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怎樣提升自己的口才

時(shí)間:2021-02-21 20:42:55 培訓(xùn)充電 我要投稿

怎樣提升自己的口才

  學(xué)習(xí)一門語(yǔ)言,說(shuō)話的能力是非常重要的。許多同學(xué)都羨慕別人的口才好,那么怎樣提升自己的口才?下面的內(nèi)容歡迎大家一起來(lái)看看,希望大家在閱讀中有所收獲~

  一、積極心態(tài)訓(xùn)練

  1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說(shuō)話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸�?鞓�(lè)的一天!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?lái),至少10遍。)

  2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。

  二、口才鍛煉

  (一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 (二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才。 1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

  3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時(shí)的一些技巧。

  A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。 B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說(shuō)短句,語(yǔ)句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來(lái)。

  D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

  E、緊張時(shí),可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。

  三、輔助鍛煉

  1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次,樂(lè)觀面對(duì)生活,放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠(chéng),鍛煉親和力。

  5、學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。

  首先學(xué)會(huì)傾聽,聽明白對(duì)方的意思,不誤解不曲解。當(dāng)然你從傾聽中也能學(xué)會(huì)別人的表達(dá)方式。看到別人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

  其次,多看書看報(bào)。讓自己的知識(shí)面廣。這樣交流時(shí)不會(huì)出現(xiàn)失誤。并且你知識(shí)面廣了和別人的共同語(yǔ)言就多了。再者,學(xué)會(huì)贊揚(yáng)別人。一褒勝十貶。每人都喜歡聽贊美。 最后就是多交朋友,無(wú)論現(xiàn)實(shí)還是虛擬。在聊天中積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

  利用一切能利用的機(jī)會(huì)跟人聊天!找些有針對(duì)性的話題。

  例如:打車時(shí)跟的車師傅聊油價(jià),聊每公里油耗,聊路況等。公交車上可以跟周圍人聊出行,聊天氣…… 原則是:

  1、不要放過(guò)一切可以聊的話題,但是千萬(wàn)不要透露個(gè)人信息!

  2、一定要找有針對(duì)性的話語(yǔ),鍛煉自己的'應(yīng)急能力,對(duì)自己不懂的問(wèn)題要思考! 3、在聊天的過(guò)程中,總結(jié)話語(yǔ),收集有效信息。

  4、每次聊完都要做記錄,看得到什么,失誤的地方在哪里,等等。

  這樣你會(huì)迅速鍛煉出一定的基礎(chǔ)口才。要想真的有別人所不具備的口才,必須學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)!多看書多總結(jié)!遇到合適的話題一定要在說(shuō)的同時(shí)要想!!!

  提升口才,是需要付出行動(dòng)的,改變口才,也可以說(shuō)是改變以前的一些習(xí)慣。有句話這么說(shuō):付出一種行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;付出一種習(xí)慣,收獲一種性格;付出一種性格,收獲一種人生。今天我們想改變命運(yùn),就要做出努力、付出。就象凡事所說(shuō)的因果輪回,說(shuō)的也是這么個(gè)道理。

  那么要怎么做才好呢?

  其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是量體裁衣,先了解自己,熟悉自己,根據(jù)需要去提升自己的口才。 如果說(shuō)有些是因?yàn)榱?xí)慣還有面子,不喜歡說(shuō)話,那需要做的就是放下面子,其實(shí)學(xué)口才也是在學(xué)做人,因?yàn)榭诓沤⒃谌伺c人溝通上,接觸的人多了,學(xué)的東西也就多了。

  還有就是堅(jiān)持練習(xí)的新習(xí)慣,不管是朗讀朗誦,還是練習(xí)演講,主持,只要堅(jiān)持,口才出眾絕對(duì)沒問(wèn)題。很多同學(xué)都要上臺(tái)找自信,大家在底下給你熱情的鼓勵(lì),這個(gè)經(jīng)歷,讓我從哪里丟失自信,從哪里找回來(lái)。

  1.砍價(jià)

  2.天天練,多說(shuō),多聽,

  3.學(xué)會(huì)多出去奔波 接觸不同的人 與不同人交流 閱歷豐富自己 這樣不知不覺口才就好了 我覺得唯一的辦法是通過(guò)手機(jī)收音機(jī) 了解社會(huì)上的那些事 然后再和同學(xué) 哦鞥有 老師

  4.說(shuō)說(shuō) 你信不信 過(guò)段時(shí)間 大家都會(huì)覺得你變開朗 會(huì)說(shuō)了

  5.找人對(duì)罵

  6.多看些關(guān)于幽默口才的書,適當(dāng)?shù)腻憻捪伦约海詈眠€是多看點(diǎn)書,看的多了,自然也就會(huì)了,謝謝!

  7.很簡(jiǎn)單!多說(shuō)多練多看多聽!外加要膽子大

  8.多和人接觸,多交流,不同的人不同的說(shuō)法,這樣會(huì)提升你的口才 試試看

  9.增加勇氣信心,多鍛煉多學(xué)習(xí)多交流多傾聽

  10.首先多看一些口才方面的書籍,可以試著一個(gè)人自己在家練,還可以參加口才班進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練,還可以參加演等口才方面的比賽,相信會(huì)對(duì)你的口才有所幫助。

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  學(xué)習(xí)一門語(yǔ)言,說(shuō)話的能力是非常重要的。許多同學(xué)都羨慕別人的口才好,那么怎樣提升自己的口才?下面的內(nèi)容歡迎大家一起來(lái)看看,希望大家在閱讀中有所收獲~

  一、積極心態(tài)訓(xùn)練

  1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說(shuō)話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸�?鞓�(lè)的一天!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?lái),至少10遍。)

  2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。

  二、口才鍛煉

  (一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 (二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才。 1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

  3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時(shí)的一些技巧。

  A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。 B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說(shuō)短句,語(yǔ)句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來(lái)。

  D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

  E、緊張時(shí),可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。

  三、輔助鍛煉

  1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次,樂(lè)觀面對(duì)生活,放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠(chéng),鍛煉親和力。

  5、學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。

  首先學(xué)會(huì)傾聽,聽明白對(duì)方的意思,不誤解不曲解。當(dāng)然你從傾聽中也能學(xué)會(huì)別人的表達(dá)方式。看到別人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

  其次,多看書看報(bào)。讓自己的知識(shí)面廣。這樣交流時(shí)不會(huì)出現(xiàn)失誤。并且你知識(shí)面廣了和別人的共同語(yǔ)言就多了。再者,學(xué)會(huì)贊揚(yáng)別人。一褒勝十貶。每人都喜歡聽贊美。 最后就是多交朋友,無(wú)論現(xiàn)實(shí)還是虛擬。在聊天中積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

  利用一切能利用的機(jī)會(huì)跟人聊天!找些有針對(duì)性的話題。

  例如:打車時(shí)跟的車師傅聊油價(jià),聊每公里油耗,聊路況等。公交車上可以跟周圍人聊出行,聊天氣…… 原則是:

  1、不要放過(guò)一切可以聊的話題,但是千萬(wàn)不要透露個(gè)人信息!

  2、一定要找有針對(duì)性的話語(yǔ),鍛煉自己的'應(yīng)急能力,對(duì)自己不懂的問(wèn)題要思考! 3、在聊天的過(guò)程中,總結(jié)話語(yǔ),收集有效信息。

  4、每次聊完都要做記錄,看得到什么,失誤的地方在哪里,等等。

  這樣你會(huì)迅速鍛煉出一定的基礎(chǔ)口才。要想真的有別人所不具備的口才,必須學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)!多看書多總結(jié)!遇到合適的話題一定要在說(shuō)的同時(shí)要想!!!

  提升口才,是需要付出行動(dòng)的,改變口才,也可以說(shuō)是改變以前的一些習(xí)慣。有句話這么說(shuō):付出一種行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;付出一種習(xí)慣,收獲一種性格;付出一種性格,收獲一種人生。今天我們想改變命運(yùn),就要做出努力、付出。就象凡事所說(shuō)的因果輪回,說(shuō)的也是這么個(gè)道理。

  那么要怎么做才好呢?

  其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是量體裁衣,先了解自己,熟悉自己,根據(jù)需要去提升自己的口才。 如果說(shuō)有些是因?yàn)榱?xí)慣還有面子,不喜歡說(shuō)話,那需要做的就是放下面子,其實(shí)學(xué)口才也是在學(xué)做人,因?yàn)榭诓沤⒃谌伺c人溝通上,接觸的人多了,學(xué)的東西也就多了。

  還有就是堅(jiān)持練習(xí)的新習(xí)慣,不管是朗讀朗誦,還是練習(xí)演講,主持,只要堅(jiān)持,口才出眾絕對(duì)沒問(wèn)題。很多同學(xué)都要上臺(tái)找自信,大家在底下給你熱情的鼓勵(lì),這個(gè)經(jīng)歷,讓我從哪里丟失自信,從哪里找回來(lái)。

  1.砍價(jià)

  2.天天練,多說(shuō),多聽,

  3.學(xué)會(huì)多出去奔波 接觸不同的人 與不同人交流 閱歷豐富自己 這樣不知不覺口才就好了 我覺得唯一的辦法是通過(guò)手機(jī)收音機(jī) 了解社會(huì)上的那些事 然后再和同學(xué) 哦鞥有 老師

  4.說(shuō)說(shuō) 你信不信 過(guò)段時(shí)間 大家都會(huì)覺得你變開朗 會(huì)說(shuō)了

  5.找人對(duì)罵

  6.多看些關(guān)于幽默口才的書,適當(dāng)?shù)腻憻捪伦约海詈眠€是多看點(diǎn)書,看的多了,自然也就會(huì)了,謝謝!

  7.很簡(jiǎn)單!多說(shuō)多練多看多聽!外加要膽子大

  8.多和人接觸,多交流,不同的人不同的說(shuō)法,這樣會(huì)提升你的口才 試試看

  9.增加勇氣信心,多鍛煉多學(xué)習(xí)多交流多傾聽

  10.首先多看一些口才方面的書籍,可以試著一個(gè)人自己在家練,還可以參加口才班進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練,還可以參加演等口才方面的比賽,相信會(huì)對(duì)你的口才有所幫助。