師徒結(jié)對心得體會21篇(推薦)
在平日里,心中難免會有一些新的想法,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編為大家收集的師徒結(jié)對心得體會,希望對大家有所幫助。
師徒結(jié)對心得體會 篇1
時間如白駒過隙,轉(zhuǎn)瞬間,快一學(xué)期,在這學(xué)期里我學(xué)習了許多,也收獲了許多。下面我就以這學(xué)期談?wù)剮熗浇Y(jié)對心得體會。
作為一個有些許教學(xué)經(jīng)教師,在工作中我不敢放松,活到老學(xué)到老。訓(xùn)練也一樣,只要拜師都有收獲。從備課到上課的每一環(huán)節(jié),熟識教材,細心設(shè)計,力求把握重點難點,使課上內(nèi)容簡潔易懂,同時自己制作或借鑒網(wǎng)上比擬好的教學(xué)課件,把傳統(tǒng)講授教學(xué)模式和現(xiàn)代教學(xué)模式結(jié)合。仔細上好每一節(jié)課。堅持聽各位教師的課,學(xué)習師傅和其他教師的教學(xué)閱歷,提高自己的教學(xué)方法。
古人云:“師者,傳道授業(yè)解惑也!笨梢娚頌槿藥煶私虝緦W(xué)問以外,更重要的是傳授生活道理、解答人生懷疑。育人難,難在對學(xué)生的說服和誘導(dǎo)上。教師要有淵博的學(xué)問。根本學(xué)問、根本理論把握得不夠,不擅長適當拓展學(xué)生的學(xué)問面,不擅長補充教材之外的學(xué)問,這樣就無法完成教師的神圣使命。常言道:“給人一碗水,自己應(yīng)備一桶水”而這一桶水所折射出的道理顯而意見。教師想要淵博的學(xué)問和較高的人文素養(yǎng),就不能滿意于現(xiàn)狀,已有的學(xué)歷和已把握的學(xué)問。實踐告知自己不僅要留意積存,而且要樹立自身學(xué)習的理念,主動進展學(xué)問的更新和“充電”。
吳教師的為人處事,閱歷心得,他的熱忱、真誠與自信,經(jīng)常讓我在感動之余,獲得了更多的學(xué)習、動力,使自己能更好的投入到這份事業(yè)中去。組織的“師徒結(jié)對”活動,使我受益匪淺,我感謝學(xué)校為我供應(yīng)了這樣的時機,我也將不斷學(xué)習,不斷提高,向更高的`目標邁進,向?qū)I(yè)型教師進展。
這一學(xué)期以來,在吳恩慈教師的悉心指導(dǎo)下,在他仔細踏實的工作作風的感染下,良好人格品質(zhì)的熏陶下,我各方面都有了不少的提高。
我總是時刻告知自己要不斷提高自身素養(yǎng),注意自身創(chuàng)新精神與實踐力量]情感、態(tài)度與價值觀的進展。讓自己更好成長,努力成為優(yōu)秀的教師。把自己的全部學(xué)問教給學(xué)生。通過實踐,不斷總結(jié)閱歷,誠意感動學(xué)生。我想,一名優(yōu)秀教師是有愛心、勇于創(chuàng)新和思索的教師,這也是新時代對教師的要求,我要做的更好。
師徒結(jié)對心得體會 篇2
師徒結(jié)對,是我職業(yè)生涯中一段難忘的經(jīng)歷。在這個過程中,我深刻體會到了師徒之間的默契與成長,也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。
師徒結(jié)對,讓我有機會近距離觀察和學(xué)習師傅的工作方式。師傅的專業(yè)技能和嚴謹態(tài)度,讓我深感敬佩。在與師傅的互動中,我逐漸明白了如何將理論知識與實際工作相結(jié)合,如何更好地解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。師傅的悉心指導(dǎo)和耐心解答,讓我在遇到困惑時能夠及時找到答案,不斷進步。
同時,師徒結(jié)對也讓我認識到了自己的不足。在與師傅的交流中,我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還需要加強學(xué)習和提高。這種認識讓我更加謙虛和勤奮,努力彌補自己的短板,不斷提升自己的綜合素質(zhì)。
此外,師徒結(jié)對還讓我感受到了團隊合作的重要性。在完成任務(wù)的過程中,我與師傅、同事們相互支持、共同協(xié)作,取得了不俗的成績。這種默契和協(xié)作精神,讓我更加珍惜團隊的力量,也明白了在工作中要學(xué)會傾聽和溝通,才能更好地實現(xiàn)共同目標。
師徒結(jié)對是一次非常寶貴的.經(jīng)歷。它不僅讓我學(xué)到了許多專業(yè)知識和技能,更讓我明白了如何與人相處、如何不斷進步。在未來的工作中,我將繼續(xù)秉承師傅的教誨,不斷學(xué)習、不斷進步,為團隊的發(fā)展貢獻自己的力量。
師徒結(jié)對心得體會 篇3
師徒結(jié)對,是我職業(yè)生涯中一段極為寶貴的經(jīng)歷。在這段時光里,我深感與師傅的每一次交流、每一次合作都為我?guī)砹松羁痰膯⑹竞统砷L。
師傅的嚴謹與專注,是我在工作中不斷學(xué)習的典范。每當我遇到難題,師傅總是能夠耐心地為我解答,不僅告訴我解決問題的方法,更教會我如何分析和思考。這種對待工作的態(tài)度,讓我逐漸形成了自己的職業(yè)習慣,也讓我在工作中更加得心應(yīng)手。
與此同時,師徒結(jié)對也讓我感受到了團隊合作的重要性。在與師傅共同完成任務(wù)的過程中,我們互相支持、互相學(xué)習,形成了默契的合作關(guān)系。這種默契不僅提高了我們的工作效率,也增強了團隊的凝聚力。
此外,師徒結(jié)對還讓我體會到了個人成長與團隊發(fā)展的緊密聯(lián)系。在師傅的`悉心指導(dǎo)下,我不僅在專業(yè)技能上有所提升,更在團隊協(xié)作、溝通能力等方面取得了進步。這些進步不僅讓我更好地適應(yīng)了工作環(huán)境,也為團隊的發(fā)展貢獻了我的一份力量。
回顧這段師徒結(jié)對的經(jīng)歷,我深感感激。感激師傅的耐心教導(dǎo)和無私幫助,也感激這段經(jīng)歷給我?guī)淼某砷L和收獲。在未來的工作中,我將繼續(xù)發(fā)揚師徒結(jié)對的精神,與同事們共同進步、共同成長。
師徒結(jié)對是我職業(yè)生涯中的一筆寶貴財富。它讓我更加明白了團隊合作的力量和個人成長的重要性。在未來的日子里,我將繼續(xù)努力,不斷提升自己,為團隊的發(fā)展貢獻更多的力量。
師徒結(jié)對心得體會 篇4
師徒結(jié)對,是一種傳統(tǒng)而有效的學(xué)習方式。在這次結(jié)對的過程中,我深感其益處,對師徒關(guān)系的理解也愈發(fā)深刻。
在結(jié)對之初,我懷揣著對知識的渴望和對師傅的敬仰,開始了這段旅程。師傅的嚴謹治學(xué)、精益求精的態(tài)度深深感染了我。每一次的交流和討論,都使我在專業(yè)知識和技能上有了顯著的提升。師傅總是耐心解答我的疑惑,不僅告訴我答案,還引導(dǎo)我如何去尋找答案,這種“授人以漁”的教學(xué)方式讓我受益匪淺。
在結(jié)對的過程中,我也逐漸認識到師徒關(guān)系的雙向性。師傅不僅是我的引導(dǎo)者,我也是師傅的.學(xué)習伙伴和助手。我通過幫助師傅整理資料、準備課程等方式,更加深入地理解了學(xué)科知識,也鍛煉了自己的實踐能力。同時,我也從師傅身上學(xué)到了許多做人做事的道理,這些都將對我未來的工作和生活產(chǎn)生深遠的影響。
這次師徒結(jié)對讓我深刻體會到了學(xué)習的樂趣和價值。通過與師傅的交流和學(xué)習,我不僅提高了自己的專業(yè)素養(yǎng),還學(xué)會了如何與人合作、如何解決問題。這種學(xué)習方式讓我更加自信地面對未來的挑戰(zhàn)。
回顧這段經(jīng)歷,我深感師徒結(jié)對的重要性。它不僅是一種學(xué)習方式,更是一種傳承和發(fā)揚優(yōu)秀文化的途徑。我衷心感謝師傅的悉心教導(dǎo)和無私幫助,也感謝學(xué)校提供的這次寶貴的學(xué)習機會。
展望未來,我將繼續(xù)努力學(xué)習,不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和實踐能力。同時,我也希望能將師傅的教誨傳承下去,為更多的人提供幫助和指導(dǎo)。我相信,在師徒結(jié)對的道路上,我會走得更遠、更穩(wěn)。
師徒結(jié)對心得體會 篇5
師徒結(jié)對,是我職業(yè)道路上一段極為寶貴的經(jīng)歷。我深感這種模式的魅力與實效,它讓我不僅從師傅身上學(xué)到了專業(yè)技能,更感受到了職業(yè)精神的傳承與發(fā)揚。
在結(jié)對的過程中,師傅的悉心指導(dǎo)讓我受益匪淺。每當我在工作中遇到困惑,師傅總能耐心解答,用他豐富的'經(jīng)驗為我指明方向。我從中不僅學(xué)到了解決問題的方法,更學(xué)會了面對問題的態(tài)度。師傅的嚴謹與細致,也深深影響了我,讓我在工作中更加認真負責。
同時,我也發(fā)現(xiàn)自己在結(jié)對過程中有了明顯的成長。在與師傅的交流與合作中,我逐漸形成了自己的思考方式和工作風格。我更加明白了自己的職業(yè)定位和發(fā)展方向,也更加堅定了自己在這個領(lǐng)域深耕的決心。
這次師徒結(jié)對,讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。我們師徒二人相互支持、相互學(xué)習,共同面對工作中的挑戰(zhàn)。這種默契與協(xié)作,不僅提高了工作效率,也讓我們在工作中收獲了更多的快樂與成就感。
回顧這段經(jīng)歷,我深感感激。感謝師傅的耐心指導(dǎo)與無私付出,也感謝這個平臺給予我如此寶貴的成長機會。我相信,在未來的日子里,我會將這段經(jīng)歷中的所學(xué)所得,運用到工作中,不斷提升自己的專業(yè)能力,為團隊的發(fā)展貢獻自己的力量。
展望未來,我希望能與更多的同事進行師徒結(jié)對,共同學(xué)習、共同進步。我也期待自己能在未來的職業(yè)道路上,不斷追求卓越,成為一名更加優(yōu)秀的職業(yè)人。
師徒結(jié)對心得體會 篇6
楊老師是一位青年教師,她師范大學(xué)畢業(yè)生,自身素質(zhì)較高,但由于她剛走上教師工作崗位,教學(xué)實踐經(jīng)驗尚有不足。為幫助年輕老師盡快成長,按照學(xué)校的安排,我有幸和楊老師結(jié)為師徒,成為楊老師的指導(dǎo)老師。我深知這項工作的意義及肩上的責任重大,多年來,我本著“共同學(xué)習,互幫互助”的理念,給年輕人機會,給年輕人壓力的宗旨,用實際行動影響著她。下面就是我和楊老師師徒結(jié)對時的一點心得體會。
一、自己就是最好的教材。
我覺得:要想做好“傳、幫、帶工作,首先要做到:言傳身教,率先垂范。我一直嚴格要求自己,處處以身作則,起到示范表率作用,用自己嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,過硬的工作方法,輕松幽默的教學(xué)風格不斷影響著楊老師
二、指導(dǎo)備課
。ㄒ唬┿@研教材
開學(xué)之初,我將以前的教案交給楊老師閱讀,讓其對備課程序有一定的了解,并和楊老師一起研究初中整個三年的教材體系,知識的重難點,前后知識的相互聯(lián)系。引導(dǎo)楊老師如何撰寫每篇教案,由于楊老師本人知識功底比較扎實,加之勤于鉆研,所備的教案不斷趨于規(guī)范并滲透自己的一些思想。
(二)了解學(xué)情
我們在辦公室更多的是討論關(guān)于學(xué)生的問題,要上好一堂課,不僅要備教材,還要備學(xué)生。楊老師清楚地意識到這一點,再加上她班上有特困生,接受能力差,于是只要有時間,我們便會針對學(xué)困生一起討論輔導(dǎo)方法,經(jīng)常在課間及課后都能看到楊老師在不厭其煩地輔導(dǎo)學(xué)生,學(xué)生在她的耐心輔導(dǎo)下也漸漸取得了一些進步。通過不斷摸索,修改,提高,在學(xué)校的備批檢查中,楊老師的教案書寫工整,清晰,詳略得當,指導(dǎo)性強,獲得了較好評價。
三、指導(dǎo)上課
。ㄒ唬罾蠋焾猿致犖业腵課,在上課之前,我也總是精心作好準備,盡量考慮教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)的處理,處處為年輕教師做好表率,將自己的工作教學(xué)經(jīng)驗毫無保留地傳授給她。課后我們總是針對一些關(guān)鍵的問題進行討論,相互發(fā)表看法,尋找解決問題的方法,不斷改進與完善課堂教學(xué)方式。一個學(xué)期里,只要我能想到的工作和注意事項,都及時提醒她,避免她走彎路。
。ǘ┪乙步(jīng)常聽楊老師的課。在聽課之前,我們會討論此堂課要注意的事項,為上好這堂課做好準備。在聽課后,如果發(fā)現(xiàn)楊老師上課存在問題,我會及時指出。例如在某次聽課時,我曾發(fā)現(xiàn)楊老師調(diào)控課堂的能力有點不足,練習內(nèi)容較少,針對這些現(xiàn)象,我在課后及時提出,并把自己的做法和想法和她一起分享。
四、指導(dǎo)做學(xué)生思想工作
教育工作包含教學(xué)工作和育人工作,其中擺在首位的是育人工作,作為一名教師,必須做好學(xué)生的思想工作。做學(xué)生思想工作是一項長期而復(fù)雜的大工程,每一個學(xué)生都有不同的思想性格特征,作為教師要充分發(fā)揮個人的人格魅力,以自己的教學(xué)去影響和教育每名學(xué)生。在教育學(xué)生的過程中可能會遇到各種棘手的問題,甚至是學(xué)生對教師教育的誤解和反叛。楊老師擔任初一(三)班語文老師,學(xué)生情況比較特殊,思想教育工作的難度比較大。我指導(dǎo)楊老師當遇到問題時一定不要急躁,一定不要義氣用事,做出過激的行為。應(yīng)該時刻保持冷靜,時刻想到”困難再多,解決困難的方法更多“,不斷改變教育方法,善于換個角度看問題。一學(xué)期來,在學(xué)生思想教育方面,她能調(diào)整好自己的思路,較好地處理一些問題。
青年教師是學(xué)校的希望和未來,青年教師的成長不可能沒有波折,在青年教師的成長路上成為他們的鋪路石,幫助他們盡快成為一名骨干教師,是中老年教師義不容辭的責任。在今后的指導(dǎo)工作中,我會加倍努力,為學(xué)校導(dǎo)師制工作的順利推進,貢獻自己應(yīng)有的力量。
師徒結(jié)對心得體會 篇7
師徒結(jié)對,是我職業(yè)生涯中一段非常寶貴的經(jīng)歷。在這個過程中,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟,也對自身的成長有了更深刻的認識。
在師徒結(jié)對的過程中,我深感師父的悉心指導(dǎo)和無私幫助。師父不僅在教學(xué)上給予我很多實用的建議,還常常分享自己的教學(xué)心得和經(jīng)驗,讓我受益匪淺。在與師父的交流中,我逐漸領(lǐng)悟到了許多教學(xué)的真諦,也對自己的教學(xué)方法和理念有了更深入的思考。
同時,我也認識到自己在教學(xué)中存在的不足和需要改進的地方。通過師父的指點,我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己在教學(xué)中的一些誤區(qū)和不足之處,并努力加以改進。在這個過程中,我也逐漸形成了自己的.教學(xué)風格和特色,提高了自己的教學(xué)效果。
師徒結(jié)對不僅讓我在教學(xué)上取得了進步,也讓我在人際關(guān)系和團隊合作方面有了更多的收獲。通過與師父和其他同事的交流合作,我學(xué)會了更好地溝通和協(xié)作,也感受到了團隊合作的力量和重要性。
回顧這段師徒結(jié)對的經(jīng)歷,我深感感激和珍惜。感謝師父的悉心指導(dǎo)和無私幫助,也感謝學(xué)校和同事們的支持和鼓勵。這段經(jīng)歷不僅讓我在教學(xué)上取得了進步,也讓我在職業(yè)生涯中更加自信和堅定。
展望未來,我將繼續(xù)努力學(xué)習,不斷提升自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。同時,我也希望能夠?qū)⑦@段師徒結(jié)對的經(jīng)歷傳承下去,為更多的青年教師提供幫助和指導(dǎo),共同推動學(xué)校教育事業(yè)的發(fā)展。
師徒結(jié)對心得體會 篇8
師徒結(jié)對,是一種古老而又充滿智慧的傳承方式。在這次師徒結(jié)對的經(jīng)歷中,我深深感受到了知識與經(jīng)驗的傳承之美,以及師徒間相互學(xué)習、共同成長的樂趣。
與師傅的相處,讓我領(lǐng)略到了專業(yè)領(lǐng)域的博大精深。師傅憑借多年的實踐經(jīng)驗和深厚的理論素養(yǎng),總能在我遇到困惑時給予恰到好處的指點。他的嚴謹治學(xué)態(tài)度和敬業(yè)精神,也深深感染了我,讓我更加明白了作為一名從業(yè)者應(yīng)有的責任和擔當。
同時,我也意識到自己在很多方面還有待提高。在與師傅的交流中,我發(fā)現(xiàn)了自己在專業(yè)知識、技能操作以及思維方式等方面的不足。正是這些不足,激發(fā)了我更加努力地學(xué)習、實踐的決心。
師徒結(jié)對的過程中,我們不僅是師徒關(guān)系,更是相互學(xué)習、共同進步的伙伴。師傅的悉心教導(dǎo)讓我受益匪淺,而我也時常為師傅帶來一些新的'想法和觀點,讓我們的合作更加豐富多彩。這種互動的學(xué)習方式,讓我感受到了學(xué)習的樂趣和成長的動力。
這次師徒結(jié)對的經(jīng)歷讓我收獲頗豐。我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能,更學(xué)會了如何成為一個更好的人。我相信,在未來的日子里,我會繼續(xù)努力學(xué)習、不斷進步,為團隊和社會貢獻自己的力量。同時,我也期待與師傅繼續(xù)攜手前行,共同書寫更加精彩的篇章。
師徒結(jié)對心得體會 篇9
師徒結(jié)對,是我近期參與的一次非常有意義的經(jīng)歷。通過這個過程,我深深體會到了學(xué)習的力量,也感受到了傳承的價值。
在師徒結(jié)對的過程中,我得到了師父的悉心指導(dǎo)。師父不僅教我專業(yè)知識,更傳授給我做人做事的道理。他嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度、扎實的業(yè)務(wù)能力和深厚的'行業(yè)經(jīng)驗,讓我深受啟發(fā)。在與師父的交流中,我逐漸領(lǐng)悟到了工作中的許多細節(jié)和技巧,也學(xué)會了如何更好地與人溝通和協(xié)作。
同時,我也意識到了自己的不足和需要改進的地方。在師父的引導(dǎo)下,我開始反思自己的學(xué)習方法、工作習慣等方面的問題,并努力尋找解決之道。這種自我反思和成長的過程,讓我更加明確了自己的目標和方向。
除了專業(yè)知識的學(xué)習,師徒結(jié)對還讓我感受到了團隊的力量。在師父的帶領(lǐng)下,我們師徒二人形成了一個默契的團隊,共同面對工作中的挑戰(zhàn)和困難。通過團隊合作,我不僅提高了自己的工作效率,也學(xué)會了如何更好地發(fā)揮團隊的優(yōu)勢。
師徒結(jié)對是一次非常有意義的經(jīng)歷。它不僅讓我學(xué)到了專業(yè)知識,更讓我領(lǐng)悟到了做人的道理和傳承的價值。我相信,在未來的工作和生活中,我會繼續(xù)努力學(xué)習和成長,不辜負師父的期望和信任。
師徒結(jié)對心得體會 篇10
作為新上崗的青年教師,學(xué)校給了我一個良好的機會與平臺,讓我很榮幸地成為了師徒結(jié)對活動的中的一員,并且很榮幸地成為了王老師的徒弟。在這一年多的時間里,我成長了很多,學(xué)到了很多技能,從剛開始站上講臺的瑟瑟發(fā)抖到后來的懂得調(diào)節(jié)心理、善于發(fā)揮長處、勤于反思不足,點點滴滴的成長離不開王老師的鼓勵和栽培。王老師作為我的師傅,在經(jīng)驗以及面對學(xué)生的態(tài)度、教學(xué)方法上給于了我很大的幫助。
一、教學(xué)經(jīng)驗上:
通過師徒間相互聽課、點評、討論等方式,使我對自己的教學(xué)有了進一步的認識。王老師每個月都會不定期來聽我上課,每次聽完課都會非常耐心的給于我教學(xué)經(jīng)驗上的意見,以及對我的教學(xué)方式提出非常有利的評價。我平時也會利用空課或調(diào)課等方式去王老師那學(xué)習經(jīng)驗,師傅最大的特點就是教學(xué)有序,思路特別清晰,課堂氣氛也很好!通過師徒間相互的討論與研究,我會認真把她上的課和自己的課作對比,找到自己在備課及上課過程中的不足之處,重新調(diào)整自己在課堂上的思想脈絡(luò),在不斷反思的過程中取得進步!
二、面對學(xué)生的態(tài)度問題上:
王老師通過多年的經(jīng)驗傳授了我很多教學(xué)上的方法和應(yīng)對方式。她讓我學(xué)會了對待不同學(xué)生所需要的不同態(tài)度,也教會了我如何正確處理課堂上的偶發(fā)事件。特別是對于音樂科目不用參加考試使得很多學(xué)生對這一學(xué)科沒有文化課那么重視,在學(xué)生散漫的問題處理上,也得到了王老師很多的幫助。
三、教學(xué)方法上:
王老師通過提供教學(xué)信息、推薦學(xué)習文章以及心得交流,讓我的視野得到了開闊,同時也讓我不斷充實了自己。她讓我明白了教學(xué)是一種創(chuàng)造性的思維活動。要想教會學(xué)生用最短的時間、最少的精力,學(xué)到最多的知識,教師必須得對所教知識融會貫通、靈活掌握,必須得有一個科學(xué)而有效的`教學(xué)方法,而這些方法的獲得來源其實就在我們的身邊,它可以從學(xué)生游戲中來、學(xué)生的愛好中來、學(xué)生的生活中來,也可以從學(xué)生的“已知”中來、學(xué)生的思維特點中來,更可以從教學(xué)難點中來、從提高教師自身的素質(zhì)中來可以說:教學(xué)難點有多少,學(xué)生生活有多少,教學(xué)方法就應(yīng)有多少。
王老師給了我很多在教學(xué)中所缺少的信心、耐心,更為我引領(lǐng)了前進道路中的方向,讓我勇往直前,少走了許多彎路。她是一個非常優(yōu)秀的教師,也是一名非常優(yōu)秀的師傅。衷心的感謝王老師對我的教導(dǎo)!
師徒結(jié)對心得體會 篇11
在參與師徒結(jié)對的這段時光里,我深深體會到了這一傳統(tǒng)教育模式的魅力與深意。這不僅是一個知識傳遞的過程,更是一個情感交流、心靈碰撞的歷程。
結(jié)對之初,我抱著學(xué)習和成長的渴望,希望從師父那里學(xué)到更多的經(jīng)驗和智慧。師父則以他豐富的知識和嚴謹?shù)膽B(tài)度,為我樹立了一個良好的榜樣。在日常的工作中,師父總是耐心地指導(dǎo)我,無論是教學(xué)技巧還是教育理念,都給予了我很大的幫助。
在與師父的交流中,我逐漸領(lǐng)悟到了教育的真諦。師父不僅教會了我如何教書,更教會了我如何育人。他強調(diào),教育不僅僅是傳授知識,更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的品格和能力,引導(dǎo)他們成為有道德、有責任感、有創(chuàng)新精神的人。
此外,我也從師父身上學(xué)到了許多為人處世的道理。師父的謙遜、低調(diào)和務(wù)實,讓我深受感染。他讓我明白,作為一名教師,不僅要有扎實的`專業(yè)知識,更要有高尚的道德情操和人格魅力。
在師徒結(jié)對的過程中,我也意識到了自己的不足和需要改進的地方。比如,我在教學(xué)方法上還需要更加靈活多樣,在與學(xué)生溝通時還需要更加耐心細致。這些都是我在今后的工作中需要努力提升的地方。
回顧這段師徒結(jié)對的經(jīng)歷,我深感收獲良多。我感謝師父的悉心教導(dǎo)和無私幫助,也感謝學(xué)校給我這樣一個難得的學(xué)習機會。我相信,在師父的引領(lǐng)下,我會不斷成長、不斷進步,為教育事業(yè)貢獻自己的力量。
師徒結(jié)對心得體會 篇12
師徒結(jié)對,是我職業(yè)生涯中一段深刻而難忘的經(jīng)歷。在這個過程中,我深深感受到了師傅的悉心指導(dǎo)和無私幫助,也體會到了自己在學(xué)習和成長中的點滴進步。
與師傅的結(jié)對,讓我有機會近距離觀察和學(xué)習他的工作經(jīng)驗和教學(xué)方法。師傅總是耐心地解答我遇到的困惑,并分享他的見解和心得。在他的指導(dǎo)下,我逐漸掌握了一些教學(xué)技巧和方法,也學(xué)會了如何更好地與學(xué)生溝通和互動。
在師徒結(jié)對的過程中,我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。有時候,我對于某些問題的理解還不夠深入,需要師傅多次解釋和指導(dǎo)。但是,正是這些不足,讓我更加珍惜每一次學(xué)習的機會,也更加努力地提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。
除了教學(xué)技巧和方法的學(xué)習,師徒結(jié)對還讓我感受到了師傅的敬業(yè)精神和人格魅力。他對待工作的認真態(tài)度和對學(xué)生的'關(guān)愛之心,讓我深受感染。在他的影響下,我也逐漸形成了自己的教育理念和職業(yè)追求。
回顧這段師徒結(jié)對的經(jīng)歷,我深感收獲滿滿。我不僅在專業(yè)技能上得到了提升,更在心靈深處得到了滋養(yǎng)。師傅的言傳身教,讓我更加堅定了自己的職業(yè)信仰和追求。
師徒結(jié)對是一段寶貴的經(jīng)歷,它讓我更加明確了自己的職業(yè)方向和目標。我相信,在未來的日子里,我會更加努力地工作和學(xué)習,為自己的教育事業(yè)譜寫更加輝煌的篇章。
師徒結(jié)對心得體會 篇13
這學(xué)期我們學(xué)校開展了“師徒結(jié)對”教學(xué)活動,我非常有幸的拜周保圣老師為師傅,周老師為人和藹,教學(xué)經(jīng)驗豐富,知識廣博。曾經(jīng)做過歷史老師,能做他的徒弟不僅學(xué)到了語文教學(xué)方法、經(jīng)驗,而且還能學(xué)習歷史知識。我們這學(xué)期相互聽課、評課共十次。互相聽課、評課是師徒結(jié)對的一種基本活動形式,這也成為了我向周老師學(xué)習的過程中為直接的一種方式,在這個過程中,我有以下幾點感想:
1、正確對待開課。剛開始我很懼怕被聽課,總覺得自己有很多不足之處怕老師笑話。其實聽課可以幫助我們發(fā)現(xiàn)一些自己難以注意到的問題并能及時地改正。因為要在開課前向師傅闡述備課的構(gòu)思,所以備課時會特別仔細。這一次我開的公開課是《林黛玉進賈府》,備課時雖然覺得自己準備的很充足,但是經(jīng)過周老師指導(dǎo)以后才發(fā)現(xiàn)自己有如此多的不足之處,
2、善于利用評課。師傅給我評課時,會反饋出很多我自己沒有意識到的優(yōu)點和缺點。比如:在上《荷塘月色》時我從新月派詩人的角度來講解課文,畫面美、語言美、音樂美這些方面入手,以為很成功,豈不知學(xué)生不能接受有脫離了我們學(xué)生的實際水平,坐在下面聽課的周老師一針見血的給我指了出來,后來我有意識的調(diào)整。在評課時對我的指導(dǎo)不僅停留在理論層面,更是體現(xiàn)在具體的每一個環(huán)節(jié)中,甚至對學(xué)生的每一句評價語言都悉心琢磨,使我明白一堂該如何真正達到有效。
3、多向師傅取經(jīng)。我聽師傅的課也有很大收獲。周老師的課大的'特點就是條理清晰,重點突出,特別容易理解!課堂氣氛也很好!真正的做到了讓學(xué)生在快樂的學(xué)習氛圍中學(xué)習知識,將語文知識與生活結(jié)合在一起。比如在聽周老師的《唐詩》,老師是通過播放《春江花月夜》的樂曲把學(xué)生引入到課堂里,接下來又讓學(xué)生紛紛背誦以前學(xué)過的唐詩,這樣學(xué)生的興趣盎然,課堂氣氛活躍起來。
作為徒弟,我誠摯地感謝師傅對我的關(guān)心和愛護,也感謝學(xué)校為我提供了這個學(xué)習成長的基地,將師徒結(jié)對這一條無形的紐帶聯(lián)結(jié)在我們師徒之間,為我們增加了交流溝通和相互學(xué)習的平臺。在這里還得要感謝幫助過我的老師們。我會繼續(xù)努力,更加主動地、虛心地向大家多學(xué)習,多請教,積極創(chuàng)新。在以后的工作中,我會將師傅和老教師對我的關(guān)心和幫助轉(zhuǎn)化為教育教學(xué)上的動力,虛心請教師傅和其他老師,真心誠意地接受師傅的指導(dǎo)和督促,爭取在工作中更快地成長,不辜負學(xué)校的期望!
師徒結(jié)對心得體會 篇14
師徒結(jié)對,是一種傳統(tǒng)的教育方式,它不僅能夠傳承技藝,更能夠傳承精神。我有幸參與其中,深刻感受到了這種教育方式的獨特魅力。
在與師傅相處的日子里,我得到了很多寶貴的指導(dǎo)。師傅不僅耐心地解答我遇到的每一個問題,還親自示范,讓我更直觀地理解技藝的精髓。在師傅的引導(dǎo)下,我逐漸掌握了技藝的基礎(chǔ),也學(xué)會了如何在實際操作中運用這些基礎(chǔ)知識。
師傅不僅傳授技藝,更傳遞了一種精神。他對待工作的認真態(tài)度,對待生活的積極心態(tài),都深深地影響了我。在與師傅的相處中,我學(xué)會了如何面對困難,如何堅持不懈,如何在挫折中找到前進的動力。
同時,我也感受到了作為徒弟的責任。我不僅要努力學(xué)習技藝,還要努力傳承師傅的'精神。我知道,這是一個長期的過程,需要我不斷地努力和堅持。但我也相信,只要我堅持下去,我一定能夠成為一名優(yōu)秀的傳承者。
師徒結(jié)對的過程,也是一個相互學(xué)習、相互成長的過程。師傅從我這里也得到了新的想法和視角,我也從師傅那里學(xué)到了很多人生經(jīng)驗和智慧。這種互相促進的關(guān)系,讓我更加珍惜這次師徒結(jié)對的機會。
通過這次師徒結(jié)對,我深刻體會到了傳承的重要性。技藝的傳承不僅僅是技術(shù)層面的傳遞,更是一種精神的傳承。我希望自己能夠繼續(xù)努力學(xué)習,將師傅的精神和技藝傳承下去,為社會的發(fā)展貢獻自己的力量。
師徒結(jié)對心得體會 篇15
時間飛逝,很快一學(xué)年就過去了。學(xué)校組織的“師徒結(jié)對”活動,使我獲益匪淺,師傅教師的“傳、幫、帶”加速了我的成長。
回顧這一學(xué)年,可謂是酸甜苦辣,一應(yīng)俱全。在師傅和其他老師們的關(guān)愛下,我完全適應(yīng)了小學(xué)教育教學(xué)工作,熟悉了學(xué)生與課堂,在教育教學(xué)中我一路走來,在成長中我變得更加成熟、堅毅。
在這個活動中我有幸拜李小燕老師為師。我和李老師同時承擔六年級語文教學(xué)工作,工作內(nèi)容和工作性質(zhì)的相似,為我向師傅的學(xué)習提供了得天獨厚的條件。而且李老師特別的開朗與隨和,每次問她問題,她總會不厭其煩地向我說說她的想法。在相互的探討與思考中讓我在李老師的身上學(xué)到了不少東西!,在李老師的鼓勵、指導(dǎo)和幫助下,我與新課改共同成長。李老師在教學(xué)方法、管理學(xué)生以及教研方面都給了我許多實實在在的指導(dǎo)和幫助,使我在各方面有了質(zhì)的提高。
作為一名從事多年中學(xué)教育教學(xué)的教師,只有不斷學(xué)習,不斷更新教育教學(xué)理念,才能快速轉(zhuǎn)型小學(xué)語文教學(xué),才能使自己跟上課改的步伐,才能以全新的理念指導(dǎo)自己的教育實踐。因此,在李老師的要求、指導(dǎo)下,我堅持平時及時充電,不斷更新自己的教育觀念。在平時的教學(xué)中,我能做到認真?zhèn)湔n,鉆研教材,遇到教學(xué)中的難點、重點、疑點,主動向師傅請教,互相聽課、評課是師徒結(jié)對的一種基本活動形式,這也成為了向師傅學(xué)習的過程中最為直接的一種方式。李老師聽了我的'課后,指出了我課堂教學(xué)中存在課堂比較平淡,缺乏激情等不足,課后我從不同的角度重新審視自己的教學(xué),從而不斷改進,也就是在這樣不斷的教學(xué)中磨練了我的從容,逐漸形成獨特、沉穩(wěn)的小學(xué)語文教學(xué)風格。
這學(xué)期,學(xué)校要求我上一堂師徒結(jié)對活動匯報課。我選定了略讀課文《永生的眼睛》,設(shè)計了以學(xué)生自主、合作學(xué)習的略讀課教學(xué)模式,以新課改理念貫徹整個課堂。李老師看了我的教案后,給我提了許多寶貴意見。和我共同探討如何上好這堂課。從課堂的導(dǎo)入,以及中間過渡語的設(shè)計,課的思路等方面,李老師勞心勞力,付出了很多。我兩次試教,李老師都給我提出了可行性建議。為了讓這堂課完美展現(xiàn),李老師甚至向我校語文優(yōu)秀教師請教課堂的導(dǎo)入語和過渡語的設(shè)計。課后我們坐在一起交流上課后的體會,在多次上課、聽課學(xué)習的過程中,我逐漸對新課改理念有了清晰的認識,對匯報課的展示已胸有成竹。匯報課上師生互動的熱烈氛圍和聽課教師的肯定讓我嘗到成功的喜悅。
學(xué)校組織的“師徒結(jié)對”活動,使我受益匪淺,我感謝學(xué)校為我提供了這樣的機會。作為中年教師的我,更深知自己的責任重大,只有虛心的向其他老師學(xué)習,才能不斷地提高自身的素質(zhì)?傊@一學(xué)年,我向李老師學(xué)到了很多東西。我也將不斷學(xué)習,不斷提高,向更高的目標邁進。
師徒結(jié)對心得體會 篇16
師徒結(jié)對,是一種傳統(tǒng)而富有深意的教育方式。在這次的師徒結(jié)對過程中,我深深體會到了其中的意義和價值。
從與師傅的相處中,我感受到了他豐富的經(jīng)驗和深厚的`專業(yè)知識。每當我在工作中遇到難題時,師傅總是耐心地為我解答,不僅告訴我解決問題的方法,還引導(dǎo)我深入思考問題的本質(zhì)。這種指導(dǎo)方式不僅讓我解決了眼前的困難,還讓我學(xué)會了如何獨立面對和解決問題。
同時,師傅的嚴謹工作態(tài)度和敬業(yè)精神也深深影響了我。他對待每一個任務(wù)都認真負責,從不馬虎。這種態(tài)度讓我意識到,無論從事何種工作,都需要有敬業(yè)精神,才能取得好的成果。
在與師傅的交流中,我還學(xué)到了許多人際交往的技巧。師傅總是能夠恰到好處地處理與同事、領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系,讓人感到舒適和尊重。我也逐漸學(xué)會了如何與同事溝通協(xié)作,共同完成任務(wù)。
師徒結(jié)對不僅讓我獲得了專業(yè)上的提升,更讓我在心態(tài)上有了變化。我開始更加自信地面對工作中的挑戰(zhàn),也更加珍惜與同事之間的合作關(guān)系。
回顧這次師徒結(jié)對的經(jīng)歷,我深感收獲良多。感謝師傅的悉心教導(dǎo)和無私幫助,讓我在工作中不斷成長和進步。我相信,在未來的日子里,我會繼續(xù)努力學(xué)習,不斷提升自己,為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
師徒結(jié)對心得體會 篇17
師徒結(jié)對,是一種傳統(tǒng)而有效的教育方式,它讓我有機會與經(jīng)驗豐富的老師共同學(xué)習、成長。通過這段時間的師徒結(jié)對經(jīng)歷,我收獲頗豐,深刻體會到了其中的意義和價值。
結(jié)對之初,我懷揣著對知識的渴望和對成長的期待,與師傅老師共同踏上了這段旅程。師傅老師的嚴謹治學(xué)、精益求精的態(tài)度深深感染了我。每一次與師傅的交流,我都能從中汲取到寶貴的教學(xué)經(jīng)驗和教育理念。師傅不僅耐心地解答我遇到的困惑,還引導(dǎo)我主動思考,培養(yǎng)我獨立解決問題的能力。
在師徒結(jié)對的過程中,我逐漸意識到,教育不僅僅是傳授知識,更是一種情感的交流和心靈的碰撞。師傅老師總是能夠準確地把握學(xué)生的心理狀態(tài),用溫暖的話語和關(guān)愛的行動來鼓勵學(xué)生,激發(fā)他們的學(xué)習熱情。我從中學(xué)會了如何更好地與學(xué)生溝通,如何關(guān)注他們的情感需求,讓他們在輕松愉快的`氛圍中學(xué)習成長。
師徒結(jié)對也讓我更加明白了團隊合作的重要性。在與師傅老師共同備課、上課、評課的過程中,我們相互學(xué)習、相互支持,共同面對教學(xué)中的挑戰(zhàn)。這種團隊氛圍讓我感受到了集體的力量,也讓我更加珍惜與同事之間的合作機會。
回顧這段時間的師徒結(jié)對經(jīng)歷,我深感自己在教學(xué)理念、教學(xué)方法、師生關(guān)系等方面都有了明顯的提升。師傅老師的悉心指導(dǎo)和無私幫助讓我受益匪淺,也讓我更加堅定了成為一名優(yōu)秀教師的信念。
師徒結(jié)對心得體會 篇18
時間如白駒過隙,轉(zhuǎn)眼間,快一學(xué)期,在這學(xué)期里我學(xué)習了很多,也收獲了很多。下面我就以這學(xué)期談?wù)剮熗浇Y(jié)對心得體會。
作為一個有些許教學(xué)經(jīng)老師,在工作中我不敢放松,活到老學(xué)到老。教育也一樣,只要拜師都有收獲。從備課到上課的每一環(huán)節(jié),熟悉教材,精心設(shè)計,力求把握重點難點,使課上內(nèi)容簡單易懂,同時自己制作或借鑒網(wǎng)上比較好的教學(xué)課件,把傳統(tǒng)講授教學(xué)模式和現(xiàn)代教學(xué)模式結(jié)合。認真上好每一節(jié)課。堅持聽各位老師的課,學(xué)習師傅和其他老師的教學(xué)經(jīng)驗,提高自己的教學(xué)方法。
古人云:“師者,傳道授業(yè)解惑也!笨梢娚頌槿藥煶私虝局R以外,更重要的是傳授生活道理、解答人生疑惑。育人難,難在對學(xué)生的說服和誘導(dǎo)上。教師要有淵博的知識。基本知識、基本理論掌握得不夠,不善于適當拓展學(xué)生的知識面,不善于補充教材之外的知識,這樣就無法完成教師的神圣使命。常言道:“給人一碗水,自己應(yīng)備一桶水”而這一桶水所折射出的道理顯而意見。教師想要淵博的知識和較高的人文素養(yǎng),就不能滿足于現(xiàn)狀,已有的學(xué)歷和已掌握的知識。實踐告訴自己不僅要注意積累,而且要樹立自身學(xué)習的理念,主動進行知識的更新和“充電”。
吳恩慈老師的為人處事,經(jīng)驗心得,他的熱情、真誠與自信,常常讓我在感動之余,獲得了更多的學(xué)習、工作動力,使自己能更好的投入到這份事業(yè)中去。學(xué)校組織的“師徒結(jié)對”活動,使我受益匪淺,我感謝學(xué)校為我提供了這樣的機會,我也將不斷學(xué)習,不斷提高,向更高的`目標邁進,向?qū)I(yè)型教師發(fā)展。
這一學(xué)期以來,在吳恩慈老師的悉心指導(dǎo)下,在他認真踏實的工作作風的感染下,良好人格品質(zhì)的熏陶下,我各方面都有了不少的提高。
我總是時刻告訴自己要不斷提高自身素質(zhì),注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力]情感、態(tài)度與價值觀的發(fā)展。讓自己更好成長,努力成為優(yōu)秀的老師。把自己的全部知識教給學(xué)生。通過實踐,不斷總結(jié)經(jīng)驗,誠心感動學(xué)生。我想,一名優(yōu)秀教師是有愛心、勇于創(chuàng)新和思考的教師,這也是新時代對教師的要求,我要做的更好!
師徒結(jié)對心得體會 篇19
師徒結(jié)對,是一種富有深意的傳承與學(xué)習的方式。在這個過程中,我深刻體驗到了知識的傳遞與情感的交流,感受到了成長的力量與師徒之間的默契。
自從我與導(dǎo)師結(jié)對以來,每一天都充滿了新的發(fā)現(xiàn)與領(lǐng)悟。導(dǎo)師以其豐富的經(jīng)驗和深厚的專業(yè)知識,為我點亮了前行的道路。在導(dǎo)師的悉心指導(dǎo)下,我逐漸掌握了工作的要領(lǐng),也學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)和困難。
導(dǎo)師不僅傳授給我專業(yè)知識,更教會了我如何做人、如何處事。他嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度、謙遜的為人品質(zhì),都深深影響著我。在與導(dǎo)師的交往中,我逐漸明白了什么是責任、什么是擔當,也學(xué)會了如何在團隊中發(fā)揮自己的作用。
同時,我也努力向?qū)煂W(xué)習,不斷提升自己的能力和水平。我認真傾聽導(dǎo)師的教誨,積極反思自己的不足,努力改進自己的.工作方法。在這個過程中,我感受到了自己的成長和進步,也體會到了師徒結(jié)對的意義和價值。
回顧這段師徒結(jié)對的經(jīng)歷,我深感慶幸和感激。慶幸能夠遇到這樣一位優(yōu)秀的導(dǎo)師,感激他給予我的無私幫助和悉心指導(dǎo)。我相信,在未來的日子里,我會繼續(xù)努力學(xué)習、不斷進步,為團隊的發(fā)展貢獻自己的力量。
師徒結(jié)對心得體會 篇20
回顧這一年來的“師徒結(jié)對”活動,我獲益匪淺。在師傅和其他老師的關(guān)愛下,我漸漸成長成熟。下面我將談一談自己和王光勇老師師徒結(jié)對一年來的心得體會。
首先,作為一名青年教師,我覺得自己最大的困難是對教材的處理不到位,在實際教學(xué)中很難突破重、難點。從剛踏上教師這個工作崗位,我覺得自己這方面做的很不好。王老師首先鼓勵我,然后讓我平時多聽課后多反思,對比自己所上的課找不足進行改進。在師傅的指點下,我經(jīng)常去聽同專業(yè)老師的課,有的聽完后也及時進行反思,這樣做下來后對自己上課確實有很大幫助。記得第一次開校級公開課,作為一名青年教師確實有點緊張,王老師及時給我指導(dǎo),幫我理清教學(xué)重、難點,理清思路,試上的時候來聽課,幫我修改不足和錯誤的地方。最后在王老師的幫助下,這堂課開的很成功。
其次,互相聽課評課是師徒結(jié)對的一種基本活動形式,這也是徒弟向師傅學(xué)習過程中最為直接一種方式。在這個過程中,我有以下幾點感想:
1.正確對待開課。很多青年教師都懼怕被聽課,怕出丑,我也有這樣的心理。但是公開課是不可避免的,既然不想出丑就要認真去準備,而且被聽課可以幫助我們發(fā)現(xiàn)一些自己難以注意到的問題并能及時糾正。因為在開課前,我會先向師傅闡述備課構(gòu)思,所以準備時會特別仔細,注意圍繞教學(xué)目標安排教學(xué)活動,久而久之,自己的備課水平也會有所提高。
2.善于利用評課。師傅給我評課時會反饋出許多我自己沒有意識到的缺點。比如在某個教學(xué)環(huán)節(jié)上,我可能從教師的角度覺得沒什么問題,而我的師傅從聽者角度來看就會看出許多不足之處,評課時教師及時的反饋給我,讓我在以后上課過程中可以有意識的進行調(diào)整。這樣的評課對青年教師的成長幫助很大。
3.多向師傅取經(jīng)。讓我印象最深的一次聽我?guī)煾档恼n是我?guī)煾父鷮O老師接了一節(jié)二年級的課來上,讓我去學(xué)習。整節(jié)課條理性強,思路清晰,教學(xué)的各個環(huán)節(jié)都緊密相連。王老師扎實的教學(xué)功底,先進的教學(xué)理念,多樣的教學(xué)手段都值得我去好好學(xué)習。
有了師傅的陪伴,我少走了許多彎路,從他身上,我不僅學(xué)到了教育教學(xué)的經(jīng)驗,同時也看到了他那務(wù)實的`工作態(tài)度,這深深地影響著我。作為徒弟,我誠摯地感謝師傅對我的關(guān)心和愛護,也感謝學(xué)校為我提供了這個學(xué)習的成長基地。作為青年教師的我,只有虛心向師傅學(xué)習,才能不斷的提高自身的素質(zhì)。在以后的工作中,我會真心誠意地接受師傅的指導(dǎo)和監(jiān)督,爭取在以后的工作中更快地成長。
師徒結(jié)對心得體會 篇21
師徒結(jié)對,是我職業(yè)生涯中一段極為寶貴的經(jīng)歷。在這個過程中,我感受到了師傅的悉心指導(dǎo),也體驗到了自身成長的喜悅。
結(jié)對之初,師傅給予了我大量的學(xué)習資料和實際操作的機會。他用自己的經(jīng)驗,耐心地解答我遇到的每一個問題,讓我在理論和實踐上都有了很大的提升。在與師傅的相處中,我深深地感受到了他對工作的熱愛和對知識的追求,這對我產(chǎn)生了極大的影響。
隨著時間的推移,我開始逐漸接手一些實際的工作。在這個過程中,師傅始終在我身邊,給予我及時的幫助和支持。每當我遇到困難,他都會耐心地引導(dǎo)我思考,讓我逐漸找到了解決問題的方法。同時,師傅也注重培養(yǎng)我的獨立思考能力,讓我在解決問題的過程中不斷提升自己。
通過師徒結(jié)對,我不僅學(xué)到了很多實用的知識和技能,更重要的是,我學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)和困難。師傅的.言傳身教,讓我深刻地認識到,只有不斷地學(xué)習和努力,才能不斷地進步和成長。
回顧這段經(jīng)歷,我深感感激。感謝師傅的悉心教導(dǎo)和無私幫助,讓我在工作中少走了很多彎路。同時,我也認識到自己的不足和需要改進的地方。未來,我將繼續(xù)努力,不斷提升自己的能力和素質(zhì),為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
師徒結(jié)對是一段充滿收獲和成長的旅程。在這個過程中,我收獲了知識、技能和經(jīng)驗,也收獲了成長和進步。我相信,在未來的工作中,我會更加自信、更加堅定,為公司的發(fā)展貢獻更多的力量。
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