高中生學(xué)習(xí)計劃如何制定？

時間：2023-02-22 21:23:10 培訓(xùn)充電我要投稿

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　　在高中學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)計劃的制定是非常重要的一環(huán)，但是教育專家發(fā)現(xiàn),很多同學(xué)不懂得如何制定合理的學(xué)習(xí)計劃，在這里，小編給大家整理了高中生學(xué)習(xí)計劃如何制定？希望對大家有所幫助。

高中生學(xué)習(xí)計劃如何制定？

　　從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。

　　一、高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

　　1.高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

　　2.高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成時期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時學(xué)期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

　　3.高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。

　　4.高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

　　5.高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6.高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。

　　二、要掌握科學(xué)正確的學(xué)習(xí)方法。

　　1.提前預(yù)習(xí)

　　預(yù)習(xí)的最大好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)，這是高考“狀元”們的重要經(jīng)驗之一。

　　預(yù)習(xí)有以下幾個方面的好處：

　　(1)預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)自學(xué)能力和獨立思維能力。在閱讀教科書時，只有經(jīng)過獨立思考，才能搞清思路，抓住要點，解決難點。預(yù)習(xí)時有些地方?jīng)]弄懂，聽課時就會受好奇心的驅(qū)使格外留心，一旦理解了，思想上豁然開朗，印象就特別深，可以久記不忘。

　　(2)預(yù)習(xí)可以直接提高效率。首先預(yù)習(xí)可以發(fā)現(xiàn)自己知識的漏洞。通過復(fù)習(xí)有關(guān)舊知識，彌補了漏洞，這樣能掃除知識障礙，使自己聽課時精力能很快集中到新知識上面去。

　　(3)預(yù)習(xí)能開拓思路。經(jīng)過預(yù)習(xí)，已經(jīng)心中有數(shù)，容易跟上老師講課的思路，甚至可以跑到老師思路的前面。開動腦筋，多問幾個“為什么”。如講到一個新概念，就想一想它是怎樣建立起來的，與它相關(guān)的概念有哪些;講到定理，就想一下它是怎樣推出來的，適用范圍是什么等。

　　(4)預(yù)習(xí)可以使課堂筆記更高效實用。老師講的內(nèi)容大部分書上都有，由于做過預(yù)習(xí)，知道哪些內(nèi)容書上有，哪些沒有，就可有選擇地記好筆記，或用筆在書上畫重點、做記號，或記下簡略的提綱，而把大量的時間用于思考。這樣做比把時間用在埋頭記筆記上要強得多。

　　2.高效聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的都是經(jīng)過驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。聽課方法包括以下幾點：

　　(1)集中注意力�？坷碇菑娭谱约簩Ｐ穆犞v，靠意志來排除干擾。

　　(2)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要做老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比只聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

　　(3)在聽取公式、定理的同時充分理解、掌握老師的解題思路及方法。

　　(4)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭往往是本節(jié)講課的綱要。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。

　　(5)做好課堂筆記。筆記，可以克服大腦記憶方面的限制。做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作，可幫助學(xué)習(xí)。

　　(6)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。

　　3.善于提出問題

　　要問的有意義、有價值，問到點子上，應(yīng)注意以下幾點：

　　(1)要先問己，再問人。

　　不要一遇到不懂的東西，馬上去問別人，要先自己認(rèn)真地思考一下，對經(jīng)過很大努力仍不能解決的問題，再虛心請教別人，這樣往往會得到更大的幫助和鍛煉。

　　(2)提問要有目的，有中心。

　　抓住核心問題，才容易有收獲。切記避免直截了當(dāng)?shù)貑柎鸢�，要問典型性問題，問解題思路、問解題技巧。

　　(3)追根尋源，一問到底。

　　在學(xué)習(xí)過程中尋師問難，要建立在認(rèn)真讀書和思考的基礎(chǔ)上，清朝學(xué)者鄭板橋說：“讀書好問，一問不得，不妨再三，問一人不得，不妨問數(shù)人，要疑竇釋然，精理迸露�！�

　　(4)排除提問的障礙。

　　不善于問的同學(xué)，一般面對三種障礙：

　�、賹W(xué)習(xí)不用心，發(fā)現(xiàn)不了問題;

　�、诎l(fā)現(xiàn)了問題，但思想懶惰，不愿探索;

　�、墼敢馓剿鳎缓靡馑紗杽e人，怕丟面子。

　　顯然要做勤學(xué)好問的學(xué)生，必須排除這三種障礙。

　　4.要獨立完成作業(yè)

　　作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。

　　很多學(xué)生會說，老師講的內(nèi)容我都懂，但許多題目還是不會做。這是由于表面上聽懂了，但并沒有深刻地理解它;既使真正懂了，也不等于你已經(jīng)記住了它;如果已記住了它，也不等于你會運用它。因此，有些題目不會做是可以理解的。

　　一般來說，學(xué)習(xí)可分為三個層次，即識記——理解——運用，理解是關(guān)鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運用它。做作業(yè)就是運用的過程，如果連記憶關(guān)、理解關(guān)都未能攻破，自然過不了運用關(guān)，更何況運用是一般原理到具體實例的運用，其中也有一些技巧，只有在不斷訓(xùn)練中提高的自己解題能力，才能真正達到掌握知識的目的。

　　5.準(zhǔn)備錯題本

　　在大量的理科做題練習(xí)中，錯題本可以幫助我們查找漏洞，提高能力，不至于被題海淹沒，迷失了自我。

　　常見的“錯題本”有三種類型：

　　(1)是訂正型，即將所有做錯題的題目都抄下來，并做出訂正;

　　(2)是匯總型，將所有做錯題目按課本的章節(jié)順序進行分類整理;

　　(3)是糾錯型，即將所有做錯的題目按錯誤的原因進行分類整理。

　　6.及時有效的復(fù)習(xí)

　　及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。復(fù)習(xí)包括以下幾點：

　　(1)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍;

　　(2)精讀教材，對教材理解得越透，掌握得越牢，效率也就自然越高;

　　(3)整理筆記，對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)或老師的幫助;

　　(4)看參考書，增加知識的深度和廣度，提高應(yīng)考能力。

　　三、要有效地利用時間

　　時間的利用，關(guān)鍵在于掌握利用時間的方法和技巧。只有巧妙的管理時間、合理的利用時間，才能發(fā)揮時間的最大價值。

　　1.制定學(xué)習(xí)計劃

　　列一張單子，寫下所要做的事，然后分門別類計劃好。這樣能使較復(fù)雜的事情變得容易處理。而且每完成一小步，就會有成就感。

　　2.分清輕重緩急

　　先做重要的、必須做的事。不要盡挑最容易、最喜歡的事下手。分清輕重緩急，是高效學(xué)習(xí)的重要原則和基本方法。

　　3.專心致志

　　改掉心不在焉的習(xí)慣，加強自我約束，將干擾降低到最低限度。例如：不完成學(xué)習(xí)計劃就不出去玩、不看電視;對同學(xué)不合理的要求學(xué)會說“不”。

　　4.提高效率

　　找出處理問題的最好方式。例如：老師布置的作業(yè)記不清了，如果電話可以問就不要跑到同學(xué)家去。

　　5.巧利用時間的“邊角料”

　　飯前飯后、等公共汽車時、上學(xué)放學(xué)的路上，都可以擠出十分鐘的時間來閱讀、回憶或思考一些問題。俗話說“巧裁縫不厭零頭布，好木匠不丟邊角料”，幾分幾秒的時間，看來微不足道，但匯合起來就大有可為。

　　高中三年是人生最重要的三年，在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，同學(xué)們要讓每一分鐘都產(chǎn)生學(xué)習(xí)效益。這份學(xué)習(xí)規(guī)劃指導(dǎo)，只從幾個大的方面為你們指明方向，只有堅持執(zhí)行才是成功的關(guān)鍵和保證，衷心希望同學(xué)們能在未來的三年中，嚴(yán)格要求自己，見賢思齊，三省其身，以優(yōu)異的成績邁進高一級學(xué)府，走向更加精彩的人生世界。

　　如何制定一個仔細合理的學(xué)習(xí)計劃：

　　1.計劃的制定應(yīng)該是切實可行的。

　　實踐計劃要根據(jù)自己的實際情況制定，明確自己的學(xué)習(xí)水平，確定計劃學(xué)習(xí)的起點，然后明確自己的學(xué)習(xí)時間，確定每個階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容，還要考慮各個學(xué)科的教學(xué)情況，這樣才能把自己的學(xué)習(xí)計劃和老師的課堂進度結(jié)合起來。

　　2.精心策劃。

　　很多學(xué)生在制定計劃的時候會考慮學(xué)習(xí)的具體安排，但其實學(xué)習(xí)只是生活的一部分。不要忘記留出一些時間進行其他活動，合理統(tǒng)籌安排娛樂、鍛煉和與家人在一起的時間，這樣才能過上健康規(guī)律的生活。

　　3.集中精神。

　　要明確學(xué)習(xí)時間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的。所以計劃要主次分明，有重點，有分項。重點是我們自己學(xué)習(xí)中的薄弱學(xué)科，以及每門學(xué)科的重點內(nèi)容。重點和次重點要根據(jù)自己的情況合理分配。

　　高中生學(xué)習(xí)計劃如何制定：

　　一、全面分析，對癥下藥，正確認(rèn)識自己。

　　準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

　　二、結(jié)合自身的實際情況，確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。

　　訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低。

　　三、既要有長計劃又要有短安排。

　　要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。

　　長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　四、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　五、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒印⑸钕鄾_突。

　　六、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

　　常規(guī)學(xué)習(xí)時間：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

　　自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

　　自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

　　七、提高學(xué)習(xí)時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

　　(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;

　　(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;

　　(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。

　　八、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整

　　檢查內(nèi)容：

　　(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

　　(2)是否基本按計劃去做?

　　(3)學(xué)習(xí)效果如何?

　　(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。