圖像記憶法
人隨著年齡的增長(zhǎng),語義記憶能力漸漸的減弱,情景記憶能力漸漸的增強(qiáng);所以為了能夠適應(yīng)這一變化,就將需要進(jìn)行語義記憶的東西用不相關(guān)(人為相關(guān))的方式聯(lián)系起來,便于記憶和回憶。
使用方法
欲使用圖像記憶法,就有必要深刻認(rèn)識(shí)聯(lián)想的具體意思。這里的聯(lián)想有其特殊性。
聯(lián)想之特定特殊性
非必需合理性
對(duì)于聯(lián)想沒有限制,這里要達(dá)到的目的是典型性,而不是合理性。
容易相關(guān)性
容易相關(guān)性是指,對(duì)已記憶主體來講,自己創(chuàng)造的聯(lián)想方式必須適合自己。
夸張性
夸張性,過分的夸張可以刺激海馬分泌一種波線,利于海馬細(xì)胞樹突上的'樹突棘之塑造變形,也就是便于記憶。
舉例
下面是一組需要語義記憶的單項(xiàng)詞匯
路燈 車牌 飛機(jī)場(chǎng) 阿司匹林 德魯克 東非大裂谷 哈薩克斯坦 虛假同感偏差 失落 阿拉巴馬
這一組詞匯讓你記憶,你可能會(huì)覺得不怎么困難;但是這里只是闡述一種方法。
圖像記憶法就是這樣來組織他們的:
路燈按著車牌的標(biāo)示來到了飛機(jī)場(chǎng),派遣阿司匹林中隊(duì)來阻止德魯克掉進(jìn)東非大裂谷,但是在哈薩克斯 坦的上空,受到了虛假同感偏差的襲擊,于是中隊(duì)失落在了阿拉巴馬。
當(dāng)然你還可以有自己的聯(lián)想方式。
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