足球課心得體會(huì)
我們從一些事情上得到感悟后,可以記錄在心得體會(huì)中,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么要如何寫呢?以下是小編為大家整理的足球課心得體會(huì),歡迎大家分享。
足球課心得體會(huì)1
我一直以來對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣,這次,我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學(xué)習(xí),增長了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的'樂趣。
這次培訓(xùn)我們是足球理論和實(shí)踐相結(jié)合并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球:腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
踢球時(shí)一個(gè)很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳,踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結(jié)合20xx歐洲杯進(jìn)球進(jìn)行講解指導(dǎo),使我們加深足球?qū)紤?zhàn)術(shù)的理解和運(yùn)用。
姚老師教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)、側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地?cái)S界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動(dòng)作;個(gè)人戰(zhàn)術(shù):傳球跑位;二過一配合:傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護(hù)二過一、回傳反切二過一;選位與盯人;保護(hù)與補(bǔ)位;中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守;定位球戰(zhàn)術(shù):任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù);等等。
通過這次足球培訓(xùn),我學(xué)到了很多足球理論和實(shí)踐知識(shí),有助于我在以后學(xué)校足球興趣班的訓(xùn)練。
足球課心得體會(huì)2
這學(xué)期我選修了足球,雖然之前對(duì)足球不是很了解,但一學(xué)期的學(xué)習(xí),增長了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣,使我對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣,下面談一下我上足球課的心得。
這個(gè)學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成,每次上課經(jīng)過簡單熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)后開始正式上課,第一大部分就是老師對(duì)基本技術(shù)動(dòng)作的教授,第二部分則是進(jìn)行教學(xué)比賽;镜淖闱蚣寄芾蠋熃虝(huì)了我們腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳背射門、運(yùn)球、過人的技術(shù)動(dòng)作,教我們了一些簡單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們?cè)鯓拥嗲。通過足球課我學(xué)到了很多相關(guān)知識(shí),以前我們踢球只是跟著感覺走,從來不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng),不知道傳球,停球的注意事項(xiàng),現(xiàn)在拿到足球,我便知道踢球時(shí)需要注意什么了;炯夹g(shù)訓(xùn)練完畢之后就會(huì)踢教學(xué)比賽,在比賽中我們對(duì)足球的基本規(guī)則有了很多了解,以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。 作為足球課的體委,每節(jié)課都要提前來到操場(chǎng)取足球,課上整隊(duì)、帶同學(xué)們熱身、做準(zhǔn)備活動(dòng),雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點(diǎn),但是在擔(dān)任體委的過程中所培養(yǎng)的責(zé)任感以及當(dāng)眾講話能力的`提升,是我一生中寶貴的財(cái)富。
在這一個(gè)學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過程中,我不光學(xué)到了足球技術(shù),同時(shí)體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼目鞓贰2煌瑢W(xué)院、不同年級(jí)的同學(xué)在一起踢比賽,我們認(rèn)識(shí)了好多新朋友,收獲了新的友誼。比賽過程中我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互配合。大學(xué)里大家一起踢球,也將成為我大學(xué)生活中很重要的一部分分回憶。
體育課不光學(xué)習(xí)了知識(shí),還收獲了快樂,同時(shí)鍛煉了身體,我覺的讓我收獲很大,今后我希望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識(shí),不斷豐富自己。
足球課心得體會(huì)3
一直以來對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣的我,這個(gè)學(xué)期,我很榮幸地進(jìn)入了陳老師的足球課。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),增長了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣。
這個(gè)學(xué)期我們?cè)?jì)劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo),然后進(jìn)行一次技術(shù)課的考試,理論課基本上陳老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的,最后,我們將進(jìn)行教學(xué)比賽。按照計(jì)劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué),并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球:腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對(duì)球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個(gè)學(xué)期重點(diǎn)考察的項(xiàng)目就是踢球。
踢球時(shí)一個(gè)很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳,踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的.力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的幫助。
我認(rèn)為,我們的足球課還存在著很多不足,這可能與這學(xué)期假期比較多有關(guān)吧!我希望我們的足球課能夠多一些技術(shù)課的教學(xué),我也希望我們的足球課也能夠介紹一些世界上先進(jìn)的足球戰(zhàn)術(shù),畢竟足球是11個(gè)人的運(yùn)動(dòng),我們只有團(tuán)結(jié)合作,才能獲得勝利;才能充分的體會(huì)到足球的樂趣與激情;才能真正的享受足球給我們帶來的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)、側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地?cái)S界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動(dòng)作;個(gè)人戰(zhàn)術(shù):傳球跑位;二過一配合:傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護(hù)二過一、回傳反切二過一;選位與盯人;保護(hù)與補(bǔ)位;中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守;定位球戰(zhàn)術(shù):任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù);等等。也不能說車?yán)蠋熗耆珱]有教到,一些常用的頭頂球和戰(zhàn)術(shù)還是演練給我們看了,我們想學(xué)的還有很多很多。希望老師能夠在課時(shí)允許的情況下多教一些。
我在初中時(shí)就開始踢球了,但是在高中的時(shí)候因?yàn)閰⒓影嗉?jí)的比賽,再一次“校園杯“中不幸被鏟傷,休息了長達(dá)半年的時(shí)間,傷好之后一直不敢參加比賽,有些時(shí)候甚至認(rèn)為足球是一項(xiàng)極為野蠻的運(yùn)動(dòng)。每次參加運(yùn)動(dòng)都會(huì)有些受傷,有些是小傷,有些是大傷。我的心理承受著一點(diǎn)點(diǎn)恐懼。但是經(jīng)過將近一個(gè)學(xué)期的足球課,和這么多熱愛足球的同學(xué)們?cè)谝黄鹣硎苤闱蜻\(yùn)動(dòng)帶來的樂趣,我的心也被那種激情燃燒。足球從不缺少激情!足球要的就是激情!
我們的足球課讓我看到了中國足球的希望,雖然我對(duì)中國足球傷心了那么多年,但是我還是期盼有一天中國足球可以強(qiáng)大起來。足球課就要結(jié)束了,我想說我學(xué)到了很多,怎一個(gè)受益匪淺了得?
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