體育心理學(xué)復(fù)習(xí)資料
1、什么是運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)?運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)有哪些功能?
運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī):由運(yùn)動(dòng)目標(biāo)引發(fā)的,推動(dòng)學(xué)生參與體育與身體鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因。
功能:發(fā)動(dòng)功能:有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)愿望,當(dāng)達(dá)到一定水平,動(dòng)機(jī)就會(huì)產(chǎn)生并付諸行動(dòng)。
選擇功能:因興趣不同,個(gè)體會(huì)選擇不同內(nèi)容來滿足自己的運(yùn)動(dòng)需要。
強(qiáng)化功能:良好的運(yùn)動(dòng)結(jié)果會(huì)增強(qiáng)動(dòng)機(jī)水平,反之,會(huì)削弱動(dòng)機(jī)水平。
維持功能:運(yùn)動(dòng)愉悅感會(huì)使動(dòng)機(jī)持續(xù)時(shí)間延長,從而提高運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持性。
2、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)可以分為哪幾類?
(一)、根據(jù)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)鍛煉需要的不同:
1、 內(nèi)部動(dòng)機(jī):渴望從體育活動(dòng)中獲得身體上的快感、樂趣、希望滿足自尊心、榮譽(yù)感、歸屬感、自我實(shí)現(xiàn)等心理需要的動(dòng)機(jī)。
2、 外部動(dòng)機(jī):教師的表揚(yáng)、同學(xué)的賞識(shí)、獎(jiǎng)勵(lì)、榮譽(yù)、物質(zhì)等原因而參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)。
(二)、根據(jù)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)鍛煉指向?qū)ο蟛煌?/strong>
1、直接動(dòng)機(jī):指向于運(yùn)動(dòng)鍛煉的內(nèi)容、方法,形成或直接結(jié)果的動(dòng)機(jī)。
2、間接動(dòng)機(jī):指向于運(yùn)動(dòng)鍛煉可能帶來的心理、生理和社會(huì)的效應(yīng)的動(dòng)機(jī)。
(三)、根據(jù)學(xué)生心理動(dòng)因的內(nèi)外需要:
1、生物性動(dòng)機(jī):為獲得運(yùn)動(dòng)快感、心理宣泄、生理需要等原因參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的動(dòng)機(jī)。
2、社會(huì)性動(dòng)機(jī):為獲得社會(huì)認(rèn)同、交往、名譽(yù)、物質(zhì)等原因參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的動(dòng)機(jī)。
3、教學(xué)中如何培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)?
(1)、幫助學(xué)生設(shè)定學(xué)習(xí)和努力目標(biāo) (2)、創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì),激發(fā)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)
(3)、提高學(xué)生自我效能感 (4)、利用學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋?zhàn)饔?/p>
(5)、教學(xué)中合理運(yùn)動(dòng)激勵(lì)機(jī)制 (6)、利用競爭心理,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
(7)、加強(qiáng)對學(xué)生的歸因指導(dǎo)
4、什么是運(yùn)動(dòng)興趣?有哪些主要特征?
運(yùn)動(dòng)興趣:是人們積極地認(rèn)識(shí)、探究或參與體育運(yùn)動(dòng)的一種心理傾向,是活的體育與健康知識(shí)和技能,促進(jìn)身心健康的重要?jiǎng)恿Α?/p>
特征:1)、傾向性:指運(yùn)動(dòng)興趣總是指向一定的體育項(xiàng)目或事件。
2)、廣泛性:指運(yùn)動(dòng)興趣指向?qū)ο蠓秶拇笮 ?/p>
3)、穩(wěn)定性:指運(yùn)動(dòng)興趣持續(xù)時(shí)間的長短。
4)、效能:指運(yùn)動(dòng)興趣對推動(dòng)體育活動(dòng)所產(chǎn)生的效果。
5、運(yùn)動(dòng)興趣有哪些分類?
(一)、根據(jù)體育興趣的傾向性分類:
1、 直接興趣:由活動(dòng)本身需要引起的興趣
2、 間接興趣:由活動(dòng)的未來結(jié)果需要引起的興趣
(二)、根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的深度、范圍和穩(wěn)定性分:
1、“有趣”:由事物新異刺激而引起的好奇心。
2、“樂趣”:由不太穩(wěn)定的愉悅傾向發(fā)展成為比較穩(wěn)定的熱愛傾向。
3、“志趣”:是推動(dòng)人先是遠(yuǎn)大理想目標(biāo)的迷戀性的、最穩(wěn)定的動(dòng)力傾向。
6、影響運(yùn)動(dòng)興趣水平的因素有哪些?
(1)、運(yùn)動(dòng)需要的滿足:學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的自身價(jià)值所產(chǎn)生的一種渴求趨勢,或想掌握某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能的一種需要,從而激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣。
(2)、現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)技能水平:運(yùn)動(dòng)技能水平越高,越能感悟到運(yùn)動(dòng)內(nèi)在的魅力,體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和滿足感。
(3)、內(nèi)容的`新奇性和適合性:動(dòng)作技能多樣性和運(yùn)用的多變性容易激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣,但是注意內(nèi)容難易度與學(xué)生能力相符。
(4)、成功體驗(yàn)的獲得:成功體驗(yàn)式提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的重要因素,也是學(xué)生保持運(yùn)動(dòng)興趣的動(dòng)力。
(5)、融洽的師生關(guān)系:良好得師生關(guān)系能增進(jìn)師生間感情,從而樂意跟隨教師學(xué)習(xí)和端麗
7、教學(xué)中如何培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣?
(1)、豐富教學(xué)內(nèi)容,滿足學(xué)生的好動(dòng)心、好奇心和求知欲。
(2)、活動(dòng)中積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)。
(3)、從體育活動(dòng)中得到樂趣和愉快情緒。
(4)、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和設(shè)置努力目標(biāo)。
(5)、結(jié)合教材特點(diǎn),利用各種教學(xué)手段和方法(游戲、競賽等)
8、什么是歸因?對學(xué)生體育學(xué)習(xí)有何價(jià)值?
歸因:是指個(gè)體對自我或他人行為結(jié)果的原因進(jìn)行分析、解釋和推測的認(rèn)知過程。
應(yīng)用價(jià)值:個(gè)體對自己在體育運(yùn)動(dòng)中成敗原因的認(rèn)知。影響著他們在運(yùn)動(dòng)中的努力程度和堅(jiān)持性,也影響著他們對所參加的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)和情感以及他人的關(guān)系。
9、歸因主要有哪幾種理論?該核心觀點(diǎn)是什么?
歸因理論:是對動(dòng)機(jī)進(jìn)行認(rèn)知分析的理論,即人們總是力求在自己認(rèn)知的基礎(chǔ)上解釋、理解和預(yù)測各種事件。
(1)、海德歸因理論:行為的結(jié)果所以歸因于個(gè)人(能力和努力)或環(huán)境(任務(wù)難度和運(yùn)氣)的力量,或者同時(shí)對歸因于這兩個(gè)因素。
(2)、維納歸因理論:可根據(jù)三個(gè)維度來劃分:內(nèi)外源維度、穩(wěn)定性維度和可控制維度。
10、不同的歸因方法結(jié)果有何區(qū)別?
(一)、內(nèi)外源因素:
1、運(yùn)動(dòng)情境中,傾向于內(nèi)部歸因的人常常把運(yùn)動(dòng)成績好歸因于自己運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)或努力。
2、傾向于外部歸因的人把失敗看做是外部因素導(dǎo)致的,如任務(wù)太難、運(yùn)氣不佳等、裁判不公等。一般來說,傾向于內(nèi)部歸因的人其運(yùn)動(dòng)成績要比傾向于外部歸因的人要好。
(二)、穩(wěn)定性因素:
個(gè)人把“成功”和“失敗”歸因于穩(wěn)定因素,還是不穩(wěn)定因素,與期望和習(xí)得性無助感有關(guān)。
1、期望與歸因:個(gè)體把“失敗”歸因于運(yùn)氣不好,說明他認(rèn)為下次不會(huì)再次失敗,如果把個(gè)體“失敗”歸因于能力,則會(huì)認(rèn)為下次結(jié)果會(huì)相同。
2、習(xí)得性無助感:是個(gè)體經(jīng)歷失敗或挫折后導(dǎo)致再次面臨任務(wù)時(shí)產(chǎn)生喪失信心的心理狀態(tài)。主要有自我效能感低、消極思維、情緒失調(diào)、人際關(guān)系不良等因素造成的。
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