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人生的34個(gè)好習(xí)慣

時(shí)間:2021-01-05 19:35:37 智慧人生 我要投稿

人生的34個(gè)好習(xí)慣

  1、不說“不可能”三個(gè)字。

人生的34個(gè)好習(xí)慣

  2、凡事第一反應(yīng):找方法,而不是找借口。

  3、遇到挫折對(duì)自己大聲說:太棒了!

  4、不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現(xiàn)立即正面處理。

  5、凡事先訂立目標(biāo),并且盡量制作“夢想版”。

  6、凡事預(yù)先作計(jì)劃,盡量將目標(biāo)視覺化。

  7、六點(diǎn)優(yōu)先工作制。每一分,每一秒做生產(chǎn)力的事情。

  8、隨時(shí)用零碎的時(shí)間(如等人、排隊(duì)等)做零碎的小活。

  9、守時(shí)。

  10、寫下來。不要太依靠腦袋記憶。

  11、隨時(shí)記錄靈感。

  12、把重要的觀念、方法寫下來,并貼起來,以隨時(shí)提示自己。

  13、走路比平時(shí)快30%。走路時(shí),腳尖稍用力推進(jìn);肢體語言健康有力,不懶散、萎靡。

  14、每天出門照鏡子,給自己一個(gè)自信的.笑容。

  15、每天自我反省一次。

  16、每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。

  17、聽心跳1分鐘。指在做重要事前,疲勞時(shí),心情煩時(shí),緊張時(shí)。

  18、開會(huì)坐在前排。

  19、微笑。

  20、用心傾聽,不打斷對(duì)方說話。

  21、說話時(shí),聲音有力。感覺自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場。

  22、同理心。說話之前,先考慮一下對(duì)方的感受。

  23、每天有意識(shí)、真誠地贊美別人三次以上。

  24、及時(shí)寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。

  25、不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說話。

  26、控制住不要讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)。

  27、每天多做一件“分外事”。

  28、不管任何方面,每天必須至少做一次“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。

  29、每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班。

  30、每天在下班前用5分鐘的時(shí)間做一天的整理性工作。

  31、定期存錢。

  32、節(jié)儉。

  33、時(shí)常運(yùn)用“頭腦風(fēng)暴”。

  34、恪守誠信,說到做到。

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