情商高的人有哪些特點(diǎn)
情商,通常是指情緒商數(shù),它是近年來(lái)心理學(xué)家們提出的與智商相對(duì)應(yīng)的概念。從簡(jiǎn)單的層次上下定義,提高情商的基礎(chǔ)是培養(yǎng)自我意識(shí),從而增強(qiáng)理解自己及表達(dá)自己的能力,下面小編為大家?guī)?lái)情商高的人有哪些特點(diǎn),希望大家喜歡!
1、對(duì)身邊的人很感興趣
情商高的人都有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是對(duì)自己身邊的人很好奇,也無(wú)論你是外向者還是內(nèi)向者,這種好奇心源自于同理心,同理心就是一種達(dá)到高情商水平的重要表現(xiàn)。因?yàn)槟阍疥P(guān)心身邊的人,你對(duì)他們的好奇心就越強(qiáng)。
2、善于識(shí)別他人的性格特點(diǎn)
情商高的人能夠較容易的讀懂他人的心,揣摩出他人的心理狀況,識(shí)別出他人的性格特點(diǎn)。這就是為什么大家是都說(shuō)情商高的人“見(jiàn)人說(shuō)人話,見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話”,因?yàn)樗麄兡軌蜃x透人們的心思,理解他人的情況以及他人的動(dòng)機(jī),甚至那些隱藏在謊言背后的真相。
3、情感豐富,控制情緒能力強(qiáng)
高情商的人不僅能快速、正確地理解他人的情緒,一般都能較好的控制自己的情緒,情商高的人都是情感豐富的人并使用大量的情感詞匯來(lái)描述它們。
4、了解自己的優(yōu)缺點(diǎn),揚(yáng)長(zhǎng)避短
高情商的人十分了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)、擅長(zhǎng)的和不擅長(zhǎng)的,充分利用自己的長(zhǎng)處,揚(yáng)長(zhǎng)避短。他們不僅僅是情感細(xì)膩,而且善于利用周遭環(huán)境(地利、人和)來(lái)促使自己成功。
5、懂得拒絕
情商高就要求不當(dāng)“爛好人”,他們懂得適時(shí)說(shuō)不,避免使用諸如“我不覺(jué)得我可以”、“我不確定”這樣的說(shuō)法。說(shuō)“不”對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)的確是一項(xiàng)自控力的挑戰(zhàn),情商高意味著知道如何克制自己。
6、接受并且尋找改變
情商高的人適應(yīng)新環(huán)境能力很強(qiáng),靈活并且隨機(jī)應(yīng)變。我們都知道害怕改變只會(huì)麻痹和束縛自己,很難獲得成功和快樂(lè)。情商高的人不僅接受改變而且還在尋找潛伏在周?chē)母淖冔E象,并能制定應(yīng)對(duì)計(jì)劃。
7、不求回報(bào)地付出
如果有人自愿為你付出,而且還不要求你的回報(bào),這樣會(huì)給別人留下很深刻的印象。情商高的人都愿意為他人著想,這使得他們能夠與他人建立很好的人際關(guān)系。
8、不易動(dòng)怒
這其實(shí)就是良好的情緒控制能力,但是為什么要單獨(dú)來(lái)講呢,因?yàn)榭刂撇粍?dòng)怒是一項(xiàng)非常難得的能力。情商高的人都很有自信和心胸廣闊,甚至還有點(diǎn)厚臉皮,他們很會(huì)自嘲或開(kāi) 得起玩笑,也能很清晰地分辨幽默與諷刺的區(qū)別。
9、不記仇
緊緊地抓住一些沒(méi)有必要的仇怨意味著你緊緊抓住壓力,而情商高的人知道如何盡自己所能避免。放下不必要的哀怨不僅讓你感覺(jué)良好還會(huì)有助健康,何樂(lè)而不為呢。
10、理性對(duì)待難以相處的人
與難相處的人打交道很讓人惱火,也確實(shí)會(huì)讓自己感到身心疲憊。這就要求你要控制情緒并避免火上澆油。情商高的人就是不僅控制自己不與負(fù)面情緒的人群接觸,當(dāng)與他們接觸時(shí),也會(huì)很理性地應(yīng)對(duì)。
11、對(duì)追求完美的態(tài)度
高情商的`人很清楚世界上并沒(méi)有完美,他們追求完美但不會(huì)死磕完美,他們盡自己最大能力做到最好,如果做不到完美他們也不會(huì)耿耿于懷,并為自己所做到的事情感到快樂(lè)。
12、停止自我否定
大部分負(fù)面想法都僅僅是想法而不是事實(shí),自我否定就會(huì)夸大事情的頻率和嚴(yán)重程度。情商高的人能夠把想法和事實(shí)分離開(kāi)來(lái),以此脫離負(fù)面的惡性循環(huán),走向積極的,全新的觀點(diǎn)。
13、放下錯(cuò)誤
情商高的人會(huì)盡可能遠(yuǎn)離錯(cuò)誤,盡管發(fā)生了錯(cuò)誤也會(huì)很快放下,但不會(huì)把它們遺忘,而是在錯(cuò)誤里引以為鑒,不會(huì)總是陷入犯錯(cuò)的內(nèi)疚。這樣就能夠隨時(shí)調(diào)整自己,成就未來(lái)。
14、不讓他人影響自己的樂(lè)趣
情商高的人,他們的樂(lè)趣很難受到別人的影響。因?yàn)楫?dāng)你的愉快和滿足感被他人的觀點(diǎn)影響了,你就不再能夠感受到樂(lè)趣了。
15、感恩和珍惜
情商高的人常常感恩,珍惜目前所擁有的一切,這不僅能夠讓你的心情變好,還能減少23%的壓力荷爾蒙。常懷感恩態(tài)度的人心情會(huì)更好,精力更充沛,身體更強(qiáng)壯。
拓展:情商高的表現(xiàn)
情商(EQ)又稱(chēng)情緒智力,是近年來(lái)心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。下面我們來(lái)看看情商高的表現(xiàn)。
第一,不抱怨不批評(píng)
情商高的表現(xiàn)
高情商的人一般不批評(píng)別人,不指責(zé)別人,不抱怨,不埋怨。其實(shí),這些抱怨和指責(zé)都是不良情緒,它們會(huì)傳染。高情商的人只會(huì)做有意義的事情,而不做沒(méi)有意義的事情。
第二,熱情和激情
高情商的人對(duì)生活工作或是感情保持熱情,有激情。知道調(diào)動(dòng)自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的.情緒影響到生活或工作。
第三,包容和寬容
高情商的人寬容,心胸寬廣,心有多大,眼界有多大,你的舞臺(tái)就有多大。高情商的人不斤斤計(jì)較,有一顆包容和寬容的心。
第四,溝通與交流
高情商的人善于溝通,善于交流,并且以坦誠(chéng)的心態(tài)來(lái)對(duì)待,真誠(chéng)又有禮貌。溝通與交流是一種技巧,需要學(xué)習(xí),在實(shí)踐中不斷地總結(jié)摸索。
第五,多贊美別人
高情商的人善于贊美別人,這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)的?吹絼e人優(yōu)點(diǎn)的人,才會(huì)進(jìn)步得更快,總是挑揀別人缺點(diǎn)的人會(huì)固步自封反而退步。
第六,保持好心情
高情商的人每天保持好的心情,每天早上起來(lái),送給自己一個(gè)微笑,并且鼓勵(lì)自己,告訴自己是最棒的,告訴自己是最好的,并且周?chē)呐笥褌兌己芟矚g自己。
第七,聆聽(tīng)好習(xí)慣
高情商的人善于聆聽(tīng),聆聽(tīng)別人的說(shuō)話,仔細(xì)聽(tīng)別人說(shuō)什么,多聽(tīng)多看,而不是自己濤濤懸河。聆聽(tīng)是尊重他人的表現(xiàn),聆聽(tīng)是更好溝通的前提,聆聽(tīng)是人與人之間最好的一種溝通。
第八,有責(zé)任心
高情商的人敢做敢承擔(dān),不推卸責(zé)任,遇到問(wèn)題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題。正視自己的優(yōu)點(diǎn)或是不足,敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>
第九,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
高情商的人每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),說(shuō)到做到,從現(xiàn)在起,就開(kāi)始行動(dòng)。不是光說(shuō)不做,行動(dòng)力是成功的保證。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),朋友們也更加愿意幫助這樣的人。
第十,記住別人的名字
高情商的人善于記住別人的名字,用心去做,就能記住。記住了別人的名字,別人也會(huì)更加愿意親近你,和你做朋友,你會(huì)有越來(lái)越多的朋友,有好的朋友圈子。
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