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青少年健康知識(shí)網(wǎng)上競(jìng)賽培訓(xùn)試題庫(kù)
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作中，我們最熟悉的就是試題了，試題是命題者按照一定的考核目的編寫出來(lái)的。相信很多朋友都需要一份能切實(shí)有效地幫助到自己的試題吧？以下是小編整理的青少年健康知識(shí)網(wǎng)上競(jìng)賽培訓(xùn)試題庫(kù)，希望能夠幫助到大家。
青少年健康知識(shí)網(wǎng)上競(jìng)賽培訓(xùn)試題庫(kù) 1
一、單選題
1.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝( ) 。 B
A.糖水
B.淡鹽水
C.白開水
2.決定跑速的因素主要是? C
A.內(nèi)力
B.外力
C.步長(zhǎng)和步頻
3.體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指學(xué)生做身體練習(xí)時(shí)( )。 C
A.練習(xí)的數(shù)量
B.身體所承受的心理負(fù)擔(dān)
C.身體所承受的生理負(fù)擔(dān)
4.( )是徑賽項(xiàng)目，是一個(gè)集體項(xiàng)目，發(fā)展協(xié)作能力。 A
A.接力跑
B.跳高
C.籃球
5.關(guān)于體育鍛煉對(duì)身體的影響，哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的 D
A.可以使人的反應(yīng)更加敏捷、準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)
B.可以增強(qiáng)人的心功能肺
C.可以增強(qiáng)身體的力量和靈活性
D.降低消化道的功能
6.分腿騰越山羊和跳箱練習(xí)時(shí)，踏跳應(yīng)采用( )。 A
A.雙腳
B.單腳
C.跨越
7.運(yùn)動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)口渴、饑餓、頭暈等癥狀，此時(shí)為維持血糖水平和體液平衡，喝( ) 最好? B
A可樂
B.白開水
C.牛奶
D.豆?jié){
二、判斷題
1. 堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑能提高身體的各項(xiàng)生理機(jī)能 √
2. 剛吃完早飯就運(yùn)動(dòng) x
3. 體育活動(dòng)時(shí)，不能穿皮鞋 √
4. 游泳是非常值得提倡的運(yùn)動(dòng)，不管什么樣的人，都可以參加游泳 x
5. 隨著年齡的增長(zhǎng)，男生和女生的運(yùn)動(dòng)能力差別越來(lái)越大 √
6. 跑步可消除郁悶心情 √
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一、單選題
1.正確的刷牙方法是： A
A.上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面前后刷
B.前后刷
C.上下刷
2.保健牙刷應(yīng)該是： C
A.刷毛軟，刷頭大
B.刷毛硬，刷頭小
C.刷毛軟，頂端圓
3.牙膏中能夠預(yù)防蛀牙的成分是： C
A.鈣化物
B.潤(rùn)滑劑
C.氟化物
4.下列觀點(diǎn)中，正確的是： C
A.牙齒無(wú)病亦要用藥物牙膏
B.長(zhǎng)期用同一種藥物牙膏
C.牙齒有病不宜濫用藥物牙膏
5.中小學(xué)生的齲齒多發(fā)生在3顆牙，除第一、第二乳磨牙外，還有： A
A.第一恒牙
B.中恒牙
C.尖牙
6.糖容易破壞牙齒的原因是： C
A.糖能產(chǎn)酸
B.致齲菌能利用糖
C.致齲菌利用糖使牙齒脫礦
7.蛀牙早期癥狀是： A
A.一般沒有感覺，只有在醫(yī)生檢查時(shí)才可發(fā)現(xiàn)
B.遇酸、甜、冷、熱等刺激時(shí)會(huì)疼痛不適
C.由冷、熱刺激引起的疼痛十分明顯
8.發(fā)生在牙齒支持組織的疾病稱為： B
A.牙齦病
B.牙周病
C.牙周炎
9.全國(guó)愛牙日是： C
A.每年的6月6日
B.每年的9月1日
C.每年的9月20日
10.缺牙后恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒椋?A
A.及時(shí)鑲牙
B.如果對(duì)吃飯沒有太大影響無(wú)需治療
C.不影響美觀，不考慮
11.長(zhǎng)期不吃新鮮水果和蔬菜易引起牙齦出血，主要是缺乏哪種維生素? C
A.維生素B2
B.維生素B12
C.維生素C
12.配戴固定矯治器后，錯(cuò)誤的口腔衛(wèi)生維護(hù)方式是： C
A.早晚刷牙
B.飯后漱口
C.不刷牙
13.潔牙后哪種癥狀屬暫時(shí)現(xiàn)象? A
A.遇冷熱敏感、略有松動(dòng)
B.夜間出現(xiàn)牙痛
C.牙齦出血 、牙齦腫痛
14.牙膏中的什么成分，能夠幫助牙齒變得強(qiáng)壯，還能在牙齒受到酸性物質(zhì)的侵蝕后對(duì)自身進(jìn)行修補(bǔ)，有助預(yù)防蛀牙? C
A.表面活性劑
B.鈣化物
C.氟化物
15.拔牙后哪種方式有利于傷口愈合? C
A.用舌頭舔傷口，吸吮傷口，吐出血水
B.1小時(shí)內(nèi)用溫水不停漱口，保持清潔
C.6小時(shí)內(nèi)不漱口
16.下列哪種因素是牙周病的危險(xiǎn)因素? C
A.吃甜食
B.冠周炎
C.吸煙
17.齲是口腔中最常見的疾病，肉眼能觀察到的早期病變?yōu)椋?B
A.釉質(zhì)表面出現(xiàn)白色斑點(diǎn)
B.黑褐色斑
C.病變區(qū)粗糙
18.為什么糖容易爛牙? C
A.糖能產(chǎn)酸，從而腐蝕牙
B.致齲菌能利用糖
C.致齲菌利用糖使牙齒脫礦
19.18歲以后在第二恒磨牙后又長(zhǎng)一個(gè)大磨牙，有時(shí)還引起牙齦紅腫，張口受限，吞咽痛，這是什么牙? A
A.智齒
B.磨牙
C.多生牙
20.牙周病的預(yù)防措施不包括： C
A.以健康教育為基礎(chǔ)，提高自我口腔保健和維護(hù)牙周健康的能力
B.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
C.提高宿主的防御能力
D.進(jìn)行有效系統(tǒng)的牙周治療
二、多選題
1.世界衛(wèi)生組織將下列哪些列為口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)? ABCD
A.牙齒清潔無(wú)缺損
B.沒有齲齒和疼痛感
C.牙齦顏色正常
D..牙齦沒有出血
2.正確保管牙刷的方法是: ABC
A.刷牙后要用清水多次沖洗牙刷
B.牙刷置于通風(fēng)處充分干燥
C.刷毛上的水分甩干
D.浸泡在開水中
3.哪些是引起蛀牙的原因? ACD
A.細(xì)菌
B.病毒
C.時(shí)間
D.食物中的糖
4.哪些原因會(huì)造成牙齦出血? ABCD
A.缺乏維生素
B.刷牙時(shí)用力太大
C.牙齦感染
D.喜歡剔牙
5.導(dǎo)致牙齒磨損的主要原因有 ABCD
A.干咬牙
B.使用劣質(zhì)摩擦劑的牙膏
C.橫刷牙
D.夢(mèng)中磨牙
6.初級(jí)口腔預(yù)防的基本內(nèi)容包括： ABC
A.牙外傷診治處理
B.保護(hù)牙髓
C.窩溝封閉
D.飲食控制
7.刷牙應(yīng)注意的問題有哪些? ABCD
A.牙刷放置的起始部位與刷牙順序
B.刷牙頻數(shù)
C.刷牙范圍與時(shí)間
D.補(bǔ)充刷牙
8.拔牙不當(dāng)可能引發(fā)的后果有哪些? ABCD
A.出現(xiàn)牙縫
B.破壞牙槽骨
C.出現(xiàn)菌血癥
D.牙齒健康受到影響
9.功效牙膏的保健作用取決于什么? ABCD
A.牙膏中的搞笑成分
B.各種有效成分的科學(xué)配比
C.特定功效成分屬于天然提取物
D.牙膏功效符合口腔健康的要求
10.下列哪些習(xí)慣是護(hù)齒好習(xí)慣? ABCD
A.早晚使用含氟牙膏刷牙
B.定期進(jìn)行口腔檢查
C.少吃甜品和含糖飲料
D.餐后或零食后咀嚼無(wú)糖口香糖。
三、判斷題
1. 牙齒是人體消化系統(tǒng)的重要器官 √
2. 牙刷在刷完牙后應(yīng)將有毛刷的一頭朝下放在口杯內(nèi)。 x
3. 口腔疾病會(huì)影響全身健康，全身疾病也會(huì)影響口腔健康 √
4. 出現(xiàn)牙齦出血后，應(yīng)減少刷牙，以免對(duì)牙齒造成損傷 x
5. 洗牙會(huì)造成牙縫稀疏和牙齒松動(dòng) x
6. 選擇含有大量尖銳抵擋摩擦劑的牙膏刷牙 x
7. 潔牙333指的是：三餐后刷牙，吃完?yáng)|西3分鐘后刷牙，每次刷牙3分鐘以上 √
8. 牙齒意外損傷脫落后，脫落牙齒可以直接扔掉 x
9. 女生生理期可以拔牙 x
10. 牙齒出現(xiàn)齲洞應(yīng)該立刻去口腔門診修補(bǔ) √
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一、選擇題
1.老鼠能傳播哪些疾��？( )
A.肝炎、流行性感冒等疾病 B.鼠疫、流行性出血熱等疾病 C.痢疾、肺結(jié)核等疾病
2.人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括( )
A.蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和水
B.蛋白質(zhì)、糖、纖維素、脂肪、維生素和水
C.蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水
3.蛋白質(zhì)的食物來(lái)源是：（ ）
A.瘦肉、蛋類、豆制品、奶類 B.谷類、面類 C.蔬菜、水果
4.水占人體組織的百分之幾？( )
A. 50% B.60% C.70%
5.如被貓、狗等動(dòng)物咬傷或抓傷，應(yīng)如何處理（ ）
A、 立即去醫(yī)院處理傷口并注射狂犬病疫苗。 B、自行在家中簡(jiǎn)單搽拭酒精。 C、包扎傷口。
二、判斷題：（對(duì)打√ 錯(cuò)打x）
1.肺在胸腔分為左肺和右肺( )
2.預(yù)防腸道寄生蟲�。ㄈ缁紫x、饒蟲）要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。（ ）
3.食用碘鹽、多食海帶是預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)的方法。（ ）
4.肝臟位于人體腹腔的右上部 ( )
5.正確的讀寫姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”，即：眼離書本一尺，手離筆尖一寸，身離桌邊一拳。 ( )
三、填空題
1.健康就是保持人們( )上、( )和( )上的完好狀態(tài)，而不僅沒有( )和( )。
2.“五勤”指的是：(1)( )、(2)( )、(3)( )、(4)( )、(5)( )。
3.預(yù)防沙眼和紅眼病要做到：(1)勤（ ）常剪指甲；(2)用自己的（ ）；(3)不用臟手揉（ ）。
4.防止?fàn)I養(yǎng)過剩要做好：(1)各種營(yíng)養(yǎng)( )、( )；(2)吃飯時(shí)要嚴(yán)格控制，定時(shí)定量；(3)多參加( )和戶外活動(dòng)。
5.預(yù)防甲肝要做好：(1)注意飲食衛(wèi)生， 喝開水( )要洗手；(2)密切接觸甲肝病人者，可注射( )；(3)接種( )疫苗；(4)對(duì)甲肝病人要( )治療。
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