小學(xué)生生活小常識大全

　　生活常識是指人們在日常生活中總結(jié)出來的科學(xué)知識，涵蓋健康、營養(yǎng)、飲食、居家、生活小竅門等各方面。下面為大家?guī)�來小學(xué)生生活小常識大全，快來看看吧！

　　小學(xué)生生活小常識1

　　1、飯前便后要洗手;

　　2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;

　　3、勤剪指甲;

　　4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn);

　　5、隨時(shí)隨地勤洗手;

　　6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛;

　　7、不吃沒有衛(wèi)生保障的`食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水;

　　8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

　　9、早晚刷牙，食后漱口;

　　10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力

　　小學(xué)生生活小常識2

　　1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。

　　2、正確的讀寫姿勢有利于保護(hù)視力。

　　3、因?yàn)樯�水中含有�?xì)菌和蟲卵，所以不能喝。

　　4、紅眼病流行時(shí)，不可以到游泳池去游泳。

　　5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳。

　　6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。

　　7、甲型肝炎是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病。

　　8、按時(shí)接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。

　　9、糖對保護(hù)肝臟有好處。

　　10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生，而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。

　　11、體育鍛煉有利于我們生長發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)。

　　12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲，女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。

　　13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對身體危害很大。

　　14、預(yù)防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟(jì)的方法是長期堅(jiān)持食用碘鹽。

　　15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。

　　16、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應(yīng)社會，環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)。

　　17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進(jìn)脂溶性維生素的吸收;保護(hù)內(nèi)臟，滋潤皮膚，是人體必不可少的。

　　18、維護(hù)公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生，并且要愛護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施。

　　19、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。

　　20、急救的.設(shè)施包括急救電話(120);救護(hù)車和醫(yī)院急診室等。

　　21、我們的身體是由頭、頸、軀干和四肢組成。糖對保護(hù)肝臟有好處。

　　22、預(yù)防接種能預(yù)防疾病，保持身體健康。

　　23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。

　　24、胃的功能是消化食物，吸收營養(yǎng)物質(zhì)，排出渣滓。

　　小學(xué)生生活小常識3

　　1、常吃宵夜。會得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

　　2、一個星期只能吃四個蛋。吃太多。對身體不好。

　　3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

　　4、飯后吃水果是錯誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。

　　6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

　　7、空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃。

　　8、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。

　　9、睡前三小時(shí)不要吃東西。會胖。

　　10、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃�、高油。沒有營養(yǎng)價(jià)值可言。長期飲用。易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

　　11、剛出爐的.面包不宜馬上食用。

　　12、遠(yuǎn)離充電座。人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。切忌放在床邊。

　　14、每天十杯水。膀胱癌不會來。

　　15、白天多喝水。晚上少喝水。

　　16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛。

　　17、多油脂的食物少吃。因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。

　　18、下午五點(diǎn)后。大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量。

　　小學(xué)生生活小常識4

　　1、注意營養(yǎng)平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等，不要偏食

　　2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值很高，既便宜，又容易消化。

　　3、講究食品加工方法。加工食品時(shí)掌握好火候和方法，盡量減少維生素的損失。

　　4、變換食品花色品種，增加孩子食欲。

　　5、愉快進(jìn)食。進(jìn)餐時(shí)做到思想集中，精神愉快，愉快進(jìn)食可以提高食物的消化率

　　6、細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)不要太快，尤其是年齡小的'孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)些，因?yàn)槎嘟烙幸嬗谔岣呤澄锏南�化率和保護(hù)腸胃。

　　7、不過量飲食。吃得過多會傷胃，同時(shí)降低了消化率。

　　8、不亂吃加藥食品。如強(qiáng)化食品，保健食品等加藥食品要認(rèn)真考慮是否真的需要。否則等于無病吃藥，對身體不僅無益而且有害。

　　9、不吃補(bǔ)品。傳統(tǒng)的補(bǔ)品雖然對老人和體虛者有益，但對學(xué)生卻利少弊多，以不吃為好。

　　10、少吃糖。因?yàn)槊刻斓娘埐酥杏写罅康奶妓�化合物可轉(zhuǎn)化為糖，因此對孩子零食中的汽水、巧克力、甜點(diǎn)心、奶糖等應(yīng)加以適量控制，不可過多。

　　11、早餐要吃好。因?yàn)樵绮退�吸取的營養(yǎng)應(yīng)占全天吸取營養(yǎng)的30％左右。這樣才能保證身體健康和消化需求，因此，早餐應(yīng)有足夠的營養(yǎng)，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營養(yǎng)價(jià)值較高的食物中作些選擇。

　　12、定時(shí)定量。這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型，使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動，促進(jìn)消化吸收率的提高。

　　小學(xué)生生活小常識5

　　1、飯前便后要洗手；

　　2、每天早晚刷牙；

　　3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；

　　4、服裝整潔；

　　5、勤曬被褥；

　　6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；

　　7、每天進(jìn)行一次鍛煉；

　　8、不吸煙，不酗酒；

　　9、按時(shí)讓孩子參加計(jì)劃免疫；

　　10、主動學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識。

　　小學(xué)生生活小常識6

　　1、室內(nèi)整潔，無蚊、蠅、老鼠、蟑螂；

　　2、室內(nèi)無異味，空氣新鮮；

　　3、公共場所有禁煙標(biāo)志；

　　4、廚房灶具干凈，碗筷干凈，生熟食品分開；

　　5、廚房通風(fēng)良好；

　　6、廁所無臭、無蠅，便池?zé)o尿堿；

　　7、廁所地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔；

　　8、陽臺封閉規(guī)范；

　　9、遵守交通規(guī)則，避免意外事故；

　　10、開展有益身心的文娛體育活動。

　　小學(xué)生生活小常識7

　　一、剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會癢了;

　　二、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會減輕，第二天就好了;

　　三、打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見影;

　　四、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

　　五、治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;

　　六、插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

　　七、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

　　八、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

　　九、出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的`正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

　　十、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;

　　十一、夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

　　十二、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康;

　　十三、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

　　十四、夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿�的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;

　　十五、因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;

　　十六、發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪�有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;

　　十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;

　　十八、換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

　　十九、眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

【小學(xué)生生活小常識】相關(guān)文章：

生活小常識的廣播稿06-18

生活小常識廣播稿06-23

生活小常識校園廣播稿03-22

關(guān)于生活小常識的廣播稿08-14

生活小常識競賽培訓(xùn)試題題庫07-28

春季生活小常識廣播稿08-07

小學(xué)生健康飲食小常識09-01

健康生活小常識廣播稿08-02

生活小常識的廣播稿 15篇07-01