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校園安全教育小學(xué)生心得體會

時間:2024-04-29 22:00:16 曉麗 心得體會 我要投稿
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校園安全教育小學(xué)生心得體會范文(通用15篇)

  從某件事情上得到收獲以后,好好地寫一份心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。到底應(yīng)如何寫心得體會呢?以下是小編為大家收集的校園安全教育小學(xué)生心得體會范文,歡迎閱讀與收藏。

校園安全教育小學(xué)生心得體會范文(通用15篇)

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 1

  今天我們學(xué)校召開了學(xué)校安全教育大會,聽了講座,感觸頗深。校園安全的落實必須規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣我國的教育家陶行知先生說過:“習(xí)慣成自然!绷己玫男袨榱(xí)慣鑄就人的性格,顯示人的魅力,體現(xiàn)人的修養(yǎng)。良好的行為習(xí)慣讓人受益終身。學(xué)校是培養(yǎng)人的地方,孩子們良好習(xí)慣的養(yǎng)成關(guān)系著祖國未來的社會風(fēng)氣。因此,作為教育工作者的我們,在培養(yǎng)學(xué)生行為習(xí)慣方面應(yīng)該賞罰分明,公平公正地對待,才能讓孩子們“知榮辱,辨是非”,只有愛憎分明,才能營造良好的.育人環(huán)境。

  普法教育迫在眉睫面對是非觀念弱,榮辱感不強的初中學(xué)生,特別是小學(xué)生,身體的成長讓他們對許多事產(chǎn)生好奇感。我覺得,學(xué)校應(yīng)該定期開展法制教育,讓孩子們明白“肖像權(quán)”、“名譽權(quán)”等,加強法律意識,安定校園環(huán)境。師德是教師的靈魂“潤物細無聲”是教師教育學(xué)生的寫照。我們常記“學(xué)高為師,身正為范”,沒有身正何謂范?一位教師,哪怕學(xué)富五車,沒有良好的行為修養(yǎng),是不會得到學(xué)生的尊重,何談敬仰?作為教師,沒有良好的行為修養(yǎng),潛移默化中,學(xué)生也會養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣,還會引以為榮,減弱學(xué)生的正義感。面對學(xué)生,教師要“肚里能撐船”。寬容學(xué)生,公平公正對待每位學(xué)生。當我們的孺子犯錯時,我們應(yīng)該弄清事情的原委,給他講清楚“錯在什么地方”,并指明“他應(yīng)該怎樣做”的方向。只有學(xué)生認識到錯誤,才會心服口服地改正錯誤。切不可以教師自身對學(xué)生的好惡來評價學(xué)生,一旦學(xué)生與教師處于對立面,教育只有失敗,更談不上安全教育了。

  校園的安全教育與教師、學(xué)生、家長、校園、家庭、社會都息息相關(guān)。不可忽視安全教育,更應(yīng)該從各個方面加強安全教育,才能真正建立“平安、和諧”的校園。

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 2

  今天是一年一度的中小學(xué)生安全教育日,這天大家都在談?wù)摪踩R。下面我就我自己的一些感受。

  說到安全,這是一個多么重要的字眼啊!但凡有一點兒的疏忽,就會威脅到我們的生命,迷路走失,交通事故,高樓墜落,校園暴力,綁架勒索等等,由于我們的天真無邪與無知,這些危機隨時都圍繞在我們周圍。我們都有愛自己的家人,一旦危機發(fā)生,就會給整個家庭造成無法估量的傷害與損失。

  針對日常生活中的種.種不安全,我們必須時刻防范著,因此,安全的意識是十分重要的。使我們跨出自我保護的第一步。

  但是僅有安全的意識是不夠的,我們還必須要學(xué)會正確的處理,只有這樣才能遠離危機,培養(yǎng)我們抗拒各種危險誘惑的自制力,是我們必備的.防范武器。

  我們在生活中一定要注意安全,多少社會新聞和實際案例都充分說明做到安全并非易事,這些血與淚的教訓(xùn)讓我們在腦海中形成了安全的意識。遠離恐慌,拒絕暴力,真正學(xué)會自我保護是每個人必須具備的基本能力。

  安全,是我們?nèi)松畲蟮男腋。只有在安全的前提下,我們才能夠完成的心愿?/p>

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 3

  最近我們班迎來了一件“喜事”,那就是拿到了安全帽,但我又高興又失望,高興是因為我期盼一久的安全帽終于到了,失望是因為安全帽的樣子很像是男生戴的。但我剛開始的時候并沒有失望,而很激動,一起去看看吧!

  剛開始的時候,我的心情是十分激動的,安全帽是什么樣的呢?它會 是一個很好看的帽子嗎?像一個仙子一樣,顏色五彩繽紛,在帽檐上還會有許多的花紋,它也可能會是一個十分難看的帽子,像一只惡魔一樣,頭上長著兩只棕色的尖角——那樣子不可想象?我看我還是慢慢等吧!

  當廣播說每班叫五名同學(xué)來小黃帽的時候,我奇怪了,不是說是高科技安全帽的嗎?怎么變成小黃帽呢?我的腦子里充滿了疑問,在我和其他同學(xué)把安全帽搬進來的.時候,我迫不及待得看了看標簽,哦!是安全帽,我心里的這塊石頭落了下來。

  但當我看到安全帽樣子時,我卻高興不起來了,因為安全帽的樣子實在有點難看,顏色黃黃的,有點像工程師的帽子,又有點像是男生戴的,不適合女生,但我是不會丟棄這頂高科技安全帽的!

  雖然安全帽的樣子不是很好看,但我仍會好好珍惜的!

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 4

  星期五的班會課上,孫老師認真的教導(dǎo)我們安全教育,讓我們同學(xué)們一起討論有哪些安全隱患。

  我們把安全隱患分為三部分,其中一部分是校園安全,校外安全,交通安全。其中,我們著重討論了校內(nèi)安全。同學(xué)們十分認真,每個建議都十分有價值。有些人說,校內(nèi)的秋千玩的時候不能擺的'弧度太大,否則很可能秋千會掉下來砸到自己。有些人說,在課間時,不能追逐打鬧,很可能會摔倒。還有些人說,不能去學(xué)校的天臺去玩,因為有可能會從天臺上掉下來。其實還有很多,像不能拿著鉛筆跑啦,不能放學(xué)還不回家啦,不能在家長不知道的情況下,私自去家長不知道的地玩啦,不能放學(xué)在教室里玩耍啦,不能擦窗戶站在窗外的護欄上啦等等。我們聽得也很認真!同學(xué)們說的每一句,每一詞,每一字都很認真聽,我們也十分熱親的討論怎樣預(yù)防種種危險。討論完了之后,我們會覺得收獲非常大!

  我上完課后也在思考,為什么我們要這么認真的討論和學(xué)習(xí)呢?是因為現(xiàn)在安全事故發(fā)生的太多,所以我們要認真對待這件事。記住永遠安全是第一!

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 5

  校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有很多種:食物中毒體育運動損傷網(wǎng)絡(luò)交友安全交通事故火災(zāi)火險溺水等。在全國各類安全事故中,學(xué)校安全事故所占的比重很大。據(jù)了解,我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡:中小學(xué)生因安全事故食物中毒溺水自殺等死亡的,平均天天有40多人,就是說幾乎天天有一個班的學(xué)生在“消逝”。

  當前,中小學(xué)生中相繼呈現(xiàn)了不少因思想心理行為上的.偏差而引發(fā)的傷亡事件,暴露出了當前學(xué)生在思想上心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息心有余悸,也更對我們敲響了安全的警鐘。

  “生命”,一個多么鮮活的詞語;“安全”,一個多么古老的話題;“幸福”一個多么美妙的境界。同學(xué)們:一人安全,全家幸福;生命至上,安全為天;安全第一,預(yù)防為主。生命惟獨在安全中才干永葆活力,幸福惟獨在安全中才干永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園,成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上,來不得半點麻痹和僥幸,在安全的問題上,我們必須要防范在先警惕在前,必須要警于思,合于規(guī)慎于行;必須要樹立高度的安全意識,人人講安全,時時講安全,事事講安全;必須要筑起思想行為和生命的安全長城。

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 6

  溺水是一種常見的事故,如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、小溪、沙灘等場所。夏天是經(jīng)常發(fā)生溺水事故的季節(jié)。游泳溺水事故每年夏天都會發(fā)生。溺水者中,有的不會游泳,有的會游泳,水質(zhì)好。

  現(xiàn)在是天氣越來越熱的季節(jié),暑假快到了,中小學(xué)生溺水傷亡人數(shù)明顯增多。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個省市進行的.調(diào)查,目前我國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒,其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前兩位。

  當有人落水時,救援人員不要急于救人,因為一旦被落水人員抓住,將會非常危險。在水中與溺水者糾纏,不僅會消耗救援者大量的體力,有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救援者體力耗盡,最終死亡。如果當時情況非常緊急,施救者具備一定的救援技能,施救者在下水前應(yīng)盡快脫去衣服和鞋子,并盡量避免在接近溺水者時被溺水者抓住。綜上所述,溺水非常危險。在日常生活中,要提高安全意識,把安全放在第一位,防患于未然。水無情,人多情。其實只要關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項,提高安全防范意識,學(xué)會溺水如何自救,溺水如何救助他人,溺水事件還是可以預(yù)防的。

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 7

  平安校園,快樂成長,一直是我們東城所追求和倡導(dǎo)的。本周,我們的父母學(xué)習(xí)了“溺水安全教育”。這個教訓(xùn)太痛苦了,太對不起了。剛剛進入夏季,中小學(xué)生溺水事件頻發(fā),一個個鮮活的生命離開了我們,一個個血腥事件再次為我們敲響了預(yù)防溺水的警鐘。

  俗話說防患于未然。防溺水的安全在于“防溺水”二字,重點在于提高中小學(xué)生的防溺水安全意識和技能。溺水事件的頻繁發(fā)生也值得深思:

  1)對溺水預(yù)防知識的`缺乏;

  2)緊急情況下缺乏自我保護和救生手段;

  3)加強預(yù)防溺水安全知識的宣傳教育;

  4)定期組織查看圖片和參觀圖片展,讓學(xué)生牢記在心;

  5)教給學(xué)生救生的基本技能和要點。

  是的,預(yù)防溺水的安全不是一個部門能解決的,要建立家庭、學(xué)校、社會三位一體的機制。但是家庭是學(xué)生休息的主要場所,節(jié)假日和暑假經(jīng)常會發(fā)生溺水事件。我們不想看到小生命隨著河流的流逝而死去。因此,我們的父母應(yīng)該肩負起自己的責(zé)任,加強對孩子的監(jiān)督和教育,尤其是那些留下來的孩子。不要等事情發(fā)生了,才后悔嘆息。太晚了!

  讓我們積極行動起來,以血為鑒,提高安全意識,防止燃燒,共同打造和諧美好的家園。

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 8

  前幾天,我和媽媽去街上看見馬路上圍著很多人,跑過去一看原來又是一場交通事故。一個人身子卷縮著躺在那兒,頭靠在路邊花池沿上,臉上和地上都是血,離他六七米遠的地方有一輛黑色摩托車,零件散落一地,一輛小貨車也是傷痕累累。交通事故是那么的可怕,一剎那間,不是傷,就是奪走了人的生命,現(xiàn)在路上的車輛越前幾來越多,馬路越來越擁,所以讓我們牢牢記住,遵守交通規(guī)則就是珍愛生命!

  行路時,必便走人行道,在人行道行走時,不要多人并行,在沒有劃出人行道對的路段,要靠邊走,這樣才能確保行路的安全,自行車和電動車要走慢車道,不能進入機動車行駛的快車道,也不能在人行道上騎自行車。

  那些如流星般消失的生命為我們敲響了警鐘,千萬不要像他們一樣,為了多走幾步,節(jié)約幾分鐘,而忽視了自己的生命,同學(xué)們:讓我們多等一分的紅燈,多一分的安全,為的.了你和他人的人身安全不受傷害,為了社會不會再有因違反交通規(guī)則而造成親人哀傷呼喚,年輕生命的斷送,讓我們一起遵守交通規(guī)則,做一個珍惜自己生命的信息人吧!

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 9

  在我國的遠古時代,就已經(jīng)開始火的使用了;饚Ыo人類的是光明、是希望、是美食,是溫暖······但如果沒有掌控好火的使用,那么它帶給人類的將會是毀滅。

  在我所在的學(xué)校每月都會舉行一次消防演練,但有的同學(xué)根本不當回事,慢悠悠的'走著,還說“閑著沒事舉行什么消防演練,又沒真的著火!钡,我想說:如果可怕的災(zāi)難瞬間發(fā)生,他們還能這么悠閑嗎?消防意識應(yīng)該從小培養(yǎng)。

  據(jù)了解,在我們周圍由于人們消防意識不強,消防隱患隨處可見:清明節(jié)在山林區(qū)域燒紙錢、放鞭炮。到郊外野炊時架起柴火。家中長期插著的飲水機插頭。忘了取下的充電器······這一系列的小問題,都有可能引起大火,危及人們的生命。所以,為了我們的生命安全,我們要增強消防安全意識。

  火災(zāi)時有發(fā)生,而我們要盡量做到以下幾點:

  一是緊急呼叫常識,一旦發(fā)生火災(zāi)立即報警。

  二是掌握防火、滅火基本常識。

  其次,應(yīng)知道火場中如何緊急逃生。

  還有,積極參加消防演練。

  我們在日常生活中一定要增強自我消防保護意識,提高自我保護能力,這樣才能使我們在面臨火災(zāi)時不會受到傷害。在人類用火的漫長歷,大火帶給我們的不僅僅是好處,不小心就會使我們辛苦創(chuàng)造的一切化為烏有,千萬不能掉以輕心。

  消防安全伴我行,為了幸福的家庭,為了和諧的社會,讓我們一起增強防火意識吧!加油!加油!

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 10

  “平安校園、快樂成長”是我們東城一直追求與倡導(dǎo)的。本周,我們家長學(xué)習(xí)了“防溺水安全教育”。這一課上的太慘痛,太惋惜。剛剛進入夏季,即頻繁出現(xiàn)中小學(xué)學(xué)生溺水事件,一個個鮮活的生命離我們而去,一個個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

  俗話說防患于未燃。防溺水安全重在一個防字,重在提高中小學(xué)生的防溺水安全意識,提升中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思:

  1、對防溺水知識的缺泛;

  2、緊急情況下自我保護和救生手段的缺失;

  3、加強防溺水安全知識宣傳和教育;

  4、定期組織通過觀看圖像,參觀圖片展等,讓學(xué)生牢記在心;

  5、教會學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點。

  是的,防溺水安全不是一個部門就能解決的問題,應(yīng)該建立家庭、學(xué)校、社會三位一體防溺水機制。然而家庭是學(xué)生生活休息的主要場所,而溺水事件往往多發(fā)生在節(jié)假日和暑期。我們不愿看到一個個小生命隨著河水的.流去而逝去。所以我們家長應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé),加強對自己子女的監(jiān)管教育,特別是那些留兒童,不要等事件發(fā)生了,我們才來后悔,嘆息,那一切都晚已!

  讓我們積極行動起來,吸取血的教訓(xùn),提高安全意識,防患于未燃,共同建造一個和諧美好的家園。

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 11

  我們的校園依山而立,校舍鱗次櫛比,巍峨壯觀。有著古典徽派建筑風(fēng)格的大門前,就是鏈接著千家萬戶的公路。“村村通公路”的暖民政策讓偏遠山區(qū)的農(nóng)民沐浴了黨的陽光,也讓遠道求學(xué)的祖國花朵免去了跋涉的艱辛。同學(xué)們高高興興上學(xué)來,平平安安回家去,享受著甘如瓊漿的幸福生活。但生活不是每天都是陽光普照,也會有陰霾和黑暗。一張張面目全非的面孔,一幅幅血淋淋的畫面,把驚恐展現(xiàn)在我們的面前,把悲哀寫進我們的心里。騎車上學(xué)的.同學(xué)們,交通規(guī)則就是你們的生命,就是你們親人甜蜜的笑臉;過馬路的同學(xué)們,那美麗的斑馬線就是你們的生命線,它鏈接著你們溫暖的家;乘車上放學(xué)的同學(xué)們,不要圖一時的方便,把生命交給“三無”的車輛,僥幸會讓你的家庭墜入深淵;親愛的司機朋友,為了你和他人的家庭,請不要違章駕駛,你的方向盤連接著一個個蓬勃的生命,連接著千千萬萬個家庭的幸福,你的謹慎,會讓生命的綠燈永遠閃爍璀璨的光芒,會讓千家萬戶的窗口永遠飄逸歡樂的笑聲。道路交通是一把雙刃劍,它能為民造福,也能書寫悲劇。只要我們自覺遵守交通秩序,積極宣傳交通法規(guī),歷史的悲劇就不會重演,和諧的春風(fēng)將會吹遍萬水千山,吹綠大江南北。

  同學(xué)們,生命是美好的,生命是可愛的,但每個人的生命只有一次,我們應(yīng)該珍視生命,熱愛生命。關(guān)注交通安全,就是關(guān)注我們的生命,就是關(guān)注我們美好的明天。讓我們遠離交通安全悲劇,讓生命之花開得更加燦爛吧!

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 12

  生命對于人僅有一次,在浩瀚的宇宙成長與繁衍過程中,生命就是一瞬間的火花,多么的短暫與美妙啊!那么誰不想在這美好的世界里多一聲歡笑,多一次與親友相聚呢,啊,生命是那么如此的美好,我們有什么理由不去好好珍惜與愛護呢?因為生命只有一次,我們更應(yīng)該珍惜生命,擁抱健康!

  3月29日,是全國中小學(xué)“安全教育日”,我們學(xué)校來了一批特殊的客人——交警隊的警察叔叔。他們是來給我們講關(guān)于安全方面的知識的,目的是要讓我們這些小學(xué)生遵守交通規(guī)則,愛惜自己的'生命。當今社會有許多人不遵守交通法規(guī),不注意交通安全,最終在無情的車禍中喪生,對此,我們感到惋惜、悲痛。

  是啊,日常生活中違反交通規(guī)則的人隨處可見:手上提滿東西的媽媽帶著孩子匆匆忙忙地跑過十字路口;隨處亂停的小汽車;放學(xué)鈴聲一響后,急急忙忙地跑出教室去乘公共汽車?梢,人們都沒有意識到交通安全的重要性。

  我想:如果人人都遵守交通規(guī)則,“紅燈停,綠燈行,不要闖紅燈”、“走路要走人行道”、“車輛臨近時不要突然橫穿馬路”、“橫穿馬路時,要一停,二看,三通過,車輛行駛時不將頭,手伸出窗外”。很多車禍是完全可以避免的。

  一個人的生命只有一次,我們要珍惜自己的生命,去做更多美好的事情。燦爛而美麗的人生中,平安就是財富。愿世界上的每一個人都平平安安!

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 13

  記得聽過這樣一件事:悲劇發(fā)生在8月23日上午11點左右,青田縣拉口鎮(zhèn)7歲的小金杰去張村鄉(xiāng)一個親戚家玩耍。四個孩子一起出去,在離村子不遠的一個小電站的水庫里玩,導(dǎo)致溺水事故。這位朋友跑回家報告后,村民們急忙前去救援,但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺嗎?一個7歲的人生,本應(yīng)該享受到同學(xué)的關(guān)心,老師的教育,父母的照顧,爺爺奶奶的好,自己的童心,但是他卻永遠的離開了我們。

  現(xiàn)實生活中,這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。看這些事故,大部分是因為人們沒有遵守相關(guān)規(guī)定造成的。有報道稱,中國每天有近40名學(xué)生意外死亡,這意味著中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字啊!

  同學(xué)們,我們快期末考試了。為了迎接這個學(xué)期最重要的時刻,我們需要做好充分的`準備。除了上課認真聽講,課后我們還應(yīng)該認真完成作業(yè)。更重要的是,要合理安排時間,按時作息,中午要好好休息,這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學(xué)習(xí)中,讓學(xué)習(xí)更有效率。

  中午要想好好休息,一定要呆在家里睡覺,不要亂跑,不要參加任何活動,特別是不要私自去游泳。高適鄉(xiāng)沒有專門的游泳池。因為天氣熱,一些學(xué)生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛(wèi)生,不均勻,可能會有暗礁、暗流、雜草等等,不要私自去游泳。

  最后,請允許我給你三句話:

  少一個嬉水,少一個安全隱患。

  不要貪圖一時的淡然,只求一輩子的悲哀。

  不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 14

  這次的生命教育活動,使我學(xué)到了許多關(guān)于生命的寶貴的知識,也引發(fā)了我的許多感慨。

  生命不能彩排,只有一次精彩。有人曾作過這樣一個比喻:生命就像數(shù)字“1”,而財富、地位、名譽等種種其他事物都是“1”后面的“0”。只有有了生命的數(shù)字“1”,后面的“0”才能有意義;如果沒有了生命的數(shù)字“1”,后面的“0”再多也沒有任何意義。這個例子,足以說明生命的重要性。然而現(xiàn)實中,卻有許多人缺乏對生命應(yīng)有的尊重與熱愛。現(xiàn)在的人們不知道“生”之所以寶貴,因此不懂得尊重生命,愛惜生命。

  生命,就是永不熄滅的思想。一個沒有思想的生命,就像一具行尸走肉一般,生不如死。周國平說∶“人的高貴在于靈魂。”一個人生命的價值,是用他的思想深度來衡量的.。

  生命,就是永不熄滅的希望。一個沒有希望的生命,只會不斷地墮落再墮落。霍金全身只有三個手指頭能移動,但卻是世所公認的大科學(xué)家。他之所以成為世所公認的'大科學(xué)家,很重要的一個原因就是他在殘酷的困難面前不放棄自己的希望。

  生命是卑微的,生命是偉大的。生命是短暫的,生命是永恒的。生命是脆弱的,生命是堅強的。生命是墮落的,生命是崇高的。生命是無意義的,生命是有思想的。所有這一切,都取決于我們對待生命的態(tài)度。讓我們從現(xiàn)在開始珍惜生命,升華生命,讓自己的生命更加多姿多彩吧!

  校園安全教育小學(xué)生心得體會 15

  夏天游泳,是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:

  1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的`地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

  2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

  4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

  5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

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