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大學生社會實踐心得體會

時間:2022-12-10 14:37:46 心得體會 我要投稿

【薦】大學生社會實踐心得體會

  我們在一些事情上受到啟發(fā)后,就十分有必須要寫一篇心得體會,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么問題來了,應該如何寫心得體會呢?以下是小編幫大家整理的大學生社會實踐心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

【薦】大學生社會實踐心得體會

大學生社會實踐心得體會1

  第一就是我感覺到了社會人際關系是復雜的,這一點給我的感受很多,在工作當中一切都是自己事情,不會像在學校同學老師都是熱情的,工作沒做好就是自己的問題,這些都是需要我做一個長期的規(guī)劃,特備是處理在工作中的人際關系,這是比較讓我為難的,在學校一直接觸的不是這些,都是接觸的同學接觸的老師,這些都是我自己去處理的關系,在日常跟同事相處當中我一直都是安分的做好自己,也會很熱情的去幫助別人,我認為在工作當中也是需要相互幫助,因為所有的事情都是相互的,這些都是需要我們自己認真。

  這將近兩個月的工作使我堅定了自己的信心,在學校的時候是很少有實踐的經歷,通常都是跟同學跟老師打交道,也有過校園實踐,這次給我的感覺是不同的,所以我很是珍惜,我覺得這些都需要我們有一個好的心態(tài),這是在工作中的一個的信心,樹立好自己的信心很關鍵,所以這次我對自己很滿意,我經過了一系列的打磨樹立的信心,這是工作的信心,一開始面對這次繁瑣的工作,我是沒有很多信心,兩個月下來我從自己不會的工作慢慢的熟悉,到順利,這其實就在很大程度上給了我信心。

  這次社會時間活動讓我知道自己還需要加強實踐能力,因為畢竟馬上也快步入社會,這是一個開始,大學的時間我一直覺得很久,可是自己確實的覺得時間很快,特別是在經歷了這么一次實踐之后,這樣的感覺給我更加多了,我看到了更多的工作中要掌握的技巧,就像跟人說話一樣,一個說話水平,言行舉止就決定著他人對自己的映象,在現(xiàn)在時間結束了我才清晰的感受到了實踐帶來的收獲,我也希望在接下來能夠有更多這種機會。

大學生社會實踐心得體會2

  這次進入暑期的社會實踐當中,我很感恩,因為我遇到了一次很珍貴的學習之旅,我也遇到了很多對我有幫助的人。大學漫漫幾年,其實一晃眼就會過去了,在這段時光里,我想我應該多去填充一些東西,多去增添一些有價值的經歷。當我真正走到畢業(yè)的那個卡口的時候,我或許可以更加的自信。

  這次進入商場實踐,主要做的就是商場的理貨員。一開始我做這個工作的時候還在想,自己小小的身軀能夠勝任這份工作嗎?后來得知自己是在服裝區(qū)時我才松了一口氣,服裝區(qū)的貨物相對而言會更加輕松一些吧。后來我?guī)е鴿M滿的自信走進了這份工作,也在這次實踐當中收獲了很多以前沒有過的東西。這讓我很是欣慰,證明著這段美好的時光并沒有浪費,也證明著自己的努力并沒有白費。

  進入崗位之后,我們首先是進行了培訓,然后就是正式上崗了。山崗之后,由于我是個新人,主管特意找了一個老員工帶我一段時間,這個老員工是一個四十多歲的阿姨,進入商場工作也有好幾年了,一直做得都是理貨這一塊。她是一個很溫暖的人,以前聽說進入社會之后,會經歷很多的壓迫和剝削,但是這一次,我遇到的這位員工并沒有過分的欺壓我這樣的新人,反而很是照顧我。她和我說像我這個年紀,本身是最需要引導的時候,現(xiàn)在能夠出來體驗社會和生活也是一件很不錯的事情。她的笑容,讓我覺得這個時間更加的美好了,這份原本比較枯燥的工作也變得有趣了些。

  在這個崗位上堅持了兩個月,其實受益最深的就是對世界、對社會的看法。一個人生活在這個世界上,不管怎樣,首先應該要做的就是獨立,一個不獨立的人會遇到很多的問題很麻煩。也正是因為自己不夠獨立所以無法解決這樣的事情,才讓自己遇到越來越多的問題和麻煩。其次,就是專注一件事情,就要好好的去做它,完成它,少想一些東西,也不要總是患得患失。就像學習一樣,不要對它患得患失,它永遠都在那里,永遠都不會突然消失。所以為自己建立安全感是一件很必要的事情。

  這次實踐,雖然短短的一段時間,但是給我很多的欣喜和鼓勵,讓我明白每個明天都是值得期待的?v然有許多的危機埋伏四周,但只要我們稍微勇敢一點,這一切都會被打敗。

大學生社會實踐心得體會3

  我們都被拒絕過很多次,即使我們拒絕了,我們也不得不說我們被打擾了。但我們不會放棄。就這樣,在一個上午,我們完成了近400項調查。正是歡樂、自豪和團結的力量沉重地壓在我們的肩上。

  一開始,大家都很困惑。我們得到的是堅定。

  在設計問卷的時候,我們花了將近6個小時完成了原本計劃在4個小時內完成的任務,因為我們對問卷的設計一無所知。從咨詢和收集信息中選擇問題并不容易。但每個人都沒有抱怨。我們耐心地選擇設計每一個問題。直到為時已晚,這項設計才完成。

  起初,我們認為這是一件簡單的事情,但這個過程讓我意識到任務的難度。但是當我看到打印出來的問卷時,我的心是堅定的。我相信我們必須做好這件事。

  最乏味的事情是搜索信息。我們獲得的耐心。

  在經受了寒冷的考驗之后,我們在尋找信息的過程中最惱火。我們對報告的形式一無所知,不知道下一步要做什么,也不知道到哪里去找。所有這些都在扼殺我們的耐心。我們想逃避,想過去,但最終還是堅持了下來。我們深深地感到,只有耐心,我們才能做好工作。

  溝通是最重要的事情,從中我們收獲最多。

  溝通對于任何工作都是不可或缺的,這是我們最大的洞察力。在整個過程中,由于我們不同的性格和不同的觀點,我們有爭論,猶豫和困惑。正是不斷的溝通使我們之間的差異越來越小。通過我們所有人的溝通,我們很好地分配任務,使每個人的工作更清晰。

  尤其是回家后,溝通和溝通變得更加重要。我們在交流中討論,在交流中互相鼓勵,但仍然在不同的地方團結。

大學生社會實踐心得體會4

  一年一度的暑期社會實踐倉促的來了,這次我參與的是由學院安排的科技下鄉(xiāng)活動。雖然是一名行將脫離校園的大學生,往常也經常下鄉(xiāng),但下鄉(xiāng)到xx參與這樣的暑期社會實踐仍是第一次。因而,剛到實踐地時,還感到有點茫然,手足無措。

  頂著夏天的烈陽,咱們爬山涉水,沿著鄉(xiāng)下的羊腸小道,咱們簡直走遍了xx的每個村組,常常走到一戶xx,咱們都會和他們親熱的攀談,了解xx的實踐狀況。經過幾天這樣的造訪,原本就“嬌弱”的咱們有些吃不消了,但咱們咱們卻沒有人叫苦、叫累。反而將xx的主意和見地歸入到咱們每晚的評論中。本認為才高八斗的咱們可以借此大顯外行,可常常遇到實踐問題時,咱們卻掏空頭也查找不到答案。經常墮入為難之中,也總是在這時,我才真真的意識到自己所到的常識是那么的有限,可以說或許僅僅是我專業(yè)的一點皮裘吧!

  不過,還好我有時機向教師討教,也還有時刻了補償。可以立刻打電話問相關教師或回來翻書查資料,也可以上網找,走運的是每次都還能找到答案。一同也就在這樣的過程中也學到了許多書本上或許永久也學不到的東西,可是這些東西卻使我終身受用。雖然我遇到了許多我曾經沒有見過的問題,也有許多當場不能解決的問題,經常也感覺很無助,很為難,可是有了一個聯(lián)合向上的團隊,全部的問題都以不在是問題,全部的不知道也都會變成知道,正可謂的人多力氣大,人多好干事。

  咱們隊每個人都是強悍而又推讓的人,一同的七天,我想難免會有些沖突、偶然也應該有些爭論的,可咱們咱們如同很有默契是的,即便有不同的定見或見地,都會彼此的諒解和比較,終究得到共同的答案。咱們很少鬧口角,可是并不表明咱們是不愛爭論的團隊,是個暮氣沉沉的團隊,每逢開起打趣時,咱們便開端了一場唇槍舌戰(zhàn),此刻誰都不會容易認輸?shù)。也僅在此刻咱們才覺得輕松。

  時刻短的七天的暑期社會實踐就這樣的完畢了,可是活動的每個局面卻深深的印在我的老海里,雖然是又苦有累的七天,但我覺得這是一次不錯的閱歷,我又結識了幾位新的朋友,開闊了視界,從中學到了不少東西也添加了不少才華。

  每次的社會實踐,我都有著新的感受:人的終身中,校園并不是真實永久的校園,而真實的校園只要一個,那便是社會。大學生社會實踐是引導咱們學生走出校門,走向社會,觸摸社會,了解社會,投身社會的杰出方式,是使促進大學生投身變革建造,向xx學習,培育訓練才華的好途徑,是進步思維,修身養(yǎng)性,建立服務社會的思維的有效途徑。經過參與社會實踐活動,有助于咱們在校大學生在新觀念吸收新的思維與常識。

  七天的社會實踐,一晃而過,卻讓咱們從中領會到了許多東西,而這些東西將讓咱們終身受用。社會實踐加深了咱們與社會各階層人的愛情,拉近了咱們與社會的間隔,也讓咱們在社會實踐中開辟了視界,添加了才華,進一步清晰了咱們作為學生的成材之路與擔負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大講堂。在那片寬廣的天地里。咱們的人生價值得到了表現(xiàn),為將來愈加劇烈的競賽打下更為堅實的根底。期望往后還有這樣的時機,讓我從實踐中得到訓練。

  在往后的學習和日子中,咱們將擺正心態(tài),正確定位,奮發(fā)學習,盡力進步本身的歸納本質,習慣年代的需求,做一個對社會,對公民有用的人。尤其要做個一心一意為xx服務的人。

大學生社會實踐心得體會5

  在過去的這個假期應該是我到大學以來最難忘的一個假期了,因為我經歷了以前的假期生活中從未有過的體驗和實踐,因為這個假期讓我體驗到了成為一個社會人的艱辛,也讓我深深的體會做銷售的艱辛與磨練,但是我也在這次的實踐中學到了很多和成長了好多。

  在這個假期剛剛開始時我和同學們約起來想要找到一份與我們所學的專業(yè)有關的工作做,可是經過了對酒店和旅行社的詢問后我們的計劃沒有實行,但是這一切也沒有打滅了我的決心,因為我覺得每次假期我們都只是回到家里幫忙做點家務活以后就無所事事,只能在家里面做無聊事對于我們大學生來說是沒有意義的,我覺得我還是留在學校,離開父母的支持與幫助,然后靠自己的能力去找到一份工作,并且把那份工作給堅持下去是十分有必要的。所以我決心要留在學校,并且找到一份工作,最后把這份工作給堅持到底;侍觳回撚行娜,我在剛考完試的那天在街上四處尋找打工處時就在xxxx城的門口看到了一個招聘告示,我打通了那個電話,里面的人通知我說明天兩點鐘過來辦事處進行面試,于是這通電話也給了我和我的同學們希望,第二天我就叫上了他們和我一起去面試,我希望我們都能面試通過后有一份工作,并且大家都留下來互相照應。

  一、面試

  這次面試是我見過最特殊的一次,因為以前在學校里的模擬面試都只是模擬,與現(xiàn)實還是存在著很大的差別的,并且這次面試我們的是一個很厲害的人物,他的面試就讓我產生了一個念頭,我能跟著他混,一定能學到很多的東西。他的面試確實很經典,他給我的第一印象就是一個在校就讀的大學生,我想他一定是哪個老總他兒子或弟弟來玩他的電腦,可是在我眼前的這個黃毛小子居然就是管理和培訓我們的xx手機xx市區(qū)的業(yè)務(也就是行業(yè)內人事所稱的“老大”)。他首先讓我們自己自愿的起來做自我介紹,他問到誰要第一個做自我介紹時我突破了自己,我勇敢的做了自我介紹,他點點頭讓我過去他的桌子上把我的聯(lián)系方式、姓名等留下,他又問到第二個呢,我叫我老同學起身做完自我介紹,第一輪的人有十多個,他最后只留下了我和我老同學兩個人。當我們的第一輪面試過后又來了二三十個人進來進行面試,他用了很多很經典的折磨人的面試方式在我們身上,最后在那四十多個來面試的人里他只留下了我們七個人。我的同學們全部被他淘汰了,和我們同路來的只有我和我老同學是幸存者,我和我老同學能一直經歷他的面試磨練的一個原因是因為我們聽不起他說的一句話就是“你們師院的學生就這么一點水平啊?”我覺得即使不能留下也不能丟我們師院的臉,我們師院學生的水平不是說有限就有限的,第二個原因是像他說的我們是他選出來的精英,他不會看錯人。在面試過后,我覺得讓我感到安慰的不僅是我們是幸存者,而是他在面試過后用了很肯定的語氣說:“在今天的面試中我最滿意的是xx和xxx,他們是比較適合銷售的,你們如果連銷售都做得很好,那么以后在社會上也就沒有什么是做不好的。”

  二、培訓

  當我們經過了他算得上是十分殘酷的面試后,我們留下來的七個人要面對的就是他所謂的魔鬼式的閉封培訓式修煉。培訓的第一天他叫我們做的第一件事就是學會我們的隊歌《中國人民的解放軍軍歌》,我現(xiàn)在都能一點不誤的把整首歌唱下來“向前、向前、向前,我們的隊伍向太陽……”,因為這首歌是從那次以后的每次我們培訓和開會都要唱的,不過說實話我對那首歌從很反感到了喜歡,因為它確實存在著一股力量。他教我們唱隊歌,然后又給我們小組起了個名字叫“超級突擊隊”,我就好像成了大家默認的隊長。有時會感覺怪怪的,感覺自己像特殊的工作者,不過在勞累之余我們確實學到了很多。他教了我們很多,他不僅僅讓我們認識和熟悉了xx的很多款機子,他也讓我們認識了xx這個品牌和團隊,他讓我們感覺到了成為xx團隊隊員的榮幸,當然也有一份艱辛。四天的培訓我們小組成員都堅持了下來,他對我們的堅持也感到欣慰,其實我們留下來并堅持到第四天就是想向他證明我們師院的學生不僅僅有那么點水平。當培訓結束后,第四天下午我們就穿上了他為我們小組特制的服裝進入賣場,實際與培訓是不同的,盡管我們經過了四天的培訓,但是那天下午我們一臺機子也沒有賣出去。

  三、走上工作崗位

  培訓過后他給我們分配了任務,雖然我們在培訓期間沒有賣出去機子,但是他說他沒有對我們失去信心,他說他相信我們是可以的,只要我們賣出去第一部,后面就會擋也擋不住。第一天,他把我們都分開了,把我們七個人分到了四個xxxx城的店里,我和我老同學被單獨分到了一個小店里,而有三個人則被他開除了,因為他對他們的表現(xiàn)不滿意,還有另外的兩個人也被單獨分到了另一個小店里。第一天的工作我和我老同學就給了他意外的驚喜,因為我們兩個在小店里賣出了三臺的好成績,聽店里的員工們說很少有小店里會一天能賣一個牌子的機子達到兩臺以上的,而我們卻做到了,而且那天連大店里都賣不過兩臺,而另外的那兩個人就沒有收獲了,他們一臺也沒有賣出去,看到他們的失落,我們也就只能給予鼓勵了。第二天的工作安排還是和第一天一樣,我和我老同學合作還是賣了兩臺,店里面的店員都夸我們能干、勤快,因為對于一個小店來說有很多牌子會連續(xù)幾天不開張,而我們卻打破了那一點。而他們第二天也開了張,但是有一個人卻說她沒有心思再在小店里干了,她覺得在小店里根本就賣不了多少,她說如果第三天還是在小店,她就退出,結果她退出了,因為第三天還是一樣的安排。

  就這樣,到第三天的時候,我們突擊隊的隊員只剩下了三個人,然后的安排還是一樣的,我和我老同學一起在一個店,另一個人在一個店。當過了幾天后情況也就變了,她也走了,她不是被開除或堅持不了,而是被他調到了別處,就這樣,我們隊的隊員只剩下了我和我的老同學。后來的日子,我們就各自分到一個小店,各自賣各自的機子。

  四、感悟

  如果說鍛煉人,我覺得賣手機是很鍛煉人的,因為在這樣一個通訊十分發(fā)達的信息時代,手機已經成為了一個很大眾化的東西,而在手機行業(yè)內的競爭也是十分殘酷的,在賣手機的時候的種種辛酸只有我們經歷過的人才會知道。有幾次我們都要堅持不下去了,我們也差點退出了這個辛苦的游戲,但是后來還是堅持了下來。

  在我們工作期間,我們的主要任務就是賣手機,但是我們也在做一個“繽紛夏日,暢享xx”的學生特惠季活動,這個活動一來是推動xx手機的暢銷,二來就是將xx手機從人們觀念中的商業(yè)人士專用手機推向大眾化手機而推廣銷路,

  對于我來說,我覺得這次假期我確實學會了很多,畢竟走進了社會和我們在學校里會有很多的差別。在學校里會有老師和同學的幫助,但是在社會上很多都還要靠自己,但是有時候只要你真心待人也會交到很多的朋友,也會有這些朋友幫你,當然也會經歷被別人從背后捅一刀的痛苦,但是再怎么說,我不能否認的就是經過了這個假期我確實長大了很多。

大學生社會實踐心得體會6

  在暑假的時間里,我進入了一家手機專賣店作為一名銷售參加了工作,雖然還沒有畢業(yè)的我在工作中展現(xiàn)出明顯的不足,但是同時,我也從這些不足中了解了現(xiàn)在的自己,并在不足的改正中,知道了現(xiàn)在我真正缺乏的知識,F(xiàn)在,我將這個暑假的工作體會記錄如下,一次來引導我在接下來學習中的方向。我的暑假銷售實踐體會如下:

  一、面試的體會

  對我們這些大學生來說,面試的體驗真的是非常的寶貴,我們只在學校中參加過模擬,但那都是面對老師和同學。在親自的參加真正的面試后,我就感覺到了完全不一樣的體驗,面對著陌生的人,周圍還有其他的面試者,這樣的初次體驗確實讓我非常的緊張。而緊張的代價,就是我第一次的面試并沒有順利的通過,不過我調整好了心態(tài),重新整裝,終于成功通過了之后的面試。

  二、參與工作前的學習

  對于銷售,只了解基本的知識是顯然不夠的,在正式開始工作前,我們經歷了幾天的統(tǒng)一培訓,工作總結除了對我們的接待方式、接待基本語的培訓外,我們還被要求記憶了當下的最為暢銷的一些手機信息,當然不僅僅是名字和品牌,還有型號和功能還有優(yōu)劣等,這些都要牢牢的記住。

  三、工作的體驗

  在順利的結束了培訓之后,我被分配在一家分店中參加工作。在通過了幾天的培訓,我已經能在工作中讓自己冷靜的面對顧客,并順利的展開工作。可是工作的順利展開并不代表著工作過就一定會順利。經歷了好幾次的被人拒絕后,我漸漸的對自己的工作能力產生了懷疑,但是我并沒有放棄!在之后我參考了許多優(yōu)秀同事的建議,努力的學習和改進自己在工作中的方式,終于順利的賣出去了第一部手機!

  四、總結

  銷售的工作就如同領班所說的那樣,只要做成了第一次,之后的工作也會水到渠成!這也是我在經過了親身體驗后奉為真理的一句話。所以,今后的學習中,我會更多的去嘗試,去體驗,讓自己的經驗變得更加的豐富,讓自己的知識面變得更加的寬廣!

大學生社會實踐心得體會7

  這個寒假和以往不同,天氣不同,氛圍不同,行動不同,想法不同...從元旦開始,一直在超市做社會實踐,休息三天(去學校實習)到1月31日,一個月。在超市,我是一個防丟員,顧名思義就是防止東西丟失。

  其實剛應聘的時候,我就以一種自豪的態(tài)度告訴人事主管,最好安排一些有技術含量的事情讓我去做,這樣公司效益最大化。然而,所有的座位似乎都被占滿了,最后我別無選擇,只能做點什么來防止損失。記得第一天上班,不知所措,慌慌張張,不知所措,123號值班(早上8: 40到晚上9: 00)。有一天站下來,腿變成了冰棍,但慢慢習慣了;另外,剛開始遇到女員工的時候,給姐姐打電話,以至于鬧了很多笑話。作品像兵馬俑一樣從出口轉移到入口,再從入口轉移回出口。就是這份無聊的工作,讓我在寒假里不經意間消失了。其實我有一個中間跳的欲望,想提拔可口可樂有兩個原因:工作時間短,工資高,但最后沒有實現(xiàn)。還是教育和面子的影響。我來了一個月了。

  在超市認識了很多人,關系都很好,比如齊劉(二年級),明哲(一年級),朱占武(一年級),劉曉(二年級),周燕(一年級),嚴豐等。其實他們都比我小,但我覺得好像我是最年輕的,無論是外貌還是心理,但這只是我內心的感受,我沒有告訴任何人。我們整天大吵大鬧,時不時搞個三角戀,就像測控二班的xxx,有說有笑,除此之外,參與一些八卦事件,沒事就要制造點什么來解悶,就像兩個對田華姐不滿的老婆,罵這個罵那個,說這個,沒禮貌,膽大包天有時候會讓我們好受點!就這樣,不知不覺的一天結束了,一個月慢慢的結束了;叵肫饋,這幾天和這些朋友在一起真的感覺很舒服。謝謝你。

  在這個兼職的過程中,我發(fā)現(xiàn)了自己的不足,我學會了偷懶,我學會了對時間的小心,上下班和按時吃飯的時間到了一個臨界點。靜下心來想想。現(xiàn)在有金錢獎勵,但事實就是這樣。在學校,對中心沒有物質上的照顧,但是認真負責(至少我有這種感覺)。說不清楚,聽不懂。

  工資幾天后發(fā)(超市規(guī)定)。和我們一起工作的幾個高中生特別不滿意,都很兇,抽煙,喝啤酒。我忘不了的是他們說的話:他們(超市)今天(辭職那天)不給我發(fā)工資,你就等著瞧吧,蘆偉,別怕,再說,誰來這個地方,一個外國人,敢欠我們工資...聽了這些話,我不知道該怎么評價。長安張壩路張壩新村的這些同學,我只想說,他們是你的父母。當然不僅僅是針對這些學生,他們是我見過的典型。想想農村的老家?蓯鄣娜艘欢ㄊ亲诳簧,說著友好的家鄉(xiāng)話,一幅和諧快樂的畫面!

  領工資那天,突然發(fā)現(xiàn)實際情況和預算不一樣,就打電話給主管當面算了一下。原來她的算法和我的完全不一樣,精度不是天,是小時。頓時,我無言以對。按照她的算法,沒有錯。最后我只說了一句幽幽的話:感謝我請你幫我重新計算,你看這個計算給了我很多的感悟,萬一以后有幸當主管我也會這么做。她笑了,驕傲地笑了,笑得那么開心,那么猥瑣。其實我想對她說,慢慢來榨干我們的勞動力,等我再上鉤!

大學生社會實踐心得體會8

  在這個炎熱的暑假,我到了重慶市社區(qū)開始了一種全新的生活社會實踐。作為一名大學生,我學習的專業(yè)是數(shù)控技術,可以說和鎮(zhèn)政府一點關系都沒有,但是我抱著熟悉社會、鍛煉自己和如何做好工作為目的,參加了這次暑期社會實踐活動。

  我在社區(qū)工作了一個多月,雖然時間不長,但是學到了不少的知識,學到怎樣與人更好的溝通,最重要的就是使我在待人接物,如何處理好人際關系這方面有了很大的進步,人也成熟了不少。沒有一定要所學所用,因此在工作中也表現(xiàn)得積極主動。

  特別是我和書記出去走訪入戶。從第一天不會開口說話,到現(xiàn)在自己能夠單獨入戶走訪,這是我取得的最大的進步。通過此次入戶,我學會了如何真真正正靜下心來踏踏實實地扎根于基層為群眾服務,學會了該如何做好社區(qū)工作,學會了如何才能給居民帶來便利,讓他們對生活滿意。同時我也感受到了團隊合作的重要性。

  通過這次社會實踐活動讓我知道,社區(qū)是整個社會的基礎,是聯(lián)系黨、政府和群眾的紐帶,社區(qū)工作的開展,對整個社會的發(fā)展有著直接重大的影響。在工作中我體會到了,作為社區(qū)工作者要想把自己的工作干好,首先應該把自己的位置擺正,所以我熱情地接待每一位來社區(qū)辦事的居民,對于他們不懂的問題耐心講解,直到居民滿意為止。其次還要有奉獻精神,真誠、耐心地對待每一個人,每一件事。居民的事再小也是大事,自己的事再大也是小事。要想做好社區(qū)工作就一定要多下小區(qū),我們這次走訪入戶,就是要深入群眾,關心他們的方方面面,隨時了解社區(qū)每一位居民的生活情況,及時為他們排憂解難。要多和居民交流,正確引導他們的思想,關心他們的生活點滴。我們要堅定信念,明確服務宗旨,時時刻刻嚴格要求自己,服從組織安排,重視理論學習,積極對待身邊每一件事,不斷加強自身學習,加強自身素質,提高工作能力和辦事效率,只有這樣才能更好地應對工作。還要加強互相協(xié)作精神,虛心請教同事,這樣才有利于工作的順利完成。在工作中,我感受到了團隊合作的重要性。我明白到,團隊合作對于完成一件事是很重要的,我們不能過于高估自己的力量,要相信團結就是力量,這件事讓我對團結就是力量有了更深的認識。

  在一個多月的實踐中,我深深地感受到了政府工作人員認真負責的工作態(tài)度。記得有一天,一群居民因為拆遷的問題來到辦事處和相關的領導討論。他們一來到會議室就大吵大鬧,好像是跟人打架似的。但是社區(qū)的領導并沒有因為他們不好的態(tài)度不理睬他們,反而心平氣和地和他們討論相關的問題,積極尋求解決問題的方法。

  同時,我也深深地感受到政府基層工作人員工作的辛苦。從7月下旬開始,為了能把北碚創(chuàng)建成文明城市,我們社區(qū)全體工作人員每天輪流到居民家走訪。把居民面臨的困難,提出的意見、

  建議等,通通登記在民情日志里,社區(qū)能解決的馬上就解決,不能解決的,我們就上報給街道,大家共同商量一個良好的對策來解決問題。

  整理的資料輸入雖說是很簡單的'一件事,但卻馬虎不得。一定要認真負責!霸诖髮W里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力”。這次實踐后我才深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外,課本上的理論知識用到的很少很少。剛開始的時候,很多事情都不懂,幸好有各領導的耐心幫助,讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西。

  后來的一件事讓我很受教育,我發(fā)現(xiàn)社區(qū)的工作人員很有環(huán)保意識,非常節(jié)約資源。他們復印文件都是雙面復印,一張紙都舍不得浪費,他們的這種節(jié)約、環(huán)保的精神十分值得我們學習,如果我們大家都這樣做,那么每年我們可以少砍伐多少樹啊。

  隨著時間的推移,我的認識在改變,我的感受在加深,我的工作能力也在增強。我越來越清楚地看到社區(qū)工作的重要性,以及做好社區(qū)工作的不易?傊,這次的實踐活動是一次很有意義的活動,它豐富了我的假期生活,讓我學會了很多在課堂上不可能學習到的東西和經驗。在接下來的工作中,我會更加努力的做好自己的本職工作,爭取學到更多的知識,讓自己的經驗更加的豐富,為以后的人際交往和工作工作打下堅實的基礎。同時,我將把這次社區(qū)之行所得作為一面鏡子,不斷地對照剖析自己,通過不斷地學習和積累,提高自己的工作能力。我堅信,在未來的日子里,我將伴隨著不斷的總結而日進一步,成長為一名對社會有用的優(yōu)秀的大學生,回報國家和社會的養(yǎng)育之恩。

  第一次參加社會實踐,我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式,是提升思想,修身養(yǎng)性,樹立服務社會的思想的有效途徑。近一個月的社會實踐,一晃而過,卻讓我從中領悟到了很多的東西,而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感謝,拉近我與、社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干,進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價值得到了體現(xiàn),為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會,讓我從實踐中得到鍛煉。

大學生社會實踐心得體會9

  經歷了此次的社會實踐,讓我也是更加的意識到自己專業(yè)的重要性,要更加認真的去學好,同時自己也是要不斷的加強自身的一些能力,為以后進入到社會而做好準備,我也是在此次的實踐之中有很多的收獲。

  能在公司找到這份兼職來做,也是自己努力才有的結果,同時也是在這個工作我看到其實自己的專業(yè)很多的知識都是可以用到的,而且也是非常基礎的,如果專業(yè)都沒學好,那么想要在這個行業(yè)做好工作很不容易,此次的實踐,可以說學習更多,自己做的事情并沒有給公司帶來多少收益,不過也是特別的感謝,讓我得到這個機會,同時我也是知道由于自己只是兼職,不然以我的一個能力也是無法在公司待下去的,也是看到自己和同事們的差距真的很大,自己也還是學生,也是理解,但真的到了社會確是沒有人看你以前做過什么,或者如何的,真的做事情,如果做不好,就會被淘汰掉。實踐之中我也是看到公司有同事離職,有人進來,走走離離是職場的常態(tài),但當時的我很難去適應,不過而今看來,也是知道自己的確沒有什么社會的經驗,也是不知道這些情況,也是讓我明白,除了自身要去能力更出色也是要找到一個合適自己的平臺,才能更好的發(fā)揮自身能力的。

  實踐之中,同事們也是給予了我很多的幫助,讓我能盡快的適應崗位,雖然我是兼職但我也是盡力的讓自己和優(yōu)秀的同事去對比,去按照他們的要求做好事情,的確經驗方面不足讓我做事情的效率不高,但是每做好一個事情,也是得到認可,讓我也是收獲了很多,更是明白作為新人,不出差錯,能做好就是很不錯,效率可以不斷的去提高,做好的質量是更為重要,而不是自己做了多少,畢竟我也是沒有那個能力,也是讓我更加的意識到社會的競爭很大,也是有了憂患的意識,要繼續(xù)的努力才行。而不能松懈下來,自己如果不努力,那么以后需真的到了職場,就更容易淘汰,也是沒有像現(xiàn)在那樣,有學生這個身份來讓自己可以從容的去做好事情,壓力也是會更大的。

  結束了此次的實踐,我也是要回到學校去繼續(xù)把專業(yè)學好,不斷的充實自己,對于以后的職場我也是要做好一些規(guī)劃,來讓自己更從容的面對適應。

大學生社會實踐心得體會10

  今年的暑假,為了響應學校的號召,更為了鍛煉自己,提高自己的社會實踐能力,為將來的就業(yè)打下基礎。我不僅在實踐中深化了知識,而且學到了書本上沒有的知識,收到了深刻的教育,了解了我們村里的一些民情和青年的一些現(xiàn)狀。

  通過我的觀察,我感受到了農村基層黨的成員干部務實的工作態(tài)度和全心全意為人民謀利益的無私奉獻精神。此外,在這次實踐中,據(jù)我親身所感、親眼所見、親耳所聽,我對我們村的現(xiàn)狀有了更多更深的了解。

  村里自20xx年以來,全體村民在村委村領導的帶領下,同心同德,修鄉(xiāng)村公路x條,打居民用水井xx眼,興修水利灌溉池塘x口,新建養(yǎng)雞產x座;自20xx年至今的x年時間內,全村xxx多戶村民從人均收入不到xxxx元一下子提高到xxxxx元。

  此外,村領導干部積極響應黨國務院建設社會主義新農村的號召,主動轉換思維,跟上科技前沿,大力引進抗蟲棉、超級雜交稻、三倍體無子西瓜等新型農作物品種。既增加了農作物的產量,有改良了土壤。另外,村領導帶領村里一批有志青年利用寒暑假時間到一些信息科技相對發(fā)達的新型農村示范點進行考察和交流,在村里率先引進水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果新品種,將原來一些劣質土壤的農田進行大面積整合改造,在上面載起了果樹。

  如今的xxx村,再不是原來的窮鄉(xiāng)僻壤了,村民的腰包鼓了,腰桿直了,村里的精神文化生活也越來越豐富了。村民開始蓋起了各自的小二樓,一個個對社會主義新農村充滿了信心和期待。

  放假之前,我就聯(lián)系了爸爸曾經的同事,村領導x會計,表明自己希望參加和幫助村委會的日常工作,從而鍛煉自己,同時也可以為鄉(xiāng)親們服務。村主任和其他村干部商量后,同意我在村委會掛名并開展工作,主要負責基礎的日常工作和一些對自己感興趣的課題進行調查。接到可以正式上班的第二天,我就按照村主任的安排,走進了村委會的辦公室,正式開始了我的第一次社會實踐。第一天“上班”,難免有些激動和緊張,接受的工作完成的都不是很順利。例如在幫x會計作工作記錄時,經常記住上句忘了下句,而且為了趕時間,字跡十分潦草,整個會議過程都手忙腳亂的,鬧了不少笑話。但是會后村支書找我談話,并沒有批評我的“錯誤”,反而對我進行了鼓勵,并告訴我他的一些工作經驗和教訓,讓我受益匪淺!一天下來,我深感工作的不易,但我學會了怎樣調整自己的心態(tài),很快融入到了新的環(huán)境中去!

  以后幾天,我一直做著整理文件,清潔衛(wèi)生,接打電話等一些較容易較輕松的工作。但即使是一些不起眼的工作,我也深刻體會到做任何事都不能馬虎,要做就要認認真真、一絲不茍。一頁文件整理錯了,到需要時候就很難找到;衛(wèi)生大掃得不干凈,就會給上級領導和人民群眾留下不好的印象;接電話的語言不得體、傳達事情表述不準確,就會影響到工作效果。我加強了對自己的要求,不放過任何微笑的細節(jié),盡量將每件事情都做到出色和完美。

  在村委會工作的同時,我也對我的研究課題進行了一些調查,我個人對經濟方面比較感興趣,所以著重調查了一下村里的經濟結構(村民收入的主要組成部分),雖然我不是學經濟學的,但對這方面也有一些了解,我確立了一個調查的大致方向,不是很專業(yè),但我覺得挺合實際的。我查了下村里的人口和人均年收入,然后根據(jù)自己家里的情況和周圍鄰居、親戚的一些了解,同時也走訪了一些其他的村民,最終確立了一個有關我們村的一個經濟結構模型(私下里覺得挺幼稚簡單的,但畢竟是我自己的東西。

  最終,我在村委會完成了將近20天的社會實踐。這些天下來,我收獲了太多太多,許多都難以用語言來形容和表達。而通過這次實踐活動,讓我感受最深的除了我的能力得到鍛煉和提高外,就是農村在這幾年里的飛速發(fā)展,農村經濟的欣欣向榮,農民生活的巨大改變給了我很深的感受,讓我對社會主義新農村建設充滿了信心。

  作為一名在校大學生,我生在農村,長在農村,能夠在農村中參加社會實踐,去體驗中國最底層的社會生活,這對我以后的人生道路來說絕對是一筆寶貴的財富。通過這次活動,我開闊了眼界、增長了知識、鍛煉了能力,還豐富許多工作經驗,自己的認識和理論水平也明顯有了很大提高,也讓我對以后的生活和工作充滿了信心。我會用飽滿的熱情去迎接即將到來的大學新學期生活和未來的挑戰(zhàn)!

大學生社會實踐心得體會11

  社會實踐是大學生課外活動教育的一個重要方面,也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式,因此對于我們在校大學生來說,在寒假有充足的時間進行實踐活動,給了我們一個認識社會、了解社會發(fā)展、思想?yún)R報范文民生實際,增長經驗閱歷,在奉獻社會的過程中,樹立遠大理想,提高綜合素質,為經濟社會發(fā)展貢獻智慧和力量的重要機會。

  作為一名大一的學生,社會實踐應在結合我們實際情況,真正的踏入社會,而不是為了實踐而實踐。我覺得我們在社會實踐前應該有一個明確的目標,為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程,從實踐中鍛煉自己、提高能力。所以,在這次暑假中,我在牡丹江市進行了一次社會實踐活動。

  這次社會實踐我主要的任務是在xx公司做裝卸員。此次我是服務群眾,深入基層,親身體驗家鄉(xiāng)和人民生活水平所發(fā)生的巨大變化。主要負責施工材料裝卸工作以及相應的整理工作。面對一系列繁忙的日常工作任務?*敝氐耐廡、驗收任務,我和現(xiàn)場同事們一起共同探討,在工作中找方法,從資料中找答案,以慎重的態(tài)度,完成了一項又一項的任務。從這些工作實踐當中,這些工作細節(jié)當中積累和汲取了大量的寶貴的經驗。在這次的實踐當中我受益匪淺?/p>

  首先,此次社會實踐活動給我自身帶來了一些巨大的利益,我在實踐的同時學會了很多在書本里學不到的知識,增長了社會經驗閱歷。

  雖說裝卸工作看似簡單,但其中有很多省力的技巧。我們在工作中要學會觀察,把所要裝卸的東西整理的規(guī)規(guī)矩矩,這樣才有利于更有效率的完成工作。其次,這次社會實踐讓我看到了一些生活在基層的勞苦人民,體會到了民生,體會到了生活的不易。作為一名大學生,從來沒有體會到生活的不易。

  在家里都是衣來伸手飯來張口的,父母也不讓我做一點家務,生怕耽誤了學習累壞了身體。但是這次實踐活動卻讓我懂得了生活的不易。有很多上了年紀的人依舊戰(zhàn)斗在這么辛苦的崗位上,但為了生活,他們從來沒有叫過苦,說過累。作為社會的未來之才,我深刻的明白要從基礎做起,只有腳踏實地,才能仰望天空。

  這次社會實踐活動我深入社會基層,了解了民生實際,自己也增長了社會經驗閱歷,在奉獻社會的同時提高了綜合素質,為社會貢獻了微薄的智慧與力量。短暫的實踐活動的結束讓我在勞累中得到快樂,在汗水中得到磨練,我覺得自己的能力有了一定的提高,達到了自己預定的目標,殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼。

  我想,只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。并且作為一名大學生,我認為這樣的社會實踐是有必要的,為我們將來步入社會工作打下堅實的基礎,是一項很有實際意義的活動。

大學生社會實踐心得體會12

  這個寒假,我參加了“返家鄉(xiāng)”社會實踐活動,來到了冠山鎮(zhèn)人民xxxx參加社會實踐工作。作為一名大一的學生,初來乍到的我有些膽怯而無所適從,但讓我很慶幸的是,這里的前輩都很耐心地教我。

  從剛開始的整理資料到后來寫一些文字內容,自己在實踐中學到了很多東西,同時也了解到部門工作任務的繁重,基層工作者的艱辛。

  在這短短的幾天實踐中,我不斷學習,不斷積累,還認識了很多有經驗的前輩,充實又快樂。

大學生社會實踐心得體會13

  1、賓館服務業(yè)是社會文明的窗口隨著社會經濟的迅猛發(fā)展和人們生活水平的不斷提高,賓館行業(yè)獲得飛速發(fā)展。雖然賓館的規(guī)模大小、檔次高低、服務水平、管理質量等參差不齊,但從近幾年賓館行業(yè)發(fā)展狀況和經濟效益來看,賓館的規(guī)模越大、檔次越高、服務質量越好,其經營效益也就越高。因為隨著經濟的發(fā)展,人們的道德素質、精神文明也不斷提高,同時,對這個行業(yè)的需求和要求也越來越高,因此,越是高檔次的賓館,越是賓客盈門。這反映出賓館服務業(yè)已成為社會文明的一個重要窗口。

  2、服務質量是賓館管理的核心賓館的服務質量是賓館日常管理的中心工作,全體員工都要有質量意識,管理人員更要樹立服務質量觀念。只有在質量觀念上牢牢扎了根,才能在日常管理中把質量真正當成企業(yè)的生命線。服務質量是指賓館提供的服務在使用價值上(包含精神和物質)適應和滿足客人需要的程度,既要具有物質上的適用性,如設施設備、菜看質量的優(yōu)質,又要具有精神上的適用性,如良好的賓館氣氛、服務勞動、員工精神狀態(tài)等。服務的使用價值適合和滿足客人需要的程度越高,服務質量就越好;反之,則服務質量就越差。要提高服務質量,就要提高服務的使用價值的質量。賓館服務質量的提高,質量觀念是前提。

  3、賓館文化是賓館經營的靈魂賓館里無所不在的是服務文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等,在飯店里所有的工作人員都是主人,所有的賓客來到飯店都會對飯店和飯店人產生或多或少的依賴,除了在接受服務的過程中接收文化或知識,他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫助。因此,我們可以說,飯店是一個到處充斥著文化和知識的場所。于是,在這里工作的人們必須更有知識、文化和涵養(yǎng)。賓客在品嘗一道菜式,而耳邊是服務員小姐用甜美的聲音介紹有關菜式的知識,包括起源、流傳、特色、新意等等,不僅更增添了品菜的樂趣,也讓客人接收到一些新的知識和信息,讓他們從另一個層面上覺得不虛此行。在飯店的任何一個角落都是彬彬有禮的服務人員,規(guī)范的操作、職業(yè)的微笑、謙恭的神態(tài),讓客人無時無刻不受著禮儀文化的熏陶。處于社會中的個人永遠都在受著周邊人的影響,所謂人以群分,禮儀文化不僅使飯店人素質提高,也在有益地影響著客人,提升著整個社會的素質與涵養(yǎng)。新到一處,客人落腳飯店,總是迫不及待地想要多了解當?shù)氐牡赜蛭幕、風土人情、景觀特色。飯店人對此都應非常熟悉,飯店只是一個單體的建筑,只有在地域的大背景下,他才有了厚重的底蘊,有了文化的背景。對于外地客人而言,他們來到這里或者為了這個地方的景觀特色,或者為了商務辦公,基本上不會沖著一個單獨的住宿環(huán)境而來。因此飯店需要有一種功能,能夠憑借地主的身份為客人提供盡可能多的方便。比如介紹當?shù)氐穆糜钨Y源,比如在當?shù)剡M行商務辦公的路徑指點。這樣,飯店才真正成為地方與外界溝通的一扇窗。還有一種稱之為“解困文化”,也就是幫助客人解決難題的知識提供能力,金鑰匙文化就是典型,滿意加驚喜,完成不可能完成的任務。

  短短一年時間眨眼間過去,很快就結束了我們的社會實踐歷程,回首竟有些留戀,粱經理的教誨指導,領班們溫和的微笑,那些和我們一起服務過的服務員,都讓我牽掛難忘。社會實踐為我以后步入社會奠定基礎,它是我從學校向社會跨越的一個平臺,因為有他們的指導,才使得我順利完成了社會實踐任務。經歷此次社會實踐,我學會了細心認真地去生活學習,學會了如何待人接物,在生活的道路上,不經風雨怎見彩虹,今后我將珍惜每一次機會,勇敢地挑戰(zhàn)自我,完善自我,讓自己成熟起來。

大學生社會實踐心得體會14

  20xx年6月30日,我有幸來到xx。校娮庸緦嵙,作為一名即將畢業(yè)的學生,我能夠在這樣的公司里實習,我感到非常的榮幸。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活:每天在規(guī)定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,不能草率敷衍了事。凡事得謹慎小心,否則隨時都可能因為一個小小的錯誤而承擔嚴重的后果,再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

  從學校到社會的大環(huán)境的轉變,身邊接觸的人也完全換了角色,相處之道完全不同。在這巨大的轉變中,我感覺到彷徨,迷茫。不過經過慢慢的適應,自己也就也就同車間里的同事,也可以說是各位哥哥、姐姐們都打成了一片。也許因為我年齡小的原因,無論在工作上還是在生活上,大家都很照顧我。在工作上,如果我遇到有不會的東西,請教他們,他們都很樂意的解析給我聽和教我。實習時間雖然不長,只有短短兩個月的時間,但是我從中學到了很多關于做人、做事的知識。在生活上,他們對我噓寒問暖。如果我遇到什么煩心的事,他們也會耐心的聽我嘮叨并給我鼓勵和支持。

  我實習被分到三廠制造加工四部,主要工作就是對成品電路板用機器進行加工,只要是在上班,機器在運轉,就沒有一點閑暇的時間,有時站在機器前一站就是一天,而且整理電路板時還需非常小心。因此,這項工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細心。

  在xx實習的這段時間里,讓我體會到做事的艱難。以前什么事都沒做過,在家里只知道飯來張口衣來伸手,經過這次實習,我仿佛一下子長大成人,懂得了更多地做人與做事的道理,真正懂得學習的意義,時間的寶貴。讓我更清楚地感到了自己肩上的重任,看到了自己的位置,看清了自己的人生方向。這次的實習經歷讓我終生受益匪淺。走向社會,人際關系有時真的比工作能力還要重要,良好的人際能給我們的工作帶來順利,帶來成功,帶來機遇。在工作中把每個人都當作良師益友,那么才有可能在工作中收獲的更多。

  其次,我還明白了兩個道理:

  1、做任何工作都要積極、主動、認真負責;

  2、要不怕辛苦、不怕困難。

  最后,非常感謝學校和xx公司給了我這次難得的機會。這次實習讓我增長了見識,體驗到社會的競爭殘酷,為自己以后的工作積累寶貴的經驗。所以,今后我會更加努力,不斷豐富知識,不斷積累工作經驗,不斷提高工作能力,爭取做一個對社會有貢獻的人。

大學生社會實踐心得體會15

  這個寒假,我也是參加了進入大學來的第一次社會實踐,去到家里附近的餐廳做服務員的工作,雖然工作的時間不是很長,但是也是體會到服務員的辛苦,同時也是更加的明白自身的能力有多強,那么才能做多好的工作,也是讓我清楚在校的日子是多么的幸福,更是不能去松懈。

  剛開始的時候,我覺得這應該是個簡單的工作,但是實際一天做下來卻是遇到了很多的問題,像客戶問我一些菜的問題,或者在服務中點單出了一些笑話,這都是第一天所犯的錯誤同時也是讓我知道,即使基礎的崗位其實也是有它的方法,有要去學的東西,每一個崗位并不是那么的容易,辛苦也是自然的,工作幾天之后也是會感覺到很累,但我也是繼續(xù)的去堅持下去,我不想半途的放棄,既然決定了實踐,那么就要做得完整,讓自己真的感受到如何的來做服務員,同時也是去學到一些知識,去懂得更好的和他人交流,又是一些方式來了解客戶,這都是交流中的一些小技巧,同事們也是教了我很多,慢慢的我也是開始熟練,對于客戶的一些問題可以解決,當然依舊有一些棘手的問題我處理的不是那么的好,不過領導也是給予了肯定,也是清楚我是頭一次來做這樣的工作,已經是做得不錯的了,但個人來說其實并不是那么的滿意。

  這也是讓我知道,有很多的方面是可以學習的,而不但是在校的一個理論學習,其實到了社會,無論是做什么都是一個學習的機會,自己也是要去珍惜,要懂得去把握這些機會來讓自己得到鍛煉,這份服務員的工作也是讓我接觸到社會的工作不易,即使是做一些好的工作但也是自己需要有基礎,有能力才行的,而這也是我讀大學要去提前的把基礎打好的才行并且也是只有大學學好了,有了能力的鍛煉,以后真的走上社會才會有更大的成就,而不是做一些并不是那么需要自己能力的工作。此次的實踐也是讓我更是看到自身其實能力方面有很多的不足,這些也是回到學校要去繼續(xù)的學好的。

  很感謝餐廳給予了我這次實踐的機會,雖然僅僅是服務員的工作,但也是讓我擁有了一些社會經驗,同時也是更看到自身是怎么樣的,以后要學的方面有哪些,又是該如何的去作出一些努力。來讓自己有更多的成長,也是以后有機會要多去參加實踐不斷的來鍛煉自己讓自己有更多進步。

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