是流感的多發(fā)季節(jié)，氣候變化大。萬(wàn)物蘇醒，病毒和細(xì)菌等也滋生繁殖活躍，學(xué)校是人員比較密集、相對(duì)集中的地方，一旦出現(xiàn)流感就很容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的.工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響。為了做好20xx年冬季流感傳染病防治知識(shí)的宣傳和預(yù)防控制工作，20xx年3月12日下午，容桂育美教育集團(tuán)振華小學(xué)各班利用班隊(duì)課時(shí)間，開(kāi)展了“預(yù)防流感從我做起”為主題的主題班會(huì)活動(dòng)。
班會(huì)課上，各班主任通過(guò)PPT的形式，給同學(xué)們?cè)敿?xì)地介紹了流感的`.癥狀、傳播途徑，以及流感和普通感冒的不同癥狀，并告知同學(xué)們預(yù)防感冒的知識(shí)，老師建議學(xué)生應(yīng)該做到不吃三無(wú)食品、嚴(yán)防病從口入。同時(shí)要求學(xué)生做好開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。下課后，學(xué)生多到室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)抵抗力。
冬季開(kāi)學(xué)以來(lái)，容桂育美教育集團(tuán)振華小學(xué)各班級(jí)切實(shí)落實(shí)晨午檢制度，做到流感疫情早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早處置，為建設(shè)健康、衛(wèi)生、和諧的美麗校園創(chuàng)造良好環(huán)境。
通過(guò)此次主題班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)流感有了比較深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)了解了更多的預(yù)防常識(shí)，促進(jìn)他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保證身體健康。
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 18
冬季作業(yè)的特點(diǎn)，實(shí)際上是鐵路運(yùn)輸安全生產(chǎn)的難點(diǎn)，季節(jié)變換給鐵路運(yùn)輸生產(chǎn)帶來(lái)的不利因素。充分做好冬季作業(yè)的思想準(zhǔn)備，在實(shí)際工作中應(yīng)采取針對(duì)性的有效措施，克服這些不利條件，只有這樣才能確保安全生產(chǎn)，高質(zhì)量地完成冬季運(yùn)輸生產(chǎn)任務(wù)。
冬季天氣寒冷、氣溫低，風(fēng)、雪、霧、霜頻繁發(fā)生，夜間長(zhǎng)、晝間短，溫差大，這些自然現(xiàn)象，對(duì)鐵路運(yùn)輸生產(chǎn)的.設(shè)備、作業(yè)場(chǎng)所、作業(yè)人員及行車(chē)組織工作等多方面增加了很大的難度，給人員作業(yè)帶來(lái)了極大的不便。
防寒過(guò)冬安全一直是鐵路企業(yè)生產(chǎn)中的重要工作。《 技規(guī)》 中對(duì)防寒工作有明確的.要求：一是對(duì)有關(guān)人員進(jìn)行防寒過(guò)冬培訓(xùn)，并按規(guī)定做好防寒勞動(dòng)防護(hù)用品的配備和發(fā)放工作；二是對(duì)鐵路技術(shù)設(shè)備進(jìn)行防寒過(guò)冬檢查、整修，并做好包扎管路等工作；三是做好易凍的設(shè)備、物資的防凍解凍工作；四是儲(chǔ)備足夠的防寒過(guò)冬材料、燃料和工具，檢修好除冰雪機(jī)具和防雪設(shè)備，組織好除冰雪隊(duì)伍。
作為一名合格的乘務(wù)員，我們需要做好自己的本職工作，學(xué)習(xí)相關(guān)的防寒過(guò)冬業(yè)務(wù)知識(shí)，遇到突發(fā)情況，聽(tīng)從列車(chē)長(zhǎng)安排，提前準(zhǔn)備好防寒、防護(hù)用品，做到備足備齊，遇到晚點(diǎn)，做好旅客解釋工作，一起安全平安度過(guò)這個(gè)冬天！
冬季防寒防凍傷培訓(xùn)心得 19
近來(lái)全國(guó)各地普遍降溫，溫度驟降至零下。在這樣的嚴(yán)寒里，化工企業(yè)最重要的就是防凍！防寒工作未落實(shí)好，容易使水管、冷卻管凍裂，為火災(zāi)、爆炸事故埋下隱患。防凍是化工企業(yè)冬季安全生產(chǎn)的'最大問(wèn)題。
企業(yè)應(yīng)時(shí)刻關(guān)注當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報(bào)，根據(jù)天氣變化，早做準(zhǔn)備，安排好班組的注意事項(xiàng)，一般的防凍防凝措施規(guī)定都會(huì)根據(jù)自己裝置的.特點(diǎn)制定，應(yīng)特別關(guān)注班組做不到或想不到的方面。做好水、汽、風(fēng)、油等關(guān)鍵部位的放空排凝、伴熱，保持暢通，定時(shí)巡檢。設(shè)備管道系統(tǒng)自動(dòng)電伴熱；其余防凍管線持續(xù)電伴熱。
化工企業(yè)冬天防凍，主要考慮的就是工藝正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使其正常工作，那就看設(shè)備，管道里面的.介質(zhì)，在冬天溫度低的情況下是否影響工藝要求，主要方法，就是用巖綿保溫，或是內(nèi)加電伴熱加熱。
冬季防凍有幾種方式，一是加伴熱和保溫，伴熱有兩種電伴熱和蒸汽伴熱。
二是放空，有些不用的管線及時(shí)排空并吹掃干凈。
三是在低點(diǎn)作小排放或打循環(huán)保證流動(dòng)。防凍常用有蒸汽伴熱、電伴熱、保溫材料、熱水伴熱。
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