體育課心得(15篇)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，往往會寫一篇心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家收集的體育課心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育課心得1
20xx年5月24日，有幸參加了省小學(xué)體育課堂教學(xué)的評比活動，作為觀摩者，無比榮幸的學(xué)習(xí)到很多寶貴的內(nèi)容和上課技巧，更有重量級評委對每堂課的麻辣點評，使我們這些新老師受益匪淺，以下是我的聽課報告。
一、好的方面：
1、課前準(zhǔn)備充分，精心設(shè)計教學(xué)
參加這次比賽的老師總共有十一位，教學(xué)內(nèi)容多樣，有的投擲有的跳躍，有的籃球有的肩肘倒立、有的武術(shù)有的快速跑等等，在聽課中時�？吹嚼蠋焸儶毺氐慕虒W(xué)設(shè)計，例如施建華老師的這堂《直跑曲腿跳高》他較好的引用小貓來做引導(dǎo)，小貓?zhí)臅r候是屈膝上提，輕緩落地的，那么小朋友一下子就知道跳的時候應(yīng)該怎么樣去做，又如《肩肘倒立》這堂課，有四位老師進行了不同的演繹，每位老師設(shè)計了不同的教學(xué)方式，有的進行夾圖板后倒、翻臀比賽，有的讓學(xué)生變成金元寶翻滾，有的讓學(xué)生利用雙腿倒騎自行車，有的讓學(xué)生去頂空中的道具等等，方式五花八門，但是一切為了學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作很好的服務(wù)；同樣精美的器材使用也讓我心動！如有位教師將瑜伽墊子弄成中國象棋運用到體育課堂中來，讓我們眼前一亮，再如有位教師將一塊紅布一開始變成斗牛的道具，一下子又快速變成投擲物；使我明白一切的手段都可以用來服務(wù)體育的教學(xué)。
2、注重快樂為本，凸顯學(xué)科特點
課程改革時至今日，體育學(xué)習(xí)，快樂為本的教學(xué)理念已經(jīng)深深的基于廣大體育教師的思想中，無論是技能的學(xué)校還是其他形式的學(xué)習(xí)活動，教師都能遵循“學(xué)中玩，玩中學(xué)”的教學(xué)理念，是學(xué)生在愉悅的心境下不知不覺掌握體育技能，從而提高了體育課堂的有效性。如有位教師在輔教材快速跑的游戲中，利用雙人合作跑和多人合作跑，較好的增進了學(xué)生的感情，讓學(xué)生明白了團結(jié)就是力量，誰都少不了誰，同時激發(fā)了學(xué)生頑強拼搏的精神。
3，老師所特有的魅力，比如說教師的語言、組織
人們常說：教學(xué)是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。在上課時，教師語言的魅力深深地令我折服；尤其是課堂教學(xué)評價的語言以及引導(dǎo)的方式，對學(xué)生回答問題或?qū)ζ湔n堂表現(xiàn)進行評價是否科學(xué)直接影響著課堂教學(xué)效果。新課改提倡多鼓勵、多表揚和多肯定學(xué)生，幫助學(xué)生享受成功的喜悅，樹立深入學(xué)習(xí)和研究體育的信心。其中最令我印象深刻的是她們的多維評價，在課堂上用我們欣賞的眼光、贊賞的話語去激勵學(xué)生，只要用心去做我們是能辦到的。
二、值得商榷的方面：
1、教材的研究任重道遠
教材的把握、年段的定位、以及內(nèi)容如何上都需要很多思考，這次比賽中有位老師就將快速啟動與站立式起跑概念混淆，教材沒有念透，教案內(nèi)容是快速啟動而上課內(nèi)容卻是站立式起跑，對象卻是二年級學(xué)生，評委也將疑惑的問題進行了點評，是否符合二年級現(xiàn)階段學(xué)習(xí)，而在肩肘倒立這堂課中，省教研員也提出了一個問題，讓大家一起思考，就是在學(xué)習(xí)過程中，教學(xué)步驟是否可以本末倒置，而這樣的安排是否合理。
2、不能及時解決課堂生成性問題
不少教師的課堂教學(xué)過程完全按照預(yù)設(shè)進行，而對教學(xué)中出現(xiàn)的生成性問題卻忽略它，教師們往往只注重教學(xué)過程，結(jié)果如何卻不予理睬，而最終使教學(xué)效果受到不同程度的影響。讓我感悟最大的也是肩肘倒立這節(jié)課，有四位老師上同一內(nèi)容，面對教學(xué)過程中出現(xiàn)的挺髖夾肘這個問題，很多老師都不去解決它，學(xué)生們很多頂不上去，如果這時發(fā)現(xiàn)了問題重點的再去解決它，我相信這個課堂教學(xué)也是不會差的，而不是為了形式而形式。
3、一物多用要有體現(xiàn)
多種器材的使用都是為了教學(xué)服務(wù)的，器材是否安全、簡潔、有效，成為衡量一堂課成功與否的一部分，在一堂不同方向跳躍的課中，有位老師設(shè)計了很多的板子讓學(xué)生進行擺放，學(xué)生大概用了6、7分鐘在擺放道具，可想而知，這堂課注定失敗，體育課是什么，是讓學(xué)生學(xué)習(xí)知識和技能的課；有的老師利用半個小時動員10多個人進行擺放器材才開始上課，我想如果是這樣的課堂，你即使再花哨，是否符合體育教學(xué)理念。
4、要針對不同層次施以教學(xué)
在體育課堂中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、身體素質(zhì)等是不一樣的，教師應(yīng)針對不同情況，采取不同的方法分別對待，通過教學(xué)，是全體學(xué)生的身體素質(zhì)、體育能力在原有的基礎(chǔ)上得到提高。在這次的評比中，有位教師的教學(xué)方法非常值得學(xué)習(xí)，在跳的練習(xí)中，老師利用彩帶，把真正認(rèn)為跳的好的同學(xué)掛上彩帶，這樣在分層次學(xué)習(xí)中就一目了然，掛彩帶的挑戰(zhàn)更高的難度，沒有掛的同學(xué)繼續(xù)加油，進步了再掛上彩帶，真正的做到了“差異教學(xué)”。
體育教學(xué)是一門深奧的學(xué)科，想真正的研究透，需要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的積累經(jīng)驗，提高自身的專業(yè)水平和能力，這次聽課報告如有不當(dāng)，請同仁們批評指正并提出寶貴的意見。
體育課心得2
今天上體育課，我跑步跑得很靠后，直接讓我們女生總分減了好多，我真自責(zé)。
上體育課時，老師讓男女生一塊跑步，跑七圈。聽到這個消息，我簡直崩潰了。要知道，我可是最怕跑步的，本來跑的就不快，老師還說要積分。前十名的加分，后五名還要減分。開始跑步了，我急著沖在最前面，可是剛跑了大半圈，我就落到后面了。雖然我一直在試圖加速，可怎么也追不上，我簡直就要絕望了。
然后，我跑到第二圈的時候，都已經(jīng)很靠后了�？墒�，肚子又開始不爭氣了，竟然隱隱作痛起來。我為了讓它停下來，使勁的按住那個地方。過了一會，它還真的不再疼了。于是，我又堅持跑�？墒堑降谒娜Φ臅r候，肚子竟然又疼起來了。我又用了“老辦法”來治它，可它竟然越來越痛了。這一疼，讓我一落千丈，直接拉到了倒數(shù)第五名。過了一會，第一名已經(jīng)反超我了。盡管我很努力，可肚子就是不爭氣。唉，但是我真是太難受了。
直到最后一圈，我鼓足了剩下的力氣，忍著疼痛，直接沖過去了�？蛇�是倒數(shù)第五名，最后還減了一分。但是后五名，有四個都是女生。女生總分是二十九，可因為我們幾個拖后腿，直接扣了十一分，成了十八分。因為我們的總分沒有男生的多，老師罰我們再跑一圈。跑的時候，我聽見很多跑得很快的女生都在抱怨：“憑什么讓我跑，我又沒拖后腿�！薄罢媸堑�!都怪她們�！薄牭竭@些話，我心里特別難受。誰不想跑快呢?可是……
徹底跑完后，我坐在石板凳子上，自己反思。說心里話，我真的恨死自己了。雖說只扣了一分，可我還是很難受。當(dāng)時我如果加把勁跑快點，一定不會落那么遠的。我一直覺得，都是我害的全部女生都受罰，我心里特別自責(zé)。
體育課心得3
1、我有幸參加了這次聽課活動，聽了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課，收獲巨大。張老師的課基本功扎實，課前準(zhǔn)備充分，教師對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹立了“健康第一”的思想，能把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動參與，使學(xué)生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會，去探索，去交流；并且教師為每個學(xué)生提供了展示自我的機會，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學(xué)習(xí)的自信心。
教法先進，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語言，使學(xué)生激情高漲，一下把學(xué)生的情緒提到了極點，為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動作，極賦渲染性的行體語言，使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。
總之,在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多，希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動，以此來提高我自身的素質(zhì)。
2、今天，我有幸聽了馬科農(nóng)老師的一節(jié)體育課，收獲很多。
馬老師專業(yè)技術(shù)能力強，自身素質(zhì)比較高。這一節(jié)課教法先進，課堂氣氛活躍，課堂激趣游戲，熱身操等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進入角色。結(jié)束部分放松練習(xí)，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好（我認(rèn)為這個地方用錄音機播放音樂效果會更好）。
馬老師鼓勵性的評價，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。但是，在學(xué)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)一些不足之處：練習(xí)密度不夠，可能是場地原因安全措施不夠好，最后的放松活動利用錄音機會更好。
在這個過程中，作為一名新任教師的我學(xué)到了很多東西。在此，我針對這次聽課談?wù)勛约旱囊恍┎煌捶ā?、學(xué)生在課中的參與
學(xué)生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學(xué)生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學(xué)生的參與狀態(tài)，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。就廣度而言，學(xué)生是否全面參與到課堂教學(xué)中來，是否參與了課堂教學(xué)中的每個環(huán)節(jié)；就深度而言，學(xué)生是主動的、積極的，還是被動的、應(yīng)付的。2、課堂教學(xué)有流于形式之嫌
馬老師這節(jié)課主要是導(dǎo)入，然后是投擲的動作要領(lǐng)部分。而在投擲要領(lǐng)這一部分學(xué)生的練習(xí)只是在教師的指導(dǎo)下一遍又一遍地練習(xí)比賽，正確的動作根本沒有學(xué)習(xí)，而是在比賽中指導(dǎo)怎樣做最好。這節(jié)課的練習(xí)密度、強度、安全措施也明顯不足，這一部分學(xué)生等待的時間多于練習(xí)時間，達不到投擲課練習(xí)效果，從教學(xué)過程中看出這部分在設(shè)計上有這一點不足。投擲運動只有通過多練習(xí)，完整動作連貫演練，才能形成動作定型，在腦中形成印象，達到教學(xué)目的。3、教師的評價鼓勵性語言要高
馬老師的課鼓勵性的表揚是不多的，這是一點不足。我認(rèn)為體育教師在語言表達上應(yīng)真實、親切、果斷、簡練，在語言和行為上擺正師生的平等關(guān)系，才能符合新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。
總之，這次體育聽課讓我感受很深，開拓了我們的視野，充實了我們老師貧乏的課
堂教學(xué)經(jīng)驗。在以后的教學(xué)中我們應(yīng)該多克服自己的不足，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，做到精簡多練，學(xué)生積極參與與交流，達成教學(xué)目標(biāo)
3、我聽的這堂課的講課教師叫劉金橋。他設(shè)計的這堂課是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，對低年級的學(xué)生來說課堂常規(guī)很重要，這一點劉老師把我的很好。開始部分是轉(zhuǎn)向練習(xí)。而后引導(dǎo)學(xué)生做韻律操準(zhǔn)備活動，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，不僅使學(xué)生的注意力更集中了，也讓學(xué)生的肢體充分活動開了。在團身前滾翻的教學(xué)中，不僅然學(xué)生掌握了技巧，同時還學(xué)到了幫助與保護等安全的學(xué)習(xí)方法。在結(jié)束部分是以一首兒歌《小燕子》來進行韻律操放松活動，積極帶動了學(xué)生放松的自覺性。整節(jié)課下來，學(xué)生部僅玩到了，學(xué)會了技巧，同時還能鍛煉到了。
聽完這次體育課堂競賽后，我自己也在琢磨未來自己應(yīng)如何去設(shè)計與安排教材如何讓學(xué)生在自己的課堂中既能學(xué)到又能很好的鍛煉到身體。
四天的聽課時間很快就過去了，從中也增強了對體育課進一步認(rèn)識。也知道自己與其他教師間的差距有多大，自己需要學(xué)習(xí)的太多。同時，我可以肯定的一點是課堂的常規(guī)工作是一項長期不變，始終擺在首位的工程，我們應(yīng)該先要讓我們的學(xué)生樂于上課，樂于出汗，讓他們積極參與進來，能讓他們在體育課上有足夠展現(xiàn)自我的空間4、
體育課心得4
全國部分城市中小學(xué)體育教法改革與發(fā)展研討觀摩會，10月在遵義市遵義師范學(xué)院體育學(xué)院舉行，來自全國各地前來觀摩的中小學(xué)教師2500多人，觀摩16節(jié)現(xiàn)場課，結(jié)合當(dāng)前學(xué)校體育課改現(xiàn)狀和觀摩城市十幾節(jié)現(xiàn)場課，使我們頗有收獲，受益匪淺，對本次研討會談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心得。
一、改變以往的評課模式，采用理念+教授+效果評價方式
本次遵義研討會共展示了從小學(xué)到高中16節(jié)體育課，教學(xué)內(nèi)容范圍較廣，水平段分布比較均衡，評課方式采用7、8分鐘的闡述設(shè)計理念、設(shè)計思路，20分鐘的教授過程的展示，外加10分鐘左右的課堂效果呈現(xiàn)模式。既要說出你對教材的理解認(rèn)知，還要看你對執(zhí)教能力，還要看這節(jié)課的課堂效果。現(xiàn)場及時點評、提問、及時考查課堂效果、抒發(fā)感想，使人耳目一新。使參加觀摩的老師能夠?qū)W有所獲。
二、注重學(xué)生的年齡特點，游戲激趣，寓教于樂
小學(xué)生的活潑好動是他們的天性，一堂體育課不需要孩子們的規(guī)規(guī)矩矩，不需要死板，要激發(fā)孩子的天性，激發(fā)孩子的天性最有效的載體就是游戲，每堂課采用游戲的形式發(fā)展孩子的興趣愛好，不要求嚴(yán)格的技術(shù)動作，最好在游戲中滲透一些技術(shù)動作，這就要求教師課前精心設(shè)計游戲，寓教于樂于無形。如廈門市北師大海滄附屬學(xué)校李定琛老師執(zhí)教的《跑與游戲》始終以游戲的形式把各種跑的方式方法串聯(lián)起來，使學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，實現(xiàn)寓教于樂于無形。
三、注重教材現(xiàn)實生活意義，注重運動安全知識的教授
體育學(xué)習(xí)的功能性目標(biāo)是新課標(biāo)提出和提倡的，將體育學(xué)習(xí)的目的回歸本原。遵義大坪小學(xué)的《投擲》和重慶市110中學(xué)的《啦啦操》等的教學(xué)都從體育學(xué)習(xí)的功能性出發(fā)，創(chuàng)設(shè)生活情境，將體育學(xué)習(xí)與生活實際相結(jié)合，強調(diào)體育學(xué)習(xí)的生活應(yīng)用價值，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中懂得如何通過所學(xué)知識、技能保護自己、提高自己的活動能力，將自己課堂所學(xué)運用于課外生活活動中，保障自己的生命安全和生存質(zhì)量。保障人的生命安全、提高人的生活質(zhì)量就是體育學(xué)習(xí)的本原目標(biāo)之一。學(xué)生生活技巧和活動技能的獲得，來源于實際生活和特定的課程學(xué)習(xí)，運用活動技能是學(xué)生必須掌握的技能。
四、理性理解技術(shù)教學(xué)，促進學(xué)生身體健康
本次觀摩活動的16節(jié)課，每節(jié)課都以某一項運動技術(shù)為“核心”，在此基礎(chǔ)上，開展相應(yīng)的教學(xué)活動，即關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又使學(xué)生學(xué)有所獲。我市索梓超老師執(zhí)教的小學(xué)《武術(shù)》課教學(xué)就做得比較好，實打?qū)嵉慕虒W(xué)，心無旁騖，無論是教師的示范，還是教師的指導(dǎo)，都看出教師對教材的精確理解，學(xué)生學(xué)習(xí)到哪一個動作，教師都會及時提示和示范正確動作，體現(xiàn)出教師對教材重難點的把握已經(jīng)爛熟于胸，多種教學(xué)指導(dǎo)和練習(xí)手段，解決教學(xué)中生成的問題，有一種回歸常態(tài)課堂教學(xué)的感覺。
五、深析教材，科學(xué)設(shè)計，準(zhǔn)確把握教學(xué)內(nèi)容特點
教學(xué)設(shè)計的合理性和科學(xué)性，是課堂教學(xué)目標(biāo)達成的基本保證。根據(jù)教學(xué)任務(wù)的不同，身體練習(xí)在一節(jié)課中體現(xiàn)的程度應(yīng)有所不同，一些技術(shù)較為復(fù)雜的器械課就不能過分追求生理指標(biāo)，只能在學(xué)生熟練掌握后，才能增加練習(xí)量，體育教學(xué)是學(xué)生獲得健康的一種學(xué)習(xí)，而不是作為完成教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)的指標(biāo)。技術(shù)學(xué)習(xí)在中小學(xué)課中應(yīng)是一個模糊的“形”，而非一個具象的“念”，更多的應(yīng)當(dāng)讓他們“動”起來，他們的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)是“做到了”，而非完美的“做好了”。用他們已有的基本運動能力來發(fā)展其身體素質(zhì)，促進其健康。廣州市《足球》一課可以做為這種理解和看法的注解，老師沒有在教學(xué)中過分追求足球的動作，而是讓學(xué)生自由踢起來，明白足球的意義。
本次遵義之行觀摩學(xué)習(xí)，使我有機會與其他同行乃至于外地同行進行了相互的交流與探討，啟迪了思維，開闊了眼界，使我對新時期體育教學(xué)工作從理念創(chuàng)新到如何進行教學(xué)操縱有了新的認(rèn)識與提升。盡管幾天的學(xué)習(xí)感覺很累，但更多的是收獲，是責(zé)任、是信心。我愿通過本次學(xué)習(xí)能實質(zhì)性推動體育教學(xué)，推動學(xué)校的體育工作健康發(fā)展。
體育課心得5
本學(xué)期是我接手了新一屆學(xué)生，體育教學(xué)總結(jié)�？偨Y(jié)上學(xué)期的工作，從中找出不足之處、查缺補漏，吸取好的工作經(jīng)驗，才能更好的促進我今后的教育教學(xué)工作。現(xiàn)將上學(xué)期共總情況總結(jié)如下：
一、接手新一屆新生�？偨Y(jié)上學(xué)期的工作，要嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，兢兢業(yè)業(yè)。
主抓學(xué)生身體素質(zhì)的提高，力求在短時間內(nèi)有所提高，為體考工作打下一個好的基礎(chǔ)。抓學(xué)生紀(jì)律不放松，使學(xué)生對于體育考試從思想上和行動上緊張起來，更好地促進教學(xué)。
，才能更好的促進我今后的教育教學(xué)工作。現(xiàn)
二、體育教學(xué)工作總結(jié)新的學(xué)年已經(jīng)開始，我進一步加強學(xué)生的德育教育
學(xué)生的體質(zhì)有所提高，但是個別學(xué)生思想渙散、不求上進，受社會不良習(xí)氣影響，不思進取、甚至覺得上學(xué)沒用等。這些思想都使要不得的。所以進一步加強學(xué)生的思想教育是很有必要的。針對體育可的具體情況，培養(yǎng)他們積極向上、樂觀拼搏精神，我認(rèn)為這個能很好地促進學(xué)生文化學(xué)習(xí)，工作總結(jié)《體育教學(xué)總結(jié)》。
三、接手了新一屆新生。
總結(jié)上學(xué)期的工作，從中與班主任及任課教師多交流，加強學(xué)生管理，和對個別學(xué)生的溝通有待提高。盡量課后與班主任及其他任課教師深入交流學(xué)生情況，分析學(xué)生目前存在的一些問題。從關(guān)心學(xué)生入手，使學(xué)生能夠服從管理，愿意與教師搞好融洽師生關(guān)系，從而更好的促進我們的教育教學(xué)工作。
四、將上學(xué)期共總情況總結(jié)如下：教學(xué)上激發(fā)學(xué)生興趣為主，練習(xí)為輔。
充分激發(fā)學(xué)生積極性，使他們真正熱愛學(xué)習(xí)、愿意學(xué)習(xí)，能夠更好的達到學(xué)習(xí)的目的。例如：測驗學(xué)生成績時，成績不滿分的同學(xué)我給他們A等級，對學(xué)生是一個很好的激勵作用。滿分學(xué)生必然非常高興，得了A+，沒有滿分的同學(xué)也有一定的動力，愿意朝著"A+"去努力。
一個學(xué)期過去了，收獲固然不少，不足之處也是很多的。今年我也帶了一個體育中考班，這讓我積累下了一定的經(jīng)驗的。我覺得對我今后的教學(xué)時大有裨益的。
將上學(xué)期共總情況總結(jié)如下：一、在今后的教學(xué)工作中，應(yīng)投入更多的熱情與精力，更多的耐心與汗水，要多向老教師請教學(xué)習(xí)，力求今年的工作比之去年有所突破。
體育課心得6
20xx年12月10日至13日，我有幸參加了湖南省中小學(xué)健康教育與體育教學(xué)精英評優(yōu)課的觀摩活動，這幾天共看了10堂課，啟發(fā)很大，結(jié)合專家點評，得出如下心得，與同行們共同探討。
關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生能受益，這和以往體育教學(xué)中要求遵循區(qū)別對待，分層教學(xué)原則是同工異曲。然而這一理念在日常教學(xué)實際中，要很好地把握是有一定的難度的。在這次精英評優(yōu)課中，老師們都關(guān)注了這個理念。課的設(shè)計都各具有地方民族特色，能把多媒體用于教學(xué)現(xiàn)場。教學(xué)設(shè)計思路清晰，教學(xué)方法、手段針對性強，合理處理教材與教學(xué)中的問題。區(qū)別對待不同能力學(xué)生學(xué)習(xí)技能的不同需求，使教學(xué)面向每個學(xué)生，使每個學(xué)生受益。
玩中練：玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有玩，那么這節(jié)體育課就不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。如《投擲輕物》這節(jié)課，教師在準(zhǔn)備部份設(shè)計了：師生一起放飛紙飛機，揮竹鞭的環(huán)節(jié)，這根據(jù)教材與學(xué)生年齡，心理特點編創(chuàng)，讓學(xué)生在玩的過程中逐步體會轉(zhuǎn)體，用力甩腕的動作。再通過教師示范、學(xué)生徒手模仿，讓學(xué)生建立初步印象，然后教師講解要領(lǐng)，學(xué)生跟做，到學(xué)生自主練習(xí)，領(lǐng)悟技術(shù)動作，由飛機變紙團打靶，來鞏固動作，提高動作質(zhì)量。
通過水槍不同角度的射擊，使學(xué)生直觀地了解，什么角度才能投得遠，老師再講解投擲動作，這樣就很好地解決了學(xué)生在玩中就不知不覺學(xué)會了動作。如《障礙跑》教學(xué)中，這位老師來自張家界，他以家界的自然景點，為主線索，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)性情境，先通過圖片、音樂引出張家界歌美、景美、人更美勾起學(xué)生旅游的欲望，采用動物模仿，讓學(xué)生很快進入角色，然后在小導(dǎo)游組長的帶領(lǐng)下，進行障礙跑各種動作的嘗試練習(xí)，請學(xué)生談練習(xí)感受，繼續(xù)練習(xí)時學(xué)生可根據(jù)自己的興趣、愛好自由選擇游覽“景點”進行障礙跑練習(xí)。《穿越張家界》
游戲時，讓各組學(xué)生在充分討論的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地設(shè)計，擺放障礙物的最佳方案，再進行比賽，這樣充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，激發(fā)了學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。這樣，學(xué)生都能表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實踐活動，并敢于在實踐中表現(xiàn)自我，體會練習(xí)的快樂。
玩中學(xué)：新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲，因此無論教師設(shè)計了怎樣的課，其目的就是讓學(xué)生能在玩中有所收獲，即玩中學(xué)。如《魔幻蓮花盤》這是地方教材，教師自制器材，開發(fā)利用了新的教學(xué)資源，來提高學(xué)生運動興趣，教師通過游戲《手牽手，心連心》做蓮花花瓣，先由2人合作花瓣，感受心手相連，團結(jié)協(xié)助的樂趣，過度到4人花瓣，先學(xué)生自由體會，再進行講解示范，主要體現(xiàn)了團結(jié)協(xié)助的力量，再由4人到6人、8人花瓣。當(dāng)學(xué)生在練習(xí)中都體驗到花瓣成功后，提出一個問題，你能使花瓣動起來嗎？再引出來一個自制能轉(zhuǎn)動的蓮花盤，讓學(xué)生創(chuàng)造性地去練習(xí)，教師在練習(xí)中把精彩的花朵通過多媒體在大屏幕上放出來，這樣就更能讓學(xué)生體現(xiàn)自我，激發(fā)創(chuàng)新熱情，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)積極探究和體驗，讓學(xué)生在蓮花的情境中學(xué)會掌握動作。
如《前滾翻》，教師利用頭部寫“熱”字，這一新穎例舉并引導(dǎo)學(xué)生做頭部練習(xí)，由學(xué)生分組嘗試著做前滾翻。結(jié)合前滾翻在電影反恐戰(zhàn)斗中、生活實踐中都能看到，并能體現(xiàn)它對人體的重要作用。學(xué)生在游戲中通過爬、跨、翻充分體會了動作，提高了自我保護能力。省評課專家說：“體育教學(xué)就是要讓學(xué)生自主練習(xí)，讓他們動腦筋練習(xí)。放‘羊’式教學(xué)，就是看你怎樣去放‘羊’，才能把‘羊’養(yǎng)肥，肉怎樣才能好吃。如果你帶著目的，劃著圈子去進行放‘羊’式教學(xué)，就會讓學(xué)生在玩中發(fā)現(xiàn)一些問題，想出一些解決問題的辦法呢。要讓學(xué)生能在玩中學(xué)、樂中學(xué)、創(chuàng)新中學(xué)，這就要看你這個放‘羊’的人了”。
這次觀摩活動課，充分展示了在農(nóng)村小學(xué)器材缺乏的情況下，如何開發(fā)利用
地方文化特色資源，起了推動作用。如：揮竹鞭、蓮花盤、旱地龍舟、紙飛機以及地方景色、民族舞蹈、音樂用體育教學(xué)實踐。讓我學(xué)到了很多的東西，整個教學(xué)過程樸實、各具地方特色，沒有過多表演成分。我最大心得就是：只要平時上課多用心，就會有創(chuàng)新，只要多說激勵的話，課堂才會活，只要肯學(xué)才會有提高。以上僅個人拙見，望各位老師批評指正。
5、體育課聽課心得
本學(xué)期我校各教研組課堂展示觀摩活動已經(jīng)結(jié)束。作為我們音體美組的此次活動，我聽完后特別是對體育任課老師們的課感受頗深。
第一，能做到向其他學(xué)科一樣，能從細(xì)微處入手，規(guī)范體育常規(guī)教學(xué)。對于體育常規(guī)的訓(xùn)練一點不馬虎，如：四列橫隊站隊集合時，能做到要求每個同學(xué)的腳尖必須一條線，向右看齊時的腮部必須是一條直線。做籃球運球訓(xùn)練時，拿籃球的同學(xué)按整齊的隊伍去領(lǐng)。做仰臥起坐時，有兩個同學(xué)像站崗的警察一樣站在墊子的兩旁，做好服務(wù)。放墊子也按口令，兩個動作，清楚地放在線上，相差甚微，兩邊的同學(xué)仍是整整齊齊。
第二，采用些細(xì)小的道具來學(xué)習(xí)有難度的動作。循序漸進是教學(xué)的一個最基本的道理，沒有用粗暴的方法來教學(xué)。象擲壘球，可先讓同學(xué)們擲輕物，如毽子、乒乓球等，讓大家體會投擲的基本動作，不必太心急，更要增加些興趣。跳遠時，可在沙坑上橫劃一道線，按課的進程，逐漸提升高度。整個班級分成兩大組，進行比賽。老師們在選擇運動器材的時候也是很動動腦筋的，做到了盡量的能引起學(xué)生的注意、激發(fā)學(xué)生的運動興趣，從而提高課堂教學(xué)效益。老師們良好的組織能力、準(zhǔn)確、風(fēng)趣的語言能力值得我
們學(xué)習(xí)，跳繩活動很難激起學(xué)生的練習(xí)興趣，但在老師們良好的組織能力，及風(fēng)趣的語言下學(xué)生上起來興高采烈，這是值得我們學(xué)習(xí)的。(20xx-12-31)
教材內(nèi)容為直彎道跑的技術(shù)練習(xí)。屬田徑運動教學(xué)內(nèi)容之一。整節(jié)課中，教師緊抓學(xué)生身心表現(xiàn)欲望強的特點，盡力滿足學(xué)生的運動需要、更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗。從而很好的激發(fā)了學(xué)生自覺、積極地參與到活動中來；使學(xué)生的運動參與在自學(xué)與集體練習(xí)中得到加強，對社會適應(yīng)能力在體驗與他人一起活動和獨自活動的區(qū)別中加以更好的體現(xiàn)。
“發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位”是體育教學(xué)的基本理念。在整節(jié)課的教學(xué)過程中，教師非常注重引導(dǎo)學(xué)生合作能力的提高。很多教學(xué)過程中，教師都是通過啟發(fā)學(xué)生小組嘗試教學(xué)、互相討論、交流來學(xué)習(xí)的；學(xué)生們在主動的討論與交流中，加深了對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，既提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量，又鍛煉了合作能力。另外，以小組位單位的教學(xué)比賽中，努力激發(fā)學(xué)生的取勝欲望，從而引導(dǎo)學(xué)生主動討論、主動合作。
另外，整節(jié)課上，教師在教學(xué)方法上很好的運用了啟發(fā)性、嘗試教學(xué)法、小群體合作、小組討論交流、比賽法、鼓勵發(fā)，一方面提高了課堂練習(xí)密度，另一方面激發(fā)了學(xué)生的運動興趣和參與熱情，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)、競爭意識，團結(jié)合作、勇敢頑強的意志品質(zhì)也得到了相應(yīng)的發(fā)展。
但是,美中不足的是整節(jié)課中教師缺乏示范,只有準(zhǔn)確優(yōu)美的示范才能在學(xué)生腦海里建立正確的表象技能,使學(xué)生能更快的掌握彎道跑的技能
瑕不掩疵,本節(jié)課總的來說是成功的,達到了教學(xué)目標(biāo),教學(xué)效果較好!
6、20xx年11月29日，浙江省教研室聯(lián)合舟山市教委在定海區(qū)組織開展了浙江省“體育與健康”課堂教學(xué)評比活動。參加本次活動的體育評比課，都是通過在各地級市選拔
而產(chǎn)生的各地級市的優(yōu)質(zhì)課。有幸參加本次聽課活動，由于中小學(xué)的課分設(shè)在兩個學(xué)校同時開展，所以我選擇了在舟山中學(xué)聽取了六堂小學(xué)的體育課。從參加評比的這六堂課來看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一輪體育課程教學(xué)改革中所取得的成果。歸納起來，主要體現(xiàn)在以下三個方面：
一、突出了學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中的主體地位。主要表現(xiàn)在：比較重視自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式的運用，促使學(xué)生主動積極地參與學(xué)習(xí)和鍛煉；重視組織教法的創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生獲得積極的情感體驗；加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。
二、注意創(chuàng)建生動活潑的教學(xué)氛圍與民主和諧的師生關(guān)系。比較重視運用情境教學(xué)、主題教學(xué)、體育游戲、激勵性評價、師生互動等多種多樣的方法和手段來營造生動活潑的教學(xué)氛圍，使學(xué)生受到感染和激勵，并愉快地投入到學(xué)習(xí)和鍛煉中來。
三、關(guān)注學(xué)生運動情感的體驗。使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中獲得愉快和成功的情感體驗，是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和終身體育意識與習(xí)慣的關(guān)鍵，是學(xué)生自覺、主動、積極地進行體育學(xué)習(xí)的重要條件，是實現(xiàn)體育課程目標(biāo)的有效保證。參評教師基本都能根據(jù)兒童心理活動的規(guī)律來組織教學(xué)，結(jié)合教材特點選用教法，使學(xué)生得到愉快的情感體驗和心理滿足。感覺存在的問題和不足：
一、對運動技能教學(xué)有所忽視。主要表現(xiàn)在：偏重選用運動技術(shù)含量較低的教材；在運動技能教學(xué)中缺少必要的指導(dǎo)；用于運動技能學(xué)習(xí)的時間偏少；對運動技能學(xué)習(xí)中的質(zhì)量缺乏明確的要求。
二、個別課的表演成分多了一些。主要表現(xiàn)在：在運用新的學(xué)習(xí)方式時，有些教師對于自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等理解不夠深，比較關(guān)注外在的形式，對實際教學(xué)效果重視不夠，造成教學(xué)效果還不如傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式。
三、評價過濫。主要表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)評價時只說好，不說差，或存在言過其實等現(xiàn)象，
體育課心得7
這學(xué)期業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)期間，學(xué)校組織教師對20xx版新課標(biāo)進行統(tǒng)一學(xué)習(xí)。隨著對“新課標(biāo)”學(xué)習(xí)的不斷深入，我對新課標(biāo)的認(rèn)識又有了更全面的理解。新課標(biāo)要求在教學(xué)中強調(diào)以學(xué)生為主體，關(guān)注每一個學(xué)生，注重師生雙方平等的相互交流，溝通與合作，交流學(xué)生在學(xué)習(xí)中的情感體驗，對學(xué)生的學(xué)習(xí)加以引導(dǎo)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)給予肯定和贊賞。小學(xué)體育教育并不是要讓每個學(xué)生都成為運動員，在體育課中把體育技巧作為每課必學(xué)的內(nèi)容，并且把會不會技巧作為學(xué)生會不會體育的標(biāo)準(zhǔn)，不但偏離了教學(xué)體育的方向，而且由于純技術(shù)訓(xùn)練帶有一定的強迫性，容易使學(xué)生產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的體育懼怕心理，進而造成了學(xué)生和體育之間的距離，以致學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的體育熱情和信心。
通過對“20xx版新課標(biāo)”的學(xué)習(xí)，我們在教學(xué)中運用多種調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的辦法，巧妙地將學(xué)生與體育拉近，使學(xué)生獲得良好的體育感受，逐漸地喜歡體育。
對于水平一的學(xué)生來說，如果單純的說教，死板的講述體育知識，那只會扼殺孩子們的想象力、創(chuàng)造力，而且，也無法令孩子們喜歡。我在對水平一學(xué)生教學(xué)過程中，根據(jù)"新課標(biāo)"的要求，在課堂教學(xué)中設(shè)置了許多與傳授體育技能有關(guān)的小游戲，并讓每個學(xué)生都有自己創(chuàng)想的內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生做一些小動物的外形模仿。讓學(xué)生自主地進行練習(xí)，逐步發(fā)展下去，可以自由發(fā)揮。學(xué)生自編的動作源于自己熟悉的小動物，由于個性和愛好的不同，每個學(xué)生創(chuàng)想的動作各不相同，充分發(fā)揮了自己的想象力。不知不覺中既培養(yǎng)了形式的記憶力，模仿能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力。
一節(jié)課四十分鐘，合理安排這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發(fā)起學(xué)生的`興趣。精心設(shè)計好“開始部分”、“主要部分”和“結(jié)束部分”這三個環(huán)節(jié)是至關(guān)重要的。一個良好的開端會起到事半功倍的效果，所以在開頭的設(shè)計上應(yīng)該注重新穎，吸引與調(diào)動學(xué)生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來；其次，各環(huán)節(jié)的銜接要巧妙，使課堂教學(xué)流暢自然，各環(huán)節(jié)自然過度，保持課堂教學(xué)的整體性。且不中斷學(xué)生的思路，易于學(xué)生接受；再次，把握好結(jié)果的處理，讓學(xué)生有一種精彩的感覺，一節(jié)體育課也應(yīng)該有“高潮”之處。這個“高潮”一般應(yīng)放在一節(jié)課的結(jié)尾前夕�！案叱薄蓖钦n堂教學(xué)的“精彩階段”，此時是學(xué)生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時刻，因此教師要充分利用這一有利時機，推敲再三，精心設(shè)計，使學(xué)生意猶未盡，期待著下節(jié)課的到來。
在"新課標(biāo)"的指引下，我認(rèn)為現(xiàn)在的體育教學(xué)應(yīng)該在堅持健康第一的思想指導(dǎo)下，多體現(xiàn)出學(xué)生的主體性，關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每名學(xué)生受益，不應(yīng)把目光只盯住教學(xué)結(jié)果上，要集中精神引導(dǎo)學(xué)生在道路上如何前進。
我作為一名體育教師，必須在實踐中學(xué)習(xí)，不斷研究、反思自己的教學(xué)過程，把最好的體育課呈現(xiàn)給我的學(xué)生，讓他們在“玩中學(xué)，學(xué)中樂”。激發(fā)他們的運動興趣，培養(yǎng)他們體育鍛煉的意識和習(xí)慣。
體育課心得8
轉(zhuǎn)眼之間，大一第一學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲。想到從下學(xué)期開始我們的體育課將進入選修項目的學(xué)習(xí)，田徑項目就此告一段路，心里竟然有些不舍�；叵脒@學(xué)期體育課的學(xué)習(xí)，我發(fā)覺自己真得收獲了很多。
通過這一學(xué)期的體育課，我的身體素質(zhì)逐漸從暑假時的糟糕狀態(tài)恢復(fù)過來并且有了顯著提高。與此同時，我真切地體會到健康的重要，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的觀念已經(jīng)根植到我心里。
從很小的時候開始，我的右腳就經(jīng)常扭傷，但由于用不了多久就能夠恢復(fù)，所以家里人并沒有太在意。直到小學(xué)六年級時的一次嚴(yán)重扭傷，由于之后很長時間都沒有復(fù)原，我們不得已去了醫(yī)院。當(dāng)時，醫(yī)生說是韌帶拉長，根治的話，需要做手術(shù)截掉一部分韌帶，但手術(shù)風(fēng)險很大。建議保守治療，以后換用一種一邊高一邊低的鞋墊，并且自己多加注意就行了。當(dāng)時聽得我毛骨悚然，毫無疑問，我們選擇了后者。所以直到現(xiàn)在，我的右腳還是經(jīng)常會扭傷，不過我早就習(xí)以為常。可是我的心里一直都有陰影，認(rèn)為我的體育能力比別人差。為此，剛開學(xué)的時候，我專門請教了王建軍老師。老師告訴我，他了解這種情況，習(xí)慣性扭腳只是偶爾會影響到我們的正常生活，但對運動能力并沒有影響。老師的這句話像一劑強心劑，堅定了我的信心，掃除了我的恐懼。從那時起，“低人一等”的觀念從我的腦海消失。我不再給自己找借口，而是全力以赴地應(yīng)對每一個項目，竭盡所能做到最好。
我們這學(xué)期的學(xué)習(xí)和測試內(nèi)容主要包括立定跳遠、實心球、50米、800米和長拳。下面我將以800米和長拳作為代表，談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得。
在我看來，所有的這些項目中，800米是最辛苦的一項。很早的時候，老師給我們初測了一個成績。并且在跑完之后，讓我們掐一下脈搏。當(dāng)時，我的成績很不如人意，但是心跳也并不是太快。根據(jù)老師的解釋，這證明我的心肺功能很好，只是肌肉能力有待進一步提高。解決的方法很簡單，就是一個字——“練”。老師的一句“你是很有潛力的”極大地鼓舞了我的信心和斗志，使我增強了戰(zhàn)勝困難的勇氣。從那時起，我就下定決心，800米一定要好好練！“皇天不負(fù)有心人”，結(jié)果證明，我真得進步了很多。800米鍛煉了我頑強的意志和持之以恒的精神，而所有的收獲與當(dāng)初老師的鼓勵都是分不開的。
當(dāng)時聽說我們要學(xué)長拳，大家都興趣盎然，我當(dāng)然也不例外。在學(xué)習(xí)的過程中，老師不僅給我們示范24式怎么做，而且告訴我們?nèi)绾尾鹫�，讓我們不僅知其然而且知其所以然。剛開始的時候，大家都很不熟練，覺得摸不著頭腦。針對這種情況，老師將我們?nèi)喾殖扇齻�小組，充分調(diào)動起我們的主觀能動性。小組內(nèi)同學(xué)互幫互助，共同提高，取得了理想的效果。
我很感激自己選了王xx老師作為大學(xué)第一學(xué)期的體育老師。在他的課堂上，我不僅得到了體育技能的提高，而且對于健康有了更加深刻的理解。通過老師的教導(dǎo)和潛移默化的影響，體育課對于我來說不再是負(fù)擔(dān)，而是成為一種享受。在課堂上，老師總是保持微笑，為我們營造了輕松愉快的氛圍。每上完一節(jié)酣暢淋漓的體育課，我都會從內(nèi)而外煥然一新，變得神清氣爽，心情舒暢。
俗話說：“身體是革命的本錢”、“生命在于運動”。健康是我們每個人最寶貴的財富，擁有強壯的體魄是所有人共同的愿望和追求。而我們現(xiàn)在最主要的鍛煉身體的方式就是通過每周一節(jié)的體育課。今后我會一如既往地珍惜體育課的鍛煉機會，堅持上好每一節(jié)體育課。
體育課心得9
在教學(xué)中要樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學(xué)校工作中只有課堂教學(xué)具備這種的“全面”功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學(xué)而言，其目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，促進身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實大部分學(xué)生不論自身的體育成績?nèi)绾�，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。培養(yǎng)和利用學(xué)生對體育運動的興趣，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學(xué)工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學(xué)工作者必須考慮的問題。
體育學(xué)習(xí)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在需要主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導(dǎo)就可以激發(fā)出學(xué)生的濃烈學(xué)習(xí)興趣。了解了學(xué)生對哪些體育項目感興趣，并根據(jù)此調(diào)整教學(xué)計劃，使教學(xué)內(nèi)容盡量與學(xué)生興趣接軌。
課堂中充分尊重學(xué)生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調(diào)動，使其主動學(xué)習(xí)，才能使學(xué)習(xí)氣氛寬松、廣闊，學(xué)生無拘無束地置身其中，嘗試學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，課堂煥發(fā)無限的生命力，學(xué)生思維活躍，熱情高漲，真正成為學(xué)習(xí)的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的奇效。
要想使一節(jié)課成功，教師的因素是至關(guān)重要的。作為一名優(yōu)秀的教師，應(yīng)當(dāng)具備扎實的基本功和全面的素質(zhì)，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。 我們都知道優(yōu)美的示范、準(zhǔn)確的講解是最能感染學(xué)生的。但除此以外，教師還應(yīng)該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學(xué)生感到很放松，覺得老師很好相處，愿意與教師配合完成教學(xué)任務(wù)。從教學(xué)中我真的感受到每個學(xué)生都有自己獨特的內(nèi)心世界、精神世界和內(nèi)在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學(xué)生有著獨特的個性，每個學(xué)生的學(xué)習(xí)方式本質(zhì)上都是獨特個性的體現(xiàn)。實際上，有效的學(xué)習(xí)方式都是個性化的，沒有統(tǒng)一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)優(yōu)勢、學(xué)習(xí)風(fēng)格也不一樣，因此每個人的具體學(xué)習(xí)方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學(xué)，要尊重每一個學(xué)生的獨特個性和具體生活，根據(jù)學(xué)生不同性格類型設(shè)計教學(xué)法，不設(shè)上下限，力爭為每個學(xué)生富有個性的發(fā)展創(chuàng)造空間，為每一位學(xué)生創(chuàng)造一個可以發(fā)揮的天地。學(xué)生的差異性，學(xué)生學(xué)習(xí)客觀上存在著個體差異，不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)同一內(nèi)容時，實際具備的認(rèn)知基礎(chǔ)和情感準(zhǔn)備以及學(xué)習(xí)能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變對促進學(xué)生發(fā)展更具有戰(zhàn)略性的意義。但是傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式過分突出和強調(diào)接受與掌握，學(xué)生學(xué)習(xí)成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學(xué)窒息學(xué)生的思維和智力，摧殘了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的熱情。造成了學(xué)生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學(xué)生是教學(xué)活動中的主體，必須充分發(fā)揮其主體作用，從被動接受變成主動學(xué)習(xí)。要想使學(xué)生在課堂上“笑”起來，首先要給學(xué)生一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，多表揚，少批評，教師過于嚴(yán)肅，勢必使學(xué)生產(chǎn)生距離感和畏懼感，如果學(xué)生做完練習(xí)的第一反應(yīng)是觀察教師臉上的表情而不是體會練習(xí)過程中的滿足感，那么學(xué)生也就永遠都“笑”不起來；其次，要激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，循循善誘，永遠不要讓學(xué)生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認(rèn)為“我肯定能行，讓我試一試”。 把課堂還給學(xué)生，給學(xué)生自主練習(xí)的空間，底年級同學(xué)，興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應(yīng)考慮從學(xué)生的實際出發(fā)，打破以往教學(xué)中一切都由教師組織學(xué)生一起做同一活動的做法，而多給學(xué)生有選擇性的自由練習(xí)空間，使學(xué)生找到練習(xí)的樂趣，發(fā)現(xiàn)自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。教師放手讓學(xué)生自己去練、自己去學(xué)，就給了部分學(xué)生表現(xiàn)的良機。總之，
教師要善于從學(xué)生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學(xué)生，努力去為學(xué)生拓展一個空間，而不是讓學(xué)生艱難的來適應(yīng)自己的教學(xué)方式，使學(xué)生真正成為課堂的主人。學(xué)習(xí)和教學(xué)只有在師生愉悅的情況下才會迸發(fā)無限生機。
總之，無論體育場地如何，學(xué)生情況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標(biāo)一定要吃透，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n，激發(fā)、調(diào)動學(xué)生的興趣，重視和發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學(xué)模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標(biāo)順利完成。
體育課心得10
光陰荏苒，不知不覺中大一的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)走向尾聲，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化，而且體育等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在大一的下學(xué)期，很幸運的選到了劉老師的排球課，通過一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我在提高身體素質(zhì)的同時也收獲良多。
第一次接觸排球是在高二時期，當(dāng)時就很喜歡排球這項運動，通過高中時對排球的初步學(xué)習(xí)，首先使我知道排球這項運動是一個團隊的運動，它需要的是團隊精神。其次，正如很多東西的獲得不是一蹴而就的，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉也不是一天兩天可以學(xué)會的，而是需要長時間的積累和鍛煉。最重要的是我領(lǐng)會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動，而作為學(xué)生我們最需要的這種頑強拼搏的精神�；趯ε徘蜻@項運動的喜愛，在大學(xué)里我再次選擇了排球這項運動。
可是盡管在高中時已經(jīng)接觸過排球，但當(dāng)時更注重的是自已一人的墊球，所以在大學(xué)再次接觸排球，當(dāng)?shù)弥獙W(xué)習(xí)的是和同伴的互墊時，我便遭遇了學(xué)習(xí)的瓶頸：和同伴的合作不默契、對墊球的力度把握不夠、墊球姿勢不標(biāo)準(zhǔn)等問題相繼出現(xiàn)，猶記得第一次老師讓和同伴互墊六個球作為一次課堂小測試，我本以為這是一項很簡單的任務(wù)，可事實卻是我和同伴互墊了僅僅兩個球便以失敗告終，盡管當(dāng)時感覺很失落，可是也正是這次的小測試是我認(rèn)識到了自己在排球技術(shù)上的缺陷，也使我明白了自己在排球?qū)W習(xí)的道路上還有很長的路要走。
一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)是很短暫，可是真的讓我受益良多，剛開始覺得自己在高中時已經(jīng)有了一定的排球基礎(chǔ)，本以為這門課的學(xué)習(xí)對自己來說會很輕松，到最后課上的實戰(zhàn)演習(xí)證明事實并非如此，讓我意識到自己的排球基礎(chǔ)并不過關(guān)，要學(xué)習(xí)改進的地方還很多。為了更好的掌握排球技術(shù)，我和同伴也親自買了排球作為課下練習(xí)使用，和同伴在閑暇時間一次次的練習(xí)，讓我的排球技術(shù)有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增強，讓我在體味排球這項運動的樂趣的同時也與同伴結(jié)下了深厚的情誼。
如果說最初選擇排球僅僅是因為興趣，那么伴隨深入的學(xué)習(xí)我也喜歡上了教導(dǎo)我們排球的xx老師，很多時候都覺得與其稱xx老師為老師，其實朋友最恰當(dāng)。老師就像一個相識多年的朋友一樣可以與我們隨意的談笑風(fēng)生，沒有師生之間的隔膜，更多的是像一個摯友為了讓你真正的掌握一門技術(shù)而傾情奉獻。因為技術(shù)上的疑問向老師請教，老師總是不厭其煩的指導(dǎo)，更多時候老師會親自上陣讓你對排球這項運動有更深刻的體會，喜歡排球這項運動更喜歡這位想摯友一樣的恩師。
一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我對排球這項運動有了更深的體會：排球是一項需要團隊合作的運動，通過學(xué)習(xí)你可以從個體到團隊的運動中吸收知識、學(xué)得技巧、以及發(fā)展價值觀念。它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好，更需要大家的團結(jié)。
通過我對排球的努力學(xué)習(xí)，我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力。參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力、反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力，而且最重要的是我也培養(yǎng)了機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球訓(xùn)練，也培養(yǎng)了團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神，勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底也是排球課上我最大的收益。排球課上的學(xué)習(xí)，也培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，都可以學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心，這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球也可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了體育課的一個半小時。劉老師也比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的成因，循循善誘地強化學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，這也大大增加了排球?qū)W習(xí)的趣味性，讓我們在課堂上可以收獲更多。
對排球課的學(xué)習(xí)我也有一些建議，因為排球是一項集體運動，所以它更注重的是團隊合作，而且團隊合作對于我們每個學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都意義重大，所以在課堂上我希望老師可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍┯嘘P(guān)排球的集體小游戲，這些對于培養(yǎng)學(xué)生之間的默契，、豐富教學(xué)內(nèi)容都有較大的意義。同時也希望老師在授課期間可以穿插的給我們傳授一些排球比賽的規(guī)則，讓我們對排球這項運動可以有一個更深層次的了解。
最后，我也希望學(xué)校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，形成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識到鍛煉健身的益處，滿足學(xué)生在校的基本的體育運動的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，大學(xué)更是為社會奉獻人才的地方，而不是奉獻沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個人的事情，應(yīng)該引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。
“生命在于運動”，正是這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識到了體育鍛煉的重要性。作為國之棟梁的當(dāng)代大學(xué)生，體育運動對于我們的重要性更是不言而喻了，沒事的時候多做做運動，保持一個好的身體狀態(tài)，無論是對學(xué)習(xí)還是生活都是大有裨益的。大學(xué)的體育課是豐富多彩的，在課堂上你不僅學(xué)到了科學(xué)的鍛煉方法，更學(xué)會了如何與同學(xué)溝通交流。多姿多彩的大學(xué)生活，諄諄善誘的老師，一學(xué)期的體育課堂活動已早已在無形中影響了我生活的方方面面，大學(xué)四年勢必是豐富多彩的，而我相信多樣的體育運動也勢必是我生活中的一大亮點，在大學(xué)中多多運動，樂觀向上，努力的在大學(xué)生活中續(xù)寫下光榮的篇章。
體育課心得11
轉(zhuǎn)眼之間，進入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大二的下學(xué)期里，我的體育課學(xué)習(xí)的項目是武術(shù)——太極二十四式的太極拳。對這門課的學(xué)習(xí)也已到了一定程度，談不上見解，但感觸頗深。我之所以選擇武術(shù)起初的原因就是因為想達到一個強身健體的效果，若能學(xué)到防身之術(shù)當(dāng)然最好。但通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)這門體育課與想象的并不一樣。
它帶給我的不僅是身體上的鍛煉，更多的是精神上的寧靜，在太極的一式一招行云流水的揮灑時，內(nèi)心的浮躁和喧囂也暫時平靜下來，體味到一絲超然的味道。我想這也是太極的神奇之處。
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平。大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。而太極的普及也讓古人的養(yǎng)生之道帶給我們更多益處。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
體育課心得12
大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！
在開心中運動
每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課――選取項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育項目的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺就是在開心的玩兒！
在運動中流汗
情緒愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少！
在流汗中健身
進入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每一天的必修課――廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學(xué)期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達了健身的目的！
即將告別體育課了，其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識，進行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。
告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“快樂的體育”是我的體育理念�？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。
加油！爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績！
體育課心得13
在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實現(xiàn)教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象而變化的，怎樣抓好小學(xué)體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢？
一、根據(jù)體育課的特點組織教學(xué)
在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學(xué)。
1、抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。以上是我個人親身經(jīng)歷的，在籃球課上，學(xué)生帶鞋換鞋、拿籃球、放球都能夠做到安靜、有序，這使我的籃球教學(xué)效率大大得到了提高。
2、抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。
二、根據(jù)教材特點組織教學(xué)
如在體育課中，同一教材在不同課時重點練習(xí)的難度要求是不一致的。如二年的投擲的教材第一次課的要求是教會學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，通過多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生進一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。
對此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會感到枯燥無味而分散注意力。而小學(xué)體育包括田徑、球類、技巧等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)與教材特點有機結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，變學(xué)生被動的接受為主動的學(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，提高教學(xué)效果。把運動當(dāng)作自己生活的一部分。
感受陽光，熱愛運動，珍惜生活，這是全體學(xué)生參加體育運動的感受，我相信通過我的努力，會有更多的同學(xué)自覺地參與進來的！
體育課心得14
體育課，我想大家一定很喜歡，因為上體育課可以鍛煉身體，可以玩游戲，可以打打球，練練跳高跳遠等等�？墒菍ξ襾碚f，那只是想象，體育課真的是無聊的課。
每次上體育的時候，老師讓班長整好隊，然后讓我們沿著操場跑幾圈，之后就解散。有些同學(xué)很高興，因為接下來就是他們的自由天堂，想干什么就干什么，真是一盤散沙。體育課是鍛煉身體的課堂，學(xué)些體育技能的課堂，而體育老師卻不教我們?nèi)魏误w育知識，學(xué)校里有很多體育用品，可是老師一般不讓我們碰。我多希望在體育課上能了解好多體育明星的事跡，發(fā)揚他們小時候?qū)W習(xí)體育的刻苦精神。體育課，也是一節(jié)正課，可是在體育課上我們一點知識也沒有學(xué)到，真不知道老師什么時候才能注意到這一點，也許我們班的體育天才就這樣被扼殺了。奧運會馬上就要在北京舉行了，我希望我們這個小城市也受到影響，我們的學(xué)校從此能把體育課放在重要的位置。
體育課心得15
一個學(xué)期的乒乓球體育課就這么過去了，能夠順利的完成這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，首先要感謝老師的辛勤工作，在課上我們以主動參與的方式既鍛煉了身體，再次同時也增進了對乒乓球這項體育運動的熱愛，避免錯誤的重復(fù)發(fā)生，讓我們能夠更好的提高。
同時在乒乓球課上我們大家可以通過各種方式來進行交流，以球會友。這樣，大家在過程中可以共同進步，共同提高。另外，在平時的教學(xué)比賽和小組活動中，同學(xué)們能夠互相體諒，互相配合，既增加了課堂氣氛，增強了同學(xué)們彼此之間的感情。
下面，我來總結(jié)一下這個學(xué)期的個人的收獲。
首先，我學(xué)習(xí)一些基本的乒乓球知識，以前雖然我很喜歡看各種大型的乒乓球比賽，但由于乒乓球方面的知識非常匱乏，看比賽時經(jīng)常感到很郁悶�，F(xiàn)在我在課下看了一些乒乓球的一些基本動作，以及了解到基本的體育場知識和乒乓球比賽各項事宜。以后看比賽時肯定會體會到更多樂趣。
其次提高了我個人的思想認(rèn)識，尤其是在體育運動方面的。體育運動是伴隨每個人一生的一項十分重要的東西。每個人在生活中都離不開體育鍛煉。只有通過持久的鍛煉，才能增強體質(zhì)，有更好的精力去工作、學(xué)習(xí)、生活。這學(xué)期的乒乓球課學(xué)習(xí)是我的體質(zhì)有了明顯提高，在課上有效地進行了活動放松。 眾所周知，中國的乒乓球事業(yè)起步很是比較早的，我國的運動健兒們也在這個項目上相當(dāng)?shù)貭帤�，每每在各種國際大賽上為中國爭光。這和我們國人對乒乓球的熱愛和中國人靈巧的雙手都有著關(guān)系。這也是我們長久努力的結(jié)果。我們要注重對乒乓球的興趣培養(yǎng)，帶動越來越多的人開始喜歡乒乓球，支持中國的乒乓球體育事業(yè)，繼續(xù)保持我們在這個項目上的巨大優(yōu)勢。
以下是對體育課的一些個人的建議
1．更多地進行一些乒乓球的基本技術(shù)教學(xué)，通過老師示范能讓大家在課上學(xué)到更多平時自己瞎玩吸收不到的知識。
2．乒乓球課可以隨機分組然后讓大家以球會友，要不然總是一個系里面的幾個人在一起打。互相之間交流還是對我們很有好處的。
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