大學(xué)生心理講座心得體會

時間：2021-05-15 13:00:32 心得體會我要投稿

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大學(xué)生心理講座心得體會

　　當(dāng)我們積累了新的體會時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生心理講座心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家！

大學(xué)生心理講座心得體會

　　大學(xué)生心理講座心得體會1

　　大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

　　那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

　　如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

　　1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

　　2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

　　作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。

　　大學(xué)生心理講座心得體會2

　　10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。

　　進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開始了一個新的成長階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。

　　學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的`情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對此有正確的認(rèn)識，思想上要自立自強(qiáng)，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對策，贏得主動。

　　大學(xué)生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感。為此，大學(xué)生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進(jìn)行交往，加深彼此間的了解；其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴(kuò)大自己的交往際圈。

　　身心健康是成長成才的基礎(chǔ)，因此，每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康，這當(dāng)代不僅此于身體健康，也都應(yīng)該對自身的心理架空負(fù)責(zé)，大學(xué)生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應(yīng)社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。

　　大學(xué)階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是大學(xué)生人生道路的一個里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲備科學(xué)知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個性品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進(jìn)心理健康狀況。

　　大學(xué)生只要正視現(xiàn)實(shí)，對社會和自身具有正確認(rèn)識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實(shí)現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)，才能理智地面對社會，科學(xué)的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實(shí)現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。

　　健康是人的第一財富，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該樹立科學(xué)的健康意識，重視身心健康，更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自我的心理調(diào)適能力，為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持情緒正常，認(rèn)知合理，正確把握自己，積極適應(yīng)新的環(huán)境和主動與人溝通。

　　大學(xué)生心理講座心得體會3

　　健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生，一定要敬業(yè)，當(dāng)你站在講臺的一刻起，你就是他們的護(hù)航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進(jìn)安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個老師應(yīng)盡的職責(zé)。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴(yán)格要求自己。

　　其次，在工作中要認(rèn)真細(xì)致，有愛心、熱心、恒心、耐心，。教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時時留意學(xué)生思想動態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表揚(yáng)，少懲罰；要寬容、理解，少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。尤其現(xiàn)在流動人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復(fù)雜，很容易沾染社會上的不良風(fēng)氣。比如說流連網(wǎng)吧，可以說網(wǎng)吧是一個大染缸，那里的人流復(fù)雜，多數(shù)是一些無所事事，好吃懶做的混混或地痞流氓，學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)淺，自制力差，容易上當(dāng)受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。我覺得這是教育的一個大難題。面對這些群體，我們老師更要付出巨大愛心去關(guān)懷他們，引導(dǎo)他們，他們的流動性也增加了他們的社會閱歷，增長他們的知識，開闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強(qiáng)他們對學(xué)習(xí)的信心。不但是對他們，其實(shí)很多學(xué)生對學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學(xué)情緒。我們也要及時跟蹤，及時采取措施，跟家長多聯(lián)系，多溝通，爭取學(xué)校家庭通教育。這也是符合教育原則的，就是給學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑”嗎？l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事�？梢�，一個好的學(xué)習(xí)氛圍，對學(xué)生完美性格的塑造是多么重要。

　　同時，我也覺得在學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)課是非常必要的。不單是生理課，心理課也勢在必行了。前些年還提倡給學(xué)生減負(fù)，減到哪里去了，還不是雷聲大，雨點(diǎn)校真正實(shí)施了嗎？學(xué)生的書包還是那么重，這還不算，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班了，他們的負(fù)減了嗎？沒有。我覺得還變本加厲了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。怪不得每年都有那么多學(xué)生自殺了，上有大學(xué)生不等，近來有向下發(fā)展的趨勢，一些中小學(xué)學(xué)生都有這些趨向了。曾口頭經(jīng)言語過要自殺的也不少�？磥磉@一股勢頭已成為一種社會風(fēng)氣了。

　　總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我將會學(xué)習(xí)中得到的體會實(shí)踐于我的教學(xué)工作中。

　　大學(xué)生心理講座心得體會4

　　在不知不覺之中，我們又迎來了新的學(xué)期，又迎來了長高了、懂事了的孩子們�？粗⒆觽円粡垙埑瘹馀畈男δ槪浑p雙稚氣的眼睛，我們的心中充滿了新的希望。新的學(xué)期，新的挑戰(zhàn)，本學(xué)期，我們大班的任務(wù)尤為繁重需要我們堅持不懈地努力，但我們有信心完成工作，接受挑戰(zhàn)。我們將繼續(xù)遵循幼兒園"用愛養(yǎng)育、用心教育、和諧發(fā)展，成就美好童年"的辦園宗旨創(chuàng)造性的開展各項工作，讓孩子們覺得在淮小新區(qū)幼兒園生活的每一天都是快樂的。

　　一、班級情況分析

　　我班現(xiàn)有幼兒39名，通過中班一學(xué)年的活動和鍛煉，每個幼兒在各個方面都有了不同程度的發(fā)展。主要表現(xiàn)在生活自立能力，學(xué)會使用筷子，有序地穿脫、整理衣物、鞋襪。能正確使用手絹、毛巾、便紙。大部分幼兒逐步養(yǎng)成了認(rèn)真的洗手，主動喝水，安靜愉快進(jìn)餐和物歸遠(yuǎn)處的好習(xí)慣。另外，通過在區(qū)角活動中的擺弄、操作，幼兒學(xué)會了進(jìn)行簡單的比較、分類、測量等活動，能自然、愉快地唱歌、表演，還嘗試了使用各種材料、工具和方法進(jìn)行制作和繪畫，體驗(yàn)到成功的快樂。與此同時，我們也發(fā)現(xiàn)在幼兒發(fā)展過程中存在的問題：部分幼兒起床后不能自覺地整理床鋪；對生活中各種信息關(guān)注不夠；沒有及時體驗(yàn)到交流的樂趣。我們將針對這些在本學(xué)期采取適宜的措施，是幼兒的能力得以全面的發(fā)展。

　　二、衛(wèi)生保健工作

　　1、制定符合幼兒生理特點(diǎn)的生活制度：注意動靜結(jié)合，保證有充足的戶外活動時間，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

　　2、加強(qiáng)晨間檢查，做好常見病的預(yù)防，同時檢查幼兒有無攜帶不安全物品，如：小刀、玻璃片、小球、珠子等，發(fā)現(xiàn)后及時妥善處理。排除一切不安全因素和疾病傳染隱患。

　　3、增加戶外活動的時間，利用陽光的照射，促進(jìn)幼兒體格的生長。家園聯(lián)系，督促幼兒改正偏食的習(xí)慣，全面均衡營養(yǎng)。讓家長多給幼兒喝牛奶，補(bǔ)充鈣的吸收。多參加跳躍運(yùn)動，促進(jìn)骨骼生長。

　　4、班級、寢室的衛(wèi)生保持清潔，定期消毒，物品擺放有序。注意孩子的個人衛(wèi)生，勤剪指甲，勤洗澡換衣服。

　　5、秋冬季節(jié)是孩子生病感冒的多發(fā)季節(jié)，多開展戶外活動，對幼兒進(jìn)行全方位的鍛煉和培養(yǎng)，增強(qiáng)其抵抗力及免疫力。

　　三、生活方面加強(qiáng)幼兒生活自理能力和衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)：

　　能夠自己穿、脫衣服，并且學(xué)會系鞋帶，扣紐扣；能夠做一些簡單的體力勞動，如擦桌子，拖地板等；學(xué)會正確的洗手方法：卷袖子，擦肥皂，手心手背撮，洗凈，灑干；能夠愉快安靜的就餐，會正確的使用餐具，能自己收拾碗筷。能夠自己整理自己的學(xué)習(xí)用品等。給幼兒一定的換牙護(hù)齒的常識，規(guī)范幼兒的姿勢，使其具有正確的站、坐、行走的姿勢學(xué)會自己照顧自己，會根據(jù)氣候的變化或自己的需要穿脫衣服。培養(yǎng)幼兒遇到困難有自己解決的勇氣和能力。

　　四、安全工作加強(qiáng)自我保護(hù)能力，增強(qiáng)安全意識：

　　幼兒入園前，老師進(jìn)行檢查，是否有玻璃、玩具、刀、針等危險物品。減少教室危險因素：如電源、針、門窗等。在幼兒午睡時，檢查幼兒的睡眠姿勢，防止被褥遮蓋口鼻。知道自我保護(hù)的方法：如鼻子流血時，將手抬高，手指朝上；摔倒時應(yīng)抬頭，兩手撐地。

　　五、家長工作幼兒教育是多層面、多元化的系統(tǒng)工程

　　是家庭、幼兒園、社會密切結(jié)合的綜合整體，其中家庭教育尤為重要，它對幼兒的發(fā)展，尤其是個性方面的發(fā)展，具有不可替代的作用。我班家長工作的內(nèi)容主要有以下幾方面：

　　1、利用早上接園和下午送園的時間和家長溝通，及時地將孩子在園的表現(xiàn)、進(jìn)步、問題與家長互相交流、溝通，共同研究，彼此配合教育，以促進(jìn)每個孩子的發(fā)展。

　　2、通過電話、《幼兒成長手冊》等多種形式將幼兒的進(jìn)步和不足的地方反饋給家長，對于幼兒不足的地方請家長給予配合改正。

　　3、根據(jù)幼兒園教育活動計劃開展家長開放半日活動，讓家長了解幼兒的學(xué)習(xí)情況。

　　4、開展"小小運(yùn)動會"，讓每個家長都參與到活動中來，增進(jìn)家與園之間的聯(lián)系。

　　5、不來園幼兒及時打電話問候，問清楚情況。

　　六、每月工作安排九月：

　　1、做好班級環(huán)境布置，迎接幼兒。

　　2、結(jié)合"教師節(jié)"，開展"感謝老師"談話活動。