體育課心得(精選15篇)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí),可以將其記錄在心得體會(huì)中,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因,從而找出解決問(wèn)題的辦法。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢?以下是小編精心整理的體育課心得,希望對(duì)大家有所幫助。
體育課心得1
20xx年10月24日,我有幸聆聽(tīng)了河南省新鄉(xiāng)一中何光斌老師的一節(jié)《跳繩》課,收獲頗豐,F(xiàn)將我的感受記錄如下:
基本功扎實(shí),備課充分,對(duì)學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。何老師的課體現(xiàn)了“健康第一”的思想,把學(xué)生的發(fā)展放在首位,重視學(xué)生的主動(dòng)參與,使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂(lè)。整堂課何老師沒(méi)有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生,而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過(guò)程中自己去體會(huì)、去探索、去交流,并且為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì),使學(xué)生在自愿的氛圍中,享受參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,從中體驗(yàn)成功的喜悅,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
教法先進(jìn),內(nèi)容豐富,課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上徒手操、課前激趣游戲等,能快速激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情,使之盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分放松練習(xí)的舞蹈,又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好。何老師賦有渲染性的語(yǔ)言,使學(xué)生熱情高漲,為接下來(lái)學(xué)習(xí)主要內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。
專業(yè)化的示范動(dòng)作,極賦渲染性的行體語(yǔ)言,令人贊不決口。何老師精彩的練習(xí)內(nèi)容,幽默而簡(jiǎn)練的語(yǔ)言,鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià),精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。
何老師課堂上所體現(xiàn)的教育思想與展現(xiàn)的教學(xué)藝術(shù),給我留下了深刻的印象,讓我受益匪淺。希望在后期的實(shí)習(xí)階段多聽(tīng)聽(tīng)這樣的課,為將來(lái)成為一名優(yōu)秀的教師打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
20xx年3月6日下午,我已經(jīng)開(kāi)始了實(shí)習(xí),正式開(kāi)始聽(tīng)我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師上課,課題是《跳繩》體育教案,聽(tīng)了謝老師的課。使我確實(shí)感受頗深,首先是本課的整體設(shè)計(jì)都是從學(xué)生的年齡特征出發(fā),因?yàn)榘四昙?jí)的學(xué)生團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外,對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣。因此謝老師安排了許多競(jìng)賽,靈活的安排多樣的跳法練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛,留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地,讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)、自由組合,有效的激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神、合作精神。并讓學(xué)生在觀察思考中得到啟示、得到鍛煉,真正調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,提高了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。同時(shí),謝老師的及時(shí)評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)也是非常值得我學(xué)習(xí),對(duì)于能力較弱的學(xué)生,也盡量多表?yè)P(yáng),少批評(píng)和指責(zé)。而且體育教學(xué)中,謝老師也適當(dāng)?shù)膮⑴c,加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。我覺(jué)得謝老師的課基本功扎實(shí),在課前準(zhǔn)備充分,教師對(duì)學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。這節(jié)課,樹(shù)立了“健康第一”的思想,能把學(xué)生的身體鍛煉放在首位,重視學(xué)生的主動(dòng)參與,使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂(lè)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。整堂課謝老師沒(méi)有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生,而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過(guò)程中讓自己去體會(huì)、去探索、去交流;并且謝老師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì),使學(xué)生在自愿的氛圍中,享受參與體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,從中體驗(yàn)成功的喜悅和快樂(lè),增強(qiáng)了體育學(xué)習(xí)的自信心。
謝老師在教法上先進(jìn),上課內(nèi)容豐富,課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上自偏操、課前激趣游戲等,能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,盡快進(jìn)入角色。在結(jié)束部分的放松練習(xí)自偏舞蹈,又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好。謝老師賦有渲染性的語(yǔ)言,使學(xué)生激情高漲,一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn),為接下來(lái)的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動(dòng)作,極賦渲染性的行體語(yǔ)言,使學(xué)生及聽(tīng)課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容,幽默而簡(jiǎn)練的語(yǔ)言,鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià),精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目,耳目一新,給我留下深刻的印象。
通過(guò)這節(jié)課,我深深感受到要想讓學(xué)生得到充分的鍛煉和能力的提高,必須先采用多種教學(xué)形式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,沿著學(xué)生身心變化這條主線來(lái)設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式,安排教學(xué)內(nèi)容,選擇教學(xué)方法。而各種競(jìng)賽就是體育教學(xué)中不可缺少的一部分,它可以讓學(xué)生增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅,使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜,并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。
總之,在我以后的實(shí)習(xí)中,謝老師的體育教學(xué)值得我學(xué)習(xí)的地方甚多,希望以后能多聽(tīng)謝老師的上課,以此來(lái)提高我自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
體育課心得2
全國(guó)部分城市中小學(xué)體育教法改革與發(fā)展研討觀摩會(huì),10月在遵義市遵義師范學(xué)院體育學(xué)院舉行,來(lái)自全國(guó)各地前來(lái)觀摩的中小學(xué)教師2500多人,觀摩16節(jié)現(xiàn)場(chǎng)課,結(jié)合當(dāng)前學(xué)校體育課改現(xiàn)狀和觀摩城市十幾節(jié)現(xiàn)場(chǎng)課,使我們頗有收獲,受益匪淺,對(duì)本次研討會(huì)談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心得。
一、改變以往的評(píng)課模式,采用理念+教授+效果評(píng)價(jià)方式
本次遵義研討會(huì)共展示了從小學(xué)到高中16節(jié)體育課,教學(xué)內(nèi)容范圍較廣,水平段分布比較均衡,評(píng)課方式采用7、8分鐘的闡述設(shè)計(jì)理念、設(shè)計(jì)思路,20分鐘的教授過(guò)程的展示,外加10分鐘左右的課堂效果呈現(xiàn)模式。既要說(shuō)出你對(duì)教材的理解認(rèn)知,還要看你對(duì)執(zhí)教能力,還要看這節(jié)課的課堂效果。現(xiàn)場(chǎng)及時(shí)點(diǎn)評(píng)、提問(wèn)、及時(shí)考查課堂效果、抒發(fā)感想,使人耳目一新。使參加觀摩的老師能夠?qū)W有所獲。
二、注重學(xué)生的年齡特點(diǎn),游戲激趣,寓教于樂(lè)
小學(xué)生的活潑好動(dòng)是他們的天性,一堂體育課不需要孩子們的規(guī)規(guī)矩矩,不需要死板,要激發(fā)孩子的天性,激發(fā)孩子的天性最有效的載體就是游戲,每堂課采用游戲的形式發(fā)展孩子的興趣愛(ài)好,不要求嚴(yán)格的技術(shù)動(dòng)作,最好在游戲中滲透一些技術(shù)動(dòng)作,這就要求教師課前精心設(shè)計(jì)游戲,寓教于樂(lè)于無(wú)形。如廈門市北師大海滄附屬學(xué)校李定琛老師執(zhí)教的《跑與游戲》始終以游戲的形式把各種跑的方式方法串聯(lián)起來(lái),使學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)寓教于樂(lè)于無(wú)形。
三、注重教材現(xiàn)實(shí)生活意義,注重運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)的教授
體育學(xué)習(xí)的功能性目標(biāo)是新課標(biāo)提出和提倡的,將體育學(xué)習(xí)的目的回歸本原。遵義大坪小學(xué)的《投擲》和重慶市110中學(xué)的《啦啦操》等的教學(xué)都從體育學(xué)習(xí)的功能性出發(fā),創(chuàng)設(shè)生活情境,將體育學(xué)習(xí)與生活實(shí)際相結(jié)合,強(qiáng)調(diào)體育學(xué)習(xí)的生活應(yīng)用價(jià)值,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中懂得如何通過(guò)所學(xué)知識(shí)、技能保護(hù)自己、提高自己的活動(dòng)能力,將自己課堂所學(xué)運(yùn)用于課外生活活動(dòng)中,保障自己的生命安全和生存質(zhì)量。保障人的生命安全、提高人的生活質(zhì)量就是體育學(xué)習(xí)的本原目標(biāo)之一。學(xué)生生活技巧和活動(dòng)技能的獲得,來(lái)源于實(shí)際生活和特定的課程學(xué)習(xí),運(yùn)用活動(dòng)技能是學(xué)生必須掌握的技能。
四、理性理解技術(shù)教學(xué),促進(jìn)學(xué)生身體健康
本次觀摩活動(dòng)的16節(jié)課,每節(jié)課都以某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)為“核心”,在此基礎(chǔ)上,開(kāi)展相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng),即關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又使學(xué)生學(xué)有所獲。我市索梓超老師執(zhí)教的小學(xué)《武術(shù)》課教學(xué)就做得比較好,實(shí)打?qū)嵉慕虒W(xué),心無(wú)旁騖,無(wú)論是教師的示范,還是教師的指導(dǎo),都看出教師對(duì)教材的精確理解,學(xué)生學(xué)習(xí)到哪一個(gè)動(dòng)作,教師都會(huì)及時(shí)提示和示范正確動(dòng)作,體現(xiàn)出教師對(duì)教材重難點(diǎn)的把握已經(jīng)爛熟于胸,多種教學(xué)指導(dǎo)和練習(xí)手段,解決教學(xué)中生成的問(wèn)題,有一種回歸常態(tài)課堂教學(xué)的感覺(jué)。
五、深析教材,科學(xué)設(shè)計(jì),準(zhǔn)確把握教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)
教學(xué)設(shè)計(jì)的合理性和科學(xué)性,是課堂教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的基本保證。根據(jù)教學(xué)任務(wù)的不同,身體練習(xí)在一節(jié)課中體現(xiàn)的程度應(yīng)有所不同,一些技術(shù)較為復(fù)雜的器械課就不能過(guò)分追求生理指標(biāo),只能在學(xué)生熟練掌握后,才能增加練習(xí)量,體育教學(xué)是學(xué)生獲得健康的一種學(xué)習(xí),而不是作為完成教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)的指標(biāo)。技術(shù)學(xué)習(xí)在中小學(xué)課中應(yīng)是一個(gè)模糊的“形”,而非一個(gè)具象的“念”,更多的應(yīng)當(dāng)讓他們“動(dòng)”起來(lái),他們的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)是“做到了”,而非完美的“做好了”。用他們已有的基本運(yùn)動(dòng)能力來(lái)發(fā)展其身體素質(zhì),促進(jìn)其健康。廣州市《足球》一課可以做為這種理解和看法的注解,老師沒(méi)有在教學(xué)中過(guò)分追求足球的動(dòng)作,而是讓學(xué)生自由踢起來(lái),明白足球的意義。
本次遵義之行觀摩學(xué)習(xí),使我有機(jī)會(huì)與其他同行乃至于外地同行進(jìn)行了相互的交流與探討,啟迪了思維,開(kāi)闊了眼界,使我對(duì)新時(shí)期體育教學(xué)工作從理念創(chuàng)新到如何進(jìn)行教學(xué)操縱有了新的認(rèn)識(shí)與提升。盡管幾天的學(xué)習(xí)感覺(jué)很累,但更多的是收獲,是責(zé)任、是信心。我愿通過(guò)本次學(xué)習(xí)能實(shí)質(zhì)性推動(dòng)體育教學(xué),推動(dòng)學(xué)校的體育工作健康發(fā)展。
體育課心得3
首先必須建立一種民主、和諧的師生關(guān)系
教師一方面要努力提高自己的師德修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平,在學(xué)生中塑造自己的良好形象,讓學(xué)生從內(nèi)心感到自己的老師是值得尊敬、值得信賴、值得親近的人;另一方面,教師必須熱愛(ài)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、了解學(xué)生和理解學(xué)生,和他們交朋友。
其次,要深入研究教材的魅力所在
我們所教的課程都具有一定的娛樂(lè)性。教師在備課專研教材時(shí),就要挖掘它的娛樂(lè)性,這也是教材的魅力所在,這樣它能吸引學(xué)生和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
第三,要解決好怎么教學(xué)生,讓他們才愛(ài)學(xué)的問(wèn)題
我們?cè)趯Q薪滩牡幕A(chǔ)上,應(yīng)當(dāng)深入研究組織教法,研究此項(xiàng)教材怎么教學(xué)生才愛(ài)上。
第四,幫助學(xué)生選擇適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)
適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)具有導(dǎo)向、激勵(lì)和評(píng)價(jià)的功能。
第五,營(yíng)造一種生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍
課堂教學(xué)氛圍顯得過(guò)于沉悶、呆板和壓抑,是很難吸引學(xué)生的。我們必須營(yíng)造一種生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍,來(lái)感染和激發(fā)學(xué)生。這里有主要的三條:第一是建立一個(gè)民主、和諧的師生關(guān)系;第二是,必須充分發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主;第三是,我們要善于調(diào)控學(xué)生的情緒,并能用自己的積極情緒來(lái)感染學(xué)生。
第六,讓學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和體驗(yàn)成功的喜悅
學(xué)生喜不喜歡上我們的課,歸根結(jié)底在于能否在我們的課堂上獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和有成功的情感體驗(yàn)。為此,我們必須在幫助學(xué)生選擇適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)的基礎(chǔ)上,還要加強(qiáng)“因材施教”,以實(shí)現(xiàn)他們的學(xué)習(xí)的目標(biāo)。在這一過(guò)程中,我們要分解好他們的學(xué)習(xí)目標(biāo),幫助學(xué)生一步一步地去接近目標(biāo),并及時(shí)的加強(qiáng)激勵(lì)性的教學(xué)評(píng)價(jià)。
解決學(xué)生不喜歡上體育課的問(wèn)題,對(duì)于我們體育老師來(lái)說(shuō),最積極的辦法就是努力提高我們的思想業(yè)務(wù)水平,深入鉆研教材,創(chuàng)新教學(xué)方法,使每一個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得、學(xué)有所成,真正獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
體育課心得4
體育教學(xué)過(guò)程是一個(gè)復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過(guò)程,在這一過(guò)程中,教師必須采取一定的教學(xué)手段,選擇一定教學(xué)組織形式,才能順利地完成教學(xué)任務(wù),提高體育課的教學(xué)質(zhì)量。然而,教無(wú)定法,貴在得法,任何教學(xué)手段、方法的運(yùn)用都要根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象而定。那么,上好小學(xué)體育課的基本要求有哪些呢?
一、課堂常規(guī)要嚴(yán)格
體育課常常會(huì)受到場(chǎng)地、環(huán)境、氣候等因素的干擾,嚴(yán)格規(guī)范的體育課堂常規(guī)能激發(fā)學(xué)生的意志毅力,集中學(xué)生的注意力,增強(qiáng)學(xué)生的自控能力,幫助學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)地排除各類干擾,進(jìn)而積極高效地完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)。因此,體育教師必須嚴(yán)格認(rèn)真、堅(jiān)持不懈地抓好體育課堂常規(guī)訓(xùn)練,要讓學(xué)生明確體育學(xué)習(xí)的目的,明確體育課的特點(diǎn)和存在的某些危險(xiǎn)因素,把常規(guī)教育滲透在課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中,根據(jù)小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的規(guī)律,反復(fù)抓抓反復(fù),努力形成紀(jì)律嚴(yán)明、精神振奮、練習(xí)積極、團(tuán)結(jié)合作、榮譽(yù)感強(qiáng)等的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
二、課的環(huán)節(jié)要靈活
體育課一般由準(zhǔn)備(開(kāi)始)部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)環(huán)節(jié)組成的,由于各環(huán)節(jié)的教學(xué)任務(wù)不盡相同,教師要圍繞教學(xué)目標(biāo),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,靈活地組織教學(xué)。
1、課前準(zhǔn)備要充分。課前準(zhǔn)備就是要求教師從新穎、實(shí)用的角度出發(fā),備足配齊上課的活動(dòng)器具,精心布置好場(chǎng)地器材,設(shè)計(jì)好各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的前后過(guò)渡方法,以及場(chǎng)地轉(zhuǎn)換的行進(jìn)路線等,確保整個(gè)教學(xué)過(guò)程能順利完成。
2、準(zhǔn)備部分要新穎。從教室到操場(chǎng),學(xué)生的興趣、注意力和學(xué)習(xí)情緒都發(fā)生了變化,因此課的開(kāi)始組織教學(xué)特別重要。教師要改變過(guò)去“整整隊(duì),報(bào)報(bào)數(shù),慢跑幾圈做做操”的傳統(tǒng)教學(xué)方法,可采用趣味練習(xí)如:“請(qǐng)你跟我這樣做”或“反口令練習(xí)”等方法集中學(xué)生注意力;或采用“斗雞”“抓尾巴”“踩影子”等對(duì)抗性小游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、基本部分要活潑;静糠纸虒W(xué)中應(yīng)力求精講多練,教師要善于運(yùn)用直觀形象的教學(xué)手段,分解動(dòng)作的重難點(diǎn),多提供給學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間,讓學(xué)生在自主嘗試、反復(fù)實(shí)踐中理解和掌握新授知識(shí)。教學(xué)形式要活潑,教師要根據(jù)學(xué)生心理、教材內(nèi)容、教學(xué)要求不斷改變練習(xí)方法,通過(guò)舉行比賽、組織游戲等形式,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、結(jié)束部分要輕松。結(jié)束部分宜組織一些輕松的活動(dòng),如舞蹈、放松操等,幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒和恢復(fù)體力。同時(shí)放松活動(dòng)又要不失趣味性,在輕松愉悅的情境中讓學(xué)生保持一種意猶未盡的感覺(jué),為下一次教學(xué)的成功留下伏筆。
三、教材處理要恰當(dāng)
1、挖掘教材趣味性。趣味性、娛樂(lè)性是體育課的一大特點(diǎn),教師要充分挖掘教材的趣味性因素,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。對(duì)于一些相對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)內(nèi)容,教師可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,如把壘球投準(zhǔn)練習(xí)比喻成解放軍打靶,把障礙跑練習(xí)比喻成紅軍長(zhǎng)征,或?qū)⒄?jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容編成故事情景,故事內(nèi)容環(huán)環(huán)相扣相連,吸引學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)。
2、同一教材不同組織。作為鞏固提高的需要,不同課次中常有一些相同的復(fù)習(xí)內(nèi)容,但這會(huì)降低學(xué)生學(xué)習(xí)的興奮度。因此,對(duì)于同一教材的重復(fù)練習(xí),教師要進(jìn)行適當(dāng)處理,比如同樣是擲準(zhǔn)練習(xí),今天練習(xí)“打靶”,明天改練為“打野鴨”;今天用的擲準(zhǔn)物體是“籮筐”,明天改換成“汽球”,這樣,在更換游戲名稱、更換練習(xí)器具、更換練習(xí)情境中,可以不斷剌激學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。
3、不同教材合理搭配。小學(xué)體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容相當(dāng)豐富,但不同的教材有其不同的特性和不同的學(xué)習(xí)價(jià)值。一堂課上教材內(nèi)容不可過(guò)多亦不能過(guò)于單一,要從學(xué)生能力形成的特點(diǎn)、促進(jìn)健康生長(zhǎng)發(fā)育等角度考慮,教材的搭配一般要做到動(dòng)靜結(jié)合,上下肢協(xié)調(diào)鍛煉兼顧,柔韌與力量同步發(fā)展,體質(zhì)與能力共同提高等要求。
四、學(xué)生特征要掌握
1、合理安排教學(xué)內(nèi)容。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),小學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰,意志力在課的中后部達(dá)到高峰,情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一心理特征,教學(xué)中宜將新授知識(shí)或技術(shù)性強(qiáng)的復(fù)習(xí)內(nèi)容安排在課的前半部分,利用注意力相對(duì)集中的時(shí)機(jī)提高學(xué)習(xí)效率;耐力性、對(duì)抗性練習(xí)內(nèi)容宜安排在課的中后部,以鍛煉學(xué)生的意志力;課的后半部分則可安排一些競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的練習(xí),既能滿足學(xué)生的生理需求,又能滿足學(xué)生的心理需要,還有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的思想品德教育。
2、靈活選擇教學(xué)方法。小學(xué)生具有“好奇、好動(dòng)、好勝”等心理和行為特點(diǎn),因此體育課中教學(xué)手段要多樣,教學(xué)形式要“新、奇、活”,教學(xué)方法要?jiǎng)?chuàng)新,要敢于打破舊有教學(xué)組織形式,以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力。如課堂中進(jìn)行隊(duì)伍調(diào)動(dòng),如果傳統(tǒng)的方法過(guò)于機(jī)械、死板,教師可以在調(diào)動(dòng)隊(duì)伍時(shí)配以節(jié)奏感強(qiáng)的搖滾樂(lè),或者把調(diào)動(dòng)過(guò)程編成游戲或舞蹈等,既會(huì)使學(xué)生感到新奇,又會(huì)使教學(xué)活而不亂,提高教學(xué)效果。
3、多運(yùn)用表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。小學(xué)生具有向師性,他們?cè)隗w育課上都希望得到教師的肯定與表?yè)P(yáng)。因此,課堂上教師應(yīng)該多運(yùn)用表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)手段,通過(guò)手勢(shì)指揮、眼神暗示、口哨聲音等,結(jié)合教學(xué)語(yǔ)言的運(yùn)用,給成功以肯定,給挫折以鼓勵(lì),以激發(fā)學(xué)生的自信心,努力提高教學(xué)質(zhì)量。
體育課心得5
大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了,從高中到大學(xué),不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變,學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化,體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開(kāi),由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。
上中學(xué)時(shí),廣播體操是我們每天的必修課,體育課的內(nèi)容 也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng),單一無(wú)聊,加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力,所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已;上到大學(xué),唯一定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課,在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中,體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì),發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別,大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外,還有了自己多樣性的選擇余地,所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在,輕松,而且體育課的學(xué)習(xí)還占了一定的學(xué)分,讓我們更加重視,幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì),并且在體育課的學(xué)習(xí)中,學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí),真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
當(dāng)然,通過(guò)一年多時(shí)間對(duì)大學(xué)體育的學(xué)習(xí),我根據(jù)自己的一些切身體會(huì)及綜合身邊同學(xué)的思想見(jiàn)解對(duì)大學(xué)體育有了一些構(gòu)想和期盼......
體育在于運(yùn)動(dòng),而運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力又在于興趣與快樂(lè)。所以我們建議大學(xué)最好實(shí)行“快樂(lè)體育”。所謂“快樂(lè)體育”就
是主張充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,給學(xué)生思考問(wèn)題和獨(dú)立創(chuàng)造留有余地。學(xué)生的學(xué)習(xí)包括三個(gè)階段:運(yùn)動(dòng)的初步體驗(yàn)(嘗試)——向新的學(xué)習(xí)目標(biāo)挑戰(zhàn)(學(xué)習(xí))——進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)(創(chuàng)新)。
我想象中大學(xué)體育的信念就是發(fā)展與“改革”以及“開(kāi)放”。所以我希望我們每個(gè)班男女生的人數(shù)能夠一半一半,并且適當(dāng)?shù)牟扇∧信钆浣虒W(xué),同時(shí)通過(guò)學(xué)生輪流整隊(duì)整合、輪流帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動(dòng)、輪流擔(dān)任組長(zhǎng)、輪流擔(dān)任比賽裁判,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的能力。能夠一切從實(shí)際出發(fā),按學(xué)生身體素質(zhì)給分的辦法,最大限度地調(diào)動(dòng)不同體能學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉積極性。
最后還有一點(diǎn)小小的要求,因?yàn)槲矣X(jué)得目前學(xué)校的體育設(shè)施已嚴(yán)重阻礙學(xué)校體育改革的深入,必須要有具體的措施和政策作為前提條件來(lái)保證和提高師資的教學(xué)水平。增加學(xué)校對(duì)體育的投入,盡可能改善學(xué)校體育的設(shè)施等方法我覺(jué)得很有必要。
生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
體育課心得6
20xx年12月10日至13日,我有幸參加了湖南省中小學(xué)健康教育與體育教學(xué)精英評(píng)優(yōu)課的觀摩活動(dòng),這幾天共看了10堂課,啟發(fā)很大,結(jié)合專家點(diǎn)評(píng),得出如下心得,與同行們共同探討。
關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生能受益,這和以往體育教學(xué)中要求遵循區(qū)別對(duì)待,分層教學(xué)原則是同工異曲。然而這一理念在日常教學(xué)實(shí)際中,要很好地把握是有一定的難度的。在這次精英評(píng)優(yōu)課中,老師們都關(guān)注了這個(gè)理念。課的設(shè)計(jì)都各具有地方民族特色,能把多媒體用于教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)。教學(xué)設(shè)計(jì)思路清晰,教學(xué)方法、手段針對(duì)性強(qiáng),合理處理教材與教學(xué)中的問(wèn)題。區(qū)別對(duì)待不同能力學(xué)生學(xué)習(xí)技能的不同需求,使教學(xué)面向每個(gè)學(xué)生,使每個(gè)學(xué)生受益。
玩中練:玩是小學(xué)生的天性,小學(xué)體育課中如果沒(méi)有玩,那么這節(jié)體育課就不能吸引學(xué)生,不能體現(xiàn)“寓快樂(lè)于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。如《投擲輕物》這節(jié)課,教師在準(zhǔn)備部份設(shè)計(jì)了:師生一起放飛紙飛機(jī),揮竹鞭的環(huán)節(jié),這根據(jù)教材與學(xué)生年齡,心理特點(diǎn)編創(chuàng),讓學(xué)生在玩的過(guò)程中逐步體會(huì)轉(zhuǎn)體,用力甩腕的動(dòng)作。再通過(guò)教師示范、學(xué)生徒手模仿,讓學(xué)生建立初步印象,然后教師講解要領(lǐng),學(xué)生跟做,到學(xué)生自主練習(xí),領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作,由飛機(jī)變紙團(tuán)打靶,來(lái)鞏固動(dòng)作,提高動(dòng)作質(zhì)量。
通過(guò)水槍不同角度的射擊,使學(xué)生直觀地了解,什么角度才能投得遠(yuǎn),老師再講解投擲動(dòng)作,這樣就很好地解決了學(xué)生在玩中就不知不覺(jué)學(xué)會(huì)了動(dòng)作。如《障礙跑》教學(xué)中,這位老師來(lái)自張家界,他以家界的自然景點(diǎn),為主線索,創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)性情境,先通過(guò)圖片、音樂(lè)引出張家界歌美、景美、人更美勾起學(xué)生旅游的欲望,采用動(dòng)物模仿,讓學(xué)生很快進(jìn)入角色,然后在小導(dǎo)游組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,進(jìn)行障礙跑各種動(dòng)作的嘗試練習(xí),請(qǐng)學(xué)生談練習(xí)感受,繼續(xù)練習(xí)時(shí)學(xué)生可根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好自由選擇游覽“景點(diǎn)”進(jìn)行障礙跑練習(xí)。《穿越張家界》
游戲時(shí),讓各組學(xué)生在充分討論的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造性地設(shè)計(jì),擺放障礙物的最佳方案,再進(jìn)行比賽,這樣充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用,激發(fā)了學(xué)生練習(xí)興趣,培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。這樣,學(xué)生都能表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,樂(lè)于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng),并敢于在實(shí)踐中表現(xiàn)自我,體會(huì)練習(xí)的快樂(lè)。
玩中學(xué):新課改的體育課,我覺(jué)得并不是簡(jiǎn)單的玩或者是做游戲,因此無(wú)論教師設(shè)計(jì)了怎樣的課,其目的就是讓學(xué)生能在玩中有所收獲,即玩中學(xué)。如《魔幻蓮花盤》這是地方教材,教師自制器材,開(kāi)發(fā)利用了新的教學(xué)資源,來(lái)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,教師通過(guò)游戲《手牽手,心連心》做蓮花花瓣,先由2人合作花瓣,感受心手相連,團(tuán)結(jié)協(xié)助的樂(lè)趣,過(guò)度到4人花瓣,先學(xué)生自由體會(huì),再進(jìn)行講解示范,主要體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)助的力量,再由4人到6人、8人花瓣。當(dāng)學(xué)生在練習(xí)中都體驗(yàn)到花瓣成功后,提出一個(gè)問(wèn)題,你能使花瓣動(dòng)起來(lái)嗎?再引出來(lái)一個(gè)自制能轉(zhuǎn)動(dòng)的蓮花盤,讓學(xué)生創(chuàng)造性地去練習(xí),教師在練習(xí)中把精彩的花朵通過(guò)多媒體在大屏幕上放出來(lái),這樣就更能讓學(xué)生體現(xiàn)自我,激發(fā)創(chuàng)新熱情,引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)積極探究和體驗(yàn),讓學(xué)生在蓮花的情境中學(xué)會(huì)掌握動(dòng)作。
如《前滾翻》,教師利用頭部寫“熱”字,這一新穎例舉并引導(dǎo)學(xué)生做頭部練習(xí),由學(xué)生分組嘗試著做前滾翻。結(jié)合前滾翻在電影反恐戰(zhàn)斗中、生活實(shí)踐中都能看到,并能體現(xiàn)它對(duì)人體的重要作用。學(xué)生在游戲中通過(guò)爬、跨、翻充分體會(huì)了動(dòng)作,提高了自我保護(hù)能力。省評(píng)課專家說(shuō):“體育教學(xué)就是要讓學(xué)生自主練習(xí),讓他們動(dòng)腦筋練習(xí)。放‘羊’式教學(xué),就是看你怎樣去放‘羊’,才能把‘羊’養(yǎng)肥,肉怎樣才能好吃。如果你帶著目的,劃著圈子去進(jìn)行放‘羊’式教學(xué),就會(huì)讓學(xué)生在玩中發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題,想出一些解決問(wèn)題的辦法呢。要讓學(xué)生能在玩中學(xué)、樂(lè)中學(xué)、創(chuàng)新中學(xué),這就要看你這個(gè)放‘羊’的人了”。
這次觀摩活動(dòng)課,充分展示了在農(nóng)村小學(xué)器材缺乏的情況下,如何開(kāi)發(fā)利用
地方文化特色資源,起了推動(dòng)作用。如:揮竹鞭、蓮花盤、旱地龍舟、紙飛機(jī)以及地方景色、民族舞蹈、音樂(lè)用體育教學(xué)實(shí)踐。讓我學(xué)到了很多的東西,整個(gè)教學(xué)過(guò)程樸實(shí)、各具地方特色,沒(méi)有過(guò)多表演成分。我最大心得就是:只要平時(shí)上課多用心,就會(huì)有創(chuàng)新,只要多說(shuō)激勵(lì)的話,課堂才會(huì)活,只要肯學(xué)才會(huì)有提高。以上僅個(gè)人拙見(jiàn),望各位老師批評(píng)指正。
5、體育課聽(tīng)課心得
本學(xué)期我校各教研組課堂展示觀摩活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束。作為我們音體美組的此次活動(dòng),我聽(tīng)完后特別是對(duì)體育任課老師們的課感受頗深。
第一,能做到向其他學(xué)科一樣,能從細(xì)微處入手,規(guī)范體育常規(guī)教學(xué)。對(duì)于體育常規(guī)的訓(xùn)練一點(diǎn)不馬虎,如:四列橫隊(duì)站隊(duì)集合時(shí),能做到要求每個(gè)同學(xué)的腳尖必須一條線,向右看齊時(shí)的腮部必須是一條直線。做籃球運(yùn)球訓(xùn)練時(shí),拿籃球的同學(xué)按整齊的隊(duì)伍去領(lǐng)。做仰臥起坐時(shí),有兩個(gè)同學(xué)像站崗的警察一樣站在墊子的兩旁,做好服務(wù)。放墊子也按口令,兩個(gè)動(dòng)作,清楚地放在線上,相差甚微,兩邊的同學(xué)仍是整整齊齊。
第二,采用些細(xì)小的道具來(lái)學(xué)習(xí)有難度的動(dòng)作。循序漸進(jìn)是教學(xué)的一個(gè)最基本的道理,沒(méi)有用粗暴的方法來(lái)教學(xué)。象擲壘球,可先讓同學(xué)們擲輕物,如毽子、乒乓球等,讓大家體會(huì)投擲的基本動(dòng)作,不必太心急,更要增加些興趣。跳遠(yuǎn)時(shí),可在沙坑上橫劃一道線,按課的進(jìn)程,逐漸提升高度。整個(gè)班級(jí)分成兩大組,進(jìn)行比賽。老師們?cè)谶x擇運(yùn)動(dòng)器材的時(shí)候也是很動(dòng)動(dòng)腦筋的,做到了盡量的能引起學(xué)生的注意、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,從而提高課堂教學(xué)效益。老師們良好的組織能力、準(zhǔn)確、風(fēng)趣的語(yǔ)言能力值得我
們學(xué)習(xí),跳繩活動(dòng)很難激起學(xué)生的練習(xí)興趣,但在老師們良好的組織能力,及風(fēng)趣的語(yǔ)言下學(xué)生上起來(lái)興高采烈,這是值得我們學(xué)習(xí)的。(20xx-12-31)
教材內(nèi)容為直彎道跑的技術(shù)練習(xí)。屬田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容之一。整節(jié)課中,教師緊抓學(xué)生身心表現(xiàn)欲望強(qiáng)的特點(diǎn),盡力滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需要、更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)。從而很好的激發(fā)了學(xué)生自覺(jué)、積極地參與到活動(dòng)中來(lái);使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與在自學(xué)與集體練習(xí)中得到加強(qiáng),對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力在體驗(yàn)與他人一起活動(dòng)和獨(dú)自活動(dòng)的區(qū)別中加以更好的體現(xiàn)。
“發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用,體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位”是體育教學(xué)的基本理念。在整節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中,教師非常注重引導(dǎo)學(xué)生合作能力的提高。很多教學(xué)過(guò)程中,教師都是通過(guò)啟發(fā)學(xué)生小組嘗試教學(xué)、互相討論、交流來(lái)學(xué)習(xí)的;學(xué)生們?cè)谥鲃?dòng)的討論與交流中,加深了對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,既提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量,又鍛煉了合作能力。另外,以小組位單位的.教學(xué)比賽中,努力激發(fā)學(xué)生的取勝欲望,從而引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)討論、主動(dòng)合作。
另外,整節(jié)課上,教師在教學(xué)方法上很好的運(yùn)用了啟發(fā)性、嘗試教學(xué)法、小群體合作、小組討論交流、比賽法、鼓勵(lì)發(fā),一方面提高了課堂練習(xí)密度,另一方面激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情,培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)也得到了相應(yīng)的發(fā)展。
但是,美中不足的是整節(jié)課中教師缺乏示范,只有準(zhǔn)確優(yōu)美的示范才能在學(xué)生腦海里建立正確的表象技能,使學(xué)生能更快的掌握彎道跑的技能
瑕不掩疵,本節(jié)課總的來(lái)說(shuō)是成功的,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo),教學(xué)效果較好!
6、20xx年11月29日,浙江省教研室聯(lián)合舟山市教委在定海區(qū)組織開(kāi)展了浙江省“體育與健康”課堂教學(xué)評(píng)比活動(dòng)。參加本次活動(dòng)的體育評(píng)比課,都是通過(guò)在各地級(jí)市選拔
而產(chǎn)生的各地級(jí)市的優(yōu)質(zhì)課。有幸參加本次聽(tīng)課活動(dòng),由于中小學(xué)的課分設(shè)在兩個(gè)學(xué)校同時(shí)開(kāi)展,所以我選擇了在舟山中學(xué)聽(tīng)取了六堂小學(xué)的體育課。從參加評(píng)比的這六堂課來(lái)看,都具有一定的水平,基本反映了我省在新一輪體育課程教學(xué)改革中所取得的成果。歸納起來(lái),主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面:
一、突出了學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中的主體地位。主要表現(xiàn)在:比較重視自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式的運(yùn)用,促使學(xué)生主動(dòng)積極地參與學(xué)習(xí)和鍛煉;重視組織教法的創(chuàng)新,激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生獲得積極的情感體驗(yàn);加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
二、注意創(chuàng)建生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍與民主和諧的師生關(guān)系。比較重視運(yùn)用情境教學(xué)、主題教學(xué)、體育游戲、激勵(lì)性評(píng)價(jià)、師生互動(dòng)等多種多樣的方法和手段來(lái)營(yíng)造生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍,使學(xué)生受到感染和激勵(lì),并愉快地投入到學(xué)習(xí)和鍛煉中來(lái)。
三、關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的體驗(yàn)。使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中獲得愉快和成功的情感體驗(yàn),是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和終身體育意識(shí)與習(xí)慣的關(guān)鍵,是學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)、積極地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的重要條件,是實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)的有效保證。參評(píng)教師基本都能根據(jù)兒童心理活動(dòng)的規(guī)律來(lái)組織教學(xué),結(jié)合教材特點(diǎn)選用教法,使學(xué)生得到愉快的情感體驗(yàn)和心理滿足。感覺(jué)存在的問(wèn)題和不足:
一、對(duì)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)有所忽視。主要表現(xiàn)在:偏重選用運(yùn)動(dòng)技術(shù)含量較低的教材;在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中缺少必要的指導(dǎo);用于運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的時(shí)間偏少;對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中的質(zhì)量缺乏明確的要求。
二、個(gè)別課的表演成分多了一些。主要表現(xiàn)在:在運(yùn)用新的學(xué)習(xí)方式時(shí),有些教師對(duì)于自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等理解不夠深,比較關(guān)注外在的形式,對(duì)實(shí)際教學(xué)效果重視不夠,造成教學(xué)效果還不如傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式。
三、評(píng)價(jià)過(guò)濫。主要表現(xiàn)在:在學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)時(shí)只說(shuō)好,不說(shuō)差,或存在言過(guò)其實(shí)等現(xiàn)象,
體育課心得7
耐久跑是一種較長(zhǎng)距離的周期運(yùn)動(dòng),既要求一定的速度,又要能跑的持久,屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的中長(zhǎng)跑項(xiàng)目。在中學(xué)階段,耐久跑是發(fā)展心肺功能提高有氧代謝能力的有效手段。經(jīng)常進(jìn)行耐久跑鍛煉,不僅可以發(fā)展一般耐久,培養(yǎng)頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的心理品質(zhì),而且對(duì)于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。初中學(xué)生身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,由于平時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,鍛煉時(shí)間較少,耐力素質(zhì)普遍很差,急需提高學(xué)生一般耐力水平,改善學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過(guò)改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段,變速跑,勻速跑,來(lái)發(fā)展學(xué)生有氧耐力的目的。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)興趣。因此,本課確立了兩個(gè)教學(xué)目標(biāo),
。1)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握耐久跑時(shí)兩步一呼,兩步一吸的有節(jié)奏的呼吸法,并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力。
。2)情感目標(biāo):通過(guò)小組合作,學(xué)生能夠以均勻中等的速度,跑完設(shè)計(jì)的路線,有克服“極點(diǎn)”的堅(jiān)強(qiáng)意志力。
在上課中,我始終圍繞著目標(biāo)進(jìn)行組織教學(xué),并始終貫穿著培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的這一主旋律。這節(jié)課從教學(xué)目的,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)結(jié)構(gòu),教學(xué)過(guò)程,教學(xué)方法,教學(xué)能力,教學(xué)效果來(lái)看,基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)本課堂,打破傳統(tǒng)的以運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身體活動(dòng)規(guī)律為主線的教學(xué)模式,代之以學(xué)生的興趣為主線,一開(kāi)始通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景吸引學(xué)生的注意力。在各種練習(xí)中,教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),給學(xué)生以足夠的發(fā)展空間,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。如:分組討論和設(shè)計(jì)跑動(dòng)路線這個(gè)環(huán)節(jié),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并通過(guò)演示實(shí)驗(yàn)解決問(wèn)題啟發(fā)學(xué)生思考。合理的開(kāi)發(fā)了學(xué)生體育能力,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神,能夠通過(guò)這一環(huán)節(jié),為終身鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本課氣氛活躍,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生
練習(xí)的積極性,使學(xué)生在集體練習(xí)中建立一種和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。達(dá)到了預(yù)計(jì)的教學(xué)目的。
體育課心得8
關(guān)鍵詞女生體育課體育活動(dòng)身體形態(tài)代謝功能高中女生內(nèi)傾性青春期女生進(jìn)入高中階段一般年齡在15-19歲左右,其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已日見(jiàn)完善,她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣,能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化,其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。在生理方面,此時(shí)期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善,這一階段她們的皮下脂肪增厚,但仍保留青春期的一些特點(diǎn),即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生了變化,性腺活動(dòng)加強(qiáng),使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。
一、合理安排體育教材,是提高女生學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性的關(guān)鍵
為了合理地安排體育教材、提高學(xué)生的興趣和積極性、我在高二女生中作了一次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示女同學(xué)最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為羽毛球、乒乓球,比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有:排球、籃球,最不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有:800米、鉛球。從調(diào)查結(jié)果來(lái)看,高中女生喜歡運(yùn)動(dòng)量不大,易于練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而對(duì)于諸如800米鉛球這樣運(yùn)動(dòng)強(qiáng)
度大,臟的項(xiàng)目則有明顯的排斥心理,調(diào)查中還顯示由于以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法,使得某些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)周期太長(zhǎng),不集中練習(xí),學(xué)生容易生疏、忘卻。達(dá)不到教學(xué)效果,比如:排球,從小學(xué)到中學(xué)都有練習(xí)要求,而調(diào)查表明有74%的同學(xué)不懂得如何打排球,有23%的同學(xué)表示從未打過(guò),她們對(duì)排球的了解僅從電視上的得到的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。
二、組織教法得當(dāng)是提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)
我們?cè)诮虒W(xué)中發(fā)現(xiàn)一節(jié)課如果教法組織的好,學(xué)生的積極性和興趣會(huì)有很大的提高,即使是鉛球等一些枯燥的教學(xué)課。反之如果教法組織不當(dāng),即使是游戲等一些學(xué)生愛(ài)玩的運(yùn)動(dòng),學(xué)生練習(xí)起來(lái)也如同嚼蠟。因此在教學(xué)中我注意以下幾個(gè)方面。精心設(shè)計(jì),布置一個(gè)寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍,能夠誘發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)極大的興趣,引導(dǎo)學(xué)生較快地進(jìn)入角色。比如在教排球移動(dòng)時(shí),我沒(méi)有單純地進(jìn)行移動(dòng)教學(xué),而是在教之前,用繩子綁住球,兩人一組進(jìn)行一個(gè)投一個(gè)躲的游戲,學(xué)生在不知不覺(jué)中練習(xí)了腳步移動(dòng),然后再把移動(dòng)步伐融于排球練習(xí)中,學(xué)生的興趣一下子就提高起來(lái)。
三、教師與學(xué)生的關(guān)系融洽是提高學(xué)習(xí)興趣的保證
教師應(yīng)善于調(diào)控學(xué)生的情緒變化,使他們保持愉快、積極上進(jìn)的心境,這對(duì)師生之間的感情交流有著重要的意義。一個(gè)有良好情緒的人容易讓人接近,也有利于傾心交談,教師只有多接觸學(xué)生,多了解學(xué)生,多關(guān)心學(xué)生,以情感人,傾注“母親”般的愛(ài)去關(guān)懷他們,真誠(chéng)相待,學(xué)生才會(huì)理解教師,信賴教師。
體育課心得9
在教學(xué)中要樹(shù)立新的理念,真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生,為了學(xué)生的一切,一切為了學(xué)生”。素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容:一是面向全體,二是各方面的而非特指某一方面。在學(xué)校工作中只有課堂教學(xué)具備這種的“全面”功能,它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學(xué)而言,其目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),促進(jìn)身心發(fā)展,使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展,對(duì)發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念,鍛煉學(xué)生克服困難,勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實(shí)大部分學(xué)生不論自身的體育成績(jī)?nèi)绾,他們?duì)體育運(yùn)動(dòng)都有著濃厚的興趣。培養(yǎng)和利用學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅,對(duì)我們的體育教學(xué)工作會(huì)起著事半功倍的效果,同時(shí)也是每一位體育教學(xué)工作者必須考慮的問(wèn)題。
體育學(xué)習(xí)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體,而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在需要主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對(duì)體育本身帶有一定的興趣,只要我們稍加引導(dǎo)就可以激發(fā)出學(xué)生的濃烈學(xué)習(xí)興趣。了解了學(xué)生對(duì)哪些體育項(xiàng)目感興趣,并根據(jù)此調(diào)整教學(xué)計(jì)劃,使教學(xué)內(nèi)容盡量與學(xué)生興趣接軌。
課堂中充分尊重學(xué)生主體地位,采用民主和商量的口吻進(jìn)行調(diào)動(dòng),使其主動(dòng)學(xué)習(xí),才能使學(xué)習(xí)氣氛寬松、廣闊,學(xué)生無(wú)拘無(wú)束地置身其中,嘗試學(xué)習(xí),享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,課堂煥發(fā)無(wú)限的生命力,學(xué)生思維活躍,熱情高漲,真正成為學(xué)習(xí)的主人,成為課堂的主角。這樣往往會(huì)取得事半功倍的奇效。
要想使一節(jié)課成功,教師的因素是至關(guān)重要的。作為一名優(yōu)秀的教師,應(yīng)當(dāng)具備扎實(shí)的基本功和全面的素質(zhì),即使遇到前面所說(shuō)的情況:碰到自己不是很擅長(zhǎng)的教材,也能輕松完成。 我們都知道優(yōu)美的示范、準(zhǔn)確的講解是最能感染學(xué)生的。但除此以外,教師還應(yīng)該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學(xué)生感到很放松,覺(jué)得老師很好相處,愿意與教師配合完成教學(xué)任務(wù)。從教學(xué)中我真的感受到每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界、精神世界和內(nèi)在感受,有著不同他人的觀察、思維和解決問(wèn)題的方式。也就是說(shuō),學(xué)生有著獨(dú)特的個(gè)性,每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式本質(zhì)上都是獨(dú)特個(gè)性的體現(xiàn)。實(shí)際上,有效的學(xué)習(xí)方式都是個(gè)性化的,沒(méi)有統(tǒng)一的方式。正如多元智力理論所指出的,每個(gè)人的智慧類型不一樣,他們的思考方式、學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)、學(xué)習(xí)風(fēng)格也不一樣,因此每個(gè)人的具體學(xué)習(xí)方式是不同的。這意味著我們?cè)隗w育與健康教學(xué),要尊重每一個(gè)學(xué)生的獨(dú)特個(gè)性和具體生活,根據(jù)學(xué)生不同性格類型設(shè)計(jì)教學(xué)法,不設(shè)上下限,力爭(zhēng)為每個(gè)學(xué)生富有個(gè)性的發(fā)展創(chuàng)造空間,為每一位學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)可以發(fā)揮的天地。學(xué)生的差異性,學(xué)生學(xué)習(xí)客觀上存在著個(gè)體差異,不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)同一內(nèi)容時(shí),實(shí)際具備的認(rèn)知基礎(chǔ)和情感準(zhǔn)備以及學(xué)習(xí)能力傾向不同,決定了需要的幫助不同。課堂學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變對(duì)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展更具有戰(zhàn)略性的意義。但是傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式過(guò)分突出和強(qiáng)調(diào)接受與掌握,學(xué)生學(xué)習(xí)成了純粹被動(dòng)式地接受、記憶過(guò)的過(guò)程。這種教學(xué)窒息學(xué)生的思維和智力,摧殘了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的熱情。造成了學(xué)生喜歡體育,卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)中的主體,必須充分發(fā)揮其主體作用,從被動(dòng)接受變成主動(dòng)學(xué)習(xí)。要想使學(xué)生在課堂上“笑”起來(lái),首先要給學(xué)生一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境,多表?yè)P(yáng),少批評(píng),教師過(guò)于嚴(yán)肅,勢(shì)必使學(xué)生產(chǎn)生距離感和畏懼感,如果學(xué)生做完練習(xí)的第一反應(yīng)是觀察教師臉上的表情而不是體會(huì)練習(xí)過(guò)程中的滿足感,那么學(xué)生也就永遠(yuǎn)都“笑”不起來(lái);其次,要激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,循循善誘,永遠(yuǎn)不要讓學(xué)生覺(jué)得“我肯定不行”或“這太簡(jiǎn)單了,我不練都行”,而要讓他們認(rèn)為“我肯定能行,讓我試一試”。 把課堂還給學(xué)生,給學(xué)生自主練習(xí)的空間,底年級(jí)同學(xué),興趣廣泛,并有了一定的自主能力,教師應(yīng)考慮從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),打破以往教學(xué)中一切都由教師組織學(xué)生一起做同一活動(dòng)的做法,而多給學(xué)生有選擇性的自由練習(xí)空間,使學(xué)生找到練習(xí)的樂(lè)趣,發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng),為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教師放手讓學(xué)生自己去練、自己去學(xué),就給了部分學(xué)生表現(xiàn)的良機(jī)?傊
教師要善于從學(xué)生實(shí)際需要考慮,放開(kāi)手腳,把課堂還給學(xué)生,努力去為學(xué)生拓展一個(gè)空間,而不是讓學(xué)生艱難的來(lái)適應(yīng)自己的教學(xué)方式,使學(xué)生真正成為課堂的主人。學(xué)習(xí)和教學(xué)只有在師生愉悅的情況下才會(huì)迸發(fā)無(wú)限生機(jī)。
總之,無(wú)論體育場(chǎng)地如何,學(xué)生情況怎樣,作為我們一線的體育教師,新課程目標(biāo)一定要吃透,認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n,激發(fā)、調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣,重視和發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體地位,以及充分利用多種不同的教學(xué)模式,才能在小場(chǎng)地上好體育課,同時(shí)也需要我們教師付出更多的心血,想出更多的辦法,使我們的新課程目標(biāo)順利完成。
體育課心得10
大學(xué)的乒乓球體育課已經(jīng)上了近一年了,從高中到大學(xué),不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變,學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化,體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開(kāi),我們可以根據(jù)自己興趣愛(ài)好選擇上課內(nèi)容,使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和更多的自我展示才華的空間。
上中學(xué)時(shí),體育課的內(nèi)容也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng),單一無(wú)聊,加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力,所以對(duì)體育課往往是應(yīng)付。
直到大學(xué),唯一定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課,在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中,體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì),發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別,大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外,還有了自己多樣性的選擇余地,因?yàn)闆](méi)有了升學(xué)的壓力,所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在,輕松,而且體育課的學(xué)習(xí)還占了一定的學(xué)分,讓我們更加重視,幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì),并且在體育課的學(xué)習(xí)中,學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí),真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在大學(xué)之前,因?yàn)閷?duì)乒乓球一直都不是很有興趣,所以幾乎沒(méi)有碰過(guò)乒乓球。但在大學(xué)體育課的選課時(shí),我抱著試試看的心態(tài)選了自己完全不熟悉的乒乓球,一直擔(dān)心著自己會(huì)學(xué)不好。但在這近一年的乒乓球?qū)W習(xí)中,在老師的親身示范和同學(xué)的幫助下,我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了乒乓球的基礎(chǔ),收獲頗大,對(duì)乒乓球有了認(rèn)識(shí)也發(fā)現(xiàn)了其中的趣味性,也對(duì)乒乓球越來(lái)越感興趣。
同時(shí)在乒乓球課里,老師活躍的教學(xué)方式,同學(xué)們友好的相處,都讓我體會(huì)到課程以外的東西。再加上乒乓球課上的“車輪戰(zhàn)”,大家在互相切磋的同時(shí)也深入了解了原本完全不認(rèn)識(shí)的同學(xué),擴(kuò)大了交際圈。
很幸運(yùn),在大學(xué)的體育課上,能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富。因?yàn)樵趯W(xué)校乒乓球時(shí),需要精神的集中,思維的快速反應(yīng),以及肢體的協(xié)調(diào),無(wú)時(shí)無(wú)刻不在鍛煉著我們的身心。
在我心中,乒乓球不僅僅是一門體育課程,作為國(guó)球也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人必須接受的教育。學(xué)習(xí)乒乓球?qū)ξ襾?lái)說(shuō),是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課,在進(jìn)行乒乓球的學(xué)習(xí)里,我重新感受國(guó)球的魅力,也讓我們的身體得到鍛煉。
在體育課上,我學(xué)到了很多東西,既增強(qiáng)了個(gè)人的身體素質(zhì),也陶冶了我的情操,總之,我感覺(jué)我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。下面,我就談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的理解和感受,以及我學(xué)習(xí)大學(xué)體育的心得體會(huì)。
一、體育鍛煉可使人體健康發(fā)展
1、促使人體健康發(fā)展
骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育需要不斷地吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)和增加對(duì)骨骼的血液供應(yīng),同時(shí),體育鍛煉中的各種動(dòng)作,也具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的良好刺激作用。通過(guò)科學(xué)的體育鍛煉會(huì)使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細(xì)血管增多等等,使身體顯得豐滿而結(jié)實(shí)。
2、可使人體功能得到充分發(fā)展
適當(dāng)體育鍛煉對(duì)維持和增強(qiáng)人體活動(dòng)具有重要意義,人長(zhǎng)期從事體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)并具有延年益壽的功效。
國(guó)內(nèi)體育科學(xué)研究觀察,體育鍛煉可以提高人體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。國(guó)外科學(xué)家還做過(guò)一種試驗(yàn),讓健康青年連續(xù)躺在床上9天,發(fā)現(xiàn)他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%,心臟容積縮小10%。
二、體育鍛煉可促使人的心理健康發(fā)展
1、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)
體育鍛煉,無(wú)論是有組織地或個(gè)人單獨(dú)地進(jìn)行,對(duì)培養(yǎng)和鍛煉良好的意識(shí)品質(zhì)有著積極的作用。堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,需要具有自覺(jué)性和自制力。長(zhǎng)期從事體育鍛煉的人都有體會(huì),如果沒(méi)有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅(jiān)持長(zhǎng)久的。在體育鍛煉中,需要完成一定的身體練習(xí)和承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,如果沒(méi)有自覺(jué)性和堅(jiān)持性及果斷性,是不可能做到的。
2、調(diào)節(jié)人的情緒,提高人的精神
良好的情緒主要是指整個(gè)心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡,這種狀態(tài)有利于保護(hù)和促進(jìn)整個(gè)有機(jī)體的穩(wěn)定。從事體育鍛煉,可以調(diào)劑情緒,并在中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配下,對(duì)有機(jī)體內(nèi)部的各個(gè)方面的關(guān)系進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和平衡,這對(duì)情緒和精神也會(huì)有良好的作用,尤其對(duì)愛(ài)好體育的人,這種作用更為顯著。
三、體育鍛煉可提高人適應(yīng)社會(huì)的能力
1、提高人體適應(yīng)環(huán)境的能力
有體育鍛煉基礎(chǔ)的人對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)的基本原因有兩點(diǎn):
一是長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉,增進(jìn)了健康,強(qiáng)壯了體格,身體的各個(gè)組織系統(tǒng)在中樞神經(jīng)支配下,承受外界刺激和協(xié)調(diào)各組織系統(tǒng)的能力得到增強(qiáng);
二是從事體育鍛煉,往往是在各種外界環(huán)境和條件下進(jìn)行的,因而使機(jī)體得到鍛煉,適應(yīng)能力不斷提高。
2、促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼
體育鍛煉是一種社會(huì)活動(dòng),人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,不僅能夠鍛煉身體,而且在各種鍛煉活動(dòng)中可以促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼。
所以,“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)確立,培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,以達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),鍛煉自我,并享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。加油!
體育課心得11
體育課,我想大家一定很喜歡,因?yàn)樯象w育課可以鍛煉身體,可以玩游戲,可以打打球,練練跳高跳遠(yuǎn)等等。可是對(duì)我來(lái)說(shuō),那只是想象,體育課真的是無(wú)聊的課。
每次上體育的時(shí)候,老師讓班長(zhǎng)整好隊(duì),然后讓我們沿著操場(chǎng)跑幾圈,之后就解散。有些同學(xué)很高興,因?yàn)榻酉聛?lái)就是他們的自由天堂,想干什么就干什么,真是一盤散沙。體育課是鍛煉身體的課堂,學(xué)些體育技能的課堂,而體育老師卻不教我們?nèi)魏误w育知識(shí),學(xué)校里有很多體育用品,可是老師一般不讓我們碰。我多希望在體育課上能了解好多體育明星的事跡,發(fā)揚(yáng)他們小時(shí)候?qū)W習(xí)體育的刻苦精神。體育課,也是一節(jié)正課,可是在體育課上我們一點(diǎn)知識(shí)也沒(méi)有學(xué)到,真不知道老師什么時(shí)候才能注意到這一點(diǎn),也許我們班的體育天才就這樣被扼殺了。奧運(yùn)會(huì)馬上就要在北京舉行了,我希望我們這個(gè)小城市也受到影響,我們的學(xué)校從此能把體育課放在重要的位置。
體育課心得12
今天,上了一節(jié)體育課,我們穿著整齊的校服,排著整齊的隊(duì)伍,來(lái)到場(chǎng)地。雖然天氣很冷,可是我們要和解放軍一樣不怕冷堅(jiān)持到底。
首先,我們做了熱身運(yùn)動(dòng)。開(kāi)始做游戲,游戲的名字叫《水果蹲》,1號(hào)隊(duì)叫蘋果,2號(hào)隊(duì)叫葡萄,3號(hào)隊(duì)叫香蕉,4號(hào)隊(duì)叫桔子。老師說(shuō)蘋果蹲,1號(hào)隊(duì)蘋果就蹲下,老師說(shuō)香蕉,3號(hào)隊(duì)就蹲下,蘋果隊(duì)就起來(lái)。
我們開(kāi)始扔沙包了,我們一次比一次扔的遠(yuǎn),有的還打到外面呢。還有一個(gè)游戲也叫《扔沙包》,我們到排球場(chǎng),老師說(shuō)哪邊的沙包多哪邊就輸,哪邊的沙包少哪能邊就贏。每次都是1號(hào)隊(duì)和3號(hào)隊(duì)贏。最后我們扭秧歌,老師把扭得最好的叫出來(lái)讓大家看看。
叮鈴鈴的下課鈴響了打斷了我們高興的時(shí)刻。我快上了兩年的學(xué)了,也上好幾節(jié)體育課,可是哪有這節(jié)體育課上的開(kāi)心!我覺(jué)得小學(xué)兩年的課也比不上這一節(jié)體育課。
體育課心得13
自從高效課堂在我校開(kāi)展以來(lái),每位教師都能積極參與,認(rèn)真學(xué)習(xí),試圖從中吸取對(duì)自己教學(xué)有益的經(jīng)驗(yàn),助自己成長(zhǎng)。體育教學(xué)是教育的重要組成部分,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生的思想道德素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)有著獨(dú)特的作用。因此,作為體育教師,就要盡全力改變這種忽視體育課堂教學(xué)的做法,要重視提高體育課堂教學(xué)的有效性。
一、體育教師要樹(shù)立新的體育觀、健康觀和學(xué)生觀。
舊的體育教學(xué)大綱對(duì)課堂教學(xué)提出了三個(gè)目標(biāo):發(fā)展身體,增強(qiáng)體質(zhì);掌握體育基本知識(shí)、技術(shù)和技能;對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想與品德教育。新的課程標(biāo)準(zhǔn)提出五個(gè)目標(biāo):運(yùn)動(dòng)參與、知識(shí)技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)。相形之下,新課標(biāo)更加注重體育教育和健康教育目標(biāo)的一致性。傳統(tǒng)的應(yīng)試體育課堂忽視健康教育的內(nèi)容,加上學(xué)生正處在生命旺盛時(shí)期,總認(rèn)為自己還很年輕、很健康、鍛煉不鍛煉不重要,造成學(xué)生對(duì)體育課和體育鍛煉不夠重視,導(dǎo)致身體素質(zhì)不斷下降。因此,體育課堂上,教師要樹(shù)立“健康第一”的思想,指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件,合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。在教學(xué)內(nèi)容選擇上應(yīng)更多傾向于學(xué)生后天生存所必需的知識(shí)技能,挖掘益于發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)教材、游戲類教材、韻律體操與舞蹈和醫(yī)療保健體操等教材,使學(xué)生愿學(xué)樂(lè)練,受益終生。為完成健康教育目標(biāo),新課改要求教師轉(zhuǎn)換角色,建立新型的師生關(guān)系,改變傳統(tǒng)課堂上學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)的局面。明確學(xué)生主體地位,重視學(xué)生個(gè)體差異,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,讓全體學(xué)生都有平等參與體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì),變被動(dòng)性學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)。
二、優(yōu)化教法和學(xué)法是實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)有效性的保證。
在“健康第一”思想的指導(dǎo)下,體育課程改革的核心是讓每一個(gè)學(xué)生都運(yùn)動(dòng)起來(lái)!胺謱哟谓虒W(xué)法”就體現(xiàn)了這種思路。與學(xué)生一起暢談教學(xué)內(nèi)容,制訂學(xué)習(xí)目標(biāo),研究完成措施,因材施教。例如,在籃球運(yùn)球的教學(xué)中,教師因人而異,對(duì)那些體質(zhì)差、水平低的學(xué)生,增加輔助練習(xí),耐心輔導(dǎo)和及時(shí)鼓勵(lì),使體育課堂對(duì)每個(gè)人都變得有吸引力。“創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)法”將運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)和學(xué)生體驗(yàn)樂(lè)趣相結(jié)合,用一個(gè)字概括就是“玩”。例如,對(duì)學(xué)生感到畏懼的“耐久跑”這項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容,有些老師借鑒國(guó)際越野比賽形式,利用本校寬敞的校園,繪制簡(jiǎn)單的校園平面圖,設(shè)計(jì)出合理線路,要求學(xué)生按照?qǐng)D上規(guī)定的路線完成“尋寶比賽”,吸引學(xué)生積極參與這堂體育課。體育課上一場(chǎng)球賽、一次接力跑、一個(gè)游戲等都存在著頻繁的合作與競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,“合作競(jìng)爭(zhēng)學(xué)習(xí)模式”是結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容,將不同層次的學(xué)生合理搭配分組,由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé),組間進(jìn)行公平競(jìng)爭(zhēng),樹(shù)立起學(xué)生協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,發(fā)展了學(xué)生合作競(jìng)爭(zhēng)的個(gè)性品質(zhì),為體育課堂教學(xué)注入新的活力。三、給予學(xué)生想象的模仿空間教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師。教學(xué)中教師要盡可能地聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際,從生活或具體情境中引入教學(xué),讓學(xué)生在有效的情境中產(chǎn)生學(xué)習(xí)和探索的興趣。教師要善于了解學(xué)生的學(xué)情與肢體動(dòng)作,努力創(chuàng)設(shè)各種生動(dòng)形象的教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)他們積極、主動(dòng)參與到體育學(xué)習(xí)中去。通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)新知的動(dòng)機(jī),積極投入到探索新知的活動(dòng)中。利用各種動(dòng)物的活動(dòng)行為,讓學(xué)生模仿學(xué)習(xí),并鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,同時(shí)給予學(xué)生充足的時(shí)間和想象的空間,培養(yǎng)學(xué)生的想象力以及綜合發(fā)展能力。學(xué)生的興趣高昂,處在一種樂(lè)學(xué)的課堂環(huán)境中,這樣的教學(xué)效果是我們每位教師所期盼的。
三、點(diǎn)評(píng)與學(xué)習(xí)相結(jié)合。
1、質(zhì)量與變量相結(jié)合。2、不成熟到成熟。3、發(fā)展的積累。4、發(fā)展是有方向的。5、發(fā)展是多維的。6、發(fā)展是有個(gè)體性的。這些點(diǎn)評(píng)加強(qiáng)了我對(duì)高校課堂的認(rèn)識(shí)與實(shí)踐的信心,努力提升自己的教學(xué)水平,積極踐行學(xué)校體育課標(biāo)語(yǔ),“歡樂(lè)的童年屬于你,學(xué)習(xí)的主人就是你,生命的創(chuàng)造在于你,美好的生命召喚你!闭n堂中有效的教學(xué)設(shè)計(jì)對(duì)體育教學(xué)也是至關(guān)重要的,將教學(xué)設(shè)計(jì)中的各項(xiàng)目標(biāo)貫穿于體育教學(xué)的課堂是教師的重要技能。教師通過(guò)引領(lǐng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)、思維,在訓(xùn)練、習(xí)作中升華認(rèn)識(shí),在每一節(jié)課的時(shí)間里高效率、高質(zhì)量地達(dá)到教學(xué)目標(biāo)、完成任務(wù)、促進(jìn)學(xué)生獲得高效發(fā)展!罢n堂教學(xué)是師生的雙邊活動(dòng),體育教學(xué)過(guò)程不但是知識(shí)傳授的過(guò)程,也是鍛煉實(shí)踐的過(guò)程,更是師生情感交流的過(guò)程!鞭D(zhuǎn)化成我自己的理解就是:讓學(xué)生在課堂上有收獲,有提高,有進(jìn)步,也可以這么說(shuō),學(xué)生在認(rèn)知上,從不懂到懂,從少知到多知,從不會(huì)到會(huì);在情感上,從無(wú)所謂到喜歡,從不熱愛(ài)到熱愛(ài),從不感興趣到興趣高昂,這份情感可以是多向的,是學(xué)科,是課堂,是老師,是......一般來(lái)說(shuō),體育教學(xué)有效課堂效益評(píng)價(jià)主要標(biāo)準(zhǔn)是;運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng),五個(gè)領(lǐng)域的掌握情況。
總之,有效的體育課堂需要教師樹(shù)立全新的教學(xué)理念、用科學(xué)方法精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué),以高度的責(zé)任心和愛(ài)心指導(dǎo)學(xué)生全身心投入到體育活動(dòng)中去,使學(xué)生生理、心理得到健康全面發(fā)。
20xx年6月12日
體育課心得14
1、“健康第一”的指導(dǎo)思想得到了更充分的體現(xiàn)。
促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)世界衛(wèi)生組織提出健康是指人的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力各方面完美的狀態(tài),而不僅僅是指人沒(méi)有疾病。由此可見(jiàn),一個(gè)人只有身體和心理上保持健康狀態(tài),并且有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,才算得上真正健康。然而,在傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)中,生物體育觀曾是多數(shù)體育教師傳統(tǒng)的教育觀念。它主要以提高學(xué)生的生理機(jī)能為目標(biāo),追求對(duì)人體生物學(xué)的改造,忽視對(duì)學(xué)生心理和生活適應(yīng)能力的培養(yǎng)。體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和生活適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo),構(gòu)建了包括技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域的課程結(jié)構(gòu),融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會(huì)、安全、營(yíng)養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí),真正關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生的養(yǎng)成,將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程。面對(duì)社會(huì)的需求與發(fā)展趨勢(shì),作為學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分,體育課程擔(dān)負(fù)著增進(jìn)學(xué)生健康的重任。未來(lái)教育需要培養(yǎng)既有專業(yè)知識(shí),又有良好體力與心理素質(zhì)的人才。由此,要求教師必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,通過(guò)體育教學(xué)和課外體育活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行感化、影響和引導(dǎo),提高學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)和健康的心理,讓學(xué)生掌握科學(xué)身體的方法,養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣,以增進(jìn)身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。這正是體育與健康新課標(biāo)所要達(dá)到的重要目標(biāo)。
2、激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)
學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ),運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無(wú)論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新,都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,才能使學(xué)生自覺(jué)地進(jìn)行體育鍛煉。教師教學(xué)中要采用發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的方法,在發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中學(xué)生的主要任務(wù)是參與知識(shí)的發(fā)現(xiàn)過(guò)程,而教師的主要任務(wù)是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)知識(shí)創(chuàng)造條件和提供幫助。在體育教學(xué)中,發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)主要是讓學(xué)生通過(guò)分析、思考,自己提出完成動(dòng)作的方法和要領(lǐng)。比如籃球教學(xué)中,可先讓學(xué)生自由練習(xí)一段時(shí)間,學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中會(huì)遇到各種問(wèn)題,這時(shí)讓學(xué)生展開(kāi)討論,教師對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題,不要正面回答,而是旁敲側(cè)擊地反問(wèn)學(xué)生許多相關(guān)問(wèn)題,一旦學(xué)生想通了教師所提出的問(wèn)題,原來(lái)的問(wèn)題也就迎刃而解了。這種交互式的“答疑”是充滿樂(lè)趣和挑戰(zhàn)性的,每個(gè)學(xué)生都能感受到思索的樂(lè)趣,從而更好地培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)造性思維的能力和實(shí)踐能力。因此,在體育教學(xué)中,重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)的有效保證。
3、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)更加完善、具體
體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)改變了過(guò)去按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)時(shí)數(shù)的模式,根據(jù)“三維健康觀”、體育的本身特點(diǎn)以及國(guó)外體育課程與教育發(fā)展的趨勢(shì),以發(fā)展的觀點(diǎn)提出了五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能,身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng),辯證地指出了過(guò)去注重學(xué)生技能技巧,增強(qiáng)體質(zhì)等競(jìng)技體育的教學(xué)方法存在的不足,糾正了許多教師把體育課上成訓(xùn)練課,一味追求個(gè)別學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī),而忽視大部分學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,使學(xué)生幾年體育課下來(lái)也不知自己體育課上究竟學(xué)到了什么,F(xiàn)在可以針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),改變傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容“難、繁、偏、舊”的現(xiàn)狀,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)確把握學(xué)生的身體需求和情感需求,使體育學(xué)習(xí)更體現(xiàn)社會(huì)實(shí)踐意義。
體育課心得15
武術(shù)自古以來(lái)就是中華民族的國(guó)粹精華,我們引以為傲。
尤其是近些年來(lái)武術(shù)更是受到世界各地人民的青睞
所以我們能夠?qū)W習(xí)武術(shù)真是一件大好事
武術(shù),由于傳統(tǒng)觀念的認(rèn)識(shí)不足,很多人一提起武術(shù)就會(huì)問(wèn),你能打幾個(gè)人呢?
其實(shí),現(xiàn)在的武術(shù)我們應(yīng)該重新來(lái)認(rèn)識(shí)
自從有了武術(shù)課之后,我從中學(xué)到了很多
武術(shù)最初的形成目的確實(shí)是保家護(hù)院、戰(zhàn)場(chǎng)廝殺,但是隨著現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展,人文素質(zhì)的逐漸提高,這方面的含義也就隨之而淡化下來(lái)了,反而,武術(shù)開(kāi)始慢慢向健身藝術(shù)競(jìng)技方面發(fā)展,當(dāng)然并沒(méi)有淡化防身自衛(wèi)的技術(shù)
我學(xué)習(xí)了武術(shù)之后,有以下的感受
武術(shù)是全方位的全身心的運(yùn)動(dòng),它不緊鍛煉我們的體育技能,更能磨練我們的意志,所謂一日不練十年功,學(xué)習(xí)武術(shù)就要下定決心,每天堅(jiān)持鍛煉,雖然有時(shí)候會(huì)覺(jué)得枯燥乏味,但是中間一旦間斷練習(xí),功力就會(huì)大退。
武術(shù)也是一門積極性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),它從精氣神到手眼身法步,無(wú)一不要求規(guī)格的規(guī)范完整,更要在規(guī)格如此高之下體現(xiàn)武術(shù)的藝術(shù)美,動(dòng)是圓定是方,這樣還是不夠,還要加上動(dòng)作的完整性、節(jié)奏性。它從開(kāi)始到結(jié)束都要求我們要有一個(gè)良好的氣質(zhì)面貌。
練武是很累的,是要吃的下苦的。不經(jīng)一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香。
學(xué)習(xí)武術(shù),其實(shí)我認(rèn)為最主要的也是這一點(diǎn),武術(shù)的技能并不是主要的,主要的乃是習(xí)武一定要修武德,一個(gè)沒(méi)有武德的人早晚是會(huì)被人唾棄的,反而他學(xué)的越好越與社會(huì)有害,武德不僅僅是武德,更是教會(huì)我們?cè)趺慈プ鋈,古語(yǔ)有云:修身齊家治國(guó)平天下。也許有些不是我們力所能及的,但是修身是第一位的,我們做人的事理其實(shí)要用心體會(huì),很多都能在習(xí)武之中領(lǐng)悟的到,這個(gè)學(xué)問(wèn)太大了,用盡畢生也未必能參悟的透,所以從武術(shù)衍生出來(lái)的東西實(shí)在太多了,學(xué)問(wèn)太大。
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