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一個(gè)人,怎么過才叫有品質(zhì)

時(shí)間:2021-02-20 14:54:19 智慧人生 我要投稿

一個(gè)人,怎么過才叫有品質(zhì)

  一個(gè)人,怎么過才叫有品質(zhì)?下面一起來看看~

  仔細(xì)想想,覺得這真是一個(gè)好問題。無論你喜不喜歡,人來到這個(gè)世界的時(shí)候是一個(gè)人,走的時(shí)候也是一個(gè)人;離家外出讀書時(shí)是一個(gè)人,工作后未結(jié)婚時(shí)也是一個(gè)人;即使你已經(jīng)結(jié)婚,可能你大部分時(shí)間也是一個(gè)人,也許是夫妻因工作而分居兩地,也許是其中一方常常要出差?傊艘惠呑营(dú)自生活的日子還真的挺多的,我們好像很有必要認(rèn)真規(guī)劃一下,如何讓自己一個(gè)人生活時(shí),也能把日子過得很有品質(zhì)。

  人的生活,無非就是食衣住行,是不是把這四大類顧好了,就算有品質(zhì)的生活?如果真的是這樣,好像有錢就可以解決了,因?yàn)槭骋伦⌒卸际强梢钥拷疱X來解決的事情。這樣說來,是不是有錢人的生活就比較有品質(zhì)?說實(shí)話,要過有品質(zhì)的生活,沒有錢還真的不行,但是,錢多的人也不代表會(huì)比錢少的人過得有品質(zhì)也是實(shí)話,因?yàn),有些東西是錢買不到的。其實(shí),日子要過得有品質(zhì),首先我們得懂如何享受生活,而一個(gè)人的品質(zhì)生活,就是要先懂得如何享受獨(dú)處,然后,才是在有限的條件下追求更好的生活方式。

  享受獨(dú)處,就是與寂寞和孤單共處

  有些人會(huì)覺得一個(gè)人好無聊,不知道要做什么好,很多事情好像都要找伴才能做;有些人則能夠一個(gè)人自得其樂,把生活安排得豐富多彩,日子過得很充實(shí)。我應(yīng)該算是后者,很能夠一個(gè)人獨(dú)處,不是覺得一個(gè)人不寂寞、不孤單,而是知道,即使整天跟朋友在一起,也不代表不會(huì)寂寞和孤單,既然這樣,何不自己主動(dòng)去解決這樣的孤獨(dú)寂寞感?

  (一)培養(yǎng)興趣和愛好

  說到興趣和愛好,這個(gè)話題就廣泛了,簡(jiǎn)而言之,只要做了這件事情你會(huì)覺得快樂和有趣的,就是興趣或愛好了。靜態(tài)的如閱讀、寫作、打橋牌和聽音樂,動(dòng)態(tài)的如跑步、打球和跳舞等,這些都是興趣和愛好,挑一、兩樣自己喜歡的,每天或定期快樂地執(zhí)行,并且享受這些過程,然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn),時(shí)間過得好快,根本沒機(jī)會(huì)給你感覺寂寞。

  (二)設(shè)定目標(biāo),不斷提高難度

  有了興趣和愛好,下一步當(dāng)然就是要設(shè)定一個(gè)目標(biāo)給自己了。就拿我喜歡的寫作來說,剛開始在簡(jiǎn)書寫作,我只要求自己盡量抽空寫,達(dá)到一定程度后,我開始不滿足于這樣的`成果,于是要求自己要周更三篇,一段日子后,我又設(shè)定自己更文的品質(zhì)要提高,希望自己寫的文章都能被首頁(yè)投稿收入。就這樣每次設(shè)個(gè)小目標(biāo),達(dá)成后再提高標(biāo)準(zhǔn),自然而然地,我們的時(shí)間都會(huì)被占滿。

  (三)無論男女,都要有閨蜜和死黨

  即使你跟家人的感情很親密,有些話你還是不會(huì)想對(duì)家人說的,這時(shí)候,你需要的是知心好友。無論男女都一樣,我們都會(huì)有需要朋友的時(shí)候,結(jié)交一、兩個(gè)知心朋友是人生很重要的功課。珍惜在讀書時(shí)結(jié)交的好朋友,出來社會(huì)后就會(huì)發(fā)現(xiàn),很多所謂的朋友只是過客,只會(huì)在某段時(shí)期出現(xiàn)在你身邊,留下來的往往是讀書時(shí)的同學(xué)。

  精神層面的東西照顧好了,然后才是生活方式的選擇。我在簡(jiǎn)書已經(jīng)寫了超過六十篇文章,看我的文章就會(huì)發(fā)現(xiàn),我的生活就是力求簡(jiǎn)單,但不將就,無論是吃的還是用的,盡量在能力范圍內(nèi)吃最好、用最好的。做自己喜歡做的事,工作即使不是自己感興趣的領(lǐng)域,專心把工作做好之余,再去發(fā)展自己的興趣。對(duì)于「如何過有品質(zhì)的生活」這件事,我還是很重視的,除了以上三點(diǎn)照顧心靈方面,在日常生活中,有些細(xì)節(jié)需要做到。

  民以食為天,吃飯這件事怎能馬虎

  (1)你最好學(xué)會(huì)做飯,不是要你學(xué)到可以宴客的程度,至少你要在肚子餓又不想外出時(shí),可以煮個(gè)面條給自己充饑,在你沒有胃口吃外食時(shí),可以給自己煮個(gè)清粥小菜。

  (2)萬一你真的沒有做菜的天份,也沒有下廚的動(dòng)力,你至少要懂得利用現(xiàn)代化的廚具,學(xué)做一下簡(jiǎn)單的甜點(diǎn)或?qū)W會(huì)沖杯好喝的咖啡,知不知道,冷面包配白開水和配好喝的咖啡分別有多大?這可是幸福感的來源。

  (3)你說你手殘得不得了,啥都不會(huì),那你的手還是可以用吧。去超市買現(xiàn)成的酸奶和水果拌成一碗優(yōu)格水果沙拉總會(huì)了吧。從最簡(jiǎn)單的料理開始,慢慢你就會(huì)發(fā)現(xiàn),弄東西吃也是一種樂趣,有趣是在做的過程,而不是在吃的瞬間。

  外表很重要,要學(xué)會(huì)怎么穿著打扮

  (4)外表和心靈一樣重要,干凈得體的打扮,是尊重自己和別人的一種表現(xiàn),也是心靈美的一種體現(xiàn)。學(xué)會(huì)穿著打扮,不是要你崇尚名牌,而是要你買經(jīng)濟(jì)能力負(fù)擔(dān)得起的衣著,留意一下色彩的搭配和時(shí)尚流行訊息,讓自己打扮起來有時(shí)尚感和大方得體就已足夠。

  (5)我這里說的外表,跟美或丑沒有直接的關(guān)系,但有間接關(guān)系。容貌是父母給的,我們沒有能力左右和改變,但我們有機(jī)會(huì)去改善,端看我們自己要不要跟愿不愿意而已。要的話,請(qǐng)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)保持體態(tài)和健康,請(qǐng)定時(shí)保養(yǎng)肌膚以延緩皮膚老化,請(qǐng)保持年輕的心態(tài)讓我們看起來更年輕。

  我們不需要住豪宅,但一定要有家

  (6)現(xiàn)在的房子那么貴,如果不是繼承父母的房子,或是家里支持幫你付首期款,一般領(lǐng)薪階層要買房子還真的不容易。所以,我們不需要住很大的房子,更不需要豪宅,只需要一個(gè)像家的家。

  (7)家只要溫暖干凈就已足夠,即使小小的,只要你把家整理干凈,讓家里充滿歡笑和溫馨,它就是你最好的避風(fēng)港。無論你在外面多累,只要回到溫暖的家,很快就養(yǎng)精蓄銳,第二天又可以出門打天下了。

  (8)有個(gè)家,即使不大東西也會(huì)很多,你一定要學(xué)會(huì)收納。不要以為只有女人才懂收拾打掃,男人學(xué)起來可一點(diǎn)也不含糊,我就有看到一個(gè)大男人把自己的衣柜收拾得妥妥的,收拾家居的功力完全不輸給女人。

  不要老宅在家,多出去走走

  有些人熱衷旅游,每年都會(huì)規(guī)劃出國(guó)游或國(guó)內(nèi)長(zhǎng)途游,如果你也是屬于這種類型的人,應(yīng)該不會(huì)有老宅在家的問題。我是那種不特別愛出遠(yuǎn)門的人,我這種人出遠(yuǎn)門的話,在乎身邊的人是誰多過在乎去哪里,所以,一個(gè)人的話,我更喜歡在家附近和周邊城市走動(dòng)。

  (9)要找伴出游不容易,如果你喜歡自己一個(gè)長(zhǎng)途旅行的話,恭喜你,世界在你腳下,在經(jīng)濟(jì)能力許可范圍內(nèi),規(guī)劃定期出游應(yīng)該也是你的喜好和目標(biāo)了,善加利用的話,會(huì)帶給你無窮的樂趣。

  (10)如果收入不足以應(yīng)付長(zhǎng)途游的支出,或是工作忙碌不容易請(qǐng)假,那就把附近城市玩透透。旅游的樂趣不在于你去了哪里,而在于你感受到了什么,就像我喜歡"生活在別處"的旅游方式,這樣不需要太多錢,只需要你樂在生活。

  洋洋灑灑寫了一大篇,寫到最后還有點(diǎn)意猶未盡的感覺,可見,我真的很擅長(zhǎng)于一個(gè)人過活,雖然我跟家人的感情也很好,但我隨時(shí)準(zhǔn)備好一個(gè)人生活。這些生活觀念,用在有伴侶或有小孩的人身上也一樣行得通,這說明,要過有品質(zhì)的生活,跟是否獨(dú)居無關(guān),你對(duì)生活的熱誠(chéng)才是關(guān)鍵,學(xué)會(huì)享受生活吧!

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