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醫(yī)學(xué)心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)
醫(yī)學(xué)心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)1
本學(xué)期通過(guò)教師在線培訓(xùn)學(xué)習(xí)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)這門(mén)課，本門(mén)課程培訓(xùn)主講教師為北京大學(xué)胡佩誠(chéng)教授。老師講了很多東西，這門(mén)課其實(shí)講的東西也很多，但是課時(shí)所限只能初略學(xué)一些，稍微講講我對(duì)這門(mén)課的心得。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)是一門(mén)交叉學(xué)科，也是醫(yī)學(xué)人文學(xué)科的一個(gè)重要組成部分。目前已是全國(guó)醫(yī)學(xué)院校的醫(yī)學(xué)生的必修課，也是許多醫(yī)學(xué)院校招收的一個(gè)心理學(xué)或醫(yī)學(xué)的一個(gè)專業(yè)方向。本次培訓(xùn)圍繞著如何學(xué)好這門(mén)課來(lái)進(jìn)行教學(xué)。從本門(mén)課程的內(nèi)容進(jìn)行全面的分析，對(duì)于難點(diǎn)、重點(diǎn)有特別的分析；對(duì)于醫(yī)師資格要求掌握的重點(diǎn)有深入的講解；對(duì)于教學(xué)方法有全面的介紹，特別有最新的`情景教學(xué)法與英文演講的介紹；全課貫穿著對(duì)于人生和醫(yī)學(xué)生以至于醫(yī)生如何健康的度過(guò)一生、保持心理健康具有非常有益的引導(dǎo)；對(duì)于心理評(píng)估與心理治療兩大手段有精辟的要點(diǎn)分析。其中普通心理學(xué)知識(shí)是學(xué)習(xí)任何一門(mén)應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多，但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問(wèn)題。
隨著社會(huì)的發(fā)展，心理疾病增多。心理咨詢門(mén)診的誕生為心理疾病患者提供了場(chǎng)所。心理測(cè)驗(yàn)已被越來(lái)越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理常識(shí)的宣傳 ，對(duì)預(yù)防心理疾病起到了積極作用�；A(chǔ)心理學(xué)的部分，他幾乎包括了基礎(chǔ)心理學(xué)的全部?jī)?nèi)容，比如認(rèn)知的形成啊，怎么會(huì)形成記憶啊，注意，思維，感知啦，興趣還有我們一直看重的氣質(zhì)啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒(méi)有學(xué)習(xí)這門(mén)課之前我一直覺(jué)得馬斯洛先生的這套理論很神秘，學(xué)后也覺(jué)得很有意思。臨床應(yīng)用部分。這又更加專業(yè)了，我覺(jué)得弗洛伊德的精神分析論，包括榮格的理論都是非常深?yuàn)W的東西，等到真的看到這一部分時(shí)，覺(jué)得非常有意思，關(guān)于夢(mèng)的解釋啊，分析啊，還有移情等等都讓我覺(jué)得非常有前文所說(shuō)的“興趣”。這也成為現(xiàn)在我時(shí)常查閱有關(guān)弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個(gè)契機(jī)，極大的豐富了我的生活，非常感謝這門(mén)課。
幾周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí)，只是我對(duì)我對(duì)心理學(xué)的一個(gè)簡(jiǎn)單入門(mén)，在以后的學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會(huì)是人生的一段美麗插曲。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)2
這次我參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。學(xué)習(xí)這門(mén)學(xué)科是很有必要的，讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己。學(xué)好這門(mén)知識(shí)將助人也自助。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的幾點(diǎn)體會(huì)：
一、在日常生活里，我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發(fā)生時(shí)，我們常常陷入悔恨，自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認(rèn)為無(wú)道理或是沒(méi)必要，但就是因?yàn)檎l(shuí)也放不下面子，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)，搞得大家在工作中氣氛很是緊張�，F(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。
二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒，這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生，或會(huì)面時(shí)有這樣或那樣的情緒，這時(shí)我們會(huì)無(wú)力去面對(duì)，在不經(jīng)意間，就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如：對(duì)“憤怒”而言，以前我很害怕這類情緒的發(fā)生，在很多時(shí)候是避開(kāi)它，一旦不小心觸犯了它時(shí)，就會(huì)不知所措，要么被“憤怒”操控，失去理智，做出許多事后讓我后悔的事，經(jīng)過(guò)成長(zhǎng)后，我才發(fā)現(xiàn)我的這種對(duì)于憤怒的態(tài)度及做法，完全是因?yàn)閷?duì)“憤怒”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致，以為“憤怒”是一個(gè)兇神惡煞似的壞東西，現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價(jià)值觀來(lái)源于父母，
小時(shí)的我不懂事常做錯(cuò)事。也常被父母責(zé)罵，我就是在這樣的生活經(jīng)驗(yàn)里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識(shí)的，在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的知識(shí)又重復(fù)于我的孩子身上�，F(xiàn)在通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康教育，也我懂得了要培養(yǎng)足夠的親和能力的重要性，有了好的品質(zhì)，創(chuàng)造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會(huì)溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(zhǎng)，因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的'最佳營(yíng)養(yǎng)。在中國(guó)這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來(lái)不會(huì)，不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力。比如：許多家庭，父子（女）之間，母子（女）之間，他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因?yàn)樗麄冎g不能視為朋友，不能平等的交談。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問(wèn)題。這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，即“能力”缺乏。
我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，爭(zhēng)取做到你好，我好，世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
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在接觸健康心理學(xué)這門(mén)學(xué)科以前，它總給我以一種神秘的感覺(jué)，讓我對(duì)它充滿了幻想。甚至認(rèn)為它可以使人聰明，了解別人的內(nèi)心世界，成為超凡脫俗的預(yù)言家。
但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我才真正了解了它，并被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西。我可以看到健康心理學(xué)課程對(duì)我的影響，使我自身修養(yǎng)提高了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我在不斷地成長(zhǎng)著。健康心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。
身為一個(gè)本科生，我在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛(ài)、情緒、挫折、擇業(yè)等方面都存在不同程度的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。經(jīng)濟(jì)方面，身為本科生的我，主要還是靠父母來(lái)支撐自己的學(xué)習(xí)和生活，對(duì)于經(jīng)濟(jì)上的無(wú)法獨(dú)立而苦惱。在學(xué)習(xí)方面，我對(duì)我的研究領(lǐng)域了解甚少、專業(yè)詞匯缺乏、難以找到創(chuàng)新點(diǎn)；人際交往困難、對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣，無(wú)法獲得有效資源；學(xué)習(xí)成績(jī)不如預(yù)期、缺乏遠(yuǎn)大目標(biāo)。還有戀愛(ài)挫折，有孤獨(dú)感和無(wú)助感。
健康心理學(xué)一一為我解開(kāi)了這些煩惱，使我對(duì)這些問(wèn)題有了新的認(rèn)識(shí)，能夠勇敢科學(xué)的去面對(duì)它們。與此同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。當(dāng)人的生理產(chǎn)生疾病的時(shí)候，其必然受到影響，會(huì)產(chǎn)生情緒的變化，從而導(dǎo)致心理不適。但迄今為止，大多數(shù)人都還沒(méi)有把心理知識(shí)與自己的健康聯(lián)系在一起。
傳統(tǒng)的健康觀是不殘廢不生病即是健康。然而世界衛(wèi)生組織給健康下的定義卻是：“不僅僅是沒(méi)有病和不虛弱，而且是身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力和道德健康�！痹谶@個(gè)定義中，健康的四個(gè)方面有三個(gè)都是心理的，心理對(duì)于健康的重要性被擺到了突出的位置。
的確如此，在當(dāng)代社會(huì)，激烈的競(jìng)爭(zhēng)和沉重的生存壓力使心理問(wèn)題日益成為阻礙人們健康的重要問(wèn)題。
健康心理學(xué)告訴我，多一些信心，多一些愛(ài)，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說(shuō)，快樂(lè)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè)，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè)觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè)就在你身邊。
適度壓力能促進(jìn)人的活動(dòng)，使人動(dòng)作靈敏，記憶和思維能力增強(qiáng)。而端正心態(tài)是最關(guān)鍵的，是面對(duì)還是逃避，是接受還是抱怨。
也許人生就是一連串的順利與挫折集合而成。成功的人生并非成功多于挫折，而是懂得如何化阻力為動(dòng)力和助力。慢慢的我懂得了很多道理，如果改變不了事實(shí)，那么就改變你對(duì)事實(shí)的看法，看法改變了，也許事實(shí)會(huì)隨之發(fā)生變化。
還有快樂(lè)不是因?yàn)閾碛械亩�，而是�?jì)較的少，如果沒(méi)有過(guò)多的希望，就不會(huì)有失望�？傊�，用積極快樂(lè)的心態(tài)看待生活，生活也會(huì)快樂(lè)很多。
健康心理學(xué)是關(guān)于人的藝術(shù)，不完全是科學(xué)，沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)的答案，是人們經(jīng)驗(yàn)的.積累，是生活中無(wú)數(shù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)智慧的結(jié)晶。沒(méi)有任何一門(mén)學(xué)科，像心理學(xué)那樣內(nèi)部充滿沖突、矛盾，體系林立。醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)、語(yǔ)言學(xué)等等，甚至是統(tǒng)計(jì)學(xué)相關(guān)的知識(shí)也涉及這門(mén)科學(xué)，從人的角度的來(lái)看，的確是最為復(fù)雜了。學(xué)習(xí)健康心理學(xué)的最大的好處在于認(rèn)識(shí)自己：從宏觀、微觀的不同的角度看自己，從發(fā)展的一生來(lái)把握自己，從前人的智慧中汲取更多經(jīng)驗(yàn)，從而更好的挖掘自身的資源。
對(duì)于每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己。當(dāng)然，我也不例外。
在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
健康心理學(xué)使我明白了人的心理特征具有相當(dāng)?shù)姆�(wěn)定性，但同時(shí)也具有一定的可塑性。因此，我可以在一定范圍內(nèi)對(duì)自身和他人的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)和調(diào)整，也可以通過(guò)改變內(nèi)在外在的因素實(shí)現(xiàn)對(duì)行為的調(diào)控。也就是說(shuō)，可以盡量消除不利因素，創(chuàng)設(shè)有利情境，
醫(yī)學(xué)心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)4
掌握醫(yī)學(xué)心理學(xué)的理論知識(shí)，可以了解個(gè)體行為產(chǎn)生的生物學(xué)和社會(huì)學(xué)基礎(chǔ)；了解心理和生理相互作用的規(guī)律，以及它們?cè)诮】岛图膊〉陌l(fā)生，發(fā)展，轉(zhuǎn)歸及預(yù)防中的作用規(guī)律；了解"心身統(tǒng)一"的辨證觀點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理學(xué)研究的各種科學(xué)方法。這樣，不僅能拓寬自己的知識(shí)面，更能讓自己從生物―心理―社會(huì)等多方面全面地認(rèn)識(shí)健康和疾病，在醫(yī)療過(guò)程中自覺(jué)地遵循心理行為的科學(xué)規(guī)律，更好地為患者服務(wù)。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)涉及醫(yī)療領(lǐng)域的各個(gè)部門(mén)，包括醫(yī)院，防疫機(jī)構(gòu)，公共衛(wèi)生系統(tǒng)，社區(qū)衛(wèi)生保健部門(mén)，康復(fù)中心，學(xué)校 和企事業(yè)單位的保健部門(mén)等等。醫(yī)學(xué)心理學(xué)涉及醫(yī)療的各個(gè)具體環(huán)節(jié)，從正確看待患者具有的各自不同的心理行為特點(diǎn)，妥善處理醫(yī)療行為過(guò)程中所涉及的各種人際關(guān)系；到有效地治療因?yàn)榧膊“榘l(fā)的各種心理行為改變，防治心身疾病，改善不健康的心理；再到全社會(huì)對(duì)疾病的預(yù)防，控制和對(duì)突發(fā)事件的緊急處理等等。這些都需要應(yīng)用大量豐富的心理學(xué)知識(shí)。醫(yī)學(xué)院校學(xué)生掌握一定的醫(yī)學(xué)心理學(xué)的知識(shí)和技能，不論將來(lái)其從事何種醫(yī)療專業(yè)的工作，都會(huì)在實(shí)際的工作得到充分應(yīng)用，成為生物醫(yī)學(xué)防治手段的有效補(bǔ)充，更加適應(yīng)新的醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)換。多年來(lái)的臨床實(shí)踐和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)心理學(xué)在臨床護(hù)理工作中非常重要。不但掌握必備的醫(yī)學(xué)知識(shí)和熟練的護(hù)理操作技能外，更重要的是還要有一個(gè)心理學(xué)方面的知識(shí)素養(yǎng)。
“心理學(xué)”就是研究人們心理現(xiàn)象發(fā)生，發(fā)展的客觀規(guī)律的一門(mén)專門(mén)的學(xué)科。社會(huì)中的每個(gè)人都有其自己不同的情感，情緒變化和人格特征。所以要了解每個(gè)人的心理活動(dòng)，是要花費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間和較大氣力的。在醫(yī)學(xué)范疇內(nèi)，做為一個(gè)臨床醫(yī)務(wù)工作者，不僅要了解和掌握患者的心理狀態(tài)和需求以便在健康和疾病相互轉(zhuǎn)化過(guò)程中能起的作用，而且還要了解和掌握患者對(duì)社會(huì)環(huán)境，家庭等心理反映。本文著重對(duì)醫(yī)學(xué)心理在護(hù)理學(xué)上的應(yīng)用和體會(huì)作一初步的探討。
一、提高對(duì)心理學(xué)在醫(yī)療護(hù)理實(shí)踐中的重要性的認(rèn)識(shí)
醫(yī)學(xué)心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)分支，是醫(yī)學(xué)與心理學(xué)的交叉學(xué)科。本世紀(jì)七十年代中期，國(guó)外許多醫(yī)學(xué)心理學(xué)家打破了“醫(yī)學(xué)心理學(xué)主要是指精神障礙患者的心理學(xué)問(wèn)題”的傳統(tǒng)概念而認(rèn)為心理學(xué)是與醫(yī)學(xué)中的個(gè)分支都有關(guān)系的學(xué)科，是研究整個(gè)醫(yī)學(xué)實(shí)踐中新出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題的一個(gè)專門(mén)的學(xué)科。
因?yàn)槿藗兊男睦頎顟B(tài)在個(gè)體間差異很大，所以反映在對(duì)待疾病的態(tài)度上也各不相同。如心胸狹窄容易產(chǎn)生焦慮情緒的人，在患病之后常常感到很苦惱，憂愁，終日向他人訴說(shuō)自己的病情，而性格開(kāi)朗平時(shí)比較樂(lè)觀的人，患病之后往往表現(xiàn)為滿不在乎的樣子。因此醫(yī)務(wù)人員在臨床實(shí)踐中要分析每個(gè)患者的心理狀態(tài)，以便采取有針對(duì)性的治療和護(hù)理措施。護(hù)士接觸患者機(jī)會(huì)最多，而且很多患者常愿意將自己的疑問(wèn)和想法告訴護(hù)士，所以護(hù)士與患者的交往中就更要特別注意自己的語(yǔ)言和行為，以便了解到有關(guān)患者的更詳細(xì)的情況。這方面工作做到好壞直接影響著病情的.輕重。
例如我科去年收治了一位產(chǎn)后感染患者，來(lái)時(shí)高熱消瘦，不進(jìn)飲食，臥床不起、悲觀失望，入院后一方面進(jìn)行治療，另一方面給病人做耐心的解釋工作，勸她一定要鼓起信心與疾病做斗爭(zhēng)，并向她表示我們以最大的努力治好她的病。從此我每日去看望她幾次并了解病情和病人的需求，她很高興，在精神上得到了安慰，積極配合我們的工作，不久她的病情有了明顯的好轉(zhuǎn)，高熱清退，食欲增進(jìn)，有說(shuō)有笑，幾天后就下床活動(dòng)了。
還有一位患者是盆腔炎合并附件炎，全身極度消瘦，臥床不起，飲水即吐，說(shuō)話無(wú)力，體溫高達(dá)40℃以上，因疼痛采取強(qiáng)迫仰臥位，極度消沉，見(jiàn)人即哭，說(shuō)她以不行了，拒絕治療，入院后我們以同樣的方法關(guān)心她，安慰她，體貼她，視她如親人，結(jié)合全力性的治療，不到十天病人的精神，情緒，病情漸漸地好轉(zhuǎn)起來(lái)，體溫正常，體重增加，食欲增進(jìn)，腹痛逐漸減輕，慢慢的好轉(zhuǎn)起來(lái)，共住院五十多天痊愈出院。
從上述兩例可以看出心理因素在人的健康和疾病的相互轉(zhuǎn)化過(guò)程中所起的作用。所以我們只有提高了對(duì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)重要性的認(rèn)識(shí)才能運(yùn)用醫(yī)學(xué)心理學(xué)去解決臨床工作中的實(shí)際問(wèn)題。
二、應(yīng)用醫(yī)學(xué)心理學(xué)來(lái)指導(dǎo)臨床護(hù)理工作
要使醫(yī)學(xué)心理學(xué)和臨床護(hù)理工作有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，我們要首先了解患者的病情，要考慮患者在這種病情影響下可能出現(xiàn)什么樣的心理狀態(tài)，然后再根據(jù)患者的心理需要去做解釋工作。對(duì)患者應(yīng)注意情緒，生活，人格特征在內(nèi)的整體情況，了解發(fā)病前所經(jīng)歷的誘因，發(fā)現(xiàn)和理解患者的心理因素和氣質(zhì)性因素在發(fā)病過(guò)程中的相互作用。對(duì)于慢性病急性發(fā)作時(shí)必須要考慮到可能與生活中的重大剌激有關(guān)，因?yàn)橛袝r(shí)精神狀態(tài)的變化給患者造成的危害，甚至比軀體疾病還要嚴(yán)重。
三、努力提高護(hù)理人員的業(yè)務(wù)技術(shù)水平，充分發(fā)揮心理治療和藥物治療的相互作用
在患者住院治療的過(guò)程中，我們要幫助他們認(rèn)識(shí)和了解影響疾病發(fā)生，發(fā)展因素，消除其緊張焦慮情緒，運(yùn)用醫(yī)學(xué)知識(shí)發(fā)和指導(dǎo)患者主動(dòng)配合治療。護(hù)理人員除與患者談話時(shí)態(tài)度要誠(chéng)懇、和藹、耐心、熱情外，還要不斷的提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平。同時(shí)護(hù)士還要了解各種藥物的治療適應(yīng)病和禁忌病參毒副反應(yīng)，熟練掌握各種護(hù)理技術(shù)操作，以便正確回答患者提出的問(wèn)題，減輕患者的精神痛苦。給患者進(jìn)行護(hù)理時(shí)一定要衣帽整潔，操作時(shí)細(xì)，熟練，準(zhǔn)確，迅速使患者感到親切，溫暖，取得患者的信任。
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